سایر منابع:
سایر خبرها
چه زمانی باید نخ دندان استفاده کنیم؟
. بهترین زمان برای استفاده زمان استفاده از نخ دندان بهتر است شب ها قبل از خواب باشد . در زمان خواب، ترشح بزاق برای تمیز کردن دندان ها و لثه کاهش می یابد و باکتری ها برای آسیب رساندن به دندان ها وقت بیشتری دارند ، بنابراین بهتر است هر شب قبل از خواب از مسواک و نخ دندان استفاده و زبان خود را هم تمیز کنید. ...
توصیه های کاربردی برای از بین بردن بوی بد دهان در ماه رمضان
غذا های شور، سرخ شده و چسبناک خودداری کنید. نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی های کافئین دار را کاهش دهید. سیگار نکشید. در هنگام افطار آب فراوان بنوشید و در ساعات ناشتایی دهان خود را با آب بشویید و آن را قورت ندهید. چند نکته مهم برای حفظ بهداشت دهان و دندان بهداشت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان با بهداشت روزانه شما تفاوتی ندارد. شب قبل از خواب شب و بعد از مصرف وعده سحری مسواک بزنید. حداقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید. زبان خود را با استفاده از مسواک جداگانه تمیز کنید. از دهان شویه بدون الکل استفاده کنید. ...
دلایل بوی بد دهان حتی پس از مسواک زدن
بد دهان حتی پس از مسواک زدن بیشتر مواقع، شما می توانید با بهبود شرایط بهداشت دهان و دندان خود بوی بد دهان را از بین ببرید. انجمن دندانپزشکی آمریکا موارد زیر را توصیه کرده است: - مسواک زدن دندان ها دو بار در روز با خمیردندانی حاوی فلوراید - پاکسازی روزانه بین دندان ها با نخ دندان - مصرف یک رژیم غذایی سالم و محدود کردن نوشیدنی ها و تنقلات شیرین ...
دانستنی هایی درباره پوسیدگی دندان
زدن و استفاده از نخ دندان به صورت منظم، شما می توانید اقدامات زیر را برای کمک به پیشگیری از پوسیدگی دندان ها مد نظر قرار دهید: - تغییر در رژیم غذایی: شکر و خوراکی های شیرین کمتری مصرف کنید. - دو بار در سال برای بررسی شرایط دهان و دندان های خود به دندانپزشک مراجعه کنید. - در کودکان، استفاده از سیلانت های (شیاربند) دندانی. اگر به بروز پوسیدگی در دندان خود ...
چرا دهان سالم به اندازه بدن سالم مهم است؟
بهداشت دهان و دندان نیز درست است، معتقدیم که دهان سالم، لبخند زیبایی به فرد هدیه می کند. رعایت بهداشت دندان از ابتلا به بیماری های دندانی جلوگیری می کند و با افزایش سن به حفظ سلامت دندان ها نیز کمک خواهد کرد. مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک در کاهش میزان باکتری های دهانی که باعث بوی بدن دهان می شوند، موثر هستند. مشکلات دندانی یا بیماری لثه می تواند توانایی غذا ...
عادت های غلط روزانه ای که باعث زرد شدن دندان ها می شود
دندان ها می شود نیز هستند. بزاق شما ترکیبی از مواد معدنی، آنزیم ها و ترکیبات اکسیژن است که تعادلpHرا در دهان شما حفظ می کند و میزان اسید را که منجر به آسیب مینای دندان می شود، کاهش می دهد. بزاق همچنین از دندان ها در برابر باکتری ها و جلوگیری از لکه های دندانی محافظت می کند. با این حال انتخاب دهانشویه های بسیار اسیدی و استفاده مکرر از آنها باعث از بین رفتن مینای دندان و ایجاد لکه های ...
با مسواک از زوال عقل در امان بمانید
مختلفی دارد، بهداشت ضعیف دهان و دندان، استرس، سن و استعمال دخانیات همه عواملی است که خطر ابتلای فرد را افزایش می دهد. طبق توصیه سرویس سلامت انگلیس ، بهترین روش برای پیشگیری و درمان بیماری های لثه، رعایت بهداشت دهان و دندان، از جمله مسواک زدن دندان دو بار در روز به مدت دو دقیقه، استفاده از خمیر دندان خوب ، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک است. ...
توصیه هایی برای مراقبت از دندان مصنوعی
در ادامه روش های تمیز کردن و مراقبت از دندان مصنوعی را می خوانید. مسواک| روزانه دست کم یک بار دندان های مصنوعی تان را بیرون بیاورید و به آرامی تمیز کنید . ابتدا دندان ها را خیس کنید، بعد با یک مسواک نرم و پاک کننده دندان مصنوعی، روی آن بکشید تا ذرات باقی مانده مواد غذایی از بین برود. شستن دهان| مسواک زدن دندان مصنوعی برای حفظ بهداشت دهان و دندان کافی نیست. بنابراین بعد از ...
بیماری هایی که داخل دهان علامت دارند!
سلامت هستند. دهان خانه انواع باکتری ها است. برخی از این باکتری ها اگر بدون کنترل از دهان خارج شوند ، می تواند موجب بیماری شود و یا شرایطی ایجاد کند که شما بدتر شوید. در بیشتر موارد، مراقبت از سلامت دهان از طریق مسواک زدن و کشیدن نخ دندان به طور مرتب از تاثیر هر گونه باکتری مضر جلوگیری می کند. با این حال، مراجعه به دندان پزشک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این بخش از سلامت دهان و دندان ...
بلایی که عفونت سر دهان می آورد
ایجاد التهاب و ورم در لثه ها هستند که علامت رایج آن خونریزی لثه هنگام مسواک زدن است؛ مخصوصاً زمانی که به خط لثه نزدیک می شوید. التهابات را می توانید با نخ دندان و مسواک منظم برطرف کنید و از آن جلوگیری کنید . گاهی اوقات هم دندانپزشک باید به درمان این مشکل بپردازد. همانطور که گفتیم التهاب لثه باید یک علامت هشدار دهنده برای جلوگیری از مشکلات بعدی مثل بیماری پریودنتال باشد. بیماری پریودنتال ...
راه های افزایش انرژی روزانه در بعد از ظهرهای بهاری
طول صبح وارد بدن میکنه و از کسل شدن بعد از صرف غذا جلوگیری میکنه. همچنین صبحانه ای که سرشار از کربوهیدارت هست (مثل پنکیک) می تونه منجر به افزایش قند خون شده و بعدا باعث از بین رفتن انرژی در طول روز (مانند ساعت 3 بعد از ظهر) میشه. علاوه بر این خوردن ناهار به مقدار زیاد هم میتونه باعث تولید سروتونین در بدن بشه و احساس خستگی در شما ایجاد می کنه. بنابراین برای حفظ انرژی در طول روز ...
10 موقعیتی که خمیر دندان به کمک شما خواهد آمد
را مانند اولشان روشن کرد؟ از این ترفند می توانید برای جواهرات نقره ای خود نیز استفاده کنید. پس از آن ، جواهرات را با آب بشویید و بگذارید خشک شود. 2. جوش ها یا گزش پشه ها را از بین ببرید اگر قبل از خواب کمی خمیر دندان به جای نیش پشه بمالید و آن را تمام شب روی آن بگذارید ، صبح روز بعد متوجه تفاوت زیادی خواهید شد. آنها در حال حاضر بسیار کوچکتر شده اند. فراموش نکنید که صبح روز بعد محل ...
بسته کامل خبری صبحانه ورزشی طرفداری 1400/01/26؛ صعود رئال مادرید و منچسترسیتی به نیمه نهایی
صبح روز پنجشنبه، بیست و ششم فروردین، با بسته خبری صبحانه ورزشی در رسانه طرفداری همراه شما هستیم. این بسته را هم به صورت مجزا و هم به شکل کامل، می توانید در سایت و کانال تلگرامی طرفداری مشاهده کنید. صبحانه ورزشی 1400/01/26؛ مهم ترین اخبار روز گذشته پرسپولیس ایران 1-0 الوحده امارات؛ نگران نباشید، سوپرمن اینجاست! پرسپولیس ایران و الوحده امارات در اولین هفته رقابت های مرحله ...
اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
شود در وعده سحر مصرف نشوند. چای پررنگ به این دلیل که مدر است می تواد موجب دفع آب بدن وکم آبی در طول روزه داری شود. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشکده علوم پزشکی سیرجان گفت: غذاهای پروتئین مثل انواع کباب ، جوجه کباب، ماهی و غذاهای خشک و پرروغن مثل کتلت و کوکو ، سوسیس و کالباس ، پیتزا ، کله پاچه و هم چنین غذاهای چرب و سرخ شده و پر ادویه موجب احساس تشنگی و خشکی دهان در طول روز می ...
رسیدن به اندامی متناسب با راهکارهای خانگی
که باید برای داشتن اندام متناسب در نظر گرفت، استفاده از مواد غذایی سالم است. انتخاب مواد غذایی مهمترین نکته ای است که می تواند در دست یافتن به اندام متناسب موثر باشد. از این رو باید برخی از گزینه ها را حذف کرد، برخی را به اعتدال مصرف کرد و برخی دیگر را روزانه در برنامه غذایی به کار برد. با توجه به این دسته بندی بهتر است آنها را به صورت مجزا بررسی کنیم. مواد غذایی که باید حذف شوند روغن ...
راهنمای سلامت دهان و دندان در سرخی کرونا
دهان ودندان، مسواک زدن حداقل دو بار در روز است. این کار کمک می کند تا از تمیزبودن دهان و دندان بیشتر مطمئن شوید اما در شرایط همه گیری کووید-19 یک زمان ویژه برای مسواک زدن هم وجود دارد و آن زمانی است که تازه از بیرون به منزل بازگشته اید. این کار کمک می کند بعد از برداشتن ماسک و احتمالا خشکی دهان به دلیل ننوشیدن و نخوردن خوراکی، محیط دهان تمیزشده و پلاک های دهانی ناشی از خشکی نیز از بین برود. خشکی ...
علت و رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
زدن دندان های خود اجتناب می کنند ، در صورتی که تا زمانی که شما آنرا قورت ندهید ، روزه باطل نخواهد شد.به طور منظم و مانند روزهای دیگر دندان ها را در طول روز مسواک کنید. از دهانشوی کمتر استفاده کنید چرا که باعث خشک شدن دهان می شود و برای از بین بردن ذرات ریز لابه لای دندان ها از نخ دندان استفاده کنید. برای جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان در ماه رمضان آب زیادی مصرف کنید توصیه می شود ...
روش های سنتی جِرم گیریِ دندان در خانه
مسواک زدن وی نظارت کنید. هر روز از نخ دندان استفاده کنید. مسواک خود را هر سه تا چهار ماه تعویض کنید. دو بار در سال جهت معاینه و تمیز کردن دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید. جلوگیری از ایجاد جرم و پلاک دندان نکات مهم برای جلوگیری و رفع جرم و پلاک دندان عبارتند از: رعایت بهداشت روزانه دهان و دندان ضروری است. بعد از هر وعده غذایی حداقل دو دقیقه دندان ها را مسواک بزنید ...
جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان
اینکه میوه های سرشار از ویتامین C باعث شست و شوی معده و روده می شوند، گفت: این میوه ها از رشد باکتری ها و در نتیجه ایجاد بوی بد دهان جلوگیری می کنند. دکتر یاهوئیان خاطرنشان کرد: در وعده سحری، طوری برنامه ریزی کنید که فرصت کافی برای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را داشته باشید. انتهای پیام ...
7 روش طبیعی برای سفید کردن دندان ها
خوردن غذا باکتری می گیرند، بنابراین مسواک زدن از ایجاد پلاک و زردی دندان جلوگیری می کند. پلاک دندانی یک فیلم چسبنده از باکتری است که به سختی می توان با سخت شدن آن را جدا کرد و تجمع آن می تواند دندان های را زرد نشان دهد. نخ دندان استفاده کنید درست مثل مسواک زدن، نخ دندان به خارج شدن غذا از بین دندان های شما کمک می کند. تمیز کردن بین دندان ها حداقل یک بار در روز می ...
دندانپزشک ها پول پارو می کنند؟!
نوشته بود ماشین باید به نام خود فرد یا همسرش باشد. پس تکلیف دختری که ازدواج نکرده و از ماشین پدر و مادرش استفاده می کند، چیست؟ پزشک دیگری که با او صحبت می کنم 10 سال سابقه کار دارد. دندانپزشک اطفال است و حتی در ارود های جهادی مناطق محروم هم خدمت کرده است: مشکل اصلی در این مناطق نبود آموزش بهداشت دهان و دندان است. چون نوع تغذیه کودکان مناطق محروم با کلانشهر ها متفاوت است و بر خلاف شهر ها ...
راه های مراقبت از دهان بعد از کشیدن دندان
دلیل سمومی که دارد می تواند با تغییر گردش خون در ناحیه، منجر به عفونت شود. دهانتان را تمیز نگه دارید شما باید دهان خود را تمیز نگه دارید تا از عفونت جلوگیری کنید. استفاده از مسواک و نخ دندان را به طور منظم ادامه دهید اما حرکاتتان آرام باشد و به قسمتی که دندان کشیده شده کاری نداشته باشید. تمیز کردن زبان نیز می تواند بدبویی و بدمزگی دهان را که بخشی از فرایند التیام است کاهش دهد. باید ...
نظر مراجع تقلید درباره روزه گرفتن در شرایط کرونا
اقدامات احتیاطی یادشده و اما افراد دیگر باید روزه بگیرند. و چه بسا ممکن است شخص روزه دار پیش از سحر با مصرف سبزیجات و میوه های سرشار از آب مانند خیار و هندوانه کاهش آب بدنِ ناشی از روزه داری را جبران کند؛ همچنان که می تواند با جویدن آدامسِ بدون شکر از خشک شدن گلو جلوگیری کند البته به شرط اینکه ذرات آدامس پس از جدا شدن وارد حلق نشود چراکه جویدن آدامس باعث افزایش ترشح بزاق دهان می شود و بلعیدن بزاق دهان ...
6 اثر درمانی معجون عسل و دارچین
دارچین در یک لیوان آب بنوشید. این ترکیب را 30 دقیقه قبل از صبحانه با معده خالی و شب قبل از خواب بنوشید. – برای کاهش سطح کلسترول، دو قاشق چایخوری عسل به همراه سه قاشق چایخوری دارچین را همراه آب در طول روز بنوشید. – برای درخشش طبیعی پوست، یک قاشق چایخوری عسل خام و یک قاشق چایخوری دارچین را در یک کاسه مخلوط کنید و آن را روی صورت بمالید، بگذارید به مدت 20 دقیقه بماند و در نهایت با آب ولرم بشویید. هفته ای یک یا دو بار از این ماسک صورت استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
پاسخ دفتر آیت الله سیستانی به پرسش هایی درباره روزه ماه مبارک رمضان
باشد ولی اگر روزه گرفتن مشقت زیادی داشته باشد و عادتا قابل تحمل نباشد ، جایز است در هنگام شدت گرسنگی و تشنگی بنابر احتیاط واجب تنها به مقدار ضرورت آب بنوشید یا غذا بخورید و باید بقیه روز را به احتیاط واجب امساک کنید و بعد از ماه رمضان این روز را قضا کنید و کفاره ندارد. و نیز می توانید در محدوده زمانی بین اذان صبح تا قبل از اذان ظهر به مقدار مسافت شرعی (22 کیلومتر) از آخرین خانه های شهر خارج شده ...