زردچوبه؛ از فواید شگفت انگیز تا عوارض جانبی!
سایر منابع:
سایر خبرها
اسپیرولینا چیست؟
، ویتامین B1 11 درصد مقدار مورد نیاز بدن، ویتامین B2 15 درصد مقدار مورد نیاز بدن، ویتامین B3 4 درصد مورد نیاز بدن، مس 21 درصد مقدار مورد نیاز بدن و آهن 11 درصد مورد نیاز بدن است. خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد استرس اکسیداتیو به دی ان ای و سلول ها آسیب می رساند که منجر به بروز التهاب و ایجاد سرطان و سایر بیماری های می شود. اسپیرولینا منبع خوبی از آنتی اکسیدان است که از آن در برابر ...
از بهبود فشار خون و کنترل قند تا عملکرد بهتر مغز/ نگاهی به تحقیقات علمی دنیا در خصوص فواید روزه
می دهد که التهاب ممکن است در ایجاد بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان و آرتریت روماتوئید نقش داشته باشد؛ برخی مطالعات نشان داده اند که روزه داری می تواند به کاهش سطح التهاب و ارتقا سلامتی کمک کند. یک مطالعه در 50 بزرگسال سالم نشان داد که روزه داری متناوب به مدت یک ماه به طور قابل توجهی سطح نشانگر التهابی را کاهش می دهد. یک مطالعه کوچک دیگر همان تأثیر را هنگامی که افراد به مد ...
11 ماده غذایی برای پاک سازی و تصفیه خون
کبد دارند و التهاب را کاهش می دهند، افزایش دهد. زردچوبه زردچوبه کورکومین دارد و دارای خاصیت سم زدایی و تصفیه خون حیرت انگیزی است. روش های مختلفی برای افزایش میزان زردچوبه در رژیم غذایی شما وجود دارد. سعی کنید چای زردچوبه را با کمی فلفل سیاه تهیه کنید که تاثیر زردچوبه را افزایش می دهد. لیمو نوشیدن ترکیب آب و لیمو با معده خالی راهی ایده آل برای تصفیه خون و ...
خواص گیاه استویا چیست؟
پستان در انسان کمک می کند. همچنین استویوزید ممکن است به کاهش برخی از مسیر های میتوکندری که به رشد سرطان کمک می کنند، کمک کند. مطالعه ای در سال 2013 این یافته ها را پشتیبانی می کند. این تحقیق نشان داد بسیاری از مشتقات استویا گلیکوزید برای سلول های سرطان خاص خون، ریه، معده و پستان سمی هستند. نحوه استفاده از استویا به عنوان جایگزین قند از استویا ممکن است به جای قند و شکر در ...
15 نشانه تشخیص سرطان در مردان چیست؟
علائم سرطان خون (لوسمی) باشد. در این صورت شخص مورد نظر باید حتما به پزشک مراجعه کند تا با مطالعه سوابق پزشکی اش، معاینات فیزیکی و آزمایش های مرتبط با بروز مشکل مشخص شود. 11. ایجاد تغییرات در سینه ها در سال 2017 تنها 4470 مورد سرطان سینه در مردان مشاهده شده است، اما مایرز در این مورد ادعا می کند که مردان به هیچ عنوان نباید وجود توده یا سایر علائم سرطان سینه را نادیده بگیرند ...
کشف روشی جدید برای درمان سرطان مغز در کودکان
... این تحقیق به سرپرستی دانشمندان در انستیتوی سرطان کودکان انجام شده که رویکرد درمانی جدید و هیجان انگیزی را برای درمان DIPG با استفاده از داروی ضد سرطان جدید ارائه می دهد. داروی جدید CBL0137 یک ترکیب ضد سرطان است که از داروی ضد مالاریا کیناکرین تولید شده است. محققان دریافتند CBL0137 مستقیما اثرات محرک های ژنتیکی اصلی را در DIPG معکوس می کند و تاثیر عمیقی در برابر مدل های تومور DIPG ...
7 علت گرسنگی مداوم
خون نیز در زمان کوتاهی بر اشتها تاثیر می گذارد زیرا کاهش قند خون پیام نیاز بدن حتی به رغم وجود کالری کافی را به مغز می رساند. نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که همیشه نان سفید مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا به چاقی قرار دارند. بهترین فاصله بین وعده های غذایی، 4 تا 5 ساعت است که میان وعده ها برای جبران فاصله طولانی بین وعده ها توصیه می شود. غذا خوردن در ساعت های منظم به ادراک بهتر پیام ...
پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت با مصرف این دانه
بیماری قلبی- عروقی (CVD) بیش از 40 سال است که مطرح شده است، به علاوه دریافت غلات کامل مانند ارزن با کاهش ریسک ابتلا به دیابت، پرفشاری خون و انواع سرطان ها نیز ارتباط دارد. کاهش خطر سنگ های صفراوی مطالعه ای نشان داد که مصرف فیبر (محلول و نامحلول) ریسک پیشرفت سنگ های صفراوی را 13 درصد کاهش می دهد، البته مصرف فیبر نامحلول حفاظت بیشتری بر علیه سنگ های صفراوی نشان داد. به این ترتیب ...
آشنایی با خواص درمانی گیاه شاهی
عوامل کاهش الاستیسیته عروق خونی، افزایش فشار خون، بروز سکته مغزی و سکته قلبی می باشد) نیز جلوگیری می کند. ضد التهاب شاهی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین A است که آسیب ناشی از رادیکال های آزاد روی بافت ها و سلول های بدن را کاهش داده و از انسداد سلول ها جلوگیری می کند.هنگامی که سیستم ایمنی بدن نسبت به پروتئین های غذایی واکنش نشان می دهد باعث بروز آلرژی های غذایی و التهاب می شود و ...
رژیم غذایی مفید برای شکست کرونا/ سبزیجات مفید در فصل گرما
...، انواع کنسروها و شورها و انواع سوسیس و کالباس به دلیل تحریک سیستم ایمنی خودداری شود. وی تأکید کرد: کمبود ریزمغذی هایی مثل آهن و روی هم سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و از منابع غذایی این دو ریزمغذی شامل گروه غذایی گوشت ها و تخم مرغ و گروه غذایی حبوبات به عنوان جایگزین مناسب گوشت و انواع خشکبار بیشتر استفاده شود. سبزیجات مناسب برای مصرف در فصل گرما خوردن رژیم ...
توسعه دستگاهی جدید برای تجزیه و تحلیل عرق بدن
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل از دیلی میل، طوفان سیتوکین زمانی اتفاق می افتد که مواد شیمیایی موجود در جریان خون به نام سیتوکین ها به سرعت تکثیر شده و از کنترل خارج می شوند. این مواد شیمیایی کوچک برای محدود کردن و کنترل سیستم ایمنی بدن طراحی شده اند و در صورت درست عمل نکردن می توانند به التهاب و آسیب به اعضای بدن منجر شوند. در اوایل بیماری همه گیر کووید-19 پزشکان تشخیص ...
با خواص گیاه مورد آشنا شوید؛ از کمک به درمان دیابت تا پیشگیری از سرطان
...، ارث، استرس و فشار عصبی، عفونت ها و مصرف برخی از دارو ها اشاره کرد. تجربه در طب سنتی ثابت کرده است که ترکیب پودر برگ مورد، سدر، حنا و روغن کنجد در درمان ریزش مو موثر است. همچنین روغن گیاه مورد نیز برای این منظور در بازار موجود است. به گزارش فرارو، گیاه مورد به دلیل عناصر ضد قارچ و ضد التهاب از پوست سر و ریشه مو ها حفاظت می کند. علاوه بر این مورد سبب افزایش جریان خون در پوست سر شده و موجب رشد ...
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
های مختلفی از زنجبیل در سراسر جهان موجود است که شامل پودر، محلول الکلی، اسانس و عصاره تازه زنجبیل است. میزان مصرف آن تا سه گرم در روز بلامانع است. البته این میزان ممکن است به صورت 2 تا 3 نوبت مصرف شود (مثلاً سه نوبت یک گرمی) و یا به عنوان ضد تهوع می توان یک جا از 2 گرم آن استفاده کرد. یک سس حیرت انگیز: زنجبیل را با روغن زیتون ، فلفل قرمز خشک شده، دارچین، میخک، برگ بو و ...
خواص بی نظیر ترب
خون در افراد دیابتی و مصرف آن با غذابسیار موثر است. سارا فوضی اضافه کرد: ترب سفید همچنین حاوی ترکیبات ضد میکروبی و ضد باکتریایی است که در واقع خاصیت ضد التهابی دارد و در فصول سرد سال مصرف آن در کنار غذا توصیه می شود. وی با اشاره به اینکه ترب سفید یک ترکیب سالم است که می تواند به سلامت کبد کمک و در دفع سم های بدن موثر باشد گفت: به دلیل پتاسیم موجود در ترب سفید در درمان خانگی ...
هرگز در ماه رمضان خیار و گوجه را باهم نخورید!
معده و همچنین مشکلات روده شود. خیار و گوجه فرنگی با یکدیگر سازگار نیستند و نباید به همراه هم مصرف شوند. هنگامی که این دو ماده غذایی به معده می رسند و فرآیند تخمیر آغاز می شود، اسید ترشح شده در حفره شکمی برای گوارش غذا می تواند مشکلات گوارشی متعدد را موجب شود. محققان عنوان می کنند گوجه فرنگی و خیار حاوی پروتئینی هستند که منجر به ابتلا به آلزایمر می شود. دکتر استیون ...
عوارض مصرف داروی دگزامتازون
دگزامتازون (Dexamethasone) جزو دارو هایی است که امروزه بسیار مورد استفاده قرار گرفته که این امر باعث به وجود آمدن مشکلاتی نیز شده است. دگزامتازون شامل کورتیکواستروتیدهای صناعی است که تاثیرات بارز ضد التهابی و ضد حساسیت دارد و موجب کمتر شدن درد حاصل از فرایندهای التهابی، به خصوص در بخش مفاصل می شود. این دارو دارای مقدار زیادی کورتون است که باعث ایجاد مشکلات گوارشی در شما می شود. اطلاعات ...
دمنوشی که قند خونتان را تنظیم می کند
دارای خواص ضد میکروبی قدرتمندی هستند که از عفونت جلوگیری کرده و از رشد قارچ ها و باکتری ها جلوگیری می کنند. یک مطالعه تأیید کرد که دانه های بادیان رومی و روغن اساسی آن به ویژه در برابر برخی از گونه های قارچ، از جمله مخمر ها و درماتوفیت ها، نوعی قارچ که می تواند باعث بیماری های جدی پوستی شود، مؤثر هستند. برخی تحقیقات نشان می دهد که آنتول موجود در این دانه ها ممکن است سطح قند خون را به ...
سبزیجاتی که بعد از پخته شدن ارزش غذایی آنها بیشتر می شود
کاملا اثر معکوس روی قند خون داشته و به هیچ وجه توصیه نمی شود. گوجه فرنگی: اگر می خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است، بهره ببرید، آن را بپزید. شما در هنگام مصرف گوجه فرنگی به صورت خام فقط 4 درصد از لیکوپن آن را به بدن می رسانید. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی پخته به راحتی جذب بدن می شود. هویج: سطوح بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان ...
تولید واکسن اچ آی وی، به لطف واکسن های کرونا
، از دست دادن خون قاعدگی نیز افزایش می یابد. (BMI معیار اندازه گیری وزن نسبت به قد است.) برای تأیید این یافته ها تحقیقات بیشتری لازم است، اما به گفته محققان کاهش وزن و مصرف داروهای ضد التهاب ممکن است دوره های ماهیانه در زنان چاق را سبک کند. آنها تاکید کردند: دلایل دیگری نیز برای تجربه دوره های سنگین وجود دارد، از جمله فیبروم رحمی، پولیپ یا سرطان رحم. از این رو کاهش وزن و توجه ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با خوراکی های در دسترس
... بادام و گردو ویتامین E و روی، کلید سیستم ایمنی سالم هستند. مغز هایی مانند بادام شیرین، سرشار از ویتامین و چربی های مفید و روی هستند. زردچوبه ممکن است زردچوبه را به عنوان ترکیب اصلی بسیاری از ادویه ها بشناسید. اما این ماده سال هاست به عنوان یک ضدالتهاب قوی برای درمان رماتیسم مفصلی و آرتروز مورد استفاده قرار می گیرد. چای سبز چای سیاه و چای ...
خواص استویا و تاثیرات اعجاب انگیز آن بر سلامت انسان ها
...> استویا یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان بیماری های پوستی از جمله اگزما می باشد، استفاده ی موضعی از گیاه استویا به عنوان یک استروئید عمل کرده و به درمان اگزما و خارش ناشی از آن کمک می کند. فواید دارویی و درمانی استویا برای بدن 3. لاغری و کاهش وزن گیاه استویا یک شیرین کننده ی طبیعی کم کالری است که با کنترل و قابت نگه داشتن سطح قند خون به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می ...
معجونی معجزه آسا که به بدنتان جان دوباره می بخشد
خشک یا زمان تعریق شدید، ممکن است لازم باشد آب بیشتری بنوشید. مزایای نوشیدن ترکیب آب، زردچوبه و آبلیمو فواید زردچوبه باورنکردنی است، اگر قصد مصرف مکمل گیاهی را دارید، یکی از بهترین مواردی است که می توانید مصرف کنید. زردچوبه تاثیر فوق العاده ای روی بدن دارد، زیرا یک آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد ویروس، ضد باکتری و ضد سرطان قوی است. قرن هاست که از زردچوبه برای درمان همه ...
این گیاهان برای معده معجزه است
...> شیرین بیان قسمت مورد استفاده شیرین بیان، ساقه های زیرزمینی و ریشه های گیاه است و شیرین بیان با یک ماده ژل مانند معده را پوشش داده و از بافت معده محافظت می کند و برای رفلاکس معده، التهاب، ورم معده و زخم معده مفید است. همچنین خاصیت ضد عفونی داشته و به درمان و جلوگیری از عفونت کمک می کند. ریشه شیرین بیان را می توانید به صورت چای و قرص پیش از غذا مصرف کنید. شیرین ...
با این نوشیدنی جانی دوباره می گیرید
میزان آب مورد نیاز روزانه ما می تواند بسته به آب و هوایی که در آن زندگی می کنیم و میزان فعالیت مان متفاوت باشد و در آب و هوای خشک یا زمان تعریق شدید، ممکن است لازم باشد آب بیشتری بنوشید. فواید زردچوبه باورنکردنی است، اگر قصد مصرف مکمل گیاهی را دارید، یکی از بهترین مواردی است که می توانید مصرف کنید. زردچوبه تاثیر فوق العاده ای روی بدن دارد، زیرا یک آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد ویروس، ضد ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه و تمرکز
را ضعیف کرده است. شکلات تلخ شکلات تلخ حاوی فلاونول، یک ماده ی گیاهی با خواص ضد التهابی و ضد اکسایشی است. تحقیقات نشان داده مصرف شکلات تلخ به بهبود حافظه، گردش خون در مغز و سطح اکسیژن در بدن کمک می کند. شکلات تلخ در بهبود افسردگی، اضطراب و ایجاد آرامش هم مؤثر است.
اگر این داروها را می خورید دور زردچوبه را خط بکشید
. داروهایی که با زردچوبه تداخل می کنند 1. رقیق کننده های خون داروهای رقیق کننده خون که به عنوان داروهای ضد انعقاد یا ضدپلاکت نیز شناخته می شوند ، اغلب برای افراد مبتلا به بیماری قلبی تجویز می شوند. زردچوبه خاصیت ضدانعقادی ایجاد کرده است ، به این معنی که می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند. چند مطالعه حاکی از آن است که زردچوبه ممکن است به اندازه ...
به کودکم نوشابه بدهم؟
مغذی مهم را دریافت کنند. 3. فسفر، ماده رایج سودا، می تواند کلسیم استخوان ها را تخلیه کند. دخترانی که نوشابه زیاد می نوشند بیشتر مستعد شکستگی استخوان هستند. پزشکان نگران تأثیر منفی مصرف نوشیدنی های گازدار بر سلامتی دختران نوجوان هستند. 4. از مهمترین عوارض نوشابه بر کودکان پوسیدگی دندان های کودک است. مطالعات نشان می دهند که ارتباط مستقیمی بین پوسیدگی دندان و نوشابه وجود دارد. نه ...
با این قهوه، سلامتی کبدتان را بر گردانید
نیز باشد. قهوه اسپرسو برای کمک به سوزاندن چربی: کافئین به تجزیه شدن چرب بدن کمک می کند و از آن به عنوان سوخت تمرین استفاده می کند. قهوه ریسک مرگ را کاهش می دهد: مطالعات نشان می دهند که آنهایی که قهوه می نوشند؛ 25٪ ریسک کمتری از مرگ زودرس نسبت به آنهایی که قهوه نمی نوشند دارند. قهوه ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد: یک مطالعه نشان ...
خواص خرما؛ از درمان اختلالات روده تا درمان کم خونی
...> شاید یکی از مشکلاتی که در روز های اول ماه رمضان با آن روبرو می شوید، یبوست باشد. خرما برای رفع این مشکل بسیار مناسب می باشد و به عنوان یک ماده غذایی ملین در نظر گرفته می شود. به همین خاطر افرادی که از یبوست رنج می برند می توانند از این ماده و مزایای آن به خوبی استفاده کنند. در واقع یکی از دلایل سردرد در ماه رمضان، پایین آمدن قند خون است، به همین دلیل توصیه شده که در ابتدا روزه خود را ...