خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این دمنوش را در روزهای کرونایی فراموش نکنید
برچسب ها آویشن دانستنی آنلاین دمنوش طب سنتی برچسب ها
یک روش ساده و موثر برای درمان واریس بدون دارو
می گوید: واریس با استفاده از مخلوط روغن زنجبیل و روغن خردل و چرب کردن محل رگ های واریسی با آن قابل درمان است. براساس این گزارش، پس از مخلوط کردن مواد مذکور، دو بار در روز آن را به محل مورد نظر از پایین به بالا بمالید. این پزشک تاکید کرده است که بیمار باید روزانه و بعد از ناهار و شام یک فنجان چای پونه کوهی بنوشد تا زمانی که مشکل کاملاً برطرف شود. ...
روش های ساده برای رهایی از افسردگی
لمسی مطالعات علمی نشان می دهد که درمان های لمسی می تواند به برخی از افراد کمک کند تا بر افسردگی غلبه کنند باعث می شود هورمون استرس، کورتیزول کاهش یابد و هورمون اکسی توسین احساس خوب افزایش پیدا کند. درمان هایی مانند طب سوزنی، طب فشاری، ماساژ، ریکی می توانند بسیار موثر باشند. اسیدهای چرب امگا 3 را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تحقیقات نشان داده است که افراد افسرده ...
آلرژی بهاری را چگونه درمان کنیم؟
ها که تشدید کننده هستند بپرهیزید. تن ساز ابراز داشت: علائم آلرژی بیشتر با علائم زکام از دیدگاه طب سنتی تطبیق دارد و معمولاافراد دچار سرخی چشم و چهره می شوند، سوزش و خارش بینی دارند و رطوبت هایی که سوزان هستند از چشم و بینی خارج می شوند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: بهتر است این افراد مصرف غذا را کم کنند، گوشت کمتر مصرف کنند و از غذاهایی که رقیق کننده خون هستند مانند آش جو ...
9 معجزه مصرف آب گرم و لیمو به صورت ناشتا
طبیعی برای رفع دندان درد و همچنین مقابله با آسیب لثه ها محسوب می شود. البته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف و یا قرقره کردن زیاد با این محلول امکان دارد که به مینای دندان های شما آسیب بزند. کمک به هضم غذا نوشیدن مخلوط آب گرم و لیموترش باعث دفع مواد زائد می شود و همچنین ترشح صفرای بیشتر می شود. همین خواص نیز باعث می شود که مشکلاتی مانند یبوست و سوزش معده تسکین پیدا کند ...
چاقی شکمی باعث ایجاد کبد چرب می شود
سونوگرافی از کبد به منظور فهم گرید های کبدی انجام شود و باید گفت که این بیماری به هیچ عنوان از طریق جوش صورت یا دل درد شناسایی نمی شود. جوزدانی تصریح کرد: معمولا تا گرید 3 علائم بالینی از کبد چرب وجود ندارد و رژیم غذایی و فعالیت بدنی اولین و تنها دلیل اثبات شده جهانی برای درمان آن است و شاید مصرف برخی از دارو های گیاهی در کنار تغذیه مناسب برای بهبود آن موثر باشد، اما استفاده از آن به ...
نکات طلایی برای کاهش وزن مبتلایان به تیروئید
...> زیاده روی نکردن در مصرف قندها، کربوهیدرات ها یا غذا های حاوی نشاسته زیاد در موارد مربوط به غده تیروئید بسیار مهم است، زیرا این مواد از مهمترین مواردی هستند که باعث افزایش وزن می شوند و ممکن است باعث تشدید شرایط شوند. غذا های ضد التهاب این غذا ها به کاهش التهاب بدن و کاهش عملکرد های خود ایمنی که می توانند عملکرد غده تیروئید را مختل کنند، کمک می کنند. این غذا ها همچنین در ...
با این 5 کار پوست صورت خود را از افتادگی نجات دهید
پر می کند که ممکن است باعث صاف و مرطوب نگه داشتن پوست شود ، که بسیار مهم است. علاوه بر این ، اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل ، برخلاف همه مرطوب کننده های پایه آب ، به دلیل وزن مولکولی کم می توانند به پوست نفوذ کنند و می توانند از پروتئین های طبیعی پوست شما محافظت کنند. طبق مطالعه ای که توسط موسسه ملی بهداشت انجام شده است ، روغن نارگیل می تواند به طور موثری خشکی پوست را درمان کند ، از ...
خطرات فشار خون را با دوری از این غذا ها کاهش دهید
...> مایو کلینیک، که از معتبرترین مراکز و دانشگاه های علوم پزشکی جهان به شمار می رود، می گوید: رژیم غذایی دش، مب تواند یک رویکرد مادام العمر برای مصرف سالم چیز هایی باشد که برای کمک به درمان و یا جلوگیری از فشار خون طراحی شده اند. بر اساس این گزارش، رژیم غذایی دش شما را به کاهش سدیم در رژیم غذایی خود و نیز خوردن غذا های گوناگون غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، منیزیم و کلیسم تشویق می کند که ...
توصیه های طب سنتی برای فصل بهار
بهتر است اجزای غذا باید کم باشد. در گذشته ما یرانی ها غذا هایی داشتیم که بسیار ساده بودند و اجزایش کم بود. مثلا انواع املت ها، تخم مرغ،خاگینه ها ،هویج یا بادمجان یا کشک که یک غذای خیلی خوب است و در این فصل به شکل کله جوش استفاده می شود، در واقع همان کشکی بود که با روغن و نعنا و پیازداغ به عمل می آمد و با کمی نان استفاده می شد. همچنین مواد غذایی نظیر سوپ جو، آش جو و نان جو غذا های خیلی ایده آلی برای ...
پختن غذای سالم با مثلث سلامت
...، گروه سلامت: برای پختن غذا با مثلث سلامت مهم ترین مورد نوع مواد غذایی اولیه به کار رفته است یعنی صرف نظر از اینکه نوع غذا چه باشد، مواد اولیه می توانند بسیار ساده و در دسترس و معمولی اما همگی از نوع مرغوب باشند اما، چه طور؟! برای پختن غذا با مثلث سلامت" مهم ترین مورد نوع مواد غذایی اولیه به کار رفته است یعنی صرف نظر از اینکه نوع غذا چه باشد، مواد اولیه می توانند بسیار ساده و در ...
حافظه و هوش خود را با کندر تقویت کنید
امروزه نیز به 3 صورت کندر خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. در طب سنتی و اسلامی، کندر در تقویت حافظه و هوش، رفع فراموشی و ضعف حافظه بسیار موثر است؛ و خوردن این صمغ در کودکی می تواند کمک زیادی به تقویت میزان هوش و حافظه کند؛ و همچنین خوردن آن را برای بهبود و افزایش حافظه توصیه کرده اند. استفاده از کندر در زمان بارداری موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک می شود. اما مادران ...
طرز تهیه بورک سیب زمینی مارپیچی
زمینی های پخته را پوست کنده و پوره کنید. سپس، پیاز سرخ شده، فلفل قرمز، نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید و بگذارید گرم شود. قالب گرد مورد نظر را نیز با اندکی روغن چرب کرده و کنار بگذارید. می توانید از قالب آلومینیومی یک بار مصرف استفاده کنید. مواد لازم برای نرم کردن خمیر، یعنی یک عدد تخم مرغ، ماست و روغن را در کاسه ...
روش های سریع کنترل قند خون
... برای دور کردن استرس و کنترل قند خون موثر است. پیاده روی کوتاه: فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یکی از موثرترین راه ها برای پایین آوردن قند خون است و تحقیقات نشان می دهد انجام سه وعده 15 دقیقه ای پیاده روی در طی روز بخصوص بعد از غذا در کنترل قند خون بسیار موثر است. مصرف سالاد در وعده شام: انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان وعده شام و استفاده از سبزیجات با حجم بالا و کم ...
دمنوشی که برای بیماری های تنفسی معجزه می کند
داشته و نواع مختلفی دارد که معروفترین نوع آن در کشور ما با نام آویشن شیرازی شناخته می شود و دارای مواد معدنی از جمله کلسیم و منیزیم و ویتامین A به صورت بتا کاروتن است. حاجی حیدری تصریح کرد: آویشن دارای مزاج گرم و خشک بوده و به عنوان یکی از مصلحات غذایی و چاشنی های پر کاربرد به صورت خانگی و صنعتی مورد استفاده قرار می گیرد و مصرف آن به همراه غذا های سنگین مانند فست فود باعث هضم آسان در معده ...
اسهال خونی آمیبی چیست و چه درمانی دارد؟
به بدن بمالید و بگذارید یک ساعت بماند.بعد با آب ولرم دوش بگیرید.به علت دارا بودن خواص آنتی بیوتیکی،برگ سریش، یک درمان گیاهی اسهال خونی محسوب می شود. برگ درخت نعل اسب: جهت درمان اسهال خونی در طب سنتی عصاره 450 گرم از برگ درخت نعل اسب را بگیرید.مساوی با مقدار عصاره به آن روغن کنجد اضافه کنید و به آن حرارت دهید تا آب بخار شود.مخلوط را خنک کنید و در ظرفی تمیز بریزید.به مدت دو تا ...
با مصرف این مواد غذایی یبوست را درمان کنید
یبوست به علت رژیم های کم فیبر و پر چرب، عدم فعالیت ورزشی و عدم دریافت روزانه مایعات کافی به خصوص آب ایجاد می شود. او افزود: مصرف برخی داروها، بارداری، استفاده زیاد از ملین ها، کم کاری تیروئید و ... می توانند باعث ایجاد یبوست شوند. جوزدانی تصریح کرد: دریافت کافی فیبر از طریق میوه ها و سبزیجات می تواند به بهبود بیماری یبوست کمک کند، همچنین مواد غذایی مانند: نصف فنجان لوبیا، یک ...
هرگز در شیوع کرونا لب به این غذاها نزنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فودها اجتناب شود. از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود. از مصرف کیک های چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود. اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن های جامد و مارگارین و کیک ها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می انجامد. لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند. کرونا ویروس کرونا شیوع کرونا ...
فواید خوردن عسل در وعده صبحانه/10 ماده غذایی سرشار از پروتئین
که میزان اسیدهای آمینه و پروتئین آنها چند برابر یک عدد تخم مرغ است. مواد غذایی مؤثر برای درمان یبوست یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مواد غذایی مؤثر برای درمان یبوست، اظهار کرد: یبوست به علت رژیم های کم فیبر و پر چرب، عدم فعالیت ورزشی و عدم دریافت روزانه مایعات کافی به خصوص آب ایجاد می شود، مصرف برخی داروها، بارداری، استفاده زیاد از ملین ها ، کم کاری تیروئید می توانند ...
درمان بیماری های تنفسی با دمنوش/خوراکی های ضد یبوست/ عارضه ای در کمین بهبود یافتگان کرونایی
در فصل گرما از بوی بد بدن خلاص شویم؟ همزمان با آغاز فصل گرما و افزایش دما، بدن انسان تعریق بیشتری خواهد داشت که در برخی از افراد با بوی بسیار ناخوشایندی همراه است. خطرات فشار خون را با دوری از این غذا ها کاهش دهید پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی باعث کاهش خطرات فشار خون می شود. انتهای پیام/ دمنوشی که برای درمان بیماری های تنفسی معجزه می کند ...
چرا شب لگن درد می گیرید؟
...، انگار کسی لگن شان را فشار می دهد. اوستئوآرتریت اوستئوآرتریت یکی از شایع ترین انواع آرتریت است. بافت نرمی که نقش ضربه گیر را در مفاصل لگن تان دارد به مرور زمان در اثر فعالیت و ورزش های معمولی تحلیل می رود. بدون این بافت های نرم، استخوان های مفصل به هم دیگر سابیده می شوند و همین باعث خواهد شد حرکات، ناراحت کننده و دردناک شوند. اوستئوآرتریت یک عارضه ی بلندمدت است ...
طرز تهیه نان زعفرانی ساده و خوشمزه
این نان با مواد موجود تو خونه درست کردم خیلی سریع و راحت آماده میشه و برای افطار با چای یا شیر خیلی گزینه ی مناسبیه. مواد لازم آرد سفید 2 لیوان آب ولرم 1/2 لیوان تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 2 قاشق غذا خوری خمیر مایه 1 قاشق غذا خوری وانیل کمی شکر 6 قاشق غذا خوری بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری دارچین و زنجبیل ...
مشکل یبوست را با خاکشیر درمان کنیم+ مدت زمان مصرف
حداقل روزی یک بار به طور روان کار کند افرادی که یک هفته حتی گاهی تا 10روز اجابت مزاج ندارند باید به دنبال درمان باشند. این متخصص طب سنتی ورزش کردن و تحرک ، کم کردن مصرف برنج، استفاده از مواد غذایی ملین و فیبردار مثل انواع میوه، سبزی، سوپ و آش را از جمله راهکارهای رفع مشکل یبوست دانست. منتظر در ارتباط با : اگر افرادی که دچار یبوست هستند، به مدت دو هفته روزانه دو قاشق غذاخوری ...
نقش تغذیه د ر پیشگیری و د رمان کرونا
...> توصیه به بیماران کرونا بیماران جهت تسریع روند بهبود ی باید مصرف نوشید نی و مایعات را به حد اکثر برسانند و از سوپ و غذاهای کم حجم ولی مقوی باید د ر د وران بیماری کرونا بیشتر مصرف کنند .از غذاهای چرب و سرخ شد ه، پر اد ویه و روغن چون موجب تحریک و تضعیف سیستم ایمنی می شود باید اجتناب کرد . غذاهای ساد ه و استفاد ه از مایعات گرم ، آب ، شیر کم چرب یا آب میوه توصیه می شود ؛ البته تأکید ما مصرف ...
سویق بهترین انتخاب برای رشد استخوان کودکان دلبند شما
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ خواصی مانند افزایش استحکام بدن، تقویت دست و پا، افزایش رشد کودکان و.. . دارد. البته باید گفت که سویق انواع گوناگونی دارد که خاصیت آن ها باهم تفاوت دارد. مصرف سویق را ائمه معصومین برای همه توصیه کرده اند. امام باقر(ع) فرموده اند سویق غذای پر برکتی است، اگر انسان در حالی که سیر است آن را بخورد غذا را گوارش می دهد و اگر ...
رایج ترین اشتباهات درباره رژیم مدیترانه ای
تهیه غذا استفاده می کند. رژیم غذایی مدیترانه ای کم چرب نیست، اما بیشتر دستور العمل های مدیترانه ای، چربی های غیر اشباع و غیراشباع سالم تری را از روغن زیتون، آجیل ها و ماهی های چرب تامین می کنند. طبق اطلاعات کتابخانه بهداشت دانشگاه میشیگان، به طور متوسط 30 تا 40 درصد کالری مصرفی در رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند از چربی تامین شود و چربی های اشباع شده در بخش های کوچک و همراه با مقدار ...
درمان فوری کبد چرب فقط با خوردن این میوه
یک پارچ آب، در خانه آب لیمو درست کنید حتی می توانید لیموی خرد شده نیز به آن، اضافه نمایید. به طور منظم از این آبمیوه بنوشیددر صورت دلخواه ،می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید. درمان فوری کبد چرب با استفاده از لبو و آب لبو: لبو را حلقه حلقه کنید خشک کنید روی بخاری یا شوفاژ بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید برای رنگ غذا یا دسر.آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت لازم داشتید ...
