سایر منابع:
سایر خبرها
سندرم پسا کرونا؛ وقتی بدن همچنان درگیر می ماند
...> - افسردگی یا اضطراب - درد قفسه سینه - سر درد - لرز و تب خفیف - تپش قلب - از دست دادن حس بویایی یا چشایی - سرگیجه هنگام ایستادن - اختلال حافظه و مشکلات خواب - ریزش مو - راش های پوستی سندرم پسا کرونا و آسیب به اندام های کلیدی هرچند کووید- 19 به عنوان یک بیماری با اندام هدف اصلی ریه ...
مهم ترین علل سردرد صبحگاهی
سردرد صبحگاهی نداشتید. اگر سردرد شما با سفتی گردن همراه است. دردهایی که بعد از آسیب دیدگی به سر اتفاق می افتد. سردردهایی که همراه با تب ، حالت تهوع و استفراغ است. سردردهایی که با گیجی ، ضعف ، دو بینی و از دست دادن هوشیاری همراه است. سردردهایی که الگو و شدت آن تغییر می کند. سردردهای مزمن در کودکان. سردردهایی که احساس ضعف یا از بین رفتن حسی را در قسمتی از بدن به وجود می آورد. سردرد هایی که با تنگی نفس همراه است. سردرد در افراد مبتلا به ایدز یا سرطان یا افرادی که قبلاً این بیماری را تجربه کرده بودند. ...
چه انتظاراتی در70 سالگی دارید؟
آیا این روند طبیعی است؟ فرایند پیرشدن در هر فرد متفاوت است. از میان سایر موارد دیگر، سبک زندگی می تواند در این روند نقش داشته باشد اما برخی از تغییرات دهه 70، جهانی هستند، زیرا این نتایج حاصل عملکرد بدن فرد است. متخصصان گاهی آن را “پیری سالم” می نامند. این تغییرات در هر فردی که عمر طولانی داشته باشد، اتفاق می افتد. شما نمی توانید از آن اجتناب کنید اما اگر انتظارات خود را بدانید، می ...
چطور متوجه افت قند خون شویم؟ / 7 نشانه مرتبط با افت ناگهانی قند خون
میلی گرم در هر دسی لیتر. این نوع تعریق که بیشتر در پشت گردن و یا خط مو اتفاق می افتد، شب هنگام نیز رخ می دهد که به آن هیپوگلیسمی شبانه می گویند. حرکت و لرزش: عدم تعادل قند خون می تواند سیستم عصبی مرکزی را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بدن شما سعی می کند هنگام افت قند خون، با آزاد کردن کاتکول آمینها (هورمون هایی مانند دوپامین و آدرنالین)، این وضعیت را که به معنای تحریک تولید گلوکز است و می تواند به ...
تجربه باورنکردنی کسانی که زندگی با مردگان را برگزیده اند + عکس
در جهان اتفاقات عجیبی می افتد که شنوندگان یا خوانندگان این دست از حوادث نمی توانند به راحتی وقوع آن را باور کنند. می دانیم در حالت عادی، زندگی کردن با یک جسد بی جان کار غیر معقول و غیرقابل تحملی است اما در این گزارش می بینیم که بعضی از افراد در کمال ناباوری، روزها و ماه ها با جسد یا اجسادی در خانه خود زندگی کرده اند. در دسامبر 2018 پلیس به خانه این مرد تنسی رفت و متوجه شد که این مرد ...
تشخیص و درمان انواع مشکلات مچ، کف پا و زانو
تواند منجر به سندرم محفظه شود. کودکان بیشتر در معرض این سندرم در اثر آسیب دیدگی پا هستند. آسیب دیدگی در اثر استفاده بیش از حد پا آسیب دیدگی ناشی از استفاده بیش از حد زمانی اتفاق می افتد که فشار زیادی روی یک مفصل یا بافت دیگر وارد شود ، اغلب با "افراط" در یک فعالیت یا تکرار یک فعالیت به طور مکرر ، که شامل موارد زیر است: بورسیت رتروکلسانس. تاندینیت یا تاندینوز آشیل ...
متیل پردنیزولون چیست و چه عوارضی دارد ؟
این دوران کم می شود. عوارض جانبی: هر دارو به موازات ایجاد اثرات درمانی مورد نظر، ممکن است سبب بروز عوارض ناخواسته نیز بشود. اگرچه کلیه این عوارض در یک فرد مشاهده نمی شود ولی در صورت بروز هر یک از عوارض زیر با پزشک معالج مشورت نمایید. • CNS:سردرد، بیخوابی، خواب آلودگی، پارستزی، سرگیجه، تشنج، رفتارهای عصبی • GI:زخم گوارشی، پراشتهایی، پانکراتیت، تحریک گوارشی ...
5 نکته علمی برای کاهش نفخ شکم
...> غذاهای کم FODMAP که می توانند نفخ شکمی مربوط به IBS را کاهش دهند عبارتند از: آجیل و دانه ها، ماهی، تخم مرغ، موز، بلوبری، طالبی، خیار، هویج اگرچه ممکن است یک رژیم غذایی کم FODMAP به شما کمک کند، اما شما باید درباره هرگونه تغییر رژیم با دکتر یا یک متخصص تغذیه مشورت کنید بسته به علت اصلی نفخ شکم، ممکن است به رژیم غذایی متناسب تری نیاز داشته باشید. نفخ شکم زمانی اتفاق می افتد ...
اختلال اضطراب در کودکان
...> حمله اضطراب، احساسی از نگرانی، استرس یا ترس است. برای اغلب افراد حمله اضطراب به آهستگی صورت می گیرد. هنگامی که به واقعه ای استرس زا نزدیک می شوید، ممکن است بدتر شود. حملات اضطراب ممکن است بسیار متفاوت باشد و نشانه ها در افراد متفاوت خواهد بود. بسیاری از نشانه های اضطراب در همه اتفاق نمی افتد و در طول زمان تغییر خواهند کرد. نشانه های شایع حملات اضطراب شامل موارد زیر است: • احساس ...
چرا با وجود خواب آلودگی به خواب نمی رویم؟
خواب شوید. این تمرین ها آماده سرعت پردازش ذهنی را کاهش می دهند و به شما کمک می کنند در هنگام خواب از فناوری فاصله بگیرید. این تکنیک از سه بخش تشکیل شده است: 20 دقیقه اول به کارهایی اختصاص بدهید که واقعا ضروری است و باید انجام شود. 20 دقیقه دوم برای بهداشت اختصاص داده شده است. (مانند حمام رفتن یا مسواک زدن) 20 دقیقه آخر برای آرامش است. (مانند مراقبه، سکوت، بستن چشم ها ...
اختلال افسردگی در کودکان
سابقه افسردگی یا دیگر اختلالات خلقی وجود داشته باشد، احتمال بیش تری برای ابتلا به آن خواهید داشت. • آسیب روحی در کودکی. برخی اتفاقات در سن کم باعث می شود بدن شما نسبت به شرایط پرتنش دچار ترس و اضطراب شود. • ساختار مغز. در صورتی که لب پیشانی مغز فعالیت کمی داشته باشد، به احتمال بالا دچار افسردگی خواهید شد. هر چند دانشمندان هنوز نمی دانند که این اتفاق قبل یا بعد از نشانه های افسردگی رخ ...
علت سنگینی سر در هواپیما چیست؟
نوشین یمانی در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با علت سنگینی سر در هواپیما، اظهار کرد: به سردردهایی که حین مسافرت هوایی به ویژه حین ارتفاع گرفتن و فرود آمدن هواپیما برای مسافران اتفاق می افتد سردرد هواپیما گفته می شود که معمولاً ناگهانی و شدید است. وی با بیان اینکه در سردرد حین مسافرت هوایی، یک طرف سر که بیشتر ناحیه چشم ها و پیشانی است را درگیر می کند، حدود 30 دقیقه به طول می انجامد، افزود: علت ...
آلرژی بهاری چگونه است؟/ علایم آلرژی در فصل بهار
سینوس ها بروز کند که نباید با نشانه بیماری های دیگر اشتباه گرفته شود. آلرژی یا حساسیت چیست؟ در بدن اشخاصی که مبتلا به آلرژی است ماده ای به نام آلرژن که حساسیت زا می باشد تولید شده و بدن شخص به چیزهای مختلف حساسیت نشان می دهد. اکثر حساسیت ها به مواد و چیزهای بی خطری اتفاق می افتد که آلرژی و یا حساس شدگی (sensitization) را به دنبال دارد. مواد آلرژن تولید شده را، سیستم ایمنی بدن یک ...
سندرم پساکرونا ؛ وقتی بدن همچنان درگیر می ماند
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ یکی از ناخوشایند ترین تجربیات بیمارانی که موفق به مبارزه با کروناویروس 2019 شده اند، علائم مختلفی به شمار می رود که غالبا پایدار هستند و می توانند تا ماه ها بعد فرد را درگیر خود سازند. از آن جایی که این ویروس قابلیت آسیب رسانی به اندام های متفاوت از جمله ریه ها، قلب، مغز و حتی پوست را در اختیار دارد، سندرم پسا کرونا در خصوص تعداد زیادی از افراد بهبود یافته ...
تجربه یک میمون از انجام بازی ویدئویی به کمک ذهن
هدایت می کند، از لوله ای که در نزدیکی او تعبیه شده به عنوان جایزه اسموتی موز می گیرد. مادامی که پیجر از دسته برای هدایت بازی استفاده می کند، تراشه های نورالینک فعالیت مغز او را ضبط کرده و این اطلاعات جمع آوری شده را به یک رایانه می فرستند تا تحلیل کند هربار که میمون دستش را حرکت می دهد، در مغزش چه فعل و انفعالاتی اتفاق می افتد. در مرحله بعد دسته کنترل حذف می شود اما میمون همچنان به کمک ...
توضیحات عباسی درباره انفجار در نطنز + فیلم
از مجلس که شامل کمیسیون امنیت ملی و انرژی جهت بازدید به نطنز بروند. رئیس کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه هنوز مشخص نشده است که این اتفاق بوده یا اتفاق دیگر، گفت: هنوز اطلاعاتی در این رابطه منتشر نشده است، اما امکان حمله سایبری محتمل است. عباسی تاکید کرد: دشمنان ملت ایران مخصوصا رژیم صهیونیستی بداند که ایران با این اتفاقات متوقف نمی شود و ملت ایران همواره پابرجا ...
چرا نباید از خواب های بدمان بترسیم؟
.... دیوس می گوید: در کابوس فرد در این فرایند گیر می کند. مغز شما ممکن است بخواهد این رویداد احساسی را پردازش کند، اما در این فرایند گیر می کند، چون ما ممکن است درست در میانۀ خواب دیدن بیدار شویم و آن را به پایان نبریم. دیویس می گوید: وقتی برای مدت طولانی کابوس می بینید آن ها به عادت تبدیل می شوند. او توضیح می دهد که برخی از بیماران سال ها و دهه ها کابوس دیده اند و بعد مراجعه می کنند ...
ورزش قبل از خواب خوب است یا بد؟
اگر هنوز هم فکر می کنید اگر شب ها قبل از خواب ورزش کنید این کار باعث مختل شدن خواب تان می شود بهتر است در طرز فکر خود تجدید نظر کنید. علم، ورزش شبانگاهی را تأیید می کند و اثبات کرده به اندازه ی ورزش صبحگاهی مفید و مؤثر است. ورزش قبل از خواب را اگر امتحان کنید متوجه خواهید شد که خللی در خواب تان ایجاد نمی کند. از آنجایی که همه ی ما صبح ها فرصت ورزش کردن نداریم، با این مطلب همراه باشید تا از فواید ورزش شبانه برایتان بگوییم. ...
بیماران پارکینسون؛ نیازمند حمایت های روانی و اجتماعی
استراحت و سفت شدن عضلات همراه می شود. وی ادامه داد: به عنوان مثال، حرکت دست بیمار مبتلا به پارکینسون با حالت مقاومتی همچون چرخ دنده احساس خواهد شد. فدایی اظهار داشت: این مشکلات سبب اختلال در تکلم نیز خواهد شد، زیرا عضلات تکلمی هم دچار انقباض شده و بنابر این گفتار شخص یکنواخت خواهد شد. عضو انجمن علمی روان پزشکان ایران تاکید کرد: این بیماران در راه رفتن نیز مشکل پیدا می کنند؛ به جلو خم ...
آیا شیرین کننده های غیرطبیعی برای سلامتی مضرند؟
ممنوع شد. از آن زمان، مطالعات گسترده روی حیوانات نتوانسته اند ارتباط سرطانی را نشان دهند؛ بااین حال، سیکلمات هرگز برای استفاده ی مجدد در ایالات متحده تصویب نشد. شیرین کننده های مصنوعی و سلامت دندان حفره های دندانی که به آن پوسیدگی یا پوسیدگی دندان نیز گفته می شود، هنگامی اتفاق می افتد که باکتری های موجود در دهان شما قند را تخمیر کنند. در این هنگام، اسیدی تولید می شود که می ت ...
چهارمین سرطان کشنده در زنان چیست؟
با ایرنا افزود: رحم عضو مهم باروری در زنان است که در حالت غیر بارداری اندازه ای کمی بزرگتر از مشت دست دارد. جدار رحم با ساختار منحصر به فرد خود که از عضلات و لایه های سلولی متعددی تشکیل شده وظیفه اصلی را در حفظ جنین طی بارداری مادر بر عهده دارد. وی اظهار داشت: تکثیر بیش از حد لایه اندومتر رحمی پیش فاکتوری برای این سرطان است و به دنبال افزایش سطح هورمون استروژن در یک زن اتفاق می افتد. هورمون ...
یافته پژوهشی جدید: سیگار الکترونیکی به کاهش مصرف سیگار کمک می کند
الکترونیکی با نیکوتین مشابه سیگارهای معمولی، به کاهش مصرف سیگار و قرار گرفتن در معرض ماده سرطان زای مربوط به توتون موثر است. این اتفاق به صورت تصادفی اتفاق نمی افتد و فرد سیگاری باید خودش هم به صورت جدی بخواهد مصرف سیگار را کاهش دهد. محققان با بررسی وضعیت 520 داوطلب که بیش از 9 نخ سیگار در هر روز می کشیدند، به نتایج جدیدی دست یافتند. این افراد در شروع آزمایش سیگار الکترونیکی مصرف نمی کردند و ...
نکاتی تعجب برانگیز در مورد چپ دست ها که نمی دانستید
خواب حرکت می کنیم ، اما این اتفاق در افراد چپ دست بسیار بیشتر است. پدیده اختلال حرکتی دوره ای اندام (PLMD) در میان افراد چپ دست بسیار بیشتر است. PLMD حالتی است که در آن اندام ها به طور غیر ارادی هنگام خواب حرکت می کنند. مطالعه ای در سال 2011 نشان می دهد که 94 درصد افراد چپ دست گاهی از این رنج می برند در حالی که 69 درصد افراد راست دست با این مشکل مواجه هستند. اما جدا از این مسئله چپ دست ...
کد نویسی؛ مهارت زبان یا دانش ریاضی؟
نویسی قسمت هایی از شبکه ی تقاضای چندگانه را فعال کرد که هنگام حل مسائل ریاضی فعال نمی شوند؛ بنابراین می توان این طور نتیجه گرفت مغز با کد برنامه نویسی مانند زبان یا منطق ریاضی رفتار نمی کند و به نظر می رسد پای حوزه ی جداگانه ای در میان باشد که البته همچنان در شبکه ی تقاضای چندگانه قرار دارد. تحقیقات MIT با مقاله ای از دانشگاه جانز هاپکینز همراه بود که به نتیجه ی مشابهی رسیده بود. طبق این ...
با این روش ها بدنتان را سم زدایی کنید!
کند و میزان متابولیک شما را نیز افزایش می دهد. 6. داشتن یک خواب خوب می تواند حل کننده همه چیز باشد در زمان حل این معما که چگونه می توان بدن را پاکسازی و سم زدایی کرد، نکته اصلی به خاطر سپردن این نکته است که در راستای پاکسازی بدن، ذهن شما نیز به پاکسازی و سم زدایی نیاز دارد. زمانی که هورمون ها در حالت پایدار و متعادلی هستند، مغز شما می تواند سموم بدن را دفع کند و این حالت ...
وحشتناک ترین آزمایش های تاریخ که روی انسان انجام شد + تصاویر
آزمایشاتی در طول تاریخ اتفاق افتاده که تاثیراتی بسیار وحشتناک و عجیب روی زندگی مردم آن زمان داشته و این تاثیرات هنوز هم ادامه دارند.
تشک خوب چی بخریم؟ | راهنما انتخاب بهترین تشک
تشک ارزش دارد. هر چه تشکی بادوام تر و با کیفیت تر باشد، قیمت بالاتری دارد. یک تشک بادوام خواب راحت تری را به ارمغان می آورد. - راحتی در هنگام خوابیدن بیشترین وزن بدن روی کمر، شانه و باسن می افتد. با خوابیدن روی یک تشک خوب، ستون فقرات از حالت طبیعی خارج نمی شود و خواب راحتی خواهید داشت. انتخاب تشک خوشخواب تشک خوشخواب 1338 فعالیت خود را در زمینه تولید تشک آغاز نموده است. ...
خود ارضایی؛ لذت زودگذر، وسوسه انگیز و مخرب
دانش آموزانی که از خانواده های کم درآمد هستند، درس بدهید، مناطق آسیب دیده را تمیز و مرتب کنید، یا برای یک کار خیر، پول جمع کنید. شما از کمک به دیگران به احساسی بشردوستانه خواهید رسید، و زمان کمتری برای منحرف شدن ازاهداف تان پیداخواهید کرد. تنهایی تان را محدود کنید اگر دلیل خودارضایی تان بیشتر احساس تنهایی است، راه هایی پیداکنید که تاجایی که امکان دارد، درجمع باشید. یعنی باید ...
گاندوسازان و درخواست توقف مذاکرات وین/ واقعیت حادثه نطنز چه بود؟
که با انفجار سیستم برق رسانه به سانتریفیوژ های سایت نظنز وارد شده دست کم 9 ماه برنامه هسته ای ایران را به تعویق خواهد انداخت. این در حالی است که مقامات اعلام کردند که روند غنی سازی در نطنز متوقف نشده است و کار همچنان ادامه دارد. اتفاقات نطنز، سرآغاز تحلیل هایی درباره تاثیر این حادثه بر قدرت چانه زنی ایران در مذاکرات وین شد. بسیاری از رسانه های غربی اعلام کردند که در شرایط جدید ایران اهرم ...