خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن با مصرف بیش از حد نمک
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، مطالعه ای که اخیراً در ژورنال Circulation منتشر شده است، سعی در درک عمیق دانش مطالعه دانشمندان در سال 2015 داشت. در مطالعه قبلی، تیم تحقیق دریافتند که افزایش مقادیر سدیم در خون بر نحوه آماده شدن نوع خاصی از گلبول های سفید برای واکنش هنگام احساس عدم سلامت سلول ها تأثیر می گذارد. دکتر سابرینا گیزبزگر، عضو انستیتوی زیست شناسی سیستم های پزشکی برلین (BIMSB ...
10 خاصیت مهم ریواس را بدانید
از مواد معدنی، مانند آهن و مس را دریافت کنید. مصرف این مواد معدنی، به رشد گلبول های قرمز خون و افزایش اکسیژن رسانی در بدن ، کمک می کند. اگرچه کمک به گردش خون، یکی از خواص ریواس است، اما جایگزین دارو ها نیست. جهت درمان اختلال در گردش خون ، باید با پزشک مشورت کنید. 4. کمک به کاهش وزن ریواس، کالری اندک دارد و می تواند به لاغری کمک کند. 100 گرم ریواس، تنها 21 کالری ...
رنگ آبی ناخن ها را جدی بگیرید
برای مشخص شدن دلیل زمینه ای بروز آن به پزشک مراجعه کند. در برخی موارد، ناخن انگشتان دست به دلیل سیانوز که می تواند بر لب ها و پوست نیز تاثیر بگذارد به رنگ آبی یا بنفش در می ایند. زمانی که اکسیژن کافی توسط خون به انگشتان دست حمل نمی شود یا فرد دارای گردش خون ضعیف است، سیانوز می تواند رخ دهد. همچنین، این شرایط می تواند در نتیجه مشکلاتی در هموگلوبین، پروتئینی در گلبول های قرمز خون ...
عادات اشتباهی که طول عمر را کوتاه می کنند
خواب باعث تنظیم متابولیسم (سوخت و ساز بدن) و ترشح هورمون ها می شود. داشتن یک خواب مناسب در طول شب یکی از کلیدی ترین عوامل دخیل در شادی، سلامتی و افزایش طول عمر افراد است. دست کم 8 ساعت خواب در طول شب توصیه می شود. 4 - زیاده روی در خوردن گوشت قرمز حقیقت این است که آنچه شما می خورید تاثیر قابل توجهی در سلامتی و طول عمرتان دارد. بسیاری از مواد غذایی مانند فست فودها و نوشیدنی های ...
راه تشخیص و درمان بیماری نقرس
نقرس وی با بیان اینکه اسید اوریک در اثر تجزیه موادی موسوم به "پورین" در بدن تولید می شود، گفت: مقادیری از پورین ها به صورت طبیعی در خون وجود دارد و در بعضی غذا ها نیز یافت می شود. اسید اوریک به عنوان یک ماده دفعی از طریق کلیه و مجاری ادرار از بدن دفع می شود بنابراین، رژیم درمانی در نقرس و رعایت توصیه های تغذیه ای جزء لاینفک درمان در این بیماران به شمار می آید و در کنار درمان های دارویی می تواند ...
5 راه تقویت کلاژن
اتفاق می افتد وقتی پوست در معرض عواملی مانند آلودگی قرار می گیرد سلول های رشد از بین می روند. جلبک از اکسید شدن، ازبین رفتن خاصیت کشسانی و کلاژن، جلوگیری می کند. جلبک در غذاهای سالم به صورت مکمل خوراکی وجود دارد. از انجام چه کارهایی پرهیز کنیم؟ با پرهیز از آفتاب گرفتن و برنزه کردن سلامتی و جوانی پوست خود را تضمین کنید. سیگارکشیدن باعث پیری زودرس پوست می شود. برای بیرون رفتن از ...
درمان سرطان با سلول های خونی گرم
درمانی جدید، پلاکت های خون را اصلاح کردند تا هم داروی تحریک کننده سیستم ایمنی بدن (که سلول های ایمنی بدن را برای حمله فراخوانی می کند) و هم نانوذرات فوتوترمال را در خود داشته باشد. آنان سلول های خونی اصلاح شده را در برابر 9 نوع مختلف سرطان در موش ها آزمایش کردند. هنگامی که محققان نور نزدیک به مادون قرمز را به تومورهای حیوانات می تابانند، پلاکت های نزدیک تومور گرم می شوند. این گرم شدن باعث ...
خواص توت خشک برای سلامتی
به گزارش گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، توت خشک ارزش غذایی و خواص فراوانی دارد و به همین دلیل در این روزها که بحث سلامت یا افزایش سیستم ایمنی بدن خیلی مهم و مطرح هست از توت خشک و توت سفید زیاد صحبت می شود. شما درباره میوه خشک توت چه قدر اطلاعات دارید؟ آیا به جای بیرون رفتن از خانه و در معرض خطر ابتلا به بیماری های مختلف قرار گرفتن، تجربه خرید اینترنتی آجیل و خشکبار را داشته اید؟ ...
راه های مقابله با خستگی و خواب آلودگی چیست؟
.... کم خونی کم خونی یکی از دلایل اصلی خستگی در بین زنان است. خونریزی در دوران قاعدگی منجر به بروز فقر آهن و در نهایت کم خونی می شود. وجود سلول های قرمز خون بسیار ضروری است، زیرا اکسیژن را به تمام بافت ها و اعضای بدن می رساند. افراد باید به منظور جبران کمبود آهن، مکمل های آهن و غذاهای سرشار از آهن مانند گوشت بدون چربی، جگر، صدف، لوبیا و غلات غنی شده استفاده کنند. ...
ترمیم رگ های خونی با یک وصله هیدروژلی
شاهرگ ها زیاد و به رگ ها کم می شود. بنابراین فشارخون در بخش های مختلف سیستم گردش خون متفاوت است. هنگامی که سرخرگ های بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک نیز باریکتر شوند، فشار خون بالا می رود. فشار خون بالا به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می گردد. در دسته اول علت فشار خون بالا مشخص نیست و به صورت اولیه ایجاد شده است. در فشار خون ثانویه افزایش فشار خون به ...
علائم کم خونی در بارداری، عوارض و راه های درمان آن
بارداری احتمال ایجاد کم خونی های زیر وجود دارد : *کم خونی فقر آهن: این نوع از کم خونی زمانی اتفاق می افتد که بدن آهن کافی برای ساخت مقدار هموگلوبین لازم را ندارد. هموگلوبین نوعی پروتئین در سلول های قرمز است که اکسیژن را از شش ها به سمت بافت های بدن حمل می کند. در کم خونی فقر آهن، خون نمی تواند اکسیژن کافی را به سمت بافت ها انتقال دهد. کمبود یا فقر آهن یکی از عوامل شایع کم خونی در بارداری است ...
علائم فقر آهن
پایین و ناخن های فرد بی رنگ به نظر می رسند. نفس نفس زدن هموگلوبین به گلبول های قرمز خون در انتقال اکسیژن به نقاط مختلف بدن کمک می کند. هنگامی که به دلیل کمبود آهن سطح هموگلوبین پایین است بدن برای تهیه اکسیژن به بافت دچار مشکل می شود. هنگام دریافت نکردن اکسیژن کافی توسط عضلات احساس خستگی و نفس نفس زدن هنگام راه رفتن یا انجام هر کار دیگری طبیعی است. تپش قلب تپش قلب یکی ...
برای جلوگیری از کرونا چه مکمل ها و ویتامین هایی باید مصرف کرد؟
سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. توصیه می شود این ویتامین از منابع غذایی آن تأمین شود. منابع غنی ویتامین B12: پروتئین حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی ها، پرندگان، لبنیات و تخم مرغ. ویتامین C این ویتامین ازجمله ویتامین های محلول در آب است که به کمک تجمع در سلول های داخلی سبب ازبین رفتن باکتری ها و ویروس ها می شود. این ویتامین علاوه بر اینکه آنتی اکسیدانی قوی است، منجر به بهبود ...
ویتامین دی بدن خود را در دوره کرونا تکمیل کنید
دیبا طباطبایی کارشناس تغذیه اعلام کرد:ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین های محلول در چربی،سبب تولید پروتئینی در بدن خواهد شد که عوامل عفونی نظیر باکتری ها و ویروس ها را تضعیف می کند. به گزارش رکنا ، ویتامین سی از جمله ویتامین های محلول در آب است که منجر به افزایش میزان آنتی بادی در بدن شده و می تواند با فعال سازی لنفوسیت ها (گلبول های سفید خون به عنوان سلول های ایمنی بدن) شود. ...
اگر ناخنتان آبی رنگ می شود، دچار سیانوز هستید!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، در برخی موارد، ناخن انگشتان دست به دلیل سیانوز که می تواند بر لب ها و پوست نیز تاثیر بگذارد به رنگ آبی یا بنفش در می ایند. زمانی که اکسیژن کافی توسط خون به انگشتان دست حمل نمی شود یا فرد دارای گردش خون ضعیف است، سیانوز می تواند رخ دهد. همچنین، این شرایط می تواند در نتیجه مشکلاتی در هموگلوبین، پروتئینی در گلبول های قرمز خون که مسئول حمل ...
مشکلات جدی برای سلامتی با این دانه های سفید
پیشنهاد کرده است. دلیل تورم بدن پس از مصرف نمک چیست؟ زمانی که نمک زیادی مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک، آب بیشتری در خود نگه می دارد که همین امر منجر به افزایش فشار خون می شود. دلیل ورم کردن دست و پا و صورت نیز پس از مصرف نمک همین موضوع است. مصرف نمک و آسیب کبدی مطالعات اخیر محققان دانشگاه جینان در گوانگجوی چین همچنین نشان می دهد مصرف بیش از اندازه نمک ...
بهبود عملکرد مغز در امتحانات با 7 خوراکی
سلامت بدن به خصوص سلامت مغز می تواند تاثیر بسزایی روی عملکرد تحصیلی بگذارد و به کسب نمرات بهتر و پیشرفت علمی کمک زیادی کند. یکی از کلیدهای حفظ سلامت مغز رژیم غذایی سالم است و برخی خوراکی های خاص تاثیر خوبی روی تقویت عملکرد ذهنی به خصوص در ایام امتحانات دارد. همراه ما باشید با معرفی هفت خوراکی نیرو زا برای مغز: آب سلول های مغز دو برابر بیشتر از سلول های دیگر بدن به انرژی نیاز ...
ارتباط میان عرق بدن و سلامت روان فاش شد
کورتیزول هورمونی است که ارتباط مستقیمی با استرس و مسائل روحی و روانی دارد. کورتیزول معمولا از نمونه های خون اندازه گیری می شود. ( خون ریزی های مداوم خود عامل استرس زا است) اما اکنون ادعا شده است که این هورمون را می توان در بزاق، ادرار و حتی در عرق بدن نیز پیدا کرده و میزان آن را اندازه گیری نماییم. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ifl science، تیمی از پژوهشگران به سرپرست دکتر ...
6 دلیل برای خوردن توت فرنگی
این نظر باعث حفظ شادابی و طراوت پوست می شود. توت فرنگی از نظر مقدار ویتامینC با مرکبات رقابت می کند و حدود 200 گرم توت فرنگی می تواند به تنهایی نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین کند. 2. سرشار از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که عملکرد رادیکال های آزاد را خنثی می کنند و مانع از تاثیرات آنها نظیر پیری سلول ها خواهند بود. برای تامین آنتی اکسیدان ها بدن می ...
مهمترین علامت سرطان تخمدان و راه های درمان آن چیست؟
دستگاه تناسلی خارجی، واژن و دهانه رحم را معاینه بصری می کند. • آزمایشات تصویربرداری: آزمایش هایی مانند سونوگرافی یا سی تی اسکن از شکم و لگن شما ممکن است به تعیین اندازه ، شکل و ساختار تخمدان کمک کند. • آزمایش خون: پزشک ممکن است خون را از نظر مارکرهای توموری که نشان دهنده سرطان تخمدان است؛ آزمایش کند. به عنوان مثال، آزمایش آنتی ژن سرطان CA125 ، می تواند پروتئینی را که اغلب در سطح سلول های ...
سلول درمانی تحولی در درمان بیماری های کبد
اندازه مضر هستند. دقت کنید حتی اگر در جدول ارزش غذایی میزان چربی ترانس صفر قید شده باشد، هنوز هم مقداری چربی در آن ماده وجود دارد. کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند و تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند. انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو ...
بدن تان به این منابع آهنی نیازمند است
آهن برای تولید هموگلوبین، (نوعی پروتئین موجود در گلبول های قرمز خون) که نقش حمل اکسیژن از ریه ها و انتقال آن به سراسر بدن را دارد، مورد نیاز است. دفع یا از دست دادن آهن در خانم ها به دلایل مختلف مانند عادت ماهیانه بیشتر از مردان است. خون ریزی های شدید در دوره عادت ماهیانه وضعیت آهن بدن را بدتر می کند و به مرور کم خونی فقر آهن ایجاد می شود. بنابراین نیاز آن ها به ...
30 دلیل مهم برای لزوم مصرف خربزه در این روزها
می کند مصرف منظم خربزه می تواند بدون توجه به آب وهوا و بیماری های دیگر، سیستم ایمنی شما را تقویت کند. خربزه سرشار از ویتامین های C و A است که با تحریک سلول های سفید خون در بدن، ایمنی را تقویت می کنند. گلبول های سفید خون (WBC) مکانیزم دفاعی طبیعی بدن محسوب می شوند زیرا از حمله اجسام خارجی جلوگیری کرده و عفونت هایی که بدن را مورد حمله قرارداده اند را ریشه کن می کنند. ویتامین C ...
عوارض جانبی ویتامین C در بدن
و اگزالات سعی می کند از طریق دستگاه ادراری در ادرار جمع شده و لیتیاز کلیه ایجاد کند. در صورت وجود برخی بیماری های خاص ، بدن ممکن است نسبت به مصرف بیش از حد ویتامین C واکنش بدی نشان دهد. بیماران مبتلا به کمبود G6PD در شرایط دریافت زیاد ویتامین C از همولیز از تخریب گلبول های قرمز خون رنج می برند ، در حالی که بیماران هموکروماتوز ممکن است بدتر شوند. اثرات سوء ویتامین C در اثر ...
علل قولنج روده در طب سنتی
...> قولنج هایی که بیشتر از 24 ساعت طول بکشند. همراه با تب باشد. در صورت استراحت کافی نیز احساس خستگی و ناتوانی و بی انرژی بودن داشته باشد. در مدفوع خون وجود داشته باشد. الگو های دفع مثلا سایز مدفوع تغییر نماید. فرد دچار کم خونی یا کاهش تعداد گلبول های قرمز خون باشد. وزن بی دلیل، کاهش یابد. انتهای پیام/ ...
چرا وقتی می خوابم، دست هایم بی حس می شوند؟
دلیل تحریک، آسیب یا فشرده شدن اعصاب یا رگ های خونی در ناحیه زیر گردن و بالای قفسه سینه به وجود می آید. بی حسی در ناحیه ساعد، دست و انگشتان از علائم شایع فشرده شدن عصب است که می تواند باعث ایجاد درد در قسمت هایی از گردن، شانه، بازو یا دست شما شود. دیابت همان طور که می دانید دیابت یک بیماری مزمن است که باعث افزایش قند خون می شود. دیابت زمانی اتفاق می افتد که بدن شما یا به طور ...
خواص و فواید درمانی شگفت انگیز توت فرنگی
...، رشد سلول های سرطانی را مهار کرده و باعث کاهش التهاب بدن می شود. فشارخون و توت فرنگی بدلیل پتاسیم بالا در توت فرنگی، این میوه پرطرفدار برای افرادی که دچار فشارخون بالا هستند، توصیه می شود. پتاسیم به خنثی کردن اثر سدیم در بدن کمک می نماید. مصرف کم پتاسیم همانقدر برای فشارخون بالا بداست که مصرف بالای سدیم برای فشارخون بالا بد می باشد. یبوست و توت فرنگی ...
بهترین ویتامین ها و مکمل های انرژی زا
ورزش منظم، رژیم غذایی متعادل و سالم، مدیریت سطح استرس و خواب کافی هر شب می تواند به حفظ سطح خوب انرژی کمک کند. آیا ویتامین ها و مکمل ها نیز می توانند در افزایش سطح انرژی بدن کمک کنند؟ برخی اوقات میان مشغله های زندگی یا طی یک ورزش خاص فشرده افراد به انرژی اضافی نیاز دارند. گیلاس زمستانی استرس و اضطراب هر دو منجر به احساس خستگی و کمبود انرژی می شوند، همچنین مود پایینی در کنار آمدن ...
