راهکاری برای کاهش دردهای پس از زایمان
سایر منابع:
سایر خبرها
گیاه نعناع و فواید مصرف آن در ماه مبارک رمضان
: در ماه مبارک رمضان به علّت تغذیه ی نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد دچار یبوست می گردند. نعناع فیبر فراوانی دارد به همین دلیل یبوست را بهبود می بخشد، همچنین پوست صورت، در ماه رمضان به علّت کم آبی بدن، خواب ناکافی و تغذیه ی نادرست، دچار خشکی و آکنه می شود. نعناع، در کاهش التهاب پوست مؤثر است. خانم قزلباش خاطرنشان کرد: در طب سنتی از نعناع به عنوان مقوی معده، بادشکن، ضد درد، ضد تشنج، آرام ...
همه چیز در مورد گیاه دارویی آویشن
روی ماست استفاده می کنند. این شیوه برای درمان نفخ معده بسیار موثر است. رفع اگزما با روغن آویشن مشکلات پوستی و اگزما امروز در سراسر جهان شایع است. یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه آدیس آبابا اتیوپی مطالعه ای برای ارزیابی مزایای درمانی اسانس گیاه آویشن برای ضایعات مشابه اگزما انجام دادند. نتایج آزمایش نشان داد که حدود 66 درصد از افرادی که از اسانس گیاه ضد قارچ آویشن استفاده کرده ...
تأثیر عصاره اسپند در کاهش اشتها و وزن
...، گروه کاردانش: نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که عصاره متانولی اسپند می تواند وزن موش ها را از طریق کاهش اشتها، کم تر کند. در طب سنتی استفاده از اسپند به منظور لاغری توصیه شده است. با توجه به این که در خصوص اثرات این گیاه بر اساس روش های علمی، اطلاعات کافی وجود ندارد، پژوهشگران با انجام مطالعه ای آزمایشگاهی، تأثیر این گیاه دارویی را در موش های آزمایشگاهی، بررسی کردند. ...
کاهش ذخایر کوسه ماهیان خلیج فارس و دریای عمان
اکولوژیک را در آب های خلیج فارس رقم بزند. به اعتقاد این محققان؛ نتایج این پژوهش نشان می دهد که مدیریت آبزیان تنها به صیادی و شناورها محدود نمی شود و باید موضوع جدیدی به نام تغییرات اقلیم؛ به عنوان یکی از مهم ترین رخدادها مورد توجه قرار گیرد. یافته های این مطالعه به صورت مقاله علمی پژوهشی با عنوان اثر تغییر اقلیم بر ذخایر کوسه ماهیان در آب های ایرانی خلیج فارس و خلیج عمان در نشریه علمی زیست شناسی دریا زیر نظر دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز منتشر شده است. انتهای پیام ...
چرا بعضی از دارو ها موجب سردرد می شوند؟
سردرد می شوند . سابقه سردرد مزمن، خصوصاً سردرد های میگرنی . استفاده مکرر از دارو های سردرد (اگر ترکیبی از دارو های ضد درد را به مدت ده روز یا بیشتر در یک ماه مصرف کنید و یا اگر داروی مسکنی را به مدت بیشتر از 15 روز متوالی در یک ماه مصرف کنید، این ریسک بیشتر خواهد شد) دارو های میگرن شامل دارو های قوی تری مانند تریپتان ها، اوپیود ها و یا ترکیبی از دارو های مسکن می ...
خواص مویز و کشمش در روایات
است و برای بیماران دیابتی بسیار مفید می باشد. مویز می تواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند مفید است از دیگر خواص مهم مویز می توان به اثرات ضد درد ضد باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. مصرف مویز همچنین از سردرد های میگرنی پیشگیری می کند و موجب کاهش شدت درد آن می شود. مویز در گروه میوه ها طبقه بندی می ...
ایرانی ها در مورد "اشتغال زنان" چه نظری دارند؟
ایرانیان نسبت به اشتغال زنان چگونه است؟ برای انجام این مطالعه، با توجه به تنوع و گستردگی جغرافیایی ایران ، متناسب با بودجه پژوهشگران، پنج هزار و 200 نفر از مردان و زنان 15 ساله و بالاتر ساکن در نقاط شهری و روستایی شهرستان های اسفراین، اهواز، بابلسر، بجنورد، خرم آباد، رشت، سقز، کامیاران، گرگان، گنبدکاووس، محمودآباد و همدان؛ با استفاده از پرسش نامه مورد بررسی قرار گرفتند. بررسی ...
9 پیشنهاد برای اینکه جوان تر به نظر برسید
رویداد24 شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است. بسیاری از راهکار های ساده و بکارگیری آن ها در سبک زندگی تاثیرات دوچندانی نسبت به مصرف محصولاتی دارند که شاید به قصد جلوگیری از روند پیری به فروش می رسند. خوابیدن به پشت اگر عادت دارید که همیشه به پهلو ...
بهترین روش های مراقبت و نگهداری از مو
ها برای رشد مو، ویتامین B به نام بیوتین است، اگرچه از بیوتین به عنوان یک روش درمانی جایگزین برای ریزش مو استفاده می شود، کسانی که کمبود این ویتامین دارند بهترین نتیجه را در درمان نشان می دهند. شما می توانید ویتامین های گروه B را از بسیاری از غذاها، از جمله غلات کامل، بادام، گوشت، ماهی، غذا های دریایی و سبزیجات تیره و برگ دار دریافت کنید. علاوه بر این، غذا های حیوانی منابع خوب ویتامین B 12 هستند ...
انیسون چیست وچه خاصیتی دربدن دارد؟
...> روغن بادیان رومی اهمیت بسزایی بر کنترل سطح فشار خون دارد، که باعث میشود که قلب را قوی و سالم حفظ کند، فشار را از روی قلب کاهش میدهد و به عملکرد خوب آن کمک میکند. به دلیل طعم شیرین و معطراش به عنوان یک نجات دهنده قلب شناخته شده است که ضربان قلب را کنترل میکند و یک ضد درد طبیعی میباشد. 6. اهمیت انیسون در آشپزی: برگ های تازه انیسون برای پخت و پز استفاده میشود. از آن برای تولید دهان شوی ...
چرا کرونا در برخی شدید و در برخی خفیف است؟
را نیز دارند که به سردرگمی و کاهش هوشیاری منجر می شود. این موضوع مهم، موجب شده که تیمی پژوهشی از دانشگاه تربیت مدرس در مطالعه ای مروری به موشکافی مطلب پرداخته و دلایل آن را بیابند. در این مطالعه علل بروز انواع شدید و خفیف بیماری کووید-19 در افراد مختلف بررسی شده است. آن ها برای این انجام این مطالعه مروری، مقالات معتبر نمایه شده در پایگاه های اطلاعاتی لاتین و گزارش های سازمان ...
برنامه کاری نامنظم و خطر ابتلا به بیماری های عفونی
کارگران شیفت کاری زن و مرد را شبیه سازی کنند. از یافته های این شبیه سازی های رایانه ای می توان نتیجه گرفت که پاسخ ایمنی با زمان عفونت متفاوت است. مدل شبیه سازی نشان می دهد که زمان قبل از خواب ما بدترین زمان ابتلا به عفونت است. زمانی که بدن ما حداقل آمادگی برای تولید واسطه های پیش و ضد التهاب مورد نیاز هنگام عفونت را دارد اما مهم این است که جنسیت فرد بر شدت عفونت تاثیر می گذارد. ...
این ماده غذایی نقرس را درمان می کند!
افزایش پیدا می کند. مبارزه با چاقی چاقی می تواند شانس ابتلا به نقرس را افزایش دهد، و کاهش وزن می تواند به کاهش سطح اسید اوریک کمک کند. در سال 2010 میلادی یک تحقیق انجام شد که در طی آن 12000 مرد بین 35 تا 50 سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتیجه این تحقیقات به این صورت بود که کسانی که تغییر وزن نداشند 4 برابر اسید اوریک بیشتری نسبت به کسانی که وزن خود را کاهش داده بودن داشتند. ...
روز های زخمی ؛ یادداشت های یک مستندساز از سفر به عراق و سوریه
به مطالعه بیشتر در آن زمینه ترغیب کند. این رویه را از حدود سی سال پیش در جریان نگارش سفرنامه های سه جلدی سیاره رنج داشته است. گاهی خاطرات کتاب در نهایت اختصار در حد پرداختن به کلیات امور، گاهی کمی مفصل و با جزئیات بیشتری بیان می شود. انگیزه اصلی از این کار بیان درد ها و رنج هایی است که بشر امروز برای پرداختن بهای زندگی های مرفه و بی درد سرمایه سالاران پرداخته است. در پیش گفتار ...
اثرات شگفت انگیز سیب بر سیستم ایمنی
.... یک سیب متوسط 4/4 گرم از 25 گرم فیبر مورد نیاز روزانه شما را فراهم می کند. خب، این چه ارتباطی با سیستم ایمنی بدن شما دارد؟ در سال 2010 مطالعه ای نشان داد که فیبر محلول موجود در سیب هویت سلول های ایمنی را از پیش التهاب به ضدالتهاب تغییر می دهد. در حقیقت، پس از آنکه دانشمندان در همه موش ها بیماری ایجاد کردند فقط نیمی از موش هایی که از فیبر محلول تغذیه می کردند، در مقایسه با گروه دیگر، بیمار شدند، و 50% زودتر بهبود یافتند. نویسندگان این مطالعه ادعا می کنند دلیل این اثر این است که فیبر محلول باعث افزایش تولید پروتئین ضدالتهابی به نام اینترلوکین 4 می شود. منبع: انتخاب ...
اختلال در خواب با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط است
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و سلامت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما؛ برای نخستین بار نتایج یک مطالعه نشان داده است که ارتباط واضحی بین تعداد دفعات و مدت زمان بیداری ناخودآگاه هنگام خواب شبانه و افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و مرگ به هر علتی، به ویژه در زنان وجود دارد. مطالعه 8 هزار و یک زن و مرد نشان داد زنانی که بیدارشدن ناخودآگاه را در طول شب و برای مدت ...
چند ساعت استفاده از گوشی هوشمند یا لپ تاپ بر مغز تاثیر منفی می گذارد؟
می کند. این کار مخصوصا در شب بسیار اهمیت دارد. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که افرادی که چهار ساعت قبل از خواب کتاب های الکترونیکی مطالعه می کنند، 55 ٪ ملاتونین کمتری نسبت به افرادی که کتاب چاپی می خوانند تولید می کنند. اما، بهترین راه حل این است که تا حد ممکن از همه فناوری ها دور بمانید و بیرون بروید. هر ساعت استراحت کنید تا بدن، مغز و چشم های شما در استفاده طولانی مدت از تکنولوژی آسیب نبیند و مشکلات کشیدگی گردن یا کمر برایتان ایجاد نشود. منبع:دینو انتهای پیام/ ...
علت عوارض جانبی ناشی از واکسن های جانسون اند جانسون و آسترازنکا چیست؟
شناسایی شد. واکسن آسترازنکا مبتنی بر نوعی آدنوویروس است که در شامپانزه ها در گردش است (ChAdOx1). در طول سال ها، پژوهشگران آدنوویروس ها را به عنوان سیستم های تحویل مفیدی برای واکسن ها و ژن درمانی در نظر گرفته اند. از مزیت آن ها این است که تولید آن ها در گروه های بزرگ در شرایط آزمایشگاهی راحت است. وقتی این ویروس ها برای استفاده در واکسن مهندسی شده باشند، می توانند پاسخ های ایمنی قوی را در ...
تنظیم قند خون با دمنوش گیاهی
نشان داده است که دانه های بادیان رومی و ترکیبات آن دارای خواص ضد میکروبی قدرتمندی هستند که از عفونت جلوگیری کرده و از رشد قارچ ها و باکتری ها جلوگیری می کنند. یک مطالعه تأیید کرد که دانه های بادیان رومی و روغن اساسی آن به ویژه در برابر برخی از گونه های قارچ، از جمله مخمر ها و درماتوفیت ها، نوعی قارچ که می تواند باعث بیماری های جدی پوستی شود، مؤثر هستند. برخی تحقیقات نشان می ...
8 نسخه خانگی برای مبارزه با سنگ کلیه
ای مردانی که دچار سنگ کلیه حاوی کلسیم شده بودند، مورد آزمایش قرار گرفتند؛ بررسی ها رژیم غذایی آن ها نشان داد که مصرف روزانه کلسیم در آن ها 1200 گرم بوده است؛ این در حالی است که در سایر مردان خطر ابتلا به سنگ کلیه طی سال بعد، 50% کمتر از گروه مورد آزمایش بود. کلسیم تمایل زیادی به پیوند با اگزالات در رژیم غذایی دارد که مانع جذب آن می شود، از این رو از طریق کلیه ها دفع می شود. لبنیات از قبیل شیر ...
تولید داروی درمان کرونا در گلستان/ شربت گیاهی که معجزه می کند
تجویز می کند. وی افزود: این شربت به صورت خوراکی استفاده می شود و اثرات ضد ویروسی و ضد التهابی دارد و اگر بیمار دیر هم به مراکز درمانی مراجعه کند اثر بخش است. ملکی بیان کرد: این دارو میزان مرگ و میر را پایین آورده است به سرعت میزان اکسیژن را طی دور روز افزایش داده است. نوروزی پزشک دیگری است که این دارو را برای بیمارنش تجویز کرده گفت: مشاهدات بنده نشان می دهند که 99 درصد بیماران من جواب گرفتند. به نظر می رسد؛ نتایج خوبی از این دارو دیده شده و تلاش ها براین است که این دارو مورد تعهد سازمان های بیمه گرنیز قرار بگیرد. انتهای پیام/ ...
خواص گیاه مورد
و سایر قندهاست. برگ های مورد بیشترین میزان مواد موثره دارویی گیاه را دارد که دارای خواصی همچون: خاصیت ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی است. میوه آن تسکین دهنده درد های دستگاه گوارش، مقوی معده و نیرو دهنده است. جز این موارد گیاه مورد تاثیرات مثبت دیگری بر سلامتی بدن دارد. بهبود شرایط تنفسی روغن یا اسانس گیاه مورد در آرماتراپی یا رایحه درمانی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. اسانس ...
پژوهشی جدید: مکمل های حاوی امگا 3 از پیری زودرس در اثر استرس جلوگیری می کنند
...، اضطراب و تنش می توانند باعث پیری زودرس شوند. مطالعه جدید محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد که مکمل های حاوی امگا 3 با دوز بالا می توانند سرعت فرآیند پیر شدن در اثر استرس را کاهش دهند. براساس تحقیق جدید ، با مصرف روزانه 2.5 گرم اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3، اگر فردی در معرض استرس شدید قرار گرفته باشد، اثرات پیری به دلیل استرس کندتر بروز پیدا می کند. در واقع دوز ...
اختصاصی/ چه مکمل هایی برای مشکلات مفصلی استفاده کنیم
سرما / گرما می تواند یک درمان مکمل برای درد باشد. عمل جراحی این روش شامل جراحی محافظه کارانه و تکنیک های جایگزینی پروتز است. مکمل های غذایی به عنوان درمانی برای مشکلات مفصلی کلاژن و اسید هیالورونیک افراد می توانند از این موارد به صورت جداگانه یا ترکیبی استفاده کنند. در واقع ، کلاژن و اسید هیالورونیک در برخی موارد می توانند با دوزهای ...
کشف روشی جدید برای درمان سرطان مغز در کودکان
عنوان مهارکننده هیستون دی استیلاز (HDAC) شناخته می شود، موثرتر است. دیوید زیگلر، رهبر گروه در انستیتوی سرطان کودکان و انکولوژیست کودکان در مرکز سرطان کودکان در سیدنی گفت نیاز مبرم به یک روش جدید و موثر برای درمان DIPG وجود دارد. او گفت: در طول سال ها، انواع مختلفی از روش های درمانی برای DIPG امتحان شده است، اما هیچ کدام تاکنون در آزمایش های بالینی کودکان مبتلا به این بیماری ...
مکمل تغذیه ای، راهکاری برای تکمیل رژیم غذایی
می کند. کوبالین: مکمل تغذیه ای که با دارا بودن مقدار قابل توجه ای ویتامین B12 در تأمین سلامت عمومی بدن و تولید گلبول های قرمز نقش بسزایی دارد. کوئرس پلاس: فرآورده تغذیه ای و طبیعی ضد آلرژی که دارای اثرات قابل توجه آنتی هیستامینی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. اینفلامید: مکمل تغذیه ای طبیعی برای کاهش درد و التهاب مفاصل که حاوی عصاره گیاه زردچوبه، کندر و آنزیم Bromelain (گرفته شده از ساقه گیاه ...