خانه
بهترین روانشناس تهران
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 عامل تحریک کننده افسردگی
روانشناس برای دریافت خدمات روان درمانی مراجعه کنید چرا که افسردگی به میزان زیادی بر رابطه شما با فرزندتان تاثیر می گذارد و ممکن است باعث افسردگی او نیز شود. 2- عوامل مربوط به روابط عاطفی در بسیاری از موارد افسردگی فرد در پی عوامل مربوط به روابط عاطفی مثل طلاق یا به هم خوردن رابطه و مشکلات خانوادگی آغاز می شود. در حقیقت از آنجا که روابط عاطفی نزدیک، هیجانات بسیاری را در ما رقم می زنند ...
توجه به خودمراقبتی روانی در پاندمی کرونا
، یک دفتر تهیه کنید همه روزه احساسات ناخوشایند خود را یادداشت کنید این کار باعث می شود هیجانات منفی خود را بیرون بریزید، به زندگی معنوی خود توجه کنید در واقع توکل به خدا یک منبع عظیم برای کنترل استرس است. این استادیار دانشگاه گفت: سعی کنید برای خودتان سرگرمی ایجاد کنید گاهی کارهایی انجام بدهید که بابت آنها پولی نمی گیرید و فقط کار مورد علاقه شما است که از آن لذت می برید. ارتباط خود را با ...
علم روانشناسی اقدام به خودکشی کادر درمان در دوران پاندمی را چگونه توضیح می دهد؟
به گزارش ایسنا در روزهای اخیر خبر خودکشی چهار دستیار پزشکی در کشور در رسانه ها منتشر شد. مسئولانی نسبت به این خبر واکنش نشان دادند و در فضای مجازی هم پزشکان و دانشجویان با هشتگ من یک رزیدنتم به روزهای سخت دوران دستیاری اشاره کردند. اما خودکشی این رزیدنت ها در روزهای شیوع کرونا سوال دیگری را در ذهن ایجاد می کند. علم روانشناسی اقدام به خودکشی کادر درمان در دوران پاندمی را چگونه توضیح می دهد؟ این سوالی است که از سه روان ...
بهبودیافتگان کرونا دچار حمله اضطرابی می شوند
روانی بدن است و اختلال در این نیاز انرژی و انگیزه را تحت تاثیر قرار داده و می تواند در درازمدت سبب افسردگی شود. این متخصص روانشناسی یادآور شد: اختلال استرس پس از ضربه روانی نیز می تواند یکی از اختلالات بهبودیافتگان کرونا باشد. در این ضایعه تجارب گذشته پس از گذشت یک دوره زمانی برای شخص بازنمایی شده و روان او را تحت تاثیر قرار می دهد. عضو انجمن ازدواج و خانواده کشور در ادامه تنش ...
کرونا بیشترین آسیب را به سلامت روان زد
. در این میان اختلال استرس را تجربه می کنند. وی با اشاره به یکی دیگر از اقشار آسیب پذیر کرونا گفت: بخش دیگر کادر درمان ما هستند که خودشان مصون از آسیب نبوده اند. چون مستقیما با بیمار و فوت شدگان در ارتباط هستند. البته کارهایی در زمینه سلامت روان آنها شده اما باید این افراد جدی زیر نطر روانشناس قرار بگیرند. حاتمی در پایان گفت: از زمان کرونا مراجعه در فضای مجازی برای رصد اطلاعات ...
زوج های جوان چگونه حریم زندگی مشترک خود را حفظ کنند؟
ابراز وجود کنند، این مشکلات باعث می شود رفتارهای اشتباهی بین این زوج ها اتفاق بیفتد، در این مرحله بهتر است از مشاوره یک فرد باتجربه و متخصص (روانشناس و زوج درمانگر) کمک بگیرند. این خانواده درمانگر، اظهار می کند: متأسفانه بسیاری از زوج ها بعد از بروز هر نوع مشکلی در زندگی مشترک به سراغ خانواده ها می روند تا کمک بگیرند و این اتفاق مشکلات را مضاعف می کند، برای درد دل کردن و کمک گرفتن در ...
سلامت روان، اولویت هیچ سازمان و مسئولی نیست
بگویم در این روزها آمار افسردگی به شدت بالا رفته است و افراد زیادی با استرس شدید به دفاتر خدمات رسانی ما مراجعه می کنند. علاوه بر این، گزارش ها از افزایش نرخ اعتیاد در برخی استان ها و شهرها حکایت دارد. چرا به عنوان رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره، اطلاعات دقیقی از شرایط روحی و روانی مردم ندارید؟ داده ها در اختیار وزارت بهداشت و درمان و دانشگاه های علوم پزشکی است و در ...
منشأ و علت ترس از آینده
نامشخص است و فکرکردن درباره آن در برخی موقعیت ها، مانند شرایط کنونی که با جولان کرونا، اضطراب بیماری و مرگ، بشر را فراگرفته، با دلواپسی همراه است. روانشناسان و روانپزشکان معتقدند که ترس از آینده، نه مربوط به امروز که از آغاز با انسان بوده است. آن ها بر این باورند که این موضوع، امری طبیعی و حتی لازم است، اما در برخی مواقع نیز نوعی اختلال روحی-روانی محسوب می شود که نیاز به درمان دارد. نظر چند ...
چگونه از سلامت روان کودکتان مراقبت کنید؟
و مادر در مشاوره می تواند به خانواده کمک کند بفهمند حوادث گوناگون چگونه می توانند به گونه ای بر کودک اثر بگذارند که دور از خواست و انتظار ماست. ضمناً مشاوره خانواده به والدین کمک می کند متوجه شوند چگونه باید برخورد صحیح با مسائل فرزندشان داشته باشند. روان درمانی: مشاوره دادن به کودک با استفاده از انواع تراپی ها می تواند به او کمک کند مشکلات خود را به شیوه ای درست حل و فصل کند. ...
خانواده های ترکیبی( ناتنی) چه مسائلی دارند؟
یعنی آقاوخانم هر دو از ازدواج سابق فرزندانی را دارند و با این پیوند مشترک با یک دیگر ادغام می شوند که تعدادشان نسبت به سال های گذشته در حال افزایش است. وی با اشاره به مزایا و معایب خانواده های ترکیبی افزود: اگر زوجین از حداقل های سلامت روان برخوردار و براساس اصول درست یک دیگر را انتخاب کرده باشند می توان به این نتیجه رسید که زوجین در این رابطه بهتر از ازدواج سابق عمل کرده و از مشاوره های ...
سند نحوه پرداخت حقوق دستیاران پزشکی تهیه می شود
سلامت روان دستیاران و رزیدنتها، از توان و دانش این افراد استفاده بهینه کرد. معاون وزیر بهداشت اظهار داشت: باید در به کارگیری متخصصان روانشناسی و مشاوره بویژه برای دانشجویان مقاطع دستیاری، وسواس و دقت بیشتری به خرج داد چرا که وجود اساتید و مشاوران باتجربه و پیشکسوت، بیشتر مورد وثوق رزیدتنها و دستیاران پزشکی است. وی گفت: موضوع سلامت روان دستیاران علوم پزشکی از اهمیت خاصی ...
پیامدهای روانی 14 ماه کرونا؛ هشدارها و راهکارها
...، روانپزشکی، جامعه شناسی و مددکاری در این کمیته اضطرار ضروری است. 2. همه نهادها و انجمن های علمی و تخصصی روان شناسی و روان پزشکی شامل دانشکده های روان شناسی، سازمان نظام پزشکی، سازمان نظام روان شناسی و مشاوره، انجمن روان شناسی ایران، انجمن روان پزشکان ایران و ده ها سمن و نهاد دیگر باید با احساس مسئولیتی مضاعف وارد عرصه شوند و راهکارهای فوریتی خود را برای درمان و کاهش آلام روانی ...
لزوم افزایش سواد سلامت روان مردم در بحران کرونا
. بسیاری از مسائل پس از پاندمی کووید 19 و پس از حادثه برای افراد مرور می شود و مشکلاتی را ایجاد می کند. بنابراین لازم است به این افراد توجه ویژه ای شود. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با اشاره به سلامت روان کادر درمانی که مستقیما با مبتلایان کووید 19 در ارتباط بوده اند، گفت: این افراد شرایط روانشناختی خوبی ندارند، البته کمیته روانی اجتماعی وزارت بهداشت اقدامات خوبی را در این راستا انجام داده اما نیاز است این افراد تحت نظر روانشناسان و مشاوران باشند. انتهای پیام ...
پسا پاندمی، وضعیت روان مان نارنجی است !
، همه نگرانی ها و استرس هایی از بابت وضعیت موجود که شرایط اقتصادی نیز آن را تشدید کرده، داشتند و یا دوستان و آشنایانی را به واسطه کرونا از دست داده بودند، اما جمعیتی که تن به مشاوره و درمان داده است، در اقلیت قرار داشتند. مردان کمتر از زنان به موضوع دریافت مشاوره فکر می کنند و زنانی که خود را نیازمند مشاوره می دانند و یا حداقل به آن فکر کرده اند، به دلیل هزینه های سنگین، از مراجعه سرباز می زنند و آن را به زمانی دیگر موکول کرده اند و یا امید دارند در گذر ایام، بهبود یابد. ...
محیط های کارگری باید به دفاتر روانشناسی مجهز باشند
برقراری ارتباط و کنترل خشم و کنترل استرس و چگونگی تعامل با سایر افراد را یاد بگیرند. وی با اشاره به این که کارگران باید از نظر روانشناختی مورد غربالگری قرار بگیرند، اظهار کرد: در حال حاضر ما می توانیم با بهره گیری از ظرفیت های فضای مجازی سواد سلامت روانی کارگران ایرانی را ارتقا دهیم. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره افزود: متاسفانه بسیاری از کارفرمایان – مشاغل سخت – از جنبه های ...
اضطراب و افسردگی شایع ترین آسیب روانی دوران کرونا است / پس لرزه های مسائل روانشناختی کرونا ادامه خواهد ...
سلام نو – سرویس اجتماعی: زخم های فیزیکی کرونا دیر یا زود درمان می شود، اما تجربه حضور کرونا در جامعه نشان داده که زخم ها و آثار روانی آن چیزی نیست که به سادگی درمان شود. انزوا، اضطراب، کمبود معاشرت، خشم، افسردگی و هزار و یک مشکل دیگر با شیوع کرونا گسترش یافته و چهره ای جدید از خود به ما نشان دادند. برخلاف تصور مرسوم، مقابله با بیماری هایی که با روان انسان مرتبط است اگر سخت تر از بیماری ...
6 راهکار برای بهبود و حفظ سلامت روان
دسترسی به متخصصان بهداشت روان و یا ناتوانی در تأمین هزینه های درمان از معالجه باز می مانند، این در صورتی است که سلامت روان بر نحوه تفکر، احساس، رفتار، توانایی مقابله با استرس و فشارها، غلبه بر مشکلات، ایجاد و تدام روابط افراد در زندگی رومزه بسیار تأثیرگذار است. افرادی که از سلامت روان برخوردار نیستند چه ویژگی هایی دارند؟ - احساس رضایت کمتری دارند. - بیشتر اوقات ناراحتند و ...
افسردگی قبل، حین و بعد از زایمان شوخی نیست
: خب اگر افسردگی سایکوتیک نباشد می توان با مراجعه به روانشناس مشکلات را بررسی و حل کرد و همان روان درمانی برای فرد کافی است اما اگر فرد دارای علائم شدیدتر بود و روان درمانگر دستور بستری را بدهد، فرد باید بستری و تحت درمان ویژه تری قرار بگیرد. اینطور نیست که سرماخوردگی باشد و با چند دارو مشکل حل شود. چراکه به غیر از فرد پای زندگی یک بچه نیز در میان است. پس باید حساسیت ها برای حل این مشکلات بیشتر باشد ...
چگونه می توان از آسیب های انزوای اجتماعی جلوگیری کرد؟
ته شده را بی اثر کند: علائم مبتلایان به اختلال وسواس فکری عملی می تواند با توصیه های جدید برای شستشوی مداوم دست، تشدید شود. کسانی که بیماری اضطراب دارند، ممکن است در کارهایشان دچار شک و تردید شوند و این منجر به افزایش احساس عدم کنترل می شود. اما حتی اگر شما به طور معمول با مشکلات بهداشت روان دست و پنجه نرم نمی کنید، فاصله گذاری اجتماعی باز هم فشار را بر همه تحمیل خواهد کرد. برا ...
سونامی اختلالات روانی پس از کرونا را جدی بگیریم
رفتار والدین متاثر هستند. وقتی مسئولان ما به فکر سلامت روان افراد باشند، در نتیجه می توانیم سلامت روان را کنترل کنیم. وی ادامه داد: هم مسئولان، هم مردم و هم خانواده ها باید این موضوع را جدی گرفته و برای مدیریت آن راهکارهای لازم را از طریق روانشناسان، مشاوران و افراد قابل اعتماد برای زندگی فعلی خود با امکاناتی که موجود است، در نظر بگیرند. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ...
خدمات مراکز مشاوره امین رایگان است/ انجام تست روان سنجی به صورت آنلاین
جدیدالورود تست روانسنجی یا سلامت روان به صورت آنلاین گذاشتیم. این تستها را بدون نام و نشان تحویل دانشجوهای کانون روانشناسی می دهیم، آنها بررسی می کنند و اگر مورد حادی بود اعلام می شود در نهایت مرکز مشاور دانشجوها را دعوت می کند تا تحت درمان و مشاوره قرار گیرند. وی با اشاره به نیت اصلی دانشگاه آزاد اسلامی که ارائه خدمات به محیط زیست بومی خود است، افزود: با توجه به اینکه شهرستان قیامدشت منطقه ای ...
خستگی عاطفی چیست و چگونه درمان می شود
...، می تواند به کنترل علامتها کمک کرده و از افسردگی روحی پیشگیری کند. هنگامی که نشانه های خستگی عاطفی را تشخیص دادید، موارد زیر را امتحان کنید: تبلیغات بنری,رپورتاژ,افزایش فروش عامل استرس زا را برطرف کنید اگرچه همیشه امکان ندارد، ولی بهترین راه برای درمان استرس برطرف کردن عامل استرس زا است. چنانچه محیط کار شما علت خستگی عاطفی شماست، به عوض شدن شغل یا شرکت ...
نباید اینگونه مشاوره داد که سن دختر حتما باید کمتر از سن پسر باشد
مدیران و روانشناسان مراکز مشاوره جهت ارائه خدمات بهتر به جوانان و خانواده ها کمک زیادی می کند، تصریح کرد: ضروریست یک هم اندیشی برای مدیران، مشاوران و روانشناسان مراکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده برگزار شود تا همه این مراکز از یک رویکرد مشابه در خدمات روانشناسی به جوانان و خانواده ها استفاده کنند . وی با اشاره به این که مشاوره ها باید بر اساس یافته های علمی، اخلاقی، معنوی، دینی و ...
فواید ذهن آگاهی (مایندفولنس) چیست؟
...، احساسات و فرایندهای فیزیکی افراد است. در یک جمله، ذهن آگاهی یک مهارت بنیادی است برای اینکه افراد به طور کامل در زمان حال بوده و آگاهی کامل از جایی که هستند و کاری که می کنند داشته باشند. تکنیک های توجه آگاهی بیشتر در رویکردهای موج سوم مانند درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد استفاده می شود. ذهن آگاهی چگونه عمل می کند ؟ شیوه فکر کردن، می تواند بر احساس و عمل شما تاثیر بگذارد. مثلا اگر ...
8 اعتیاد رفتاری رایج
.... اگر به بازی های ویدیویی اعتیاد دارید، درمان ها شامل مشاوره و اصلاح رفتار هستند. اعتیاد به جراحی پلاستیک برای بهبود نوع نگاه، برخی افراد بارها و بارها زیر چاقو می روند. در واقع، افرادی که تمایل به جراحی پلاستیک دارند، ممکن است با وسواس از یک پزشک به پزشک دیگر مراجعه کنند تا زمانی که یک متخصص پوست را پیدا کنند که موافق درمان آنها باشد. حقیقت این است که این افراد بیشتر از اعتیاد ...
چگونه در دام کتاب های روانشناسی زرد نیفتیم؟!
امروزه مشکلات اجتماعی و اقتصادی باعث شده است که برخی افراد به روانشناس مراجعه کنند . اما هزینه جلسه های مشاوره روانشناسی سنگین است و عده ای راه دیگری را برمی گزینند؛ خواندن کتاب های روانشناسی و خود درمانی. یکی از خطرات این اقدام، وجود کتاب های غیرمعتبر در بازار است. فروش کتاب های روانشناسی زرد در ایستگاه های مترو و دکه های کتابفروشی در بازارچه های خیابانی با تخفیف های بالای 50 درصد ...
