خانهآلرژی فصل بهار و روش های درمان آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عکس/فوتبال در روستا
اهالی روستای گزستان بیشتر اوقات سال در خارج از روستا مشغول کار هستند. شروع فصل بهار فرصتی است تا جوانان به روستا برگشته و در کنار هم باشند. آنها با تشکیل چند تیم فوتبال در قالب یک جام کوچک باهم رقابت می کنند.
بایدها و نبایدهای تغذیه روزه داری از نگاه طب سنتی چیست؟
افراد چای سبز را به عنوان دارو برای کاهش وزن و کم کردن کلسترول استفاده می کنند، خوردن چای سبز به عنوان چای جایگزین سیاه معمولی توصیه نمی شود. طاهری تاکید کرد: دمنوش هایی که در آن بنفشه و تمشک باشد حرارت بدن را پایین می آورد، اما دمنوش های حاوی گیاهان گرم بادرنجبویه و بهار نارنج توصیه نمی شود، باید افراد دمنوش های گرم را در فصل های سرد و دمنوش های خنک و سرد را در فصل های گرم استفاده ...
روزه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود/ بهترین ساعت فعالیت بدنی در ماه رمضان
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: اگر تغذیه درست داشته باشیم روزه می تواند خیلی برای بدن ما مفید باشد و باعث تقویت سیستم ایمنی بشود و مشکلی ایجاد نمی کند و می توانیم فریضه دینی و واجبمان را انجام داده و از فواید آن نیز بهره مند بشویم. به گزارش صدای زرند ، “سحر فلاحی” درباره تغذیه در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: با توجه به اینکه ماه رمضان در فصل بهار و روزها طولانی قرار گرفته، بعضا ...
حساسیت فصلی را چگونه می توان درمان کرد؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، افراد مبتلا به حساسیت فصلی یا آلرژی، هر ساله با شروع فصل بهار علائم آزاردهنده ای مثل عطسه، سرفه، آبریزش بینی، سوزش چشم، آبریزش چشم، خارش گلو، خارش و ورم چشم را تجربه می کنند. این علائم در برخی افراد به قدری شدید است که آنها را وادار می کند به پزشک مراجعه کرده و از دارو به منظور کنترل آلرژی خود استفاده کنند. از آنجا که تغذیه نقش مهمی در کاهش علائم آلرژی و ابتلای فرد به ...
نسخه مراقبت از پوست
زمان تعطیلات می توانند تأثیرات مطلوبی داشته باشند که در ادامه می خوانید. بیشتربخوانید: از بزرگترین اندام بدن در فصل بهار درست مراقبت کنید بی خوابی های شبانه معمولاً در ایام تعطیلات، مردم شب ها تا دیروقت مشغول دیدوبازدید و تماشای تلویزیون هستند و به همین دلیل ساعت خوابیدن هم خیلی دیرتر از زمان معمول می شود. این در حالی است که خواب کافی شبانه یکی از مهم ترین اصول ...
آلرژی های بهار، نشانه ابتلا به کرونا
مرگ و میر افزایش می یابد. وی با اشاره به بروز آلرژی های فصلی در برخی افراد در فصل بهار گفت : در حال حاضر هر فردی دچار علائم آلرژی مانند عطسه های فراوان، آبریزش بینی یا قرمزی چشم شد باید فرض اول را ابتلا به کرونا بگیرد و به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کند. رئیس دانشکده علوم پزشکی بهبهان تصریح کرد: افرادی که احساس می کنند دچار سرماخوردگی مانند خستگی بدن، بی حالی زیاد، بی اشت ...
نحوه درمان آبریزش چشم در فصل بهار
به گزارش سلام نو، محمود جباروند، استاد بیماری های چشم درباره آبریزش و خارش چشم در فصل بهار ، اظهار داشت:این موضوع نگران کننده ای نیست. وی ادامه داد:، چون فصل بهار، فصل گرده افشانی در درختان و گلهاست؛ معمولا این ها آلرژن هستند و گرده ها روی پلک ها و مژه ها می نشینند و وارد ترشحات چشم شده و باعث تحریک، قرمزی و خارش چشم می شوند. این استاد چشم پزشکی متذکر شد: این مشکل به ویژه در ...
در روزهای معتدل و زیبای بهار چگونه لباس بپوشیم؟
...: این مطلب گردآوری شده از شبکه های اجتماعی است، همزمان با شروع فصل جدید، نیاز است که کمد لباس هایمان نیز تغییر کند و لباس هایمان بر اساس فصل و آب و هوایی که قرار است بیاید نیز عوض شوند. بر همین اساس یعضی از تغییر فصل ها به تغییر اساسی و فراوان کمد لباس نیازی ندارد. مانند تغییر فصل پاییز به زمستان یا بهار به تابستان. اما در این میان، تغییر فصلی مانند زمستان به بهار ، نیاز به یک ...
نکاتی درباره مصرف غذای گرم
با رونق طب سنتی در میان مردم صحبت از طبع غذاها به میان آمد. تأکید طب سنتی بر مصرف غذاهایی است که طبع گرم دارند. این غذاها کالری بیشتری نیز دارند. افرادی که درگیر بیماری هایی مثل خستگی بیش از حد، اسهال، لرز و کم خونی هستند، باید بیشتر غذاهای گرم مصرف کنند. به صورت کلی غذاهای گرم منجر به بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند. در مصرف غذاهای گرم نباید افراط کرد زیرا منجر به بروز ...
چند نکته برای حفظ انرژی و سلامتی روزه داران
غذاهای چرب، شور، مواد غذایی حاوی افزودنی و شیرینی های مصنوعی اجتناب شود. مصرف پروتئین های گیاهی نیز در سحری مفید هستند. آب کافی در اختیار بدن قرار دهید یکی از مهمترین معضلاتی که روزه داران با آن مواجه هستند، کم آبی بدن است. کم آبی بدن را با مشکلات فراوانی از جمله سردرد، مشکلات کلیوی و مشکلات گوارشی مواجه می کند و از طرفی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به کووید- 19 را ...
دلیل خواب آلودگی در فصل بهار
حتما شما هم در این روزهای بهاری نسبت به بقیه روزهای سال حس خواب آلودگی بیشتری دارید. شاید علتش مطبوع بودن و پاکیزگی هوا و دمای متعادل بهاری باشد که لذت استراحت و آرامش دادن به بدن را دوچندان می کند اما مشکل خواب آلودگی بهاری برای برخی افراد جدی تر است به نوعی که این افراد با تغییر فصل و آمدن بهار، انرژی بدنشان را از دست می دهند و با تغییرات خلقی مواجه می شوند و تغییر فصلی را با کسالت، خواب آلودگی ...
چغاله بادام و مصرف آن در دوران بارداری
سمیرا مرادی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: چغاله بادام سرشار از ویتامین های C و E، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئین و فیبر است. وی ادامه داد: چغاله بادام دارای طبع سرد است و به دلیل مناسب بودن مزاج آن با فصل بهار، برای اغلب طبع ها، بویژه مزاج های گرم و خشک بسیار مناسب است و می تواند باعث کاهش حرارت و گرمی زیاد بدن افراد گرم مزاج شود. مرادی با بیان ...
بهشت اردبیل در قاب بهار
اتحادخبر: همزمان با فصل بهار و در آستانه آغاز اردیبهشت ماه جلوه هایی خاص از موسم بهار را می توان در نقاط مختلف استان چهار فصل اردبیل دید. در ادامه تصاویری از طبیعت اردبیل، بهشت شمال غرب ایران را از قاب دوربین عکاس مهر می بینید.
اصول تغذیه دام و لزوم رعایت نکات کلیدی
در خوراک با احتیاجات دام و زمان مناسب مصرف برخوردار باشد. وی با اشاره به این که تهیه و آماده کردن خوراک یکی از مهم ترین مراحل تغذیه دام است، افزود: یک دامپرور موفق باید بتواند پس از تهیه مواد خوراکی به نحوی آن ها را نگهداری و آماه کند که نه تنها از کیفیت آن کاسته نشود بلکه باعث بهبود کیفیت آن شود. بیرانوند با بیان این که آب موجود در بدن حیوان در دو بخش داخل سلولس و خارج سلولی ...
10 نکته تغذیه ای جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه مبارک رمضان
پرکالری مصرف کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند اما مصرف مواد غذایی پرچرب منجر به تشنگی و کم آبی بدن می شود. 2. در فاصله افطار تا سحر، آب بنوشید؛ به دلیل طولانی بودن ساعات روزه داری، بدن ممکن است دچار کم آبی شود؛ نیاز بدن افراد به آب بسته به وزن آن ها متفاوت است اما به طور کلی می توان گفت که افراد با وزن 50 تا 60 کیلوگرم به روزانه دو تا سه لیتر آب و مایعات و افراد با وزن 70 تا 80 ...
راهکارهای غذایی برای تقویت سیستم ایمنی روزه داران
، گفت: این ویتامین ها اگر زیاد مصرف شود هم دفع می شود و خطری برای بدن ندارد. ویتامین A هم در گوشت و حبوبات وجود دارد، ولی پیش ساز آن یعنی کاروتن ها اهمیت زیادی دارد، یعنی باید یک ماده غذایی استفاده کنیم که در بدن تبدیل به ویتامین A شود مثل هویج، فلفل دلمه ای های رنگی و میوه هایی که رنگ زرد متمایل به نارنجی دارند مثل گرمک، طالبی و ملون که در فصل این میوه ها هستیم. این ها بهترین مواد غذایی هستند که ...
عکس/ زیبایی بهار در شمال ایران
تصویری از فصل بهار در منطقه زیبای هزارجریب مازندران را می بینید.
6 توصیه برای حفظ نشاط در بهار کرونایی
به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این مطلب به 6 توصیه اشاره کرده ایم تا با رعایت آنها بتوان روزهای بانشاط تری را طی کرد. 1. روزانه یک لیوان آب سبزیجات بنوشید تا بدن قادر به دفع مواد زائد تجمع یافته باشد و از طرفی دچار کم آبی نیز نشود. ترکیب رازیانه، خیار، اسفناج و سیب همچنین اسفناج، آناناس و لیمو انتخاب مناسبی است. دمنوش های گیاهی نیز از این جهت مفید هستند. 2. برای حفظ تعادل ...
علائم حساسیت فصلی و تفاوت بین حساسیت فصلی و کرونا!
ساعات شبانه روز با شدت و ضعف همراه فرد مبتلا هستند. وقتی موادی مانند گرده گیاهان وارد بدن ما می شوند، قرار نیست دستگاه ایمنی بدن ما واکنش نشان دهد. زیرا این مواد خطری برای بدن ندارند اما در برخی افراد حساسیت بالای دستگاه ایمنی، باعث تحریک و واکنش نسبت به این مواد بدون خطر می شود. این واکنش التهابی، مجموعه ای از علائم را در بدن ایجاد می کند که به آن آلرژی می گوییم. ...
معجزه دمنوش ها برای سلامتی بدن
و از دیگر خواص خاکشیر چربی زدایی کبد است. خاکشیر سرد ضد اسهال و خاکشیر در آب جوش یک داروی ضد یبوست است، خوردن آن سبب نیکویی رنگ و رخسار می شود، یکی از بهترین داروهای ضد آلرژی و در فصل گرما با کاهش دمای بدن به پیشگیری از گرمازدگی کمک می کند. بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از ریزش مو ریزش مو در خانم ها و آقایان شایع است و علل متفاوتی دارد اما یکی از اصلی ترین علل ...
یبوست را با این خوراکی بهاری، به سرعت درمان کنید
بوده و به بهبود کیفیت خواب کمک می کند و خوردن آن به افرادی که مزاج گرم دارند توصیه می شود. کنگر مقوی کبد بوده و از کبد در برابر خطرات و سمیت مواد شیمیایی محافظت می کند همچنین مسهل صفرا و مجاری صفراوی است و در درمان یرقان (زردی) مفید می باشد. این گیاه مفید حاوی ترکیباتی ست که باعث کاهش قند و کلسترول خون شده و در درمان دیابت و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مفید میباشد. ...
کنگر و ریواس گیاهانی موثر در کاهش علائم آلرژی فصلی
سوسیس و کالباس پرهیز و با تغذیه سالم، با متناسب نگه داشتن وزن بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، مدیریت استرس، مدیریت خواب و مصرف مواد غذایی سالم و مناسب و متناسب با شرایط بدنی به کاهش علائم آلرژی در فصل بهار کمک کنیم. وی خاطرنشان کرد: در صورت بروز آلرژی می توان به شست وشوی مکرر دست ها، عدم تماس دست ها با بینی اشاره کرد و مصرف دمنوش زنجبیل با عسل نیز به کاهش علائم آلرژی در افراد کمک می کند ...
چگونه با خواب آلودگی بهاری مقابله کنیم؟
جلوگیری از بروز خواب آلودگی از مصرف غذاهای سنگین در طول روز دوری کنند. توصیه شده است افراد از مصرف مواد غذایی گوشتی، گوشت های فرآوری شده و کنسروها پرهیز کنند، مصرف گوشت قرمز در فصل بهار، احساس خواب آلودگی را در طول روز افزایش می دهد. نوشیدن مایعات به ویژه آب، به دفع سموم بدن کمک می کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد به همین دلیل نوشیدن آب، مؤثرترین و ساده ترین روش برای پیشگیری از بروز کسالت و ...
راهکاری برای نجات از بی حالی و خمودگی در بهار
فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر است؛ بنابراین بیشتر جریان خون در مغز و اندام هاست و مواد مغذی و اکسیژن را به جاهایی می برد که مورد نیاز است. در بهار مویرگ ها گشاد می شود، جریان خون در سطح بدن بیشتر است و خون کمتری به اندام ها و مغز می رسد. علاوه بر این در بهار سوخت وساز بدن بیشتر می شود و مصرف اکسیژن بالا می رود که باعث کاهش ذخیره اکسیژن مغز می شود. چه تغییرات خلقی در بهار قابل ...
بهترین درمان آلرژی را بدانید
دکتر احمد وثوقی مطلق با اشاره به فصل بهار و شیوع آ لرژی گفت: آلرژی یک پاسخ سیستم ایمنی بدن به یک ماده خارجی (آلرژن یا ماده حساسیت زا) است که به طور معمول برای بدن مضر نیست. وی گرد و خاک، گرده گل و درخت، حیوان خانگی و یا مواد غذایی را از جمله مواد حسایت زا خواند و گفت: کار سیستم ایمنی بدن، دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زای خارجی مثل میکروب ها و ویروس ها است و گاهی اوقات سیستم ایمنی ...
غذایی به سبزی بهار
از این ادویه ها آن را متعادل می کنیم. در این فاصله باقالی را پاک کرده و از دو پوست درآورده و می شوییم و وقتی مرغ نیم پز شد آن را اضافه می کنیم. گشنیز را هم پاک کرده، شسته و خردکرده و یک ربع آخر به خورشت اضافه می کنیم و حرارت را کم می کنیم تا آب خورشت کم شده و جا بیفتد. در نهایت این خورشت بسیار لذیذ را در ظرف مناسبی ریخته و با برنج سرو می کنیم. مواد لازم: سینه مرغ کوچک ...
من، کرونا و حساسیت دردسرساز
وقایع استان در گفتگو با رییس گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک بررسی می کند؛ تفاوت های بیماری کرونا و حساسیت های فصلی من، کرونا و حساسیت دردسرساز فاطمه چاپاری با شروع فصل بهار همزمان با افزایش شیوع کرونا خیلی از ما دغدغه این را داریم که آیا مبتلا به کرونا شده ایم یا این عطسه و سرفه ها مربوط به حساسیت های فصلی است، وقایع استان در گفتگو با ...
کنترل عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان +عکس
به گزارش اسپوتنیک، در یک اینفوگرافیک که بر اساس داده های دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ایران تهیه شده است، به گروه های مختلف مواد غذایی اشاره شده که باید تا حد امکان در سه وعده سحر، افطار و شام به میزان مناسبی مصرف شوند تا عملکرد سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان به ویژه در شرایط کرونایی کنترل شود. Публикация от ISNA | ایسنا (@isna.news) در ماه رمضان به ویژه در دوران کرونا ...
شیکانجی بابونه بخورید تا سرحال شوید!
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، یکی از بهترین نوشیدنی ها برای فصل گرما شیکانجی است. پس از بازگشت به خانه نوشیدن یک لیوان شیکانجی نه تنها شما را سرحال می کند بلکه باعث آبرسانی نیز می شود، اما بسیاری از ما از این نوشیدنی تازه کننده دور می مانیم، زیرا به دلیل دارا بودن قند منجر به افزایش وزن می شود. به گزارش تایمزسوفاندیا، اگرش ما هم این نگرانی را دارید در ادامه شیکانجی که برنامه کاهش وزن شما را مختل ...
گوشت گاو بدون چربی برای قلب مفید است
به گزارش خبرنگار ایمنا ، خرما یکی از متداول ترین خوراک های ماه مبارک رمضان است، خرما حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای مهمی است، آنتی اکسیدان زیادی دارد و بدن را در برابر بیماری های مختلفی محافظت می کند. با توجه به سطح بالای فروکتوز، قند طبیعی موجود در آن، خرما منبع خوبی از انرژی است و برای روزه داری طولانی مدت در نیمه اول سال انتخابی مناسب است. این میوه با بیش از 200 شکل و اندازه ...
