درمانی موثر برای کبد چرب با این نوشیدنی فرنگی
سایر خبرها
درمان قوی کبد چرب پیدا شد
به گزارش صبحانه ، "کبد چرب” (fatty liver) مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود و متاسفانه 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی برای اعضای بدن ایجاد می کند.در این بخش از نمناک با علائم ، انواع ، علت و درمان کبد چرب آشنا خواهید شد. کبد چرب چیست؟ کبد (Liver) دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان چیست؟
چنین شرایطی افراد نیاز به مصرف انواع مکمل ها و مولتی ویتامین ها نخواهند داشت. ب: وجود همه شش گروه غذایی شامل نان و غلات، سبزیجات، میوه ها، شیر و لبنیات، گوشت و پروتئین ها، چربی ها و روغن ها به مقدار کافی در وعده ها و پرهیز از پرخوری و تقسیم کردن وعده های غذایی به وعده های و کوچک تر. علاوه بر نکات فوق، در ماه مبارک رمضان نکات زیر را باید در نظر را داشته باشیم: 1 ...
چه زمانی باید سنگ کیسه صفرا را جراحی کرد؟
طریق سونوگرافی به آن پی می برد و تا زمانی که مشکلی را برای فرد بیمار ایجاد نکند اقدامی برای درمان نمی شود. این فوق تخصص گوارش افزود: سنگ کیسه صفرا با کلیه درد شدید و احساس درد در قسمت فوقانی سمت راست شکم همراه است که این علائم معمولا بعد از مصرف غذا های چرب تشدید می شود. باقرزاده تصریح کرد: تنها راه درمان کیسه صفرا عمل جراحی است هرچند در برخی موارد درد ناشی از کیسه صفرا را ...
اگر شکم صاف و تخت می خواهید، بخوانید
اگر شکم صاف و تخت می خواهید، بخوانید از دست دادن چربی در اطراف شکم می تواند چالش برانگیز باشد. حتی با رژیم و ورزش ، این قسمت اغلب می تواند آخرین قسمت بدن باشد که به سمت پایین کشیده می شود. با این حال ، روش های زیادی وجود دارد که فرد می تواند با استفاده از آنها هم چربی کلی را کاهش دهد و هم شکم را کوچک تر کند. تکنیک هایی که به افراد کمک می کند شکم صاف داشته باشند عبارتند از ...
50 خوراکی که افراد مبتلا به پرفشاری خون باید از آن ها پرهیز کنند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از عصر ایران، ابتلا به فشار خون بالا لزوما به معنای آن نیست که فرد باید غذاهایی خاص را از رژیم غذایی خود حذف کند. به جای پرهیز از آن ها، فرد باید بر رعایت اعتدال و یافتن جایگزین هایی سالم متمرکز شود. افراد بسیاری در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند. این شرایط می تواند خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و مشکلات سلامت دیگر را افزایش دهد. ...
راه هایی برای درمان زخم معده
باکتری خاصی به نام هلیکوباکتر پیلوری علت اصلی آن است. این باکتری در بزاق وجود دارد و از طریق استفاده از قاشق و چنگال فرد آلوده یا خوردن غذای نیمه کاره دیگران منتقل می شود. برخی از داروها مانند آسپیرین، ایبوپروفن، ناپروکسن، کتوپروفن و برخی داروهای درمان کننده بیماری آرتریت (درد و ورم مفاصل) ازجمله این داروهاست که می توانند باعث زخم معده شوند به همین علت باید از مصرف هرگونه دارو بدون مشورت با پزشک ...
بیماری که در طولانی مدت باعث سرطان می شود
...> این فوق تخصص گوارش و کبد بیان کرد: مصرف غذا های سبک در وعده شام، کاهش وزن، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و پرهیز از پرخوری بهترین راهکار برای جلوگیری از ابتلا به رفلاکس معده است. او گفت: به افراد مبتلا به رفلاکس معده توصیه می شود تا هنگام خواب از دو بالشت استفاده کنند، زیرا این کار از ورود ترشحات معده به مری جلوگیری می کند. خسرونیا در پایان یادآوری کرد: در برخی موارد برای بیمار ...
پاکسازی کبد به کمک مصرف میوه و سبزیجات
. او ادامه داد: بسیاری از افراد برای سم زدایی کبد معمولا از انواع دمنوش ها استفاده می کنند. در حقیقت بهترین راه برای پاکسازی این عضو از بدن مصرف انواع میوه وسبزیجات در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب است، زیرا در صورتی که فرد از هرگونه دمنوشی برای پاک سازی کبد استفاده کند، اما رژیم غذایی مناسبی نداشته باشد هیچ تاثیری را مشاهده نخواهد کرد. این متخصص داخلی و گوارش افزود: مصرف میوه ...
عادت هایی که باعث پیشگیری از آلزایمر می شود
بروز دمانس یا فراموشی در جمعیت مصرف کننده الکل بیشتر از سایر افراد است. مغزتان را ورزش دهید به سالمندان توصیه می شود اغلب به حل پازل یا جدول کلمات متقاطع بپردازند، موسیقی گوش بدهند و یا به یادگیری زبان جدید روی بیاورند چون این فعالیت ها مغز را درگیر نگه می دارد. خوب بخوابید مطالعات بر روی بیش از 6 هزار نفر در رابطه با اختلالات خواب نشان داده است که این ...
اگر این علائم را دارید کلسترول خون تان بالاست
موارد شاید بتوانید سطح کلسترول خود را بدون مصرف دارو کاهش دهید به عنوان مثال، داشتن یک رژیم غذایی مغذی، ورزش منظم و پرهیز از استعمال دخانیات برای کاهش کلسترول بالا در برخی افراد کافی است، همچنین برخی از افراد ادعا می کنند برخی مکمل های گیاهی و غذایی به کاهش سطح کلسترول کمک می کنند. به عنوان مثال: سیر زالزالک گون مخمر برنج قرمز سبوس جو دوسر ...
پارکینسون چگونه بروز می کند؟
صورت پیش رونده توانایی خود را از دست می دهند. عوامل مؤثر در بروز بیماری به گفته اسداللهی، عواملی نظیر استرس شدید، بی خوابی، ترومایمکرر به سر، کمبود اکسیژن رسانی به مغز (مثلاً در ایست قلبی و تنفسی که مدت زیادی هوشیاری بیمار از دست می رود)، افراد را مستعد بروز پارکینسون در سنین بالا می کند. گاهی نیز مصرف داروهای آنتی سایکوتیک سبب بروز علائم پارکینسونیسم در فرد می شوند. فوق ...
چگونه بدن خود را برای روزه داری ماه رمضان آماده کنیم؟
وعده های غذایی چرب و غنی از قند اجتناب کرد. این متخصص تغذیه خواستار نوشیدن دستکم 1.5 لیتر آب در روز شد؛ زیرا این امر باعث هیدراسیون بدن می شود و فعالیت اندام های حیاتی مانند قلب، کبد و ریه را فعال و در نتیجه دفع سموم را بهتر می کند، اما برای معتادان به قهوه و سایر نوشیدنی ها، مصرف آن ها باید به تدریج کاهش یابد تا از اثرات اعتیاد در طی روز های ماه رمضان جلوگیری شود. در ارتباط ...
التهاب عضله میوکارد قلب؛ از دلایل تا عوارض
برای برخی افراد مبتلا به میوکاردیت به مرگ منجر شود. با این وجود، توانبخشی جسمی می تواند به تقویت قلب نیز کمک کند. پرهیز از برخی داروها فرد مبتلا به میوکاردیت نباید داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، مانند ایبوپروفن مصرف کند. همچنین، وی باید از هر دارویی که می تواند سیستم ایمنی را از فعالیت خود باز دارد، پرهیز کند. با این وجود، برای درمان واکنش ایمنی، پزشک ...
10 عادت غذایی ویژه 40 ساله ها
، دیابت و چاقی کمک کند. یک ماده معدنی به نام سلنیوم که در اکثر غذا ها وجود ندارد، در عدس یافت می شود. این ماده به مبارزه با سرطان، جلوگیری از زوال شناختی در افراد مسن کمک می کند و حتی می تواند آسم مزمن را بهبود بخشد. 5- باکتری های خوب را فراموش نکنید محصولاتی مانند کفیر، ماست و کومبوچا حاوی پروبیوتیک هایی هستند که به سلامت روده ما کمک می کنند. مصرف روزانه برخی از این محصولات یا ...
شرایط روزه داری بیماران در ماه رمضان
، مشورت کند. رحیمی افزود: بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی و یا تغییر زمان مصرف کنند چرا که رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم کارآیی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری شود. وی خاطرنشان کرد: افراد مبتلا به بیماری انسداد ریوی و صرع در معرض خطر تغییر دوز دارو در ایام روزه داری ...
نکات طلایی تغذیه در ماه رمضان
خوردن ، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید. 5) سعی کنید در ماه مبارک رمضان میوه های آب دار و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار نشوید. 6) بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید. 7) خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحر ...
گرانول گیاهی پلانتاژل
پیشگیری از عوارضی همچون کم آبی ⸲ تشنج و حتی مرگ به دفعات مایعات فراوان و محلولهایی مانند ORS نوشید و از مصرف موادی مانند مشکلات ⸲ فست فود ⸲ غذاهای چرب ⸲ سبزیجات و میوه جات خام پرهیز کرد. درکنار مصرف مایعات میتوان از کمک درمانگرهای همچون ماست و دوغ پاستوریزه کم چرب ⸲ دانه و برگ بارهنگ بهره گرفت. برگ گیاه بارهنگ شبیه زبان گوسفند است که 3 تا 7 رگبرگ طولی مشخص دارد و گل آذین آن بصورت خوشه ...
روش های تقویت سیستم ایمنی بدن مقابل ویروس ها
ایمنی بدن عملکرد بهتر و قوی تر داشته باشد، در مقابله با بیماری های مختلف از جمله بیماری های ویروسی مثل کرونا، بهتر عمل می کند. او افزود: الگوی زندگی مناسب از فاکتور های مهم تقویت سیستم ایمنی است. تغدیه خوب، خواب کافی و ورزش از ارکان یک الگوی زندگی سالم محسوب می شود. در مورد ارتباط تغذیه با کووید 19 چند مرحله وجود دارد؛ اول بحث پیشگیری است سپس تغذیه افرادی که مبتلا شدند و مرحله بعد افرادی ...
چطور از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کنیم؟
...> اُگزالات (Oxalate) در خوراکی های بسیاری از جمله میوه ها و سبزی ها، آجیل و و انواع مغزها، غلات، حبوبات و حتی شکلات و چای وجود دارد. خوراکی هایی از قبیل بادام زمینی، ریواس، اسفناج، انواع چغندر، شکلات و سیب زمینی شیرین منابع غنی اگزالات هستند. مصرف متعادل این خوراکی ها ممکن است برای افراد مبتلا به سنگ های اُگزالات-کلسیم که شایع ترین نوع سنگ کلیه است، مفید باشد. باور غلطی وجود دارد مبنی بر اینکه با حذف ...
میوه های مفید در درمان پروستات
برخی مواد را بیشتر و برخی از آنها را کمتر مصرف کنند، این رژیم باید به مقدار کافی مواد پروتئینی داشته باشد تا فرد انرژی داشته باشد، همچنین افراد مبتلا باید رژیم غذایی کم چربی و پرفیبر را به همراه افزایش مصرف اسید چرب امگا 3 در انواع ماهی ها رعایت کنند. وی ادامه داد: افراد مبتلا به این بیماری باید ایزوفلاونوئیدها موجود در برخی مواد غذایی مانند دانه سویا، عدس، شیر سویا، خشکبار، لوبیا و غیره ...
افراد دیابتی این 6 خوراکی سالم را مصرف کنند
این تصور غلط وجود دارد که افراد دیابتی باید از مصرف آنها اجتناب کنند. با این حال، ویتامین و مواد معدنی بالای آنها به این معنی است که آنها یک انتخاب مطمئن هستند. اگر مبتلا به دیابت هستید، مهم است که کربوهیدرات موجود در میوه را به عنوان بخشی از برنامه غذایی کلی خود حساب کنید. توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین است که ثابت شده کلسترول را کاهش می دهد و سطح قند خون ...
چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم؟
مقدار اسید چرب امگا 6 در بدن افزایش یابد. مقادیر اضافی این اسید چرب برای بدن اصلا مفید نیست و می تواند باعث ایجاد التهاب شود. برخی از غذاهایی که سرشار از پروتئین های قابل هضم و قابل مصرف هستند شامل آووکادو ، بقولاتی همچون عدس یا لوبیا، آجیل ها، شیر بادام، شیر سویا، توفو، جوانه لوبیا و جوانه یونجه است. همچنین زمانی که جوانه لوبیا به صورت خام مصرف می شود به لطف آنزیم هایی که در آن وجود دارد ...
حقیقت مهمی که جوش ها فاش می کنند
، ممکن است در دهان مشکل دارید پس مسواک بزنید و بین دندان ها را تمیز نگه دارید و از مصرف سودا و مواد خوراکی فاقد ارزش غذایی پرهیز کنید. زردی زیر چشم نیز با کلسترول بالا و سنگ صفرا مرتبط می باشد پس با مشاهده چنین نشانه هایی به پزشک مراجعه کنید. جوش روی گردن و سینه جوش بر روی گردن و سینه نشانه وجود عفونت و استرس در بدن و تلاش سیستم ایمنی برای از بین بردن عفونت است پس برای تقویت سیستم ایمنی از غذاهای سرشار از ویتامین C استفاده کنید. با استرس مبارزه کنید، ورزش کنید و خواب کافی داشته باشید. ...
وقتی خطوط تیره در ناخن ظاهر می شوند
. مطالعه ای در سال 2016 با حضور 275 شهروند کره ای مبتلا به ملانونیچیا نشان داد که تروما یکی از سه دلیل شایع بروز این شرایط بوده است. درمان گزینه های درمان برای ملانونیچیا به دلیل اصلی بروز این شرایط بستگی خواهد داشت. اگر دلیل آن خوش خیم باشد، فرد ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. برخی موارد ملانونیچیا ممکن است پس از رسیدگی به دلیل محو شوند. به عنوان مثال، اگر مصرف ...
توصیه های تغذیه ای در دوران نقاهت کرونا
غذایی مانند: نصف فنجان لوبیا، یک عدد گلابی کوچک، سه عدد خرما، یک عدد سیب متوسط و یک عدد سیب زمینی متوسط پر فیبر در درمان یبوست مؤثر هستند... وی تصریح کرد: افراد مبتلا به یبوست باید روزی دو لیوان میوه و دو و نیم لیوان سبزی مصرف کنند و حتماً سبزیجات بخارپز یا تفت داده به ساندویچ ها و غذاهای خود اضافه کرده و از سبزیجات در میان وعده شأن استفاده کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ...
چگونه می توان پرخوری قبل از دوران قاعدگی را کنترل کرد؟
...، در آن بنویسید. همچنین روی کاغذ یا به وسیله نوعی اپلیکیشن، مقدار کالری مصرفی روزتان را یادداشت کنید. این کار به شما یاد می دهد به اندازه غذا بخورید و چرخه پرخوری را متوقف کنید . در طول ماه، به ویژه قبل از دوران قاعدگی ، غذاهای سالم مصرف کنید. از مواد خوراکی حاوی قندهای تصفیه شده بپرهیزید. غذاهای سرشار از فیبر مانند میوه ها، سبزیجات، انواع لوبیا، دانه ها و غلات کامل از جمله برنج قهوه ...
ورزش هوازی در کاهش زوال شناختی بیماران آلزایمری موثر است
به گزارش جام جم آنلاین ، شواهد مختلفی در مورد ارزش ورزش هوازی در کاهش زوال شناختی برای افراد مبتلا به آلزایمر وجود دارد. مطالعه آزمایشی حاضر نشان می دهد که ورزش ممکن است زوال شناختی را کاهش دهد. به گفته محققان، بیماری آلزایمر نوعی اختلال عصبی برگشت ناپذیر و پیشرونده است. در خفیف ترین حالت ممکن است بر توانایی فکر کردن یا به خاطر آوردن اتفاقات در افراد تأثیر بگذارد. نوع متوسط این وضعیت ...
هشدار، اگزما را در بهار جدی بگیرید
افراد مبتلا را تباه کند، چون ممکن است مشکلاتی ایجاد کند که مواردی فراتر از پوست را شامل می شود. بزرگسالانی که به اگزما مبتلا می شوند، بیشتر در معرض گرایش به سیگار، مصرف الکل و فرار از ورزش قرار می گیرند و بیشتر احتمال دارد که به چاقی، بیماری قلبی، دیابت و بی خوابی مبتلا شوند. منبع: سینا پرس ...