خانه
کنکوری 3
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمدید قرنطینه مازندران / ورود خودرو های پلاک غیر بومی ممنوع شد
رئیس پلیس راه استان مازندران گفت: ورود خودرو های پلاک غیر بومی به مازندران همچنان ممنوع است. سرهنگ قدمی اظهار داشت: در حال حاضر ترافیک در جاده های هراز، کندوان و سوادکوه پر حجم و روان است. رئیس پلیس راه استان مازندران گفت: با توجه به اینکه بیشتر شهر های استان مازندران در وضع نارنجی کرونایی قرار دارند ورود خودرو هایی با پلاک غیر بومی به استان مازندران ممنوع است. سرهنگ قدمی افزود: خودرو های غیر بومی در حین ورود به استان برگشت داده می شوند و رانندگان خاطی جریمه می شوند. وی همچنین گفت: خودرو های با پلاک استان مازندران هم نمی توانند از استان خارج شوند. ...
روزه موجب افزایش تاب آوری در افراد می شود
روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار گروه فرهنگی ایرنا افزود: یکی از مهمترین روش ها برای ارتقا سلامت روانی فرد روزه داری است زیرا روزه داری باعث کاهش اضطراب های اجتماعی و نیز کاهش اختلالات مربوط به خواب در افرادی می شود که دچار این عارضه هستند. نویسنده کتاب دراماتراپی و تئوری نقش ها تصریح کرد: روزه باعث کاهش اختلالات سازگاری، خود مراقبتی، کاهش خشونت های خانگی، درک خود و درک دیگران، کاهش تعارضات ...
ورود به مازندران در عید فطر ممنوع شد
کرونایی به شدت در مبادی ورودی استان در حال اجرا است افزود:تمامی مبادی ورودی مازندران همچنان به روی خودرو های غیر بومی مسدود است. سرهنگ قدمی گفت:پلیس در مبادی ورودی استان در محور های هراز، کندوان، سوادکوه و محور های شرقی و غربی استان به صورت ایست و بازرسی مستقر شده و اجازه تردد به خودرو های غیر بومی را به هیچ وجه نمی دهد. رئیس پلیس راه مازندران با بیان ترافیک پرحجم و روان در جاده های استان، افزود:مرکز کنترل ترافیک پلیس راه مازندران با شماره 21824434 و 21824420 با پیش شماره 011 به طور شبانه روز آماده پاسخگویی در خصوص وضعیت راه های استان است. ...
اگر مدام دچار خستگی و بی حالی هستید بخوانید
خودتان بیش از حد انتظار دارید! اما در واقع کمبود انرژی خطر جدی است و تاثیر مستقیم بر جسم، روان، زندگی فردی و اجتماعی ما می گذارد. اگر ضعف و کمبود انرژی بدون درمان ادامه یابد بدن توان کافی برای بازسازی بافت های خود را نخواهد داشت و این مسئله سبب پیری زودرس و بروز انواع بیماری ها می گردد. از طرفی شما باید انرژی کافی داشته تا در روابط اجتماعی و حتی عاشقانه موفق باشید، با دیگران معاشرت کنید ...
سفر به مازندران در تعطیلات عید فطر ممنوع شد؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پایان تیتر ، سرهنگ قدمی رئیس پلیس راه مازندران با بیان اینکه تصمیم درباره سفر به مازندران یا ممنوعیت ورود به استان در تعطیلات عید فطر با ستاد ملی کرونا کشور و استان است، گفت:هیچ گونه تغییری در محدودیت های تردد کرونایی در استان تاکنون به پلیس اعلام نشده است. او با بیان اینکه محدودیت های تردد کرونایی به شدت در مبادی ورودی استان در حال اجرا است، افزود: ...
بارندگی شدید در محورهای کوهستانی مازندران
علیرضا قدمی امروز درباره وضعیت جاده های مازندران در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شهرستان ساری، اظهار کرد: در حال حاضر شاهد بارندگی شدید در محورهای کوهستانی استان هستیم که به صورت مقطعی با کاهش دید همراه است. وی با اشاره به لغزندگی سطح محورهای مازندران گفت: از لحاظ تردد نیز آمد و شد همه خودروها به صورت عادی و روان است. رئیس پلیس راه مازندران با اعلام اینکه محدودیت های ...
خطر ریزش سنگ و رانش در محورهای شمالی کشور
به گزارش برنا؛ علیرضا قدمی، رئیس پلیس راه مازندران، امروز درباره وضعیت جاده های شمال گفت: در حال حاضر شاهد کاهش دید و مه آلودگی در ارتفاعات محورهای ولی آباد کندوان، گدوک سوادکوه و کیاسر مازندران هستیم. او گفت: از لحاظ جوی نیز باتوجه به بارندگی سطح محورهای استان مقطعی لغزنده است. رئیس پلیس راه مازندران بیان کرد: با توجه به شرایط فصلی احتمال ریزش سنگ و رانش در محورهای استان ...
12 عادت سلامتی بخش
چیزی است که مرتباً یا مکرراً انجام شود و ایجاد عادت های سالم و منظم برای سلامتی لازم است. البته هرچند وقت یک بار سبزیجات خوردن یا ورزش کردن بسیار خوب است اما انجام مکرر و منظم این کارهاست که باعث می شود بیشترین تأثیر و فایده را داشته باشند. در واقع ساختار روز و عادت هایی که انتخاب می کنید تا دنبالشان کنید می توانند تأثیر اساسی بر سلامت جسمی و روحی و هیجانی شما داشته باشند. هرچند هر کسی منحصربه ...
آزادراه تهران-شمال فاقد هر گونه مداخلات جوی/تردد روان در محور آزاد راه تهران-شمال
استان های آذربایجان شرقی، زنجان، قزوین، گیلان، مازندران، تهران، سمنان و گلستان هستیم. او یادآور شد: محور های شریانی آزادراه سردار حجازی (کنارگذر شرقی اصفهان)، جندق - معلمان، معلمان-شاهرود، شهداد-نهبندان و خرم آباد-پلدختر مسدود هستند. ترافیک سرهنگ احمد شیرانی
از جسیکا آلبا تا مایلی سایرس: سلبریتی های علاقمند به یوگا
سلبریتی هایی که به شدت به یوگا اعتقاد دارند امروز دیگر کمتر کسی در مورد تاثیر مثبت یوگا بر سلامت روانی و فیزیکی انسان تردید دارد. فعالیتی که در کنار انواع حرکات کششی و استقامتی و فایده فراوان برای جسم، تمرکز زیادی هم روی آرامش روان فرد دارد. تحقیقات فراوان دانشگاهی در این زمینه ثابت کرده اند تنها 20 دقیقه پرداختن به این تمرین باستانی در روز، تغییرات چشمگیری در سطح انرژی و اضطراب فرد ...
تردد وسایل نقلیه در جاده کرج - چالوس یک طرفه شد
ترافیک راه های البرز خاطرنشان کرد: اکنون در لاین شمال به جنوب جاده کرج - چالوس از محدوده سد کرج تا میدان امیر کبیر ترافیک سنگین است. خانجانی بیان داشت : همچنین در لاین جنوبی آزادراه کرج -قزوین از محدوده ترمینال شهید کلانتری تا استاندارد نیمه سنگین گزارش شده است . نیمی از جاده 160 کیلومتری کرج - چالوس در حوزه استان البرز و نیمی دیگر درحوزه استان مازندران است . ...
عملیات اجرایی نصب سامانه هوشمند توزین در حال حرکت در محور نکا-ساری
رئیس اداره مدیریت راه های اداره کل راهداری وحمل و نقل جاده ای استان مازندران از عملیات اجرایی نصب سامانه هوشمند توزین در حال حرکت در محور نکا-ساری خبر داد. به گزارش روابط عمومی اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان مازندران، مهندس محسن هاشمی ضمن اعلان این خبر اظهار داشت: از آنجایی که محور نکا به ساری به عنوان یکی از کریدورهای اصلی جابجایی بار و کالا می باشد این اداره کل در راستا ی ...
گام های نهایی تصویب طرح تفصیلی ساری
سال 1400 نیز مصوب شده و از سوی استانداری مازندران ابلاغ شده و به زودی برای اطلاع شهروندان در دسترس قرار می گیرد. سرپرست شهرداری مرکز مازندران با اشاره به لزوم توسعه فضای سبز شهری گفت: احداث پارک های محله ای با استفاده از توانمندی ها و ظرفیت های درون سازمانی از فعالیت های درحال اقدام شهرداری است. وی افزود: احداث پارک زعفرانیه در کوی زعفرانیه به مساحت 790 مترمربع با هدف توسعه فضای سبز شهری ...
گره در فرش مازندران| چشم به راه بازارچه دائمی
زیادی برای خرید فرش به منطقه می آمدند، افزود: اکنون مجبوریم فرش دستباف را به تاجران دیگر استان ها بفروشیم و آن ها با نام خودشان صادر کنند و به فروش رسانند. حمایت های مسئولان ضعیف است حال و روز فرشبافان در دیگر مناطق مازندران نیز همین گونه است، فرشبافان با هزار امید بر تار و پود گره می زنند اما حمایت ها برای سرپا ماندن هنر آبا و اجدادی شان ضعیف است. حوا هاشمی از اهالی روستای کرد ...
سفر به مازندران در تعطیلات عید فطر ممنوع شد؟
هزار و 200 خودرو با پلاک غیر بومی که از 18 فروردین ماه تاکنون قصد ورود به مازندران را داشتند به استان های خود بازگردانده و اعمال قانون شده اند. رئیس پلیس راه مازندران با بیان ترافیک عادی و روان در جاده های استان، افزود:مرکز کنترل ترافیک پلیس راه مازندران با شماره 21824434 و 21824420 با پیش شماره 011 به طور شبانه روز آماده پاسخگویی در خصوص وضعیت راه های استان است. شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از سایت خبری تحلیلی تابناک، تاریخ انتشار: 15 اردیبهشت1400، کدخبر: ،www.tabnak. ...
سردردهای میگرنی؛ مهمترین عارضه کمبود منیزیم
به گزارش مشرق، طبق گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، بدن ما به دلیل اهمیت در تولید هورمون ها به منیزیم نیاز دارد، زیرا این ماده معدنی به عضلات و استخوان ها کمک می کند و باعث آرامش اعصاب و عضلات می شود. همچنین، این عنصر مهم از سلامت روان و متابولیسم انرژی پشتیبانی می کند و در فعالیت نبض های عصبی و تنظیم فشار خون، قند خون و سطح کلسترول نقش مهمی دارد. علائم و نشانه هایی وجود دارد که ...
معتادانِ کودک را به کمپ ها ارجاع نمی دهیم
مدیرکل درمان و حمایت های اجتماعی ستاد مبارزه با موادمخدر درباره درمان اعتیاد در کودکان معتاد گفت: درمان های بیمارستانی و سم زدایی برای آنها انجام می شود به این معنا که آثار سمی مواد از بدن این افراد خارج می شود که البته این درمان، قطعی نیست، بلکه فقط درمان ترک مصرف مواد است. به گزارش ایلنا، رضا تویسرکان منش مدیرکل درمان و حمایت های اجتماعی ستاد مبارزه با موادمخدر درباره وضعیت اعتیاد در بین ...
کارکرد مغز انسان چه فصلی بهتر است؟
بهار برای شما عاملی جهت بهبود روحیه باشد، اما فصل تابستان شبیه به یک بمب اتمی عمل می کند. بلند ترین روز های سال و گرم ترین هوا در فصل تابستان است. در نتیجه، ساعت درونی بدنتان به شما می گوید که شاد باشید و به بیرون از منزل بروید. مغز نیز در این دوران فعالیت بیشتری دارد. زیرا هوا روشن تر است و ذهن فعال تر خواهد بود. ارتعاشات تابستانی موجب می شود که شما در آن حس خوبی پیدا کنید. تستوسترون ...
تردد در محورهای شمالی روان است
به گزارش پایگاه خبری عصر خودرو به نقل از ایرنا، بررسی آخرین وضعیت جوی نیز حاکی از بارش باران در محورهای شمالی و همچنین برخی از محورهای استان های البرز، مازندران، سمنان، تهران، گیلان و گلستان است. برپایه این گزارش، محورهای معلمان – شاهرود، آزادراه سردار حجازی (کنارگذر شرقی اصفهان)، جندق – معلمان، شهداد – نهبندان، خرم آباد – پلدختر، شمشک – دیزین، اولنگ – شاهرود و پونل – خلخال تا اطلاع ثانوی مسدود بوده و در کیلومتر 110 محور قزوین - همدان نیز تردد از مسیر جایگزین لاین روبه رو به صورت دوطرفه انجام می شود. دانلود با کیفیت ...
ترافیک سنگین در برخی مقاطع آزادراه کرج- تهران و کرج- قزوین
به گزارش بولتن نیوز ، اکنون در محورهای شمالی از جمله محورهای چالوس، هراز، فیروزکوه، آزادراه تهران- شمال و آزادراه قزوین- رشد (رفت و برگشت) تردد خودروها روان است. با این حال، در محور فیروزکوه بارش پراکنده باران گزارش شده، اما سایر محورهای ذکر شده فاقد مداخلات جوی است. همچنین بارش باران در برخی محورهای استان های مازندران و گلستان گزارش شده است. محورهای مسدود برپایه ...
ترافیک عادی در محورهای مازندران/محدودیت های تردد همچنان ادامه دارد
رئیس پلیس راه مازندران با اشاره به ترافیک عادی و روان هم اکنون در جاده های ارتباطی استان گفت: محدودیت های کرونایی برای جلوگیری از ورود خودرو های غیربومی به مازندران همچنان به قوّت خود باقی است.
تردد در محورهای شمالی روان است
طبق اعلام مرکز مدیریت راه های کشور، در حال حاضر تردد در محورهای شمالی چالوس، هراز، فیروزکوه، آزادراه تهران – شمال و آزادراه قزوین – رشت (رفت و برگشت) روان است. تهران – اقتصادبرتر – 16 اردیبهشت 1400 به گزارش #اقتصادبرتر به نقل از مرکز مدیریت راه های کشور، بررسی آخرین وضعیت جوی نیز حاکی از بارش باران در محورهای شمالی و همچنین برخی از محورهای استان های البرز، مازندران، سمنان ...
احتمال ریزش سنگ در جاده های مازندران
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز مازندران ، سرهنگ قدمی با اعلام این خبر از بارانی بودن و لغزندگی سطح جاده های مازندران خبر داد. رییس پلیس راه مازندران با اشاره به ترافیک عادی و روان هم اکنون در جاده های ارتباطی استان گفت: محدودیت های کرونایی برای جلوگیری از ورود خودرو های غیربومی به مازندران همچنان به قوّت خود باقی است. بیشتر بخوانید: احتمال ریزش سنگ و بهمن در محور های ...
تردد در محورهای شمالی روان است
مرکز مدیریت راه های کشور اعلام کرد: اکنون تردد در محورهای شمالی چالوس، هراز، فیروزکوه، آزادراه تهران – شمال و آزادراه قزوین – رشت (رفت و برگشت) روان است. به گزارش پیام فوری به نقل از ایرنا از مرکز مدیریت راه های کشور، بررسی آخرین وضعیت جوی نیز حاکی از بارش باران در محورهای شمالی و همچنین برخی از محورهای استان های البرز، مازندران، سمنان، تهران، گیلان و گلستان است. برپایه این ...
جاده های کوهستانی مازندران لغزنده و مه آلود
ورودی استان در حال اجرا است، افزود:تمامی مبادی ورودی مازندران همچنان به روی خودرو های غیر بومی مسدود است. سرهنگ قدمی گفت:پلیس در مبادی ورودی استان در محور های هراز، کندوان، سوادکوه و محور های شرقی و غربی استان به صورت ایست و بازرسی مستقر شده و اجازه تردد به خودرو های غیر بومی را به هیچ وجه نمی دهد. او افزود:17 هزار و 700 خودرو با پلاک غیر بومی که از 18 فروردین ماه تاکنون قصد ورود ...
لغزندگی و کاهش دید در محورهای شمال/ ممنوع بودن ورود خودروهای غیربومی به مازندران
علیرضا قدمی امروز درباره وضعیت جاده های شمال در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شهرستان ساری، اظهار کرد: بارش باران بهاری سطح تمامی محورهای مازندران را لغزنده کرد. وی گفت: همچنین شاهد مه آلودگی و کاهش دید در ارتفاعات محورهای کندوان، سوادکوه و کیاسر هستیم. رئیس پلیس راه مازندران افزود: امروز تردد خودروها در محورهای استان به صورت عادی و روان گزارش شده است. این ...
ماما، اولین نوازشگر جسم پاک نوزاد است/مامایی حرفه ای پرمسئولیت و استرس زا
با بیان اینکه شیوع کرونا کار ماماها را سخت تر کرده است؛ گفت: مادران باردار از جمله اقشار آسیب پذیری هستند که ممکن است در معرض ابتلا به بیماری قرار بگیرند. وی بیان کرد: همکاران ماما در مراکز بهداشت برای کاهش ابتلا به بیماری کرونا هر 10 روز یک بار با مادران باردار تحت پوشش خود تماس می گیرند و آنها را از لحاظ بیماری کرونا غربال می کنند. زارع تصریح کرد: ما در استان قزوین برای ...
14 هزار تن نهاده دامی در راه مازندران
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مسعود احمدی حاجی در گفت وگو با بلاغ در خصوص آخرین اقدامات برای مرتفع کردن کمبود نهاده های دامی این روزها در مازندران که موجب گلایه دامداران طی هفته های اخیر شده است، اظهار کرد: خوشبختانه با پیگیری های انجام شده، سهمیه تخصیص یافته در راه مازندران است. وی افزود: تخصیص نزدیک به 14 هزار تن نهاده دامی به مازندران اعلام شده است که به زودی به مازندران ...
دوباره تعطیلی این بارمحدودیت ها را کم نکنید
بیماری باشد. در این میان رئیس پلیس راه مازندران درباره سفر به این استان در تعطیلات عید فطر با بیان اینکه تصمیم درباره سفر به مازندران یا ممنوعیت ورود به استان در تعطیلات عید فطر با ستاد ملی کرونا کشور و استان است، گفت: هیچ گونه تغییری در محدودیت های تردد کرونایی در استان تاکنون به پلیس اعلام نشده است. تمامی مبادی ورودی مازندران همچنان به روی خودروهای غیربومی مسدود است. اما با نگاهی به ...
