سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی معده هم عصبی می شود
، آدرنالین خون افزایش پیدا می کند و همزمان سیستم گوارش تان دچار تغییراتی می شود. اضطراب و تنش مداوم باعث ترشح هورمون های استرس در بدن تان می شود، هم زمان تغییرات فیزیولوژی خاصی در بدن ایجاد می شود. استرس هضم غذا را مشکل می سازد و باعث انقباض عضله های معده می شود در نتیجه احساس ناخوشایندی را تجربه می کنید که همان معده درد عصبی است. چگونه در لحظه معده درد عصبی را درمان کنم؟ 1. در ...
جامعه سالم با اهمیت به سلامت روان زنان ممکن خواهد
پویا و با نشاط، سلامت روان زنان باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد، زیرا زنان در مقایسه با مردان بیشتر در معرض برخی اختلالات روحی و روانی شایع مانند افسردگی و اضطراب هستند. علاوه بر این، برخی از اختلالات مانند افسردگی بعد از زایمان فقط در زنان وجود دارد. دلایل مختلفی برای آسیب پذیری بیشتر زنان در برابر این اختلالات وجود دارد. دلایل آن ممکن است بیولوژیکی ، فرهنگی اجتماعی یا روانشناختی باشد که ...
روش های درمان ناتوانی جنسی در مردان
شفاآنلاین سلامت جنسی ناتوانی جنسی در آقایان یکی از مشکلات اصلی زوجین است اما این مشکلات قابل برسی و درمان هستند. در این مقاله به بررسی این بیماری می پردازیم. به گزارش شفاآنلاین :ناتوانی جنسی (Erectile dysfunction) در مردان وضعیتی که آقایان در آن نمی توانند نعوظ خود را به میزان مورد نیاز برای انجام نزدیکی با جنس مخالف حفظ کنند را ناتوانی جنسی نامیده اند. بیشتر مشکلات جنسی در ...
آیا ارتباطی میان تزریق واکسن کرونا و اختلالات عصبی وجود دارد؟
یا حرکات تنه است. بعضی از افراد، اما نه همه در معرض ابتلا به FND ممکن است دچار حوادث ناگوار زندگی یا درد مزمن یا طیف وسیعی از سایر شرایط پزشکی یا روانی شده باشند. کیم می گوید: مدل دو روانشناختی اجتماعی شامل تعامل عوامل خطر، تحریک وقایع و عوامل ماندگار و نحوه درک ما از FND است؛ با این حال FND می تواند با آموزش، توانبخشی جسمی و روان درمانی درمان شود. به گفته نویسندگان ...
آنچه باید در مورد داروهای ضد اضطراب بدانیم
کنترل و مهار کند داروهای ضدافسردگی داروهای ضدافسردگی گروه دیگری از داروهای درمانی در اختلال اضطراب هستند. در واقع، داروهای ضدافسردگی خط اول درمان محسوب می شوند. خصوصاً مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین یا SSRI ها، داروهای اصلی در این زمینه هستند. مطالعاتی در این مورد انجام شده و نشان داده سروتوتین در اختلالات اضطرابی بسیار نقش دارد. اما تحقیق در این زمینه همچنان ادامه دارد. ...
کرونا بر الگوی خواب افراد تاثیر می گذارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، خوابیدن یک فرآیند حیانی فیزیولوژیک است که برای حفظ سلامت جسمی و روحی افراد لازم است. نتایج مطالعات نشان می دهد که یک ارتباط دو سویه بین خوابیدن و اختلالات روانپزشکی وجود دارد. معمولاً این اختلالات در طی حوادث استرس زا مانند وقوع بلایای طبیعی یا شیوع گسترده یک بیماری شدت می یابد. افراد به ویژه کارکنان بخش بهداشت و درمان به دلیل شیوع ویروس کرونا فشار روحی ...
رابطه دانه های کنجد با سلامتی
، و ادامه این روند برای بیش از دو ماه، به بهبود درد های ناشی از آرتروز کمک می کند. افزایش سلامت قلب: از آنجا که دانه های کنجد منجر به کاهش سطح کلسترول می شوند، جای تعجب نیست که برای افزایش سلامت قلب نیز مزایای زیادی دارند. این دانه ها سطوح کلسترول کبد را نیز کاش می دهند و با پایین آوردن فشار خون، منجر به افزایش سلامت قلب می شوند. کاهش اضطراب: دانه های کنجد حاوی مواد معدنی منیزیم و کلسیم ...
مزایای ماساژ درمانی با سنگ گرم
سوئدی تأثیر مثبت و حاد بر ایمنی داشت. نمونه های خون گرفته شده قبل و بعد از ماساژ کاهش آرژنین-وازوپرسین، هورمونی را که به تنظیم فشار خون و احتباس آب کمک می کند، نشان داد. چه کسی ممکن است از ماساژ سنگ گرم بهره مند شود؟ هر کسی که دچار تنش و درد عضلانی، بی خوابی یا استرس شده باشد، ممکن است از ماساژ سنگ گرم بهره مند شود. اگر یک بیماری مزمن دارید که باعث درد می شود، با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید ماساژ با سنگ گرم گزینه خوبی برای شماست یا خیر. انتهای پیام / ...
خواص فوق العاده عناب برای سلامتی و کاهش وزن
به گزارش روزپلاس؛ برخی از مزایای سلامت عناب عبارتند از: جلوگیری از انواع مختلف سرطان، حفظ پوست سالم، پاک کردن خون، از بین بردن استرس، جلوگیری از اختلال خواب، بهبود قدرت سیستم ایمنی، حذف سموم از کبد، کمک به مدیریت وزن، بهبود تراکم استخوان و سم زدایی بدن. ارزش تغذیه ای عناب عناب حاوی مقدار زیادی از ویتامین و مواد معدنی است. بعضی از ویتامین های عناب شامل ویتامینA، ویتامینC ...
سریع ترین راه درمان استرس چیست؟
...؛ اگر تا به حال اضطراب را تجربه کرده باشید، احساس ترس و عصبی بودن را درک خواهید کرد. تصور کنید که ذهن شما در یک دور مداوم از نگرانی گیر کرده است و مهم نیست که چقدر تلاش کنید، شما قادر به شکستن آن چرخه نیستید. این می تواند یک واقعه واقعاً ترسناک باشد زیرا خیلی وقت طول نمی کشد تا اضطراب تعمیم یافته به یک حمله وحشت تمام عیار تبدیل شود. استرس یکی از حیاتی ترین اجزای وجودی ما در دنیاست و نه تنها انسان ها بلکه همه حیوانات هم آن را به همراه ...
شلیک پنهان کرونا به قاب سلامت
طولانی می تواند وضعیت سلامت روان را به خطر بیندازد. در این دوران به طور کلی افراد جامعه احتمالا سطح استرس بالاتر از حد طبیعی را تجربه می کنند. بررسی ها نشان می دهد تغییر در زمان خواب و بیداری در شب یا افزایش بیداری شبانه نیز ریسک نهفته ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد. همچنین این وضعیت ممکن است مشکلات روانی موجود را تشدید کند. آیا بر اساس پژوهش های انجام شده می توان ...
اثر مدیتیشن یا مراقبه بر جلوگیری از افسردگی ناشی از پاندومی کرونا
استفاده می کنند. به طور معمول، استرس ذهنی و فیزیکی باعث افزایش سطح هورمون استرس کورتیزول می شود این باعث تولید بسیاری از اثرات مضر استرس مانند ترشح مواد شیمیایی (سیتوکین) می شوند، مراقبه ممکن است استرس، اضطراب، افسردگی و درد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد وباعث افزایش آرامش، درک، خودشناسی شود. تحقیقات برای درک بهتر اثرات مراقبه بر سلامتی (روانشناختی، عصبی و قلبی عروقی) و سایر قسمت های بدن در حال ...
تشخیص افسردگی و اختلال دوقطبی با آزمایش خون
و اختلال دو قطبی را با دقت بالا تشخیص می دهد. این آزمایش بر پایه نشانگرهای RNA (اسید ریبونوکلئیک) قرار دارد و با تشخیص بیماری در مراحل اولیه، شانس موفقیت درمان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. افسردگی یک اختلال خلقی است که با احساس غم و اندوه و بی انگیزگی همراه است. افسردگی بر نحوه تفکر، احساسات و رفتار تاثیرگذار است و در موارد شدید بر سلامت فیزیکی بیمار نیز تاثیر می گذارد. برخی ...
اگر شما هم مشکل بی خوابی دارید بخوانید
...، بر خلق و خو، سلامت بدن، عملکرد شغلی و کیفیت زندگی اثر خواهد گذاشت. بسیاری از افراد بزرگسال بی خوابی کوتاه مدت یا حاد را تجربه می کنند که برای روزها تا هفته ها به طول می انجامد. این نوع از بی خوابی معمولاً نتیجه ی استرس و اتفاقات دردناک زندگی است. ولی برخی دیگر از افراد بی خوابی بلند مدت یا مزمن را تجربه می کنند که تا ماه ها به طول می انجامد. بی خوابی ممکن است یک مشکل اولیه باشد و ...
حاتمی، رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در گفت وگو با سپید خطر سونامی اختلالات روانی بیش از ویروس ...
به سلامت روان نیز توجه کنیم. معاون وزیر کشور یادآور شد: مطالعات جهانی نشان می دهد که 27.3 درصد علائم و نشانه های اختلال روان شامل استرس، اضطراب و افسردگی افزایش پیدا کرده است. در ایران نیز 30 درصد علائم سه گانه مذکور در میان افراد درگیر کرونا افزایش یافته است. وی بیان کرد: تعبیر سونامی اختلالات روانی صحیح نیست، هر جامعه ای در برابر بحران ها تاب آوری خاص خود را دارد، در جامعه ایرانی طی ...
اختلال اوتیسم در سه سال اول زندگی بیشتر شایع است
بسیاری هستند که به علت ابتلا به اختلال اوتیسم نیازمند تشخیص، آموزش و درمان هستند. هنوز والدین بسیاری هستند که به علت ناآگاهی از اوتیسم و درمان های مورد نیاز بی راهه می پویند و لحظات حساس و سرنوشت سازی را از دست می دهند، پس باید والدین نسبت به فرزندی که به دنیا می آورند توجه کامل داشته باشند که اگر دچار بیماری هستند بتوانند در همان نوزادی درمانشان کنند. انتهای پیام ...
برخی از شایع ترین مشکلات روانی نوجوانان
شفاآنلاین سلامت اختلالات اضطرابی: گروهی از اختلالات روانی هستند که دارای نشانه هایی از اضطراب و ترس هستند، اختلالات اضطرابی از شایع ترین اختلال ها در دوران نوجوانی شناخته می شود. نوجوانان مبتلا به این اختلال نگرانی یا ترس بیش از اندازه درباره آینده و یا ترس واکنشی به یک رویداد کنونی را تجربه می کنند که در زندگی روزمره آن ها اختلال ایجاد می کند. واکنش های اضطرابی دارای نشانه های فیزیکی ...
چرا باید کندر بخوریم
، بوسولیا می تواند التهاب جزئی را به صورت موقتی درمان کند که ممکن است به سلامت افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند آرتریت، آسم و بیماری التهابی روده کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که 30 بیمار مبتلا به درد مزمن زانو که مکمل های بوسولیا را مصرف می کردند، کاهش درد زانو و افزایش انعطاف پذیری زانو را گزارش کردند. (18) مطالعه ای دیگر نشان داد که شرکت کنندگان در آزمایش که عصاره بوسولیا را به مدت 90 ...
بوییدن کدام گل ها خاصیت درمانی دارد؟
ادامه به 10 مورد از این کاربرد ها اشاره می شود. بهداشت روان: محققان اثر رایحه درمانی را روی دو گروه از بیماران بررسی کردند و در نهایت بیماران به بیان احساس تسکین و آرامش نسبت به احساسات آزاردهنده خود پرداختند. همچنین مطالعه دیگری نشان داد شش هفته رایحه درمانی باعث بهبود خلق و کاهش علائم اضطراب و افسردگی می شود. روغن هایی مثل روغن اسطوخودوس و بابونه می توانند در تسکین استرس و اضطراب ...
تشخیص افسردگی و اختلال دو قطبی با یک آزمایش خون جدید
کاندید را در گروه های مستقل از افراد مبتلا به افسردگی یا شیدایی(عکس حالت افسردگی) تأیید کردند. سرانجام، نشانگرهای زیستی در گروه های مستقل دیگری مورد آزمایش قرار گرفتند تا محققان ببینند که این نشانگرها چقدر در تشخیص ابتلای هر بیمار و پیش بینی ابتلای احتمالی وی در آینده خوب عمل می کنند. "نیکولسکو" گفت: نشانگرهای زیستی خون به عنوان ابزار مهمی در شناسایی اختلالات روانی ظاهر می شوند، جایی ...
خبر بد پژوهشگران درباره بهبودی پس از کرونا!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از روزنامه اینترنتی فراز ، یک مطالعه نشان داده که از هر سه نفر که به کرونا ویروس شدید مبتلا بودند، یک نفرشان پس از شش ماه دچار اختلالات عصبی یا روانی شده است. بررسی پرونده الکترونیکی سلامت 236379 بیمار که اغلب از ایالات متحده بودند، نشان داده که 34 درصد این بیماران دچار مشکلات شدید اعصاب و روان شده اند. شایع ترین این مشکلات، اضطراب بوده که 17 درصد آن ها را درگیر خودش ...
استفاده از آزمایش خون برای تشخیص افسردگی و اختلال دوقطبی
برای تعداد بی شماری از بیماران حیاتی است . نیکولسکو گفت: نشانگرهای زیستی خون مزایای عمل بالینی در دنیای واقعی را به وجود می آورند. مغز به راحتی در افراد زنده نمی تواند نمونه برداری شود، بنابراین ما در طول سال ها تلاش زیادی کرده ایم تا نشانگرهای زیستی خون را برای اختلالات اعصاب و روان شناسایی کنیم. با توجه به این واقعیت که از هر 4 نفر 1 نفر در طول زندگی خود یک دوره اختلال خلقی بالینی دارند، نمی توان نیاز و اهمیت تلاش هایی مانند ما را بیش از حد بیان کرد . شنبه 10 آوریل 2021 (برابر با 21 فروردین 1400) ...
زیر رگبار اضطراب
...، در خوردن غذا مشکل دارد، مدام دلش درد می کند یا نمی خواهد به مدرسه برود و شب ها هم کابوس می بیند، اگر به مدت 4 هفته این علائم را همراه با علائمی مانند سردرد و دل درد داشته باشد، دچار اختلال اضطرابی است و باید تحت نظر روان پزشک و روان درمانگر قرار گیرد، گفت: یکی از ملاک های تشخیصی طول مدت اختلال است که حداقل 4 هفته است. وی بابیان اینکه درمان این اختلال به دو صورت روان درمانی و دارودرمانی است ...
مشکلات سلامت روان همه گیری بعدی پس از بحران کووید-19 20 فروردین 1400 ساعت: 15:1
به گزارش سپید، بر اساس مطالعه ای که توسط موسسه بهداشت جهانی بارسلونا منتشر شده، مشکلات سلامت روان ناشی از بحران جهانی بیماری کووید-19 همه گیری بعدی است که جهان با آن روبرو خواهد بود. محققان اظهار داشتند: سلامت روان افراد به طور همزمان توسط چندین مکانیسم مورد حمله قرار گرفته و اقدامات فوری برای مقابله با این مشکل لازم است. هزینه های اقتصادی جهانی ناشی از مشکلات سلامت روان به یک تریلیون ...
بدترین نوع ناتوانی جنسی در مردان
...> اما زمانیکه این دریچه ها دچار اختلال شده و توانایی بسته شدن خود را از دست می دهند اصطلاحا ورید آلت دچار نشت شده و فرد به بیماری نشت وریدی دچار می شود، هرچه این در چه خراب تر باشد، شدت نشت وریدی نیز بیشتر شده و آلت فرد سفتی خود را بیشتر از دست می دهد و در موارد شدید نیز فرد به صورت کامل دچار عدم نعوظ و ناتوانی جنسی در مردان می گردد. در این نوع از اختلال که نشت وریدی نامیده می شود خون در آلت تناسلی ...
قرنطینه برای دانش آموزان، اثرات سوء روانی و ابتلا به اختلالات آموزشی ایجاد کرده است
، اجتماعی و روانی غیرمستقیم و موازی ناشی از تعطیلی مدارس باشیم. همچنین قرنطینه و عدم تعامل با همسالان هم به دلیل اقدامات مهار ویروس کرونا عوارضی به بار آورده است. این عوارض می تواند از نوسانات خلقی، افسردگی، علائم اضطراب تا اختلال استرس باشد. مطالعات انجام گرفته اثرات نامطلوب طولانی مدت قرنطینه پس از تعطیلی مدرسه را بررسی کرده است و اثرات سوء ویروس های مختلف بر سلامت جسمی و روانی دانش آموزان را ...
رابطه فشار خون و سایر دستگاه های بدن
عضله بطن چپ قلب که خون را با فشار وارد عروق می کند،بزرگ تر شود. همزمان به دلیل اختلال عروق،اکسیژن کافی به عضلات قلب نمی رسد و این عضلات دچار ضعف شدید می شوند که به آن "نارسایی قلبی" می گویند. هیپرتانسیون شایع ترین علت نارسایی قلبی است. بیماری های عروق کرونر،خود را به صورت درد ناگهانی و مداوم در قسمت قفسه سینه و دست چپ نشان می دهند اما ممکن است این درد به سمت دست راست هم کشیده شود(آنژین ...
چرا دچار گرفتگی عضلات می شویم؟
درصد مفاصل و عضلات بدن از آب تشکیل شده است. از این رو مسلما با کم شدن آن درد و گرفتگی شدیدی در آن ها رخ می دهد. 2-کاهش آب بدن باعث کاهش فشار و اکسیژن خون می شود که چنین عاملی خستگی و بی حالی شدیدی به دنبال دارد. 3-تشنگی و کمبود آب سبب ارسال سیگنال های غلطی به مغز می شود که همین عامل موجب می شود مغز فرمان درستی به عضلات ندهد. استرس و فشار عصبی استرس و اضطراب بیش ...