سایر منابع:
سایر خبرها
دندانپزشکی برای کودکان
. دندانپزشکان اطفال به طور کامل با والدین در ارتباط هستند و درباره نحوه مراقب، نگهداری و مدیریت مشکلات کودکان به والدین توصیه ها و راهنمایی هایی ارائه میدهند. برخی از این آموزش ها عبارتند از: مدیریت دندان های شیری نحوه صحیح مسواک زدن (روزی 3 بار با رعایت نکات ایمنی) مدیریت در آمدن دندان های دائمی و نحوه مراقبت از کودک در این سنین نحوه استفاده از دهانشویه ها نحوه مدیریت درد دندان مدیریت عادات مضر ...
دوغ یا نوشابه گازدار!؟
کافئین بالا در نوشابه موجب کاهش آب بدن می شود. اگر مصرف نوشابه به صورت مداوم باشد کم شدن آب بدن به طور مزمن می شود. کافئین بالای نوشابه مضرات زیادی برای سلامتی دارد. به طوری که این ماده موجب بروز بیماری هایی مانند سرطان، تومور سینه ، ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا می شود. طبق تحقیقات انجام شده هارواردروی افراد 12 ساله کسانی که نوشابه مصرف می کنند نسبت به افراد دیگر بیش تر ...
20 خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
کمک می کند. طبق مطالعه ژورنال بین المللی تریکولوژی، از بین کسانی که این مشکل را تجربه کرده اند؛ 36% از آن ها دچار کمبود بیوتین هستند. به همین جهت باید بدانید که کمبود این ماده در بدن، روند ریزش مو را افزایش می دهد. 7. سالمون امگا 3 به شما امکان رشد مو را می دهد و آن را درخشان و پر نگه می دارد. امگا 3 ضد التهاب است. اگر التهاب دارید و باعث ریزش مو می شود، آن ها می توانند کمک ...
موارد مصرف و عوارض قرص آسپرین
. این دارو ممکن است به یک نوزاد متولد شده صدمه بزند و باعث مشکلاتی در زایمان طبیعی شود. مصرف آن در بارداری از 20 هفتگی تا زمان زایمان توصیه نمی شود. اگر پزشک شما تصمیم گرفت که شما باید بین این هفته از 20 تا 30 بارداری از این دارو استفاده کنید ، باید کمترین دوز موثر را برای کمترین زمان ممکن استفاده کنید. در بعضی موارد ، ممکن است از آسپرین با دوز کم (معمولاً 81-162 میلی گرم در روز) در دوران بارداری ...
عوارض خوردن نمک زیاد/کنترل کلسترول خون با مصرف دارچین
و یا پنیر استفاده می شود، طعم خوشمزه ای به این محصولات می دهد. وی افزود: دارچین مانند فلفل تند روند متابولیسم (سوخت و ساز) را افزایش می دهد و دارچین جوشانده با برگ بو به کاهش وزن کمک می کند؛ همچنانکه دارچین می تواند سطح کلسترول در خون را بهبود بخشد و ممکن است در صورت افزایش فشار خون، ماده ای مفید به حساب آید. این متخصص روس، تاکید کرد: دارچین به حفظ مواد غذایی برای طولانی مدت ...
گیاهان تقویت کننده سیستم ایمنی
اکسیدان ها نسبت به گروه های غذایی دیگر مانند میوه ها، توت ها، و سبزیجات باشد. اُرگانو از خواص ضد باکتری و ضد التهاب نیز سود می برد. کارواکرول و تیمول ترکیبات اصلی موجود در روغن اساسی اُرگانو هستند که ممکن است از خواص ضد میکروبی برخوردار باشند. مطالعه ای آزمایشگاهی در سال 2019 نشان داد که این دو ماده از تکثیر سویه های مختلف باکتری استافیلوکوک اورئوس در گوشت و محصولات لبنی ...
بهترین غذاهایی که می توان برای صبحانه خورد کدامند؟
گرم در روز است تا بتواند مزایای کافئین را افزایش دهد و عوارض آن را کم کند. این میزان بر اساس غلظت قهوه حدود 4 فنجان در طول روز خواهد بود. کافئین موجب افزایش سطح متابولیسم و سوخت و ساز بدن نیز می شود. یک مطالعه انجام شده نشان داده است که مصرف 100 میلی گرم کافئین در روز، به سوخت 79-150 کالری بیشتر در طول 24 ساعت کمک می کند. همچنین، قهوه دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان است و باعث کاهش التهاب ...
سلوک عارفانه قربانی طهران
در مرحله ای اتفاق می افتد که دانسته های هاشم نسبت به مسائل پیرامونش بیشتر شده و اشراف دقیق تر و جامع تری می یابد. خواب آخر: هاشم خودش را در تاریکی چاه و غَیابَتِ الجُبّ(24) می بیند. ریسمانی آویخته از بالا می یابد و بدان چنگ می زند.(25) خزندگان لزجی که دور پاهایش می پیچند، صورت مثالیِ تعینات عالم ماده است که دست وپای سالک را در چاه ظلمانی دنیا بسته اند. ریسمانی که به مدد آن، هاشم از چاه ...
چرا بازنشسته های سیاسی وارد بعد مدیریتی دانشگاه آزاد می شوند؟/ ولایتی حتی در سخنانش نسبت به بحث شفافیت ...
یک عده که صاحب ثروت،قدرت،شهرت هستند از این فضا سواستفاده کنند و سر کلاس ها شرکت نکنند و پول بدهند بروند یا نروند،دکترا بگیرند در صورتی که حتی جزوه ای مطالعه نکرده باشند،این باعث می شود عده ای از این فضا سواستفاده بکنند. یک نهاد عمومی که پول مردم هست و آن پول باید به اساتید و هیئت علمی ها یا توسعه این زیرساخت ها باشد و این زیرساخت ها بیشتر شود و مردم از این فضا بیشتر استفاده کنند و بیشتر ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اجتماعی " جمعیت کشور" سقوط آزاد کرد
شده است! وی ادامه داد: نرخ رشد 0.6 درصد زنگ خطری است که به صدا درآمده است و عوامل زیادی همچون عوامل اقتصادی، فرهنگی و همین طور پدیده کرونا باعث ایجاد آن شده است؛ در سال 1399 همچنین شاهد بودیم که نرخ باروری کشورمان به کمتر از 1.6 فرزند به ازای هر زن رسید، ما در این موضوع هم در حال ثبت رکورد هستیم. دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت خاطرنشان کرد: نرخ باروری 1.6 فرزند کم ترین میزان در طول تاریخ کشور است ...
به خاطر این دلایل بیش از حد آبلیمو مصرف نکنید
شما را ناراحت کند اگرچه استفاده از آب لیمو غالبا برای سلامت روده بسیار مفید است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند بیماری های شایع مانند بیماری رفلاکس معده (GERD) و رفلاکس اسیدی را تشدید کند. رفلاکس ها از غذا های اسیدی مانند لیمو ناشی شده و می توانند باعث سوزش معده، حالت تهوع و استفراغ شود. آب لیمو در مطالعه ای که سال 2007 در مجله Journal of Environmental ...
خوراکی هایی برای افرادی که سیکس پک می خواهند
. یک مطالعه به این نتیجه رسید که خوردن تخم مرغ در وعده ی صبحانه به جای خوراکی های حاوی کربوهیدرات بالا مانند نان بیگل، به دلیل اینکه سیرکننده است، می تواند کاهش وزن را آسان تر کند. تخم مرغ را آبپز کنید تا از فواید آن بیشترین بهره را ببرید. تخم مرغ آبپز را می توانید برش بزنید و به سالاد اضافه کنید. 3. موز نفخ می تواند شکم شما را بزرگ نشان دهد. می توانید با گاز و احتباس ...
4 غذای گیاهی آسان و به صرفه/خاصیت های پیاز را بشناسید
حفظ قدرت استخوان ها و دندان ها به آن نیاز دارد، به گونه ای که نصف فنجان انجیر خشک، حاوی 121 میلی گرم کلسیم است. انجیر خشک سرشار از مواد معدنی مهم برای سلامت استخوان مانند منیزیم، پتاسیم و فسفر است که در رشد و تجدید سلول های بدن نقش دارد؛ علاوه بر این حاوی مقادیر زیادی ماده مغذی به نام استرانسیم است که باعث سلامت استخوان می شود و برای عملکرد آنزیم ها ضروری است. انجیر خشک مملو ...
مجازات قانونی تنبیه بدنی کودک توسط پدر چیست؟
... زدن کودکان به بهانه تربیت و تادیب انسانی نیست. هدف از تنبیه کودک، متوقف کردن کودک از انجام آنچه شما نمی خواهید، با استفاده از یک روش دردناک و ناخوشایند است. طبق بند 2 قانون حمایت از کودکان و نوجوانان هرگونه آزار و اذیت کودکان و نوجوانان که به آن ها صدمۀ جسمی، روحی یا اخلاقی برساند، ممنوع است. در مادۀ 1179 قانون مدنی والدین کودک، حق تنبیه طفل خود را دارند، اما در ادامه اشاره دارد که ...
ظریف و لاریجانی را به مناظره دعوت می کنم
زیادی درباره ی این توافق زده می شود که اگر باب گفتگو باز شود می توان درباره ی تک تک اینها رفع سوء تفاهم کرد. به طور مثال می گویند این مهمترین ابزار خنثی کردن تحریم ها است. شما دیدید که چینی ها کامل به بخش اعظم تحریم ها به هزار و یک دلیل تمکین می کنند پس چرا می خواهیم مثل برجام درباره ی این می خواهید انتظاراتی بنا و بار کنید که در ظرف طاقتش نیست. به هیچ وجه این گونه نیست. اگر قرار بود مراوده با ...
مخالف حصر بوده و هستم
. این رسانه جزو معجزات الهی است که پیش آمده و پدیده عجیبی است که کسی چند سال قبل فکرش را نمی کرد. و برای کارهای اجتماعی و فرهنگی و علمی هم وسیله خوبی شده چون هزینه ها را خیلی کم می کند. انتخاب: شما خودتان استفاده می کنید. خامنه ای: بله. البته یکی از عواملی که به عنوان بلا نازل شد ولی برکت همراه با خودش داشت همین کرونا بود. کرونا باعث شد چون عملا همه اجتماعات تعطیل شده همه به این وسیله ...