سایر منابع:
سایر خبرها
سخنان دبیرکل حزب الله لبنان به مناسب آغاز ماه مبارک رمضان
سید حسن نصرالله چهارشنبه شب گفت: از مهمترین اعمالی که در ماه مبارک رمضان به انجام آن سفارش شده است، استغفار و ذکر دعا و یاد خداست. وی ادامه داد که پیامبر اکرم (ص) در این باره فرموده اند که با استغفار از گناهان خود را خلاص کنید. حسن نصرالله افزود: اگر در این ماه روزه داری را افطار بدهید گویا همه بندگان خدا را اطعام کرده اید. وی یادآورشد که نفس عمل در افطاری دادن ...
راهکارهایی برای ورزش درایام روزه داری
انجام دهید، پیاده روی قبل از افطار گزینه خوبی برای سوزاندن بی خطر کالری است. عضله سازی را در ماه رمضان فراموش کنید ماه رمضان زمان تلاش برای به دست آوردن عضله نیست، روزه داری این کار را غیر ممکن می کند، بنابراین با تمرین مقاومتی منظم و موثر به فکر حفظ تناسب اندام باشید. هر ورزش مقاومتی نیاز به مدتی برای استراحت دارد، ماه رمضان می تواند این فرصت را فراهم کند، از این فرصت استفاده کرده و استراحت کنید. ...
سخنان دبیرکل حزب الله به مناسبت حلول ماه رمضان
باید از این موهبت الهی بهره ببریم و با انجام واجبات و مستحبات به خدواند نزدیک تر شویم. دبیر کل حزب الله با استناد به احادیث و روایات، از کثرت استغفار، تلاوت توام با تامل قرآن کریم، تلاوت ادعیه و توجه به اعمال دیگری چون افطار دادن به روزه داران، صدقه دادن، احترام به دیگران و ... به عنوان دیگر اعمالی یاد کرد که سبب قرب به خداوند می شوند و به ویژه در ایام ماه مبارک رمضان باید بدانها توجه داشت. ...
روایتی از مشکلات روزه داری در پادگان های رژیم پهلوی/ تلاش ساواک برای مقابله با روزه داران
پهلوی می گوید: در پادگان های نظامی رژیم پهلوی نماز و روزه و عبادت اصلاً جایی نداشت و بچه های مذهبی هم باید به طور مخفی و با رعایت یکسری مسائل، نماز خود را بجا آورند و یا روزه بگیرند. شاید کمتر از 10 درصد نظامیان نماز می خواندند و از روزه گرفتن هیچ خبری نبود. در ماه مبارک رمضان ناهار در دانشکده ارائه می شد و از افطار و سحر برای سربازان که تمام وقت در پادگان بودند، خبری نبود. من و تعداد دیگری از بچه ...
خجسته باد و مبارک قدوم ماه صیام
روزه در قرآن کریم ” صوم” نامیده می شود . این لغت در معنی به مفهوم امساک و خودداری از هر فعلی است و در اصطلاح فقهی به مجموع امساکهای خاصی اطلاق می گردد که در زمان معینی واقع شود . به گزارش نباءخبر،در غیاث اللغات در توصیف ماه مبارک رمضان آمده است : ماه نهم از ماه های قمری بین شعبان و شوال و رمضان سنگ گرم است و از سنگ گرم پای روندگان می سوزد و شاید که به وقت وضع این اسم ماه صیام در شدت ...
3 باور نادرست تغذیه ای برای وعده سحری
3 باور نادرست تغذیه ای برای وعده سحری 25 فروردین 1400 ساعت: 08:1 بعضی از افراد روزه دار در طول ماه رمضان دچار خطاهای تغذیه ای رایجی می شوند که هر کدام می توانند باعث به خطرافتادن سلامت آنها شوند. بیشتر این خطاهای تغذیه ای ناشی از باورهای نادرست شکل گرفته در جامعه هستند. که در وعده های غذایی سحری و افطار آنها را می توان از روزه داران ببینیم. از این رو، در ادامه این مطلب ...
تکاپوی سفره افطار اولین شب ماه مبارک رمضان
راهکارازبین بردن بوی بددهان در رمضان
اختلالات گوارشی می توانند منجر به بوی بد دهان شوند. بزاق در محافظت از دهان و کاهش رشد باکتری نقش مهمی دارد. کاهش جریان بزاق در هنگام روزه داری دلیل اصلی بوی بد دهان در این ایام است. پس از افطار، غدد بزاقی به زودی تحریک شده و بزاق بطور طبیعی ترشح می شود. در ادامه چند نکته مهم برای جلوگیری از بوی بد دهان هنگام روزه داری آورده شده است: برای از بین بردن موثر پلاک، بهداشت ...
افطار با سپیدپوشان اورژانس
با شروع ماه مبارک رمضان، زمانی که همه روزه داران در کنار خانواده های خود هستند امدادگران اورژانس و فوریت های پزشکی و بسیاری از مشاغل دیگر بودن در کنار خانواده را فدای آسایش دیگران می کنند. پایگاه های اورژانس تهران هم در تمام ساعات شبانه روز در ماه مبارک رمضان مانند سایر ایام سال در حالت آماده باش هستند تا در این شرایط کرونایی بیماری معطل رسیدن کادر درمان نباشد. سفره افطار بسیاری از افراد در محل کار پهن است تا به هنگام اذان در کنار سایر همکاران روزه خود را باز کنند، اما گاهی این افراد افطار نکرده مجبورند برای نجات جان یک هم وطن از پای سفره بلند شوند و به ماموریت بروند. ...
ضیافت افطار در حرمین شریفین + عکس
همزمان با نخستین روز ماه مبارک رمضان جمعی از زائران بیت الله الحرام از قبل از اذان مغرب در خانه خدا حضور یافتند و با رعایت پروتکل های بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی، نماز مغرب را اقامه کردند. امسال نیز به دلیل شیوع بیماری کرونا، افطاری های بسته بندی میان زائران مسجدالحرام و مسجدالنبی(ص) توزیع می شود. براساس دستورالعمل جدید دولت سعودی، فقط اتباع این کشور که دو دوز واکسن کرونا تزریق کرده باشند و یا به کرونا مبتلا شده و بهبود یافته باشند، می توانند به حرمین شریفین مشرف شوند. ...
سختی های روزه داری در زندان های پهلوی
محدودیت های زیادی برای روزه داری وجود داشت. ماه رمضان انگار برای ساواک و زندان بان ها ماه روزه و عبادت نبود. اصلا از سحری و افطار برای زندانیان خبری نبود. شام را ساعت پنج تا پنج و نیم می دادند که اغلب هم آب گوشت بود. ما که روزه می گرفتیم می بایست آن را برای افطار خود نگه می داشتیم. یعنی سه ساعت یا سه ساعت ونیم بعد از گرفتن آن که تازه افطار می شد می بایست آن را بخوریم؛ به همین دلیل سرد می شد و رغبتی ...
آیین و رسوم ماه های رمضان در خراسان رضوی قبل از کرونا
کاشمر و سبزوار برپا و طی آن مراسم تعزیه ای با عنوان قنبرخوانی برگزار می شود. پخت نان جو در شب های قدر در بسیاری از خانه ها نان جو وجود دارد و مردم هنگام افطار نان جو همراه با ماست می خورند و عده ای نیز میزان بیشتری نان جو تهیه و در بین نمازگزاران مساجد توزیع می کنند. ملاقه زنی ملاقه زنی هم از آیین های خاص مردم تربت حیدریه و سبزوار در ماه رمضان است. مردم ...
روزه داران دیابتی به این نکات حتما توجه کنند!
به گزارش برنا؛ ماه مبارک رمضان آغاز شد، ایامی مبارک برای برقراری تعادل جسم و روح و تبدیل زیاده روی ها و سهل انگاری های طول سال به توجه و تمرکز بر جسم و روح که این خود، از اهداف مهم روزه داری است. بدون شک، اگر آماده سازی برای روزه داری ماه رمضان ، قبل از شروع این ماه یا در آغاز آن انجام شود، نتایج پایدارتری به دنبال خواهد داشت. مبتلایان دیابت نیز می توانند از این قاعده پیروی کنند. ...
بهترین ایده های چیدمان سفره افطاری
...> برای تزیین سفره افطار ماه مبارک رمضان لازم نیست دچار تکلف و تشریفات و بریز بپاش زیادی بشوید ، خود افطار و روزه برای چشاندن طعم گرسنگی و نداشتن غذا به ما واجب شده پس پهن کردن سفره های لبریز از انواع و اقسام خوراکی ها که اغلب حتی خورده هم نمی شوند. کمی متناقض با هدف روزه داری به نظر میرسد ، پس بهتر است به جای ریخت و پاش و اسراف برای تزیین سفره های افطاری خود از هنر و سلیقه و چیدمان کمک ...
چگونه با ورزش بر سردرد روزه داری غلبه کنیم؟
بادی ها است. او افزود: البته این مسئله به این معنا نیست که در بدن شما هیچ قندی وجود ندارد بلکه قند در مخازن ویژه مثل کبد به صورت گلیکوژن ذخیره می شود، اما به اندازه کافی در دسترس سلول های مغزی قرار ندارد. روحانی تصریح کرد: ازآنجایی که سلول های عصبی و مغز فقط می توانند قند مصرف کنند بنابراین، کمبود قند منجر به سردرد و عصبانیت شما می شود. پس برای این که بتوانید در ایام ماه مبارک ...
تغذیه صحیح در ماه رمضان
...: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری واگیر کووید 19 باید ضمن رعایت پروتکل های بهداشتی، تا حد امکان در تجمع ها شرکت نکرده و در صورت حضور در مراکز شلوغ از ماسک های سه لایه مناسب استفاده کنیم، دست ها را مرتب شسته و موادغذایی مقوی در جهت تقویت سیستم ایمنی مصرف نماییم. در ماه مبارک رمضان، چنانچه روزه داران از برنامه غذایی متعادل و متنوع برخوردار شوند، مشکلی برای آن ها ایجاد نخواهد شد و ...
اصول مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
یک متخصص تغذیه در خصوص اصول مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش رکنا ، شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای بسیاری از افراد سوال است که آیا در شرایط کرونا و اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن روزه داری توصیه می شود یا خیر؛ به طور کلی موضوع روزه داری برای کسانی که مشکل سلامتی دارند و از نظر پزشکی منع روزه داری تجویز شده است؛ به هیچ عنوان نباید برای روزه ...
تردد در شب خودروهای داوطلبین اهدای خون جریمه ندارد
اهدای خون هستند، افزود: کمیته امنیتی، اجتماعی و انتظامی ستاد ملی کرونا به درخواست سازمان انتقال خون ایران و باهدف ایجاد سهولت برای مؤمنین روزه دار که قصد اهدای خون در ماه مبارک رمضان رادارند تدبیری اندیشیده است تا خودروهای داوطلبین اهدای خون که شب ها و پس از ساعت افطار که هم زمان با آغاز بازه زمانی منع تردد عبور و مرور شبانه به دلیل شیوع ویروس کرونا است مشمول جریمه های پلیس راهور نشود. وی ...
آیین و رسوم مردم همدان در ماه های رمضان قبل از کرونا
... علاوه بر این در شهرها و روستاهای استان همدان مرسوم است که پس از پایان ماه مبارک رمضان و در روز عید فطر در تمام خانه ها ” آش رشته ” پخته شود، زیرا به اعتقاد مردم، پس از یک ماه روزه داری ، خوردن این غذای آبکی بسیار سودمند است. زیارت اهل قبور ، شرکت گسترده در آیین های شب های احیا و قدر، برگزاری ایام سوگواری شهادت مولی الموحدین امام علی (ع)، راه اندازی دسته های سینه زنی، نوحه خوانی، زنجیرزنی و عزاداری از دیگر آداب مردم شهرها و روستاهای استان همدان در ماه ضیافت الله است. ماه رمضان آیین و رسوم ومضانی همدانی ها آیین و رسوم رمضانی همدانی ها ...
این دسته از افراد دیابتی نباید روزه بگیرند!
سحری و انجام کارهایی که نیاز به فعالیت زیاد بدن دارند در فاصله سحر تا افطار از عوامل مهم در کاهش شدید قندخون بیماران دیابتی در ماه رمضان می باشد. عوارض گرسنگی و تشنگی طولانی در بیماران دیابتی افت قند خون هنگام روز داری، احتمال کاهش قند خون در بیماران دیابتی مخصوصا افرادی که از داروهای ترشح کننده انسولین مانند گلی بنکلامید استفاده می نمایند و یا انسولین تزریق می ...
شروع ماه مبارک رمضان عید بزرگی برای مسلمانان است
.... 1393/04/11 آمرزشِ گناهان، پاداش ماه رمضان کمترین پاداشی که خدای متعال برای مردان و زنان روزه دار در... روز آخر ماه رمضان عطا خواهد کرد، این است که ان ینادیهم ملک فی آخر یوم من شهر رمضان ؛ فرشته ای در آخرین روز ماه رمضان، آن ها را مخاطب قرار دهد و گوید: ابشروا عباد الله ؛ بشارت بر شما باد ای بندگان خدا! فقد غفر لکم ما سلف من ذنوبکم ؛ گناهان شما آمرزیده شد. این، پاداش ماه رمضان است... آمرزش گناهان گذشته، پاداش کمی نیست! 1372/12/22 انتهای پیام/ ...
اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان در شرایط کرونا
به گزارش خبرگزاری فارس از زاهدان به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، منیر افتخاری نیا گفت: امسال با توجه به همه گیری بیماری کرونا با رعایت اصول تغذیه ای می توان روزه گرفت، در ساعات روزه داری که در سال جاری مدت آن حدود 16 ساعت است، گرسنگی می تواند در صورت عدم رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تشریح کرد اصول تغذیه ای درماه مبارک رمضان درشرایط کرونا
. اگر منابع غذایی آهن به همراه غذاهای حاوی ویتامین c مصرف شوند، جذب آهن افزایش می یابد. مصرف غذاهای غنی از روی(Zn) شامل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، غلات کامل، حبوبات و تخم مرغ برای تقویت سیستم ایمنی در هر سه وعده غذایی (سحر، افطار و شام) در این ایام نیز توصیه می شود. وی در ادامه با اشاره به توصیه های تغذیه ای در ایام روزه داری، یادآور شد: در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع ...
نوشیدنی هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان
لیموترش بریزید عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط کنید و معجزه آن را ببینید؛ بی شک تفاوت اش را با روزهایی که آن را نخورده بودید خواهید دید. ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و می توانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید می توانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید https://shahrkhan. ...
آیین و رسوم مردم قم در ماه های رمضان قبل از کرونا
این کار هنوز هم در بعضی از مساجد قم رایج است و در مساجدی هم که قبل از خواندن نماز افطار می کنند هم ابتدا روزه روزه داران را با همین افطاری مختصر باز و سپس نماز جماعت برپا می شود. پختن و پخش آش های مثل قنبید (کلم قمری) و شله زرد نذری، بازدید از اقوام و بزرگان، برپایی مجلس ترتیل خوانی قرآن، عیادت از بیماران و ... نیز از کارهای دیگری است که اهل قم در ماه مبارک انجام می دهند. ...
یادی از ربنای شجریان و التماس از خدا
دهمین دورهٔ انتخابات ریاست جمهوری ایران، محمدرضا شجریان در نامه ای به عزت الله ضرغامی از وی خواست تا از پخش آثار او در صدا و سیما خودداری کند. دعای ربّنا با سفرهٔ افطار ایرانیان در ماه رمضان عجین شده است. بنابراین، شجریان هم پس از شکایت از صدا و سیما، به صورت خاص اجازهٔ پخش ربّنا و ادعیه (مثنوی افشاری) را به صدا و سیما داد [12]، ولی اعلام کرد که به پخش سایر آثارش از شبکه های مختلف آن رضایت نخواهد ...
خوردن کدام نوع غذاها در ماه رمضان لازم است؟
به گزارش مشرق ، احمدرضا درستی، گفت: غذای مناسب از اولین و مهم ترین نیازهای هر موجود زنده و از جمله تمام انسان هاست. گرچه با توجه به موقعیت محیطی و فرهنگ هر جامعه، نوع و مقدار غذای دریافتی تفاوت هایی دارد، ولی عموماً همه انسان ها چندین بار در طی شبانه روز غذا مصرف می کنند تا بتوانند سالم و قوی بوده و فعالیت های روزمره را بخوبی انجام دهند. این کارشناس تغذیه افزود: هنگام تغذیه خون فراوانی ...
نصایح رسول گرامی اسلام(ص) در آستانه ورود به ماه مبارک رمضان
قم- استاد و پژوهشگر حوزه علمیه قم با اشاره به خطبه رسول گرامی اسلام(ص) در آخرین جمعه ماه شعبان گفت: عمل به محتوای این خطبه، باعث بهره برداری بیشتر روزه داران از ماه رمضان است. حجت الاسلام حصیری خراسانی در گفتگو با شیعه پرس با اشاره به خطبه منقول از امام رضا (علیه السلام) به نقل از امیر مؤمنان حضرت علی (علیه السلام) که وجود نورانی رسول اعظم (صلی الله علیه و آله و سلم) در آخرین جمعه ماه ...
ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی خدا
...، هزار مرتبه عبارت استغفار، گفته می شود(گفتن کلمه استغفر الله کافی است.) و بعد هم دعای کوتاهی در سجده خوانده می شود. در روایت آمده، رسول اعظم صلی الله علیه و آله، قسم یاد فرموده اند که اقامه کنندة این نماز، سر از سجده برندارد، مگر آن که بیامرزد خدا او را و قبول فرماید از او، اعمال ماه رمضان را. این نماز با اندکی تفاوت، در شب عید فطر هم وارد شده که در هر حال، انجام آن در شب سی ام که یا شب آخر ماه ...
آداب و وظایف روزه داری
...> هر که از شما روزه دار مؤمنی را در این ماه افطار دهد، نزد خدا پاداش بنده آزاد کردن و آمرزش گناهان گذشته اش را خواهد داشت. برخی از اصحاب گفتند: یا رسول الله! همه ما قادر به انجام آن نیستیم. حضرت فرمود: با افطار دادن روزه داران، از آتش جهنم بپرهیزید، اگرچه به نصف دانه خرما و یا یک جرعه آب باشد. ای مردم! هر که اخلاق خود را در این ماه نیکو کند، از صراط آسان بگذرد، آن روز که قدم ها برآن بلغزد ...