خانه
تمرکز بر حذف پایدار قلیان از اماکن عمومی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لزوم استمرار برنامه های کنترل و مبارزه با دخانیات
دخانی و اهمیت ترک دخانیات انجام می شود. شعار سازمان جهانی بهداشت در سال جاری با عنوان تعهد برای ترک دخانیات ( Commit to quit ) اعلام شده است و در این راستا مقرر است، فعالیت ها و اقداماتی برای افزایش آگاهی عمومی، به خصوص جوانان، در خصوص تاثیرات مضر مصرف دخانیات، از سرطان تا بیماری های تنفسی مزمن، اهمیت کاهش و ترک مصرف دخانیات و همچنین خطرات مواجهه با دود دست دوم و سوم، تمرکز یابد. ...
شعار و روزشمار هفته بدون دخانیات اعلام شد
آگاهی عمومی، به خصوص جوانان، در خصوص تاثیرات مضر مصرف دخانیات، از سرطان تا بیماری های تنفسی مزمن، اهمیت کاهش و ترک مصرف دخانیات و همچنین خطرات مواجهه با دود دست دوم و سوم، تمرکز یابد. توصیه سازمان بهداشت جهانی در برگزاری این مناسبت، حمایت و تقویت سیاست ها با هدف افزایش تقاضای ترک و توسعه دسترسی به خدمات مشاوره و ترک دخانیات در بخش دولتی و خصوصی، راه اندازی خط ملی تلفنی ترک دخانیات، ایجاد ...
استنشاق دود دست دوم سیگار با خطر نارسایی قلبی همراه است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، در این مطالعه، داده های مربوط به نظرسنجی بیش از 11 هزار افراد غیرسیگاری با میانگین سنی 48 سال که از سال 1988 تا 1994 تحت نظر بودند بررسی شد. از هر 5 نفر از این افراد، یک نفر در محیط آزمایشگاه در معرض دود دست دوم سیگار قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که افراد غیرسیگاری در مواجهه با دود سیگار 35٪ بیشتر از افراد دیگر، دچار نارسایی قلبی می شوند. این ...
توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان ریه
دود دست دوم سیگار است؛ بنابراین از استعمال هر گونه دخانیات پرهیز و در صورت مصرف نسبت به ترک آن اقدام کنید. افرادی که در موقعیت های شغلی و قرار گرفتن در معرض مواردی مانند آزبست هستند، سعی کنند این مواجهه را به حداقل برسانند و از ماسک های تنفسی استفاده کنند. بازگذاشتن پنجره ها و پوشاندن ترک های دیوار و کف ساختمان برای کاهش غلظت رادون بسیار مهم است. توصیه می شود در موارد تغذیه ...
آیا ابتلا به آسم با افزایش ریسک ابتلا به بیماری کووید 19 ارتباط دارد؟
غذایی سالم، رژیم حاوی میوه، سبزی، فیبر و غلات و حداقل استفاده از گوشت قرمز، نمک، شکر و چربی است. شکر، گوشت و نمک مواد غذایی التهابی هستند که علایم آسم را تشدید می کنند. محققان بر این باورند که رژیم غذایی سالم با کاهش التهاب در سلامت میکروبیوم روده نقش دارد و از این طریق باعث کاهش علایم آسم می شود. آیا مصرف ماهی در کاهش شدت آسم نقش دارد؟ مطالعات جدید محققان ...
کودکانتان در معرض این مواد شیمیایی موجود در اسباب بازی ها هستند
خطرات بالقوه سلامتی مواد شیمیایی مورد استفاده در اسباب بازی های پلاستیکی سال ها است که دانشمندان را نگران کرده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که خطر آسیب به کودکان تا اندازه می تواند گسترده باشد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ساینس الرت، در یک مطالعه بین المللی، محققان ترکیبات اسباب بازی ها و میزان مواجهه انسان با مواد را تخمین زدند و در نهایت بیش از 100 ماده شیمیایی ...
قلب شما چقدر سالم است؟
نگه دارید. سیگار نکشید سیگار نکشید و در معرض دود دست دوم سیگار هم قرار نگیرید. ترک سیگار مطمئناً یکی از بزرگ ترین لطف هایی است که می توانید در حق بدنتان بکنید. اگر فکر می کنید خودتان به تنهایی قادر به ترک این عادت نیستید، می توانید عضو گروه هایی در همین ارتباط شوید یا از توصیه ی یک کارشناس یا پزشک استفاده کنید. شما با ترکیبی از حمایت های اطرافیان و خدمات اجتماعی ترک سیگار می ...
تنوع در رژیم غذایی سلامت محور و مناسب است ( قسمت اول)
قرص های ضد چاقی حاوی هورمون نیز روند طبیعی سوخت و ساز بدن را مختل می کند. دارو ها و هورمون ها نباید خودسرانه مصرف شوند. بدن انسان به انواع پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین ها و املاح نیاز دارد، ولی به اندازه و متعادل باید مورد مصرف قرار گیرد.؛ هر کدام از این مواد اگر بی رویه و نا متعادل مصرف شود موجب آسیب به بدن و سلامت خواهد شد. مساله نادرستی که در برخی افراد ...
مضرات مصرف بیش از حد غذا های بدون چربی
شفاآنلاین سلامت مصرف بیش از حد غذا های کم چرب یا فاقد چربی می تواند شما را از دریافت مواد مغذی دیگر باز دارد. نوریا دیانوا متخصص تغذیه با هشدار در مورد مضرات غذا های فاقد چربی، علت که اینکه چرا نباید از این غذا ها زیاد استفاده کرد، توضیح داد. به گزارش شفاآنلاین : این کارشناس با هشدار در مورد اینکه زیاده روی در مصرف چنین محصولاتی، منجر به پرخوری می شود، گفت: اگر محصول مصرفی ...
هشدار جدی؛ در مصرف این داروها احتیاط کنید!
بروز آسیب کبدی برای بسیاری از داروها به طور جدی دست کم گرفته شده است. بیماران مبتلا به کلسترول بالا، بیماری های قلبی عروقی، بیماری کبدی و بیماران با سابقه جراحی بیش از دیگران در معرض خطر قرار دارند. این یافته ها از تجزیه وتحلیل سوابق بیمارستان در 156 هزار و 570 نفر حاصل شده است. محققان 499 مورد آسیب های کبدی ناشی از دارو (DILI) را شناسایی کردند که میزان بروز آن 0.32 درصد است. ...
خطرات مصرف روزانه غذا های سرخ کردنی
ما عادت داریم همه چیز از جمله تخم مرغ، سبزیجات، ماکارونی، گوشت، ماهی، نان و غیره را سرخ کنیم، اکثر غذا های سرخ شده طعم خاصی دارند و شما می خواهید بار ها و بار ها آن ها را بخورید، اما مصرف منظم غذا های سرخ شده چگونه می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد؟ در پخت و پز، استفاده از روغن برای سرخ کردن معمول است. این روغن می تواند روغن آفتابگردان، روغن ذرت، یا کره باشد. برخی از افراد ترجیح می ...
با خطرناک ترین عوارض مصرف بال و گردن مرغ آشنا شوید
بیوتیک می دهند، آنتی بیوتیک ها آنها را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و هم باعث می شود به اصطلاح زودتر وزن بگیرند و رشد کنند. هنگامی که به مرغ آنتی بیوتیک تزریق می کنند باید 5 تا 14 روز از کشتار آن خوودداری کنند اما این مسئله رعایت نمی شود و در بسیاری از مرغداری ها چند ساعت قبل از کشتار مرغ به آن آنتی بیوتیک می دهند. بنابراین مقدار زیادی از این دارو ها، درمرغ باقی می مانند و با مصرف ...
بهبود عملکرد مغز در امتحانات با 7 خوراکی
محصولات به دست آمده از کاکائو مانند شکلات جایگاه خوبی در رژیم های غذایی سرشار از فلاونوئید دارد و مصرف محصولات کاکائویی غنی از فلاونوئید می تواند تاثیر خوبی در سلامت مغز داشته باشد. فلاونوئیدها می توانند از سد خونی مغزی محافظت کننده مغز عبور کنند و روی مناطقی از مغز که حافظه و توجه را کنترل می کند اثر بگذارند. آجیل ها آجیل ها سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامت مغز از جمله ...
اگر کمبود کلسیم دارید حتما این خوراکی ها را مصرف کنید
طریق ادرار را می گیرد. توجه داشته باشید که توفو یا همان پنیر تهیه شده از شیر سویا نیز حاوی میزان زیادی کلسیم است. نخود نخود سرشار از کلسیم است به طوری که هر 100 گرم حاوی 134 میلی گرم از این ماده معدنی است. پیاز یکی از منابع انواع مواد معدنی مانند کلسیم است. 100 گرم پیاز 20 میلی گرم کلسیم دارد. این ماده غذایی پرطرفدار دیورتیک (ادرارآور) است، باعث افزایش اشتها شده و عملکرد معده را تنظیم می کند. خوراکی کلسیم کمبود کلسیم ...
نوبرانه های پرخاصیت/فواید گوشت بوقلمون
نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، اظهار کرد: میوه های نوبرانه دارای خواص زیادی برای سلامتی ما هستند، اما اگر نشسته و آلوده باشند، احتمال ابتلاء به بیماری های عفونی و گوارشی با مصرف این میوه ها دور از انتظار نیست. هنگامه کمالی در ابهر گروه های پرمصرف میوه های نوبرانه، افزود: اغلب افراد از جمله کودکان، نوجوانان و خانم های باردار به مصرف نوبرانه ها علاقه بسیاری دارند و ...
35 هزار میلیارد تومان گردش مالی که دود می شود!
قاچاق کالا از سایر کشورهای جهان به ایران و از ایران به کشورهای جهان موضوعی است که همواره در کشور ما مطرح بوده و است و قطعا این اتفاق به دلیل ممنوعیت یا محدودیت در امر واردات و صادرات کالا رخ می دهد. قاچاق انواع کالا به ایران معمولا به دو دلیل عمده باز می گردد، مورد اول به دلیل کمبود آن در کشور مانند هر کالایی که تولید آن در داخل کفاف بازار مصرف را نمی دهد و مورد دوم معمولا در برخی ...
این خوراکی ها از مغز شما محافظت می کند
همسنشان در عرض سه سال انتظار میرفته، بوده است. به گفته لوسیانو: ” در مطالعه ما عادت غذا خوردن قبل از حجم مغز مورد اندازه گیری قرار گرفت که نشان می دهد رژیم غذایی می تواند در مدت زمان طولانی از مغز محافظت کند . با این حال به مطالعات گسترده تر برای تایید این نتایج، نیاز است. “در این تحقیق از افراد خواسته شد مصرف نوشیدنی های الکلی را کنترل کنند –و به یک سوم مقدار روزانه برسانند که به طور متوسط ...
انجام تصفیه همزمان آب و هوا با محصول دانش بنیان ایرانی
کنند و برای حذف آن ها و عاری سازی هوا از هرکدام از این موارد به دستگاه تصفیه هوا نیلز داریم. تحریک آلرژی در افراد حساس، ذرات دود و ترکیبات آلی فرار (VOCs) می تواند یک خطر برای سلامتی محسوب می شود. قرار گیری در معرض ترکیبات مختلف مانند ترکیبات آلی فرار احتمال بروز علائم سندرم ساختمان را افزایش می دهد. روش های تصفیه تصفیه هوا به روش های گوناگونی صورت می پذیرد. معمولاً استفاده ...
فاجعه حذف برنج از سفره خانواده های ایرانی
برنج برای درمان پوست ملتهب مورد استفاده قرار می گیرد. اینکه برنج به صورت موضعی اعمال شود یا مصرف گردد زیاد مهم نیست. موادی که از برنج مشتق می شوند می توانند شرایط پوستی مختلفی را بهبود ببخشند و همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی برنج می تواند ظهور چین و چروک را به تعویق بیندازد. جلوگیری از آلزایمر برنج قهوه ای یکی از موادی است که سطح مواد مغذی بالایی دارد و می تواند رشد و ...
اشتهای مصرف کنندگان برای پرداخت با ارزهای دیجیتال
میلیون فروشگاه پشتیبانی می کند. مسترکارت اظهار داشت، گرچه علاقه مشتریان به رمزارزهای شناوری مانند بیت کوین (Bitcoin) زیاد است، اما برای اطمینان از انتخاب، محافظت و مطابقت نظارتی با مشتریان، هنوز هم تغییراتی لازم است. بیماری همه گیر کرونا و قرنطینه جهانی باعث شد تا نحوه تفکر مردم در مورد پرداخت از طریق رمزارزها تغیر کند. یافته ها نشان می دهد که 93 درصد از مردم حداقل یکی از روش های پرداخت نوظهور مانند رمزارزها، بیومتریک، کد QR و ... را برای استفاده در سال بعد مد نظر دارند. منبع: xblockchain ...
روش های موثر که نوجوان شما را از اعتیاد به موادمخدر دور می کند
متاسفانه امروزه در جامعه ما مصرف مواد مخدر خطرناک از قبیل: تریاک هروئین کوکائین حشیش یا ماری جوانا مخصوصاً در بین نوجوانان و جوانان دائماً در حال افزایش است و شبکه های بین المللی قاچاق مواد مخدر و مرگ بی شرمانه دام اعتیاد را در همه جا می گسترانند. معمولا خانواده افراد معتاد علت اعتیاد فرد به مواد مخدر را مشکلات خانوادگی طلاق بیکاری فقر مشکلات روانی می دانند اما از دید کلان و تخصصی عوامل مهمتری ...
بهترین ویتامین ها و مکمل های انرژی زا
ویتامین D کافی دریافت نمی کنند. بیش از 50 درصد افراد در سراسر جهان از کمبود ویتامین D رنج می برند. برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض کمبود این ویتامین هستند، از جمله: بزرگترها افرادی با پوست تیره افرادی که کمتر در معرض آفتاب قرار می گیرند مانند افراد ساکن در مناطقی با آب و هوای سردتر افراد مبتلا به چاقی محققان یک مطالعه در سال 2013 دریافتند افرادی با سطح پایین ...
رژیم غذایی بریتانیایی ؛ عامل بیماری های قلبی
کسانی که نوشابه های گازدار، آب میوه و مربا مصرف می کنند، بیشتر در معرض بیماری قلبی و تلفات ناشی از آن قرار دارند یک پژوهش جدید هشدار می دهد که رژیم غذایی سنتی بریتانیایی ها شامل نان سفید، کره و آب میوه، می تواند به بروز بیماری های قلب و عروق بینجامد. دانشمندان دانشگاه آکسفورد به انواع مشخصی از خوراک و نوشیدنی (نه مواد مغذی داخل آن ها) اشاره می کنند که می تواند در افزایش خطر ...
تاثیر کرونا بر مصرف مواد اعتیادآور در ورزشکاران
سال 2019 بیشتر (25.5 در مقابل 8.1 درصد) و اختلال افسردگی حدود چهار برابر در دوران این بحران بیشتر گزارش شده است (24.3 در مقابل 6.5 درصد) و یک نکته بسیار جالب در این گزارش تحقیقی این بود که 13.3 درصد از پاسخ دهندگان سوء مصرف مواد (از جمله مواد مخدر و الکل) را شروع کرده یا افزایش داده اند، علاوه بر این، بیش از دو برابر پاسخ دهندگان گزارش جدی در مورد خودکشی در 30 روز گذشته را گزارش کرده بودند. ...
مواد غذایی لازم برای تقویت چشم/بال و گردن مرغ نخورید
به گزارش خبرنگار ایمنا ، در فصل بهار تغذیه صحیح، متعادل و سرشار از خوراکی های فصل، ریزمغذی های ضروری برای عملکرد صحیح اندام های بدن، شادابی و طراوت ظاهری را تأمین می کند. رژیم غذایی صحیح و بهبود وضعیت سلامتی است که رعایت اصول مهم تغذیه، سلامت، استفاده از میوه و سبزیجات، امگا سه، چای سبز و بهره مندی از نور خورشید در فصل بهار برای سلامتی بدن بسیار مفید خواهد بود. ممنوعیت مصرف ...
از چربی مو خلاص شو
از دست خود به مو منتقل می کنند، همچنین وقتی شخصی دست های خود را روی موهای خود می مالد یا می چرخاند غدد چربی را تحریک کرده و آنها را ترغیب به تولید روغن بیشتر می کند. محصولات مناسب را استفاده کنید محصولات زیادی وجود دارند که به طور خاص برای موهای چرب تولید شده اند، بسیاری از آنها برای خرید آنلاین نیز در دسترس هستند. تعویض شامپوها و استفاده از مواد شوینده قوی تر ممکن است به خلاص شدن از شر ...
عوارض جانبی ویتامین C در بدن
محصولات خود اضافه کنند. این محصولات به عنوان غذاهای غنی شده شناخته می شوند. فرآیند پخت و پز اعمال شده روی غذاهای غنی از ویتامین C می تواند در دسترس بودن آنها را تغییر دهد. پخت و پز و قرار گرفتن در معرض نور خورشید قادر به تغییر میزان ویتامین خوراکی بدن است. اثرات سوء ویتامین C: پس از تجزیه و تحلیل عملکردهای ویتامینC در بدن از کجا می توانیم آن را بدست آوریم . مصرف بیش از ...
دانشمندان می گویند، اثر عجیب آسپرین به محافظت در برابر آلودگی هوا کمک می کند
. در آزمایشاتی که به دنبال قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در سطح پایین (نسبت به بقیه مطالعات) انجام شد، کسانی که در این مطالعه هیچ داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) مصرف نمی کردند 128 درصد بیشتر احتمال دارد که در یک آزمایش غربالگری پرکاربرد زوال عقل نمره کمی بگیرند. کسانی که NSAID مصرف می کنند فقط 44 درصد بیشتر در این دوره زمانی مشابه نمره پایین می گیرند. قطعاً به نظر می ...
