خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 ماسک صورت با مواد طبیعی در منزل
سلامت نیوز :همه خانم ها دوست دارند پوستی صاف و شفاف و بدون جوش و لک داشته باشند. ولی گاهی به دلیل مشغله های روزانه، رسیدگی به پوست صورت کم می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ، 4 ماسک صورت با مواد طبیعی در منزلدر این مطلب چند ماسک طبیعی برای شادابی پوست شما آورده ایم. ماسک برای لایه برداری و جوش سر سیاه یک قاشق غذاخوری عسل نصف یک لیمو ...
با 15 نوشیدنی چربی سوز برای لاغری آشنا شوید!
...> زیره دارای خواص ضد دیابتی ، انتی اکسیدانی، ضد میکروبی ، ضد سرطانی و دیورتیک می باشد بنابراین نه تنها مشکلات روده را بهبود می بخشد بلکه باعث کاهش وزن نیز خواهد شد. 4. قهوه یک نوشیدنی فعال در کاهش وزن: مواد لازم: یک قاشق چای خوری پودر قهوه فوری یک قاشق چای خوری بذر کتان یک دوم قاشق چای خوری شکلات تیره رنده شده یک فنجان آب آشامیدنی گرم طرز تهیه و طریقه ...
بهترین پیشنهاد گل شاخه ای برای هدیه به عزیزانتان کدام است؟
هستند که مورد علاقه شخص مقابل و دارای نماد و مفهوم خوبی باشند. چه بخواهید از یک گل فروشی آنلاین یک دسته گل شیک بخرید و یا از فروشگاه محل خود یک شاخه گل تهیه کنید، باید مدتی برای رنگ و نوع گل وقت بگذارید و سلیقه شخصی، دکوراتیو بودن آن و نمادی را در آن دخیل کنید. گل رز و میخک، گل های محبوبی هستند که به وفور در همه جا یافت می شوند و برای هر مناسبتی عالی هستند. اگر می خواهید شاخه گلی را به کسی ...
علل بروز گل مژه و روش درمان آن
برگ گواوا باعث تسریع بهبودی می شود. برگ اقاقیا استفاده از دم کرده ی برگ گیاه اقاقیا به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی برای کاهش درد و تورم این عارضه مفید است. سرکه ی سیب کمپرس با سرکه ی سیب درمان مناسبی برای گل مژه است. خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی سرکه ی سیب به تسکین درد و التهاب و حتی از بین بردن عفونت کمک می کند. روغن کرچک ...
خوردنی هایی که نمیذارن صورت چاق بشه
نقش بسزایی در این امر دارد بخصوص لیست نخوردنی ها که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم. سبزیجاتی مانند کلم بروکلی -کلم برگ و گل کلم و.. با داشتن ویتامین های مخصوص برای تقویت بدن در راه از بین بردن چربی ها در لاغر شدن صورت نقش بسزایی را ایفا می کنند. تخم مرغ هر آنچه که برای از بین بردن چاقی صورت نیاز است را در خود دارد. پروتئین های چربی سوز – ویتامین های گروه ب – آهن – زینک و ...
5 خوراکی مؤثرتر برای کاهش آلرژی فصلی
...> ماهی ماهی منبع عظیم اسیدهای چرب امگا 3 است که برای خواص ضد التهابی شناخته می شود. امگا 3 می تواند به ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک کند تا بدن بتواند بهتر با آلرژی مقابله کند. دکتر ویلیام سیرز اظهار داشت: اسیدهای چرب امگا 3 در غذاهای دریایی دارای تأثیرات ضدالتهابی هستند که می تواند موجب ارتقای سیستم ایمنی بدن شود. اکثر آلرژیها زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن در وضعیت مناسبی قرار ...
موادغذایی مفید برای پیشگیری از بیماری کرونا
طبیعی پوست شناخته می شود. از این گیاه در انواع خورش ها و سس های بسیاری از کشورها استفاده می شود. بوردوک یکی از مواد غذایی فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. تقویت سیستم ایمنی بدن با قارچ شیتاکه و میتیک این قارچ ها ارزش غذایی بسیار زیادی دارند و علاوه بر کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون و پاکسازی خون از ناخالصی به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کنند. دانشمندان اخیرا ...
گل های آپارتمانی چه فواید درمانی دارند؟
ذهن خود را آرام کنید و به خواب روید. بسیاری از گیاهان خانگی مانند گل های مروارید باعث بهبود خواب شخص و آرام شدن ذهن در طول شب می شوند. کاهش سر و صدا گیاهان علاوه بر جذب دی اکسید کربن، سر و صدا های موجود در فضای اطراف خود را جذب کرده و محیطی آرام تر برای یادگیری و تمرکز بیشتر برای شما به ارمغان می آورد. 15 گیاه آپارتمانی مناسب برای سلامتی در ادامه 15 از ...
گیاهان تقویت کننده سیستم ایمنی
اکسیدان ها از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد محافظت می کنند. دارچین سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند، مانند پلی فنول ها است. دارچین نشان داده است که از خواص ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچ سود می برد. روغن دارچین از خواص ضد باکتری برخوردار است. این روغن توانایی خود در مهار رشد برخی باکتری ها از جمله لیستریا و سالمونلا را نشان داده است. یکی از مزایای روغن ...
20 خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
کمک می کند. طبق مطالعه ژورنال بین المللی تریکولوژی، از بین کسانی که این مشکل را تجربه کرده اند؛ 36% از آن ها دچار کمبود بیوتین هستند. به همین جهت باید بدانید که کمبود این ماده در بدن، روند ریزش مو را افزایش می دهد. 7. سالمون امگا 3 به شما امکان رشد مو را می دهد و آن را درخشان و پر نگه می دارد. امگا 3 ضد التهاب است. اگر التهاب دارید و باعث ریزش مو می شود، آن ها می توانند کمک کنند ...
با کنگر فرنگی قند خون خود را کنترل کنید
رژیم غذایی می تواند به کنترل قند خون کمک کند. برای مثال سالاد کنگر فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان هاست و خاصیت ضددیابتی دارد. از این رو افراد می توانند از این سالاد به صورت روزانه در کنار وعده های غذایی خود استفاده کنند. برای تهیه این سالاد به 2 کنگر فرنگی بزرگ، 2 پیمانه آب، نصف پیمانه جعفری خرد شده، 3 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه، 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون، 2 قاشق چای خوری آویشن خورد شده، یک ...
چطور همیشه سالم بمانیم؟
شما کمک می کند غذاهای سالم تر را انتخاب کنید. از پوست خود محافظت کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب، با سرطان پوست ارتباط دارد. سرطان پوست، شایع ترین نوع سرطان در ایالات متحده است. برای پیشگری از سرطان پوست، بهتر است زمان قرار گرفتن خود را در زیر نور آفتاب محدود کنید. وقتی بیرون از منزل هستید حتما از لباس و کلاه محافظ استفاده کنید. همیشه از کرم ضد آفتاب روی پوست صورت و دست ...
بهترین ترکیبات طبیعی و در دسترس برای مراقبت از پوست
کنید و بعد با استفاده از انگشتان دست و حرکات دورانی روی صورت ماساژ بدید. این کار رو به مدت 3 تا 5 دقیقه انجام بدید و بعد صورتتون رو با آب گرم بشویید. کیوی پر از اسیدهای آمینه و ویتامین C است که می تونه برای کاهش چربی پوست مفید باشه. شکر به عنوان لایه بردار برای از بین بردن هرگونه پوست مرده عمل خواهد کرد. روغن زیتون هم به عنوان یک ضد باکتری طبیعی عمل میکنه و پوست شما رو قوی نگه می داره ...
یک ماده غذایی عفونت گوش را درمان می کند
عامل عفونت کمک می کند و درد و التهاب را کاهش می دهد. جدای این خواص، سیر سرشار از آسیلین است که علیه باکتری ها و ویروس های عامل عفونت کار می کند. همچنین، سیر حاوی مقداری ترکیبات معطر است که به صورت طبیعی ضد عفونی کننده هستند. این ترکیبات می توانند به پوست و بافت اطراف پرده گوش، جذب شوند. راه های بسیاری وجود دارند که می توانید با هر کدام عفونت گوش را بهبود ببخشید، اما روشی که ...
6 خوراکی سالم برای افراد دیابتی
بهبود می بخشد. خودداری از مصرف نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و آب میوه افزایش مصرف پروتئین بدون چربی خوردن چربی اشباع نشده بیشتر، که می تواند مقاومت به انسولین را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود بخشد. در اینجا شش مورد از بهترین غذاهایی وجود دارد که می توانند به افراد دیابتی در کنترل سطح قند خون کمک کنند. لوبیا لوبیا دارای دو ...
انواع بخور گیاهی مناسب برای پوست
ترکیب بخور دهید. بهترین بخور گیاهی صورت برای سم زدایی پوست به منظور سم زدایی پوست صورت می توانید یک قاشق غذاخوری پوست لیمو را با مقداری چای سبز و 5 قطره روغن طبیعی نعناع یا اکالیپتوس ترکیب کنید و سپس پوست خود را مواد بخور دهید. بهترین گیاه برای بخور صورت جوش دار اگر پوست شما پر از جوش و آکنه شده می توانید با اضافه کردن 2 قاشق چای خوری گل خشک اسطوخودوس به ...
درمان جوش صورت با روش های طبیعی
جوش هنگامی بروز می کند که تعادل هورمونی بدن تغییر کند، در آن صورت غدد، چربی بیشتری از حالت معمول تولید می کنند که باعث مسدود شدن منافذ پوست می شود. در ادامه به معرفی راه های طبیعی و خانگی و بدون نیاز به دارو های شیمیایی برای برطرف کردن جوش می پردازیم: درمان جوش صورت با آلوئه ورا ضد التهاب و ضد باکتریال است و می تواند ابزار مناسبی برای درمان جوش باشد. می توانید دو تا سه بار ...
درمان گیاهی اگزما با این نوع ادویه
نارگیل حاوی خواص آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است. علاوه بر این سرشار از مواد مغذی و ویتامین های E, K و اسید لوریک است که به مقابله با خارش و تسکین پوست کمک می کند. بدین منظور: روزانه از روغن نارگیل برای تسکین علائم اگزما و بهبود ایمنی کلی بدن استفاده کنید. می توانید 2-3 قطره از آن را ببلعید یا به نوشیدنی و غذاهای خود اضافه کنید. برای تسکین فوری یا درد ...
از خواص بهار نارنج چه می دانید؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از تبیان، بهار نارنج؛ گل های سفید رنگ درخت نارنج است که در فصل بهار شکوفا می شوند. گل های این درخت یکی از معطرترین گل های مرکبات است، اما عطر تند و طعم تلخی دارد. درخت نارنج، از جمله درخت های پیوندی است که از پیوند بین دو نوع از مرکبات یعنی دارابی و نارنگی به دست آمده است. نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده می باشد و برگ و گل آن هم خواص زیادی دارد. ...
از خواص گوجه فرنگی خشک بیشتر بدانید
صنعت و کاربردهای خانگی بسیار محبوب شده است. چندین روش برای خشک کردن گوجه وجود دارد. از جمله می توان به قرار دادن آنها در فر و یا استفاده از نور خورشید اشاره کرد. اما با توجه به زندگی پر مشغله امروزی، به نظر نمی رسد افراد زیادی وقت انجام آن را داشته باشند. بنابراین بهترین روش برای تهیه آن، خریداری گوجه خشک شده به صورت آماده است. شما به راحتی می توانید گوجه های خشک مورد نیاز خود ...
علت و عوارض جانبی خون مردگی زیر پوستی چیست؟ | درمان کبودی با چند روش ساده و خانگی
تنباکوی کوهی به دلیل خواص ضد التهابی بسیار مفید است. این سه گیاه را مخلوط کنید و این ترکیب دارویی را روی موضع ببندید تا خون مردگی شما خیلی سریع تر از بین برود. برگ هماور یا گوش خر برای درمان خون مردگی می توانید برگ گیاه هماور را به صورت تازه یا خشک استفاده کنید. برگ ها را به مدت 15 دقیقه بجوشانیدو ترکیب را صاف کنید، سپس یک حوله یا یک پارچه ی پنبه ای را در ترکیب خیس کرده و ...
لزوم اضافه کردن هفت ویتامین ضد سرطان به رژیم غذایی
روده بزرگ و سرطان کبد در آنان کمتر است. آنتی اکسیدان ها: آنتی اکسیدان ها، باعث قطع رشد سلول های سرطانی در محیط آزمایشگاهی شده اند. افرادی که مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند چای سبز می نوشند و از سیگار اجتناب می کنند، کمتر در معرض خطر سرطان مری هستند.
خواص روغن آرگان را بشناسید
، این روغن اثر فوق العاده ای بر روی ناخن دارد و به سرعت جذب می شود. این روغن یک مرطوب کننده عالی غیر چرب برای ناخن ها و پوست است. خواص روغن آرگان خواص روغن آرگان برای مو روغن آرگان علاوه بر پوست برای موها نیز مناسب است و همان میزان رطوبتی را که برای پوست ایجاد می کند، برای مو نیز فراهم می کند. روغن آرگان از مو در برابر نور خورشید محافظت می کند، حالت وزی مو را می گیرد ...
خوراکی هایی برای افرادی که سیکس پک می خواهند
.... فلفل دلمه ای حتی اگر مواد غذایی مفید و سالم بخورید و خوب ورزش کنید، با این وجود استرس مزمن جلوی شش تکه شدن شکم شما را می گیرد. زمانی که استرس داریم، بدنمان هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که بدن را برای ذخیره ی چربی در میان تنه ترغیب می کند. خبر خوب این است که مواد غذایی سرشار از ویتامین C، مانند فلفل، کلم بروکلی و کلم بروکسل حاوی مواد مغذی ای هستند که در موقعیت های ...
سلامت پوست با کدام راهکارها به دست می آید؟
، لبنیات کم چرب یا بدون چربی و غذا های غنی از آنتی اکسیدان برای سلامت و شادابی پوست لازم است. آنتی اکسیدان ها یک روش موثر برای مقابله با استرس اکسیداتیو است. این مواد یا از راه مواد غذایی یا دارو وارد بدن می شوند. آنتی اکسیدان های اصلی عبارت اند از: - لوتئین: این گروه آنتی اکسیدان در انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم و برگ کلم)، انواع میوه ، سبزیجات نشاسته ای (ذرت، نخود فرنگی ...
10 اشتباه رایجی که به موی شما آسیب می رساند
شود موهایتان را پیش از استفاده از نرم کننده مو و درست بعد از شستشو با شامپو با حوله خشک کنید. این به آن دلیل است تا آب اضافی نتواند مانع جذب نرم کننده شما شود. شما همچنین می توانید به نرم کننده های خود، روغن بیافزایید. این مسأله می تواند به معکوس کردن خشکی مو پس از آنکه موهایتان در معرض مواد شیمیایی یا دستگاه های حالت دهنده گرمایی مو (مانند برس مو و یا سشوار) قرار گرفت، کمک کند. ...
ولوو واژینیت چیست؟
عفونت مخمر مبتلا شده باشید ، ممکن است بتوانید ولوو واژینیت را با استفاده از محصولات بدون نسخه موجود در هر داروخانه ، از جمله: • کرم های واژن • شیاف • پمادهای موضعی • قرص خوراکی یک داروساز می تواند به شما در مورد بهترین محصول برای علائم و نحوه استفاده از محصول راهنمایی کند. • سیر خرد شده و روغن نارگیل که هر دو به دلیل خواص ضد باکتریایی ...
13 ماده غذایی سرشار از آهن
. اگر به اندازه کافی مواد غذایی حاوی آهن مصرف نکنید، دچار کمبود آن خواهید شد. کمبود این ماده معدنی می تواند منجر به آنمی (کم خونی) و علائمی مانند خستگی شود. خانم هایی که دچار عادت ماهیانه می شوند، اگر به اندازه کافی آهن دریافت نکنند، دچار کمبود آن می شوند. خوشبختانه مواد غذایی زیادی وجود دارند که می توانید با خوردن آن ها آهن لازم بدنتان را تأمین کنید. 13ماده غذایی سرشار از آهن را بشناسید ...
