سایر منابع:
سایر خبرها
علت ایجاد واژینیسموس، راه درمان چیست؟
واژینیسموس ثانویه معروف است معمولاً با نوعی وضعیت پزشکی ، حادثه ، زایمان ، جراحی یا تغییر دوره زندگی (یائسگی) ایجاد شود. آیا واژینیسموس قابل درمان است؟ واژینیسموس قابل درمان است . درمان موفقیت آمیز نیازی به دارو ، جراحی ، هیپنوتیزم و هیچ روش تهاجمی پیچیده دیگری ندارد.تنها با کمک لیزر این مشکل برطرف می شود . لیزر تنها در مدت زمان کمی و بدون درد انجام می شود . فرد بعد از درمان دیگری دردی در هنگام رابطه جنسی نداشته و می تواند از رابطه خود لذت ببرد. ...
نشانه های کمبود ویتامین B12 در بدن
.... احتمالاً پزشک سطح B12 را کنترل کرده و در صورت نیاز، مصرف مکمل یا عکسبرداری را توصیه می کند. زخم های دهانی ممکن است این زخم ها را روی لثه یا زبان ببینید که می تواند نشانه کمبود B12، کم خونی یا سایر بیماری ها باشد. زخم ها معمولاً به خودی خود درمان می شوند اما پرهیز از مواد تحریک کننده یا همراه با سوزش مانند سرکه، مرکبات و ادویه های گرم مانند پودرفلفل نیز موثر است. برخی از ...
روش درمان افسردگی شدید با زعفران
. بیشتر بخوانید: روش درمان افسردگی شدید با زعفران گروه دوم هم کسانی هستند که برای درمان افسردگی، برای آنها روزانه مصرف 100 میلی گرم کپسول زعفران تجویز شده است. این افراد باید این مقدار را سه مرتبه در روز مصرف نمایند. برای درمان افسردگی با زعفران باید فرایند مصرف دارو طی 6 هفته متوالی انجام شود تا فرد بیمار و افسرده نتیجه بگیرد. نکته جالب اینجاست که فرایند ...
این 9 بیماری شما را بی خواب می کند
مغز افراد افسرده به طور مستقیم روی خواب تأثیر می گذارد. به همین دلیل درمان افسردگی باید با استراحت همراه باشد. شما می توانید در سایت های اینترنتی تست هایی پیدا کنید که به تشخیص افسردگی کمک می کنند. در هر حال، اگر تصور می کنید دچار علائم افسردگی مانند بی علاقگی، از دست دادن انگیزه، احساس ناامیدی، دردهای عمومی بدن و تغییرات اشتها مواجه شده اید حتماً به پزشک مراجعه کنید. منبع: تبیان ...
استرس چیست؟
...> استرس های مکرر حاصل از عوامل استرس زا : افراد جزء این دسته دائما پریشان و کج خلق هستند. اطراف خود را پر از امواج منفی کرده اند و طوری عمل می کنند که انگار همیشه عجله دارند یا دیرشان شده است. باید گفت که استرس های مکرر باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی می شوند. استرس های مزمن یا کرونیک حاصل از عوامل استرس زا : استرس مزمن زمانی رخ می دهد که فرد در زمان مقابله با مشکلات خود ...
ضدعفونی چشم با گلاب + فیلم
عالی گلاب این است که دارای خواص ضد افسردگی و کاهش دهنده اضطراب می-باشد. آزمایشی در سال 2011 روی تعدادی موش انجام شد که نشان داد گلاب با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی می تواند عضلات موش را شل کند که در نتیجه منجر به اثرات ضد افسردگی و اضطراب در آن ها شد. این درمان اثبات شده امروزه در آروماتراپی ها بسیار رایج شده است. گلاب می تواند تا حد زیادی سردرد را کاهش دهد و روش دیگر استفاده از کمپرس ...
8 علامت که نشان دهنده ی هوش فوق العاده بالای شما می باشد
تأثیر بگذارد. شما فقط چند دوست کم دارید. اعتقاد بر این است که افراد باهوش تر، دوستان کمتری دارند و محافل اجتماعی کمتری دارند. زیرا استقلال بیشتری دارند. طبق نظریه ساوانا، در گذشته، انسان ها برای شکار و حل مشکلات با هم به گروه های بزرگتری احتیاج داشتند. با این حال، امروزه، ما وابستگی کمتری داریم، به خصوص افراد بسیار باهوشی که می توانند به تنهایی مشکلات خود را حل کنند. نظر شما در مورد این عادت ها چیست؟ آیا صفات دیگری نیز وجود دارد که در افراد بسیار باهوش مشاهده کرده باشید؟ اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
دلیل بدن درد بعد از بی خوابی
در بدن به وجود می آید و افراد آن را بیشتر و شدیدتر احساس می کنند. نخوابیدن این وضعیت را بدتر می کند و درد را شدت می بخشد. استرس و اضطراب نیز هر دو عامل را افزایش می دهند. کمبود خواب همچنین مولکول هایی را آزاد می کنند که عامل این اتفاق هستند و التهابات سیستمیک را ایجاد می کنند و باعث درد عضلات و مفصل ها خواهند شد. خبر خوب این است که خواب مناسب شبانه می تواند حساسیت شما نسبت به درد را کاهش دهد و این موضوع از لحاظ علمی به اثبات رسیده است. ...
چگونه به کسی که اضطراب دارد کمک کنیم؟
کننده و ناخوشایند قرار دهند و او نتواند به خوبی به کارهای روزمره ی خود برسد. به همین دلیل متخصصین در برخی موارد، درمان دارویی را توصیه می کنند. چطور به فرد مضطرب کمک کنیم؟ اعضای خانواده و دوستان ِ کسانی که از اضطراب رنج می برند اغلب نمی دانند چگونه با این شرایط برخورد کنند و ممکن است احساس پریشانی کنند. بنابراین خوب است بدانید در این موقعیت های حساس چگونه رفتار کنید، چون عدم آگاهی ...
رفع افسردگی با "اسب درمانی"
جوامع مختلف، روش های درمانی مختلفی از درمان های شیمیایی گرفته تا انواع داروهای گیاهی وجود دارد. این درمان ها معمولاً به تأثیرات مطلوب و معناداری منجر می شوند؛ ولی به اذعان محققان، تأثیرات آن ها چندان وسیع، پرقدرت و مداوم نیست. درواقع باوجوداینکه درمان های موجود می توانند مزایای فراوانی را برای فرد مصرف کننده داشته باشند، بسیاری از شرکت کنندگان از مصرف این داروها امتناع می ورزند یا این که به درمان ...
روماتیسم مفصلی و بلایی که کورتون سر شما می آورد
بافت های مفاصل به وجود آمده و ایجاد مشکل می کند. شایع ترین نوع اختلالات روماتیسمی، روماتیسم مفصلی (RA) یا آرتریت روماتوئید است. این اختلال نوعی مشکل التهابی مزمن است و افراد مبتلا به آن دچار تورم و التهاب مفاصل هستند. علت هم چیزی نیست، جز: حمله ی سیستم ایمنی بدن فرد به پوشش مفاصل. روماتیسم مفصلی در بعضی موارد بسیار دردناک است. ضمن اینکه باعث تغییر شکل مفاصل و تخریب آن ها نیز می شود ...
اگر این علائم را دارید، پس شما افسرده هستید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، شرم آور است که در قرن بیست ویکم هنوز هم بیماری های روانی مانند افسردگی مایه ننگ هستند. جای تعجبی نیست که بسیاری از آدم ها تمایلی به صحبت در مورد مشکلات خود ندارند و سعی می کنند آنها را پنهان کنند. در واقع ممکن است یکی از عزیزان تان به افسردگی مبتلا باشد و شما اطلاعی نداشته باشید که در ادامه نشانه های آن را بررسی می کنیم. یک فرد ...
تحقیر های ریز و مبهمی که فرد و جامعه را ویران می کند!
گهگاهی بسیاری از افراد اکثریتی ناخواسته حرف های توهین آمیزی خطاب به افراد اقلیتی می زنند که اغلب از روی سهو و بی توجهی است یا فقط به خاطر این است که از پیشینه نژادی و فرهنگی آن افراد بی خبرند. خرده پرخاشگری باید شروعی برای یک گفت وگوی آزاد و نه پایان آن باشد. وقتی به کسی می گویید حرفی که زدید نوعی خرده پرخاشگری است. شما به من توهین کردید و دیگر نباید چنین کاری بکنید ، این حرف کمکی به یک گفت وگوی دوجانبه ثمربخش نخواهد کرد ...
تشویق و فرهنگ سازی نقش بسزایی در تقویت کار گروهی دارند
فردی که معمولاً فقط برخی از افراد به خصوص مورد تشویق قرار می گیرند آن را به گروه های مختلف اختصاص دهیم و به هر مناسبت گروه را مورد تشویق قرار دهیم باعث می شود که افراد ضمن انگیزه به کار گروهی ناامید نشوند. عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی کرج با بیان اینکه انجام گروهی باعث می شود که رقابت سالم در بین اعضای گروه شکل بگیرد، اذعان کرد: زمانی که در مدرسه، دانشگاه و یا محل کار از فرد به جای ...
فواید روحی و جسمی خواهر برادر داشتن
کودکستان برخورد بهتری دارند و از رشد اجتماعی و هیجانی بیشتری برخوردارند. 2. صادقانه به شما مشورت می دهند کارشناسان خانواده معتقدند تعدد فرزندان در خانواده، آثار روحی و اجتماعی بسیاری در زندگی افراد به خصوص در بزرگ سالی دارد. در ضمن این آثار بعد از ازدواج پررنگ تر می شود، زیرا در این دوره، افراد نیاز به نیروی مشورتی دارند و خواهر و برادر ها این نیاز را تا حد زیادی برطرف می ...
واکنش شدید آلرژیک چیست و چه علائمی دارد؟
) باشد. راش پوستی راش پوستی که ممکن است نشانه واکنش آلرژیک به پوست مرده حیوانات، مواد شیمیایی، مواد غذایی، دارو یا مواد آرایشی باشد، باعث قرمزی، تورم و التهاب پوست می شود. راش پوستی خفیف ممکن است بدون نیاز به درمان خاصی و با دور شدن از عوامل تحریک کننده به سرعت از بین برود. البته راش پوستی می تواند نشانه اولیه آنافیلاکسی باشد و زندگی افراد را تهدید کند. مشکلات گوارشی ...
کرونا، استرس ها و نگرانی ها؛ سلامت روان جامه در ورطه نابودی
خودداری و اگر مجبور به حضور در آن جلسه شوند، با استرس و نگرانی زیادی درگیر خواهند بود. محمدی تصریح کرد: باید توجه داشت اختلال اضطراب اجتماعی شدید می تواند زندگی روزمره فرد را مختل و ارتباط مبتلا به بیماری را با دوستان، خانواده و همسر، حتی در مصاحبه های شغلی و تحصیل با مشکل مواجه سازد. این افراد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی و سوء مصرف مشروبات الکلی قرار دارند. ...
هنر درمانی ، راهکاری برای درمان اختلالات روانی
برد و بر شادکامی و خلاقیت آنان افزود. فعالیت های هنری علاوه بر ایجاد مهارت های روان شناختی افراد ، علایق آن ها را برای ایجاد تعادل در زندگی و کاستن از اضطراب افزایش می دهد و در عین حال با برقراری ارتباط مؤثر با تیم درمانگر ، به آنان کمک می کند تا علت تنش و اضطراب را در افراد بشناسند و با ایجاد همدلی و تعامل در او برای درمان وی اقدام کنند. از طرفی هنر درمانی می تواند به درمان ...
این 10 نشانه افسردگی را جدی بگیرید
علائم افسردگی پنهان باشد. برخی از افراد برای آرامش یافتن به غذا روی می آورند. در حالی که برخی دیگر اشتهای خود را از دست می دهند یا کمتر غذا می خورند. این تغییرات در مصرف غذا باعث می شود فرد افزایش یا کاهش وزن را تجربه کند. 6- تغییر در عادات خواب بین خلق و خو و خواب ارتباطی قوی وجود دارد. کمبود خواب می تواند سبب افسردگی شود و افسردگی می تواند خوابیدن را دشوارتر کند. تحقیقات نشان ...
لزوم اقدام برای سلامت روانی دانشجویان آنلاین
مدارک در سایت دانشگاه و ارسال اصل مدارک با پست انجام شد. برای همه دانشجویان، روز اول سال تحصیلی در ترم یک، یکی از خاطره انگیز ترین روزهای زندگی است. اولین روز دانشجویی خصوصا برای دانشجویانی که از شهر دیگری می آمدند ملغمه ای از اشک و اندوه دوری از خانواده و دوستان قدیمی و شوق تجربه ها و آدم های ندیده و جدید بود. اما امسال برای دانشجویان آنلاین، اضافه شدن به گروهی در یک پیام رسان و امکان دسترسی ...
موثرترین رژیم غذایی لاغری
، انعطاف پذیری و طول عمر باید به شدت موردتوجه قرار گیرد.“ اکثر رژیم های غذایی که برای لاغری سریع انتخاب می کنید، حالتی فشرده دارند و از پایداری کمتری برخوردار هستند زیرا فشار زیادی به شما وارد می کنند. رژیم های غذایی که وعده کاهش وزن های چشم گیر را می دهند نیز اکثراً پایدار نیستند و نمی توان در طولانی مدت آن ها را رعایت کرد. معمولاً افراد بعد مدت کوتاهی که این سبک رژیم ها را دنبال و رعایت ...
تشخیص انواع بیماری ها از روی شکل پا / پای قرنطینه چیست؟
پاهای شما چه بیماریهای از درون شما را آشکار می سازد؟ علت: پیری ترک پاشنه معمولا پس از کمبود رطوبت در پوست به وجود می آید. این اتفاق با افزایش سن ما اتفاق می افتد و پوست ما خشک و خشک تر می شود. بسیاری از مردم هزینه های زیادی برای خرید کرم هایی برای صورت و بدنشان می کنند، اما آن ها پاشنه خود را از یاد می برند که باعث خشکی این ناحیه از پا می شود. اگر پایتان ترک برداشته است می توانید ...
چگونه از شستشوی مغزی در امان بمانیم؟
، ممکن است مانع از تماس آن ها با دوستان و اعضای خانواده شان شود. • برای یک فرد در یک رابطه آسیب دیده، این انزوا ممکن است به این شکل باشد که به او بگویند که هرگز با کسی در ارتباط نباشد که وارد رابطه مجدد شود و یا اجازه تماس با خانواده و دوستان را ندهید. • برای زندانیان در اردوگاه زندان، ممکن است با تحت شکنجه قرار دادن آنها، مانع از ارتباط زندانیان با یکدیگر شوند. مراقب حمله به ...
اگر این علائم را دارید به میسوفونیا مبتلا هستید
...> افراد مبتلا به میسوفونیا اغلب سعی می کنند از موقعیت هایی مانند گردهمایی های اجتماعی که به احتمال زیاد با عوامل محرک خود روبرو می شوند، اجتناب کنند، همچنین برخی از افراد از هدفون استفاده می کنند یا سعی می کنند راه های دیگری برای خاموش کردن صدای آزار دهنده پیدا کنند. این امر می تواند به شما برای پشتیبانی از یک شرایط چالش برانگیز کمک کند. سازمان بین المللی میسوفونیا، یک سازمان حمایت و شبکه به دنبال ارائه اطلاعات مفید و ایجاد فاصله بین تحقیقات و افراد تحت تاثیر این بیماری است. منبع: وب سایت دکتر سلام ...
بیمه ها و بیمارستان های خصوصی کجای معادله مبارزه با کرونا قرار دارند؟
...، سلامت و وضعیت اجتماعی را باید ترسیم می کردیم. در زمینه دارو و تجهیزات پزشکی کمبودی داریم؟ الان در خصوص دستگاه اکسیژن مردم دچار کمبود هستند چون همه ی بیمارستان ها ظرفیت پذیرش ندارند. البته در برخی مراکز مانند دانشگاه بقیه الله یکی از کارهای خوبی که شده این بوده که بیماران درمان دو ساعته می گیرند و مسائل حمایتی توسط خانواده آموزش و در خانه انجام می شود. از نظر دارویی فعلا اوضاع ...
آیا مشکلات روانی می تواند مانع ورزش کردن شود؟
آیا مشکلات روانی مانع ورزش کردن شما می شود؟ گروهی از محققان دانشگاه مک مستر کانادا بیش از 1600 نفر را مورد بررسی قرار دادند تا دریابند، چگونه مشکلات سلامت روان، فعالیت بدنی و رفتار کم تحرک آنان را تحت تاثیر بیماری همه گیر کووید- 19 قرار گرفته است. افراد قصد دارند برای بهبود سلامت روان خود فعال باشند، اما ورزش کردن برای آنان با استرس و اضطراب دشوار بود. حفظ یک ...
کرونا چگونه مراسم خاکسپاری و سوگواری را تغییر داد؟
دادن نزدیکان، نیاز به انجام عزاداری به روش مرسوم خود دارند. اگرچه بازماندگان تا مدت ها به صورت انفرادی، سوگوار از دست دادن فرد درگذشته می مانند، اما عزاداری در روز ها و حتی هفته های اول در فرهنگ ها و باور های مختلف معمولا امری اجتماعی و دسته جمعی است. در هر کشور و حتی شهری، رسم و رسوم متفاوتی برای عزاداری وجود دارد که از طریق آن بازماندگان می توانند رفته رفته به آرامش نسبی برسند. ...
چگونه احساسات منفی خود را بروز دهیم؟
روابط تعدیل شود. در غیر این صورت، مشکل پیش آمده برایمان ممکن است طولانی شده یا حتی بدتر شود، هیجانات تشدید شوند و رنجی که در رابطه می بریم نیز بیشتر گردد. مشایخی با بیان پرسشی مبنی بر اینکه معمولا وقتی می خواهید احساستان در مورد یک موقعیت، یا کاری که فرد مقابل انجام داده و باعث رنجش شما شده است را بیان کنید، چطور آن را به زبان می آورید؟ گفت: خیلی از افراد به جای اینکه هیجان و آن احساسی ...
بهترین برنامه غذایی برای فصل بهار
سلامت آنان می نماید. وفور سبزیجات در فصل بهار باعث ایجاد تنوع در برنامه غذایی خانواده ها شده و موجب می شودکه از سبزیجات مختلف در طبخ انواع غذاهای مفید و خوشمزه استفاده کنند. این امر به سلامت افراد و پیشگیری از بیماری ها کمک زیادی می کند. در فصل بهار به علت معتدل بودن هوا و سرسبزی و زیبایی طبیعت، افراد تمایل بیشتری به مسافرت پیدا می کنند. در سفر معمولاً تغییرات بسیار گسترده و ...