خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات پوستی که حاصل عوارض استرس هستند
متوجه شده اید که هنگام استرس بیشتر دچار جوش و آکنه می شوید؟ آکنه تنها بلای استرس روی پوست نیست و عوارض دیگری هم ایجاد می کند که شامل : اگزما و پسوریازیس استرس همچنین می تواند مشکلات پوستی مانند پسوریازیس، روزاسه و اگزما را تشدید کند و همچنین باعث کهیر و انواع دیگر بثورات پوستی و تاول شود. جوش و آکنه هورمون هایی نظیر CRF یا CRH قسمت های اصلی سیستم واکنش به استرس ...
دلیل اصلی شوره سر چیست؟
شوره سر بیشتر آشنا شوید. بر خلاف باور عمومی، شوره سر تنها به واسطه خشکی پوست سر شکل نمی گیرد. رشد بیش از حد مخمری به نام پی تی روسپوروم اوربیکولار (Pityrosporum Orbiculare) مقصر اصلی بروز این شرایط است. مخمر از چربی های سر تغذیه می کند که ممکن است دلیل این که چرا افرادی با پوست سر چرب بیشتر مستعد شوره سر هستند، توضیح دهد. به طور معمول، موارد خفیف شوره سر از راه درمان های ...
علل بروز شب ادراری در کودکان
کودک در آن ساعت دچار شب ادراری می شود کودک را از خواب بیدار کرده و به سرویس بهداشتی ببرند. اضطراب و استرس عناصر اصلی شب ادراری هستند. اگر زود آن را مداوا نکنید، به عادت تبدیل میشود؛ و شب ادراری باعث استرس بیشتر می شود، بنابراین تنها وضعیت کل بدتر میشود. انتهای پیام/
چرا کم کردن وزن در برخی خانم ها سخت تر است
آپنه خواب در میان افراد چاق و کسانی که چربی زیاد در ناحیه ی بالای سینه و گردن دارند شایع تر است؛ اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خود آپنه خواب به مرور زمان می تواند سبب افزایش وزن شود. یکی از دلایل آن نیز این است که آپنه، خواب را دچار اختلال می کند. وقتی شما نمی توانید به اندازه کافی بخوابید، هورمون های اشتها یعنی لپتین و گرلین به طور مؤثر اشتها را تنظیم نمی کنند. ضمناً وقتی آپنه خواب دارید ...
فرزندپروری نامناسب، زنگ خطری برای خشونت نوجوان
نوجوانان می شود. همچنین کاهش قند خون نیز یکی دیگر از دلایل زیست شناختی پرخاشگری است. 2- عوامل روانشناختی: عوامل روانشناختی همچون استرس و افسردگی، احساس ناراحتی، احساس گناه و ... از جمله عوامل روانشناختی هستند که در بروز خشونت نوجوان تاثیر بسزایی دارند. 3- عوامل ژنتیکی و محیطی : با اینکه نمی توان تاثیرات ژنتیک و وراثت را در پرخاشگری نادیده گرفت اما بنظر می رسد عامل مهمتری که ...
زیبایی در دوران بارداری و شیردهی
همین مورد باعث افزایش جوش و آکنه روی سطح پوست می شود. بیشتربخوانید: بارداری و تغییرات پوست و مو بثورات پوستی پوست دچار خارش می شود و خارش حس ناراحتی ایجاد می کند. اختلال در دفع صفرا از کبد باعث بروز آن می شود و باعث می شود که سطح صفرا در خون بالاتر برود. برخی بیماری های پوستی در دوران بارداری تشدید پیدا می کنند که شامل اگزما، پسوریازیس، آکنه، لوپوس و ...
فحش های زشت نفیسه روشن به یک سینماگر! + جزییات
بارها و بارها در زندگی داشته ایم اما توهین به دیگری و انتشار آن ها واکنشی نیست که انتظار آن را داشته باشیم. اما چه طور می توانیم از وقوع چنین واکنش های شدیدی پیشگیری کنیم و خانم اگر به چه نکاتی توجه می کرد، احتمال بروز چنین واکنشی را می توانست کاهش دهد؟ همه ما بارها شنیده ایم و باور داریم که به وقت عصبانیت نباید تصمیم های مهم بگیریم، نباید کاری را شروع کنیم و ... اما باز هم مرتکب این ...
بلوغ در پسران؛ همه علائم و نشانه ها
...: بلوغ پدیده ای است که برای همه افراد رخ می دهد. بلوغ در واقع انتقال دوران کودکی به بزرگسالی است. در این دوران، اندام های جنسی نوجوان رشد کرده و بدن او قدرت تولید مثل می یابد. این تغییرات می تواند برای نوجوان احساس افتخار و شادی به ارمغان بیاورد، اما گاهی اوقات هم می تواند او را دچار احساس سردرگمی و یا خجالت کند. بلوغ در اکثر پسر ها بین 10-14 سالگی و به طور متوسط در 13 سالگی ...
علائم جسمی که نشان می دهد شما دچار افسردگی شده اید
سر کار در تخت خواب بمانیم و تلویزیون تماشا کنیم. اگرچه ما اغلب بر این باوریم که خستگی ناشی از استرس است اما افسردگی نیز می تواند باعث خستگی شود. با این حال، بر خلاف خستگی روزمره، خستگی مرتبط با افسردگی نیز می تواند باعث مشکلات تمرکز، احساس تحریک پذیری و بی تفاوتی شود. به گفته پزشکان افراد افسرده اغلب خواب غیر ترمیمی را تجربه می کنند، به این معنی که آن ها حتی پس از گذراندن یک ...
عواملی که باعث افت انرژی تان می شوند
... خوردن غذاهای پُرقند و بسیار فرآوری شده ممکن است یک انرژی موقتی به شما بدهد؛ اما در نهایت این غذاها می تواند احساس خستگی تان را بدتر کرده و شما را گرسنه تر کنند. وقتی چیزی می خورید که قند یا کربوهیدرات زیادی دارد و بدنتان آن را فوراً جذب می کند، قند خونتان فوراً بالا می رود و این افزایش قند خون باعث یک انرژی ناگهانی می شود اما مدت آن کوتاه است. متأسفانه بعد از افزایش انرژی اولیه که ...
علائم بیماری قلبی در زنان چیست؟
هایی غیر از شریان های اصلی نیز دچار گرفتگی می شوند. این مشکل، بیماری شریان های کوچک قلبی، یا بیماری عروق ریز کرونری، نامیده می شود. زنان، بیش از مردان، این علائم را در زمان استراحت یا خواب تجربه می کنند. فشار روانی در زنان می تواند سبب بروز علائم حمله قلبی شود. از آنجایی که زنان، معمولاً شناختی در مورد علائم حمله قلبی ندارند، بعد از بروز آسیب به قلب، خود را به اورژانس می ...
عوارض منفی مصرف نوشابه گازدار
آن را به طور مناسب پردازش کند و آن را به چربی تبدیل می کند. به مرور زمان، این موضوع باعث بروز بیماری کبد چرب می شود. مصرف نوشابه باعث می شود قند خون به سرعت افزایش یابد که این موضوع ممکن است منجر به ورم کردن عدسی چشم شود و بینایی را تحت تأثیر قرار دهد. شیرین کننده های نوشابه مثل ساخارین و سیکلامات سدیم با افزایش احتمال ابتلا به سرطان ارتباط دارد. مطالعات به این نتیجه رسیده اند که آسپارتام، شیرین کننده مصنوعی موجود در بعضی از نوشابه ها احتمال ابتلا به تومور مغزی را بیشتر می کند. ...
بلوغ در دختران و پسران؛ همه علائم و نشانه ها
. اما نباید اجازه دهید که این احساسات، شما را از این گفت وگوی بسیار مهم بازدارد. به یاد داشته باشید که صحبت کردن با دخترتان دربارۀ تغییرات پیشِ رویش، نه تن ها از نگرانی و استرس او کم می کند بلکه می تواند فرصتی برای تحکیم پیوند میان شما باشد. وقتی او قبل از رسیدن به بلوغ بداند چه تغییراتی در بدن او رخ خواهد داد، با مشاهدۀ نخستین قاعدگی دچار شوک و وحشت نمی شود. به محض اینکه دخترتان ...
ابرغذاهایی که باید برای افزایش انرژی بخورید
می تواند به کاهش تولید هورمون های تیروئیدی کمک کند. مصرف روزانه آن به صورت نیمی از قاشق غذاخوری پودر Ashwagandha پیشنهاد می شود. در حالی که برخی افراد می توانند در هر زمانی از روز از این پودر استفاده کنند، برخی دیگر ممکن است در هنگام عصر، بیش از حد تحریک شوند و باید استفاده از آن را به اوایل روز محدود نمایند. چای سبز بخورید متخصصین برای افزایش انرژی توسط کافئین ...
علائم، پیشگیری و درمان
... . تخلیه ی تاول های بزرگ و دردناک با یک سوزن استریل . بانداژ کردن پوست بعد از استفاده از کرم یا پماد کنترل و کاهش استرس نیز می تواند به پیشگیری از بروز اگزما کمک کند. رژیم غذایی چه نقشی در اگزما دارد؟ برخی از غذاها می توانند در برخی از افراد عاملی برای بروز اگزما باشند. اجتناب از این مواد غذایی به پیشگیری از علائم کمک می کند. مثلاً در مواردی که فلز ...
خواص فوق العاده چای زردچوبه
نیز به آن اضافه کنید. اجازه دهید که چایتان به مدت 5 تا 10 دقیقه با حرارت ملایم آماده شود. سپس آن را در لیوان خود ریخته و در صورت تمایل با مقداری عسل شیرین کرده و میل کنید. عوارض احتمالی چای زردچوبه اگرچه مصرف زردچوبه معمولاً مشکل خاصی در پی ندارد اما ممکن است که در صورت مصرف بیش از اندازه باعث بروز عوارضی شود. بنابر اعلام Specialist Pharmacy Center برخی علائم می تواند ...
چه کسانی بیشتر در معرض خطر علائم جدی کرونا هستند؟
سنی حتی کودکان می توانند کرونا را بگیرند، اما معمولاً بزرگسالان میانسال و مسن را درگیر می کند. خطر ابتلا به علائم خطرناک با افزایش سن افزایش می یابد، در کسانی که 85 سال به بالا دارند بیشترین خطر ابتلا به علائم جدی را دارند. در ایالات متحده ، حدود 80٪ مرگ و میر ناشی از این بیماری در افراد 65 سال به بالا بوده است. خطرات در افراد مسن حتی در صورت بروز سایر موارد بهداشتی بیشتر است . تمام ...
بازار مرغ یزد قربانی سیاست ارزانی شد؛ لحظه شماری برای پایان التهابات
و ترس کمبود مرغ نیز آنان را به سوی صف ها سوق داده است این تولید کننده مرغ در زمینه مشکلات ناشی از بروز صف های مرغ در استان، گفت: مردم دچار استرس هستند و تصویر روشن و واضحی از آینده ندارند. مدام در این تکاپو هستند که شاید فردا این اقلام را گران تر خرید کنند و در نتیجه مبادرت به حضور در صف ها می کنند تا اقلام موردنظر خود را تامین کنند. سیاست گذاری های غلط در بازار مرغ ...
زندگی جنسی در میانسالی؛ نیاز ها و ضرورت ها
...، تمایل جنسی فرد نیز تغییر می کند. این تغییرات فیزیکی معمولا در هر دو جنس مرد و زن به صورت کاهش سطح هورمون ها و همچنین تغییر در گردش خون و سیستم عصبی است. این تغییرات معمولا منجر به بروز مشکلات جنسی از جمله اختلال در نعوظ در مردان و خشکی واژن در زنان می شود. در حال حاضر برای این مشکلات جنسی و یا مشکلات جنسی مشابه درمان های متعددی وجود دارد. شواهد نشان داده است که گاهی اوقات ...
راهکارهای کنترل و درمان واریس
دچار آسیب شوند خون نمی تواند جریان یک طرفه ی خود را به درستی ادامه دهد.واریس بیماری مربوط به عروق است و هنگامی ایجاد می شود که ساختارهای مسئول در جریان یک طرفه ی خون در سیاهرگ های خونی آسیب دیده باشند و یا ضعیف شده باشند. در این حالت خون به صورت عقب گرد حرکت کرده و با بازگشت خود باعث کشیدگی، تورم و پیچش عروق می شود. واریس ممکن است در هر سیاهرگی از بدن بروز کند اما به دلیل اینکه فشارخون در پاها به ...
استاندارد مدت زمان ورزش، 150 دقیقه در هفته است/لزوم تداوم فعالیت های ورزشی در ماه رمضان
اینکه معمولا بدن افراد روزه دار در طول روز دچار کم آبی می شود و همچنین به دلیل عدم جذب مایعات در زمان روزه داری دمای بدن بالا است، برای همین اجرای تمرینات ورزشی با فشار بالا می تواند به تشدید بی آبی بدن و در نتیجه بروز مشکلات جسمی و آسیب به مغز، قلب و کلیه منجرشود. رئیس هیات ورزش های سه گانه اردبیل خاطرنشان کرد: برای جلوگیری از تشدید بی آبی بدن، بهتر است ورزشکاران روزه دار فعالیت های ...
حقایقی درباره ارتباط میان استرس و سلامتی بدن
است که به صورت ناگهانی و شدید باعث ایجاد استرس می شود. با این حال ممکن است افراد خود را با برخی رویداد های استرس زا در بلند مدت وفق دهند که این موضوع مانع از آسیب به سلامتی آن ها می شود.با این وجود، به طور عمومی استرس های مزمن برای سلامتی بسیار مضر هستند، زیرا همیشه وجود دارند و این موضوع می تواند هر زمانی که بدن آسیب پذیر و ضعیف شود به آن لطمه وارد کند. همچنین تحقیقات نشان داده است استرس های بلند مدت می تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. با این حال، استرس های حاد و لحظه ای مانند رویداد های آسیب زا می تواند به صورت ناگهانی بیماری های افراد مانند بیماری های قلبی را تشدید کند. ...
آیا واقعا استرس برای بدن خوب است؟
به گزارش برنا؛ اما نکته جالب اینجاست که بسیاری از این افراد توانسته اند استرس را به شکلی حیرت انگیز مدیریت کنند. آیا این افراد فشار استرسی کمتری تجربه می کنند؟ این موضوع امکان پذیر است زیرا همه افراد در دوران شیوع کرونا شغل خاصی نداشته یا از کار بیکار نشده اند یا بدتر از آن، یکی از اعضای خانواده را به خاطر کرونا از دست نداده اند. همچنین این امکان وجود دارد که آن ها هنر نرمال دیدن، پذیرفتن استرس ...
18دلیل اینکه شکم درد دارید
به دلیل جویدن روزانه 16 آدامس بدون قند، به طور ناگهانی 5 کیلوگرم از وزن خود را از دست داد و دچار درد های شدید معده و اسهال شد. 15. استرس استرس منجر به سردرد، فشار خون بالا، بی خوابی و درد های معده و شکم می شود. افسردگی نیز با گوارش و درد های شکمی رابطه مستقیم دارد. بنابراین، اگر به طور دایم از درد معده در عذاب هستید شاید دلیل آن اضطراب های شدید باشد. باید سعی کنید تا حد امکان ...
آموزش ساده کیک شیره خرما
مانع از بروز تصلب شرایین شود و از لخته شدن خون و بروز التهاب در رگ های خونی جلوگیری کند. وانیل سرشار از آنتی اکسیدان است. بنابراین می تواند از شکستن و تجزیه سلول ها و بافت های بدن جلوگیری و به رشد طبیعی و مجدد سلول های بدن کمک کند. علاوه بر این، با توجه به خواص ضدمیکروبی وانیل، امکان استفاده از آن برای حفاظت از سیستم ایمنی و کاهش استرس در بدن هم وجود دارد. مصرف وانیل باعث می شود تا زخم ...
این ادویه از قلب شما محافظت می کند
باعث بروز قارچ در سیستم گوارش می شود، بسیار مفید است. قند خون بالا خطر ابتلا به قارچ سیستم گوارش را افزایش می دهد و همان طور که گفتیم دارچین قند خون را کنترل می کند. 9-خواص ضدالتهابی آنتی اکسیدان های موجود در دارچین به دلیل دارابودن خاصیت ضدالتهابی خطر ابتلا به سرطان و حمله ی قلبی را کاهش می دهند و عملکرد مغز را بهبود می بخشند. محققان دریافته اند بیش از 7 نوع فلاوونید که ...
35 دلیل برای خداحافظی همیشگی با نوشابه
طور مناسب پردازش کند و آن را به چربی تبدیل می کند. به مرور زمان، این موضوع باعث بروز بیماری کبد چرب می شود. 25. بی خوابی ترکیبات مضر نوشابه، خواب را هم تحت تأثیر قرار می دهند. نوشابه کافئین نسبتا زیادی دارد که سوخت وساز آن توسط بدن می تواند نصف روز طول بکشد. اگر در وعده ی شام با غذایتان نوشابه بخورید، احتمالا هنگام خواب دچار مشکل شوید. 26. مشکلاتی برای مادران شیرده ...
بهترین رژیم غذایی برای پوست سالم و شفاف
نیست که کاربرد برخی خوراکی ها در کرم های صورت، اسکراب، مواد مغذی و انواع دارو های خانگی یافت می شود. پوست هم از ناحیه داخل و هم از بیرون جذب بالایی دارد. اگر به دنبال خرید کرم صورت با خواص ضد پیری و کلاژن ساز هستید، چرا از درون این کار را انجام نمی دهید و با استفاده از تمام مواد موجود در مواد غذایی و نوشیدنی به بهبود و تقویت طبیعی پوست خود بپردازید. پوست به چیز هایی نیاز دارد ...
آسیب های جدی و عمیق کرونا
با ایسنا، به تاثیرات کرونا بر سلامت جامعه و مردم پرداخت و گفت: از هر منظری که نگاه شود کرونا برای سلامت روان افراد آسیب زا بوده است. مسعود حسینچاری بیان کرد: درگیری افراد با استرس و ترس ناشی از ابتلا یا حتی مرگ و میر، بروز رفتارهای وسواسی برای تمیز نگه داشتن خود و منزل و...،حضور در محل کار و چگونگی انجام کار، مشکلات تحصیلات و آموزش، ارتباط و پیوند های عاطفی بین افراد در رفت و آمدهایی ...
