سایر منابع:
سایر خبرها
داروی رفع موی زائد صورت
تیتربرتر ؛ برخی زنان صورتشان دچار موهای زائد می شود که بر زیبایی آنها تاثیر بدی می گذارد و آنها معمولا گوشه گیرتر از بقیه می شوند اما علات این موهای زادئد چیست؟ چگونه این موها را از بین ببرند؟ برای از بین بردن موهای زائد صورت دقیقا باید چار کنند؟ برای پاسخ به همه این سوالات با ما همراه باشید. به رشد بیش از اندازه مو در مکان های خاصی از صورت و بدن خانم ها هیرسوتیسم یا پر مویی گفته می ...
500 هزار پرس غذا بین نیازمندان خراسان شمالی توزیع می شود
خیران بیش از 640 هزار پرس غذای گرم بین نیازمندان توزیع شد. الهی راد افزود: نیکوکاران می توانند با استفاده از روش های شماره گیری کد دستوری #058*8877* و واریز به شماره کارت 6037997950030610کمک های خود را به دست نیازمندان برسانند. به گزارش ایرنا هزار و 100 بسته گوشت قربانی اهدایی موسسه حضرت خدیجه (سلام الله علیها) شهر قم ، نیز به کمک کانون مساجد استان صبح امروز بین نیازمندان توزیع شد ...
روش مراقبت از سلامت مو ها در ماه رمضان
به گزارش وب گردی خبرگزاری صداوسیما ؛ به نقل از کلینیکانا نوشت: مراقبت از مو ها در ماه رمضان به اندازه مراقبت از سلامت بدن در هنگام روزه داری ضروری است، زیرا وضعیت مو معمولاً بازتاب سلامتی بدن است. حفظ رطوبت مو مانند سایر اعضای بدن در ماه رمضان بسیار مهم است و در ادامه این مطلب چند نکته مهم در زمینه سالم نگه داشتن مو و جلوگیری از ریزش آن در ماه مبارک رمضان ارائه شده است. سطح ...
شناسایی شکل پای ایرانی ها + تصویر
...: یافته های یک مطالعه نشان داد که بیشتر ایرانیان مدل پای مصری و شبه رومی دارند. در مدل پای مصری انگشت شست از سایر انگشتان بلندتر است و در مدل شبه رومی انگشت دوم و شست از دیگر انگشتان بلندتر هستند. به گزارش فکرشهر از ایسنا، مطالعات گذشته نشان می دهد که پا از لحاظ شکل ظاهری و اندازه انگشتان، مدل های مختلفی دارد. در کشورهای مختلف پا از لحاظ شکل ظاهری ارزیابی شده و هر کشوری مدل هندسی ...
همه چیز در مورد استفاده از فنجان های قاعدگی + آموزش تصویری استفاده از کاپ قاعدگی
نوار استفاده کنند و بسته به جریان خون شما می توانید تا 12 ساعت یک فنجان را استفاده کنید. نحوه استفاده از فنجان قاعدگی نحوه استفاده از فنجان قاعدگی : اگر علاقه دارید از یک فنجان قاعدگی استفاده کنید ، با متخصص زنان و زایمان خود صحبت کنید. اگرچه می توانید هر یک از مارک ها را بصورت آنلاین یا در اکثر فروشگاه ها خریداری کنید ، ابتدا باید بدانید که به چه اندازه نیاز دارید. بیشتر ...
عادات بدی که کودکان باید ترک کنند
به گزارش تبریز بیدار ، کودکان از همان دوران کودکی باید یکسری مهارت های زندگی و رفتارهای خوب مانند همیشه گفتن لطفاً، تشکر کردن و احترام به بزرگ ترها را یاد بگیرند اما برخی کودکان در سنین بسیار حساس عادت های بدی پیدا می کنند. درحالی که برخی از عادت های بد مانند مکیدن انگشت شست، جویدن ناخن و دست کردن در بینی باگذشت زمان از بین می روند، برخی دیگر ممکن است تا سنین نوجوانی همچنان ادامه پیدا کند. از طرف ...
روش های سنتی جِرم گیریِ دندان در خانه
...> 8. آلوئه ورا و گلیسیرین به اندازه 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا، 4 قاشق غذاخوری گلیسیرین گیاهی، 10 قطره روغن اسانس لیمو و 4 قاشق غذاخوری جوش شیرین را در 1 فنجان آب مخلوط کنید. به قدری این مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری به دست آید. روزانه یک بار دندان های خود را با این مخلوط مسواک بزنید تا جرم دندان هایتان کاهش یابد. پس از آن که جرم ها از بین رفتند، بهتر است هر 3 الی 4 روز یک بار این کار ...
رفع افتادگی واژن و روش های آن
مانند زایمان، افزایش سن، نوسانان وزن و یائسگی، دچار تغییراتی در واژن خود می شوند. در مورد خیلی از خانم ها، این تغییرات می تواند ناراحت کننده بوده و بر روابط زناشویی شان اثر بگذارد. با استفاده از روش های غیرجراحی رفع افتادگی واژن در ناحیه واژن و پیرامون آن می توان با کمک تکنولوژی به موفقیت های زیادی در زمینه ی سفت کردن پوست ناحیه تناسلی و سفت کردن عضلات واژن دست پیدا کرد. مثلا با کمک رادیوفرکانسی می ...
تناسب اندام در خانه، با روش های سیده بهاره غفاری
این زمینه ها روش های مفیدی برای کاهش وزن ارائه می دهد. برخی از افراد نمی توانند جلو پرخوری خود را بگیرند. در واقع آن ها دچار اختلال پرخوری هستند یعنی دوره هایی از پرخوری های غیر قابل کنترل که پس از آن احساس شدید شرمندگی و پریشانی به سراغ فرد می آید. دست خودشان نیست. سیده بهاره غفاری برای درمان اختلال پرخوری این افراد هم روش های مفیدی دارد. کاهش وزن بر اساس شرایط جسمی ...
سنگ آهن از استخراج تا مصرف
از معادن به دست می آید، عیار پایینی داشته و باید خالص شود. پس از استخراج سنگ معدن آهن، ابتدا طی چندین مرحله آن را آماده ی فرآوری و وارد سازی به کوره می کنند. این مراحل شامل خرد کردن، آسیاب کردن، سرند کردن و سپس شست و شو هستند. در نهایت با استفاده از روش فلوتاسیون یا بهره گیری از جدا کننده های مغناطیسی عیار آن را تا حدود 65-60 درصد بالاتر می برند. سپس سنگهای حاصل را به ابعاد 6 تا 25 ...
از دانستن رازهایی درباره زبان بدن غافل نشوید
! 2. پوشاندن دهان با دست این حرکت یادآور دوران کودکی است. یادتان هست که وقتی بچه بودید و نمی خواستید چیزی را بگویید، دست تان را جلوی دهان تان می گذاشتید؟ خیلی از ما این حرکت را در بزرگسالی نیز تکرار می کنیم. پوشاندن دهان با کف دست یا فقط چند انگشت یا حتی نگه داشتن مشت دست در نزدیکی دهان حرکتی است که به فرد کمک می کند تا حرفی را که نمی خواهد بزند، از دهانش بیرون نپرد. گاهی اوقات، طرف ...
یک ترفند ژاپنی که با انجام آن 35 درصد پولدار تر می شوید
... در زیر هفته مورد نظر یادداشت کنید. 5. در این مرحله شما باید مخارج دیگر خود را دسته بندی کنید. مخارج ثابت خود و میزان پولی که می خواهید پس انداز کنید را از تمام درآمد ماهانه خود کم کنید. حال باقی مانده را می توانید در چهار دسته هزینه های زندگی مانند غذا و لباس، آموزش مانند هزینه تحصیل، سرگرمی مانند رستوران و سینما و ر نهایت غیره صرف کنید. اندازه پولی که به هر دسته ...
طرز تهیه نودل خامه ای سبزیجات
امروز شما را با طرز تهیه نودل خامه ای سبزیجات آشنا میکنیم. این روش ساده تهیه نودل بسار کم کالری میباشد. میتوانید با ادویه های مورد علاقه خود طعم دار کنید و لذت ببرید. برای آشنایی با این دستور پخت، مطلب زیر را دنبال کنید. مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری روغن 227 گرم قارچ های کوچک 3 فنجان آب سبزیجات 2 مشت اسفناج تازه 2 بسته رشته فرنگی یا نودل (به چاشنی داخل ...
پوش باتن Push Button
مجدد باقی می مانند. انواع پوش باتن شستی استارت (START) شستی استارت پس از تحریک یا فشار دادن، کنتاکت را وصل می کند به عبارت دیگر شستی استارت در حالت عادی باز بوده و با فشار دادن به صورت لحظه ای بسته می شود. در داخل شستی استارت یک فنر قرار گرفته است که با برداشتن فشار دست از روی آن کنتاکت مجدداً باز می شود معمولاً رنگ شستی استارت سبز یا مشکی است. شستی استوپ (STOP) ...
عدم تقارن سینه در خانم ها؛ آیا خطرناک است؟
طبیعی است، اما اگر این تفاوت ها زیادتر باشند، اندازه، شکل یا موقعیت یک یا هر دو پستان می تواند تغییر یابد تا یکسان شوند. بسته به مقدار تفاوت بین پستان های شما و ویژگی های سینه فردیتان، چند گزینه وجود دارد. این ها شامل: کوچک کردن سینه، بزرگ کردن سینه و یا بلند کردن سینه آویزان می باشد. ایمپلنت ها بهترین روش ها برای درمان بیماری های حاد معمولاً جراحی هستند. یکی از ...
دستور پخت کبه سیب زمینی
ورز دادن کنید تا حسابی مخلوط و منسجم شود در ادامه دست های خود را مرطوب کنید سپس از مواد سیب زمینی به اندازه گردو بردارید و خوب مواد را گرد کنید سپس با انگشت اشاره وسط مواد را گود کنید و از مواد میانی وسط خمیر گذاشته و مانند توپ یا دوک به سیب زمینی حالت دهید سپس همه کبه ها را به همین حالت تهیه کنید و برای نیم ساعت داخل فریزر قرار دهید. مرحله چهارم: سرخ کردن کبه سیب زمینی داخل ...
مدل های جدید شینیون کاغذی یا خطی را از دست ندهید
گل سر مخصوص استفاده نمایید. شینیون موی کاغذی را می توانید روی موهای بلند یا موها با اندازه قد متوسط پیاده سازی کنید توجه داشته باشید که این مدل آرایش مو برای موهای خیلی کوتاه انتخابی مناسب به شمار نمی رود. این مدل آرایش مو برای دختران و خانم ها در رده سنی مختلف انتخابی مناسب می باشد و شما می توانید به کمک این مدل آرایش ، موهایتان را به صورت بسته و نیمه باز حالت دهید. ...
5 قسمت از بدن که نباید هر روز شسته شوند
داخل کردن گوش پاک کن یا انگشت به داخل آنها خودداری نمایید، زیرا این امر می تواند درنهایت منجر به مشکلات شنوایی یا عفونت گوش شود. 2. صورت متخصصان پوست و زیبایی همواره توصیه می کنند که صورت را دو بار در روز شست وشو دهید، اما تمیز کردن عمیق صورت نباید بخشی از برنامه روزانه شما باشد. لایه برداری بیش از اندازه پوست می تواند بسیار مضر باشد، زیرا باعث خشک شدن چربی طبیعی پوست و ایجاد ...
ترفندهایی برای کاهش حالت تهوع قبل و بعد از شیمی درمانی
مصرف سبزیجات خودداری کنند چرا که هیچ نوع گارانتی و ضمانتی برای اطمینان از تمیز شدن سبزی ها وجود ندارد. مگر در صورتیکه از شست و شوی سبزی مورد نظر اطمینان داشته باشیم. مصرف میوه ها با طعم ملایم برای کودکانی که تحت شیمی درمانی هستند توصیه می شود،میوه هایی مانند خیار، گوجه فرنگی، سیب و موز جزو میوه های با طعم ملایم محسوب می شود که در صورت مصرف تهوع آور نیستند. پروسه شیمی درمانی و ...
چرا باید مرغ را بشوییم؟
راهکارهایی از سوی این سازمان پیشنهاد شده است: از تماس مواد غذایی با مرغ خام و شیرابه آن جلوگیری شود (قراردادن مرغ در پلاستیک های ضخیم و سالم در زمان خرید یا قراردادن در یخچال). شست وشوی دست با آب گرم و صابون حداقل 20 ثانیه قبل و بعد از تماس با مرغ خام. نشستن مرغ خام. زیرا در حین شست وشو قطرات حاوی باکتری در آشپزخانه و سینک شما پخش می شود و امکان آلوده کردن دست یا سایر مواد غذایی بالا می رود ...
بایدها و نباید های رابطه جنسی در دوران بارداری
، اما بهتر است در این دوران از مواد شست وشویی که حاوی ید هستند مانند بتادین و همچنین دوش واژینال و لگن آب استفاده نشود. ادامه فعالیت جنسی در بارداری طبیعی مشکلی ایجاد نمی کند معترف با بیان این که در دوران بارداری زنان به حمایت عاطفی نیاز دارند، ادامه داد: اگر نگرش غلطی نسبت به نزدیکی در این دوران وجود داشته باشد ممکن است با کم کردن ارتباط جنسی یا متوقف ساختن، آن صدمات روحی و ...
بهترین روش کاهش وزن سریع
...> 9- هر روز خودتان را وزن کنید و مطالعات نشان می دهند که افرادی که هر روز خود را وزن می کنند سعی به سفت و سخت کردن رژیم غذایی خود می کنند و مواد غذایی کمتری را به بدن خود می رسانند. 10- شب ها به اندازه بخوابید. خواب ضعیف و کم یکی از عوامل خطرناک برای افزایش وزن است و بنابراین مراقب میزان خواب خود در شب باشید. با این روش پیشنهادی ساده در منزل چقدر سریع می توانیم وزن کم کنیم ...
داروهای مکمل: بهترین شیوه دریافت ویتامین های مختلف
تا بدانید آیا لازم است برای مصرف آن برنامه ریزی کنید. میزان مصرف خود را مشخص کنید روش دیگر دریافت بیشتر موادمغذی مورد نیاز، دانستن میزان مصرف آن متناسب با سن و جنسیت است. به طور مثال، بسیاری از ویتامین های سالمندان مصرف کلسیم و ویتامین های D و B12 بیشتر نسبت به افراد جوان است. هرچه پیرتر می شوید، بدن به اندازه کافی B12 جذب نمی کند. به ویژه خانم ها اغلب پس از یائسگی، برای ...
باور های غلط و غیرعلمی درباره سرماخوردگی
سرماخوردگی سالانه بیشترین بار اقتصادی را بر کشور ها تحمیل می کند. این بیماری معمولا با علائمی مانند خارش و سوزش گلو شروع می شود و به تدریج با عطسه های مکرر، آبریزش بینی، در گلو، سرفه و خلط سینه و... توام می شود. این علائم در اغلب مواقع بعد از 3 تا 5 روز به طور خود به خود فروکش می کنند. تقریبا همه مردم با این علائم آشنایی دارند، ولی برای مقابله با آن به راه هایی دست می زنند که اصلا علمی ...
چرا سیم هندزفری گره می خورد؟ راهکارهای یک دقیقه ای برای رفع گره هندزفری
ناچار باید با کمک روش هایی جلوی گره خوردن هندزفری را بگیریم. با نمونه ای از این روش های ساده آشنا شوید: بهترین روش جمع کردن هندزفری بدون نیاز به وسیله اضافی برای اینکه بدون آسیب رساندن به سیم های هندزفری آن را به شکلی استاندارد جمع کنید، یک روش ساده و کاربردی پیش روی شما خواهد بود. برای انجام این روش ساده سه انگشت ابتدای سیم را به کمک انگشت شصت روی سه انگشت ابتدایی دست خود نگه ...
آمادگی برای روزه داری درشرایط کرونا
عطش خود را با بوییدن سیب گلاب، خیار یا لیمو، اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق، شست وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کم می کند، کاهش دهید. آداب خوردن افطاری از نیم ساعت پیش از افطار، کمی از چهار مغز بادام، گردو، فندق و پسته، به اندازه یک قاشق غذاخوری بکوبید (طوری که پودر نشود) و آن را در یک لیوان شیر داغ خیس و مخلوط را با کمی شکر یا عسل ...
رنج نگاری از تنزل اندازه ها در فوتبال ایران
چطور کار تیم ملی ایران از کارلوس کی روش که سابقه هدایت تیم ملی پرتغال و رئال مادرید را داشت رسید به مردی که یک مشت تیم متوسط را رهبری کرده و دو سال پیش در لیگ دسته اول ایران سرمربی خونه به خونه بابل بود؟ جالب اینجاست که فدراسیون حتی شانس برگزیدن برانکو ایوانکوویچ را هم از دست داد. بگذریم که پیش تر ایویچ و بلاژویچ هم بر این مسند تکیه زده بودند. از مهدوی کیا تا خورشیدی عزیزی خادم ...
طرز تهیه نان قندی در فر و بدون فر برای افطاری
نید و روی آن را شعله پخش کن بگذارید. اجازه دهید شعله پخش کن کاملا داغ شود. تابه را روی حرارت بگذارید. 10 دقیقه که گذشت، تابه را برگردانید تا روی نان هم برشته شود. بعد از اینکه نان قندی از حرارت افتاد، آن را به قطعات دلخواهتان برش بزنید و در ظرف در بسته نگهداری کنید. نکات تکمیلی در طرز تهیه نان قندی *در طرز تهیه نان قندی، می توانید به مخلوط عسل و زعفران، یک قاشق ...
آموزش طبخ “مرصع پلو”
. برای خوشمزه تر شدن این غذا اگر از ته چین ماست یا مرغ استفاده کنید خوشمزه تر خواهد شد. برای تزیین از کمی پلو زعفرانی استفاده کنید. در تهیه مرصع پلو، حتما از برنج ایرانی ابکش شده استفاده کنید نه برنج کته برای تهیه خلال پرتقال، باید قسمت نارنجی رنگ پوست پرتقال را جدا کنید و به صورت خلالی درآورید و بعد آن را 3 بار به مدت 7 دقیقه در آب بجوشانید تا تلخی آن گرفته شود. در مرحله سوم جوشاندن، به اندازه یک ...
لاغری بعد از زایمان، پیشنهادهایی که چاره ساز می شوند
...، قدم بزنید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که غذا نخورید! به اندازه کافی بخوابید تحقیقات نشان داده است که خواب کافی به کاهش وزن پس از بارداری و تامین انرژی شما کمک می کند، بنابراین دیگر مجبور نیستید برای به دست آوردن انرژی از غذاهای پرکالری و پر شکر استفاده کنید. شیردهی و مراقبت از نوزاد تازه متولدشده باعث چرخه های عجیب و ناقص خواب شما می شود و می تواند سوخت و ...