خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه متوجه کاهش قند خون شویم؟
شفاآنلاین سلامت افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد. به گزارش شفاآنلاین :این عارضه اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت انجام دهد. در موارد نادر این امکان وجود دارد فردی ...
چرا کرونا جان تعداد زیادی از کودکان برزیلی را می گیرد؟
. این یک واکنش ایمنی شدید به ویروس است که می تواند باعث التهاب اندامهای حیاتی بدن شود. کارشناسان می گویند این سندرم که کودکان را تا شش هفته بعد از آلوده شدن به کروناویروس مبتلا می کند، نادر است اما دکتر فاطیما مارینیو، اپیدمیولوژیست برجسته دانشگاه سائوپائولو می گوید که در طی همه گیری موارد بیشتری از این سندرم التهابی نسبت به قبل مشاهده شده است. اگرچه که این مساله عامل همه مرگ و میرها به ...
آخرین وضعیت فریدون قنبری از زبان پزشک معالجش
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، فریدون قنبری که از روز اول فروردین با درد شدید شکم در بیمارستان بستری شده بود و بعد از عدم بهبود وضعیتش و با تشخیص پانکراتیت نکروزان، روز بیستم فروردین مورد عمل جراحی قرار گرفته، متاسفانه در وضعیت خوبی به سر نمی برد. دکتر شاپور یاسمی، جراح عمومی در خصوص وضعیت فریدون قنبری به خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم اظهار داشت: متاسفانه وی دچار افت فشار شده و تیم پزشکی و ...
29سال بعد از شوت 25متری در ورزشگاه وطنی (عکس)
به گزارش"ورزش سه "،بعد از فوت نادردست نشان تنها تصاویر قابل دسترس برای علاقه مندان به فوتبال از او فیلم چندثانیه ای گل او به پاس در ورزشگاه آزادی است. تصویری که خاطره ای دور دست از او را در خود دارد. اما تاریخ ماندگار از دست نشان، حافظه تصویری و فراموش نشدنی هواداران از روزهای پرشکوه او است که هیچ وقت از بین نمی رود و کهنه نخواهد شد.شاید خیلی از کسانی که روز گذشته در ورزشگاه شهید وطنی زیر تابوت ...
تقی پور: همکاری دست نشان بزرگترین افتخارم است
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، ابراهیم تقی پور، مدافع اسبق تیم های ذوب آهن و پرسپولیس که روزهای خوبی را با نادر دست نشان در پگاه گیلان پشت سر گذاشته، در خصوص همکاری اش با وی در دوران مربیگری می گوید: سال های زیادی بود و آمارش را به طور دقیق ندارم ولی فکر می کنم من بیشترین همکاری را با آقا نادر در این سال ها داشتم و هم به عنوان بازیکن در چندین تیم مختلف از جمله پگاه و هم به عنوان دستیار در ...
عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟
فشار خون مناسب هر سن بر اساس فیزیک بدن و مطالعات انجام شده در این حوزه متفاوت است. هر فرد از دوران نوزادی تا سنین پیری فشار خون دارد، به طوری که در هر سنی باید از میزان متفاوتی برخوردار باشد تا نرمال و عادی محسوب شود. یکی از راه های سنجیدن سلامت بدن، اندازه گیری میزان فشار خون است، چرا که از رایج ترین عارضه های خطرناک، به خصوص در سنین پیری می باشد. نامیزان بودن فشار خون ...
فشار خون از کجا می آید؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، سرخرگ ها خون را از قلب به دیگر نقاط بدن می رسانند. برای آنکه خون بتواند در این عروق به جریان در آید، نیاز به فشار مناسبی دارد. این فشار جریان خون در سرخرگ های بدن یعنی فشاری که در هر انقباض عضله قلب در اثر برخورد خون به دیواره سرخرگ وارد می شود، فشار خون نام دارد. هنگامی که سرخرگ های بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک، نیز باریکتر ...
بلبلی: دست نشان جسارت داشت و مرا به فوتبال ایران معرفی کرد
به گزارش وانانیوز، محمد بلبلی در خصوص درگذشت نادر دست نشان گفت: باید این ضایعه دردناک را به خانواده دست نشان، جامعه فوتبال و مردم مازندران تسلیت بگویم. آقا نادر امپراطور فوتبال مازندران بود و برای فوتبال ایران خیلی زحمت کشید. این مربی جسارت به خرج داد و با قرار دادن من در ترکیب ثابت تیمش، باعث شد به فوتبال ایران معرفی شوم. امیدوارم روح آقا نادر همیشه در آرامش باشد. فوت این مربی واقعا برای ...
وقتی سیستم ایمنی بدن آژیر نمی کشد
مواجه شدن با شیوع کرونا، هم اکنون زمان مناسبی برای گرفتن رژیم لاغری نیست گفت: باید در حال حاضر لاغر شدن را متوقف کنیم ودر عین حال مراقب باشید که چاق نشوید. دکتر انتظاری تأکید: لاغر کردن و همین طور اضافه وزن و چاقی هر دو منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند. این متخصص تغذیه در خصوص توصیه های غذایی قبل از مواجه شدن با ویروس کرونا گفت: استفاده از غذا های چرب و شیرین، چاق کننده است و با حذف این دسته از غذا ها می توانیم از انواع سبزی و میوه استفاده کنید. وی اضافه کرد: استفاده از انواع مغز مانند پسته و بادام نیز توصیه می شود، اما زیاده روی نشود. ...
جغتاپور:نادر لباس نساجی را با هیچ چیز عوض نکرد
به گزارش "ورزش سه"، متأسفانه، درنهایت ناباوری آن اتفاقی که نباید رخ می داد افتاد و فوتبال ایران یکی دیگر از عزیزان خودش را به علت ابتلا به ویروس کرونا از دست داد. نادر دست نشان سرمربی و بازیکن و اسطوره فوتبال قائم شهر در شرایطی که کسی حتی فکرش را نمی کرد در سن 60 سالگی چشم جهان بست تا در ابتدای سال جدید دچار شوکی تازه شود. در همین رابطه با پیروز جغتاپور یکی از هم بازی های او ...
از کوچه آلمانی ها...
/هومن حکیمی اشاره: همان مسیر لعنتی بود. درست شبیه به اتفاقی که برای مهرداد میناوند و علی انصاریان رخ داد. به همان اندازه شوم و نحس و تلخ و تاریک؛ نادر دست نشان هم با کرونا رفت... . من نادرخان را قبل از اینکه به جرگه مربی گری وارد شود، با لباس نساجی و منتخب مازندران در لیگ قدس دهه 60 به خاطر دارم. با کل کل های بین ساری و قائم شهر در قالب شهرداری و نساجی. در شور و حرارت طرفداری از ...
ورزش هایی که در هر مکان و زمانی می توانید انجام دهید
شما کمک می کند بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، سرطان روده بزرگ و ... را از خود دور کنید: پیاده روی: پیاده روی، ساده اما قدرتمند است. این ورزش به شما برای کاهش سطح کلسترول، تقویت استخوان ها، حفظ فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت بسیار کمک می کند. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که این ورزش منجر به بهبود حافظه و ...
تشییع پیکر نادر دست نشان+تصاویر
پیکر نادر دست نشان پیشکسوت فوتبال مازندران امروز شنبه 28 فروردین ماه در در ورزشگاه شهید وطنی قائم شهر تشییع شد. پیکر این اسطوره فوتبال شمال کشور بعد از تشییع در ورزشگاه وطنی قائم شهر در آرامگاه سید ملال به خاک سپرده شد. نادر دست نشان سرمربی تیم فوتبال رایکا بابل که مدتی به دلیل ابتلا به کرونا در بیمارستان بستری شده بود دیروز دارفانی را وداع گفت. این پیشکسوت فوتبال ...
عوارض ویروس کرونا را دست کم نگیرید
...، گاهی اوقات، جوانان می توانند قربانی سیستم ایمنی قوی خود شوند.در طول همه گیری، پزشکان متوجه برخی از بیماران جوان و قبلاً سالم شدند که از طوفان های سیتوکینی کووید آزار دیده اند. این عارضه وقتی سیستم ایمنی بدن بیش از حد واکنش نشان می دهد باعث التهاب شدید یا سایر علائم جدی می شود.بنابراین با ادامه انتشار B.1.1.7 ممکن است تعداد جوانان مبتلا به طوفان سیتوکینی افزایش یابد؛ و این اتفاق اگرچه لزوما منجر ...
از بهبود فشار خون و کنترل قند تا عملکرد بهتر مغز/ نگاهی به تحقیقات علمی دنیا در خصوص فواید روزه
شما را کاهش دهد که می تواند منجر به کاهش وزن در طول زمان شود. برخی تحقیقات همچنین نشان داده اند که روزه داری کوتاه مدت ممکن است با افزایش سطح انتقال دهنده عصبی نوراپی نفرین که می تواند کاهش وزن را افزایش دهد، متابولیسم را تقویت کند. در حقیقت، یک بررسی نشان داد که روزه داری در طول روز می تواند تا 9 درصد از وزن بدن را بکاهد و در طی 12 تا 24 هفته چربی بدن را به میزان قابل توجهی کاهش دهد ...
تصاویر/ تشییع و تدفین پیکر نادر دست نشان
1370 و بعد خداحافظی و آغاز کار مربیگری و اسم و شهرت و تخصصی که برای خود دست و پا کرد؛ اینکه می تواند گزینه خوبی برای تیم هایی که قصد صعود به لیگ برتر را دارند، باشد. نادر دست نشان مربی مشهور فوتبال ایران و مهم ترین چهره فوتبالی قائمشهر سرانجام بعد از دو سه هفته درگیری با بیماری کرونا، در حالی از دنیا رفت که در یک هفته گذشته به مدد خواب مصنوعی و دستگاه زنده مانده بود. ...
توصیه های متخصص پزشکی ورزشی بیمارستان سینا در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان
می تواند منجر به از دست رفتن آب و الکترولیت های بدن شده و به دنبال آن باعث افت فشارخون شود. از طرفی وقتی افت قند خون اتفاق می افتد و به دنبال آن ضعف و سرگیجه و بی حالی و... ایجاد خواهد شد. به عبارت بهتر کارایی جسمی و فکری فرد دچار افت می شود. -بهترین زمانی که برای ورزش توصیه می کنید چه ساعت هایی از روز است؟ بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان 2 تا 3 ساعت بعد از افطار است ...
پیکر نادر دست نشان در خاک آرام گرفت
نادر دست نشان مربی باسابقه و برجسته فوتبال که روز گذشته بعد از حدود 2 هفته مبارزه با کرونا دار فانی را وداع گفت، در آرامگاه ابدی به خاک سپرده شد. پیکر مرحوم دست نشان صبح امروز در ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر با حضور اهالی فوتبال تشییع شد و سپس به آرامستان شهر قائمشهر برده شد. آرامگاه دست نشان از صبح امروز آماده شده بود و پیکر این مربی فقید در خاک آرام گرفت. با توجه به محدودیت های کرونایی هنگام خاکسپاری مرحوم دست نشان فقط اعضای نزدیک خانواده وتعداد کمی از پیشکسوتان حضور داشتند که اتفاق تلخی برای آنها رخ ندهد. ...
توصیه هایی برای روزه داری در فصل گرما
ناگهانی آب یخ و یا آبمیوه و نوشابه های گازدار پرهیز کنید. توجه به زمان کم بین وعده افطار تا سحر در ایام روزه داری در تابستان، سعی کنید حتما در فاصله این دو وعده از مواد غذایی دارای کربوهیدرات مانند نان یا غلات استفاده کنید. این مواد سبب می شود گلیکوژن بدن در حد نرمال حفظ شده و فرد کمتر دچار تشنگی، افت فشار و قند خون شود. خوردن انواع سبزیها و میوه جات به خصوص گلابی ، انگور ، هلو ، هندوانه و انجیر توصیه می شود. میوه ها به علت داشتن پتاسیم فراوان در ایجاد تعادل نمک در خون دخالت می کنند ضمناً چون حاوی آب فروانی هستند برای پیشگیری از تشنگی مفید هستند. ...
مهم ترین عامل کمردرد چیست؟
.... متأسفانه بسیاری از افراد دچار کمبود این ماده معدنی باارزش هستند. کمبود منیزیم می تواند منجر به درد عضلات و مشکلات ساختار اسکلتی ما شود. از طرف دیگر، اطمینان از به دست آوردن منیزیم کافی می تواند یک قدم اساسی برای اطمینان از بازگرداندن سلامتی به کمرتان باشد. یوگا یک فرایند بسیار مؤثر است که می تواند به بازگرداندن تعادل، قدرت و استقامت در بدن انسان کمک کند. حرکات کششی به ...
دلیل مرگ نادر دست نشان چه بود؟ + بیوگرافی و فیلم
اثر فشار بیماری یا ناتوانی بدن بیمار، بدن نتوانست تحمل کند و دچار ایست قلبی شد. طبق قانون بعد از ایست قلبی، باید بر روی هر بیمار، 45 دقیقه احیای پزشکی صورت می گیرد؛ اما پزشکان معالج 15 دقیقه هم بیشتر بر روی احیای بیمار تلاش کردند که در نهایت منجر به نتیجه نشد. از این بابت متاسفم و به بازماندگان تسلیت عرض می کنم. بیوگرافی نادر دست نشان نادر دست نشان (7 آذر 1338 در ...
نکاتی درباره نوشیدن آب بعد از ورزش
ورزش آب آشامیدنی خالص می نوشند، بیشتر دچار گرفتگی های عضلانی می شوند. درحالیکه افرادی که نوشیدنی های حاوی الکترولیت می نوشند، به طور قابل توجهی درد کمتری از گرفتگی های عضلانی را تجربه می کنند. به گفته متخصصان افراد به هنگام ورزش آب و الکترولیت ها را با هم از طریق تعریق از دست می دهند و در صورت نوشیدن آب آشامیدنی فاقد الکترولیت ها در واقع سیستم بدن دچار کمبود الکترولیت ها شده که این امر ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان / سحری مهم ترین وعده غذایی روزه دار است
غذا خوردن. در واقع ما در دوران روزه داری سه وعده اصلی داریم؛ سحری، افطار و شام. یک فرد روزه دار باید به همه این سه وعده توجهی ویژه داشته باشد. این متخصص تغذیه ادامه داد: وعده سحری به هیچ عنوان نباید از دست برود و وعده افطار نیز با کیفیت و انتخاب های مناسب همراه باشد. برای شام نیز باید چنین انتخاب های مناسبی وجود داشته باشد. این شرایط باعث می شود که بدن فرد در ماه رمضان دچار کمبودهای مواد ...
چگونه می توان درد پس از زایمان را تسکین داد
عضلات دردناک پس از زایمان ممکن است متوجه شوید که کل بدن شما از کار در موقعیت های مختلف و فشار آوردن دردناک شده است. این ممکن است یک شوک باشد. شما تصور می کنید که قسمت های خاصی از بدن شما مانند قسمت پایین زخم شده است، اما چرا دست ها و پاها زخم شده است؟ وقتی گفتیم زایمان ماراتن است، شوخی نمی کردیم و حتی زایمان کوتاه می تواند باعث کشیدگی و سفتی عضلات شود. گاهی اوقات ...
هر آنچه راجع به واکسن استرازنکا و مشکل لختگی خون در دریافت کنندگان می دانیم
وارده به بدن ایجاد می شوند و هم به خاطر بسیاری از بیماری های گوناگون نظیر سرطان و اختلالات ژنتیک و حتی نشستن و دراز کشیدن بسیار طولانی مدت. خود کووید-19 هم می تواند با لخته کردن خون مشکلات زیادی به وجود آورد. لخته های ایجاد شده در پاها گاهی به سمت ریه ها و در مواردی نادر به سمت مغز حرکت می کنند و در این نقاط از بدن می توانند بسیار مرگبار ظاهر شوند. لخته های خونی ناشی از واکسن استرازنکا ...
