خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زیاد نمک چه نشانه هایی دارد؟
می کند و باعث دهیدراته شدن بدن می شود. تغییرات در ادرار به طور معمول، تجمع سدیم در بدن شما تغییرات جدی در ادرار ایجاد می کند که می تواند به دو دلیل رخ دهد: مصرف بیش از حد نمک باعث می شود کلیه های شما برای از بین بردن آن از بدن، اضافه کاری کنند. این ممکن است منجر به بیماری کلیوی شود که معمولاً سبب تکرر ادرار و شفاف یا کاملاً شفاف شدن ادرار می شود. وجود ...
کباب راهمراه با این مواد غذایی نخورید
کباب سبزی خوردن تازه میل کنید زیرا کاروتنوئید های موجود در سبزی ها وقتی همراه آهن موجود در گوشت کباب وارد بدن می شوند، جذب این ماده معدنی را نیز بالا می برند. همراه غذا های گوشتی مانند کباب، ماست، دوغ و کفیر نخورید زیرا کلسیم این فرآورده ها می تواند از جذب آهن گوشت بکاهد. مصرف همزمان ماست با گوشت برای افراد دارای درد های مفصلی مناسب نیست و می تواند سبب تشدید بیماری شود. ...
همه چیز درباره ی رژیم غذایی سم زدایی
، ضد التهاب و سم زدایی بدن را تقویت می کنند برای ازبین بردن مولکول های مضر پلاستیک، آفت کش ها و آلودگی توصیه می شوند. بهترین این روش ها عبارت اند از: مصرف سبزی های چلیپایی با رنگ سبز تیره؛ مانند برگ شلغم و جوانه کلم بروکلی مصرف تانن ها و مواد شیمیایی گیاهی که در قسمت تلخ گیاهان وجود دارند. پلی فنول موجود در غذاهای کامل به خصوص در گیاهان، ادویه ، مرکبات و انواع توت مصرف منابع طبیعی ...
افراط در مصرف چای در وعده سحر، سبب تشنگی بیشتر در طول روز می شود
در وعده افطاری خودداری کنند، از طرفی با توجه به شیوع ویروس کرونا به طور کلی بهتر است به جای استفاده از غذاهای بیرون و رستورانی از غذاهای خانگی استفاده شود. این متخصص تغذیه یادآور شد: برخی از روزه داران برای جلوگیری از احساس تشنگی در طول روز، در مصرف چای یا قهوه در وعده سحر افراط می کنند این در حالیست که این نوشیدنی ها به علت اثر دیورتیک، سبب دفع ادرار بیشتر و احساس تشنگی در طول روز ...
آیا بیوتین برای رشد مو موثر است؟
، اما مهم است که دوز مصرفی را زیر 5 میلی گرم در روز نگه دارید. بیوتین همچنین می تواند با سایر دارو ها مانند دارو های ضد تشنج تداخل داشته باشد که می تواند سطح بیوتین را در بدن شما کاهش دهد. همچنین استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ممکن است بر میزان بیوتین روده تأثیر منفی بگذارد. اگر از هر یک از این دارو ها استفاده می کنید، قبل از مصرف بیوتین با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. ...
در مورد گیاه آنقوزه و خواص آن چه می دانید؟
. دلیل این کار تاثیر آنقوزه بر روی گوسفند است، گوسفندانی که از گیاه آنقوزه استفاده می کنند چاق تر می شوند ولی گوشت آنها بو و طعم بدی می گیرد. از همین رو به شیادان و کلاهبردارن در چنین فرهنگ هایی آنقوزه نیز گفته می شود. آشنایی با خواص آنقوزه درمان آسم: این گیاه به عنوان یک محرک تنفسی قوی و ضد ادرار، می تواند خلط های موجود در دستگاه تنفسی را از بین برده و به زدودن احتقان در ...
بهترین راهکارهای خانگی برای تسکین دردهای قاعدگی
از گرما کمک بگیرید طی پریود، بخشی از دیواره ی داخلی رحم شما ریزش می کند و باید از بدنتان خارج شود. برای کمک به این فرایند، بدنتان مواد شیمیایی ترشح می کند که سبب انقباضات عضلات رحمتان می شوند. این انقباضات می توانند دردناک باشند و زیر شکم و پایین کمرتان درد بگیرد. گرما و حرارت می تواند این عضلات را شُل کند و جریان خون را بهتر کند. از یک حوله یا کیسه ی آب گرم کمک بگیرید. برای بهترین نتیجه گرما ...
بهره گیری از چنار و برطرف شدن گرفتگی صدا /سایر خواص
پایگاه خبری آوای رودکوف -امیرمسعود طایفه سلطانخانی: جوشانده برگ های چنار که به صورت خوراکی مصرف می شود گرفتگی صدا را برطرف می نماید. چنار درختی تک پایه است که گلهای کوچکی دارد. گلدهی این گیاه از اوایل فصل بهار تا پایان فصل بهار می باشد. از درختان پهن برگ و محبوب به شمار می رود و میوه ای گرد، کروی مانند به رنگ سبز دارد. این درخت معمولاً در کنار زمین های مرطوب و جویبارها رشد می کند، در ...
علل بی حالی و خواب آلودگی مداوم
که باعث درد مزمن و سندرم خستگی مداوم می شوند، باعث احساس بی حالی و خواب آلودگی مداوم خواهند شد. 4- احساس بی حالی و خواب آلودگی مداوم ممکن است در اثر مصرف برخی از دارو ها مانند دارو های آرامبخش، آنتی هیستامین و قرص های خواب آور رخ دهد؛ به همین خاطر است که همیشه روی جعبه یا هنگام مصرف هشدار داده شده است تا هنگام مصرف به هیچ وجه رانندگی نکنید و کاری را که به تمرکز بالا نیاز دارد، انجام ندهید. 5- وقفه تنفسی خواب به دلیل بیدار شدن مکرر که در اثر انسداد نایژه های فوقانی و قطع تنفس در طول شب ایجاد می شود، یک اختلال خواب است که باعث بی حالی و خواب آلودگی مداوم می شود. ...
چگونه از کلیه ها در ماه رمضان محافظت کنیم؟
قلم | qalamna.ir : گروه سلامت: در ماه مبارک رمضان به دلیل شرایط خاص آن، به منظور حفظ سلامت بدن، توجه به برخی نکات ضروری است. بسیاری از ما نمی دانیم چگونه از کلیه های خود محافظت کنیم تا آن ها، به ویژه هنگام روزه داری در ماه مبارک رمضان عملکرد خوبی داشته باشند؛ به گونه ای که گاهی اوقات از سوزش ادرار و همچنین درد شدید در پهلو های خود رنج می بریم.در این گزارش، برخی از نکات و مراحل محافظت ...
علت نوسان وزن چیست و آیا نوسان وزن طبیعی است؟
وزن غذا مصرف غذا نیز باعث می شود حین هضم آن وزن تان کمی بالا برود. غذایی که مصرف می کنید می تواند هر وعده اش چند گرم تا چند کیلوگرم در روز باشد. آب موجود در غذا نیز باعث افزایش وزن تان خواهد شد. به گفته ی برخی از کارشناسان، مصرف دو فنجان آب، چه از طریق نوشیدنی و چه از طریق آب موجود در غذا، وزن تان را نیم کیلوگرم افزایش می دهد. چه اتفاقی برای اینهمه وزن می افتد؟ این وزن به ...
دارویی برای درمان و یا پیشگیری از انواع خاصی از سردردهای عروقی+ عوارض
... ضربان قلب نامنظم، بی حسی یا سوزن سوزن شدن انگشتان دست و پا، درد یا ضعف عضلانی، درد شدید معده، کمردرد، علائم مشکلات کلیوی (مانند تغییر در مقدار ادرار)، درد قفسه سینه/ فک / بازوی چپ، گیجی، اشکال در گفتار، تغییرات بینایی و ضعف در یک طرف بدن از عوارض جدی مصرف این دارو است که در صورت مشاهده هر یک از این موارد بیمار باید فوراً مصرف دارو را قطع و بیمار تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد. ...
نگاهی دقیق بر تفاوت های روغن ارده کنجد و روغن کنجد
فشار بر روی کنجدها، روغن استخراج می کنند. در این روش روغن گیری از کنجدها در دمایی پایین در حد 40 درجه سانتی گراد انجام می شود. این حرارت پایین سبب می شود خواص کنجد به طور کامل حفظ شود. در روش گرم، روغن کنجد از طریق حرارتی بالای 100 درجه سانتی گراد به دست می آید. این روش با توجه به آنکه خواص کنجد از بین می رود روش چندان سالم و قابل اطمینانی نیست. روش تهیه و استخراج روغن ارده ...
اگر لبنیات نمی خورید، این گزینه ها را جایگزین کنید
ماده غذایی به این جا ختم نمی شود. عدس حاوی میزان قابل توجهی کلسیم نیز بوده و 100 گرم عدس حدود 52 میلی گرم کلسیم دارد. با مصرف عدس پروتئین و فیبر کافی نیز نصیبتان خواهد شد. پیاز: یکی از منابع انواع مواد معدنی مانند کلسیم است. 100 گرم پیاز 20 میلی گرم کلسیم دارد. این ماده غذایی پرطرفدار دیورتیک (ادرارآور) است، باعث افزایش اشتها شده و عملکرد معده را تنظیم می کند. برگ چغندر: این ...
آیا می توان مصرف ویتامین B12 را بالا برد؟
به گزارش اقتصاد آنلاین ، ویتامین b12 را نمی توان بیش از حد مصرف کرد. زیرا مصرف بیش از حد آن سبب از بین رفتن افراد به سادگی می شود. اگر شات b12 بگیرید ممکن است عوارض جانبی همچون: سرگیجه، حالت تهوع و خستگی داشته باشید. هنگامی که سطح b12 در آزمایشات خون بالا باشد، ممکن است نشان دهنده سرطان یا دیابت باشد. ویتامین b12 دربسیاری از عملکردهای بدن مانند ساختن گلبول های قرمز و حمایت ازسیستم عصبی ...
چگونه حامله شویم
دمای بدن خود، آمیزش داشته باشید. درد در ناحیه پایین شکم: حدودا 20% از خانمها می توانند تخمک گذاری و فعالیت مربوط به آن را احساس کنند، که نشانه های آن می تواند از درد ملایم تا تیر کشیدن های شدید و ناگهانی باشد. این حالت، که به آن میتل اشمرز ی mittelschmerz گفته می شود، ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. تستهای پیش بینی کننده تخمک گذاری چگونه کار می کنند؟ ...
برای تسکین کمر درد این میوه را بخورید
بیان کرد: بسیاری از افراد با بروز کمر درد نخستین کاری که می کنند رجوع به دارو های شیمیایی است، فارغ از اینکه این درد را می توان به سهولت و به طور طبیعی رفع کرد. دلایل متعددی برای بروز کمر درد وجود دارد. ممکن است این امر به دلیل حالت نامناسب فرد در زمان خواب باشد. همچنین جراحات کوچک می تواند منجر به بروز کمر درد شود. در بسیاری از موارد، درد های خفیف کمر جای نگرانی ندارد و با استراحت و گذشت ...
روشهای سم زدایی سریع بدن
فرایند سم زدایی است. در واقع این کار توسط دفع مدفوع و ادرار و از طریق اندام هایی مانند کبد، پوست، ریه، روده بزرگ و کلیه صورت می گیرد. حتی فرایند تعریق و تنظیم درجه حرارت بدن نیز یک راه جدید برای دفع سموم است. با این حال 6 گام موثر دیگر نیز برای سم زدایی موثر از بدن می توان انجام داد: ورزش و مدیتیشن: این دو راه برای کمک به حفظ سلامت بدن از طریق تعریق و خروج سموم از پوست کمک می کند ...
حقیقت مهمی که جوش ها فاش می کنند
) و غذاهای شیرین و پر چرب نخورید. از مواد ادرار آور و دارای الکل دوری کنید. میوه و سبزیجات حاوی ویتامین C بخورید تا سم های موجود در بدن خنثی و سیستم ایمنی بدن تقویت شود. جوش روی گوش جوش بر روی گوش ها نشان دهنده مشکلی در عملکرد کلیه ها می باشد پس مصرف غذاهای شور و قهوه را کم کنید و آب کافی بنوشید. جوش صورت روی چانه جوش روی ناحیه چانه و لب با مشکلات مثانه و ...
مهمترین علت سوزش سر دل
. رفلکس اسیدی معده با شدت زیاد و در طول دوره های زمانی طولانی می تواند باعث از بین رفتن مینای دندان ها شده و در نهایت منجر به ایجاد پوسیدگی دندان شود. علائم این بیماری اغلب پس از صرف غذای سنگین، خم شدن به جلو، یا دراز کشیدن بیشتر احساس می شود. به این ترتیب بسیاری از افراد ممکن است سوزش معده را در زمان بیدار شدن از خواب احساس نمایند. علت سوزش سر دل چیست؟ سوزش سر معده ...
پس از پرخوری چه باید کرد؟
زیرا ناراحتی معده، گاز، حالت تهوع را تسکین می دهد و همچنین باعث نفس تازه شما می شود چای نعناع یک جایگزین خوب برای حرکت نزولی مواد غذایی است نعناع یک ماده شیمیایی منتشر می کند که ممکن است اسفنکتر مری را گشاد نماید که سبب برگشت اسید معده و افزایش التهاب و سوزش سر دل می شود. از شراب اجتناب کنید هنگامی که شما احساس پری و بیماری دارید ممکن شراب را پیشنهاد کنند در واقع شراب سبب پف ...
این بیماری ها را با حجامت درمان کنید!
همراه نیست وعوارض جانبی که احتمال می رود تجربه کنید به طور معمول در طول درمان یا بلافاصله پس از آن رخ می دهد. در طول دوره درمان شاید احساس سبکی سر یا گیجی داشته باشید، همچنین احتمال می رود تعریق یا حالت تهوع را تجربه کنید. پس از درمان پوست اطراف لبه فنجان تحریک شده و به صورت دایره ای مشخص شود. علاوه بر این، کمی بعد از جلسه شاید درد در محل های بادکش یا احساس سبکی سر یا گیجی را تجربه کنید. عفونت پس ...
با معجزات مصرف آب گرم و لیمو قبل از صبحانه آشنا شوید
برای رفع دندان درد و همچنین مقابله با آسیب لثه ها محسوب می شود. البته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف و یا قرقره کردن زیاد با این محلول امکان دارد که به مینای دندان های شما آسیب بزند. کمک به هضم غذا نوشیدن مخلوط آب گرم و لیموترش باعث دفع مواد زائد می شود و همچنین ترشح صفرای بیشتر می شود. همین خواص نیز باعث می شود که مشکلاتی مانند یبوست و سوزش معده تسکین پیدا کند. البته ...
نشانه های نشان دهنده مصرف بیش از حد نمک در بدن
یاد داشته باشید که عدم نوشیدن آب کافی بدن شما را مجبور به بیرون کشیدن مایعات از سلول ها می کند و باعث دهیدراته شدن بدن می شود. تغییرات در ادرار به طور معمول، تجمع سدیم در بدن شما تغییرات جدی در ادرار ایجاد می کند که می تواند به دو دلیل رخ دهد: مصرف بیش از حد نمک باعث می شود کلیه های شما برای از بین بردن آن از بدن، اضافه کاری کنند. این ممکن است منجر به بیماری کلیوی ...
10 نشانه ای که می گوید شما بیماری کلیوی دارید
می شوند؛ بنابراین، تغییر در عملکرد کلیه اغلب باعث ایجاد تغییرات غیرمعمول در ادرار می شود، مانند: بیدار شدن از خواب در شب برای ادرار کردن (به نام شبانه) ادرار بیشتر از حد معمول ادرار که کف دار است یا حباب است ادرار کم یا در مقادیر کمتر از حد معمول با ادرار رنگ تیره خون در ادرار احساس فشار در هنگام ادرار کردن مشکل در ادرار ...
چای ماسالا و خواص شگفت انگیز آن
. سلامت قلب: مصرف چای ماسالا باعث کاهش التهاب و هورمون استرس در بدن می شود که هر دو از عواملی هستند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند. چای ماسالا حاوی دارچین است که به کاهش فشار خون بالا، کلسترول بد خون و تری گلیسیرید کمک کرده و چای سیاه و میخک موجود در آن نیز کاهنده کلسترول بوده و از تشکیل پلاک های شریانی جلوگیری می کنند. تانن موجود در چای ماسالا با گشاد کردن عروق خونی به تنظیم ...
از قهوه تا چای ماچا و ماسالا
.... از شناخته شده ترین خواص قهوه در طب سنتی ایران می توان به استفاده برای شب بیداری، تسکین درد و ایجاد نشاط اشاره کرد. نوشیدن قهوه یک ساعت پس از صرف غذا می تواند موجب تقویت هضم و گوارش غذا شود. از دیگر خواص قهوه بهبود سرفه های رطوبی، کاهش تب، مدر بودن، فرونشاندن تشنگی و کاهش صفراست. مصرف روزانه و درازمدت قهوه می تواند موجب تجمع سودا در بدن، ضعف و تپش قلب، ایجاد اضطراب، خشکی ...
