خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تریپوفوبیا: ترس از سوراخ های ریز کنار هم
برجستگی های موجود در گوشت یا حیوانات یا حشرات دارای پوست لکه دار ایجاد شود. وقتی فرد مبتلا به تریپوفوبیا یکی از این اشیا را می بیند یا تصور می کند، اغلب علائم زیادی را تجربه می کند. اگر از تریپوفوبیا رنج می برید ممکن است احساس کنید: • ترس، اضطراب شدید یا وحشت حمله دارید. • انتقام یا انزجار در پاسخ به شی مورد ترس. • اگر این مورد برای دیگران قابل مشاهده ...
وقتی از صحبت کردن در جمع واهمه دارید!
کردن و دست انداختن در جمع ، موجب خجالت زدگی و تحقیر آن ها می شود و همین کافی است تا دفعه ی بعد که قصد صحبت کردن در جمع را دارند ، تمام اعتماد به نفس شان را از دست بدهند. افراد ذاتا خجالتی و کمرو هم معمولا از جمع گریزان اند و بعید به نظر می رسد که بخواهند مهارت هایشان را برای صحبت کردن در جمع تقویت کنند. راه های غلبه بر ترس از صحبت کردن در جمع های کوچک شروع کنید ...
احساسات و انواع پاسخ های هیجانی
صحبت به این جا رسید یک نگاهی هم به وجه تمایز ” حالات ” و ” احساسات ” داشته باشیم.در زبان روزمره، مردم اغلب از اصطلاحات “احساسات” و “حالات” به جای هم استفاده می کنند، این در حالی است که درواقع، روانشناسان بین این دو وجه تمایز قائل می شوندو شاید این سوال در ذهن شما باشد که ” احساسات ” و ” حالات ” چه تفاوتی با هم دارند؟درواقع، یک احساس معمولاً کوتاه مدت، اما شدید است و معمولا احساسات علت مشخص و قابل ...
چند نکته اساسی در باره زندگی جنسی افراد میانسالی
...، بیشتر از روابط جنسی خود راضی اند و این خیلی تعجب آور است. در ادامه چند تکنیک برای تقویت رابطه جنسی درمیانسالی آورده شده است: صحبت کردن و برقراری ارتباط با شریک زندگی تان بدن و احساسات شما در دوران پیری تغییر می کند و ممکن است از صحبت کردن علنی درباره رابطه جنسی ، خجالت بکشید، اما صحبت کردن درباره رابطه جنسی سالمندان و نیازهایشان، بهترین راه برای برقراری رابطه عاشقانه ...
مقابله با سوزن هراسی در دوران کرونا
...> نام پزشکی سوزن هراسی، تریپانوفوبیاست که بیماری روان شناختی مشخصی است و در این مورد ترس از سوزن باعث احساس ترس و اضطراب شدید می شود. حتی فکر انجام یک روش قریب الوقوع از تزریق پاسخ اضطرابی حاد یا وحشت ایجاد می کند، ضربان قلب سریع، تنفس سریع، تعریق و افت فشارخون و به ندرت غش و ضعف نمایان می شود. مبتلایان ممکن است به دلیل تجربه قبلی، از این موارد بیش از خود سوزن، وحشت و ترس داشته باشند. افرادی که ...
بر دختران کار چه می گذرد؟
کسی صورتم را نبیند چون خیلی خجالت می کشیدم . قربانی درخصوص آزارهایی که کودکان کار دختر در خیابان تجربه می کنند، گفت: اکثر بچه ها می دانستند که در معرض خطر قرار دارند و خیلی از دزدیده شدن و اینکه بلایی سرشان بیاید، می ترسیدند. تمام بچه هایی که از آنها مصاحبه گرفتم از دزدیده شدن آگاهی داشتند و از همدیگر حمایت می کردند؛ مثلا اگر احساس می کردند مورد مشکوکی وجود دارد به دوستان شان گوشزد می ...
چند ترفند برای جلوگیری از رفتارهای پرخاشگرانه در ایام نوجوانی
در دوران نوجوانی، خصوصیات خلقی، عاطفی، روانی و اجتماعی زیادی در فرزندان بروز و ظهور پیدا می کند. این خصوصیات اغلب برای نوجوان و خانواده اش مسئله آفرین است و گاهی اوقات چون والدین آشنایی کافی با خصوصیات خلقی و عاطفی فرزندان نوجوانشان ندارند و نمی دانند که بسیاری از رفتارهای آن ها برخواسته از حالات دوران نوجوانی است، آنان را مورد سرزنش قرار می دهند و همین مسائل موجب می شود تا بین والدین و نوجوان ...
چرا بعضی نوجوانان توصیه والدین را برای حل مشکلات خود قبول نمی کنند؟
سه تجربه ی عظیم در روزی خاص روبرو شده اند که در همان روز با آن روبرو هستند کاری انجام دهیم. با این حال ، در بیشتر اوقات ، تجربه مشکل یک فرد بدتر از احساس تنهایی کامل رودروبا مشکل نیست. اغلب اوقات ، نوجوانان با چالش های شدیدی روبرو می شوند که می خواهند آنها را با دیگران به اشتراک بگذارند و نه با دوستانشان. و در آن مواقع ، آنها ممکن است نه برای پیشنهاد و راه حل ، بلکه فقط برای جلب همدردی ...
چرا عوارض روانی کرونا در کودکان بیش از بزرگسالان است؟
زیستی نیست که متأسفانه اغلب بعد روانی و اجتماعی آن در برخی کشورها از جمله کشور ما نادیده گرفته می شود. به گفته این روان شناس و مدرس دانشگاه، نوجوانی به خودی خود دوران سختی است و همه گیری بیماری کرونا آن را حتی سخت تر هم می کند و با بسته شدن مدارس و لغو رویدادهای اجتماعی، بسیاری از نوجوانان نه تنها برخی از مهم ترین لحظات زندگی خود را ازدست داده اند، بلکه از فعالیت های روزمره ای مثل گپ و گفت ...
اُفت تحصیلی، معلول ناخواسته آموزش مجازی
نهایت آموزش مجازی و کمرنگ شدن ارتباطات انسانی میان دانش آموزان و معلمان هستیم. دوران طلایی آموزش حضوری ، دورانی بود که اگرچه دانش آموزان شیطنت های کودکانه و نوجوانانه خود را داشتند، اما به اعتبار حرمت معلمان، مهر دوسویه معلم و دانش آموز و شرم و خجالت از آموزگار و دبیر و حتی فشار والدین، دل به فراگیری دانش و درس می دادند و تلاش می کردند نمره قابل قبولی را به دست آورند، کمتر از مشق و درس ...
روایت مداح مشهور از آغاز مداحی اش در مهدیه تهران
مهدیه تهران خدمت گذار بوده اند. روپوش مخصوص با آرم های خاص خدمت گزار مهدیه تهران داشتند و تحت مدیریت مرحوم حاج آقای کافی خدمت می کردند. با دعوت همین دوستان در یک جمعه همراه با اخوی ام حاج آقا مرتضی به مهدیه رفتیم و پس از جلسه به منزل آقای کافی واقع در کوچه حمام درخشان رو به روی مهدیه، رفتیم. آن شب حاج آقا کافی خدمتگزاران مهدیه را جمع کرده بودند تا رهنمود کنند. حین صحبت به من و اخوی اشاره کردند و گفتند ...
8 مورد از رایج ترین رویاها و معانی آنها
هواپیما یا قطار در حال حرکت، افتادن ازروی درخت، سقوط فقط در طول شب، سقوط از دریای تاریک، سقوط بی پایان در یک فضای سفید که هرگز پایان نمی یابد. آیا با بهترین دوست خود قطع رابطه کرده اید؟ آیا اخیراً از شخص مهم زندگی (مثل دوست، همسر و ...) خود جدا شده اید؟ آیا فکر خیانت به شخصی درگذشته برای شما ناراحت کننده است؟ آیا یک لحظه شرم آور درگذشته شما باعث احساس عدم امنیت شده است؟ یک رویای ...
حسادت ترامپ به جو بایدن
آقای بایدن تمایل سلف خود را دارد که هم از شاهین گونه گی نومحافظه کارانه و هم از انترناسیونالیسم متعارف لیبرال به سود منافع شخصی عریان اجتناب کند. پیش از اعلام اینکه 2500 سرباز باقیمانده آمریکایی تا 11 سپتامبر از افغانستان برمی گردند ، او حملات هوایی را در سوریه انجام داده است ، و در مورد کمک های شرم آور ما به جنگ در یمن مبهم صحبت کرده و تا حد زیادی نسل کشی در منطقه تایگری در اتیوپی را نادیده ...
سرنوشت زندگی شهری در پساکرونا
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گسترش ویروس کرونا باعث ایجاد ترس در میان ساکنان شهری شد که مبادا زندگی در مناطق پرجمعیت، احتمال انتقال بیماری کووید -19 را در آن ها افزایش دهد. اغلب جنبه های زندگی شهری تغییر پیدا کرد؛ مراکز تفریحی، ورزشی، سالن ها تئاتر، رستوران ها و موزه ها هر چند برای مدت زمان کوتاهی بسته شد. بسیاری از مردم به دورکاری روی آوردند، کلاس های درسی به صورت مجازی برگزار شد و شهرها پویایی ...
روش های دوری از ملال قرنطینه چیست؟
وقتمان عموماً با تلویزیون یا رسانه های مجازی می گذرد یا شاید هم برخی افرادی که کرونا گرفته اند یا دوران پسا کرونا دچار این حالت های رخوت و پوچی و افسردگی بشوند. افسردگی در واقع جنگی است بین بدنی که می خواهد زنده بماند و مغزی که می خواهد بمیرد. نمود بیشتر آن در زنان دو برابر مردان و در نیمه دوم سال یعنی پاییز و زمستان بیش از نیمه اول سال است. گاه شاید احساس کنیم که افسردگی ما را در بر ...
7 علامت جسمی که ثابت می کند افسردگی فقط در ذهن شما نیست
.... اگر شما از شناسایی و صحبت کردن در مورد احساسات آزار دهنده مثل ناراحتی، عصبانیت و شرم احساس ناراحتی می کنید، این می تواند باعث شود که احساسات به طور متفاوت در بدن ظاهر شوند. اگر هر یک از این علائم فیزیکی را به مدت طولانی تجربه می کنید، با پزشک مراقبت های اولیه و یا پزشک پرستار خود قرار ملاقات بگذارید. افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی است که هر ساله بر 14.8 میلیون بزرگ سال ...
رهبر انقلاب: معلمان در دوران کرونا زحمات شان مضاعف شد/ از مادران دانش آموزان هم باید قدردانی کرد
ایشان این بود که هم تولید فکر می کرد هم نشر فکر. نشر فکر خیلی مهم است. این بزرگوار آرام و قرار نداشت. ما دیده بودیم که ایشان دائم در فکر بود و دائم دغدغه داشت که فکر درست و عمیق را نشر دهد در مخاطبان خود و یک جهاد نرم آفزاری به تمام معنا را شروع کرده بود. در طول سالیان متمادی و امواج مهاجم را مقابله می کرد و با آنها سینه به سینه می شد و بر آن ها غلبه می کرد. مسئله برای او هم فقط امواج مارکسیستی و شرقی ...
با من برای بچه های عشایر بخوان
آموزانی داشتم که خجالتی بودند، در فعالیت های گروهی وارد نمی شدند اما کم کم به مدد همین بلندخوانی ها شریک فعالیت ها شدند. بلندخوانی کمک می کند به بهبود یادگیری دانش آموزان همین طور موجب تقویت کار گروهی بچه ها می شود. بچه ای که خجالت می کشید درس را جواب بدهد و یا خجالت می کشید اظهارنظر بکند وقتی عروسک شخصیت کتاب را به او نشان می دهیم جواب آن عروسک را می دهد و یا وقتی مثلاً ماسک های شخصیت ...
دورکردن استرس پرواز با این روش
ناراحتی در هنگام پرواز می تواند در درجات مختلفی ایجاد شود. برخی از افراد به سادگی ترس را تجربه می کنند و تا زمانی که دوباره روی زمین نباشند احساس راحتی نمی کنند. برای بعضی ها مسئله بسیار پیچیده تر است و آنها احساس می کنند که از جهنم عبور می کنند. این نوع موارد باید جدی گرفته شود زیرا افراد مبتلا هنگام پرواز کاملاً درد می کشند. خبر خوب این است که روش هایی برای غلبه بر این نوع استرس و ناراحتی ...
اندر مصائب معلمان ابتدایی در دوران کرونا
خانم اجازه اینترنت ما ضعیفه نمی تونیم دانلود کنیم ، ببخشید خانم ما الان تونستیم وصل بشیم ، اجازه آقا، محسن گفت امروز گوشی نداره ، ببخشید خانم، من مادر محنا هستم امروز سرکارم و محنا گوشی نداره ، خانم ما خجالت می کشیم فیلم بفرستیم ، صوت برای ما باز نمیشه این ها پیام های آشنایی است که این روزها در گوشی تلفن همراه معلمان به وفور دیده می شود. با آمدن ویروس کرونا، جهان شکل دیگری به خود گرفت و اغلب شغل ها تحت تأثیر کرونا دچار تغییرات شد، معلمی یکی از شغل هایی است که ...
6 دلیل مهم که باعث شکست در رسیدن به اهداف می شود
...> 6. ترس از شکست نرسیدن به هدفی به دلیل ترس از شکست ، فلج کننده و خطرناک است که می تواند شما را به طور جدی در زندگی عقب نگه دارد. هیچ کس نمی خواهد شکست بخورد و ترس از شکست اغلب ناشی از نیاز به کمال گرایی است. اجتناب از ریسک کردن ، راهی برای گذر از زندگی نیست. با دیدن اینکه چرا ممکن است ترس از شکست خوردن داشته باشید ، یاد بگیرید که بر آن غلبه کنید و اجازه ندهید که ترس های شما مانع ...
بهترین جملات عاشقانه برای ابراز علاقه به همسرمان
شما مهم است. سخن گفتن درباره تاثیر مثبتی که او روی زندگی تان گذاشته در ابراز عشق معجزه می کند. به عنوان مثال اگر روز بدی در محیط کار خود داشته اید و با دیدن همسرتان موجی از آرامش و احساس خوب به شما منتقل می شود بلافاصله به او بگویید که چطور با دیدنش حال و احوال تان از این رو به آن رو شده است. اگر واقعا برای همسرتان ارزش زیادی قائل هستید با او در کارها و مسائل خود مشورت کنید، مشاوره خواستن ...
معلم ها در دوران مواجهه با آموزش مجازی اجباری چه می کنند؟
پیدایش ناگهانی بیماری کرونا فضای آموزشی کشور را به شدت تحت تاثیر خود قرار داد و با معایب و مزایایی در زمینه آموزشی همراه بود، از طرفی احساس نیاز به فضای جدید و مطابق با شرایط کرونایی موجب پیشرفت در زمینه آموزش مجازی شد ولی از طرفی هم دانش آموزان به علت دوری از فضای واقعی آموزش دچار ضعف های بسیاری از نظر درسی و روحی شدند. ازهمین روی پای صحبت یک معلم نشستیم تا نظر او را در خصوص مزایا و معایب ...
در دسترس نیستیم +عکس
...> آخر هم نتوانستیم با خط تماس معمولی، با خانواده اش صحبت کنیم و تنها راه، تماس از طریق واتس اپ بودکه آن هم ده ها بار قطع شد. بعد از بارها تماس واتس اپی بالاخره موفق شدیم با محمدحسین بلوچ، پسر عموی 40ساله خلیل صحبت کنیم که او هم حال و روز خوشی ندارد. آن طورکه بلوچ به جام جم توضیح می دهد، بعد از فوت خلیل، پدر و مادرش دوست ندارند باکسی درباره او صحبت کنند. صحبت از او زجرشان می دهد. هر دو ...
توبه کرونا نمی شناسد/ آغوش بگشا
گوییم الهی العفو تا مبادا نفسی به نفسی بخورد و یکی از ما ناقل باشد. گفتم صورت هایمان را می پوشانیم ... چه استعاره زیبایی است از روی سیاهی که داشتیم ... شاید از شرم و خجالت باشد ! شاید قرار است سپیدتر شویم نه؟ مگر نمی گویند البلاء للولاء؟ مگر هر که را دوست دارد بیشتر نمی آزماید؟ شاید قرار بر این است که سپیدت رمان کند، شاید که نه حتماً پایان این شب سیه سپید خواهد بود، حتما این لی ...
تبعات آموزش در فضای مجازی برای دانش آموزان ابتدایی
، دانش آموزان و حتی اولیا در این اپلیکیشن گنجانده شده است. همچنین معاونت آموزش ابتدایی به منظور آشنایی معلمان با نقش ها و فعالیت های جدید خود در برنامه شاد، کانال نقشه یاددهی یادگیری را راه اندازی کرد. در این کانال به صورت درس به درس و با رعایت بودجه بندی کتب در کلیه پایه ها به صورت هفتگی، فعالیت های آموزشی معلمان و دانش آموزان ارائه می گردد. اپلیکیشن شاد با ارائه هزاران محتوای ...
رتبه نخست فعالیت در شبکه شاد در انحصار معلمان البرزی است/ کرونا از ضعف زیرساخت های آموزش آنلاین کشور ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از " تیتریک "؛ حدود 2 سالی شده که کرونا حال و هوای مدارس را تغییر داده است، کلاس های درس و آموزش حضوری جایشان را با گوشی، تبلت و لپ تاپ عوض کرده اند، برای معلم ها هم تخته سیاه کلاس با صفحات الکترونیکی جابجا شده است . معنای درس و مدرسه در همین 2 سال تحصیلی آنقدر تغییر کرده که دوران پس از کرونا هم بی شک تحت تاثیر خواهد بود و باید فکری به حال ...
