خانه
با این 5 خوراکی به جنگ آلرژی بهاری بروید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانه کینوا یا خاویار گیاهی و خواص آن
" نامگذاری شده است. ارزش غذایی کینوا از برگ های جوان به عنوان سبزی تازه یا به صورت پخته در ترکیب غذایی مانند، خوراک سبزیجات، کوکو و آش استفاده می شود. ولی محصول اصلی این گیاه، دانه آن است که دارای ارزش غذایی بالایی است. کینوا در کشور های آمریکای جنوبی بنام های: خاویار گیاهی و برنج اینکا هم معروف است. ارزش غذایی بسیار بالای دانه یا بذر آن موجب مقایسه ی آن توسط سازمان ...
کاربرد زعفران در آشپزی/طرز تهیه پائیا
اضافه کنید و به مدت یک دقیقه تا زمانی که بوی آن دربیاید، به سرخ کردن ادامه دهید. سیر، پیاز و فلفل دلمه سرخ شده را از ماهیتابه دربیاورید و کنار بگذارید. مقدار 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ، تکه های سینه مرغی که با نمک و فلفل مزه دار شده اند و زردچوبه را در ماهیتابه بریزید. سرخ کردن و هم زدن را تا زمانی ادامه دهید که مرغ، نیم پز شود. مرغ را از ماهیتابه دربیاورید و کنار بگذارید. ...
کباب راهمراه با این مواد غذایی نخورید
بیماری زا در بدن دارد. سماق برطرف کننده نقرس است. سماق خون را تصفیه می کند و مواد زائد خون مانند اوره را دفع می کند. سماق همچنین کاهش دهنده قند خون است و از طریق آنزیم آلفا آمیلاز، قند خون را کاهش می دهد. همراه کباب، سماق، گوجه و آبلیموی تازه یا آب نارنج، پیاز، فلفل سیاه میل کنید، زیرا به خاطر ویتامین C. این مواد، جذب آهن گوشت بیشتر می شود. همراه ...
برنامه غذایی متنوع و متعادل، توصیه کارشناسان تغذیه در ماه رمضان
می شود فرد روزه دار در ماه مبارک رمضان به مقدار کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن استفاده کند. کارشناس تغذیه ادامه داد: رعایت میانه روی با محدود نمودن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی، اصل بسیار مهمی است که باید به صورت ویژه مورد عنایت روزه داران قرار گیرد. علایی عنوان کرد: گروه های غذایی براساس محتوی تشکیل دهنده آن ها شامل پروتئین، ویتامین ...
طرز تهیه کوکو خوشمزه کرمانشاهی با سبزی محلی
برای کسانی که بیماری گوارشی مانند ناراحتی معده و روده دارند بسیار مناسب است. عصاره این گیاه التیام دهنده زخم پوستی بوده و همچنین اثرات محافظتی آن از مخاط معده در برابر مواد شیمیایی ایجاد کننده و زخم های گوارشی به اثبات رسیده است. این گیاه تقویت کننده قلب و گشاد کننده عروق قلب نیز است. این گیاه به صورت موضعی در درد ها و التهابات مفاصل و نیز زخم های پوستی اثرات درمانی قابل توجهی دارد. در حال حاضر به ...
علت کهیر زدن چیست؟
باشد و حاشیه ی قرمزی در اطراف آن باشد. به صورت دسته هایی در صورت و اندام ها مانند بازوها، دست ها، انگشتان دست، پا ها و انگشتان پا ایجاد می شوند. به طور معمول کهیر در عرض 24 ساعت ناپدید می شود، اما ممکن است پس از آن کهیر جدیدی ایجاد شود، ضمنا ممکن است کهیر در یک قسمت یا چند قسمت از بدن ظاهر شوند. در بعضی موارد، کهیر می تواند برای چند روز ادامه یابد. در نظر داشته باشید افراد مبتلا به ...
حساسیت بهاری و نشانه های آن
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس : یک آلرژی در واقع به واسطه واکنش شدید و بیش از حد سیستم ایمنی بدن به موادی معمولا بی ضرر رخ می دهد. بیشتر علائم آلرژی های غذایی در اطراف دهان، گلو یا معده شکل می گیرند. اگر آلرژن یا عامل آلرژی زا از طریق تنفس وارد بدن شود، علائم بیشتر در چشم ها، بینی و ریه ها ظاهر می شوند. در ادامه با برخی علائم شایع و همچنین کمتر شناخته شده آلرژی های بهاری بیشتر آشنا می ...
مهمترین علت سوزش سر دل
.... مصرف برخی داروهای خاص نیز می تواند باعث سوزش معده شود. بنابراین در پاسخ به این سوال که برای درمان سوزش سر معده چی بخوریم باید گفت با پرهیز از خوردن و آشامیدن موارد ذکر شده در ادامه مطلب می توانید، علائم سوزش سر معده را کاهش دهید: کافئین آسپرین ایبوپروفن (مورتین، ادویل، نوپرین و موارد مانند آن) ناپروکسین (آلیو) نوشیدنی های حاوی کربونات ...
چرا ویتامین C برای بدن مهم است؟
کارنیتین و برخی انتقال دهنده های عصبی تولید کند. به عنوان یک آنتی اکسیدان به حذف مواد ناخواسته معروف به گونه های اکسیداتیو واکنش پذیر (ROS) از بدن کمک می کند. به بدن در جذب آهن کمک می کند. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. بهبود زخم را افزایش می دهد. گونه های اکسیداتیو واکنش پذیر، موادی مانند رادیکال های آزاد است که در نتیجه فرآیندهای طبیعی بدن ...
20خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
. بهتر است امگا 3 از منابع طبیعی مانند ماهی سالمون و ماهی آب سرد مانند ماهی ساردین و ماهی خال باشد. 8. گوشت گاو کم چرب مطالعات نشان داده است که بدن آهن موجود در منابع حیوانی را 3 برابر بیشتر از آهن گیاهی جذب می کند؛ بنابراین گوشت گاو یک گزینه مناسب جهت تامین این میزان آهن است. به همین جهت بهتر است که هر هفته دو بار از گوشت گاو استفاده کنید. 9. مرغ یک نوع ...
نشانه های میگرن
بسیار متغیر باشد. داروهای Anti-sickness داروهای Anti-sickness که به عنوان ضد عفونی شناخته می شوند، می توانند در بعضی از افراد حتی در صورت تهوع یا استفراغ، میگرن را درمان کنند. این توسط پزشک شما تجویز می شود و می تواند همراه با داروهای مسکن و triptans استفاده شود. آنها معمولا به شکل قرص هستند بلکه به عنوان شیاف نیز در دسترس هستند. عوارض جانبی ...
طرز تهیه خوراک بندری ساده و پرطرفدار
در مطلب زیر با طرز تهیه خوراک بندری حرفه ای همراهمان باشید. مواد لازم برای تهیه خوراک بندری حرفه ای و خوشمزه در خانه پیاز بزرگ دو عدد سوسیس انجوی گوشت شش عدد رب گوجه فرنگی سه قاشق غذاخوری روغن مایع سه قاشق غذاخوری نمک به مقدار لازم فلفل سیاه و قرمز به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم نان باگت تازه به مقدار لازم طرز تهیه ...
طرز تهیه خورش ریواس
مواد لازم برای 4 نفر مواد لازم خورش ریواس نعناع 50 گرم جعفری 200 گرم پیاز متوسط 2 عدد ریواس تازه 500 گرم روغن مایع به اندازه کافی گوشت خورشتی 300 تا 400 گرم رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری نمک ، فلفل سیاه و زردچوبه به اندازه کافی دستور پخت طرز تهیه خورش ریواس برای تهیه خورش ریواس مجلسی ابتدا پیازها را پس از اینکه پوست گرفتید به صورت نگینی ریز خرد کنید. در ...
چه غذاهایی برای کرونا خوب است؟
بیماران اورمیک، سوپ به عنوان پیش غذا سرو نمی شود (به دلیل محتوای پتاسیم بالا) -حذف دورچین های خام و جایگزینی دورچین های پخته کنار غذاها شامل: لبو، کدو حلوایی، هویج، بروکلی، گل کلم، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، اسفناج، شلغم -استفاده از نارنج، لیمو، زیتون و گوجه فرنگی کنار غذا (با نظارت و آموزش نحوه شستشو) گوجه فرنگی بهتر است به صورت پخته یا کبابی همراه غذا سرو گردد چرا که فرآیند طبخ ...
