خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت ریشه مو با نخود
نخود اضافه کنی و پس از 15 دقیقه موها را شست وشو دهی تا از شر شوره و پوسته سر خلاص شوی. نخود دارای پروتئین های لازم برای تغذیه فولیکول های مو، رشد مو و موهای آسیب دیده و شکننده است. پس اگر می خواهید از معجزه نخود برای مو بهره مند شوید این روش خانگی را امتحان کنید. مقداری نخود خام را با آب خیس می کنیم و بعد از خیس شدن آن را در دستگاه آسیاب می کنیم و مقداری از آب نخود را ...
پیشگیری و درمان ریزش مو با مصرف این خوراکی ها
... 9. مرغ یک نوع اسیدهای چرب اشباع نشده، اسیدهای چرب امگا 6 که به عنوان اسید آراکیدونیک شناخته می شود که رشد مو را تحریک می کند و آن را ضخیم و سالم می سازد. طبق نظرسنجی بهداشت و بررسی تغذیه مرغ منبع اصلی جذب در آمریکا است. 10. ماست یونانی دو ماده معدنی دیگر به نام سلنیوم و ید نیز با رشد موها در ارتباط هستند و کمبود هر یک از آن ها، عملکرد غده تیروئید را مختل کرده ...
بهترین راه بازگشت موهای از دست رفته چیست
، نیازی به نسخه پزشک ندارند، همچنین استفاده از این محلول توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تایید شده است؛ البته Rogaine برای همه مفید نیست و نتیجه گرفتن از آن ممکن است 4 ماه طول بکشد. یکی از راهکار پرپشت کردن موهای کم پشت ، ماساژ پوست سر است که می تواند به ترمیم و رشد مو کمک کند که می تواند همراه با روغن و ماسک مو استفاده گردد. این کار باعث تحریک پوست سر، افزایش خونرسانی و بهبود ضخامت مو می ...
7 اسموتی خنک و خوشمزه بهاری
...> برای تهیه این اسموتی لازم نیست حتما شاه توت داشته باشید، می توانید از بستنی یخی شاه توت هم استفاده کنید. 1/4 فنجان آب سیب، 1/2 فنجان بلوبری یخ زده، یک قاشق غذاخوری آبلیمو و مقداری دارچین نیاز دارید. همه این مواد را روی سرعت تند با هم مخلوط کنید و در آخر دارچین را به آن اضافه کنید. نوش جان. اسموتی با میوه های بی هسته برای جوان سازی پوست میوه های گوشتالو، بدون هسته و با دانه های ...
طرز تهیه اسپاگتی مرغ غذای متفاوت و مدرن
در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه اسپاگتی مرغ متفاوت را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه اسپاگتی مرغ متفاوت و مدرن ران کوچک مرغ بدون استخوان و بدون پوست چهار عدد روغن زیتون دو قاشق غذاخوری نان سفید بیات (خرد شده) 80 گرم شیر پر چرب 140 میلی لیتر گردو 100 گرم سیر بزرگ یک حبه لیمو یک دوم اسپاگتی 300 گرم جعفری (ریز خرد ...
طرز تهیه مافین سبزیجات
مرباخوری پنیر چدار رنده شده – یک چهارم پیمانه قارچ خرد شده – نصف پیمانه کلم بروکلی پخته و خرد شده – یک پیمانه طرز تهیه: 1- فر را روی 170 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. 2-قالب مافین را با کمی روغن چرب کنید. 3- جوانه گندم و دانه کتان را با هم مخلوط کنید و کف هر کدام از قالب ها به طور مساوی بریزید. 4- تخم مرغ، سفیده تخم مرغ و پنیر معمولی را با ...
پیشگیری و درمان ریزش مو با مصرف این 20 خوراکی
نظرسنجی بهداشت و بررسی تغذیه مرغ منبع اصلی جذب در آمریکا است. 10. ماست یونانی دو ماده معدنی دیگر به نام سلنیوم و ید نیز با رشد موها در ارتباط هستند و کمبود هر یک از آن ها، عملکرد غده تیروئید را مختل کرده و باعث ریزش مو می شود. جهت اینکه این دو ماده معدنی به طور مداوم تامین شود؛ بهتر است که از ماست یونانی در صبحانه یا میان وعده بعد از تمرین استفاده کنید. 11. فلفل ...
ملاحظات بهداشتی در استفاده از لوازم آرایشی
قرار گرفتن د ر معرض نور یا گرما می تواند باعث تجزیه با مواد نگه د ارند ه ای شود که با باکتری ها مبارزه می کنند ، بنابراین لوازم آرایش خود را د ر معرض نور و گرما قرار ند هید . بیشتربخوانید: چند نکته مهم درباره بهداشت لوازم آرایش لوازم آرایش رنگ مو: رنگ مو د ارویی است که روی سطح موها قرار می گیرد و باعث تغییر رنگ آنها می شود . این ماد ه برای رسید ن به نتایج ...
طرز تهیه کیک گوشت بوقلمون
...> فلفل سیاه: یک قاشق چایخوری فلفل پاپریکا: 2 قاشق چایخوری گوشت چرخ کرده بوقلمون: 900 گرم تخم مرغ: 2 عدد طرز تهیه: قبل از هر کاری بهتر است سس یا لعاب روی کیک گوشت بوقلمون را آماده کنید. برای این کار باید از یک ظرف شیشه ایی استفاده کنید و همه مواد زیر را داخل آن ریخته و با یک همزن مفتولی به خوبی مخلوط کنید. این مواد عبارتند از: دو قاشق ...
فوت و فن های تهیه چند نوشیدنی بهاره
بیشتری اضافه کنید. سپس یک تا دو اسکوپ ماست وانیلی اضافه کنید می توانید به جای ماست از بستنی وانیلی استفاده کنید. برای خوشمزه تر شدن می توانید مقدار کمی توت فریز شده و یا هر میوه ای که دوست دارید به آن اضافه کنید. سپس یک دوم فنجان شیر سویا اضافه کنید. شیر سویا باعث غلیظ تر شدن و خوشمزه تر شدن اسموتی می شود. در مرحله ی بعد یک قاشق غذاخوری نکتار زغال اخته یا هر میوه دلخواه دیگری را به مخلوط کن ...
4 ماسک صورت با مواد طبیعی در منزل
به آرامی روی صورت خود بمالید و اجازه دهید 15 تا20 دقیقه بماند. صورت خود را به طور کامل بشویید و با حوله تمیز به آرامی خشک کنید. هر روز می توانید از این ماسک استفاده کنید. بیشتربخوانید: بهترین ماسک های خانگی برای رفع خشکی پوست ماسک ضد چروک خانگی با روغن بادام دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مربا خوری عسل ترکیب کنید. این ماسک ، یک ...
نکات طلایی برای مراقبت از مو های کراتینه شده
آن در منزل اجتناب کنید. زیرا ممکن است موهای تان آسیب ببیند یا ریزش پیدا کند. پس از انجام کراتینه، چون مواد هنوز روی موهای تان باقی مانده، به مدت حداقل 72 ساعت از شستن موها، جمع کردن آن ها با کلیپس و کش، قرار دادن مو ها در پشت گوش و هر کاری که باعث تغییر حالت مو ها شود خودداری کنید. توصیه می شود فقط از شامپو های فاقد سدیم کلراید و سولفات فری استفاده کنید. استفاده از این نوع ...
نگاهی دقیق بر تفاوت های روغن ارده کنجد و روغن کنجد
مشورت پزشک از روغن ارده استفاده کنید و تاثیر شگفت انگیز این روغن را در درمان بیماری خود مشاهده کنید. با وجود آنکه این روزها استفاده از روغن کنجد در غذاها رایج شده است اما طب سنتی مصرف خوراکی این روغن را توصیه نمی کند زیرا پوسته کنجد باعث عارضه کبد چرب در مصرف کنندگان روغن کنجد می شود. روغن کنجد بهترین کاربرد و فایده را زمانی خواهد داشت که از آن برای ماساژ بدن خود استفاده کنید ...
طرز تهیه کیک سیب زمینی استرالیایی، پیشنهاد خوشمزه
قرار دهید تا ذوب شود و با 1 قاشق چای خوری نمک و فلفل مخلوط کنید و به خوبی ورز دهید تا مخلوطی یکدست داشته باشید. خمیر ها را با قالب به شکل گرد در آورید. سینی فر را با کمی کره یا روغن چرب و آردپاشی کنید یا کف آن را کاغذ روغنی بیندازید. خمیر های کیک سیب زمینی استرالیایی را در آن بچینید و روی آن را سلفون بکشید. آن را به مدت 1 شب در فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزند و منجمد شود. برای ...
7 ماده ی غذایی سرشار از روی
نظر می رسد غنی سازی نان با روی نیز یکی از روش های مقابله با کمبود روی در بین مردم باشد. زرده ی تخم مرغ زرده ی تخم مرغ علاوه بر پروتئین و ویتامین حاوی میزان قابل توجهی روی نیز می باشد. هر 100 گرم از این ماده ی غذایی 4 میلی گرم روی به بدن می رساند. از نظر ارزش غذایی تخم مرغ نیز جایگزین خوبی برای گوشت محسوب می شود. برخلاف باورهای رایج، تخم مرغ باعث افزایش کلسترول خون نمی شود. توصیه می ...
چند کاربرد روغن زیتون که خیلی ها نمیدونن
.... شما می توانید دست خود را به روغن زیتون آغشته کرده و به موهای تان بمالید. با این کار علاوه بر نرم کردن موهایتان، پوست دست تان نیز نرم خواهد شد. پاک کردن آرایش می توانید آرایش تان را با روغن زیتون پاک کنید تا علاوه بر پاک شدن، پوست تان نرم شده و از مواد شیمیایی هم دوری کنید. تمیز کردن لکه و چسبندگی روی مو و پوست با استفاده از روغن زیتون می توانید به راحتی لکه رنگ ...
چگونه می توان پرخوری قبل از دوران قاعدگی را کنترل کرد؟
روزهای نزدیک به دوران قاعدگی ممکن است به غذا خوردن احساسی منجر شود. ورزش، روش های تمرین آرامش، داشتن خواب منظم و حفظ دید مثبت به زندگی اضطراب تان را کنترل می کند. از روش های آرامش بخشی می توان به تنفس عمیق، ماساژ و آرام سازی پیش رونده عضلانی اشاره کرد. در آرام سازی پیش رونده عضلانی، با منقبض و رها کردن تمام عضلات اصلی در بدن، از تنش موجود در سراسر بدن کاسته می شود. اگر همچنان ...
کیک توت فرنگی
افسانه ظروفی : مواد لازم برای 8 نفر تخم مرغ ................4 عدد شکر................. 100 گرم آب جوش ................ 2 قاشق چایخوری وانیلین .............. یک چهارم قاشق چایخوری آرد.............100 گرم آب کمپوت آناناس ................. به میزان لازم خامه فرم گرفته............... 600 گرم کمپوت ...
طرز تهیه حلوا زعفرانی و ساده با آرد گندم
در این مطلب طرز تهیه حلوا ساده زعفرانی با آرد گندم و حلوا ساده بدون زعفران را بخوانید. طرز تهیه حلوا ساده زعفرانی مواد لازم آرد گندم: 1 لیوان دسته دار فرانسوی شکر: 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی روغن: 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی آب: 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی گلاب: 1/4 لیوان دسته دار فرانسوی پودر زعفران: 1/4 قاشق ...
مواد غذایی مفید برای تقویت استخوان ها
.... انجیر انجیر تازه یا خشک شده منبع خوش طعمی از کلسیم ، پتاسیم و منیزیم است که می توان آن را در ماست یا سالاد هم استفاده کرد. بذر کتان بذر کتان حاوی اسید چرب امگا 3 است که برای رشد استخوان ها بسیار مناسب می باشد و می توان روغن آن را در سالاد استفاده کرد. گریپ فروت گریپ فروت نیز حاوی ویتامین ث است که می توانید در صبحانه آن را مصرف ...
بانوفی پای
. سپس آن را با وردنه باز کنید و داخل قالب چرب کرده پای بگذارید، روی خمیر را با کاغذ روغنی و حبوبات بپوشانید و به مدت 15 دقیقه، در فر گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید. سپس کاغذ و حبوبات را بردارید و دوباره آن را 10 دقیقه بپزید. پس از سردشدن، آن را از قالب جدا سازید و سطح پای را با موز حلقه کرده بپوشانید. حالا شیرعسلی، کره و عسل را 5 دقیقه بجوشانید تا به رنگ کارامل درآید. بعد از خنک شدن ...
لیستی از بهترین صبحانه ها برای کودکان
قاشق چای خوری نمک به آن اضافه کنید. روغن را داغ کنید. تخم مرغ ها را داخل تابه بریزید و بگذارید بپزد. سپس به دلخواه روی آن ها کمی از سبزیجات معطر مد نظرتان بپاشید. بیشتر بخوانید : رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو پیتزای صبحانه : پیتزا که یکی از غذا های مورد علاقه کودکان است، می تواند صبحانه ای مقوی و خوشمزه برای کودکانی که میل به خوردن صبحانه ندارند، باشد. به جای مواد پیتزا می توانید روی خمیر پیتزا، تخم مرغ، پنیر و مقداری گوجه فرنگی بریزید. ...
25 نکته درباره محصولات فولیکا و آردن
پن های حالت دهنده و درماتولوژیک دارد. محصولات برند فولیکا برای انواع موها نظیر موهای رنگ شده، خشک، چرب، شوره دار، موهای شکننده، وزدار قابل استفاده است. همچنین برای پوست های جوش دار، حساس، چرب، ملتهب و آسیب دیده، آکنه دار، اگزمایی مناسب است. 12. از دیگر محصولات فولیکا می توان در گروه مراقبت از مو به شامپو، لوسیون، نرم کننده، ماسک مو، ژل مو، کرم سر، در گروه مراقبت از بدن، شامپو بدن و در ...
طرز تهیه بورک سیب زمینی مارپیچی
زمینی های پخته را پوست کنده و پوره کنید. سپس، پیاز سرخ شده، فلفل قرمز، نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید و بگذارید گرم شود. قالب گرد مورد نظر را نیز با اندکی روغن چرب کرده و کنار بگذارید. می توانید از قالب آلومینیومی یک بار مصرف استفاده کنید. مواد لازم برای نرم کردن خمیر، یعنی یک عدد تخم مرغ، ماست و روغن را در کاسه ...
طرز تهیه مافین هویج مخصوص صبحانه
نمک 1/2 فنجان روغن 3/4 فنجان سس سیب شیرین نشده 3 عدد تخم مرغ 1 قاشق چایخوری وانیل 2 فنجان یا 4 عدد هویج متوسط ، خرد شده 1/2 فنجان کشمش 1/2 فنجان گردو ، خرد شده 1/2 فنجان نارگیل خرد شده دستور پخت: هویج ها را بشویید و پوست بگیرید. با استفاده از یک رنده ، هویج ها را در یک کاسه رنده کرده و کنار بگذارید. فر را با دمای 180 درجه سانتی ...
طرز تهیه نان زعفرانی ساده و خوشمزه
این نان با مواد موجود تو خونه درست کردم خیلی سریع و راحت آماده میشه و برای افطار با چای یا شیر خیلی گزینه ی مناسبیه. مواد لازم آرد سفید 2 لیوان آب ولرم 1/2 لیوان تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 2 قاشق غذا خوری خمیر مایه 1 قاشق غذا خوری وانیل کمی شکر 6 قاشق غذا خوری بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری دارچین و زنجبیل ...
مشکل یبوست را با خاکشیر درمان کنیم+ مدت زمان مصرف
حداقل روزی یک بار به طور روان کار کند افرادی که یک هفته حتی گاهی تا 10روز اجابت مزاج ندارند باید به دنبال درمان باشند. این متخصص طب سنتی ورزش کردن و تحرک ، کم کردن مصرف برنج، استفاده از مواد غذایی ملین و فیبردار مثل انواع میوه، سبزی، سوپ و آش را از جمله راهکارهای رفع مشکل یبوست دانست. منتظر در ارتباط با : اگر افرادی که دچار یبوست هستند، به مدت دو هفته روزانه دو قاشق غذاخوری ...
با 15 نوشیدنی چربی سوز برای لاغری آشنا شوید!
. علاوه بر این سیستم ایمنی بدن را تقویت و باعث احساس سیری می شود و با حفظ تعادل PH باعث بهینه سازی سلامت داخلی بدن خواهد شد. 12. مخلوط انگور و جوانه گندم موثر در متابولیز چربی : مواد لازم : یک فنجان جوانه گندم یک دوم فنجان انگور یک دوم فنجان آب نوک قاشق چای خوری نمک سیاه طرز تهیه و طریقه استفاده : انگور را به همراه آب و جوانه گندم در مخلوط کن ...
