سایر منابع:
سایر خبرها
ارتوپدها چه می کنند؟
خصوصاً بعد از مصدومیت از بین می رود.اما اگر درد شما بیش از 12 هفته طول بکشد، ممکن است بخواهید که پزشک ارتوپدی را ببینید، به خصوص اگر: شما نمی توانید به همان اندازه که می توانید حرکت کنید (کاهش دامنه حرکت) هنگام راه رفتن یا ایستادن احساس سرگیجه می کنید شما در انجام کارهای روزمره، مانند بالا رفتن از پله ها مشکل دارید بیشتربخوانید: نسخه طب سنتی ...
این نوشیدنی محبوب به آسانی چربی های بدن را می سوزاند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از منیبان، یافته ها مربوط به مطالعه 24 هفته ای است که تأثیر قهوه را در بین 126 مرد و زن دارای اضافه وزن در سنگاپور پیگیری کرده بود. محققان مشاهده کردند افرادی که روزانه 4 فنجان قهوه کافئین دار می نوشیدند در طول مدت 6 ماه شاهد کاهش 4 درصدی چربی کل بدن شأن بودند. دریک جانسون آلپرت ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: ما از ...
جوش هر ناحیه صورت نشانه چیست؟
بر اساس گفته های پزشکان و اطبا سنتی چین صورت نشان دهنده سلامت کل بدن است و تغییرات کوچک روی پوست با اندامهای خاص بدن ارتباط دارند. بنابراین با دیدن جوش های صورتتان در هر قسمت از پوست صورت می توانید، بفهمید که کدام قسمت داخلی بدن تان مشکل دارد. جوش صورت در قسمت بالا و پایین پیشانی جوش بر روی پیشانی نشانه این است که ممکن است شما دچار مشکلات گوارشی و مشکلات هضم باشید پس باید از ...
چگونه بازیگر شویم (387) /چگونه ژست یک بازیگر را بگیریم
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
طرز تهیه حلیم گندم ؛ غذایی مقوی و کامل+ویدئو
یکی از مقوی ترین و کامل ترین غذاهای ایرانی، حلیم گندم است. حلیم در همه ی روزهای سال به عنوان یک صبحانه ی محبوب صرف می شود، اما در ایام ماه رمضان وجود این غذا سر سفره های افطاری و سحری، اهمیت خاصی پیدا می کند. در این قسمت با ما همراه باشید تا طرز تهیه حلیم گندم با گوشت گوسفندی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم بلغور گندم یا گندم پوست کنده: یک و نیم پیمانه گوشت ...
راهنمایی و خرید آنلاین دارو از داروخانه آنلاین داروهلپ
مزایای این داروخانه های اینترنتی و محبوب می توان به موارد مهم دیگری اشاره کرد که در ادامه تعدادی از آن ها را توضیح می دهیم. همیشه و در طول شبانه روز دردسترس این داروخانه ها 24 ساعته و در تمامی روز های هفته مشغول به فعالیت بوده و جواب گوی تقاضای متقاضیان خود هستند. شما این امکان را دارید که در هر ساعتی سفارش خود را انجام داده و در زمانی کوتاه محصول سفارشی خود را دریافت کنید. ...
چگونه قسمت 12 سریال میخواهم زنده بمانم را زودتر از همه دانلود کنیم
تازه ترین قسمت سریال می خواهم زنده بمانم همینک آماده توزیع و دانلود شده است. لینک دانلود قسمت 12 میخواهم زنده بمانم در ادامه این نوشتار درج شده است. همچنین شایان توجه است که به جز قسمت دوازدهم میخواهم زنده بمانم، قسمت 19 ملکه گدایان و قسمت 11 سریال گیسو هم در هفته جاری پخش خواهند شد. دو اثر جدید زخم کاری و سودا نیز برای پخش قسمت اول آماده می شوند. شما می توانید همگی این عناوین را از سایت کول دانلود، دانلود یا تماشا نمایید. ...
دانلود سریال میخواهم زنده بمانم قسمت 12 دوازدهم
توزیع قسمت اول آن در روز های آینده باشیم. زخم کاری داستانی خاص و جنجالی دارد که به زودی به مرحله پخش خواهد رسید. تهیه کننده این اثر با محمدرضا تخت کشیان و محمدحسین مهدویان به عنوان کارگردان در این پروژه همکاری دارد. از بازیگران این سریال می توان به هنرپیشه های نامی و مشهوری چون امیر جعفری , جواد عزتی , رعنا آزادی ور , سارا بهرامی , محسن تنابنده , الهه حصاری , هانیه توسلی ...
شما هم صبح با کمردرد از خواب بیدار می شوید؟
بکشید و سپس زانوهایتان را به سمت سینه بیاورید و کمی کمرتان را به بالا بکشید و این کار باعث می شود که احساس خوبی به شما دست بدهد و خستگی تان در برود و زمانی که نشسته اید پاهایتان را روی زمین بگذارید و شانه هایتان را صاف کنید و دست هایتان را دوباره به بالای سرتان بیاورید و آن ها را بکشید. 8. انجام تمرین پلانک تمرین پلانک کل بدن شما را درگیر می کند. مخصوصاً که عضلات شکم شما همزمان ...
دلایل متورم شدن غدد لنفاوی پس از تزریق واکسن کرونا
برای فیلتر کردن چیزهای مضر خارج از بدن شما هستند. اگر بعد از تزریق واکسن تورم ها ظاهر شوند، به احتمال زیاد آن ها را در زیر بغل و گردن خود مشاهده خواهید کرد، این معمولاً در اطراف مناطقی است که تزریق انجام می شود و مانند یک توده نرم و لطیف احساس می شود. همچنین توجه به این نکته مهم است که این عارضه جانبی فقط در واکسن کرونا وجود ندارد و حتی می تواند در اثر تزریق آنفولانزا اتفاق بیفتد. افرادی که غدد لنفاوی متورم را تجربه می کنند می توانند به طور متوسط حداکثر 10 روز پس از واکسیناسیون مشکل مذکور را داشته باشند. اما بدن ها متفاوت است و تورم می تواند حدود یک هفته طول بکشد. ...
آیا پوست زنان نسبت به مردان به مراقبت بیشتری نیاز دارد؟
یائسگی در پوست ما تغییراتی بر اساس جنسیت ایجاد می شود. هورمون های جنسی در دوران بلوغ همه ما هجوم هورمون های مختلف از جمله آندروژن را تجربه می کنیم. آندروژن ها به عنوان هورمون های جنسی شناخته می شوند، گروهی از هورمون ها هستند که مسئول انواع عملکرد های مهم بدن مانند رشد مو هستند. وقتی بلوغ را پشت سر می گذاریم، موج آندروژن در بدن ما باعث می شود مو های بدن ضخیم تر، بلندتر و دارای ...
بررسی دلایل گزگز پا
هر قسمت دیگری از بدن) را به پزشک گزارش دهید. ام اس (MS) اگر در حال حاضر تشخیص داده شده که دچار مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) هستید، احتمالاً همین بیماری علت بی حسی پاهایتان است، مگر اینکه علائم آشکار عارضه ی دیگری را از خود نشان دهید. این طبیعی است که فرد دچار ام اس بگوید که پاهایم بی حس هستند؛ در واقع این مسئله در بیشتر مواقع برای چنین بیمارانی وجود دارد. اگر بی حسی یا ...
رونق تجارت الکترونیک، نیمه ی پر لیوان ویروس کرونا
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام شرکت دلکو، تجارت نیز باید با روند جدید مصرف کننده آماده شود، این شرایط بهترین فرصت برای دیجیتالی شدن شرکت ها می باشد. شرکت هایی که تجارت الکترونیکی را در قلب استراتژی های تجاری خود قرار می دهند برای دوره ی پس از کرونا آماده هستند. در خانه بمانید و از مزایای خرید اینترنتی بهره ببرید امروزه بسیاری از مردم خرید اینترنتی را بخاطر مزایای بارز آن ترجیح می دهند. در حال حاضر میلیون ها محص ...
5 ترفند ساده برای افزایش سرعت باز کردن سایت ها در کروم
دسترسی به سایت ها نقش بزرگی را ایفا می کند. در واقع کش مرورگر شامل فایل هایی است که در صفحات مختلف یک سایت تکرار شده اند و حالا برای مرور سایر صفحات بر اساس الگوریتمی که مرورگرها دارند؛ با حذف این قسمت می توان سرعت باز شدن سایت ها را به میزان قابل توجه ای افزایش دهید. برای حذف کش به قسمت تنظیمات بروید و بر روی گزینه Apps و سپس کروم را در قسمت بالا انتخاب کنید و در پنجره باز شده بر روی Clear Cache ...
رژیم های غذایی مضر روده بزرگ
طعم دار شده با لیمو، نوشیدنی های آب نمک، یک چای ملین، و مصرف غذایی کم کالری طی یک دوره حداقل یک هفته ای می شود. به گفته دکتر جوآن سالج بلیک، هیچ چیز جادویی در این زمینه وجود ندارد. اگر میزان کالری مصرفی خود به این اندازه کاهش دهید و همراه آن یک ملین مصرف کنید، وزن شما کاهش می یابد، اما آیا میزان چربی بدن شما کاهش می یابد یا فقط کاهش وزن آبی بدن خود را تجربه می کنید؟ احتمالا خود شما ...
تریپوفوبیا: ترس از سوراخ های ریز کنار هم
است یا زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار می دهد، شرم آور یا خجالت زده نشوید. همچنین معمولاً این احساسات همراه با علائم جسمی مانند: • سرگیجه • سخت نفس کشیدن • تعریق • احساس گرما • ضربان سریع قلب • احساس لرزش • حالت تهوع • خارش پوست • ناراحتی بینایی به عنوان مثال خستگی چشم، اعوجاج یا توهمات ...
از این ورزش ها در ماه رمضان غافل نشوید
از بین ببرند. اما شما می توانید با انجام این تمرین ها در طول ماه مبارک سلامت و قدرت عضلات خود را حفظ کنید و برنامه ورزشی شما از روال همیشگی خارج نشود. بسیاری از این تمرین های پیشنهادی از نحوه کار اجدادمان الهام گرفته شده است؛ زمانی که آن ها زمانی قبل از پیدایش جهان مدرن برای ادامه بقای خود تکاپوی فیزیکی زیادی می کردند. جهش، چمباتمه زدن، پیچ خوردن، خم شدن، کشیدن، فشار دادن و راه رفتن ...
چگونه بازیگر شویم (385) /گرامر بازیگری به چه معناست؟
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
ماساژ دادن چه اثری بر درمان پا درد دارد؟
. متخصصان این ماساژ اعتقاد دارند که هر بخش از کف پا ها مربوط به سلامت یکی از اعضا یا ارگان های بدن است. به همین خاطر با ماساژ تلاش می کنند که سلامت این اعضا را بهبود ببخشند. در این نوع از ماساژ کف پا به پنج قسمت کلی تقسیم می شود. انگشتان پا: متخصصان این ماساژ اعتقاد دارند برای بهبود سردرد و گردن درد باید انگشتان و مفاصل آن ها را به خوبی ماساژ داد. انحنای کنار شست پا: این انحنا ...
عکس های جالب هنرمندان در کنار معلمانشان/ جدیدترین تصویر منتشر شده از دودکش 2 / تصویری که بازیگر خندوانه ...
به گزارش خبرنگار حوزه هنرمندان گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، رصد زندگی شخصی و فعالیت هنری هنرمندان و چهره های معروف هنری برای طرفداران و دنبال کنندگان این حوزه می تواند جذابیت های خاص خود را داشته باشد. با پیدایش شبکه های اجتماعی مختلف و دسترسی آسان به آن برای کاربران از طریق تلفن های همراه حالا این امکان فراهم شده است تا آن ها بتوانند از فعالیت های بازیگر محبوب خود مطلع شوند. ...
مهد تشک، فروش انواع تشک خوشخواب، تشک طبی و سرویس خواب
خوابیدن بر روی آن بدن شما در آن جای خواهد رفت که باید گفت این فکر اصلا درست نیست.این نوع به لحاظ کیفیت نه آنقدر نرم می باشند که دچار فرو رفتگی شود و نه آنقدر سفت هستند که بدن شما را آزار دهد،بلکه حالتی از این دو مورد را شامل می شود. محصولاتی که حالتی بسیار نرم دارند به مرور زمان و بر اثر فشار هایی که به آن وارد می شود دچار به هم ریختگی شده و خاصیت اولیه خود را از دست می دهد.این امر می تواند ...
میلان یکی از بهترین تولیدکنندگان هود و سینک در ایران
است که کامل بودن اجزا و عناصر آن تاثیر به سزایی در زیبایی و دکوراسیون منزل دارد. سینک ظرفشویی یکی از این اجزا می باشد که کاربرد بسیاری دارد و از لحاظ بهداشت و همچنین برای شستشو انواع ظروف، سبزی و میوه و ... استفاده می شود. اما امروزه با پیشرفت صنعت و تکنولوژی سینک های ظرفشویی میلان در انواع مختلف و متنوع تولید می شوند که شما می توانید برای تکمیل کردن وسایل آشپزخانه خود با بهترین و مطلوب ترین ...
ایمپلنت دندان چیست ؟
انجام می شود ؟ برای شروع درمان ایمپلنت ، اولین و یکی مهم ترین کارهایی که باید انجام دهید، پیدا کردن یک متخصص ایمپلنت است. متخصص ایمپلنت یکی از مهمترین عوامل موثر بر کیفیت و طول عمر ایمپلنت شما دارد و می تواند با تجربه و تبهری که دارد از بروز بسیار از عوارض جلوگیری کند. بعد از مراجعه به متخصص ایمپلنت ، دکتر به انجام معاینه و بررسی عکس های مخصوص ایمپلنت شما می پردازد و وضعیت فک و ...
چگونه یک سخنور خوب باشیم
...> 1. در مورد شما قضاوت نمی شود (اثر کانون توجه) برگردیم به گذشته، من قبلاً یک هنرمند بودم. شما احتمالاً با این فکر که “من بهترین نبودم” می خندید، اما در جلسات میکروفن باز با کمک کمی از “داروی سرفه پدربزرگ” ظاهرمی شدم. من با شعرهای خوب و تمیز خود به صحنه می رفتم و فقط یک توده بزرگ را در گلو احساس می کردم که مانع کلمات می شد. من به جمعیت نگاه می کردم و به دلایلی عجیب، همه همیشه ...
این باور های پزشکی را باور نکنید!
...> ماست یا کشک هر دو به دلیل مزایای مختلف سلامتی از جمله مدیریت وزن و تنظیم هضم غذا محبوب بوده اند. پروبیوتیک ها به آرامی وارد سیستم های ما شده اند. گفته می شود این پروبیوتیک ها نوع خوبی از باکتری ها هستند که به تنظیم روده کمک می کنند، با این حال هنگامی که بدن شما از انواع مختلف باکتری پر شده است، چگونه می توان تشخیص داد که این باکتری های ناشی از ماست هستند که به شما کمک می کنند؟ علاوه بر این بیشتر ...
آنومالی اسکن در بارداری، هفته چندم انجام میشود؟
می رود مطابقت داشته باشد. متخصص سونوگرافی ممکن است هنگام انجام سونوگرافی، برخی از اجزای بدن جنین مانند دست ها یا پاها را به شما نشان دهد. ممکن است شما بتوانید تصویری از جنین را به صورت پرینت شده از متخصص سونوگرافی به عنوان یادگاری دریافت کنید. تشخیص نقص های جنین در اسکن آنومالی متخصص هنگام سونوگرافی آنومالی، لیستی از اختلالاتی را در اختیار دارد که باید کنترل شود. این اختلالات ...
کاربرد سی شارپ در وب
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دانشجویار، تعداد بسیاری از زبان های برنامه نویسی در دنیا وجود دارند که برای افراد مبتدی انتخاب زبان مناسب را دشوار می کنند. سی شارپ، زبانی همه فن حریف این زبان های برنامه نویسی هر کدام قابلیت های خود را دارند و در مکان های مشخصی استفاده می شوند اما برخی از زبان های برنامه نویسی هستند که برای یک استفاده مشخص طراحی و ساخته نشده اند. این زبان های برنامه نویسی می توانند در مکان های مختلفی استفاده شوند و با استفاده ...
7نکته برای تقویت انرژی بدن
اما شواهد کمی وجود دارد که موادی مانند جینسینگ، گوارانا و پیکولینات کروم به واقع در این زمینه مؤثر هستند. خوشبختانه مواردی وجود دارد که می توانید سطح انرژی خود را به شکلی طبیعی افزایش دهید. در این گزارش می خواهیم به 7 مورد طبیعی برای افزایش سطح انرژی بدن شما اشاره کنیم: 1- استرس خود را کنترل کنید احساسات ناشی از استرس، مصرف مقدار انرژی بالایی را مصرف می کند. صحبت ...