در این روزهای کرونایی روزه بگیریم یا نه؟
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
فعالیت فیزیکی و ورزش قند خون کاهش می یابد و فرد روزه دار که به علت گرسنگی، قند خون پایینی دارد، اگر قبل از افطار فعالیت کند افت قندی بیشتری پیدا کند.این متخصص پزشکی ورزشی توصیه کرد که روزه داران پس از افطار از خوردن غذا های چرب و شیرین پرهیز کرده و مایعات زیادی بنوشند، همچنین لازم است قبل از ورزش 2 لیوان آب خورده و هنگام ورزش نیز آب مصرف کنند تا آب بدن آن ها حفظ شود. توصیه می شود افراد ورزشکار و عادی ...
بیماران با نارسایی شدید و ضعف عضله قلبی روزه نگیرند
دکتر لطف الله فیضی برناجی روز شنبه به ایرنا افزود: بیمارانی که در سال های قبل عمل جراحی باز عروق کرونر انجام داده و یا استنت (فنر عروقی) تعبیه کرده اند، در صورتی که نارسایی شدید قلبی نداشته باشند، منعی در جهت گرفتن روزه ندارند. وی اضافه کرد: بدیهی است که این افراد هم باید از خوردن غذاهای حاوی کلسترول بالا و پرحجم و نیز نمک زیاد و استفاده از دخانیات پرهیز کنند. متخصص بیماری ...
شرایط ویژه روزه داری در دوران کرونا
داری برای چه کسانی ضرر دارد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اطلاعات ،سال گذشته خیلی ها از ضعف سیستم ایمنی در صورت روزه گرفتن می گفتند و اینکه این ضعف باعث می شود امکان ابتلا به کرونا بیشتر شود. سازمان بهداشت جهانی این مساله را رد کرد و به همین دلیل کمی خیال ها راحت شد. بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی هیچ گونه سند علمی در مورد روزه داری و خطر ابتلاء به عفونت کووید 19 پیدا نشده ...
ممنوعیت روزه داری در سه ماه اول بارداری
دار مانند گوشت و تخم مرغ است. این متخصص زنان و زایمان تصریح کرد: مصرف حجم زیادی از مایعات به غیر از قهوه و غذا های کافئین دار در طول افطار تا سحر کمک کننده خواهد بود. همچنین از مصرف غذا ها و نوشیدنی های بسیار شیرین که سطح قند خون را به سرعت افزایش می دهند باید اجتناب کرد. او افزود: اگر خانمی در دوران بارداری تصمیم به روزه گرفتن دارد نباید روزه داری منجر به کاهش وزن او شود ...
نکات روزه داری برای بیماران مبتلا به دیابت و تیروئید
شفاآنلاین سلامت یک فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم گفت: مبتلایان به دیابت و تیروئید در صورت شدید بودن بیماری، مجاز به روزه گرفتن نیستند. به گزارش شفاآنلاین :پوپک اسدی فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم اظهار کرد: ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای تزکیه روح و نفس است و در صورتی که منعی برای روزه داری نباشد، روزه باعث سلامت روح و جسم خواهد شد. اسدی افزود: افرادی که مبتلا ...
آیا واقعا بیدار ماندن تا سحر در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید است؟
اشاره به اینکه روزه باعث تضعیف سیستم ایمنی نمی شود ، افزود: استفاده نکردن از مایعات و تضعیف سیستم ایمنی بدن سبب تشدید احتمال مبتلا شدن به کرونا ویروس می شود. از نظر سیستم ایمنی، ما اگر تغدیه سالم و درست داشته باشیم با کرونا مشکلی پیدا نخواهیم کرد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه یکی از راه های بالابردن ایمنی بدن، استفاده زیاد از مایعات است ، خاطرنشان کرد: استفاده زیاد از مایعات سبب افزایش ...
چگونه در ماه رمضان وزنمان را کم کنیم؟!استراحت به دستگاه گوارش
زیرا باعث تشنگی در طول روز می شود. وعده افطار! حق ویسی عنوان کرد: با توجه به اینکه افراد چیزی حدود 15 الی 17 ساعت روزه هستند و بدن هیچ غذایی دریافت نمی کند هنگام افطار قند خون فرد پایین می آید و میزان آب بدن نیز کم می شود، بنابراین توصیه می شود مردم روزه خود را با خوردن یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه دو یا سه عدد خرما باز کنند و پس از آن دو کف دست نان با پنیر و سبزی میل کنند ...
روزه داری در سایه دیابت
به خوبی کنترل شده باشد، بهتر است روزه نگیرند. اگر ریسک روزه گرفتن برای مبتلایان به دیابت کم باشد، با توصیه های پزشکی می توانند روزه بگیرند؛ مانند بیمارانی که قند کنترل شده ای دارند و افرادی که با رژیم غذایی قند خود را کنترل کرده و مشکلی ندارند یا داروهایی مصرف می کنند که ریسک افت قند خون را پایین می آورد مانند متفورمین یا انسولین های پایه که فقط یک بار در روز استفاده می شود و روزه داری در این افراد ...
روزه گرفتن بدون سحری باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟
...> روزه گرفتن بدون سحری باعث می شود بدن فرد دچار افت فشار خون و قند خون شود. علاوه بر این هنگامی که فرد بدون مصرف وعده سحری روزه می گیرد، در وعده افطار تمایل به پرخوری دارد و در نتیجه به سوء هاضمه مبتلا می شود. تاکید شده است افراد حتماً وعده سحری، حتی در حد یک عدد خرما را مصرف کنند تا در طول روز دچار نوسانات قند و سردرد نشوند و خطر ابتلا به بیماری های گوارشی نیز در آنها افزایش پیدا نکند. ...
آنچه افراد دیابتی برای روزه گرفتن باید رعایت کنند
خود داشته باشند. اگر از داروی کاهنده گلوکز خون استفاده می کنند، حتما باید اطمینان حاصل کنند که قند با جذب سریع هم در اختیار دارند. اگر هم پزشک اجازه روزه داد، از مواد غذایی مناسب برای افطار استفاده کنند که در این قسمت آنها را به شما معرفی خواهیم کرد. افراد مبتلا به دیابت که به بیماری های قلبی – عروقی شدید، نارسایی قلبی ، عوارض پیشرفته دیابت بر چشم، کلیه یا سیستم عصبی مبتلا ...
دلیل نفخ و ورم معده بعد از افطار چیست؟+ درمان
قهوه نیز در وعده افطار به این افراد توصیه نمیشود. بهترین روش برای رفع دل درد بعد از افطار افطار زمان جمع شدن خانواده دور سفره پس از یک روز روزه داری است، بوی غذایی که در خانه پیچیده است افراد رابه خوردن همه ی ی انواع غذا های لذیذ و چرب ترغیب می کند که غالبا نیز با سرعت همراه است و پس از آن فرد سریع احساس سیری و نفخ میکند؛ از این رو فرد زمان باقی مانده شب را باید با درد شکم طی ...
مصرف میوه و سبزیجات به کاهش تشنگی روزه داران کمک می کند
یحیی پاسدار صبح امروز در گفتگو با خبرنگار مهر با تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: روزه داران برای کاهش گرسنگی و ضعف ناشی از روزه داری می توانند از مواد غذایی دیر هضم مانند گوشت، لبنیات، نان سبوس دار استفاده کنند زیرا این مواد غذایی به تدریج انرژی خود را آزاد می کنند. وی افزود: همچنین افراد می توانند برای کاهش تشنگی از سبزی و میوه جات و غذای دارای نمک کمتر استفاده کنند به ...
روزه داری بیماران دیابتی در دوران کرونا
...، افراد مبتلا به دیابت با فشار خون بالا، افرادی که در طول روز به دفعات دچار هایپوگلیسمی (افت قندخون) می شوند، خانم های باردار و شیرده مبتلا به دیابت و افراد سالمند باید از گرفتن روزه خودداری کنند. بیمارانی که قند ناشتای 250 یا بالاتر دارند تا زمانی که به کنترل مطلوب دست پیدا نکنند، نباید روزه بگیرند. همانطور که در بالا گفته شد درباره تعیین وضعیت افراد مبتلا به دیابت و امکان روزه داری ...
توصیه هایی برای روزه داری سالمندان
با شرایط سالمند، برنامه روزه داری و وعده های مصرف دارو را برای او مشخص و تعیین کند. این متخصص سالمندشناسی ادامه داد: مطالعات نشان می دهد هیچ ممنوعیتی برای روزه در افراد سالم وجود ندارد ولی سالمندان کم وزن یا مبتلا به انواع بیماری های مزمن، هیپوگلیسمی (قند خون پایین) و هایپرگلیسمی (قند خون بالا)، دیابت، فشار خون، بیماری های تیرویید و انواع بیماری های اعصاب و روان نیز باید با کسب اجازه از ...
توصیه هایی جهت کنترل وزن در ماه مبارک رمضان
مبارک رمضان فعالیت فیزیکی را افزایش دهید تا متابولیسم بدن افزایش یابد و منجر به اضافه وزن نشود. در ماه رمضان علاوه بر تزکیه نفس باید به سلامت جسمانی نیز توجه نمود. رژیم غیراصولی در این ماه می تواند منجر به کمبود ویتامینی، فشار و ضعف جسمی شود. در حالی که با رژیم اصولی می توان از مزایای روزه داری در این ماه مبارک بهره برد؛ بنابراین توصیه می شود جهت کاهش وزن رژیم طراحی شده تحت نظر متخصص تغذیه اجرا شود تا علاوه بر کاهش وزن، سلامت جسم نیز تأمین شود. انتهای پیام/ ...
14 نکته مهم برای روزه داری
منجر به عرق کردن زیاد می شود، خودداری کنند. مصرف چای پررنگ و داغ، مشکل دیگر روزه داران است، کاری که آب زیادی از بدن آن ها خارج می کند. روزه داران باید آب کافی در فاصله افطار تا سحر بنوشند تا از بروز عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود. هر گونه علامت مانند تکرر، سوزش، بی اختیاری و انسداد ادراری و تغییر رنگ آن به ویژه رنگ خونی باید جدی گرفته شود و مراجعه به پزشک متخصص با بروز این ...
بیماران مبتلا به کرونا از گرفتن روزه اجتناب کنند
... این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: یکی از اقدامات درمانی در دوران ابتلا به کرونا استفاده بسیار از مایعات است، بنابراین بیماران مبتلا به کرونا نیاز دارند که در شبانه روز حجم زیادی از مایعات مصرف کنند و این هم علت دیگری است که توصیه می شود این بیماران روزه نگیرند. منصوری خاطرنشان کرد: توصیه این است که افراد بعد از بهبودی کامل و گذراندن دوران نقاهت اقدام به گرفتن ...
بازکردن گره مشکلات با سرانگشت توکل، صبر و تلاش روزه داران
غذا افزایش ناگهانی پیدا می کند و مشکلات گوارشی ایجاد خواهد شد. از مصرف هر نوع نوشیدنی صنعتی ازجمله انواع نوشابه، دوغ و آب میوه صنعتی گازدار بپرهیزید. این کارشناس علوم تغذیه ای درباره راه های تأمین آب موردنیاز بدن در ایام روزه داری توضیح می دهد: جهت تأمین آب موردنیاز بدن، از آب و مایعات سالم در ساعات بین شام تا سحر استفاده کنید. بهتر است سبزی ها، بیشتر در افطار و میوه ها، بیشتر در سحرگاه میل ...
توصیه های متخصص پزشکی ورزشی بیمارستان سینا در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان
ها به دلیل برطرف کردن نیازهای ویتامینی و املاح موردنیاز ورزشکاران باید موردتوجه واقع شود. مصرف مواد پروتئینی به میزان لازم برای ورزشکاران نیز بسیار ضروری است. -برای افرادی که مبتلا به بیماری هستند ولی از پزشک مجوز روزه گرفتن را دارند و درعین حال می خواهند برنامه ورزشی خود را نیز دنبال کنند چه توصیه ای دارید؟ این افراد نیز باید همان توصیه های قبلی را که برای افرادی که در جهت ...
سالمندان برای روزه داری با پزشک مشورت کنند
افراد با یکدیگر بسیار متفاوت است. وی ادامه داد: به طور معمول بیشتر افراد سالمند تاثیر واقعیتهای محدودکننده ناشی از افزایش سن را بر کاهش توانایی جسمی خود نمی پذیرند و برخی هم با تکیه بر تعالیم کلی شرعی و بدون توجه به موارد استثنا و حتی جوازهای شرعی و باورهای اعتقادی با وجود مشکلات مشهود جسمی، اصرار بر روزه گرفتن دارند. این پزشک متخصص طب سالمندان گفت: مهمترین شرط لازم در روزه ...
تبدیل ماه مبارک رمضان به فرصتی برای قطع زنجیره کرونا
. در ادامه، برخی ممنوعیت های روزه داری برای بیماران مختلف را باهم مرور می کنیم. بیماران کرونایی: افرادی که مبتلا به کرونا شده و بهبود یافته اند تا 6 هفته نباید روزه بگیرند. بیماران چشمی: افرادی که مشکلات انکساری چشم یا ضعف بینایی دارند برای روزه گرفتن مشکلی ندارند، اما مبتلایان به آب سیاه یا گلوکوم نباید روزه بگیرند، چون فشار داخل چشمشان زیاد است. بیماران قلبی عروقی ...
هیچ دلیل علمی مبنی بر افزایش احتمال ابتلا به کرونا بخاطر روزه داری وجود ندارد/ لزوم توجه به تغذیه صحیح ...
اینکه تغذیه صحیح در دوران روزه داری می تواند روی سلامت جسم خیلی تاثیرگذار باشد و از اینکه فرد بخواهد مبتلا بشود به بیماری های مختلف پیشگیری کند. نجارزاده خاطرنشان کرد: هر جایی صحبت از تغذیه صحیح می شود به دو اصل تعادل و تنوع اشاره می شود، در روزه داری هم باید به آن توجه داشته باشیم که تعادل و تنوع را رعایت کنیم و هیچ چیزی را بیش از حد توصیه شده اش استفاده کنیم. وی بیان کرد ...
دیابتی ها در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند
احساس هرگونه علائم ناشی از کاهش و یا افزایش شدید قند خون باید روزه خود را باز کنند همچنین چنانچه افراد برای صرف وعده سحر بیدار نشدند بهتر است از روزه گرفتن در آن روز منصرف شوند، زیرا احتمال پایین افتادن قند خون و عوارض دیگر بسیار افزایش می یابد. وی عنوان کرد: چنانچه افراد مبتلا به دیابت بعد از افطار قند خون بالای 250 داشته باشند، لازم است شب بعد 20 درصد از کالری دریافتی کم شود و اگر هنگام ...