سایر منابع:
سایر خبرها
در دوران حاملگی چگونه باید ورزش کنم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین ، همین الان فهمیده ام که حامله هستم و می خواهم بدانم چطور به طرز سالم ورزش کنم. من در یک مسیر آهسته و پیوسته به سمت تندرستی بیشتر قرار دارم و می خواهم آن را ادامه دهم. تمرین من در حال حاضر ترکیبی از باله، وزنه و پیاده روی است. بهترین راه انجام تمرینات در حین بارداری چیست؟ علی رغم آنچه بعضی افراد می گویند، نه تنها تمرین کردن در حین حاملگی (اگر درست انجام شود) مضر نیست بلکه ...
ابوزینب روز اول به من گفت در شهادت من شک نکن!
...، بعد هم می رویم امتحان می دهیم، چون خودشان هم امتحان داشتند. فیلم شبی که ماه کامل شد را قبلاً دو سه بار تا نصفه دیده بودیم و آن شب کامل دیدیم. ایشان وقتی می خواستند بخوابند به من گفتند: فاطمه! من رفتم. پرسیدم: کجا؟ باز تکرار کردند رفتم . این رفتم خیلی واقعی بود. من برای نماز صبح معمولاً زودتر بیدار می شدم. صدایشان زدم و دیدم تکان نمی خورند. به خاطر عوارض قرص های آرام بخش و مسکن، خواب ایشان ...
زن 19 ساله: وارد رابطه غیراخلاقی با دوست شوهرم شدم
تا وارد روابط غیراخلاقی نشود. خلاصه 17 سال بیشتر نداشتم که مراسم عقدکنان من و ابراهیم برگزار شد ولی نامزدم هیچ گاه برایم خرید نمی کرد یا پولی برای تهیه لوازم ضروری زندگی به من نمی داد. در حالی که آرزو داشتم مانند بسیاری از نوعروسان لباس های شیک بپوشم و لوازم آرایش داشته باشم، اما خانواده همسرم با این بهانه که مخارج نوعروس در دوران نامزدی بر عهده خانواده خودش است و ما چنین رسومی نداریم ...
چگونه حامله شویم
تخمدان یک تخمک آزاد می کند، نسبتا نامشخص است.آنچه مشخص است این است که وظیفه تخمک گذاری در سیکلهای قاعدگی به صورت منظم و یکی در میان، بین تخمدانها تقسیم نمی شود. چگونه زمان بیشترین باروری، با تخمک گذاری مشخص می شود؟ برای حامله شدن و برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید و حامله شوید،باید در مدت یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری تا 24 ساعت پس از آن، آمیزش داشته باشید. دلیل این امر آن ...
اکبرپور: به خانه ام برگشته ام/ اگر خدا بخواهد در لیگ می مانیم
بازی می کردم، مهاجم بودم و گل های زیادی زدم و همیشه فوتبال هجومی را دوست داشتم، اما الان وضعیت فرق دارد و باید به فکر دفاع هم باشیم. فردا بازی را انجام خواهیم داد و تدابیر خودمان را برای این بازی داریم و بعد از بازی درباره نمایشی که داشتیم صحبت می کنیم. اکبرپور در خصوص اینکه چقدر به ماندن ماشین سازی در لیگ برتر امیدوار است، گفت: جواب این سؤال را دادم و همانطور که گفتم امید داریم و می ...
بارقه های امید در دل هنرمندان با تولید سوغات فرهنگی رضوی
منظور هم یکی از مکان های مورد علاقه من فروشگاه کتاب است. من هر بار که به این فروشگاه می آیم، بیشتر کتاب و اسباب بازی برای بچه هایم می خرم. حسین عیاد، اهل کشور لبنان که دانشجوی مقطع دکترای فیزیک دانشگاه فردوسی مشهد است و بسیار روان به زبان فارسی صحبت می کند، ادامه می دهد:”یک بار که همراه همسرم از زیارت حرم مطهر رضوی برمی گشتم، اینجا را دیدم، پس از ورود به این فروشگاه متوجه شدم تمام ...
ما را ببخش آقای روحانی!
. بالاخر آنها بیش از یک سال است که کار نکرده اند و ما باید هوای آنها را می داشتیم. می دانم، از سفرها حرف نزنید که عرق شرم روی پیشانی مان می نشیند. قبول دارم اگر راه ها را بسته بودیم و اجازه نمی دادیم که مردم با خیال راحت از این شهر به شهر دیگر بروند. اگر جاده چالوس را بسته بودیم و اجازه نمی دادیم دود جوجه کباب مازندران را بردارد، احتمالا الان این استان قرمز جگری نبود. واقعا اگر ...
خرمگاه: ماشین سازی تیم اول تبریز است/ اکبرپور: درست کردن تیم از ماندن در لیگ برتر هم مهمتر است
.... من مدتی کمی است که به تیم اضافه شدم و لیگ هم برای ما از این بازی شروع می شود. نگاه مان به جدول نیست و تلاش ما این است نتایج و شخصیت تیم را درست کنیم. امیدوارم همه دست به دست هم بدهیم تا ماشین سازی را به جایگاه اصلی خودش برگردانیم. شرایط سخت است و کسی از من قول نگرفته که تیم را در لیگ برتر نگه دارم، اما سعی می کنم هر چیزی از دستم بر می آید، برای ماشین سازی بگذارم. به این هم فکر نمی کنم همین جا ...
ماجرای17بار خودکشی یک قاتل!
. دست خودم نبود. همواره منتظر بودم تا چند روز به آخر ماه مانده حقوق بازنشستگی پدرم را واریز کنند. او سعی می کرد پول کمی برای خرید قرص متادون به من بدهد که همه را یک جا مصرف نکنم. من هم عصبانی می شدم و خط و نشان می کشیدم. خمار بودم. چیزی نمی فهمیدم! الان پشیمانی؟ خیلی! آنقدر عذاب وجدان دارم که به راحتی نمی توانم بخوابم. افسوس می خورم که چقدر روزهای وحشتناک و تلخی را به خاطر همین ...