خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض کرونا چیست؟
وجود دارد، باعث آسیب پذیری سلول ها در برابر ویروس می شود. علائم طولانی مدت COVID-19 علائم و نشانه های رایج ناشی از بیماری کرونا که ممکن است در طولانی مدت باقی بمانند، عبارتند از: خستگی یا ضعف تنگی نفس سرفه درد مفصل و سردرد ضربان قلب فشار خون بالا سندرم مراقبت های ویژه بعد از مراقبت ویژه اضطراب و استرس آسیب اندام ها و COVID-19 ریه ها قلب مغز آسیب به رگ های خونی خستگی ...
سرطان دهان و راه های مقابله با آن
هریک از علائم به معنای ابتلا به سرطان دهان نخواهد بود. تکه های سفید یا قرمز رنگ روی دهان و زبان زخم های پایدار روی صورت ، گردن یا دهان خونریزی ناگهانی در دهان تورم دهان بیش از 3 هفته احساس درد هنگام بلع ، حرکت دادن فک و زبان وحرف زدن از دست دادن احساس درد در هر قسمت از صورت ، دهان یا گردن کاهش وزن قابل توجه ...
یک لیوان آب گرم بنوشید
روزانه روی سلامتی کل بدن تاثیر می گذارد و برای بالا بردن گردش خون نوشیدن آب گرم بسیار مفید است. یا آب گرم در واقع یک درمان است؟ افراد زیادی وجود دارند که هر روز صبح به نوشیدن آب گرم عادت دارند. اما آیا آن ها می دانند فواید آب گرم چیست؟ در واقع نوشیدن آب گرم یکی از درمان های موثر در نظر گرفته می شود که توسط پزشک سنتی ژاپنی معرفی شده است. تقریبا همه به یک فنجان قهوه یا چای ...
فواید ماساژ رفلکسولوژی
، ما احساس درد می کنیم و به طور کلی ناخوش هستیم. رفلکسولوژیست با اعمال فشار بر روی یک قسمت از این کانال ها، یک پیام را به طور کامل در امتداد آن می فرستد و باعث آزادسازی دوباره جریان انرژی در بدن می شود. رفلکسولوژی به نوبه خود باعث ایجاد حس تعادل و رفاه شده و سلامتی را با استفاده از پاسخ های التیام بخش بدن، دوباره به بدن ما باز می گرداند. به طور کلی، ماساژ رفلکسولوژی یا بازتاب ...
بابونه؛ گیاهی که بر هر دردی درمان است+تصاویر
تسکین تب، گلو درد، خارش گلو و درد آن بخاطر سرماخوردگی و حساسیت ها عالی است. با مصرف چای بابونه تولید گلبول های سفید خون افزایش می یابد و به همین دلیل است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. اگر سیستم ایمنی بدن ضعیف شود شما سرما می خورید و تب می کنید. نوشیدن چای بابونه می تواند این علایم را کاهش دهد. نوشیدن چای بابونه ترکیبات آنتی باکتری را در بدن تقویت می کند. به همین دلیل است که ...
عادات غذایی غلط در ماه رمضان
بدون میل کردن وعده سحری: برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذا های شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. • استفاده از مواد غذایی با انرژی بالا از جمله مواد چرب و قندی: بسیاری از افراد معتقدند هنگام سحری باید از ...
فواید و عوارض گیاه میخک
ضد تومور نیز دارد. میخک ماده ای به نام اوژنول دارد که با سرطان دهانه رحم و سینه مبارزه می کند. کنترل دیابت برای دیابتی ها هم توصیه می شود، به این علت که میخک موجب تحریک ترشح انسولین می شود و سطح قند خون در بدن را کنترل کند. تقویت ایمنی بدن میخک ایمنی بدن را با افزایش گلبول های سفید تقویت می کند و عامل پیشگیری در ابتلا به بیماری های مختلف هست. ...
راه های پیشگیری از اختلال وحشت زدگی
علائم آن را بشناسید برای اختلال وحشت زدگی لازم نیست در موقعیت ترسناک قرار بگیرید. ممکن است درحال پیاده روی، در رستوران یا در رختخواب باشید و ناگهان دچار ترس شدید شوید. علائم جسمی آن شامل ضربان قلب، تعریق، تنگی نفس، حالت تهوع، درد قفسه سینه یا لرزش بدن است. 5 تا 20 دقیقه ممکن است به طول بیانجامد. هنگامی که توانستید تشخیص دهید که چه زمانی دچار حمله می شوید، می توانید راه های پیشگیری از ...
دانستنی هایی درباره ترومبوز سرخرگی
...> - سینه درد - بی حسی در یک سمت بدن - ضعف در یک سمت بدن - تغییرات روانی با این وجود، افراد بسیاری هیچ علائمی را به واسطه وجود لخته خون در سرخرگ خود تجربه نمی کنند تا زمانی که به واسطه انسداد جریان خون به دیگر قسمت های بدن موجب عوارض بیشتر می شود. عوارض از جمله عوارض احتمالی ترومبوز سرخرگی و علائم آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
10 نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید!
اضافی در خون و کبد متابولیسم را مختل کرده و از هضم موثر جلوگیری می کنند؛ به ویژه هنگامی که غذاهای با چربی بالا مصرف می شوند. سرگیجه و سردرد: کلسترول موجود در شریان ها مانع گردش خون موثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه، از دست دادن تعادل و ... می شود. مشکلات دید: کلسترول اضافی در بدن منجر به مشکلات بینایی می شود. سوزش چشم، تاری دید و زردی چشم از عوارض کلسترول ...
علایم بیماری کلیوی را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، بسیاری از افرادی که به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستند، آن را نمی دانند، زیرا علائم اولیه بسیار ضعیف است. دیابت و فشار خون بالا دو عامل اصلی بیماری کلیوی هستند. این شرایط باعث حدود 70 درصد موارد نارسایی کلیه می شود. شخصی که به بیماری قلبی یا سابقه خانوادگی در بیماری کلیوی مبتلا باشد نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارد. نکته ترسناک در مورد بیماری کلیه این است ...
فواید عجیب آواز خواندن در حمام
بهتر در حمام باعث تقویت عضلات گردن، گلو، دهان و صورت می شود. موثر برای تنفس بهتر آواز خواندن عضلات اطراف شکم و قفسه سینه را درگیر می کند و بدن با قرار گرفتن در این شرایط توانایی خود در مدیریت جریان هوا را تقویت می بخشد. به نوعی آواز تمرینی است برای توقیت سیستم تنفس. کاهش خروپف یکی از جالب ترین فواید آواز خواندن در حمام کاهش خروپف می باشد متخصصان معتقدند با اجرای آواز ...
نشانگرهای جدید خون، حمله قلبی را نشان می دهند
Theltale را در خون بیمار حمله قلبی شناسایی کرد که آنها را از بیماران مبتلا به درد قفسه سینه با علل دیگر تشخیص داد. محققان امیدوارند که نتایج منجر به آزمایش های تشخیصی جدید برای حملات قلبی شود . اگر شما تا به حال درد قفسه سینه را تجربه کرده اید، احتمال حمله قلبی ممکن است به سر شما برسد. در حالی که درد قفسه سینه یک علامت مهم برای حملات قلبی است، انواع دیگری وجود دارد که می تواند علائم مشابهی ...
7 دلیل که می گوید چرا باید برای لاغری آناناس بخورید
در آناناس به هضم غذا کمک می کند بروملین به وسیله تجزیه پروتئین ها به هشم غذا و در نهایت کاهش نفخ و کاهش وزن کمک می کند. 5. منبعی از فیبر 165 گرم از آناناس حاوی 2.3 گرم فیبر است وجود فیبر محلول یا نامحلول در غذا به ایجاد احساس سیری بیشتر و در نهایت کاهش وزن کمک می کند. 6. مهار کردن اشتها خوردن مقداری از آناناس به دلیل داشتن فیبر بالا و آبدار بودن معده شما ...
چگونه آسیب ورزشی به حداقل می رسد؟
به گزارش ایسنا، تقریبا همه افراد می توانند با خیال راحت پیاده روی کنند و ورزش های سبک تا متوسط معمولا برای بزرگسالان سالم مناسب است و در صورت صدمه دیدن یا داشتن وضعیت سلامتی ناپایدار، مانند بیماری قلبی یا چندین عامل خطر بیماری قلبی، بیماری تنفسی مانند آسم، فشار خون بالا، بیماری مفصل یا استخوان (از جمله پوکی استخوان)، بیماری عصبی یا دیابت قطعا با پزشک صحبت کنید. همچنین اگر مشکوک به ...
بیماری هایی که به حلق می چسبندبیماری هایی که به حلق می چسبند
که عامل ایجاد بیماری شده است را مورد مطالعه قرار می دهند. در این آزمایش نمونه خون از فرد گرفته می شود که آن را در لابراتوار مورد بررسی قرار می دهند تا علت التهاب لوزه را تشخیص دهند. التهاب لوزه به دلیل سرماخوردگی رایج را می توان به راحتی با مراقبت ها در منزل درمان کرد: اما اگر آب بدن فرد به دلیل بیماری یا استفاده از آنتی بیوتیک از بین برود، ممکن است که به او سرم ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد
فیزیولوژی و عملکرد کبد : کبد به وزن تقریبی 1500 گرم، بزرگترین غده ی بدن است و دو لوب اصلی، راست و چپ دارد. کبد از دو منبع خونی تغذیه می شود: شریان کبدی، که یک سوم خون کبد را تامین می کند و از آئورت منشا می گیرد، و ورید باب که دو سوم خون کبد را تامین می کند و خون گرفته شده از لوله ی گوارش را به آن می رساند. مجموعه ای از مجاری صفراوی نیز در کبد وجود دارند که صفرا ...
6 مشکل اصلی که روزه داران با آن درگیر میشوند+راه حل
نامطبوعی می دهد. دلیل این بوی ناخوشایند، غیر از باقی ماندن مواد غذایی در دهان، تغییر در روش متابولیسم بدن هنگام روزه داری است. وقتی برای مدتی نسبتا طولانی غذا نمی خوریم، به جای قندها، چربی های بدنمان می سوزند و از سوخت آنها انرژی تولید می شود و محصول های فرعی ناشی از سوخت چربی ها که اصطلاحا ترکیب های کتونی نامیده می شوند، در خون گردش پیدا می کنند و عامل اصلی ایجاد بوی دهان می شوند. پیشگیری از ...
این 9 بیماری شما را بی خواب می کند
مداوم و کاهش وزن اشاره کرد. اگر مدام بی خواب می شوید و علائم ذکر شده را نیز تجربه کرده اید حتماً آزمایش خون بدهید تا میزان هورمون های تیروئیدتان بررسی شوند. آرتروز بر اساس بررسی های محققان کانادایی 50 درصد افرادی که از آرتروز رنج می برند دچار مشکلاتی در خواب هستند. البته بی خوابی این افراد صرفاً به دلیل احساس درد نیست. واقعیت این است که آرتروز باعث ایجاد التهاب و اضطراب در بدن می شود که یک ...
5 فایده نوشیدن منظم آب
تا از انجام عملکردهای اصلی مانند عملکردهای مغز و تولید مایعات کافی در معده برای هضم مناسب جلوگیری کند. نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به تسکین سردرد و یبوست کمک کند. کاهش وزن را تقویت می کند گفته می شود آب میزان متابولیسم شما را افزایش می دهد. این بدان معناست که بدن شما فعال است و افزایش متابولیسم به این معنی است که شما روزانه کالری بیشتری می سوزانید. آب همچنین شما را برای ...
خواص بی نظیر نوشیدن آب برای سلامتی
...> چربی سوزی: نتایج تعدادی از مطالعات حاکی از آن است مصرف آب با کاهش چربی بدن مرتبط است زیرا مصرف آب آشامیدنی به کاهش وزن کمک می کند. حفظ رطوبت بدن: تشنگی آخرین نشانه کمبود آب است بنابراین کاملا ضروری است که فرد به مقدار کافی آب بنوشد. کمبود آب بدن باعث افت سطح انرژی و ضعیف شدن سیستم ایمنی می شود. کمک به هضم غذا و حفظ سلامت دهان: یکی از رایج ترین سوالاتی که پرسیده می شود این است ...
10 نشانه ای که می گوید شما بیماری کلیوی دارید
شفاآنلاین سلامت بسیاری از افرادی که به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستند، آن را نمی دانند، زیرا علائم اولیه بسیار ضعیف است. این بیماری می تواند سال ها طول بکشد تا بیماری مزمن کلیه (CKD) تا نارسایی قابل توجه کلیوی پیشرفت کند. به گزارش شفاآنلاین :دیابت و فشار خون بالا دو عامل اصلی بیماری کلیوی هستند. این شرایط باعث حدود 70 درصد موارد نارسایی کلیه می شود. شخصی که به بیماری قلبی یا سابقه ...
آشنایی با خواص دارویی روغن گیاهی رازیانه
از غذا بنوشید تا به هضم غذا کمک کرده و از پرخوری جلوگیری شود. پاکسازی خون همانطور که گفته شد، روغن رازیانه سم زدایی بدن را تحریک می کند، که به نوبه خود خون را تصفیه می کند. به همین دلیل است که روغن رازیانه به عنوان یک ماده آرامش بخش در نظر گرفته می شود زیرا باعث تخلیه هورمون های ناخواسته، اسید اوریک، اوره و سایر سموم موجود در خون می شود. علاوه بر این، رازیانه نیز می تواند ...
آرامش معده با این چند چای گیاهی
تغییر فصل است ولی نه یک تغییر فصل کامل. مفهوم پیوستگی بین فصول در Ayurveda به عنوان توساندی rtusandhi شناخته می شود: زمان تغییر، زمانی برای مکث و بازتاب. برای بدن شما چه مفهومی دارد؟ این تغییرات دما می تواند باعث ایجاد بیقراری، هضم نامنظم و خشکی غشای مخاطی شود. این خشکی بینی، ریه و مسیر های گوارشی را نسبت به گرد و غبار، گره و میکروب ها آسیب پذیر کرده و در نهایت منجر به بیماری می شود ...
واکنش شدید آلرژیک چیست و چه علائمی دارد؟
بنابراین لازم است افراد هنگام شروع مصرف یک داروی جدید به علائم و واکنش های بدن خود نسبت به آن دارو توجه کنند. این علائم ممکن است بلافاصله پس از مصرف دارو یا چند روز و حتی چند هفته پس از آن خود را نشان دهند. خارش گوش یا دهان ممکن است افراد بلافاصله پس از مصرف یک ماده غذایی جدید، خارش گوش و دهان را تجربه کنند. با وجود اینکه خارش گوش به نظر خطرناک نیست، اما ممکن است نشانه ای از ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری های رایج در ماه رمضان
...: به دلایل مختلف مانند عادت به کافئین و تنباکو و قطع آن، خستگی و کاهش استراحت و خواب کافی به علت فعالیت زیاد در طول روزه و از دست دادن آب بدن، گرسنگی، کاهش قند خون یا افت فشار خون سردردهایی پدید می آید. وی با بیان اینکه سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می شود توضیح داد: کاهش قند خون و کم آبی باعث افرایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم اثر شدیدی بر آزاد سازی کاتکولامین ...
علائم و نشانه های کبد چرب
از حد نیز می تواند باعث افزایش اسیدهای چرب مضر در کبد شود. – سطح بالای تری گلیسیرید در خون: تری گلیسیرید برای سلامتی شما مضر است. بالا بودن سطح تری گلیسیرید می تواند از نشانه های ابتلا به بیماری کبد چرب باشد. عادات غذایی ضعیف نه تنها منجر به مقادیر بالای چربی (تری گلیسیرید) در خون می شود بلکه ذخیره چربی در بدن، از جمله در کبد را افزایش می دهد. – بارداری: اگرچه شایع نیست، اما ...
7نکته که قبل از خوردن آجیل باید بدانید
پرهیز کنید. نوشیدن این خوراکی ها موجب ابتلا به نفخ و دل درد می شود. شور یا شیرین؟ افراد متناسب با ذائقه ای که دارند سراغ طعم ها و مزه های مختلف می روند. بسیاری از مردم ترجیح می دهند در روزهای نوروز آجیل شور بخورند و برخی آجیل شیرین یا خام را برای پذیرایی از مهمانانشان استفاده می کنند. از دیدگاه درمانگران طب سنتی افرادی که مصرف آجیل خام و شیرین را انتخاب می کنند، ممکن است با ضعف ...
علت بوی بد دهان / چگونه از شر آن خلاص شویم!
نمک می تواند ذرات سرگردان غذا را حذف کند. نمک همچنین باکتری هایی را می کشد که باعث تنفس بد می شوند. برای افرادی که به دهان شویه الکلی حساس هستند، این یک جایگزین ساده و مقرون به صرفه است. با این حال افراد با فشار خون بالا باید از شستشوی آب نمک اجتناب کنند و به جای آن از یک شستشوی غیر الکلی استفاده کنند. اگر بیش از حد وسواس داشته باشد، الکل گاهی می تواند دهان خشک یا لثه را خشک ...
