سایر منابع:
سایر خبرها
خطر سندرم گردن پیامکی را جدی بگیرید
بروز درد های مزمن به دلیل آرتروز زودرس مفاصل گردن می شود. این متخصص طب فیزیکی همچنین از دیگر تظاهرات این سندرم را سردرد به دلیل سفتی عضلات پشت سر و کیفوز (قوز پشتی)، تخریب دیسک، ضعف عضلات و کاهش ظرفیت ریه عنوان کرد. خادم الحسینی با اشاره به این که این مساله از این جهت اهمیت دارد که کودکان و نوجوانان بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند افزود : افراد نوجوان که در سنین رشد هستند ...
علل ابتلا به بیماری زونا چیست؟ + نشانه های بیماری
پوست معمولاً در یک طرف بدن در ناحیه عصب پوست ایجاد می شود. علل به وجود آمدن شینگلز هر شخصی که در گذشته آبله مرغان را تجربه کرده باشد، می تواند به شینگلز مبتلا شود. ویروس آبله مرغان در سلول های عصبی نزدیک ستون فقرات باقی می ماند، اما فعال نیست. زمانی که ویروس فعال شود، شینگلز رخ می دهد. شینگلز می تواند در هر سنی به وجود آید، اما معمولاً بر افراد بالای 40 سال تاثیر می گذارد. ...
آیا ماساژ پوست سر می تواند به رشد مو کمک کند؟
خواهیم انداخت. ماساژ پوست سر چیست؟ ماساژ پوست سر شبیه ماساژ هایی است که برای گردن، پشت یا بدن انجام می شود. با این حال، ماساژ پوست سر معمولاً کمی ملایم تر صورت می گیرد. ماساژ سر را معمولاً بدون روغن انجام می دهند، اما در صورت تمایل می توانید با روغن سر را ماساژ دهید. به طور معمول در ماساژ پوست سر تنها از نوک انگشتان استفاده می شود. دستگاه های ماساژ دهنده پوست سر نیز ...
لشکرکشی دولت علیه سلامت
طول این 24 ساعت، 319 بیمار کووید-19 جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به 66 هزار و 327 نفر رسید. تاکنون یک میلیون و 772 هزار و 688 نفر از بیماران، بهبود یافته یا از بیمارستان ها ترخیص شده اند. چهار هزار و 694 نفر از بیماران مبتلا به کووید-19 در بخش های مراقبت های ویژه بیمارستان ها تحت مراقبت قرار دارند. درحال حاضر 257 شهر کشور در وضعیت قرمز، 129 شهر در وضعیت نارنجی، 51 شهر در ...
ارتوپدی چیست و ارتوپد کیست؟
خدمات زیر در کلینیک ارتوپدی قابل انجام است: انواع اسکن های کف پا و ستون فقرات درمانهای تزریق داخل مفصلی جا اندازی و گچ گیری شکستگی ها و در رفتگی ها انجام تست نوار عصب ترمیم زخم ها درمان های تخصصی دیسک کمر و سیاتیک تشخیص و درمان تخصصی درد و ارتروز زانو اگر شما نیز دچار مشکلی در دست و پا یا کمر خود هستید ویزیت متخصص ارتوپدی شاید پایانی بر همه مشکلات شما باشد. کلینیک ارتوپدی دکترفرزاد ...
رئیس هیئت ورزش های رزمی اصفهان: بخشی از آسیب کرونا به ورزش حاصل نگاه ستاد مقابله با کرونا است/ مراکز ...
تردد کنند و کسی هم نمی تواند معترض شود اما فعالیت مجموعه های ورزشی را خیلی محکم محدود کردند. پارسی منش افزود: فعالیت مجموعه های ورزشی در حالی محدود شد که طبق اعلام همه محققان و افرادی که کرونا و عوارض آن را به عنوان یک چالش بررسی کرده اند، افرادی که فعالیت بدنی دارند و یا به نحوی با ورزش در ارتباط هستند، مقابل این بیماری مقاوم تر بوده و در صورت ابتلا، راحت تر دوره بیماری را پشت سر می ...
چه زمان هایی باید از ضد آفتاب استفاده کرد؟
هستید هم خوب است از این کرم استفاده کنید. بنابراین بهانه هایی مثل اینکه زمستان است و هوا ابری است و خورشید پشت ابرهاست، نباید در برنامه مراقبت از پوست شما قرار بگیرند. اگر در خانه از کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنید، هر بار که قصد بیرون رفتن دارید؛ حتی برای مدت کوتاه، باید کرم بزنید و سپس از خانه خارج شوید. 5. چرا باید از نیم ساعت قبل کرم زد؟ اگر موقع خرید ضد آفتاب به نوشته های روی ...
گودی کمر رو با این حرکت اصلاحی درمان کنید.
این تمرین 3 ست برای هر سمت در روز انجام دهید. کشش گربه برای اصلاح گودی کمر کشش گربه می تواند به کشیده تر شدن عضلات قسمت پشتی بدن، تقویت آن و تسکین درد آن ها کمک کند. برای انجام کشش گربه: حالت چهاردست وپا روی زمین قرار بگیرید، فاصله دودست و دو پا از هم باید به اندازه عرض شانه ها باشد. پشت خود را به سمت بیرون قوس دهید، شکم را به سمت ستون فقرات بکشید ...
4 دلیلی که صبح درد پاشنه پا را ایجاد می کند!
روماتوئید (نوعی اختلال التهابی که مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد)، اسپوندیلیت آنکیلوزان (نوعی آرتروز که ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد) یا نقرس (آرتروز التهابی که مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد، از جمله انگشت شست پا). اینها شرایط سیستمیک هستند که معمولاً در هر دو پا یا سایر مفاصل نیز وجود خواهند داشت. اگر پزشک متخصص شک دارد که یکی از این موارد را داشته باشید، احتمالاً از شما می خواهد که آزمایش های اضافی را برای رد یا تایید این شرایط انجام دهید. سایت سلامت ...
ژیپنگ P5؛ اولین خودرو چینی مجهز به لیدار و فناوری خودران معرفی شد
شرایط نوری مختلف مانند تونل ها یا تابش خیره کننده نور است. این حسگرها ستون فقرات سیستم رانندگی نیمه خودران XPILOT 3.5 است که از آن به عنوان قوی ترین مدل ارائه شده در خودروهای تولیدی نام برده می شود. ژیپنگ به جزئیات اشاره نکرد؛ اما گفت عملکرد سیستم خودران این شرکت هم اکنون می تواند در خیابان های شهر و نه فقط در بزرگراه ها کار کند. به گزارش اتوکار ، مسئولان ژیپنگ می گویند مدل برقی P5 می ...
آرامکو پاشنه آشیل سعودی
هدف قرار گرفتن تاسیسات آرامکو در جازان با 7 موشک بالستیک از مجموع 11 پهپاد و موشک بالستیک استفاده شده در این عملیات، خبر داد . در ادامه این گزارش آمده است: آرامکو که ستون فقرات اقتصاد عربستان سعودی است، در جازان تاسیسات راهبردی متعددی دارد که مهم ترین آنها پالایشگاه جازان است. این پالایشگاه روزانه نزدیک به 400 هزار بشکه نفت خام سنگین عربی را که به قیمت بالایش معروف است، تولید می کند. پالایشگاه ...
عوارض مصرف داروی دگزامتازون
...> دگزامتازون همچنین موجب تضعیف سیستم ایمنی نیز می شود که این تاثیرات می تواند روی سیستم های مختلف بدن تاثیرات منفی بگذارد؛ ترمیم دیر هنگام زخم ها ،بیماری دیابت، اختلال در مایعات و الکترولیت های بدن که باعث احتباس نمک و آب در بدن میگردد، اثر بر توزیع چربی ها در بدن و به دنبال آن افزایش چربی ها در مناطق خاص بدن مانند پشت گردن،بالارفتن فشار خون،قند خون و زیادشدن موهای زائد در قسمت های مختلف بدن مانند ...
چند روایت قابل تأمل از میهمانان رمضانی تلویزیون/ بازی اینترنتی که حساب مادری را خالی کرد
فوت کرد. بعد از آن اتفاق تلخ بدترین شرایط را تجربه کردم؛ 7 صبح سرکار می رفتم و 10 شب می آمدم و با خود می گفتم کاش همان جا بخوابم. زمانی که همسرم فوت کرد، 50 میلیون تومان بدهی داشت. ما مستأجر بودیم و هیچ وقت از کسی کمک نخواستم. حتی به خاطر کار های زیادی که انجام می دادم، آرتروز گردن گرفتم و بعد از عمل تصمیم گرفتم، کارم را تغییر دهم و در حوزه بیمه کار کنم. بعد از حدود 10 سال توانستم حدود ...
ادعای وادادگی ارتش در آغاز جنگ تحمیلی یک دروغ بزرگ است
گروه استان های دفاع پرس : علیرغم اینکه در سال های اخیر، پیشرفت های چشمگیری چه در عرصه جنگ های چریکی و نامنظم و چه در حوزه جنگ های الکترونیک، موشکی و هوایی شاهد بوده ایم، کماکان جنگ های زمینی اصلی ترین جنبه در تقابل های نظامی هستند و نیروهای عمل کننده در زمین، ستون فقرات توانمندی نظامی یک کشور به حساب می آیند. شاید بتوان توفیقات فزاینده جمهوری اسلامی و شکست مفتضحانه سیاست های ایالات متحده در سوریه ...
6 روز تمرین در هفته برای تبدیل شدن به زنی قوی!
بدهید ، هنگامی که سکو را به عقب فشار می دهید ، نفس خود را بیرون دهید دست ها می توانند پشت سر شما یا دسته های هر طرف باشند 10دور لانج با وزنه به اندازه عرض شانه بایستید عضلات خود را درگیر کرده و ستون فقرات خود را در یک وضعیت مستقیم قرار دهید یک جفت دمبل در هر طرف بگیرید ، و یک قدم جلو بروید و به حالت لانگز(لانج) درآید در آن زمان یک پای خود را پایین بیاورید و مکث کنید ، سپس به موقعیت اولیه برگردید ...
بلای بی تحرکی بر زندگی
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، همچنین بر اساس بررسی های اخیر محققان، نشستن های طولانی مدت تا 64 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تحلیل ستون فقرات، فشار های بیش از حد بر استخوان های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ناهنجاری های اسکلتی، غضروفی و عضلانی هم از دیگر عوارض پشت میزنشینی های طولانی مدت است: فتق دیسک: محققان انستیتوی ملی اختلالات عصبی ...
چگونه از گودی بیش از حد کمر پیشگیری کنیم؟
آن لوردوز (Lordosis) کمری گفته می شود و بر آمدگی بالای آن کیفوز (Kyphosis) و انحنای گردن نیز لوردوز خفیف گردنی نامیده می شوند. هر عامل و حرکتی که باعث شود این حالت مارپیچ و فنری برهم خورده و از حالت طبیعی خود خارج شود، سبب ایجاد درد، اسپاسم و گرفتگی عضله شده و به استخوان ها و ستون فقرات فشار وارد می کند که در نهایت باعث بروز گودی کمر و یا مشکلات دیسک می شود. درواقع گودی کمر یکی از شایع ...
ضربه به سر کودک چه موقع خطرناک است؟
قسمت های دیگر بدن کودک مشاهده می شود، احتمال این که با نوع جدی تر صدمات روبرو شده اید زیاد است. اگر شکاف های عمیق در سطح پوست کودک دیده می شود، نیاز به بخیه دارد. افتادن از ارتفاع یا تصادفات در صورتی که کودک از ارتفاع زیاد بیفتد یا تصادف جدی داشته باشد، نیاز به معاینات پزشکی خاص است. چیزی بیش از یک برآمدگی سر اگر قسمت های دیگر بدن کودک دچار جراحت شد، مخصوصا گردن یا ستون فقرات ...
مهم ترین عامل کمردرد چیست؟
گرمایی در اختیار نداشتید می توانید از یک بطری آب گرم که درون کیسه پارچه ای پیچیده شده استفاده کنید. پوشیدن کفش هایی که مناسب نیستند می توانند باعث ایجاد فشار عضلات در ناحیه پشت، پاها و حتی گردن شوند. به عنوان مثال کفش پاشنه بلند می تواند تراز بدن را از بین ببرد و منجر به کمردرد شود. در یک مطالعه ارتباط بین پوشیدن کفش پاشنه بلند برای مدت طولانی و درد کمر مشاهده شد. پوشیدن کفش هایی ...
مادری در زیر باران فریاد می زند
شدید باران بهاری آسمان شهرم و در گوشه ای از قبرستان سرد و غمگین دیارم، مادری دلشکسته بر مزار دخترک مهربان و شیرین زبانش نشسته و اشک ماتم می ریزد. او به ویروس مرگبار و واکسنی می اندیشد که قرار بود در این سرزمین بزرگ ساخته و یا از دیاری دور به کشور وارد شود، اما افسوس که ویروس به ریه ها و تمام وجود دختر کوچکش حمله ور شد و کمتر از پانزده روز او را به کام مرگ کشاند؛ ویروسی که شاید اینک پشت در کمین کرده ...
سرنوشت تلخ این خانواده/ ساز ناکوک زندگی این 4 معلول+فیلم و عکس
. هیچ واژه ای نمی تواند به تلخیِ قطره اشکی باشد که از گوشه چشمان یک مرد سرازیر می شود، مردی که اگرچه خودش در چنگال معلولیت اسیر مانده ولی برای نجات دخترش دست نیاز به سوی همنوعان دراز کرده است، سوزناکیِ دست های خالی یک مرد را که نگران از پا افتادن فرزندش است، به تصویر بکشد، هیچ قلمی نمی تواند بازتاب پریشانی اهل درد باشد و هیچ دوربینی نمی تواند به عمق آرزوی کودک 6 ساله این خانواده که امید ...
دلال محبت شاه شاخص ترین کنشگر سیاسی ایران!
می رفت و خوانش زندگی او، مدخلی به شناخت تاریخ سلطنت محمدرضا پهلوی است. در مقال پی آمده، تلاش شده تا کارنامه سیاسی علم، با استناد به پاره ای از روایت ها و تحلیل های تاریخ پژوهان معاصر، مورد ارزیابی قرار گیرد. امید آنکه محققان و عموم علاقه مندان را مفید و مقبول آید. طرح ریزی کودتای 28 مرداد، از تبعیدگاه بیرجند! آغازین نکته در فهم نقش آفرینی سیاسی امیر اسدالله علم، آن است که او ...