چرا نباید هسته میوه ها را بخوریم؟
سایر خبرها
خسارت ناشی از سرمازدگی در شاهرود 137 میلیارد تومان برآورد شد
بیشتر نقاط شهرستان شاهرود وارد شد. حجی با بیان اینکه بیشترین خسارت به درختان زردآلو، گوجه سبز، آلو و بادام وارد شد، تصریح کرد: 90 درصد از درختان زردآلو و 75 درصد از درختان گوجه سبز، آلو و بادام بر اثر سرمازدگی بهاره خسارت دیدند. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان شاهرود با بیان اینکه در این سرمازدگی 18 هزار و 250 تن از محصولات کشاورزان از بین رفت، ابراز داشت: سال گذشته هم 500 میلیارد ...
ویتامین هایی که برای مردان خطرناک هستند
کلسیم اشاره کرد. ویتامین C بزرگ شدن پروستات در مردان مسن معمول است و باعث مشکلات پیرامون ادرار کردن می شود. خوردن میوه و سبزیجات سرشار از ویتامین C با خطر کمتری برای این عارضه در ارتباط است. منابع خوب ویتامین C فلفل سبز و قرمز، کیوی، پرتقال، گریپ فروت، توت فرنگی، سیب زمینی، گوجه فرنگی و کلم بروکلی است. پتاسیم پتاسیم به مقابله با اثرات افزایش فشار خون کمک می ...
در مورد رژیم غذایی DASH (دَش) چه می دانید؟
شیرین و سایر سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است. نمونه هایی از این وعده شامل 1 فنجان سبزیجات برگ سبز خام یا سبزیجات خرد شده یا پخته شده است. به سبزیجات فقط به عنوان غذاهای جانبی فکر نکنید. ترکیبی دلچسب از سبزیجات که روی آن برنج قهوه ای یا رشته های گندم سبوس دار استفاده می شود می توانند به عنوان غذای اصلی یک وعده غذایی باشند. سبزیجات تازه و یخ ...
افت 50 درصدی قیمت موز؛ قیمت میوه در ماه رمضان تغییری ندارد
به گزارش خبر روز ، اسداله کارگر رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران با اشاره به اینکه کمبودی در عرضه سیب و پرتقال وجود ندارد، اظهار کرد: بنابر اعلام ستاد تنظیم بازار، عرضه سیب و پرتقال تا پایان ماه رمضان ندارد، اما به طور کلی با گرمای هوا، تقاضا برای خرید سیب و پرتقال کاهش می یابد. وی با اشاره به اینکه گوجه سبز و چغاله بادام در لیست کشف قیمت نیامده است، افزود: قیمت نوبرانه های گوجه سبز و ...
نکات طلایی برای کاهش وزن مبتلایان به تیروئید
کاهش وزن بیماران تیروئیدی موثر هستند. این منابع شامل توت، ماهی چرب، کلم بروکلی و آووکادو و همچنین چای سبز، قارچ، فلفل، روغن زیتون، گوجه فرنگی، شکلات تلخ و کاکائو است. محصولات فاقد گلوتن چندین مطالعه ثابت کرده است که منابع حاوی گلوتن و حساسیت آن با بیماری های خود ایمنی از جمله تیروئیدیت لنفاوی مزمن، که غالباً منجر به ضعف یا نارسایی غده می شود، در ارتباط است. زمان غذا ...
نوبرانه فقط گوجه سبز و توت فرنگی نیست
بادام و سر همین این همه خاطرخواه دارد. گوجه سبز هم به این منوال. گمان بنده بر این بود که نوعی گوجه فرنگی است که حالا قدرتی خدا رنگش سبز شده یا واقعا از فرنگ می آید و به همین خاطر و طبق قاعده مرغ همسایه غاز است باز عزیز دل همه است. طهران که مشرف شدم بر جنابمان مکشوف گشت که چاغاله بادام همان بادام زود چیده شده است و گوجه سبز هم همان آلوچه به سرمنزل مقصود نرسیده. موافقید یک ذره فلسفی و انگیزشی هم حرف ...
خسارت بیش از 10 هزار هکتار از باغات استان مرکزی بر اثر سرمازدگی
به گزارش خبرنگار ایلنا، علی اصغر زارعی افزود: برآورد اولیه از خسارت وارده به سردرختی باغات استان مرکزی در بازه زمانی مذکور بالغ بر 227 میلیارد و 349 میلیون تومان است. همچنین برآورد می شود که در این بازه زمانی بیش از 44 هزار و 220 تن از محصولات باغات استان بر اثر سرمازدگی از بین رفته باشد. وی ادامه داد: بر اساس بررسی های انجام شده، سردرختی باغات زردآلو، بادام، گوجه سبز، هلو، شلیل، انار ...
هشدار به همه عاشقان چغاله بادام
به گزارش روزپلاس، در این دنیا هر خوردنی ترشی که طعم دهانمان را عوض کند و با ذائقه مان سازگار شود، می تواند برایمان هوس انگیز باشد. چغاله و گوجه سبز از این دست خوردنی هاست که دیدن و حتی فکرش هم باعث تراوش غدد بزاقی و شیره معده می شود اما باید مثل همیشه در خوردن هر چیزی هرچند هوس برانگیز جانب احتیاط را رعایت کنیم تا مبادا دچار عوارض جدی شویم. در مطلب قبلی به خواص و فواید چغاله بادام پرداختیم و این ...
طرز تهیه ترشی چغاله بادام ، فواید و مضرات بادام سبز برای بدن
خبر خوبی نیست. چغاله بادام می تواند با تقویت ترشح هورمون انسولین و تنظیم سطح قند خون، در مقابله با این شرایط به ما کمک کند. 5. بادام سبز مملو از آنتی اکسیدان است و می تواند سموم را از بدن ما دفع و فعالیت های سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کند. از این رو، با مصرف آن می توان از برخی بیماری ها و عفونت ها جلوگیری کرد. 6. وقتی نوبت به حفظ تعادل pH بدن می رسد، بادام سبز به عنوان یک ...
مواد غذایی که برای چاقی صورت نباید بخورید
استفاده نکنید و جو دوسر 100 درصد طبیعی را مصرف کنید و به عنوان طعم دهنده به آن شیرین کننده های طبیعی اضافه کنید. چای سبز خاصیت لاغر کنندگی والبته تضمین کننده سلامت بدن توسط چای سبز یک امر ثابت شده است.چای سبز شامل آنتی اکسیدان های قوی بوده وعامل کاهش دهنده وزن و سوزاننده چربی می باشد و متابولیسم (سوخت و ساز طبیعی بدن) شما را افزایش می دهد. لوبیا در هر نصف فنجان لوبیای تازه پخته شده ...
زنگ خطر و علائم سطح پایین منیزیم بدن چیست؟
می شود سریعاً به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که به کمبود منیزیم دچار شده باشید داشتن رژیم غذایی غنی از این عنصر توصیه می شود. بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم شامل موارد ذیل می شود: 1- شکلات تلخ 2- سبزیجات دارای برگ های سبز و تیره مانند اسفناج، کاهو و برگ چغندر 3- میوه هایی مانند موز، آواکادو، هلو و آلو 4- دانه ها و آجیل ها مانند بادام، گردو و پسته 5- حبوباتی مانند عدس و لوبیا چیتی 6- غلاتی مانند برنج قهوه ای و جو دوسر ...
برداشت گوجه سبز از باغ های سیستان و بلوچستان آغاز شد
: به طور متوسط از هر هکتار 10 تن محصول برداشت و پیش بینی می شود 180 تن گوجه سبز از سطح زیر کشت استان برداشت و روانه بازار مصرف شود. مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی سیستان وبلوچستان با بیان اینکه گوجه سبز منبع خوبی از ویتامین C و گروهی از ویتامین های B است، افزود: ویتامین سی در افزایش ایمنی بدن و افزایش بافت های هم بند نقش بسزایی دارد و ویتامین های گروه بی هم می توانند به کاهش استرس ها و ...
طرز تهیه گوجه شور خوشمزه و پرطرفدار
ها همراه با غذا هایی مانند برنج های مخلوط مثل استانبولی، لپه پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، همین طور آبگوشت، کوکو، ماکارانی و بسیاری از غذا ها مصرف می شود. گوجه شور (شور گوجه فرنگی) مواد لازم گوجه فرنگی کوچولو 100 گرم سیر حبه شده 6 عدد فلفل سبز 3 تا 5 تا 6 عدد شوید و مرزه از هر کدام چند شاخه آب جوشیده سرد به اندازه شیشتون ...
توصیه های طب سنتی برای فصل بهار
و تنقلاتی که رنگ های زیاد و طعم های خیلی خاص دارند نیز برای همه فصول خوب نیست و در فصل بهار از آنجایی که بدن خیلی حساس تر است، ویژه تر مضر هستند. عباسیان بیان کرد:در میان آجیل ها ما بیشتر فندق و بادام و تا حدودی پسته را توصیه می کنیم و همچنین مصرف تخم کدو، آفتاب گردان، تخمه ژاپنی و تخم هندوانه هم خوب است اما گردو ممکن است افراد را تا یک حدودی اذیت کند و به علاوه بادام زمینی یا بادام ...
تولید محصولات سردرختی به ارزش یک هزار و 200 میلیارد تومان در پارس آباد
ابراهیم امامی در گفت و گو با خبرنگار بازار اظهار کرد: در پارس آباد به عنوان شهرستان گرمسیر در کنار کشت انواع محصولات زراعی و دامی، تنوع تولید و عمل آوری محصولات باغی را نیز شاهد هستیم که از اردیبهشت ماه با برداشت گوجه سبز این محصولات روانه بازار مصرف خواهد شد. وی تصریح کرد: 136 رقم میوه در شهرستان پارس آباد تولید می شود که عمده آن مربوط به ارقام متنوع گیلاس، آلبالو، هلو، شلیل، آلو ...
خارش و آلرژی شدید؛ ارمغان مصرف 9 ماده غذایی
آلرژیک باعث خارش شوند، معرفی می شوند: آلرژی سویا این آلرژی، به دلیل مصرف تمام محصولات سویا مانند دانه های سویا و سس سویا اتفاق می افتد و یکی از آلرژی های غذایی نادر است. آلرژی سویا را می توان از دوره کودکی تشخیص داد؛ به گونه ای که در نوزادانی که از ترکیبات غذایی مبتنی بر سویا استفاده می کنند، مشاهده می شود. علائم اندکی پس از مصرف محصولات سویا شروع می شود و احتمال ...
خارش و آلرژی شدید؛ ارمغان مصرف 9 ماده غذایی
یک واکنش آلرژیک باعث خارش شوند، معرفی می شوند: آلرژی سویا این آلرژی، به دلیل مصرف تمام محصولات سویا مانند دانه های سویا و سس سویا اتفاق می افتد و یکی از آلرژی های غذایی نادر است. آلرژی سویا را می توان از دوره کودکی تشخیص داد؛ به گونه ای که در نوزادانی که از ترکیبات غذایی مبتنی بر سویا استفاده می کنند، مشاهده می شود. علائم اندکی پس از مصرف محصولات سویا شروع می شو ...
بازار کم رونق چاقاله بادام و گوجه سبز
. در حال حاضر گوجه سبز در کنار خیابان و مغازه های میوه فروشی از کیلویی 150 تا 200 هزار تومان است. اما فروش کیلویی و حتی نیم کیلویی نیست، هرچه هست به گرم می رسد. کاسب ها هم این موضوع را فهمیده اند. بسته های صد گرمی درست کرده اند. هر صد گرم گوجه سبز 19هزار تومان. گوجه های کوچک و غیرگوشت دار. اوضاع قیمت چاقاله بادام تا حدودی بهتر است. 250 گرم چاقاله بادام 33 هزار تومان اما چاقاله بادام کرک دار 250 گرم ...
13 ماده غذایی سرشار از آهن
شمار می رود. می توانید کشمش را به سالادتان اضافه کنید تا از خواص آن بهره مند شوید. 11. بادام هندی بادام هندی، جزو منابع گیاهی آهن محسوب می شود. این مغز را می توانید به عنوان یک میان وعده سرشار از آهن میل کنید. حدود 28 گرم بادام هندی حاوی 2 میلی گرم آهن و ویتامین ها، مواد معدنی و چربی های تک غیر اشباع است. 12. آب گوجه فرنگی آب گوجه فرنگی در فهرست مواد غذایی ...
قیمت روز آجیل و خشکبار در بازار (1400/01/17) + جدول
قیمت آجیل و خشکبار امروز نسبت به روز قبل بدون تغییر خاصی عرضه شد. مصرف آجیل و مغز دانه ها را می توان به نوعی چالش و بحث تشبیه کرد. اضافه کردن آجیل به رژیم غذایی برخی افراد ایده آل است و از طرف پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می شود. ولی برای برخی دیگر از افراد این خوراکی ها به عنوان بمب کالری شناخته می شوند و ممکن است افزایش وزن به همراه داشته باشند. از آنجایی که مغز دانه ها و آجیل حاوی ...
با این 10 دمنوش و نوشیدنی شب ها راحت بخوابید
.... در صورت تمایل می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید تا شیرین شود. شیر بادام شما آماده است. نوشیدنی هایی که نباید قبل از خواب بنوشید بعضی از نوشیدنی ها ممکن است به شما کمک کنند راحت تر بخوابید، اما بعضی دیگر به عنوان یک محرک عمل می کنند و باعث می شوند نتوانید بخوابید. از جمله ی این نوشیدنی ها می توانیم موارد زیر را نام ببریم؛ قهوه چای های کافئین دار (چای سبز و ...
اهمیت رژیم ضدالتهاب بعد از تعطیلات چیست؟
به نام کوئرستین وارد بدن می کنند و به این ترتیب شدیدا باعث کاهش میزان التهاب در بدن می شوند. به تمامی افرادی که می خواهند یک رژیم ضدالتهاب داشته باشند، توصیه می شود که حداقل همراه با یک وعده غذایی خود در طول روز، یک نوع فلفل تازه مانند فلفل دلمه ای یا فلفل سبز مصرف کنند. البته اگر نمی توانید هرروز انواع فلفل تازه را مصرف کنید، می توانید گاهی از گوجه فرنگی که خواص ضدالتهابی مشابهی با فلفل های تازه ...
زنبور آفت گوجه سبز و آلو در کمین باغ های سیاه ریشه
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز مازندران ، مدیر حفظ نباتات جهاد کشاورزی مازندران گفت: زنبور گوجه و آلو از آفات مهم درختان گوجه سبز (آلوچه) در اوایل فصل رشد (بهار) در مازندران است که لارو (کرم) آن با تغذیه از گوشت میوه های تازه تشکیل شده سبب زرد شدن، ریزش میوه و نهایتا کاهش محصول می شود. عبدالرحمن زاغی افزود: مبارزه شیمیایی در مناطقی که سابقه آلودگی دارد پس از تشکیل میوه و مشاهده اولین ...
خوردنی های سرشار از آهن برای گیاهخواران
تهیه شده از سویا و سرشار از آهن است که هر 126 گرم از آن حاوی 3.6 میلی گرم آهن یا 19 درصد مصرف مورد نیاز روزانه بدن است.توفو سرشار از تیامین، منیزیم، سلنیوم و کلسیم است و مصرف آن سبب کاهش پ علایم یائسگی و بیماری های قلبی عروقی می شود. آجیل ها همه آجیل ها سرشار از آهن هستند. بادام هندی جزو آجیل های پر طرفدار و سرشار از آهن است که 30 گرم از آن، نزدیک به 2 میلی گرم آهن دارد. ...
درباره محصولات طبیعت و هایلی چه می دانید؟
. مجموعه طبیعت سبز میهن توانسته است به واسطه کیفیت خوب محصولات، خدمات مناسب، صداقت و پشتوانه قوی مجموعه و اعتماد مشتریانش، رشدی سریع و پیوسته را تجربه کند؛ به گونه ای که در مدتی کوتاه تبدیل به یکی از بازیگران اصلی بازار برنج شد و توانست محصولات متنوع و باکیفیت دیگری همچون روغن، رب گوجه فرنگی، تن ماهی و چای را به بازار عرضه کند. 2. این رشد سریع و پیوسته در کنار واحدهای تولیدی تازه تاسیس ...
سیب زمینی جوانه زده رو میشه خورد؟
شعار سال: بیشتر ما شنیده ایم که نباید سیب زمینی های سبز شده و جوانه زده را بخوریم، اما چرا؟ دیدن اینکه سیب زمینی ها جوانه زده اند کمی ناخوشایند بنظر می رسد که ممکن است شما را در استفاده از آن بر سر دوراهی قرار دهد، اما گاهی نیز ممکن است این سیب زمینی ها را مصرف کرده باشید، در این شرایط این قسمت از سلامت نمناک را از دست ندهید. مصرف سیب زمینی حتی پس از جوانه زدن و تا قبل از اینکه چروکیده ...
میوه ای وحشی با عطر شکلات / عکس
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، این گیاه بومی کشورهای ژاپن و کره است و گل هایی با عطر شکلات دارد؛ به همین دلیل نام دیگر آن میوه درخت شکلات است. البته خود میوه طعم شکلات ندارد. بسته به گونه و تیپ گیاه، شکل، اندازه و رنگ این میوه متغیر است. البته ظاهر معمول این میوه، استوانه ای یا دوک مانند است. آکیبیا به رنگ های سبز روشن، قهوه ای یا مایل به ارغوانی دیده می شود. قسمت قابل مصرف این میوه ...
کمبود مواد مغذی و ویتامین احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
ویتامین C مثل سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزی های دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ای، جعفری، پیازچه، شاهی، گوجه فرنگی استفاده شود. این مسوول ادامه داد: به عنوان مثال مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا 2 عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند و در این میان هویج و کدوحلوایی و سبزی ...
عادت های روزانه ای که خاصیت چربی سوزی دارند
ورزش می کردند، مدفوعی با سطح لیپید و پروتئین بالاتری داشتند. محققان پلی فنول های موجود در چای سبز را در این عامل دخیل می دانند و معتقدند این روش در انسان نیز کارایی دارد. غلات کامل بخورید مطالعات محققان دانشگاه تافتس نشان می دهد افرادی که روزانه سه وعده غلات کامل مانند جو دوسر، کینوا، برنج قهوه ای و گندم مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که به همان میزان کربوهیدرات تصفیه شده ...
درمان افسردگی با مصرف این خوراکی ها
کوچک و چرب (سالمون، خال مخالی، آنچووی، ساردین و شاه ماهی): این ماهی ها همگی مملو از اسیدهای چرب امگا-3 هستند، نوعی چربی که تحقیقات نشان داده است با کاهش التهاب، از شدت علائم افسردگی می کاهد. بوقلمون: مصرف گوشت بوقلمون، بدن شما را از تریپتوفان بهره مند می کند؛ اسیدآمینه ای که بدن از آن جهت تولید سروتونین استفاده می کند. کاکائو: برخی مواد موجود در کاکائوی تلخ مانند فلاونول ها و ...