سایر منابع:
سایر خبرها
یا پرانرژی گوش می دهد. موسیقی به ما کمک می کند تا حواس ما از یک تمرین سخت منحرف شود و همچنین مانع تمرکز ما بر درد مفاصل و عضلات می شود. آهنگ هایی با سرعت آرام به شما کمک می کنند تا ضربان قلب را سریع تر کاهش داده و لاکتات خون خود را پس از ورزش به سطح استراحت برسانید. موسیقی این قدرت را دارد که شما را در یک حس و حال خوب قرار دهد و همچنین بهره وری شما را افزایش دهد ...