خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنامه ریزی مناسب برای رژیم غذایی در ماه رمضان
از کالری کل باید مختص به پروتئین، ترجیحاً گوشت های غیراز گوشت قرمز (مثلاً تخم مرغ، گوشت سفید، ماهی و...) و 35درصد از کالری کل برای چربی از نوع غیراشباع مثل روغن زیتون و روغن کانولا باشد. افطار و شام 40 تا 50درصد و سحر 30 تا 40درصد و میان وعده ها 20-10 درصد کالری را شامل می شوند. یک عامل مهم و مرتبط در مطالعات روزه داری ماه رمضان ، مدت روزه داری و موقعیت جغرافیایی است. این تأثیر بیشتر ...
بهترین روش های مراقبت و نگهداری از مو
اشعه خورشید ویتامین D تولید می کند. منابع غذایی مناسب ویتامین D شامل ماهی های چرب، روغن کبد ماهی، برخی از قارچ ها و غذا های غنی شده است. ویتامین E مشابه ویتامین C، ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که می تواند از استرس اکسیداتیو جلوگیری کند. در یک مطالعه، افراد مبتلا به ریزش مو پس از 8 ماه تقویت با ویتامین E، رشد 34.5 درصدی رشد مو را تجربه کردند. دانه های آفتابگردان، بادام، اسفناج ...
آبروداری سیب زمینی برای دولت روحانی؛ چیزی نمانده که گران نشده!
گرانی موادغذایی دهه های اخیر در سال 99 شکسته شد براساس گزارش مرکز آمار قیمت مواد غذایی در 9 ماه نخست سال 1399 بیش از 54درصد افزایش یافته که در دو دهه اخیر بی سابقه بوده و بالاترین فشار تورم موادغذایی به مردم وارد آمده است. براساس گزارش جدید مرکز آمار، شاخص قیمت موادغذایی در آذر سال گذشته به 7/ 357 واحد رسید که نسبت به شاخص پایان سال98، 2/ 54 درصد افزایش داشته است. این آمار ...
فاجعه حذف برنج از سفره خانواده های ایرانی
مشکلات زیادی مواجه شد و تا پایان سال 99 حجم آن به کمتر از نصف میزان نیاز بازار مصرف داخلی رسید و سفره خانوار روز به روز کوچک تر شد. طی هفته های اخیر قیمت برنج ایرانی با نوساناتی در بازار روبرو شد که بسیاری از فروشندگان از استمرار افزایش قیمت طی ماه های آتی خبر دادند که این موضوع نتیجه ای جز کوچک شدن سفره خانوار در بر ندارد. بررسی ها از سطح بازار نشان می دهد که قیمت هر کیلو برنج ایرانی از 32 ...
رکود در معاملات حوزه فلزات بورس کالا
بورس کالای ایران نیز 13 هزار و 30 تن قیر، 4 هزار تن گوگرد و 800 تن روغن پایه عرضه شد. براساس گزارش مرکز آمار بورس کالا تالار فرآورده های نفتی و پتروشیمی هم شاهد عرضه 47 هزار و 880 تن قیر، مواد پلیمری، گوگرد، لوب کات و روغن پایه است. این قدرت عرضه ها در شرایط فعلی نشان می دهد که تولیدکنندگان به اندازه خریداران از نوسانات نرخ دلار بیم دارند. بر اساس اطلاعیه صادره از سوی بورس کالا خطاب به ...
گرمی بازار کشاورزی یا تهدید غذایی؟
گندم به عنوان پرمصرف ترین ماده غذایی در دنیا از ابتدای سال 2021 میلادی تا روز 7 ماه مه رشدی 13/ 19 درصدی را تجربه کرد. این کالای استراتژیک ظرف روزهای گذشته در مسیر رشد شتابان قیمتی قرار گرفت و به 275دلار به ازای هر تن در روز ابتدایی ماه مه رسید. البته این رکورد قیمتی چندان دوامی نداشت و بهای این محصول در آخرین روز از معاملات هفته قبل یعنی 7 مه تا 243 دلار به ازای هر تن تعدیل شد. به هر ترتیب این ...
بیشترشاخص های مهم بورسی جهان صعودکردند
بخش صنعت بزرگترین اقتصاد جهان باشیم، موسسه مدیریت عرضه آمریکا اعلام کرد شاخص فعالیت کارخانجات این کشور تا پایان ماه آوریل به 60.7 واحد رسید که آشکارا از سطح 64.7 واحدی ثبت شده در ماه قبل فاصله گرفته است. از طرف دیگر با توجه به کمبودهای پیش آمده در تامین برخی از مواد اولیه، متوسط رشد قیمت مواد صنعتی به بالاترین سطح خود از ماه ژوییه 2008 تاکنون رسید. رکود اقتصادی در قاره سبز با وجود ...
خسارت 21 هزار میلیارد ریالی به حوزه کشاورزی در کردستان
بارندگی داشته باشیم خسارت وارده بر مزارع جبران می شود. رئیس سازمان جهاد کشاورزی کردستان اظهار داشت: در راستای تولید بیشتر و افزایش کیفیت محصولات کشاورزی در کردستان تاکنون در 160 هزار هکتار مبارزه با سن مضر غلات انجام شده که نسبت به مدت مشابه سال قبل 170 درصد افزایش یافت. او با بیان اینکه علف هرز در جذب رطوبت و مواد غذایی با غلات رقابت می کند، ادامه داد: مبازره با علف های هرز نیز در 130 هزار هکتار از مزارع انجام شده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 85 درصد رشد داشته است. انتهای پیام/ ...
افزایش نرخ تورم تولیدکننده بخش معدن در سال 99
...، کالاهایی بودند که در مقایسه با سال 98 با رشد تولید مواجه شدند. ایران از نظر ذخایر شناسایی شده که سابقه آن مربوط به نیم قرن گذشته است، در بین 15 کشور شاخص جهان جای دارد و نزدیک به 60 میلیارد تن ذخیره معدنی که نزدیک به 40 میلیارد تن آن قطعی و بقیه احتمالی است، شاخصی که به عنوان یک کشور معدنی محسوب می شود. ...
در وعده سحری، ماست بخورید!
در وعده سحری، ماست بخورید! 19 اردیبهشت 1400 ساعت: 07:2 شاید این روزها که روزهای آخر ماه رمضان را سپری می کنیم، بعضی افراد با اُفت انرژی مواجه شده باشند. بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند که گاهی اوقات کمبود آب در بدن می تواند باعث اُفت انرژی و بی حالی در روزهای پایانی روزه داری شود. از این رو، بسیار ضروری است که در این روزهای پایانی ماه رمضان کمی بیشتر در انتخاب مواد غذایی مصرفی ...
1100تن برنج هندی با قیمت مصوب در استان بوشهر عرضه شد
. حسینی از افزایش سهمیه روغن خبر داد و بیان کرد: 1700 تن سهمیه روغن جذب شده و هیچ مشکلی وجود ندارد. وی، افزایش قیمت برخی کالاها را مورد اشاره قرار داد و تصریح کرد: قیمت محصول شیرینی به سبب افزایش قیمت شکر از سوی دولت برای صنوف افزایش یافت و قیمت مواد لبنیاتی هم 33 درصد افزایش یافت و در این راستا چون 40 درصد حبوبات از دیگر کشورها وارد می شود قیمت آن 20 درصد افزایش یافت. رئیس سازمان صمت استان بوشهر از کاهش قیمت گوجه فرنگی خبر داد و بیان کرد: قیمت گوجه فرنگی 31 درصد و خیار 21 درصد در هفته گذشته نسبت به هفته ماقبل آن کاهش یافته است. انتهای پیام/190/ ...
صعود قیمت مس خیال توقف ندارد
و 440 دلار در هر تن پیش رفت. قیمت هر تن مس در بازار لندن روز جمعه با 3.2 درصد افزایش، در 10 هزار و 417 دلار بسته شد. قیمت این فلز از ابتدای سال 2021 تاکنون بیش از 30 درصد رشد کرده و نسبت به رکورد قیمت پایینی که مارس سال گذشته به ثبت رساند، بیش از دو برابر شده است. تنها قیمت مس نیست که روند افزایشی پیدا کرده است. قیمت فولاد در آسیا و آمریکای شمالی بالا رفته و سنگ آهن به رکورد ...
سبزی بورس تا سه روز عزیزه،بعد اون شاخص میریزه/رشد5000واحدی بازار سرمایه
.... شاخص کل بازار با آغاز معاملات دومین روز کاری هفته خود در روز دوشنبه 20 اردیبهشت ماه 1400،با رشد مثبت 5 هزار واحدی همراه بود. در پایان بازار شاخص کل در نهایت با رشد مثبت 5 هزارو 584.4 واحد (0.48درصد) نسبت به روز یکشنبه،در ارتفاع 1 میلیون و 157 هزار و 480.9 واحد قرار گرفت.با گزارش لحظه به لحظه از تالار شیشه ای بورس با ما در نبض بازار همراه باشید. شاخص فرا بورس با ...
رشد 34.7 درصدی نرخ تورم تولیدکننده زراعی
مرکز آمار ایران اعلام کرد: نرخ تورم تولیدکننده زراعت و دامداری در چهار فصل منتهی به زمستان 99 نسبت به دوره مشابه سال قبل به میزان 34.7 درصد افزایش یافت. به گزارش جهان اقتصاد به نقل از ایلنا، شاخص قیمت تولید کننده زراعت، باغداری و دامداری سنتی (برمبنای 100=1395) در فصل زمستان سال 1399 برابر با 389,5 بوده که نسبت به فصل مشابه سال قبل (تورم نقطه به نقطه) 52.9 درصد افزایش یافته است ...
افزایش 5570 واحدی شاخص بورس
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، بورس اوراق بهادار تهران که روزهای ریزش شاخص را به صورت پیاپی طی کرد، امروز بعد از تصویب شورای عالی بورس مبنی بر دامنه نوسان متقارن مثبت و منفی 5 درصد گرچه در ابتدای ساعات معاملات روند ریزشی به خود گرفت، اما از میانه بازار روند رو به رشد پیدا کرد به طوری که در پایان معاملات با افزایش 5573 واحد به رقم یک میلیون و 157 هزار و 469 واحد رسید. همچنین ...
رازهای فوق العاده ماساژ ابرو
و شیرین، فندق، سیاه دانه، پسته، کنجد، کرچک تشکیل شده است و مواد ضروری و مورد نیاز را برای ابروها فراهم می کند. هفته ای دو بارقبل از خواب ابروهای خود را با این روغن ماساژ دهید تا ابروهای شما تقویت شود و رشد بهتری داشته باشد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید شیر و عسل به جز خواص فراوانی که برای پوست به خصوص روشن شدن آن دارند ، سبب رشد و تقویت ابروها نیز می شوند . بدین منظور می توانید کمی ...
رژیم غذایی که شنوایی را افزایش می دهد!
غلات هستند. 2) چربی های مصنوعی ترانس چربی های ترانس مصنوعی احتمالاً ناسالم ترین چربی هایی هستند که می توانید بخورید. این چربی ها با افزودن هیدروژن به چربی های اشباع نشده که مایع هستند، ایجاد می شوند تا به شکل چربی جامد دربیایند. در برچسب های مواد تشکیل دهنده، چربی های ترانس اغلب به عنوان روغن های هیدروژنه جزئی شناخته می شوند. بیشتر کره های گیاهی حاوی چربی های ترانس ...
عرضه های متنوع امروز در بورس کالا
به گزارش پول نیوز، تالار محصولات صنعتی و معدنی بورس کالای ایران، روز دوشنبه 20 اردیبهشت ماه، میزبان عرضه 20 هزار تن ورق سرد، 5 هزار تن ورق رنگی، 2 هزار تن ورق گالوانیزه، یک هزار و 285 تن مس مفتول، 20 تن سیم و مفتول مسی و 20 کیلوگرم شمش طلا است. امروز و در تالار صادراتی بورس کالای ایران نیز 13 هزار و 30 تن قیر، 4 هزار تن گوگرد و 800 تن روغن پایه عرضه می شود. براساس این گزارش ...
یک رژیم غذایی عالی برای پیشگیری از زوال عقل و فراموشی
به گزارش گروه سلامت اول فارس ، یک پژوهش حاکی از آن است که رژیم غذایی مدیترانه که عمدتا شامل ماهی، روغن زیتون، آجیل، غلات، و سبزیجات است، برای عملکرد مغز مفید است و احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. در رژیم غذایی سنتی منطقه مدیترانه از گوشت قرمز و لبنیات کمتر استفاده می شود و اغلب گفته می شود که خطر ابتلا به دیابت، فشار خون، کلسترول و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تحقیقات علمی ...
بورس امروز یکشنبه 19 اردیبهشت 1400 + اخبار و وضعیت
داده های ضعیف بخش اشتغال آمریکا، با ریزش سنگین مواجه شد که عامل رشد قیمت کالاها در معاملات روز جمعه شد. شاخص دلار با 1.16 درصد افت، به محدوده 90 واحد نزدیک شده است. سنگ آهن در ماه آوریل امسال چین 98.566 میلیون تن سنگ آهن وارد کرد که نسبت به مارچ امسال با 102.109 میلیون تن 3.4 درصد کاهش دارد. طوفان های گرمسیری سروجا و کاهش حمل بار از استرالیا عامل افت واردات در ماه آوریل می ...
قیمت جهانی مواد غذایی برای یازدهمین ماه گران تر شد
زراعی 2021-2020 به دلیل برداشت کند در برزیل و خسارت یخبندان در فرانسه روی داد. فائو پیش بینی خود برای تولید جهانی غلات در سال 2020 را به میزان 1.7 میلیون تن افزایش داد و به 2.767 میلیارد تن رسید با این حال میزان تولید برآورد شده 2.1 درصد نسبت به سطح سال 2019 کاهش نشان می دهد. بر اساس گزارش رویترز، این آژانس سازمان ملل همچنین نخستین دورنمای گندم در فصل زراعی 2022-2021 را ارائه و پیش بینی کرد تولید به 778.8 میلیون تن می رسد که با انتظار برای افزایش شش درصدی تولید در اتحادیه اروپا، 0.5 ردصد بالاتر از برآورد سال 2020 خواهد بود. ...
پیشگیری از حملات قلبی و ایجاد سنگ صفرا با مصرف این حبوبات
سالم و پروتئین های با کیفیت بالا است کالری نسبتاً بالایی نیز دارد. چربی بادام زمینی بادام زمینی ها جز روغن دانه ها هستند. مقدار قابل توجهی از محصول بادام زمینی دنیا به روغن بادام زمینی تبدیل می شود. مقدار چربی بادام زمینی بین 44 تا 56درصد متفاوت است. همچنین متشکل از چربی غیراشباع و اشباع نشده است و بیشتر آن ترکیبی از اسیدهای چرب و اسیدهای روغنی است. خلاصه ...
ظرفیت تولید روغن 3 برابر نیاز کشور است
دیگر از جمله دریافت کارت ملی برای ارائه روغن در برخی فروشگاه ها مواجه شد و شواهد حاکی از این است که تامین بازار روغن جامد همچنان با مشکلاتی مواجه است. در این میان در آخرین روزهای سال گذشته قیمت روغن مایع و جامد بین 80 تا 146 درصد نسبت به قبل افزایش داشته است. در این دوره میزان واردات روغن و مواد اولیه آن بالغ بر سه میلیون تن بوده و تا اواسط فروردین بیش از 340 هزار تن روغن خام و بالغ بر 355 هزار تن ...
"کشت فراسرزمینی غلات" در قالب 5 پروژه ملی در حال اجرا است!
. امروزه کشاورزی زیستی به سرعت در حال رشد است و بسیاری از کشورها به ویژه کشورهای اروپایی، توسعه کشاورزی زیستی را در برنامه اجرایی خود قرار داده اند. کشاورزی زیستی به منظور کاهش مصرف کودهای شیمیایی و جلوگیری از کاهش عملکرد محصول، راهکار استفاده از جایگزین های زیستی را مطرح می کند. در واقع در کشاورزی زیستی جبران کمبود مواد غذایی خاک با استفاده از نسل سوم کودها یعنی کودهای زیستی ...
روز خوب بورس های جهان
عرضه آمریکا اعلام کرد شاخص فعالیت کارخانجات این کشور تا پایان ماه آوریل به 60.7 واحد رسید که آشکارا از سطح 64.7 واحدی ثبت شده در ماه قبل فاصله گرفته است. از طرف دیگر با توجه به کمبودهای پیش آمده در تامین برخی از مواد اولیه، متوسط رشد قیمت مواد صنعتی به بالاترین سطح خود از ماه ژوییه 2008 تاکنون رسید. رکود اقتصادی در قاره سبز با وجود بازگشایی بخش های مختلف اقتصادی ادامه دارد تا جایی که مرکز ...
خبر خوان
: همچنان روغن در بازار 50 درصد بالاتر از نرخ مصرف کننده خرید و فروش می شود و با نقص در توزیع روغن با قیمت های مصوب در بازار مواجه هستیم. وی اضافه کرد: همچنین روغن با قیمت آزاد به هر میزانی که نیاز باشد وجود دارد ولی روغن با قیمت های مصوب به سختی پیدا می شود. دبیر اتحادیه بنکداران مواد غذایی در ادامه به وضعیت شکر در بازار اشاره کرد و گفت: شکر نیز همچنان در بازار 5نرخی باقی مانده است که قیمت مصوب آن ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت اصول صحیح تغذیه
در تهیه غذاها استفاده شود. این کارشناس تغذیه با اشاره به افرادی که در دوران نقاهت بیماری کرونا هستند، مطرح کرد: چون توانایی بدن این افراد در سطح مطلوبی نیست و حدود پنج تا 10 درصد وزن خود را از دست داده اند، کم اشتها شده و احساس ضعف دارند و بدن آنها با کم آبی مواجه است، روزه داری توصیه نمی شود. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: دریافت واکسن از طریق تزریق به عضله، روزه را باطل نمی کند ولی چنانچه فردی پس از دریافت واکسن دچار عوارض جانبی جدی شد می تواند روزه خود را بشکند؛ اما بسیاری از عوارض جانبی واکسن کرونا خفیف و چند ساعت بیشتر طول نمی کشد. ...
روغن و شکر در بازار آزاد فراوان است
اقتصادگردان - قاسمعلی حسنی با بیان اینکه وضعیت توزیع روغن در بنکداری های نسبت به ماه های قبل تغییری نکرده است، گفت: همچنان روغن در بازار 50 درصد بالاتر از نرخ مصرف کننده خرید و فروش می شود و با نقص در توزیع روغن با قیمت های مصوب در بازار مواجه هستیم. وی اضافه کرد: همچنین روغن با قیمت آزاد به هر میزانی که نیاز باشد وجود دارد ولی روغن با قیمت های مصوب به سختی پیدا می شود. دبیر اتحادیه بنکداران مواد ...
