خاطرات جالب هنرمندان و ورزشکاران از اولین ماه رمضانی که روزه گرفتند/ فیلم
سایر منابع:
سایر خبرها
سنگ تمام جهادی ها در روزهای ماه رمضان
گروه فعال و دلسوز است تا برایمان از اقداماتی بگوید که کام روزه داران شهرستان کارون را با آن ها شیرین کرده اند: یک هفته قبل از شروع ماه رمضان به خانه ها سر زدیم تا از نزدیک مهم ترین مشکلات را رصد کنیم که حالا از این کارمان خیلی هم خرسندیم چون شاید اگر به بهانه گرمی هوا در مسجد می ماندیم و به تهیه بسته های غذایی برای توزیع اکتفا می کردیم از مشکل اصلی مردم منطقه غافل می شدیم. ...
روزه کله گنجشکی را به رسمیت بشناسیم/ماه رمضان را تبدیل به ماه جشن و شادی برای کودکان کنیم
...> چه می شود که برخی از بچه ها با آمدن ماه رمضان تصورشان ماه عزاداری و سختی است؟ ما بزرگترها چقدر مقصریم؟ ما خیلی وقت ها به غلط تصورمان از روزه داری در ماه مبارک رمضان تصوری آغشته به غم است. رمضان ماه مهمانی خدا و شادی بخشیده شدن ماست. برای همین اساسا مومنین در این ماه باید دلشان آرام و لب شان خندان باشد. پس اگر ما چنین رویکردی به ماه رمضان داشته باشیم، فرزند ما هم ناخودآگاه نسبت به این ...
اثر روزه داری و فعالیت بدنی منظم بر سوخت وساز چربی
یک پژوهش نیز که اثر روزه داری بر سوخت چربی با استفاده از روش های آزمایشگاهی دقیق در طی فعالیت بدنی مورد بررسی قرار داده بود، اثر روزه داری بدون فعالیت بدنی منظم بررسی شده بود. این پژوهش ها نشان داده اند با پیشرفت ماه رمضان مقدار نسبت تبادل تنفسی به دلیل اکسیداسیون بیشتر چربی کاهش می یابد و تا هفته پایانی ماه رمضان کاهش مداوم میزان استراحتی اکسیژن مصرفی که نشان دهنده کاهش میزان انرژی مصرفی است ...
فتوکلیپ بهار طاعت به همت کتابخانه فرهنگ سرای خانواده منتشر شد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر، کتابخانه فرهنگ سرای خانواده فتوکلیپ بهار طاعت را با موضوع تغذیه در ماه مبارک رمضان تولید و منتشر کرد. این کلیپ برگرفته از کتاب بهار طاعت نوشته جعفر حسن زاده از انتشارات زائر رضوی است، کتابی که تلاش دارد راهکارهای سلامت روزه دار را به قلمی سلیس و شیوا که برای هر رده سنی مناسب باشد، ارائه دهد. تغذیه مناسب و سالم جزو جدایی ناپذیر اصول غذایی ماه ...
روزه داری دین داری است یا ظاهر پنداری؛ روزه داری تکلیفی است اجباری یا دست آوردی نفیس
به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد ، با آمدن ماه رمضان هر سال به مهمانی عظیمی می رویم، مهمانی که صاحب خانه روزی ها و تقدیرهای مقدر شده و رحمت واسعه برای مهمانانش تعیین کرده است. ماهی که درک آن تلاش می خواهد تا دریابیم این ماه را خدای متعال برای آرامش ما و رسیدن به سعادت اخروی و دنیوی تعیین کرده است. سعادتی که آرزوی بشر و هدف زندگی اش در این دنیا است ولی صد حیف که عده ای سهواََ ...
طی روزه داری در منزل ورزش کنید
با ورزش هنگام روزه داری، از آنجا که منابع غذایی محدودی در بدن وجود دارد فرآیند چربی سوزی هم تسریع می شود و همین مسأله دلیل مهمی برای تغییر در برنامه تمرین در این ماه است. به طور کلی در افرادی که برنامه ورزشی سنگین روزانه دارند باید در ماه رمضان حدود 30تا40 درصد از زمان و شدت برنامه های تمرین خود کم کنند تا آسیب نبینند. کسانی که به دنبال یک برنامه مناسب ورزشی در این زمان هستند؛ شنا ...
چه زمانی می توانیم برای کسی آرزوی مرگ کنیم؟+فیلم
ماه مبارک رمضان از راه رسیده و دل تنگ مومنان الهی را صفا داده است. در ماه رمضان، بسیاری از روزه داران هر روز یک جزء از قرآن کریم را می خوانند؛ برخی تنها به قرائت آیات الهی اکتفا می کنند و برخی معنی و تفسیر آن را نیز از نظر می گذرانند. باشگاه خبرنگاران جوان هم در اقدامی تازه، به انتشار بخشی از تفسیر هر جزء با توجه به تفسیر نور حجت الاسلام و المسلمین قرائتی می پردازد. هر روز ماه رمضان با ...
تصاویر حال و هوای روزه داران عراقی در ماه رمضان
به گزارش شیعه نیوز ، مردم شیعه و اهل سنت عراق امسال نیز در شرایط شیوع بیماری کرونا به استقبال ماه مبارک رمضان رفته اند اما با این وجود مراسم عبادی خود را در آستان های مقدس ائمه اهل بیت(علیهم السلام) یا مساجد به جا می آورند. بازارهای عراق نیز با وجود ادامه تدابیر پیشگیرانه برای جلوگیری از انتشار ویروس کرونا، پذیرای روزه داران است که برای سفره های افطاری خود مواد غذایی لازم را تهیه کنند. در ادامه تصاویری از حال و هوای آستان مقدس حسینی و بازارهای عراق در ماه رمضان مشاهده می کنید: ...
سحری را فدای خواب نکنید
شفاآنلاین سلامت یک دکترای تخصصی علوم تغذیه در استان یزد ضمن تاکید بر اهمیت تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان، حذف وعده غذایی سحری از سوی برخی روزه داران برای بیشتر خوابیدن را اقدامی نادرست و مضر برای بدن خواند. به گزارش شفاآنلاین : روح الله عیوضی ضمن اشاره به اهمیت نحوه مصرف وعده های غذایی سحر و افطار در ماه مبارک رمضان، تصریح کرد: اگر وعده های غذایی در ماه رمضان به صورت غیراصولی مصرف شود ...
هدف از رزمایش یک ماهه روزه داری، تقویت بُعد اخلاص در انسان است
سرویس : قم - زمان : شناسه خبر : 1047753 سیده زهرا حسینی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در قم با تأکید بر لزوم استفاده حداکثری از ساعات و لحظات بسیار ارزشمند ماه مبارک رمضان در جهت ارتقای سطح معنوی و ارتباط با خالق متعال اظهار داشت: در ماه ضیافت و مهمانی پروردگار عالم قرار داریم که ساعات و لحظات آن برتر از دیگر ساعات و لحظات ماه های دیگر است و در این مهمانی عظیم و بی نظیر، خداوند ...
10 نوشیدنی خوشمزه برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن
به گزارش همشهری آنلاین، پزشکان معتقدند که انتخاب یک نوشیدنی سالم و مناسب هنگام افطار می تواند فرد را برای یک روز خوب آماده کند، چرا که کمبود آب بدن برای فرد روزه دار بسیار خطرناک است و مشکلات زیادی را برای شخص روزه دار ایجاد می کند. چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن معرفی می کنیم که در ماه رمضان می توانید با تهیه و نوشیدن آن ها حس و حال خوبی داشته باشید. ...
دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان + متن و ترجمه
متن این دعا به شرح ذیل است: اللهمّ اعنّی فیهِ علی صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بِدوامِهِ بتوفیقِکَ یا هادیَ المُضِلّین. دعای روز هفتم ماه رمضان خدایا یاری کن مرا در این روز بر روزه گرفتن و عبادت و برکنارم دار در آن از بیهودگی و گناهان و روزیم کن در آن یادت را برای همیشه به توفیق خودت ای راهنمای گمراهان. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
راه های حفظ تناسب اندام در طول ماه رمضان
تمرینات شدید و 15 ثانیه استراحت، انجام شود. بدیهی است که در این تمرین، می توانید کالری بیشتری نسبت به LISS و NEAT بسوزانید. دقیقاً مانند مورد LISS Cardio، به شما توصیه می شود که از حد مجاز توان بدن خود عبور نکنید. روی تمرینات کوتاه و با شدت بالاتر یک ساعت قبل از افطار تمرکز کنید تا مطمئن شوید حداکثر چربی سوزی انجام می شود. بنابراین تا زمانی که یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و ورزش های مطمئنی را انجام دهید، می توانید روزه خود را در ماه رمضان با سلامتی پشت سر بگذارید. سالم ماندن در ماه رمضان یک تجربه فوق العاده است. ...
ماه رمضان و فرصت بندگی؛ (3) "تفکر در آیات و روایات" بالاترین عبادت در ماه رمضان است
، جز گرسنگی و تشنگی، نصیبشان نمی شود؛ چراکه روزه آن ها، واقعی و برای خدا نبوده است. حجت الاسلام والمسلمین بهرام پور، اضافه کرد: روزه واقعی، آن روزه ای که برای انسان تقوا ایجاد کند و برای اینکه بفهمیم در ماه رمضان متقی شدیم، باید ببینیم قلبمان نسبت به خداوند متعال، خاشع شده است یا خیر...! مدیر حوزه علمیه خوزستان، افزود: خاشع شدن یا خشیت به این معناست که انسان در مقابل عظمت ...
آثار و برکات روزه چیست؟ +صوت
گرفتن در]ماه رمضان نیز وجود داشته و مردم روز هایی [از سال]را روزه می گرفتند. بیشتر بخوانید بی حجابی ، عامل خروج از قرب الهی+صوت تقوا، به معنای خویشتن داری از گناه است. بیشتر گناهان، از دو ریشه غضب و شهوت سرچشمه می گیرند و روزه، جلوی تندی های این دو غریزه را می گیرد و سبب کاهش فساد و افزایش تقواست. به نظر مفسّران و دانشمندان علوم قرآنی، آیاتی که با خطاب یا أَیُّهَا ...
حجت الاسلام جوان آراسته: سحرها زمان توزیع روزی بین بندگان است/ یمن دعای شب و ورد سحری
گروه خانواده ؛ نعیمه موحد: شاید اولین خاطره هر کدام از ما از شب بیداری که در آن کسی ما را به خواب دعوت نمی کند و اتفاقا اعضای خانواده بیدار و مشغول فعالیت هم هستند، سحرهای ماه رمضان در ایام کودکی باشد. حس خوب بیداری در شب هایی که خواهی نخواهی حال معنوی آن در جان می نشیند. اینکه دوست داشتیم بیشتر بیدار باشیم، با بزرگترها دعا بخوانیم، همراه آنها سحری بخوریم، طوری که گویی عجله ای برای برگشتن به خواب ...
امام جمعه بهار: با محبت و تذکر لسانی از تظاهر به روزه خواری جلوگیری شود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه در همدان، حجت الاسلام محمد علی ارزنده، امام جمعه شهرستان بهار عصر امروز در جلسه ستاد امر به معروف و نهی از منکر، با تبریک حلول ماه مبارک رمضان، اظهار داشت: آمرزش گناهان انسان، بهترین دستاورد و هدیه ماه مبارک رمضان است که خداوند متعال در حق مسلمانان عطا فرموده است و لذا نباید از این فرصت به سادگی عبور کرد. وی با اشاره به اینکه خداوند متعال از میان ماه های ...
نکات خوردن و نوشیدن در ماه رمضان از دید ابن سینا
معمولا تحمل گرسنگی در ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی در این ماه نیز راه حل های ساده ای وجود دارند. به گزارش رکنا ، در ماه مبارک رمضان تغذیه در وعده های سحر و افطار بسیار حائز اهمیت است چرا که برنامه غذایی غلط منجر به بیماری های بسیاری در این ماه می گردد. پزشکان معتقدند که انتخاب یک نوشیدنی سالم و مناسب در هنگام افطار می تواند فرد را برای یک روز خوب آماده کند ...
تجربه آقای بازیگر از روزه داری
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، کوروش تهامی بازیگر سینما و تلویزیون، درباره تجربه حضور خود در سریال های ماه مبارک رمضان، به باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: تنها نقشی که در سریال های ماه رمضان بازی کردم، به سال ها قبل برمی گردد و آن سریال ملکوت بود. سال گذشته هم قرار بود در سریال #سرباز بازی کنم؛ اما به دلیل اینکه همزمان در پروژه های دیگر نیز فعالیت داشتم، نتوانستم در این سریال حضور ...
چند خاطره شیرین پشت ماسک
1- اگر قرار باشد همه ما یکی از خاطرات شیرین دوران کودکی مان را روایت کنیم، حتما به یاد سفره های خوش رنگ ولعاب افطاری و شوق وشورمان برای سحری می افتیم. اصلا جنس خاطرات رمضان با همه ماه های سال فرق می کند. قدیم ترها، اهالی محل دورهم جمع می شدند و کاسه های نذری آش و شله زرد را برای افطار، روانه خانه همسایه ها می کردند. ما خودمان یکی از پایه های ثابت این مراسم بودیم که حس وحال عجیبی داشت و درکنارش ...
روزه داری و ارتباط آن با سلامت روان
گروه اجتماعی دفاع پرس - سرهنگ علیرضا حمیدی فر معاون اجرایی معاونت اجتماعی ناجا؛ ماه مبارک رمضان، حوزه های مختلف سلامت انسان (جسمانی، روانی، اجتماعی و...) را تحت تأثیر قرار می دهد، در حوزه سلامت جسمانی، روزه داری بر درمان خیلی از بیماری ها و ارتقای سطح سلامت جسمانی افراد تاثیر مثبت دارد. حال سوالی که ممکن است در ذهن ایجاد شود این است که آیا روزه داری بر ارتقای سطح سلامت و بهداشت ...
تفسیر دعای روز هفتم ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری برنا؛ شرح دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان به شرح ذیل است : بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ اعنّی فیهِ علی صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بِدوامِهِ بتوفیقِکَ یا هادیَ المُضِلّین خدایا یاری کن مرا در این روز بر روزه گرفتن و عبادت و برکنارم دار در آن از بیهودگی و گناهان و روزیم کن در آن یادت را برای همیشه ...
مهربانی؛ بزرگ ترین معجزه ماه مبارک رمضان
گرفتم. در آن زمان اصرار داشتم مثل بزرگتر ها سحر بیدار شوم و روزه بگیرم. وی اظهار کرد: ماه رمضان حس مهربانی دارد. سر سفره افطار، افرادی که روزه گرفتند انگار مهربان تر و بخشنده تر می شوند؛ لذا مهربانی بزرگ ترین معجزه ماه مبارک رمضان است. انتهای پیام/
اهتمام آیت الله بروجردی به روزه تا پایان عمر
به گزارش شیعه نیوز ، آیت الله شبیری زنجانی بیان کردند: از بعضی از افراد شنیدم [ آیت الله ] آقای بروجردی زمانی که در بروجرد بودند، ماه های رجب و شعبان را روزه می گرفتند یعنی با ماه رمضان، سه ماه متوالی روزه می گرفتند. ایشان در قم در همان سال وفات [در 89 سالگی تا آخر ماه رمضان روزه گرفت. یک وقتی ما شنیدیم که فرمود: من از اول تکلیف تا حالا – لا للسفر ولا للمرض- روزه ام قضا نشد. البته حدود ...
تقویت همبستگی اجتماعی به برکت ماه خوب خدا
به گزارش خبرگزاری حوزه ، بی شک درباره برکات و دستاوردهای روزه داری در ماه ضیافت الهی به ویژه در رابطه با نسل جوان می توان ساعت ها به صحبت پرداخت و البته سیاهه ها مرقوم کرد اما چنانچه اجمالاً بخواهیم به برخی از مهم ترین آن ها اشارتی داشته باشیم، می بایست این موارد را متذکر شویم؛ 1- تقویت خویشتن داری ؛ انسان روزه دار از خوردن و آشامیدن که از طبیعی ترین نیازهای اوست، پرهیز می کند؛ همچنین ...
تغییرات سطح ورزش در ماه مبارک رمضان باید چگونه باشد؟
به گزارش برنا؛ علی مظاهری نژاد گفت: ورزش که همواره برای سلامتی جسم و روح به آن سفارش شده است، در ماه مبارک رمضان جایگاه ویژه ای یافته و می تواند نقش خود را بهتر و بیشتر ایفا کند. هر چند افراد در ماه مبارک رمضان با یکسری محدودیت در فعالیت های فیزیکی مواجه هستند، اما هیچ گاه توصیه نمی شود که در هنگام روزه داری ورزش نکنند. وی ادامه داد: روزه داری باعث حفظ طراوت ذهنی، شادابی و سلامت جسمی ...