خانه
5 علامت شایع افسردگی را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی قبل، حین و بعد از زایمان شوخی نیست
افسردگی زیاد بود چه کاری باید کرد؟ شریفی باستان: خب اگر افسردگی سایکوتیک نباشد می توان با مراجعه به روانشناس مشکلات را بررسی و حل کرد و همان روان درمانی برای فرد کافی است اما اگر فرد دارای علائم شدیدتر بود و روان درمانگر دستور بستری را بدهد، فرد باید بستری و تحت درمان ویژه تری قرار بگیرد. اینطور نیست که سرماخوردگی باشد و با چند دارو مشکل حل شود. چراکه به غیر از فرد پای زندگی یک بچه نیز ...
چطور در شرایط سخت قوی بمانیم
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، زندگی همیشه یکنواخت نیست و گاه با چالش ها و مشکلات، انسان را غافلگیر می کند. این چالش های می تواند شامل بیماری، مشکلات اقتصادی و حتی اجتماعی نیز باشد. اما نکته قابل اهمیت، نحوه برخورد با مشکلات و قوی بودن در روز های سخت است. برخی از افراد چالش ها و سختی های زندگی را قبول کرده و با کنار آمدن با آن ها به سادگی از دوران سخت زندگی عبور می کنند. این ...
آیا فصل ها با خود افسردگی می آورند؟
است و فرد به طور دائم، آن اتفاق های منفی و بد را در ذهن خود مرور کند. وی درباره عواقب افسردگی گفت: گاهی اوقات، افراد افسرده به فکر این می افتند که به خودشان صدمه بزنند و حتی افکار خودکشی نیز به ذهن شان خطور می کند و حتی از زندگی کردن خود احساس خوبی ندارند. بنابراین، افسردگی علائم بارزی دارد. این روانشناس، با اشاره به عوامل ژنتیکی به عنوان یکی از علل افسردگی ادامه داد: از علل ...
بحران سوگ و عوارض ظهور یک جامعه تروماتیک
با آن شدت ادامه یابد و تخفیف پیدا نکند فرد سوگوار حتما باید به روانپزشک مراجعه کند و از نظر یک سوگ حل نشده و تشخیص یک بیماری اختلال افسردگی اساسی توسط روانپزشک مورد بررسی قرار گیرد نه روانشناس. ستاری توضیح داده: فاکتور مهم دیگر سوگ، شدت آن است. اگر سوگواری شدت خاصی پیدا کرده باشد و در فرد یک سری علائم خاص و افکاری مبنی بر آسیب به خود و بویژه افکار خودکشی داشته باشد در هر مدت زمانی از سوگ ...
اگر این 6 علامت جسمی را دارید شما افسردگی دارید
افراد را مختل کند. درواقع افسردگی نوعی اختلال روان تنی است، به این معنا که جسم و ذهن را به یک اندازه درگیر کرده و سلامت بدن فرد را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. تحقیقات نشان می دهد این بیماری می تواند واقعاً به بدن صدمه بزند. بسیاری از افراد بی خبر از منبع مشکل جسمانی خود به پزشک مراجعه می کنند، اما غافلند از این که مشکلشان ریشه روانی دارد. خستگی یا ثابت ماندن سطح انرژی پایین ...
مشخصات متجاوزان جنسی
برای رفتار آزاردهنده و اذیت کننده اش بیاورد. این موارد سبب شناسی افرادی است که دست به تجاوز می زنند، روان شناسان براساس بررسی هایی که انجام می دهند این افراد را وارد فرایند درمان می کنند. این متخصص روان شناسی بالینی در مورد روند درمانی افراد مبتلا به انحراف جنسی افزود: درمان ها با توجه به شرایط و تشخیص روانشناس است ومی توان با درمان شناختی و رفتاری به آنها کمک کرد تا دیدگاه شان را عوض ...
سفیر اتیسم باشیم/ انزوا و فرسودگی این خانواده ها را رنج می دهد
نیما حقیقی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اهمیت اطلاع رسانی درباره اختلال اتیسم، اظهار کرد: جامعه باید نسبت به این بیماری، شرایط مبتلایان و نحوه برخورد با خانواده های آنان آگاهی داشته باشد. وی فراگیری در محیط کار؛ چالش ها و فرصت ها در جهان پساهمه گیری را شعار روز جهانی آگاه سازی اتیسم در سال جاری دانست و افزود: افراد مبتلا به اختلال اتیسم یا از عدم ارتباط اجتماعی رنج می برند و یا ...
شهریار| واکاوی خشونت خانگی
و کنترل خشم را در کودک خود افزایش دهند. این روانشناس بالینی معتقد است اگرچه امروزه محققان بسیاری با تلاش شبانه روزی خود در پی کشف دارویی برای درمان مبتلایان به ویروس کرونا هستند و از سوی دیگر کشف واکسن برای این بیماری به منظور پیشگیری از ابتلای افراد به آن یکی از چالش های بشر در این روزها است، یکی از پیامدهای ظهور این ویروس در این دوران، قرنطینه خانگی است که این خود افزایش آمار خشونت ...
واکاوی خشونت خانگی در شهریار
...، اما مردان هم گرفتار آزارواذیت می شوند؛ به ویژه به صورت زبانی و عاطفی. خلاصه اینکه رفتار توهین آمیز هرگز پذیرفته شده نیست، چه از سوی مردان باشد، چه زنان، چه نوجوانان و چه بزرگ سالان. هر فردی شایستهٔ احساس ارزشمندی، احترام و امنیت است. رضا فریدی روانشناس بالینی و فعال حوزه آسیب های اجتماعی اشاره ای به راهکارهای پیشگیرانه برای جلوگیری بروز از خشونت خانگی کرد و ...
مدافع سلامت باشیم نه مهاجم
سلامت بودن را در بین مردم جامعه نمی بینیم. این روانشناس اجتماعی و خانواده درمانگر، تصریح کرد: برای شکل گیری رفتار مدافعانه سلامت در جامعه، همان طور که کادر درمان در راه سلامت تلاش می کنند مردم هم نباید خود را از آنها مجزا بدانند و لازم است در این پاندمی با مدافعان سلامت همراهی لازم را داشته باشند، نباید شهروندی به دلیل بیمار نبودن خود و خانواده به محدودیت ها توجه نکند و با وجود همه ...
1 اردیبهشت روز ملی گفتار درمانی + تاریخچه، هدف و گفتار درمانی بزرگسالان
... گفتاردرمانی یک برنامه درمانی برای مشکلات گفتاری و زبان است. این مشکلات ممکن است شامل مسائل مربوط به بیان، روان بودن کلام، تشدید یا پیچش صدا و محدود بودن واژگان باشد. هدف گفتار درمانی هدف گفتار درمانی تلاشی است تا بالاترین و بیشترین توانایی فرد را در گفتار به کار بگیرد. گفتار درمانگران برای رسیدن به اهداف خود از علوم مختلف استفاده می کنند که از جمله آنها می توان به علوم ...
دلایل ابتلا و علائم سندروم زیبای خفته چیست؟ + نحوه درمان
زیبای خفته در زندگی واقعی لقب گرفته است. نخستین بار او برای یک روز و نیم و بار دوم به یک خواب عمیق هفت روزه فرو رفت. پزشکان می گویند: او بسیار ضعیف شده است. در حالی که هنوز علت خواب طولانی غیرمعمول ایچا مشخص نیست، اما علایم نشان می دهد که او از هایپرسومنیا یا پرخوابی رنج می برد. یک بیماری عصبی بسیار نادر که مبتلایان بیش از حد در طول روز احساس خواب آلودگی می کنند و برای مدت طولانی می خوابند ...
اگر این علائم را دارید به میسوفونیا مبتلا هستید/ راهکارهایی برای مدیریت این بیماری
میسوفونیا نوعی اختلال که در آن افراد نسبت به صداهای معمولی مانند جویدن یا تنفس واکنش های غیرطبیعی شدید و منفی دارند. تحریک پذیری برخی اوقات توسط برخی از صداهای روزمره غیرمعمول نیست، اما برای افراد مبتلا به میسوفونیا صدای کلیک کردن باعث می شود فریاد بزنند یا صدای آن را قطع کنند. این واکنش های جسمی و عاطفی نسبت به صداهای معمول و روزمره مانند واکنش “جنگ یا گریز” است و منجر به بروز احساس اضطراب، وحشت و عصبانیت می شود. ...
نقش مددکاران اجتماعی متخصص در فرآیند بیماری سرطان
. بیان مسئله اگرچه سرطان، سلامت روان را تحت تاثیر قرار می دهد اما به نظر می رسد بزرگترین مسئله در زمان بروز این بیماری، حس یاس و ناامیدی است. با توجه به اینکه سرطان یکی از بیماریهای شایع در دنیای متمدن امروزی است که تعداد افراد مبتلا به آن روز به روز درحال افزایش می باشد بیماران پس از مواجه شدن با تشخیص سرطان دچار اضطراب میشوند؛ اضطراب به طور معمول به عنوان احساس ناراحتی توام با ...
چطور متوجه شویم که دچار افسردگی شده ایم
روزمره است. غم و اندوه احساسی عادی است که هرکسی در برهه ای از زندگی خود آن را تجربه خواهد کرد. از دست دادن شغل، پایان رابطه یا مرگ یکی از عزیزان. غم و اندوه معمولاً ناشی از یک موقعیت خاص، شخص یا رویدادی است. با این حال، وقتی نوبت به افسردگی می رسد، نیازی به اتفاق محرکی نیست. فردی که از افسردگی رنج می برد از همه چیز احساس ناراحتی یا ناامیدی می کند. این فرد ممکن است در دنیا هر دلیلی برای ...
در دوره کرونا از هر سه نفر یک نفر در معرض افسردگی قرار دارد
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و سلامت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما ، خانم دکتر نگین نوروزی متخصص اعصاب و روان در خصوص وضعیت روحی و روانی افراد با شروع کرونا درکشور گفت: وضعیت روحی همه ی افراد در روی کره زمین تحت تاثیر ویروس کرونا قرار گرفته است به طوری که از هرسه نفر یک نفر در معرض افسردگی قراردارد. وی با بیان این که میزان اختلالات افسردگی واضطراب بعد از شیوع کرونا به شدت ...
چگونه بدانیم افسرده ایم
میل جنسی، کاهش کیفیت و توان تصمیم گیری، اجتناب از ملاقات با دیگران و گوشه گیری، اختلال عملکرد در محیط کار و خانواده، خلق بی قرار و عدم لذت در زندگی از جمله مواردی است که اگر فرد دوهفته دچار این وضعیت باشد بی شک در حال تجربه افسردگی است. این روانشناس تصریح کرد: افسردگی می تواند روی ساختار مغز نیز تأثیر بگذارد، در تصویر برداری مغزی از افراد افسرده، نشان داده شده که لوب فرونتال و هیپوکامپ ...
عملکرد مناسب خانواده در مصون سازی جامعه اثرگذار است
عملکرد خانواده دانست و یادآور شد: سازمان ها می توانند مشاورانی داشته باشند که به خانواده ها در حیطه های انتخاب و فرزندپروری و سلامت روان خدمات ارائه دهند؛ گاهی اوقات در ارگان ها افرادی را می بینیم که خود سلامت روان خوبی ندارند اما رها هستند. این روانشناس با اشاره به وجود کارمندان دارای مشکل با فقر، زندان و یا همسر در برخی ادارات اظهار کرد: متأسفانه این افراد رها هستند و انگار این مجموعه ...
اهمیت همدلی بر سلامت روان
که عصبانی هستید." بودند. ولی در این آزمایش یه برخی از افراد پاسخ های منفی همچون" چرا چنین موضوعی تا این حد شما را عصبانی کرده است" یا " چنین رفتاری، عصبانی کننده نیست"، استفاده کردند. نتیجه به این صورت بود که همه شرکت کنندگان هنگامی که از دلایل عصبانیت خود می نوشتند، سرشار از احساسات منفی بودند، اما احساستشان در مرحله بعد تابع میزان همدلی فرد مقابلشان بود. در واقع هنگامی که احساسات ...
روایت خبرنگاری که بیش از 20 سال با بیماری ام اس درگیر است
بیگلرخانی روانشناس بالینی و هیپنوتراپ بود. در ابتدای برنامه بهشته بیگلری به روان درمانی اشاره کرد و گفت: روان درمانی یا سایکو تراپی، یک اصطلاح عمومی برای درمان مشکلات بیماری های روانی فرد است . کار ما درمان روان افراد و ایجاد تعادل روانی در فرد بیمار است. روان درمانی به بیمار کمک می کند یاد بگیرد که چگونه کنترل زندگی خود را به دست بگیرد. در بخش دیگری از برنامه، اسماعیل باستانی ...
خنده درمانی در مقابل کرونا!
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، این شرایط به خصوص در بیمارانی دیده می شود که به طیف های شدید کرونا مبتلا شده اند و به قول معروف از آن دنیا برگشته اند. حالا این افراد روان آشفته ای دارند و حجم بالایی از بی قراری و استرس را تحمل می کنند. برای این افراد چه باید کرد؟ اصغر کیهان نیا روان شناس و مشاور خانواده عنوان کرد: یکی از آسیب پذیرترین افراد در مقابله با کرونا کسانی هستند که ...
سفیر خنده ایران
توان از حرکت متفاوت دست هایش هنگام صحبت کردن متوجه شد. خنده های رسا و دلنشین اش که آدم را بی اختیار به پهن کردن لبخندی بر لب وا می دارد وگاه گاه حین مصاحبه نمایان می شود. میمیک صورتش حتی آن هنگام که از موانع قانونی برای ارائه و اجرای بهتر هنرش و یا از نبود توجه به سلامت روانی افراد با هدف کاهش آسیب ها می گوید، اثری از غم نیست: زندگی با همه افتان و خیزانش در جریان است. پس چرا غصه، چرا غم؟ بعد از بیان ...
درمان افزون بر چهار هزار فرد دارای اختلال مصرف مواد
...، مشاوره های روان شناختی و آموزش مهارت های زندگی را برعهده دارند. مدیرکل بهزیستی با اشاره به راه اندازی مرکز جامع درمان و بازتوانی افراد با اختلال مصرف مواد مخدر گفت: این مرکز با هدف رفع مشکلات خانوادگی و اجتماعی بیمار، مداومت بر مراقبت بیمار، مداخلات روانی، اجتماعی و توانمندسازی شغلی و جلوگیری از بازگشت مجدد فرد به چرخه اعتیاد فعال شده است و افراد پس از پذیرش به مدت یک سال نگهداری و ...
علت محدودیت شکنی کرونایی چیست؟
، این محدودیت را رعایت نکنند. این روانشناس با اشاره به اینکه اینجا دو مساله مطرح می شود ادامه داد: یک مسئله این است که ما به سلامتی جسمانی توجه کنیم و مورد بعد اینکه بُعد روانی و نیازمان برای تفریح، داشتن روابط با دیگران را در نظر بگیریم که در بعضی از موارد می بینیم که انتخاب افراد گزینه دوم شده است. آن ها برخی از محدودیت ها را می شکنند چون می خواهند به نیازهای روانی شان توجه کنند، حتی اگر ...
ما 84 نفریم
بیشتر و مناسب تری را برای پخش مراسم مذهبی و قرائت قرآن اختصاص دهند. آن طور که مسروری توضیح می دهد همدلی می تواند یکی از راه های موثر باشد. دست گیری از نیازمندان و حتی همدلی روحی با آنها می تواند کمک موثری برای بهتر شدن حال خود افراد باشد. به نظر او توجه به نکاتی که به آنها اشاره شد می تواند سبب شود افراد با توان بیشتری بحران کرونا را پشت سر بگذارند. 1+5 راهکار برای ...
احساسات چه هستند و چگونه می توان آن ها را تنظیم کرد؟
از دو احساس اصلی هستند. او با “چرخ احساسات” با هر رنگ به صورت بصری این موضوع را توضیح داد. وقتی دو احساس پایه با هم مخلوط می شوند، یک رنگ جدید یا احساسات پیچیده ایجاد می کنند. البته، نظریه های بالا فقط بخشی از نظریه های مطرح شده در مورد احساسات هستند، اما همین موارد محدود هم، به خوبی پیشرفت تفکر را نشان می دهد. به طور خلاصه، بعد از اشاره به رایج ترین احساسات و یا احساسات اولیه، محققان توافق ...
روزه داری و ارتباط آن با سلامت روان
می تواند اراده اش را تقویت کرده و از آن، در ادامه مسیر رشد و تعالی استفاده نماید. همچنین با ادامه این فرآیند و با خودداری از انجام برخی نیازها، خودکنترلی و تاب آوری فرد تقویت می گردد که در نهایت این فرآیند می تواند منجر به احساس خودارزشمندی و خودکفایتی شده و تسلط فرد بر خود و امور زندگی را تقویت کند. 2- ارتقای ذهن آگاهی: امروزه روان شناسان، یکی دیگر از ملاک های سلامت روان را خودآگاهی و ...
بازماندگان کرونا نیازمند حمایت های روانی و اجتماعی
بمانند و تنهایی و انزوا را تجربه کنند؛ یعنی استرس های منفی متعددی را تجربه کنند که این شرایط، خود تهدیدی جدی برای سلامت روان افراد و خانواده ها و با توجه به جمعیت آسیب دیده چند میلیونی از اپیدمی، هشداری جدی برای مسئولین و برنامه ریزان کشور است. به خصوص که همه می دانیم عوامل خطر پنهان و پیدای آسیب های روانی و اجتماعی چقدر در هم تنیده و وابسته به هم هستند. یک روانشناس، گفت: در حالت معمول ...
ماه رمضان در قرنطینه؛ آداب اجتماعی ماه رمضان در دوران کرونا
بسیاری از روال ها دشوار است. برای مثال بسیاری از خانواده ها به صورت نوبتی یکدیگر را به افطار دعوت می کنند، ولی در دوران همه گیری شاید این کار ممکن نباشد و این اتفاق می تواند برای خیلی از افراد ناراحت کننده باشد. در این حالت یاداوری روز های گذشته و معاشرت های گذشته می تواند احساس غم و اندوه به بار آورد. بهتر است درگیر این نوستالوژی ها نشوید و سعی کنید در عین حفظ این خاطرات راه های دیگری ...
