خانه
تاثیر منفی همه گیری کرونا بر سلامت جسمی و روحی بزرگسالان آینده
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی و ورزش در کودکی با اضطراب کمتر در بزرگسالی همراه است
منجر به افزایش توده عضلانی و مغزی بزرگسالان می شود. وقتی موش ها با رژیم های غذایی غنی از چربی و قند تغذیه می شوند، موش ها نه تنها چاق می شوند، بلکه به بزرگسالانی تبدیل می شوند که مصرف غذاهای ناسالم را نیز ترجیح می دهند. محققان در این مطالعه موش های جوان را به چهار گروه تقسیم کردند: موش های که امکان ورزش داشتند، آنهایی که دسترسی به امکانات ورزشی نداشتند، آنهایی که رژیم غذایی سالم و ...
آیا چربی تاثیری در میزان هورمون تستوسترون دارد؟
به گزارش روز دوشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری هلث، سطح بهینه هورمون تستوسترون در سلامت مردان نقش مهمی دارد. این هورمون در عملکرد جسمی، سلامت روان و سلامت جنسی مردان نقش کلیدی دارد. سطح پایین این هورمون احتمال بروز بیماری های قلبی، دیابت و آلزایمر را افزایش می دهد. میزان این هورمون به طور متوسط از سال 1970 میلادی کاهش یافته است. بر اساس مطالعات، رژیم غذایی نقش مهمی در ...
تاثیر سینوزیت مزمن بر فعالیت مغز
ممکن است موثر باشند اما باید گفت امکان عود این بیماری نیز وجود دارد. محققان مطالعات پروژه(HCP) را مورد بررسی قرار دادند و طی آن به بررسی داده های مغز هزار و 206 بزرگسال سالم در سنین 22 تا 35 سال پرداختند. داده ها شامل اسکن تصویر رادیولوژی و اندازه گیری های شناختی/رفتاری بود. این اسکن ها به آنها امکان شناسایی 22 فرد مبتلا به التهاب سینوس متوسط یا شدید و همچنین یک گروه متشکل از 22 نفر که ...
چگونه در دوران کرونا، با ورزش وزن خود را کاهش دهیم؟
های دیگر که فعالیتی ندارند، بیشتر غذا می خورند. بر اساس این بررسی، برای اولین بار توانستیم نشان دهیم در طول فعالیت بدنی، ویژگی هایی مانند مقدار و ضرورت خوردن تغییر می کند، این یافته ها کمک می کند تا مداخلات جدیدی برای بهینه سازی کاهش وزن از طریق ورزش ایجاد کنیم. این آزمایش از یک ساختار متقاطع تصادفی شامل 41 شرکت کننده سالم (23 زن و 18 مرد) بین 19 تا 29 سال با میانگین شاخص ...
وزوز گوش با جفت انسان درمان شد/دارویی بدون عارضه
دریافت نکردند، گروه دوم در گوش آنها با استفاده از سالیسیلات سدیم وزوز ایجاد شد و گروه سوم مبتلا به وزوز، داروی NP3 دریافت کرد. وی اضافه کرد: موش ها بعد از 14 روز که سالیسیلات و داروی Np3 دریافت کردند مورد مطالعات رفتاری قرار گرفتند و نتایج نشان داد موش هایی که وزوز گوش در آنها ایجاد شده است، بسیار بی قرار و مهاجم بودند و بعد از دریافت داروی NP3 به آرامش رسیدند. رییس مرکز تحقیقات ...
چرا ویتامین دی برای سلامت مهم است؟
با کمبود ماده شیمیایی سروتونین؛ هورمون مرتبط با احساس شادی ارتباط دارد. اینطور مشخص شده که استفاده از مکمل های ویتامین دی در مبتلایان به افسردگی، علائم این بیماری را به طور چشمگیری کاهش می دهد. کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه: تحقیقات نشان می دهد که سطح کافی ویتامین دی می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. مصرف این ویتامین در طول سال های اولیه بلوغ، خطر ابتلا به سرطان سینه پیشرفته ...
از خواص باورنکردنی هل خبر دارین؟!
به بیمارستان منتقل شده بودند روزی سه گرم پودر هل به مدت 12 هفته دادند که بعد از آن به طور چشم گیری سطح فشار خون آنها کاهش پیدا کرد. این نتایج امیدوار کننده در این مطالعه ممکن است به میزان بالای آنتی اکسیدان ها در گیاه هل مربوط باشد. درواقع، وضعیت آنتی اکسیدان شرکت کنندگان در پایان مرحله درمان به میزان 90 درصد افزایش یافت. آنتی اکسیدان ها بر روی فشار خون تاثیر مثبت دارند. ...
شلیک پنهان کرونا به قاب سلامت
رابطه بین بروز اختلالات خواب و تغییر الگوی غذایی سالم و افزایش وزن را نیز تایید کرد؟ بدون شک، خواب خوب و مناسب بر سلامت فرد از طرق مختلف تاثیر می گذارد. امروزه برهمکنش های بین خواب، رژیم غذایی و فعالیت بدنی به خوبی بررسی شده است. به گفته برخی محققان، چرخه پیچیده خواب ناکافی احتمالا باعث ایجاد عادات غذایی ضعیف تر، کاهش انگیزه برای ورزش و همچنین ایجاد اختلال در طیف وسیعی از هورمون های ...
تاثیر بیماری التهابی روده بر دندان و لثه
تجربه می کنند. نتایج یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به بیماری کرون دارای سطح افزایش یافته از دو نوع باکتری مختلف به نام های لاکتوباسیل و استرپتوکوک موتان در بزاق خود هستند. همچنین، این مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به بیماری کرون نوشیدنی حاوی قند بیشتری نسبت به گروه کنترل متشکل از افراد سالم مصرف کرده اند. این نتایج نباید موجب شرمندگی افراد مبتلا به بیماری کرون درباره رژیم غذایی خود ...
صبحانه بخورید تا لاغر شوید!
نواندیش : نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه لوبک آلمان نشان می دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، وبسایت این دانشگاه آلمانی در مورد تاثیر صبحانه بر کالری سوزی نوشت: محققان آلمان در جریان تحقیقات خود از 16 مرد خواستند که به مدت سه روز یک ...
پیوند ایمن تر اعضا با حمام پروتئین!
کنترل شده بدون آن مرحله اضافی رشد می کنند. "لوئیز کارلوس کایرس-جونیور" نویسنده اصلی این مطالعه می گوید: غنی سازی ماتریس خارج سلولی با این مولکول ها باعث می شود شباهت آن به کبد سالم بسیار بیشتر باشد. این درمان باعث رشد و عملکرد عالی سلول های کبدی می شود. محققان در مرحله بعدی قصد دارند یک راکتور زیستی بزرگتر بسازند که بتواند کبد انسان را سلول زدایی و دوباره سلول سازی یا احیا کند ...
موقرمزها درد کم تری حس می کنند
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: محققان می گویند، انسان ها و موش های موقرمز آستانه درد بالاتری نسبت به هم نوعان خود دارند و در نتیجه نسبت به سایرین درد کم تری حس می کنند.طبق تحقیقات کارشناسان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH)، حساسیت انسان های موقرمز و موش های موقرمز نسبت به ترکیبات ضد درد اپیوئیدی (افیونی) درون زاد بالاتر از سایرین است. اپیوئید به مجموعه ترکیبات شیمیایی ، طبیعی ...
مضرات همبرگر و خطرابتلا به زوال عقل/مراقبت از پوست با انار
شده راهکارهایی چون شستن دست ها، استفاده از ویتامین دی، خواب کافی، کاهش استرس و کاهش وزن می تواند برای مقابله با کرونا مفید باشد. مواد قندی برای رشد مغز کودک مضر است تحقیقات جدید محققان دانشگاه جورجیا بر روی یک مدل حیوانی نشان داده است که مصرف روزانه نوشیدنی های شیرین شده با قند در دوران بلوغ باعث اختلال در عملکرد یادگیری و حافظه در بزرگسالی می شود، این گروه همچنین نشان داد که ...
افسردگی احتمالا باعث پیری زودرس و مرگ می شود
اوون وولکوویتز ، استاد دانشگاه روان پزشکی در دانشگاه UCSF می گوید: افسردگی همیشه برایمان معما بوده است؛ به همین دلیل، تصمیم گرفتیم نشانه های پیری را در سطح سلولی بررسی کنیم. برای بررسی این موضوع، محققان به ساعت های اپی ژنیک روی آوردند که تغییرات شیمیایی خاصی را در DNA افراد اندازه گیری می کنند تا سن بیولوژیکی یا سلولی آن ها را تخمین بزنند. در فرایندی به نام متیلاسیون، با افزایش سن اتم های ...
تاثیر داروی بوتاکس بر ترشح هورمون دوپامین در مغز
گروه بهداشت و درمان علمی پزشکی تاریخ انتشار کد خبر 7718952 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، محققان در مطالعات اخیر خود دریافته اند که داروی بوتاکس، علاوه بر صاف کردن چین و چروک ها می تواند عملکرد درونی مغز را نیز آشکار کند. این مطالعه نشان داد بازخورد سلول های عصبی منفرد باعث ...
دارویی که می تواند رشد تومورها را متوقف کند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به لطف کار هایی که محققان مرکز سرطان دانشگاه کلرادو انجام داده اند، به زودی ممکن است ابزار جدیدی برای درمان ملانوما و انواع دیگر سرطان در اختیار داشته باشند. در مقاله ای که ماه گذشته در مجله PNAS منتشر شد، اعضای مرکز سرطان CU، یک مجموعه درون سلولی را معرفی کردند که در التهاب واسطه ملانوما شرکت کرده و منجر به ...
درمان دیابت با کپسول هوشمند
روشی مناسب در این مورد استفاده از قرص انسولین است که متاسفانه توسعه این نوع سیستم بسیار مشکل است. انسولین یک مولکول شکننده است که قبل از اینکه درمان جادویی داشته باشد، به سرعت در معده تجزیه می شود. بنابراین بیشتر چالش دانشمندان یافتن راه هایی برای بسته بندی انسولین است تا به حدی زنده بماند که بتواند در دیواره روده نفوذ کند و وارد جریان خون شود. در حال حاضر، محققان در NYU ابوظبی سیستمی ایجاد کردند که این کار را انجام می دهد. این گروه آنچه را که نانوذرات چارچوب آلی پیوند خوراکی وابسته به ایمن (nCOF) نامیدند در کپسول ایجاد کردند. در این کپسول ها با کمک صفحات نانو از انسولین در برابر محیط نامساعد معده محا ...
نانوذرات پوشش دار، نوعی فیبروز ریوی را در موش ها درمان کرد
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری دانشجو، یافته های به دست آمده از مطالعه اولیه محققان نشان می دهد که نانوذرات پوشش داده شده با پپتید می تواند آسیب فیبروز ریوی ایدیوپاتیک موسوم به IPF را کاهش دهد. محققان نشان دادند که نانوذرات پوشیده شده با پپتیدی به نام GSE 4 از برخی ویژگی های فیبروز ریوی ایدیوپاتیک جلوگیری می کند و در برخی مدل موش های آزمایشگاهی این بیماری را کاهش می دهد. ...
میوه ای لذیذ با خاصیت ضد سرطانی
به انسولین کمتری نسبت به گروه کنترل شده نشان دادند. موش های تغذیه شده با توت ها نیز شواهد کمتری از بیماری کبد چرب را نشان دادند. در مطالعه ای که در کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده منتشر شده است، اثر توت در از بین بردن سلول های سرطانی معده و روده بزرگ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. هدف از این مطالعه ارزیابی نقش نسبی سطح pH پایین و سطح بالای آنتی اکسیدان در از بین بردن سه نوع سلول با ...
ترمیم عضلات با مصرف کمتر گلوکز
اخیراً بخاطر توانایی مشارکت در حفظ، بازسازی و هایپرتروفی توده ی عضلانی به عنوان ابزاری برای سلول درمانی مورد توجه قرار گرفته اند. در حالی که مصرف زیاد قند ممکن است خطر چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را افزایش دهد، یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته فواید دیگر حفظ سطح قند را نشان داده است. این مطالعه نشان می دهد سطح پایین گلوکز ممکن است به ترمیم عضلات کمک کند؛ این برخلاف فرضیه متعارف ...
نکات طلایی برای کاهش وزن مبتلایان به تیروئید
شفاآنلاین سلامت بسیاری از افراد مبتلا به غده تیروئید از عدم تعادل و اضافه وزن رنج می برند، به خصوص اگر غده کم کار باش در مشکلات مربوط به غده تیروئید، اولین و مهمترین راه های درمان استفاده از مواد مغذی است، اما رژیم غذایی همراه با ورزش و سایر عادات سالم می تواند به حل مشکل اضافه وزن در این بیماران کمک کند. به گزارش شفاآنلاین :در این گزارش برخی از بهترین غذا ها و نکات مربوط به ...
ترمیم عضلات با مصرف کمتر گلوکز
و تمایز نیافته بودن را دارند و اخیراً بخاطر توانایی مشارکت در حفظ، بازسازی و هایپرتروفی توده ی عضلانی به عنوان ابزاری برای سلول درمانی مورد توجه قرار گرفته اند. در حالی که مصرف زیاد قند ممکن است خطر چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را افزایش دهد، یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته فواید دیگر حفظ سطح قند را نشان داده است. این مطالعه نشان می دهد سطح پایین گلوکز ممکن است به ترمیم عضلات کمک کند ...
کاهش استرس با ورزش
...> وقتی در زندگی روزمره تان تحت استرس هستید، تمرینات کوتاه مدت تر و پراکنده شده در طول هفته، مفیدترین است. اگر از طرفداران ورزش های استقامتی هستید، وقتی سطح استرس تان به میزان سالمی رسید می توانید به تمرینات استقامتی تان برگردید. سیستم غدد درون ریز (اندوکرین) واکنش استرس در بدن با ترشح هورمون ها در هیپوتالاموس که در پایه مغز نزدیک به غده هیپوفیز قرار دارند شروع می شود. این غده ...
کلید سلامتی در سالمندی
غذاهای سالم ممکن است راه حلی مناسب برای دستیابی به سلامت قلب و عروق در آینده باشد. تحقیق جدیدی که از داده های مطالعه قلب Framingham استفاده کرده، در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد. عوامل خطر سلامتی کاردیومتابولیک شامل سندرم متابولیک، مجموعه ای از اختلالات مانند چربی اضافی دور کمر، مقاومت به انسولین و فشار خون بالاست. وجود سندرم متابولیک ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را افزایش دهد. منبع: فارس ...
ورزش هوازی در کاهش زوال شناختی بیماران آلزایمری موثر است
دهد ورزش هوازی ممکن است در کاهش روند پیشرفت بیماری مؤثر باشد. مطالعه محققان دانشگاه آریزونا شامل 96 شرکت کننده 66 سال به بالا بود. محققان شرکت کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند که یک گروه سه بار در هفته و به مدت 6 ماه در کلاس های ورزشی دوچرخه سواری شرکت کردند. گروه دیگر در کلاس های حرکات کششی شرکت کردند و به عنوان گروه کنترل درنظر گرفته شدند. محققان در ابتدای ...
افراد دیابتی این 6 خوراکی سالم را مصرف کنند
، کاهش کلسترول و مدیریت سطح قند خون کمک کند. غلات کامل غلات سبوس دار مانند نان سبوس دار و برنج قهوه ای به غلات تصفیه شده مانند نان سفید ترجیح داده می شوند، زیرا حاوی فیبر بیشتری هستند. غلات کامل همچنین سرشار از ویتامین های گروه B، منیزیم، آهن و فولات هستند. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که یک رژیم غذایی غنی از غلات کامل می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی و مرگ ...
مصرف زیاد غلات تصفیه شده با افزایش خطر حمله قلبی مرتبط است
به گزارش جام جم آنلاین ، محققان دانشگاه سیمون فریزر کانادا، رژیم های غذایی جمعیت های مختلف را در کشورهای کم درآمد، متوسط و پردرآمد در سراسر جهان بررسی کردند. بیش از 16 سال تجزیه و تحلیل 137,130 شرکت کننده در 21 کشور از جمله کانادا، محققان دریافتند که مصرف غلات تصفیه شده و قندهای افزودنی طی سال ها بسیار افزایش یافته است. غلات در سه گروه تقسیم بندی شدند: دانه های تصفیه شده، غلات کامل و ...
چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم؟
اونس گوشت مرغ بدون چربی یا ماهی استفاده نمایید. چند روز از هفته را به خوردن سبزیجات سالم اختصاص دهید. برخی از افراد تلاش می کنند خوردن گوشت قرمز را به حداقل برسانند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید پس نیمی از راه را سپری کرده اید. با اینکه خوردن مقادیر اندک گوشت قرمز می تواند مفید باشد اما برخی از افراد این غذاها را بیش از حد مورد استفاده قرار می دهند و همین امر باعث می شود ...
مطالعه جدید؛ تغذیه ناسالم به سرعت بر کارایی افراد تاثیر می گذارد
رفتار و عملکرد ما در محل کار تاثیرگذار است. پیش از این نیز در تحقیقات دیگری ثابت شده بود که سایر رفتارهای فردی مربوط به سلامتی، مانند خواب و ورزش بر کارایی افراد تاثیرگذار هستند. اما اینک می دانیم که تغذیه ناسالم نیز می تواند به سرعت چنین تاثیر مخربی داشته باشد. در این مطالعه، 97 کارمند تمام وقت مورد بررسی قرار گرفتند و از آنها خواسته شد سه بار در روز و به مدت 10 روز کاری به برخی ...
چرا گوریل ها به سینه خود مشت می زنند؟
پژوهش خود شش گوریل نر پشت نقره ای در پارک ملی آتشفشان ها در رواندا را زیر نظر گرفتند و با استفاده از دوربین های لیزری عرض کمر هر گوریل را محاسبه کردند. سپس در یک بازه شش ماهه، از نوامبر 2015 تا ژوئیه 2016، تعداد 36 دوره زمانی ثبت شده از مشت زنی به سینه توسط این گوریل ها را مورد مطالعه قرار دادند. نتایج نشان داد عواملی همچون مدت زمانی که مشت زنی طول می کشد، تعداد ضربات و نرخ تکرار ضربات در ...
