چند ترفند برای ایجاد استقلال و اعتماد به نفس در کودکان
سایر منابع:
سایر خبرها
من همیشه هستم
قلدری موجود است را با حفظ احترام افراد و حریم و اجازه فرزند خود ارائه کنید. همکاری: تا آنجا که ممکن است، سعی کنید والدین دیگر را به خدمت بگیرید تا بتوانید به عنوان یک جبهه متحد کار کنید. این به معنی جبهه بندی نیست، والدین نیاز به آگاهی دارند. لازم نیست فرد قلدر در مدرسه رسوا شود اما می توانید با والدین دیگر برای آگاهی بخشی تماس بگیرید و بدون بردن نام نوجوانان، آنها را در جریان ماجرا قرار ...
بالا بردن عزت نفس کودکان
یا رفتار کودک و نوجوان منعکس می شود. 22- به سرگرمیها و تفریحات مناسب در زندگی کودکان اهمیت دهید و نسبت به آن بی تفاوت نباشید. 23- محبت شما نسبت به فرزندتان به صورت تظاهرات سطحی ابراز نشود. خالص ترین و سالم ترین محبت در تلاشی که به طور روزمره برای اعطای اعتماد به نفس و استقلال به فرزندتان به عمل می آورید، جلوه گر می شود. 24- در محبت کردن به کودکان راه افراط یا تفریط (زیاد یا کم ...
زوج های جوان چگونه حریم زندگی مشترک خود را حفظ کنند؟
برآورده شدن پنج نیاز روانی فرزندان در دوران کودکی، اظهار می کند: همه انسان ها نیازهایی در دوران کودکی دارند، وظیفه پدر و مادر است که پنج نیاز روانی فرزندان را برآورده کنند، وقتی این نیازها تأمین شود فرد به چهار بلوغ روانی، اقتصادی، اجتماعی و بلوغ جسمی جنسی می رسد. در بلوغ روانی یعنی اینکه فرد از نظر عاطفی استقلال دارد و روی پای خود ایستاده است، می تواند کارهای خود را انجام دهد و انسان مسئولیت پذیری ...
نمایش عروسکی تعامل اجتماعی کودکان را افزایش می دهد
کار هایی که ما در اتاق درمان و بازی درمانی به آن می پردازیم، تئاتر عروسکی و یا عروسک درمانی است. بازی یک عروسک با یک کودک، باعث برون ریزی او می شود بنابراین با آن عروسک همانند سازی می کند. وی افزود: به طور مثال، وقتی با کودکی که پدر و مادرش در آستانه طلاق قرار دارند بازی می کنیم، آن کودک خودش را همانند عروسکش می کند و ما هم با همین روش از او دلجویی می کنیم. به این صورت که کودک همزمان ...
ساز ناکوک نوجوانان و تاثیر آن بر بحران هویت در آن ها
اختلاف هستند، نمی توانند به کودک و نوجوان خود به درستی بپردازند، همچنین شغل و وضعیت اقتصادی خانواده نیز می تواند بر روی روابط والدین با فرزند تاثیر بگذارد. این روانشناس خانواده با بیان اینکه به لحاظ روانشناسی در هر مرحله از رشد فرد در زندگی، یک ویژگی در فرد ایجاد می شود، یادآور شد: برای مثال در سال اول تولد اگر شرایط به صورت عادی پیش برود، فرد می تواند به دنیای خود اعتماد کند، در سال دوم ...
توصیه های روانشناسان برای آرامش دانش آموزان درامتحانات
پرداخت و یادآورشد: توجه به بهترین شیوه های یادگیری و مطالعه موجب می شود تا سرعت یادگیری افزایش یابد وکاهش استرس امتحانات را در دانش آموزان درپی داشته باشد این روانشناس ادامه داد: دانش آموزان در دوران قرنطیه توسط آموزش مجازی اقدام به یادگیری دروس کرده اند که این مهم می تواند استرس را به بالاترین حد برساند اما می توان با اعتماد به نفس و نگاه به آنچه که تا کنون یاد گرفته ایم، ازاسترس جلسه ...
5 عامل تحریک کننده افسردگی
. در دوران ترک حتماً لازم است که تحت نظر یک متخصص روانشناس قرار داشته باشید. مهم ترین علائم افسردگی چیست؟ فرد همواره خلق و خوی افسرده دارد و نسبت به فعالیت های لذت بخش بی علاقه است. همچنین با مشکلات خواب و کابوس های شبانه دست و پنجه نرم می کند و افکار خودکشی و احساس گناه دارد. کلام آخر عوامل محیطی گوناگونی در تحریک و تشدید افسردگی نقش دارند و همه افراد در سنین مختلف ...
تاثیر دخالت والدین بر تشدید اختلافات میان زوجین جوان
تاثیرات منفی بر روابط گذاشته و ممکن است حتی به طلاق زوجین هم منجر شود. اختلاف و درگیری بین خانواده ها، فاش کردن اسرار زندگی زناشویی، عدم آشنایی زوجین جوان با مهارت های مدیریت زندگی، وابستگی های بیش از حد عاطفی به والدین، نداشتن استقلال مالی و... از مهم ترین دلایل دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی زوجین است. دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی از مهم ترین دلایل دخالت والدین و اطرافیان در ...
قائدی یا طارمی؟
تیم حریف در نبردهای یک در برابر یک باشد، مسلما قائدی این کار را بهتر از طارمی انجام می دهد. ستاره بوشهری استقلال یکی از تکنیکی ترین بازیکنان 2 دهه گذشته فوتبال ایران به شمار می آید. جثه ریز و کوچک او هم اجازه می دهد با سرعت و چالاکی بیشتر از مهارت دریبل زنی اش استفاده کند. پنالتی گیری؟ طارمی بهتر است خب اصلا حرفش را هم نزنید! وارد حوزه ای شده ایم که مهدی طارمی در ابعاد جهانی ...
راه های پیشگیری از آزار جنسی در کودکان
آگاهی درباره این موضوع و حرف زدن از آن می تواند باعث پیشگیری از آزار جنسی شود. از طرفی داشتن اطلاعات و مهارت حل چنین مسئله ای می تواند به ما در مواجهه با کودکی که دچار این مشکل شده کمک کند. به همین منظور ما با دکتر ندا فرزانه روانشناس خانواده و دکتر زهرا شعر روانشناس کودک و نوجوان درباره زیروبم این موضوع حرف زدیم : دخترها بیشتر مورد آزار جنسی قرار می گیرند یا پسرها؟ دکتر ندا ...
اعتماد به نفس در کودکان چگونه شکل می گیرد؟
شکل گیری اعتماد به نفس شکل گیری اعتمادبه نفس به تدریج از دوران کودکی در حدود 3 تا 5 سالگی شروع می شود (به عقیده برخی حتی در سنین پایین تر) و به اینکه دنیای پیرامون کودک چگونه است و والدین چطور با او رفتار می کنند بستگی دارد. در این زمان واکنش های والدین و مراقبان در شکل گیری اعتمادبه نفس بسیار مهم و تأثیرگذار است، چراکه آن ها می توانند اعتمادبه نفس مثبت را تسهیل کنند. کودکان از همان اوان ...
مزایا و معایب خانواده های ناتنی از زبان یک روانشناس
... این روانشناس بالینی افزود: مشکلات خانواده های ترکیبی علاوه بر مزایای آن می تواند بیشتر باشد یعنی زمانی که فرد به عنوان زوج جدید وارد خانواده می شود پذیرش فرزند ناتنی و مسائلی که این بچه ها به همراه دارند می تواند دشوار باشد. به هرحال هر فرزند در مسیر رشد، یک زمان هایی دچار مشکلاتی می شود که پذیرش این مسائل برای شخص در صورتی که فرزند خود آن است راحت تر بوده تا زمانی که فرزند ناتنی باشد. ...
چگونه مهارت های فردی کودک خود را ارتقا دهیم؟
در خانواده و در رابطه با مثلث پدر و مادر و فرزند و در قدم بعدی در مدرسه و در رابطه با معلمان و مربیان و سپس در عرصه جامعه باید مورد مطالعه و بررسی قرار داد. در واکاوی بیشتر تأثیر بکارگیری راهبردهای روانشناسی در افزایش مهارت کودکان و سازگاری و سلامت روان آنها با سعید رحیمی روانشناس کودک و نوجوان گفت وگویی داشتیم که در ادامه می خوانید: علم روانشناسی کودک دردهه های اخیر تا چه حد پیشرفت ...
کرونا به گسترش روانشناسی زرد دامن زده است
روانشناسی زرد، شیوه ارائه محتوا و ارائه دهنده آن است. وقتی قرار است به صورت علمی روانشناس و درمانگر باشیم، بایستی چند مرحله را طی کنیم تا به این صلاحیت برسیم. این مراحل در موسسات و دانشگاه ها استانداردهایی دارد و برای شاغل شدن در این حرفه لزوما داشتن مدرک روانشناسی کفایت نمی کند و باید برای درمانگری از سطح ارشد به بالا باشیم و دوره های کارورزی جدی گذرانده باشیم؛ بنابراین مردم باید مطالبه گر باشند و به ...
نشانگان آشیانه خالی از پدیده های سالمندی و میان سالی
خالی یاد می شود و این احساس می تواند بعد از رفتن بچه ها به دانشگاه در شهری دیگر و یا ازدواج و مستقل شدن آن ها باشد و البته احتمال ابتلای خانم ها به این مشکل بیشتر از آقایان است. در چنین مواقعی که خانه از بچه ها خالی می شود، مادرها نیز معمولاً به بعضی دوران حساس زندگی خود، مثل یائسگی یا مراقبت از پدر یا مادر سالخورده خود نزدیک شده اند، اما این به آن معنا نیست که مردها به هیچ وجه به این ...
راهکارهایی برای کمک به کودکان در گذر از دوران کرونا
آن کنار خواهید آمد. همه این موارد ممکن است در رفتار شما با فرزندان و نحوه مراقبت شما از آن ها تأثیر بگذارند. آنچه می توانید برای کمک به خودتان انجام دهید -بدانید که دوران فعلی، یک دوره چالشی است، اما می توانید آن را مدیریت کنید. شما قبلاً با سختی ها و مشکلات دیگری در زندگی خود مقابله کرده اید. از مهارت ها و منابع در اختیار خود استفاده کنید. سعی کنید امیدوار و مثبت ...
تفاوت گذاشتن بین فرزندان چه تاثیری در روحیه آن ها دارد؟
. " لوین با این نظر موافق بود و افزود: " این مسئله قطعاً می تواند بر اعتمادبه نفس و احساس آن ها در خانواده، به ویژه در حوادث خانوادگی و تعطیلات تأثیر بگذارد. " در حالی که او توضیح داد که هرکسی در نحوه برخورد با این احساس که فرد محبوب خانواده نیست، متفاوت است، او اشاره کرد که " این مسئله به دوران بزرگسالی منتقل می شود، مگر اینکه آن ها این مسئله را تصدیق کنند و واقعاً در مورد آن صحبت کنند ...
در دوران کرونا چگونه با کودکمان رفتار کنیم؟
.... اگر می شود، توضیح دهید که نمی توانید همین حالا به صحبت هایشان گوش دهید و به آن ها بگویید چه زمانی قادر خواهید بود توجه خود را به آن ها بدهید. این باعث می شود که فرزندان شما در صورت نیاز به صحبت با کسی، به احتمال خیلی زیاد به شما مراجعه کنند. با این روش، فرزندان یاد می گیرند که در صورت نیاز صبر کنند تا والدین به آن ها گوش دهند. به فرزندان خود قول هایی ندهید که نمی توانید انجام دهید ...
افسردگی قبل، حین و بعد از زایمان شوخی نیست
.../روانشناس بالینی گفت: افسردگی یکی از اختلالات شایع در دوران قبل، حین و بعد از بارداری است و گاهی این اختلال آنقدر شدت می گیرد که نباید شوخی گرفت چراکه ممکن است مادر به خود یا فرزندش نیز آسیب برساند. یکی از دوران های بروز افسردگی دوران بارداری است. به گفته کارشناسان زنان 2 برابر بیشتر از مردان به افسردگی دچار می شوند. بدون شک عوامل زیادی در بروز افسردگی در فرد اثرگذار است اما تجربه ...
علل پرخاشگری نوجوانان؛ تغییرات هورمونی را جدی بگیرید
نوجوان در نظر بگیرند، شنونده بودن مهارت بسیار سختی است و با تمرین کردن مداوم قابل انجام است. این متخصص روانشناسی سلامت افزود: بسیاری از والدین اهرم غلطی به نام طرد کردن دارند و با این روش مدام نوجوان خود را تهدید می کنند، طرد کردن بدترین اهرم ممکن است که نتیجه ای جز دوری بیشتر فرزند و روی آوردن او به آغوش باز رفقای ناباب را ندارد. وی تصریح کرد: نوجوانی، سنی است که اعتماد به ...
ساده انگاری های کرونایی و مخالفت ورزی نوجوان + فیلم
ابعاد مختلف برای خانواده ها تبدیل شود، اما این مهم نیاز به آموزش خانواده برای قرار گرفتن در مسیر صحیح دارد. یکی از موضوعاتی که در این برهه خاص زمانی باید مورد توجه قرار گیرد، روابط و تعامل والدین با فرزندان خود است. با محدود شدن رفت وآمد ها و عدم حضور بچه ها در مدرسه، دومین محیط آموزشی که بچه ها در آن ارتباطات اجتماعی را می آموزند، عملاً حذف شده؛ بنابر این لازم است خانواده ها به این ...
معتادان با طرد از خانواده آسیب بیشتری می بینند
دیگری از صحبت هایش با اشاره به بحث قرنطینه و در خانه ماندن تاکید کرد: قرنطینه و در خانه ماندن باعث می شود هیجان افراد تخلیه نشده و هیجان بالایی داشته باشند. ممکن است هیجانی رفتار کرده، دچار اضطراب و استرس ترس از ابتلا به بیماری و... شوند یا به سمت پرخاشگری، عصبانیت، بهانه گیری و... سوق پیدا کنند. همه اینها می تواند بستر گرایش فرد به سمت مصرف مواد را افزایش دهد. این روانشناس ادامه داد: به ...
روایت امید از بچه های سندرم داون/ مادر مجردی که فرزند خوانده دارد
پژوهشگر فوق دکترا در رشته خودم در ایران هستم. پانزده سال پیش به اصرار پسرم که تک فرزند بود تصمیم گرفتیم که برای فرزند دوم اقدام کنیم. من آزمایش غربالگری را در دوران بارداری انجام دادم اما حس می کردم جنین ممکن است دچار مشکل باشد. جالب اینکه وقتی با مادرانی که فرزند سندروم داون دارند صحبت کردم آنها هم چنین حسی داشتند. در زمان بارداری هر بار به پزشک زنان درباره حسم و اینکه نکند فرزندم مشکل جسمی یا ذهنی ...
بهترین روانشناس تهران
، بحران های وجودی، رشد فردی و غیره اختصاص دارند. تقریباً نیمی از بزرگسالان در طول زندگی خود یک بیماری روانی را تجربه خواهند کرد. اما بسیاری از آنها هنوز به دلیل افسانه های پیرامون درمان اقدام موثری نمی کنند. بیایید این افسانه ها را کنار بگذاریم. این باور کاملاً خلاف واقع است. یک روانشناس خوب برای هر کسی که به دنبال بازخورد و پشتیبانی حرفه ای است، مفید می باشد. در این دوره از ...
اجرای طرح حذف غربالگری چه مشکلات روانشناختی برای خانواده ها ایجاد می کند؟
اضطراب سطح بالایی را تحمل می کنند. در جامعه با اعتماد به نفس کمتری حضور یافته و بر اساس پژوهش های انجام شده مهارت های فرزندپروری پایینی را تجربه می کنند. حتی به خاطر فشارهایی که متحمل می شوند میزان تاب آوری پایینی دارند و دچار اختلالات افسردگی می شوند. این روانشناس تصریح کرد: در واقع جایی که قرار بود مادرر و پدر با مهرورزی، تاب آوری بالا و با صبر و عطوفت و آرامش فرزند خود را تربیت کنند، در ...
ملاحظات روانشناسی در کلبه عموپورنگ
زندگی اعم از مهارت تصمیم گیری، مهارت همدلی، مهارت خودآگاهی، مهارت حل مساله، مهارت کنترل خشم، مهارت مدیریت هیجانات، مهارت ارتباطات، مهارت نه گفتن، مهارت جرئت مندی و مهارت تفکر انتقادی و خلاقانه از دیگر موضوعاتی است که در قسمت های مختلف این برنامه به آنها به صورت غیرمستقیم و در قالب نمایش پرداخته می شود. تقویت اعتماد به نفس، تقویت احساس ارزشمندی و عزت نفس، پذیرش خود، رعایت حقوق دیگران، سازگاری و انعطاف و مهار استرس از دیگر مقولاتی بود که الماسی به اهمیت آنها تاکید و در گفتگوهایش با نویسنده و کارگردان کلبه عموپورنگ در پرداخت به آنها اشاره کرد. منبع: مهر ...
راهکار هایی برای رهایی از اضطراب امتحانات در شرایط کرونایی
این دوران است. اگر فرزند شما هم این عادت را دارد، قبل از هر کاری به سبک زندگی خودتان نگاهی بکنید. دلشوره وقت کم آوردن برای درس خواندن یکی از موانع مهم یادگیری است که موجب دستپاچگی فرزند شما در شب امتحان می شود. برای اینکه او با چنین مشکلی مواجه نشود با مشورت خودش برنامه ای برای انجام کار های مدرسه و پرداختن به کار های دیگر طراحی کنید و او را با دزد های وقت مانند فضا های مجازی، تنبلی و ...
ارائه مشاوره رایگان روانشناسی اسلامی در نمایشگاه مجازی قرآن
های مختلف روانشناسی با رویکرد اسلامی و با حضور اساتید روانشناس که فارغ التحصیل حوزه بودند برگزار می شد، گفت: مرکز آیه با ارائه مدرک پایان دوره این امکان را فراهم کرد که شرکت کنندگان در این دوره ها وارد بازار کار شوند. حجت الاسلام طباطبایی ادامه داد: در ادامه فعالیت از ما خواسته شد که در مرکز، ارائه مشاوره فردی را نیز آغاز کنیم که مشاوره ازدواج، خانواده، کودک و نوجوان، فرزندپروری، مهارت ...
کودکان را آموزش دهید تا قربانی آزار جنسی نشوند
شود تا کودکان آگاهانه زندگی کنند؛ این الگو به عنوان الگوی تربیت جنسی کودکان شناخته شده است. وی خاطرنشان کرد: تربیت جنسی یک فرایند دادن اطلاعات، نگرش ها، اعتقادها و باورها درباره هویت جنسی به کودکان است تا آنها مهارت های لازم برای انتخاب آگاهانه و احساس شایستگی در اجرای تصمیم های خود پیرامون رابطه جنسی، صمیمیت و تربیت از همان دوران کودکی کسب کنند. روانشناس اجتماعی درادامه ...
6 ویژگی یک مدرسه خوب
این مأموریت مهم آماده شود. اگر مدرسه بتواند قوه ی خلاقیت و حل مسئله را در فرزند شما ارتقا دهد، بخش مهمی از وظیفه ی خود را انجام داده است؛ چراکه یک فرد خلاق که توانایی مواجهه با چالش های زندگی را دارد، می تواند مسائل پیش رویش را حل وفصل کند و هیچ گاه دچار سردرگمی و ناامیدی نخواهد شد. انتهای رپرتاژ آگهی/ ...