خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت سبزی بسته بندی شده در بازار+ جدول
سبزی خوردن دکتر بیژن با مقدار 180 گرم به قیمت 15 هزار و 500 تومان در بازار به فروش می رسد. تا چندی پیش سبزی خوردن پای ثابت اکثر سفره های ایرانی بود. وقتی سفره پهن می شد اولین چیزی که در مرکز سفره خودنمایی می کرد، یک سبد پر از انواع سبزی های تازه به همراه پیازچه و تربچه نقلی قرمزرنگی بود که همچون گل جلوه می کرد؛ سبزی هایی که اشتهای افراد را برمی انگیخت و میل به خوردن غذا را دوچندان می ...
راهنمای جامع و کامل کاشت مناسب ترین سبزیجات برای باغ های بهاری
باغچه ها کاشته می شوند. این سبزی بهاری معمولا در ابتدای فصل بهار کاشته می شود. نخود فرنگی های شیرین، معمولی و زمستانی انواع نخود فرنگی ها هستند. نخودفرنگی های سته اول بسیار شیرین هستند و می توان حتی پوسته آنها را نیز خورد. اما نخود فرنگی های معمولی جزو دسته ای هستند که تنها می توان نخود فرنگی های ریز داخل پوسته را خورد. تربچه تربچه ها یکی از راحت ترین انواع سبزیجات قابل کاشت ...
نکات تغذیه ای دوران نقاهت کرونا
تازه (کاهو، کلم، سبزی خوردن و...) یا سبزیجات آب پز به صورت دورچین غذا برای تحریک اشتها و تامین ریزمغذی های لازم. 4- استفاده از ویتامین A مانند زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، جگر و میوه ها و سبزی های زرد، نارنجی، قرمز و سبز و بنفش همچون کدو حلوایی، هویج، فلفل دلمه ای، برگ های تیره رنگ کاهو، اسفناج، مرکبات، کلم و... 5- استفاده از منابع غذایی ویتامین C به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن ...
طرز تهیه یک خوراک گیاهی انگلیسی ساده و خوشمزه
خوراک کلم و سیب زمینی ، یکی از انواع غذا های گیاهی خوشمزه و معروف انگلستان می باشد. مواد اصلی این غذا از سبزیجات تازه و سالم، چون کلم بروکلی، اسفناج، هویج، لوبیا و دیگر جوانه های خوشمزه و مفید می باشد که یک غذای عالی و سرشار از مواد مغذی را فراهم می کند. به گزارش اول فارس ، خوراک کلم و سیب زمینی، یکی از انواع غذا های گیاهی خوشمزه و معروف انگلستان می باشد. مواد اصلی این غذا از سبزیجات ...
غذاهای خطرناک جهان را بشناسید
... لازم به ذکر است که یک تکه از هاکارل که به خوبی آماده نشده باشد، می تواند فرد را به عوارض جانبی ناخوشایند دچار کند. 5. ریواس به سراغ غذا های رایج تر که می رویم، ممکن است از دیدن گیاه ریواس یا "رابارب" (Rhubarb) در فهرست خطرناک ترین غذا های جهان تعجب کنیم. ساقه ریواس که به طور معمول جهت تهیه مربا و پای استفاده می شود، برای خوردن کاملاً خوب و مناسب است، اما باید از برگ ...
خواص کنگر وحشی چیست؟
مقادیر بالایی ویتامین C، ویتامین K، اسید فولیک، فیبر، پروتئین، فسفر، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، مس و روی می باشد. کنگر وحشی یا کنگر صحرایی اولین بار در اتیوپی کشت شد و امروزه در بسیاری از نقاط دنیا از جمله استرالیا، کانادا و آمریکای جنوبی یافت می شود. گیاه کنگر خام را برای تهیه انواع سالاد و کنگر پخته را برای تهیه خورش کنگر، ماست و کنگر یا بورانی کنگر، سوپ کنگر و خوراک کنگر استفاده می کنند. انتهای پیام/ ...
خوراکی هایی که باعث تشدید آلرژی بهار می شوند
. بنابراین، اگر با مصرف میوه های نام برده دچار علائم سندرم آلرژی دهانی شدید، حتما در مصرف سبزی هایی مانند هویج، کرفس، کدو سبز، فلفل دلمه ای، خیار، پیاز، سیب زمینی سفید و برگ چغندر بااحتیاط و دقت عمل کنید. ادویه ها و دانه ها کسانی که به آلرژی فصلی مبتلا هستند، قبل از اینکه برای تهیه غذا ها از انواع ادویه ها استفاده کنند، حتما باید با ادویه ها، گیاهان، چاشنی ها و دانه های مرتبط با ...
روش های آسان برای حفظ تناسب اندام و رعایت رژیم لاغری
این روز ها پیروی از انواع و اقسام روش های عجیب و گاهی غریب لاغری و تناسب اندام تبدیل به یکی از مهم ترین دغدغه ها به خصوص در میان نسل جوان و میان سال شده است. اما مسئله اینجاست که به جای متوسل شدن به روش های سخت و عجیب و طاقت فرسا با اندکی تغییر در سبک زندگی و روش غذا خوردن می توان هم به تناسب اندام رسید و هم این تناسب اندام را همواره حفظ کرد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا با ده روش آسان رژیم ...
اگر تا به امروز کرفس نخورده اید بزرگترین اشتباه زندگی تان را مرتکب شده اید
عناصر غذایی گیاهی است که نشان داده شده است از التهاب دستگاه گوارش، سلول ها، رگ های خونی و اندام ها می کاهد. 2. کرفس باعث کاهش التهاب می شود. التهاب مزمن با بسیاری از بیماری ها از جمله آرتروز و پوکی استخوان در ارتباط است. کرفس و دانه های کرفس تقریباً 25 ترکیب ضد التهابی دارند که می توانند از التهاب در بدن محافظت کنند. 3. کرفس از هضم غذا پشتیبانی می کند. در ...
انواع آجیل در بازار کیلویی چند؟ (1400/02/12) + جدول
اضافه کردن آنها به برنامه غذایی را توجیه می کند. قیمت عمده فروشی انواع آجیل و خشکبار در دوازدهم اردیبهشت 1400 به شرح زیر است: آجیل و خشکبار قیمت درجه یک (ریال) قیمت آلبالو نیمه خشک 370,000 قیمت آلو بخارا 695,000 قیمت آلو جنگلی درشت 225,000 قیمت انجیر خشک 1,350,000 ...
رژیم های غذایی مضر روده بزرگ
پاسخ را می دانید. همچنین، دکتر سالج بلیک به پژوهشی جدید اشاره داشته است که نشان می دهد گرسنه نگه داشتن بدن و میکروبیوم روده و مصرف ناکافی غذا های سالم مانند خوراکی های سرشار از فیبر از جمله میوه ها، سبزیجات و غلات کامل ممکن است مدیریت وزن را هرچه بیشتر چالش برانگیز کند. به جای دنبال کردن یک رژیم غذایی مانند استاد پاکسازی، بهتر است یک رژیم غذایی سرشار از فیبر را دنبال کرده و کالری مصرفی را کنترل کنید ...
آیا نوشیدن چای نعنا به درمان جوش و آکنه کمک می کند؟
آیا نوشیدن چای نعنا به درمان جوش و آکنه کمک می کند؟ نعنا یکی از پرخاصیت ترین سبزیجات برگ سبز است که همه ما با خواص بینظرش برای درمان انواع مشکلات گوارش آشنا هستیم اما اینبار شما را با خواص چای نعنا برای آکنه آشنا خواهیم کرد. چای نعناع ارتباط مستقیمی با کاهش آکنه ندارد. با این حال خواص ضد آندروژنی آن ممکن است به کنترل آکنه هورمونی کمک کند. چای نعناع یک داروی گیاهی رایج در ...
مصرف کدام غذاها باعث پیشگیری از کرونا می شود؟
...> مصرف مواد غذایی غنی از آهن، روی، ویتامین A، ویتامین D، ید و سلنیوم به تقویت سیستم ایمنی کمک زیادی می کنند و مانع بروز بیماری کووید -19 می شود. اغلب منابع حیوانی و گیاهی سرشار از آهن هستند البته میزان جذب آهن موجود در منابع حیوانی به طور چشمگیری بیشتر از منابع گیاهی است. افراد می توانند به منظور افزایش جذب آهن منابع گیاهی، سبزیجات را کنار حبوبات و غلات یا با مقدار کمی از انواع گوشت ها استفاده کنند ...
17 گیاه آپارتمانی بسیار زیبا برای خانه شما+تصاویر
...، لینک زیر را بخوانید. اگر حوصله، وقت و شرایط نگهداری از گل ها و گیاهان آپارتمانی متنوع را دارید در ادامه زیباترین گیاهان آپارتمانی را بشناسید. فیکوس لیراتا که با نام انجیر ربابی هم معروف است، یکی از انواع فیکوس است که برگ های زیاد و به رنگ تیره دارد. این گیاه را معمولا به عنوان گیاه آپارتمانی نگهداری می کنند ولی در فضای باز هم در بعضی مناطق کاشته می شود. نگهداری آن تقریبا ...
بلایی که نمک بر سر سیستم ایمنی بدن می آورد
محصولاتی را خریداری کنید که رنگ نشانگر نمک در آن ها به رنگ زرد یا سبز باشد. مظفری افزود: در هنگام طبخ غذا از مقادیر اندک نمک استفاده شود، بهتر است سر سفره از نمکدان استفاده نشود، غذا های کنسرو شده و بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده و آماده دارای مقادیر زیادی نمک هستند، به همین دلیل بهتر است مصرف این گونه مواد غذایی محدود شود. وی یادآور شد: برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک در تهیه غذا ها به جای نمک، از سبزی های تازه، سیر، لیموترش، آب نارنج، آویشن و شوید استفاده شده و تا حد امکان، مصرف غذا های شور مانند، آجیل شور، چیپس، پفک و... محدود شود. ...
معدوم سازی 1500 کیلو فرآورده های خام دامی غیربهداشتی از سطح بازار لنده در سال 99
اعمال می گیرد و چنانچه فرآورده های خام دامی ناسالم یا تاریخ منقضی در این مراکز مشاهده گردد توسط ناظران بهداشتی دامپزشکی جمع آوری میگردد که در همین راستا اداره دامپزشکی شهرستان لنده در سال 99 در مجموع حدود یک هزار و 500 کیلوگرم فرآورده خام دامی غیر بهداشتی و یا تاریخ منقضی شامل انواع گوشت قرمز و گوشت مرغ و ماهی و میگو از مراکز عرضه شهرستان لنده جمع آوری و از چرخه مصرف همشهریان خارج نموده است. ...
مهار الزایمر با چند خوراکی خوشمزه
گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، داشتن یک رژیم غذایی سالم و خوردن برخی غذا ها و نوشیدنی ها می تواند به بهبود عملکرد مغز و تحریک حافظه کمک کند. در این گزارش 5 ماده غذایی که به بهبود حافظه و مبارزه با فراموشی کمک می کنند را معرفی می کنیم: 1) تخم مرغ تخم مرغ منبع غنی از بسیاری از مواد مغذی مهم برای سلامت مغز، از جمله ویتامین B6، B12، فولات و کولین است. کولین به بدن در ...
آشنایی با خواص نگین سبزی خوردن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ برگ های این گیاه 6 برابر بیشتر از ریشه آن داری ویتامین C دارد و برای درمان زردی مفید هستند. تربچه حاوی کلسیم، پتاسیم، مس، اسید فولیک و آنتوسیانین (Anthocyanin) نوعی آنتی اکسیدان قوی است. مصرف مداوم تربچه، باعث حرکت آسان روده و بهبود تدریجی اشتها می شود. عطر و طعم موجود در تربچه خیلی غنی و متمایز از دیگر سبزیجات مشابه است. تربچه از ...
طرز تهیه کاچی؛ مناسب برای ماه رمضان
سپس کره را به آن اضافه کنید و بر روی اجاق گاز با حرارت ملایم قرار دهید تا خام بودن آرد از بین برود و رنگ آن کمی به قهوه ای سوخته متمایل شود. 3. در گام بعدی شیره ای را که در مرحله اول درست کردید را به ظرف آرد اضافه کنید و آن را حدود 15 دقیقه به طور مرتب و با دقت و سریع هم بزنید، تا آرد حالت گوله گوله به خود نگیرد. سپس خلال های پسته و بادام را که از قبل تهیه کرده اید را به آن اضافه کنید و ...
قیمت آجیل و خشکبار در بازار کیلویی چند؟(1400/02/11)
قیمت آجیل و خشکبار امروز نسبت به روز قبل با تغییرات کمی همراه شد. قیمت عمده فروشی انواع آجیل و خشکبار در یازدهم اردیبهشت 1400 به شرح زیر است: آجیل و خشکبار قیمت درجه یک (ریال) قیمت آلبالو نیمه خشک 370,000 قیمت آلو بخارا 695,000 قیمت آلو جنگلی درشت 225,000 قیمت انجیر خشک ...
روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان
بعد از ده دقیقه دوباره سوپ به خصوص سوپ سبزیجات سرشار از فیبر و ویتامین بخورید و برای آبرسانی به بدن، از مایعات استفاده کنید. شما می توانید در ابتدای افطاری، انواع سالاد سبزیجات را میل کنید و سپس غذا های اصلی را در پایان و پس از گذشت ساعتی از افطار بخورید. برای اینکه افطار سالمی داشته باشید، باید آب و مایعات کافی بنوشید تا بدنتان را آبرسانی کند، اما این مایعات نباید زیاد شیرین باشد و حتما از کربوهیدرات های سالم و غذا های سرشار از فیبر مانند غلات سبوس دار، آجیل، سبزیجات و میوه ها استفاده کنید تا کمبود ویتامین خود را جبران کنید. ...
همه چیز درباره گیاه آپارتمانی بسیار مقاوم سینگونیوم
آپارتمانی مورد استفاده قرار گرفته است. گونه سینگونیوم پودویفوم خود به چند نوع دیگر تقسیم می شود که معمولاً از نظر رنگ برگ ها با همدیگر متفاوت هستند. چند مورد از انواع سینگونیوم پودوفیلوم عبارتا ند از: پیکسی، سفید سلطنتی، پروانه سفید، واریگاتوم، سبزطلایی، زمرد سبز و Trileaf wonder. 2. سینگونیوم آریتوم: این گونه معمولاً دارای برگ های چرمی به رنگ سبز یا ابلق و ظاهری متفاوت با دیگر گونه های ...
با خواص گیاهی که تنها در قطب جنوب رشد نمی کند بیشتر آشنا شوید
با خواص گیاهی که تنها در قطب جنوب رشد نمی کند بیشتر آشنا شوید نعنا از خانواده گیاهان برگ سبز است و دارای انواع بسیاری است و در درمان و آشپزی از اقبال خوبی برخوردار است و کاربرد زیادی دارد. این گیاه تمامی نقاط دنیا رشد می کند. بیشترین نوع نعنا به نام نعنا وحشی شناخته می شود ویکی از صدها گونه متفاوت نعنا است. این گیاه بومی تمام مناطق دنیا است اما در قطب جنوب رشد نمی کند. ...
طرز تهیه سالاد جوجه و لوبیای گرم؛ یک سالاد رژیمی و آسان
وجود دارد. فلفل دلمه هایی که چهار برجستگی در زیرشان دارند، ماده هستند. فلفل دلمه ای ماده پر تخم است و طعم شیرینی دارد؛ بنابراین برای تهیه انواع سالاد و خام خواری مناسب تر از فلفل نر است. فلفل دلمه ای که سه برجستگی در زیر خود داشته باشد، نر است. تخم کم تری دارد و تندتر است. برای غذا پختن از آن استفاده می شود و در آشپزی کاربردی تر است. برعکس فلفل دلمه ای ماده که بعد از تفت دادن و پختن اصلاً تلخ نمی ...
نگهداری گیاه برگ بیدی
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، برگ های این گیاه بیضی شکل، نوک تیز و بدون دمبرگ می باشد. برگ های برخی از واریته های آن سبز رنگ و برخی دیگر به صورت ابلق و چند رنگ می باشد. واریته های سبز و سفید یا کرم رنگ از معمول ترین رنگ های گونه برگ بیدی به شمار می آید. برخی از گونه های این گیاهان نیز بنفش رنگ می باشد. دارای گل های پروانه ای شکل به رنگ سفید، آبی یا بنفش رنگ می باشد، که در فصل تابستان ...
بدترین خوراکی ها برای مردان بالای 40 سال
قند زیاد هستند. نوشیدن منظم نوشابه، آیس تی شیرین و لیموناد باعث می شود قند مصرفی افزایش پیدا کند که این موضوع باعث اضافه وزن و در نتیجه مشکلات دیگر می شود. 3. غذا های سرخ کردنی بر اساس مطالعات، مصرف غذا های سرخ کردنی با افزایش خطر بیماری قلبی، اضافه وزن و دیابت نوع 2 در ارتباط است. بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر است؛ بنابراین باید از خوردن هر ماده ی غذایی که خطر ابتلا به ...
اگر کبد خود را دوست دارید این مواد غذایی را نخورید
میوه جات ما را در برابر بیماری کبدی محافظت می کنند. غذا های سرشار از قند و شکر، چربی ها اشباع ، غذا های صنعتی و آماده، نوشیدنی های الکلی و مواد غذایی شور مصرف آن ها سلامت کبد را به خطر می اندازد.
