سایر منابع:
سایر خبرها
امدادرسانی به 227 نفر در پی وقوع حادثه سیلاب
ایرج آباد و اسحاق آباد(کاشمر) روستاهای آب باریک احمدآباد، منطقه عشایری کلاته تنورمال (بجستان) روستاهای آهوبم (منطقه عشایری ایل طاهری) ، روستای کلاته فولاد(بردسکن) روستاهای نوقاب، به آباد، خوش منزل، خیبری قوچ و بیلان ، چاه زنگویی و مناطق شهری بیدخت و گناباد (گناباد) روستاهای رازقند ،سلیمانیه(سبزوار)روستای منصوریه از بخش بوژگان شهرستان تربت جام – امدادرسانی به سرنشینان خودرو گرفتار در سیلاب بودند ...
عنایتی برنده جدال آبی پوشان سابق/چوکا فانوس به دست شد
همین منظور پس از برکناری علی لطیفی، هدایت تیم را به یک استقلالی دیگر یعنی مهدی پاشازاده سپردند تا او بتواند سهمیه این تیم ریشه دار استان گیلان را حفظ کند. نیمه اول این بازی با میدان داری هواداری ها آغاز شد و آن ها قبل از دقیقه 20 توانستند به گل این دیدار دست پیدا کنند. در این صحنه یامین فلاح به اشتباه دروازه خودشان را باز کرد تا بنفش پوشان هوادار از حریف خود پیش بیفتند. در نیمه ...
امدادرسانی به 2 هزار و 435 نفر در سیلاب 16 استان
اشاره به اینکه در سوانح جوی 8 روز گذشته، 10 نفر از هموطنان (6 نفر در گلباف کرمان و 4 نفر در اردکان یزد) جان خود را از دست دادند، افزود: با تلاش 273 تیم امدادی شامل 1019 امدادگر، عملیات امداد و نجات در سیل انجام و همچنین 96 دستگاه چادر امدادی، 982 تخته پتو، 333 تخته موکت، 851 کیلوگرم نایلون، 191 ثوب البسه، 51 بسته غذایی، 314 ست شست و شو، 116 شعله فانوس، 47 ست ظروف، 2749 قوطی انواع کنسروجات، 600 کیلوگرم برنج، 507 کیلوگرم حبوبات و 312 کیلوگرم قند و شکر نیز میان متاثران از سیل و آبگرفتگی توزیع شده است. انتهای پیام/ ...
چگونه از کم آبی بدن خود در ماه مبارک رمضان جلوگیری کنیم؟
به گزارش مشهد فوری ، آن چه می تواند یک فرد روزه دار را اذیت کند و به بدن او آسیب برساند، کم آبی است. ماه رمضان امسال شاید در اوج روزهای گرم سال نباشد اما روزها تقریبا طولانی است و در برخی شهرها هوا گرم هم شده است. یکی از موضوعات مهم در روزه داری این است که فرد روزه دار باید برای حفظ سلامت خود به طور کامل تلاش کند و یکی از این موارد مهم، حفظ میزان آب بدن است. علایم کم آبی بدن چیست؟ عدم تعادل بین آب وارد شده به بدن و خارج شده از آن، یعنی دفع مقدار زیادی آب از بدن را کم آبی می گویند. هنگامی که نفس می کشیم، هوا به همراه مقداری آب از بدن خارج می شود. هنگامی که عرق می کنیم، مقداری آب از دست می دهیم تا بدن سرد شود. هنگامی که ادرار و یا مدفوع می کنیم نیز مقداری آب را ...
دستگیری زن سارق زیورالات کودکان
آگاهی خوزستان ادامه داد: باتوجه به نارضایتی مالباختگان و خانواده آنها، ماموران دایره مبارزه با سرقتهای به عنف پلیس آگاهی استان، با اقدامات اطلاعاتی هویت سارق به نام حلیمه را که از سارقان حرفه ای و سابقه دار بوده و قبلا نیز به جرم سرقت طلا از کودکان روانه زندان شده بود را شناسایی و او را در چتر اطلاعاتی خود قرار دادند. وی تصریح کرد: این سارق طی عملیاتی غافلگیرانه، در خودرو پراید دربستی در ...
مصرف 10 واحد سبزیجات و میوه در روز برای بیماران کرونایی / 10 لیوان آب هم بنوشید
مخلوط با پلو هم باشد. به هر حال این گروه نقش عمده ای در فرآیند بهبود حال یک بیمار کرونایی ایفا می کند. رحمانی یادآور شد: گروه دیگری از غذاها باید انرژی کافی را بدن فراهم کند چرا که یکی از اثرات کووید این است که اشتها را کم می کند بنابراین نیاز به انرژی وجود دارد. مهم ترین منبع برای تامین انرژی برای بدن نان و غلات آن هم به صورت سبوس دار است. از مصرف آرد سفید و فرآورده های ارزان خودداری کنید ...
بهترین میوه ها برای افراد روزه دار
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، برای افراد روزه دار تمام میوه ها مفید هستند و در این بین برخی میوه های آبدار با خاصیت رفع عطش مانند هندوانه در طول افطار تا سحر مناسب تر هستند. میوه های فیبر دار بخورید استفاده از میوه های دارای فیبر بالا مانند سیب برای روزه داری توصیه می شوند و با توجه به اینکه استفاده از فیبر حفظ آب بدن را به همراه دارد و افراد روزه دار در طول ماه رمضان ...
سلامتی قلب با مصرف این سبزیجات
سطح نیترات خود نیازی به مصرف مکمل ندارند زیرا این مطالعه نشان داد هر روز یک فنجان سبزیجات برگ دار برای استفاده از پیشگیری از بیماری های قلبی کافی است. وی یادوار شد:گفت این روش برای بیماری شریان محیطی بهترین است؛ بیماری شریان محیطی یک مشکل گردش خون شایع است که در آن شریان های باریک باعث کاهش جریان خون به اندام های بدن می شوند. در مبتلایان به این بیماری، اندام های بدن (معمولا پاها) به ...
پیام جهانیان آزادی قدس شریف از دست غاصبان است
حجت الاسلام والمسلمین محمدحسین روحی یزدی در حاشیه آیین به آتش کشیدن پرچم های ننگین آمریکا و اسرائیل در کرج افزود: امروز مسلمان ایران و سایر ملت ها با به آتش کشیدن پرچم ننگین رژیم صهیونیستی، برافراشته شدن پرچم فلسطین بر فضای نورانی بیت المقدس و تمام این سرزمین اسلامی را خواستار هستند. وی افزود: پیام مردم روزه دار البرز و ایران اسلامی به جهانیان این است که تا می توانیم و جان در بدن داریم ...
شروع سخت سینمای ایران پس از دو ماه تعطیلی/آیا مخاطبان دوباره به سالن های سینما می روند؟
...، علی استادی، شیرین یزدان بخش، هوشنگ رادی پور و ترنم کرمانیان بازی کرده اند. خورشید کارگردان: مجید مجیدی خورشید مجید مجیدی به عنوان نماینده سینمای ایران در بخش مسابقه اصلی رقابتی شیر طلایی در هفتاد و دومین جشنواره بین المللی فیلم ونیز انتخاب و برنده جایزه فانوس جادویی این جشنواره شد. علی کودک دوازده ساله ای است که همراه دوستانش با دزدی قطعات و کار ...
روزه گرفتن بدون سحری ممنوع!
گرچه غذا خوردن آخر شب و خوابیدن کامل در طول شب برای بعضی از روزه داران مطلوب به نظر می رسد اما درواقع، بدون خوردن غذای کامل هنگام سحر اصلا درست نیست. به گزارش رکنا ، این حالت بدن را در گرسنگی شدیدی قرار می دهد و مانع از انرژی کافی در طول روز خواهد شد. برای آنکه از عوارض داشتن این عادت غلط غذایی مطلع شوید، بهتر است که این مطلب را تا انتها بخوانید. سحری نخوردن موجب می شود تا ...
مهمترین نشانه های کمبود کلسیم در بدن
بدن خودتان کمک کنید. از آنجا که منیزیم به عملکرد کلسیم کمک می کند، روزانه غذا های غنی از منیزیم بخورید. اسفناج، کدو حلوایی تابستانی، شلغم، لوبیای سبز، غلات سبوس دار، دانه کدو تنبل و دانه کنجد منابع خوبی از منیزیم هستند. نوشابه، کافئین و مصرف بیش از حد سدیم می تواند در جذب کلسیم تداخل ایجاد کند، بنابراین آن ها را در حد متوسط مصرف کرده یا کاملاً از مصرف آن ها اجتناب کنید. ...
خواص زنجبیل برای زنان
ترکیب کنید و آن را روی سطح پوست بمالید. زنجبیل سوخت و ساز یا متابولیسم بدن را بالا می برد و باعث می شود شما کالری سوزی بالایی داشته باشید . به همین دلیل است که مربی های ورزش توصیه می کنند، زنجبیل را به صورت دتاکس(آب طعم دار) در بین ورزش یا به شکل ادویه در غذا و حتی به عنوان طعم دهنده با چای میل کنید. زنجبیل آنتی اکسیدان دارد و به همین دلیل یکی از مهم ترین اجزای محصولات تجاری ...
زن جوان اهل مالی 9قلو زایید
+اینفوگرافیک به گل نشستن نهنگ کوهان دار + عکس گریم بندری مونا فرجاد + عکس منظره زیبای یکی از خیابان های تهران + عکس در پناه مادر + عکس سیاه و سفید با سارا منجزی پور + عکس شکوفه های گیلاس در آلمان + عکس کارگر خسته و بی رمق هندی در محل سوزاندن اجساد کرونایی + عکس تصاویر جالب از تامارین؛ میمون در خطر انقراض ...
سالم ترین نان کدام است؟
بهترین و سالم ترین نان ها به شمار می رود. یک برش متوسط از این نان که با آرد گندم کاملا سبوس دار (100 درصد) پخته شده باشد، مجموعا 80 کیلوکالری، 5 گرم پروتئین، صفر گرم چربی، 20 گرم کربوهیدرات و 3 گرم فیبر غذایی به بدن می رساند. نان گندم کاملا سبوس دار، مقادیر متنوعی از مواد معدنی را هم در خود گنجانده است؛ سلنیوم، منگنز، کلسیم، تیامین و فسفر. یافته های علمی نشان داده اند که مصرف منظم و مستمر این نان ...
امتحان تقوای قلب چیست؟
گیرنده لغزش های اهل گناه. حجت الاسلام علی رضا شاه فضل قمصری گفت: در اولین فراز از دعای روز بیست و سوم از خدا می خواهیم گناهان ما را پاک کند. در این فراز، گناه به غبار و آلودگی تشبیه شده است که روی بدن انسان می نشیند. حقیقت این است که گناهان، روح انسان را آلوده می کند و پر واضح است آثار شوم آلودگی روح از آلودگی جسم بسی بیشتر است. بیشتربخوانید دعا، چه مزیت هایی دارد؟ ...
بازگشایی 5 محور سیل زده در سبزوار
بلافاصله یک تیم سیلاب به همراه یک دستگاه خودرو کمک دار به منطقه اعزام شدند. وی مطرح کرد: در ارزیابی اولیه مشخص شد تعداد دو دستگاه پژو و سمند گرفتار در سیل شده که پنج سرنشین خودروها توسط اهالی روستا نجات یافته بودند و برای اطمینان از مصدومان احتمالی بلافاصله مسیر کال توسط تیم سیلاب جمعیت مورد بررسی قرار گرفت. رئیس جمعیت هلال احمر سبزوار همچنین گفت: در پی وقوع سیلاب دیگر در روستای سلیمانیه دو تیم عملیاتی نیز به منطقه اعزام شدند که خسارات جانی نداشت و فقط راه ارتباطی مسدود شده بود. انتهای پیام ...
راهکارهایی برای جلوگیری از تشنگی ورزشکاران روزه دار
شود ورزشکاران در این مدت از پوشیدن لباس های پلاستیکی و چسبان خوددداری کرده و لباس های نخی بپوشند. وی خاطرنشان کرد: درصورتی که لباس ورزشکار نامناسب باشد، علاوه براینکه تعریق می کند، بدن انرژی زیادی را صرف خنک کردن خود می کند و این موضوع باعث می شود تا بدن دچار افت انرژی هم شود. فریادی با تاکید براینکه ورزشکاران روزه دار در ماه رمضان به نسبت سایر ایام باید ورزش خود را به مدت ...
رمضان ماه میهمانی خدا (20) فیلم | فواید روزه
حوزه / حجت الاسلام مهدی محمدی معاون تهذیب و تربیت حوزه علمیه استان آذربایجان شرقی گفت: فواید روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان بر هیچ کس پوشیده نیست. روزه گرفتن نه تنها ضرری برای بدن ندارد بلکه فواید جسمی و روحی فراوانی برای روزه دار دارد...
آیا روزه داری پاسخ های قلبی تنفسی ورزشکاران را تغییر می دهد؟
...، یا اثر فعالیت ورزشی اعمال نشده است یا اینکه آزمودنی های متفاوت از جمله افراد غیر فعال و بیمار مورد بررسی قرار گرفته اند. در تحقیق دیگری که تاثیر روزه داری در ماه رمضان توام با آن ورزش وزنه برداری را بر حجم پلاسما، گلوکز و لیپید در مردان وزنه بردار مورد بررسی قرار داده است، وزن بدن کاهش و حجم پلاسما و سطح قند خون در گروه روزه دار افزایش چشمگیری را نشان داده است. البته در گروه روزه دار تمرین ...
پنج نفر گرفتار شده در سیل سبزوار نجات یافتند
محمدعلی جباری در گفتگو با خبرنگار ایرنا افزود: در پی بارندگی شدید و جاری شدن سیل عصر امروز در یک منطقه روستایی شهرستان سبزوار یک تیم هلال احمر به همراه یک دستگاه خودرو کمک دار به منطقه اعزام شد. وی ادامه داد: در ارزیابی اولیه مشخص شد 2 دستگاه خودرو پژو و سمند در سیل گرفتار شدند که سرنشینان آن با کمک مردم نجات یافتند. رییس جمعیت هلال احمر سبزوار گفت: طی روزهای گذشته با توجه ...
51 لباس عروس مدل ماهی جدید 2021 | مدل ماهی دنباله دار، پشت باز و پوشیده
زانو کاملا فیت و چسبان روی بدن قرار میگیره و قسمت دامن این مدل لباس عروس حالت آزاد و چین دار پیدا میکنه. لباس عروس مدل ماهی برای افرادی که دارای اندام ظریف و متناسب هستند انتخاب خیلی خوبیه و کمک میکنه تا اندام این افراد به زیباترین شکل ممکن در لباس عروس دیده بشه. در واقع لباس عروس مدل ماهی ، یک ظاهر ساعت شنی و جذاب برای اندام های ظریف و متناسب به وجود میاره و در نهایت باعث میشه تا در ...
آخرین اخبار از وضعیت 2 کارگر محبوس شده در معدن دامغان
به گزارش سلام نو به نقل از شبکه خبر، فرماندار دامغان گفت: تلاش گروه های امدادی برای یافتن 2 کارگر گرفتار در معدن شرکت زغال سنگ البرز شرقی طزره دامغان همچنان ادامه دارد. "مهدی بندرآبادی" درباره تلاش برای نجات دو کارگر محبوس در معدن زغال سنگ طزره دامغان گفت: متأسفانه ساعت 12 روز شنبه (11 اردیبهشت) به دلیل ریزش تونل در یکی از معادن زغال سنگ البرز شرقی در ارتفاعات شمالی شهرستان دامغان، 2 ...
بارزترین علائم آلرژی چیست؟
مرجان منوچهری نائینی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: حساسیت های فصلی در اثر واکنش بدن به عواملی ایجاد می شود که برای آن بی ضرر است، اما سیستم دفاعی بدن به آن واکنش شدیدی نشان می دهد. وی افزود: حساسیت های فصلی معمولاً در تمامی فصل ها اتفاق می افتد، اما با فرا رسیدن فصل بهار فراگیرتر بوده و خود را به صورت عطسه، سرفه، آبریزش بینی، سوزش و آبریزش چشم، خارش گلو، خارش چشم، ورم چشم ...
الزامات روزه داری بی خطر برای مصرف کنندگان دارو در ایام کرونایی
...، ماش و شبدر، انواع مرکبات مانند لیموترش، لیموشیرین، پرتقال، نارنگی و نارنج و کیوی در هر سه وعده افطار، شام و سحر برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان مفید است. منابع غذایی ویتامین های گروه B مانند انواع سبزی های برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، انواع گوشت ها، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، مغزها مانند پسته، گردو، بادام و فندق نیز در ...
عوارض و علائم کمبود ویتامین ث چگونه جبران می شود؟
سلیمان حسین زاده پزشک واحد بیماری های مرکز بهداشت مهاباد ، اظهار کرد: بدن قادر به ساختن ویتامین ث (vitamin C) نیست و به همین دلیل این ماده جزئی حیاتی از رژیم غذایی به شمار می رود. بدن برای حفظ سلامتی و اصلاح بافت های مختلف خود از جمله پوست، غضروف، استخوان و دندان به آن نیاز دارد. حسین زاده افزود: کمبود ویتامین ث دارای عوارضی مانند ضعف و خستگی، درد مفاصل و ماهیچه ها، به راحتی کبود شدن، نقاطی ...
ماجرای کباب 200میلیون تومانی در کیش
مردی که برای خوردن کباب به رستورانی در کیش رفته بود، گرفتار مجرم سایبری شد و 200 میلیون تومانش را از دست داد. فردی با در دست داشتن مرجوعه قضائی، به پلیس فتای کیش مراجعه کرد و گفت از حساب بانکی اش مبلغ 200 میلیون تومان برداشت شده است که او از آن بی اطلاع است و نمی داند چه کسی پول را برداشت کرده است. شاکی در اظهارات خود گفت: برای مسافرت همراه خانواده ام به کیش آمدم که حسابم را خالی کردند ...
نوبرانه های پرخاصیت/فواید گوشت بوقلمون
به گزارش خبرنگار ایمنا ، شربت گلاب یکی از نوشیدنی های محبوب در هنگام افطار است، دارای مواد معدنی خنک کننده مانند سدیم، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سولفور و فسفر بوده در نتیجه تعادل آب در بدن را تنظیم کرده و آن را مرطوب و هیدراته نگه می دارد. اگر در طول ماه رمضان احساس عطش و تشنگی می کنید، برای کاهش میزان عطش و تشنگی طی روز در لیوان آبی که می خواهید زمان افطار بخورید، سه قاشق گلاب اضافه کنید ...