انجام دادن این نکات روحیه کارمندان را بالا می برد
سایر خبرها
بهترین برنامه برای آینده خودبایک چشم انداز روشن
. “وظیفه شما به عنوان یک رهبر این است که دید روشنی از جایی که می خواهید بروید، داشته باشید و وقتی همه چیز اشتباه پیش می رود، خونسردی خود را حفظ کنید. آینده رویایی خودتان را بسازید برای اینکه بتوانید آینده خود را بر اساس نکات گفته شده بسازید، باید آن ها را با استفاده از کار های زیر انجام دهید. ابتدا، سه تا 5 سال آینده خود را در نظر بگیرید و تصور کنید چشم انداز آینده ایده آل شما ...
عکاسی صنعتی در منزل
عکس های تبلیغاتی محصولات در آغوش بگیرید! نورپردازی طبیعی کاملاً مکمل محصولات لوازم خانگی است. احساس خاصی در مورد نورپردازی طبیعی وجود دارد که بازآفرینی آن با منابع نور مصنوعی واقعاً دشوار است و شما می توانید بیننده خود را به خانه منتقل کنید که فقط محصول شما در آن کامل است کلیدهای استفاده از نور طبیعی نکته اصلی این است که از نور خورشید به عنوان منبع نور غیر مستقیم ...
تفاوت گذاشتن بین فرزندان چه تاثیری در روحیه آن ها دارد؟
ممکن است باعث نگرانی هایی از جمله اینکه شما را در یک گروه دیگر طبقه بندی کردن و ارزش خاصی به نسبت فرزند محبوب ندارید. وی افزود، "من فکر می کنم بچه هایی که احساس موردعلاقه قرارگرفتن کمتری قرار دارند، بیشتر نقش بازی می کنند، مخصوصاً وقتی وارد دورهٔ نوجوانی می شوند. داشتن اعتمادبه نفس قوی در آن سال ها بسیار مهم است و اگر آن ها خودشان را به عنوان یک بچه بد در نظر بگیرند، می تواند ضعیف شود ...
چرا مردم عاشق مسافرت کردن هستند؟
آنچه از زندگی می خواهید به خانه می آیید. این تجربه زندگی شما را تغییر خواهد داد. قدر زندگی خود را میدانید. وقتی در زندگی روزمره خود غرق هستید ، فراموش کردن از آنچه که دارید آسان است. چشمان شما به آنچه در مورد خانه شما واقعا خاص است باز نیست. کاوش در مکان دیگر به شما شهر جدید، کشور و “زندگی واقعی” را ارج می نهد پس از بازگشت، احساس خوشبختی خواهید کرد و در جایی که ...
در جلسات فعلی شورای عالی انقلاب فرهنگی نوعی دیکتاتوری حاکم است/ تا زمانی که مدیریت فرهنگی ما در پی ش
...؛ نظارت کلانی که شما الآن به آن اشاره کردید واقعا در عمل وجود ندارند. مجموعه هایی هستند که بر اساس قانون در بخش هایی نظارت می کنند. مانند شوراهای نظارتی در سیما یا وزارت ارشاد. اما مسأله اصلی اینجا است افرادی که در این مسئولیتهای نظارتی هستند عملا چه سمت و سویی را رقم می زنند. و چقدر از بالا و نگاه کلان مدیریت میشوند. متاسفانه گاه دیده می شود بعضی از این افراد چندان نگاه حرفه ای و تخصصی ندارند ...
ترس چشمان سیاست را می بندد
...، به لحاظ فیزیکی ناتوانیم و نمی توانیم چیزهایی را که می خواهیم به دست بیاوریم. این وضعیتْ وضعیتی است که بسیار شبیه کابوس است، چیزی که شما اغلب در کابوس های شبانه به آن بازمی گردید. نمی توانید حرکت کنید، نمی توانید کاری انجام دهید و حتی نمی توانید فریاد بزنید، اما به نوعی بسیار محتاج هستید. این ترسِ اولیه زیربنای هر چیزی است که در آینده رخ می دهد، و هنگامی که تشخیص می دهیم روزی قرار است بمیریم ...
نقش والدین در کمک به فرزندان در ایام کرونا
شوید یا نگرانی در مورد یکی از اعضای بیمار خانواده، فشار روحی وارد نکنید. چنین کاری ممکن است یک چالش بزرگ به نظر برسد، اما می تواند به شما در مراقبت از فرزندانتان کمک کند. تشویق رفتار خوب علاوه بر توجه، گوش دادن و تحسین رفتار خوب کودکان، روش های زیادی وجود دارد که والدین می توانند انجام دهند تا فرزندان شان رفتار خوبی داشته باشند. اول، خیلی مهم است که مطمئن شوید خود کودکان می ...
با انجام این 6 کار در خانه اضطراب خود را کنترل کنید
ورزش باعث ترشح هورمون های خوب مانند اندورفین می شود که می تواند روحیه شما را به سمت بهتر شدن حرکت دهد. به پیاده روی بروید، برقصید، بدوید و هر چیز دیگری را که باعث تحرک در شما می شود امتحان کنید. مدیتیشن و تنفس عمیق نیز می تواند کمک کند. 2. مغز خود را به چالش بکشید تمرکز بر روی لحظه حاضر اغلب به کاهش اضطراب کمک می کند. پازل، جدول کلمات متقاطع، جستجوی کلمات و سایر بازی ...
امام جمعه بابلسر:جریان سازی انقلاب یکی از اهداف مهم بسیج رسانه است
امام جمعه بابلسر عنوان کرد : جریان سازی انقلاب یکی از اهداف مهم بسیج رسانه میباشد تا بعضی کوته فکران نتواند جای شهید را با جلاد عوض کنند حجت السلام قلی پور امام جمعه بابلسر در نشستی با اعضای بسیج رسانه گفت : یکی از ساختارهای قوام بخش جوامع کنونی نهادها و تشکل های مردمی است و بسیج هم یک سازمان کاملاً مردم نهاد و در واقع یک ساختار مردمی و خودجوش که گسترده ترین و پر نفوذ ترین تشکل ...
شورای شهر کارآمد با حضور افراد شایسته در مدیریت شهری
توان گفت اگر به افرادی که از نظر کارآمدی و توانمندی برجسته هستند، میدان بیشتری بدهیم و زمینه ای برای ظهور و بروزشان فراهم شود، به تعریف شایسته سالاری نزدیک شده ایم. رمضانی عنوان کرد: در انتخابات باید به طور آگاهانه فردی را که دارای ویژگی های بارز از جمله تدین، مدیریت جهادی، تشرع و تخصص و مدیریت است را به مردم معرفی و انتخاب کنیم. وی در همین زمینه با اشاره به نقش رسانه ها ...
عمار تفتی: باید سریال های بیشتری درباره ایدز بسازیم + عکس
...، بازیگر نقش شهرام در این مجموعه جذاب و دیدنی. افسانه بایگان، لادن مستوفی، امیرحسین آرمان، امیررضا دلاوری، محمود پاک نیت، کمند امیرسلیمانی، رامتین خداپناهی، مهری آل آقا و محمدهادی قمیشی دیگر بازیگران سریال پریا هستند. _ پیش از سریال پریا معتادان زیادی را در تلویزیون دیده ایم که بازیگران مختلف نقش هایشان را ایفا کرده اند. به نظر خودتان کاراکتر شهرام که شما نقشش را در پریا بازی می کنید ...
بهترین روانشناس تهران
سایتهایی مانند وب سایت دکتر رامین علوی نژاد را برای تحقیق و مطالعه ارائه داده اند. اما وقتی احساس ضعف و نیاز می کنیم، اغلب آخرین موردی که انجام می دهیم تحقیقات است. برای اینکه انتخاب نوع مناسب درمان برای شما کمی ساده تر باشد، اطلاعات خود را در زمینه روانشناسی تا حدودی افزایش دهید. رواندرمانی و از اصول مشخصی پیروی می کند. اگر دکتر روانشناس مناسب خود را پیدا کنید از تجربه درمان به احتمال ...
اعطای هدایای سازمانی با آدابی شایسته به سرمایه های انسانی مجموعه ی شما
روانی و خوش دستی نتواند نیازهای آنها را برطرف کند جز تجربه ای ناخوشایند، نتایج دیگری در پی نخواهد داشت. و این ذهنیت را برای او تداعی خواهد کرد که از اهمیت و جایگاه والایی نزد شما برخوردار نیست و برداشت های ذهنی اینچنینی به مرور انگیزه و تمایلات او را برای تلاش در راستای اهداف مجموعه از بین خواهد برد. • اولین حسی که نیروهای انسانی، در هنگام دریافت هدیه با آن مواجه خواهند شد، اثربخشی زیادی ...
ویژگی های اخلاقی یک همسر خودشیفته
این طور به نظر برسد ، که شما ایده این کار را طرح کرده بودید. آن ها از زبان فریبنده استفاده می کنند و سعی می کند با استفاده از الفاظ فریبنده این فکر را به شما القا کند که از اول فکر شما بوده است. به جای این که به خودشیفتگی خود اعتراف کنند، اغلب سعی می کنند شما احساس بدی داشته باشید . به دلیل ناتوانی شما در نشان دادن تاثیرات منفی رفتار آنها بر روی شما ، آنها به شما حقه می زنند و یاد آوری می ...
اثبات علمی اشغالگری صهیونیستی
زیادی را برایش به وجود آورد اما باعث نشد از آنچه سال ها هدفش بود و برایش زحمت کشید، دور شود. ایلان پاپه پس از انتشار اسناد مربوط به بریتانیا و اسرائیل در اوایل دهه 1980 میلادی به بازنویسی تاریخ شکل گیری اسرائیل در سال 1948 و اخراج و فرار 700 هزار فلسطینی در همان سال پرداخت و به نتایج قابل تاملی هم رسید. به گفته او، اخراج این افراد به منظور پاکسازی قومی در فلسطین انجام شده است. او تشکیل اسرائیل را ...
راهکارهایی برای خلق عادات جدید و مفید در زندگی
. اختلاف به طور معمول به سه شکل وجود دارد: فاصله، زمان و تلاش. به عنوان مثال، دوری از سالن ورزشی یا یک مسیر پیاده روی مورد علاقه، احتمال پیاده روی یا ورزش کردن شما را کمتر می کند. کار ها را ساده تر کنید یک مطالعه نشان داد که هرچه سالن ورزشی دورتر از محل زندگی باشد احتمال ورزش کردن افراد در سالن ورزشی کمتر می شود و وقتی این مسیر نزدیک تر است افراد تمایل بیشتری به ورزش ...
آقایان! به خاطر سلامتی خود این 10 اشتباه را مرتکب نشوید
، مثانه بیش فعال یا حتی وجود برخی از انواع سرطان ها باشد. با پزشک خود در این مورد مشورت کنید. به مشکلات مربوط به دهان خود اهمیت نمی دهید در ایالات متحده، زنان بیشتر از مردان معاینات معمولی دندانپزشکی را انجام می دهند اما آقایان نیز باید به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنند. نه تنها به این دلیل که مشکلات دهانی آنها تشخیص داده و از آن جلوگیری می شود؛ همچنین علائم بیماری هایی ...
رئیس ستاد مشترک انتخاباتی اقوام ایرانی در واکنش به اظهارات ظریف / نقش شهید سلیمانی در توسعه دیپلماسی بی ...
محمد محمدرضایی، رئیس ستاد مشترک انتخاباتی اقوام ایرانی و فعال سیاسی اصلاح طلب در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در سنندج در پاسخ به این سؤال که آیا مصاحبه اخیر ظریف با یک تیم رسانه ای غیرقابل اعتماد و بیان چنین اظهاراتی واقعاً کاری درست و عقلانی بود؟ اظهار داشت: باید دید اهداف واستراتژی انجام این گفتمان درونی چه بوده است. آقای ظریف که سابقه طولانی در سیاست ورزی دارند. فرد کم تجربه و تازه کاری نیست که ...
نقش رهبران دینی در استقبال از واکسن کرونا
تزریق واکسن تردید دارند، یعنی یا می خواهند منتظر بمانند و عملکرد واکسن کووید-19 روی دیگر افراد را مشاهده کنند یا صرفا اگر لازم شد تزریق کنند، مقداری متفاوت از مورد بالاست. پروتستان های لاتین تبار با 42% احتمال تردید در صدر جدول و مسیحیان تبشیری سفیدپوست با 28% احتمال تردید در پایین ترین جایگاه قرار دارند. در اغلب گروه ها همچنان اکثریت پیروان در بین پذیرندگان واکسن هستند. با این حال، آمار ...
زایمان طبیعی بی درد، بهترین گزینه برای خانم های باردار
همانطور که پیش از این برای شما گفتیم، اغلب خانم ها تنها به دلیل ترس از درد زایمان طبیعی از انتخاب آن صرف نظر می کنند. خوشبختانه راهکارهایی برای خانم های باردار در نظر گرفته شده است، که دیگر متحمل درد زایمان طبیعی نشوند. به دلیل تزریق اپیدورال در مراحل اولیه زایمان مادر با وجود حرکت هایی که دارد و انقباضاتی که احساس می کند، دیگر دردی را احساس نخواهد کرد. بنابراین، اگر خانم ها ...
ناگفته های بازیگر نقش کامرانی در سریال احضار/حدس های مخاطبان اشتباه است و باید منتظر اتفاق جذاب تری باشند
" متفاوت ترین نقش در کارنامه کاری ام به شمار می رود و از طرفی دوست داشتم بعد از سریال "شرم" نقشی را بپذیرم که مرا به چالش های بیشتری روبرو کند و باعث شد بیشتر تلاش کنم و خودم را به رخ بکشم. اتفاقاً نقشی است که هر بازیگری در کارنامه اش داشته باشد یکی از مهم ترینِ کارهایش به حساب می آید. پذیرفتم وارد این کار بشوم و البته این نکته ناگفته نماند مدیر فیلمبرداری سریال آقای علیرضا رنجبران بنده ...
چگونه می توان سریع و منظم وزن کم کرد
انتخاب نمی کنید باشید. توجه به اینکه واقعاً کالری اضافی شما از کجا ناشی می شود، قدم دیگری برای انتخاب رژیم بهتر در کوتاه مدت و بلند مدت است. سبزیجات بیشتری بخورید و صبحانه غنی تری تهیه کنید. این مهم است که بدانید همه وعده های غذایی مهم هستند، اما صبحانه همان چیزی است که به شما کمک می کند روز خود را در مسیر درست آغاز کنید. بهترین و دلچسب ترین صبحانه ها صبحانه هایی هستند که شما را سیر کنند ...
بیانات رهبر معظم انقلاب در کانون توجه رسانه های فلسطین
شوروی و امت اسلامی و عصای سنگینی در جهت انجام پروژه های آمریکایی ها در منطقه خلیج فارس و علیه آرمان فلسطین و حمایت آن از رژیم صهیونیستی بود با قرار گرفتن در کنار ملت فلسطین به دشمن آمریکا و علیه پروژه صهیونیست ها تبدیل شد و پیگیر اهداف عادلانه منطقه شد. وی اظهار داشت که سخنان امروز آیت الله خامنه ای بر تعهد ایران به متحد کردن امت اسلام بر محور قدس و بازگشت مردم فلسطین به قدس و فلسطین به ...
6 مرحله برای تدوین یک برنامه روابط عمومی مدرن
مناسبت تحت تأثیر قرارهای شما قرار بگیرند، بلکه سعی کنید به طور مرتب مطالب مربوطه را در اختیار آنها قرار دهید و بگذارید تصمیم بگیرند چه چیزی منتشر کنند. 6. به تولید محتوای درجه یک ادامه دهید نکته آخر بسیار ساده است - همواره مدت مطالب درجه یک و تاثیرگذار را حفظ کنید. این بهترین روش برای عمومی سازی و آگاهی عمومی است، بنابراین تمام تلاش خود را برای تولید پیام های سبز و انتشار پست های با کیفیت انجام دهید. با انجام این کار، شما هرگز آماده سازی محتوای سطح بالا برای هر رویداد را فراموش نخواهید کرد و رسانه ها را به موقع در مورد آن آگاه می کنید. ...
سندروم سیندرلا؛ وقتی منتظر ناجی هستید
...: سندرم سیندرلا، باشنیدن این نام، شاید اولین چیزی که به ذهن شما می رسد؛ انیمیشن سیندرلا است. بسیاری از فیلم ها و داستان هایی به این شکل وجود دارند که مردی سوار بر اسب سفید برای نجات دختری وارد می شود و او را غرق در خوشبختی خواهد کرد. در حقیقت سندروم سیندرلا در علم پزشکی، مجموعه ای از اختلالات و مشکلات است که اصولا دختران جوان را درگیر خود می کند. سندروم سیندرلا مجموعه ای از ...
5 مهارت ضروری که نسل آینده به آن نیاز دارند
می آیند و می روند و اقتصاد و فرهنگ می تواند تغییر کند، مهارت هایی وجود دارد که هر شخص برای پیشرفت خود باید به آن ها دست یابد. برای اطمینان از این که نسل بعدی چگونه قادر به انجام این کار خواهد بود، 5 مهارت ضروری برای نسل آینده را در ادامه مطالعه کنید و با چالش های پیش رو آشنا شوید. تفکر انتقادی توانایی فکر کردن برای خود مهارتی اساسی برای موفقیت در زمانی است که مفهوم شغل و محل ...
"گذارهای دموکراتیک" منتشر شد
جهان را توسط انتشارات دانشگاه جانز هاپکینز منتشر کردند. این کتاب، گفت وگو با سیزده رهبر سیاسی دوران گذار در نُه کشور است. رهبران ملی که نقش بنیادین در گذار به حکمرانی دموکراتیک داشتند. چگونگی انجام این گذارها در برزیل، شیلی، غنا، اندونزی، مکزیک، فیلیپین، لهستان، آفریقای جنوبی و اسپانیا موضوع این کتاب است. این کتاب بی نظیر باید برای رهبران سیاسی، کنش گران جامعه مدنی، روزنامه نگاران، دانش پژوهان و همه کسانی که می خواهند از گذارهای دموکراتیک پشتیبانی کنند، ارزشمند باشد. کتاب اصفهان مهدی مقدری کرونا کرونا در اصفهان کتاب بخوانیم ...
9 عادت اضطراب برانگیز
. چه باید کرد؟ . اگر عادت به ورزش ندارید، کم کم شروع کنید و شدت فعالیت خود را هفتگی افزایش دهید. با ورزش، اندورفین بیشتری تولید می کنید (هورمون شادی) که باعث احساس بهتر شما خواهد شد. مصرف زیاد قندهای تصفیه شده مصرف شیرینی در حد اعتدال می تواند به نفع بدنتان باشد اما اگر زیاده روی کنید، نتایج منفی خواهید گرفت. چه باید کرد؟ . وقتی قندهای تصفیه شده می خورید ...
رهبران مقاومت فلسطین نسبت به وحشیگری های رژیم اشغالگر هشدار دادند
.... ما با هر چه در اختیار داریم از مسجد الاقصی و شیخ جراح دفاع می کنیم و به طور قطع شما بازنده این نبرد خواهید بود . رئیس دفتر سیاسی حماس در ادامه افزود: دشمن در قدس مرتکب حماقتی شده که از عواقب آن بی خبر است . زیاد النخاله دبیر کل جنبش جهاد اسلامی فلسطین هم در واکنش به درگیری های شب گذشته (جمعه) در قدس و سرکوب نمازگزاران فلسطینی در مناطق باب العمود و شیخ جراح و الاقصی گفت ...
مادر اژدها و کتابی که در دوران کرونا و غم مرگ پدر به او کمک کرد | امیلیا کلارک: مقاله مرگ مرا به قهقهه ...
...، جنی را جذب می کرد. پترسون گفت: جنی واقعا دوست داشت مادر اژدها باشد و او کاملا مجذوب این ایده بود. نمایش های خوب تعقیب و گریز پلیسی یا چیزهایی مثل سریال بازی تاج و تخت به شما کمک می کنند که ذهن خود را از نگرانی ها و اضطراب ها پاک کنید. همان طور که مشخص شد، مجموعه مقالات دیسکی نیز خاصیتی مشابه برای املیا کلارک در دوران همه گیری کرونا داشت. تشنه دانستنِ بیشتر ...