خانه
واقعا ویتامین D خطر ابتلا به کووید-19 را کاهش می دهد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر نگران عوارض تزریق واکسن کرونا برای سالمندان خانواده هستید، این خبر را بخوانید
...، ناقل خواهند بود یا خیر. برخی از بررسی های دیگر نشان داده است که پس از دریافت اولین دوز واکسن، بدن در برابر کوید19، 50 تا 55 درصد ایمن می شود. سپس دومین دوز از واکسن، ایمنی بدن فرد را در برابر ویروس افزایش می دهد. 10 تا 14 روز پس از دریافت دوز دوم واکسن، بدن در برابر عفونت زایی ویروس کرونا تا 95درصد ایمن می شود. عوارض ناشی از ابتلا به کوید19، گاه چنان پیچیده و خطرناک می ...
آخرین اخبار از واکسن کووایران/ امتحانات حضوری دانش آموزان چگونه برگزار می شود؟
و خطر ابتلا به بیماری های تنفسی را افزایش دهد. طبق برخی تحقیقات، مکمل های ویتامین D می توانند پاسخ های ایمنی بدن را افزایش دهند و به طور کلی در برابر عفونت های تنفسی نقش محافظتی ایفا کنند. همچنین نشان داده شده است که مکمل های ویتامین D باعث کاهش مرگ و میر در افراد مسنی می شود که بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های تنفسی مانند کرونا هستند. اگرچه تحقیقات در این زمینه ادامه ...
آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور می کند؟ از افسانه تا واقعیت!
: مطالعات نشان می دهد که افزایش مصرف این میوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آسم مرتبط همراه باشد. • خطر دیابت را کاهش می دهد: طبق یک بررسی خوردن یک عدد سیب در روز با 28 ٪ کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با نخوردن آن همراه است. آیا عوارضی در خوردن زیاد سیب وجود دارد؟ هر عاملی که از تعادل خارج شود، می تواند بدن را با مشکلاتی رو به رو کند. خوردن هر روز یک سیب به سلامتی ...
رابطه طاسی و احتمال درگیری با کرونای شدیدتر
سلامت نیوز : پژوهشگران دریافتند که بیماران مرد با یک زیست نشانگر مرتبط با ریزش مو به نظر می رسد به طور قابل توجهی مستعد ابتلا به عفونت های شدید کروناویروس هستند.پژوهشگران هشداد داده اند که احتمال مشاهده موارد شدید بیماری کووید-19 در مردان مبتلا به الگوی طاسی مردانه نسبت به افرادی که ریزش مو ندارند، 2.5 برابر بیشتر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران ، الگوی طاسی مردانه یا ...
این میوه رابخوریدتا کمتر به پزشک مراجعه کنید
را ارتقا می دهد. در برابر آسم از شما محافظت می کند. خطر دیابت را کاهش می دهد. طبق یک بررسی از 41 مطالعه، مصرف مقدار بیشتری سیب با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه همراه بود. مطالعه دیگری نشان داد که خوردن سیب با کاهش خطر سرطان روده بزرگ مرتبط است.تحقیقات دیگر نیز نشان می دهند که یک رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات می تواند از شما در برابر سرطان معده، روده بزرگ، ریه ها، حفره دهان و مری ...
بیماری کرونا در افراد واکسینه شده خفیف بروز می کند
برنامه ردیاب علایم کرونا بر گزارش های روزانه بیش از یک میلیون انگلیسی برای نظارت بر علایم اصلی و ردیابی گسترش این بیماری تکیه دارد. مشخص شده است که با تزریق 2 دوز واکسن به بیش از 95 درصد مردم، از آنها در برابر ابتلا به عفونت کووید-19، موارد شدید این بیماری و مرگ و میر ناشی از آن محافظت می کند. اولین ارزیابی از یک برنامه واکسیناسیون ملی نشان داد که موارد ابتلا به کرونا زمانی که ...
25 روش معجزه آسا برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته
افزایش می دهند. این ترکیب از شما در برابر انواع مختلف مشکلات قلبی محافظت می کند. اگر در خوابیدن مشکل دارید، اشتیاقتان را در زندگی از دست داده اید و دیگر تمایلی به انجام فعالیت های مورد علاقه ی خود ندارید، احتمالا دچار افسردگی هستید. اگر افسردگی خود را درمان نکنید، خطر ابتلا به بیماری قلبی به طرز قابل توجهی در شما افزایش پیدا می کند. وزنتان را در محدوده ی طبیعی حفظ کنید. اگر دچار ...
پاپریکا؛ ادویه سرشار از آنتی اکسیدان ها
، کپسایسین بیشتری هم خواهد داشت و درنتیجه فواید بیشتری به بدن خواهد رساند. ترکیب مهم دیگری که اهمیت پاپریکا را افزایش می دهد، کاروتنوئیدها هستند. در ادامه با 4 مورد از مهم ترین فواید پاپریکا آشنا خواهیم شد. کاروتنوئیدها ترکیبات گیاهی مهمی هستند که فواید مختلفی برای بدن دارند، ازجمله محافظت از بدن در برابر بیماری های گوناگون، خصوصا بعضی از سرطان ها و بیماری های مربوط به چشم. کاروتنوئیدها در ...
چرا افراد مسن باید واکسن بزنند؟
یا ضعیف بودند هم باید واکسن دریافت کنند؟ از ابتدای عالم گیری کوید19 مشخص شد که افراد مسن، بیش از افراد دیگر جامعه در معرض خطر ابتلا به نوع شدید و کشنده ویروس کرونای جدید هستند. بنا بر بررسی های سال گذشته محققان دانشگاه یوتا در آمریکا مشخص شد 70درصد مرگ ومیرهای ناشی از بیماری کرونا میان افراد 65 سال به بالا بوده است. سن عامل قوی در بروز عواقب بد و مهلک بیماری کوید19 است و به ...
اگر در خانواده سابقه سرطان دارید به این 13خوراکی لب نزنید
قرار دهند. این موضوع شامل تخم مرغ هم می شود. بر اساس گزارشات یک مطالعه، افرادی که در هر هفته دو و نیم عدد یا بیشتر تخم مرغ مصرف کردند، 81 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار داشتند. 8. ماهی سرخ کرده ماهی معمولا جزء مواد غذایی مفید برای سلامتی تلقی می شود و به محافظت در برابر سرطان کمک می کند. اما اگر ماهی را سرخ کنید، خطر ابتلا به سرطان در شما افزایش پیدا می کند ...
تأثیر فاصله گذاری اجتماعی بر سیستم ایمنی؛ آیا پاستوریزه تر شده ایم؟
آنتی بیوتیک، رژیم های غذایی نامناسب و دیگر رفتارهای امروزی ما موجب شده است که تنوع میکروبی موجود در بدن ما کمتر شود و بسیاری از میکروب های بی خطر که در بدن ما زندگی می کنند از بین بروند و همین مسئله بدن را آسیب پذیرتر کرده است. هر زمان که از آنتی بیوتیک استفاده می کنیم، احتمال سازگاری بدن با باکتری برای محافظت از خود را کمتر می کنیم. به همین خاطر تجویز و مصرف نادرست آنتی بیوتیک ها می ...
کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد؟
بسیاری از بیماری ها ریشه در کم خوابی و کاهش تعداد ساعات خواب دارند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد ، دل مشغولی های بیش از حد انسان ها، آن ها را دچار کم خوابی می کند که این موضوع می تواند از نظر جسمی و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم خواب یا دیرخواب بگذارد. در جوامع شهری امروزی، بی خوابی یکی از مشکلاتی محسوب می شود که می توان بروز آن را در میان بسیاری از افراد به روشنی دید. در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6/8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. برخی از آسیب ها، مشکلات و خطراتی که احتمال بروز آن ها در صورت کم خوابی زیاد خواهد بود در ادامه ذکر شده است: 1. کج خلقی براساس تحقیقات انجام شده از سوی جمعی از محققان، بد خلقی از جملهٔ موارد مشهودی است که می توان این موضوع را از شکایات متعدد اطرافیان افرادی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، مشاهده کرد. این تیم از محققان شماری از افراد کم خواب را زیر ذره بین قرار داده اند و به این نتیجه رسیده اند که این افراد در برابر برخی مسائل واکنش تندتری نشان می دهند. برای مثال می توان به ایجاد مزاحمت در زمانی اشاره کرد که این افراد مشغول کار هستند. 2. سردرد با وجود اینکه دانشمندان در قرن اخیر به ارتباط بین کم خوابی و سردرد پی برده اند، اما هنوز نتوانسته اند به روشنی ارتباط بین سردرد و کم خوابی را پیدا کنند. درد های مزمنی نظیر میگرن در اثر کم خوابی شدت می گیرند. براساس تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان، 36 تا 58 درصد از افرادی که مبتلا به اختلالات تنفسی در زمان خواب هستند، با سردرد های غیرقابل وصفی در زمان بیدار شدن روبرو می شوند. دلیل این سردرد ها بیدار شدن های متوالی در طول خواب است که به بی خوابی منجر می شود. 3. ناتوانایی در یادگیری بی خوابی در میان نوجوانان و جوانان به موضوعی همه گیر تبدیل شده است. مطالعات دانشمندان حکایت از این دارد که تعویض ساعت آغاز به کار مدارس راهنمایی از ساعت 7:30 به 8:30 منجر به بالا رفتن نمرهٔ دانش آموزان در شماری از درس ها شده است. بر این اساس، نمرهٔ دانش آموزان در درسی نظیر ریاضی و قرائت به ترتیب 2 و 1 امتیاز افزایش یافته است. بی خوابی در حافظهٔ کوتاه مدت نیز بی تأثیر نیست. با توجه به اینکه حافظهٔ کوتاه مدت بخش مهمی از چرخهٔ یادگیری است، از این رو بی خوابی می تواند تأثیر شگرفی روی توانایی افراد برای به یاد آوردن کلماتی داشته باشد که روز پیش آن ها را به حافظهٔ خود سپرده اند. 4. افزایش وزن افرادی که دچار اختلالات خواب هستند و به میزان کافی نمی خوابند، دچار اختلالات هورمونی شده و در نتیجه اشتهای بیشتری برای خوردن غذا ها با کالری بالا دارند که این موضوع بسیار خطرناک است. هرچند در زمان بیدار بودن می توان کالری بیشتری را سوزاند، اما این میزان کالری سوخته شده در برابر حجم بیشتری از کالری ها که پس از خوردن غذا وارد بدن می شود، تاثیری ندارد. 5. کاهش بینایی کم خوابی می توان مشکلاتی را در بینایی افراد ایجاد کند که از جملهٔ آن می توان به ایجاد دید تونلی، دو بینی و تار شدن بینایی اشاره کرد. میزان بی خوابی رابطهٔ مستقیمی با اختلالات بینایی دارد، بطوریکه هر چه میزان بی خوابی بیشتر باشد، احتمال ایجاد اختلالات بیشتر شده و در نتیجه مشکلات زیادی نیز برای فرد مورد نظر پیش می آید. همچنین امکان ایجاد توهم آشکار نیز در افراد کم خواب وجود دارد. 6. بیماری قلبی دانشمندان با انجام تحقیقاتی به این نتیجه رسیده اند که با بیدار ماندن افراد برای بیش از 88 ساعت، فشار خون افزایش می یابد. براساس یافته های محققان، افرادی که در هر شبانه روز تنها 4 ساعت می خوابند در مقایسه با افرادی که 8 ساعت می خوابند، ضربان قلب بالاتری دارند. غلظت پروتئین واکنشی نوع C که یکی از علامت های ابتلا به بیماری های قلبی است در افرادی که کم خواب هستند، بیش از سایرین به چشم می خورد. 7. کند شدن تصمیمگیری عکس العمل و به بیان بهتر سرعت عمل افراد در اثر بی خوابی تحت تأثیر قرار می گیرد. دانشمندان برای اثبات ادعای خود، آزمایش هایی را انجام داده اند. محققان دو گروه از دانشجویان را مورد آزمایش قرار داده اند، بطوریکه تست هایی را در رابطه با تصمیم گیری سریع به عمل آورده اند، با این تفاوت که یکی از دو گروه در میان تست خوابیده اند، ولی گروه دیگر چنین اجازه ای نداشته اند. نتیجهٔ تست گویای این موضوع است که افرادی که خوابیده اند، به شکل بهتری به سوالات پاسخ داده اند. این تست در مورد ورزشکاران نیز انجام شده است. 8. آسیب پذیری در مقابل بیماری ها سازمان دفاعی بدن، وظیفهٔ مبارزه با انواع باکتری ها و به بیان بهتر میکروارگانیسم ها را دارا است، بطوریکه حتی در صورت زخمی شدن نقطه ای از بدن و ایجاد زخم، سیستم دفاعی قادر است از نفوذ میکروب ها به بدن از ناحیهٔ آسیب دیده و ایجاد عفونت جلوگیری کند. حال در صورت بی خوابی حتی برای یک شب، سیستم دفاعی بدن به اندازه ای ضعیف می شود که تا حدودی قدرت آن برای مبارزه با میکرو ارگانیسم ها از بین می رود. 9. ادرار بیش از حد معمول زمانی که انسان به خواب می رود، سیستم تولید ادرار در بدن فرآیند آرام تری را در پیش می گیرد و از این رو است که اغلب افراد در زمان خواب نیازی به استفاده از سرویس های بهداشتی ندارند. اما زمانی که فردی در طول شب بیدار می ماند، خبری از فرآیند آرام تولید ادرار نیست. دانشمندان چنین وضعیتی را تولید بیش از حد ادرار شبانه می نامند. این موضوع عاملی برای شب ادراری در برخی کودکان و حتی بزرگسالان است، چراکه فرآیند تولید ادرار در این افراد با وجود به خواب رفتن به حالت معمول به فعالیت ادامه می دهد. 10. حواس پرتی انجام اموراتی نظیر مطالعه یا گوش دادن به توضیحات استاد در کلاس درس که نیازمند تمرکز است، به خواب فرد بستگی مستقیمی دارد. دانشمندان روی این موضوع تاکید دارند که در صورت بی خوابی، افراد باید در انتظار مشکلاتی نظیر نبود تمرکز و حواس پرتی باشند. در صورت بی خوابی، فرد در کسری از ثانیه به حالتی وارد می شود که نمی توان آن را خواب یا بیدار عنوان کرد. 11. تولید نشدن واکسن و بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری محرک های موجود در بدن، آنتی بادی هایی را برای مبارزه با ویروس های خاصی تولید می کنند. همانطور که اشاره کردیم زمانی که فرد به اندازهٔ کافی نمی خوابد، سیستم دفاعی بدن دچار مشکل شده و در نتیجه نمی تواند به خوبی کار کند. در یک تحقیق که در همین راستا انجام شده، به 19 تن از داوطلبان واکسن هپاتیت تزریق شد. ده تن از این افراد در طول شبانه روز هشت ساعت می خوابیدند، اما باقی افراد شرکت کننده در این آزمایش شب ها بیدار می ماندند. پس از گذشت چهار هفته، میزان آنتی بادی ساخته شده در بدن افرادی که در طول شبانه روز 8 ساعت خوابیده بودند، دو برابر افرادی بود که بیدار مانده بودند. 12. اختلال در تکلم بی خوابی تأثیر شگرفی روی نحوهٔ حرف زدن افراد دارد، بطوریکه در طول یک آزمایش، افرادی که برای 36 ساعت بیدار نگه داشته شده اند، به صورت متمادی از واژه های تکراری و جملات کلیشه ای استفاده کرده اند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد که این افراد با تن صدای ثابت و به صورت بسیار آرام و تقریباً نامفهوم کلمات را ادا می کردند. افرادی که از کم خوابی رنج می برند، توانایی بیان تفکرات خود در قالب جملات را نداشته و نمی توانند آنچه را که در ذهن دارند، به درستی انتقال دهند. 13. سرماخوردگی کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد؟ اگر شما نیز جزو افرادی هستید که در اغلب روز ها احساس سرما کرده و دوست دارید تا کنج گرمی را برای رسیدن به آرامش پیدا کنید، شاید به اندازهٔ کافی نمی خوابید. آزمایش های صورت گرفته نیز این موضوع را اثبات کرده است. محققان 153 داوطلب را پس از دو هفته در معرض سرمای یکسانی قرار داده اند. براساس اطلاعات ارائه شده از بین این 153 نفر افرادی که در دو هفتهٔ گذشته در هر روز کمتر از 7 ساعت خوابیده اند، سه برابر بیش از سایر افراد که بیش از 8 ساعت خوابیده اند، در معرض سرماخوردگی قرار دارند. کیفیت خواب را نیز در این بین می توان مؤثر خواند. یافته های محققان نشان می دهد افرادی که 92 درصد از زمان در رختخواب بودن را می خوابند، 5/5 برابر بیش از افرادی که 98 تا 100 درصد از این زمان را می خوابند، احتمال سرماخوردگی دارند. 14. مشکلات سیستم گوارشی از هر 250 آمریکایی یک نفر به بیماری التهاب روده مبتلا است و اختلالات خواب نیز علائم این بیماری را افزایش می دهد. در صورتی که کم خوابی به صورت مداوم تکرار شود، سندروم التهاب روده شدیدتر می شود، بطوریکه 10 تا 15 درصد از آمریکایی به علت بی خوابی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد افرادی که از بیماری کرون رنج می برند، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندروم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. رانندگی در حالت خواب آلودگی به اندازهٔ رانندگی در زمان استفاده از مشروبات الکلی خطرناک است و از این رو توصیه می شود رانندگان در صورت بی خوابی اقدام به رانندگی نکنند. خوابیدن در هنگام رانندگی به دلیل خیرگی و ثابت بودن وضعیت راننده امری معمول است که این موضوع خطر تصادف را افزایش می دهد. براساس تحقیقات انجام شده، خلبانان، رانندگان کامیون، پزشک های شیفت و افرادی که باید شب ها بیدار بمانند، بیش از سایرین در خطر خواب در زمان رانندگی قرار دارند که این موضوع شانس تصادف را بالا می برد. 16. درد افرادی که از مشکلاتی نظیر درد های مزمن رنج می برند، معمولاً نمی توانند به میزان کافی بخوابند، چراکه درد نقطه ای از بدن در زمان خواب وی را بیدار می کند. اخیراً محققان به این نتیجه رسیده اند که بی خوابی می تواند باعث افزایش درد در افراد شود. تحقیقات نشان می دهد که در صورت بیدار ماندن، مقاومت فرد در برابر درد های ایجاد شده کمتر شده و در نتیجه فرد مورد نظر کمتر از پیش قادر است تا محرک های درد را تحمل کند. 17. دیابت بیدار ماندن در ساعاتی که بدن براساس ساز و کارش برای خوابیدن و کاهش متابولیسم آماده می شود، در صورت استمرار می تواند منجر به ایجاد مقاومت در برابر انسولین و در نتیجه مبتلا شدن به بیماری دیابت نوع دوم شود. براساس تحقیقات انجام شده روی نوجوانان، مشخص شده که تغییرات برای بالا بردن میزان خواب افراد خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش می دهد. همچنین باید به این موضوع اشاره کرد که با وجود رعایت رژیم غذایی، در صورت مداومت در کم خوابی خطر ابتلا به بیماری دیابت افزایش پیدا می کند. 18. به هم ریختگی در صورتی که دقت کرده باشید، افرادی که دچار بی خوابی هستند، در شرایط آرمانی خود به سر نمی برند. تحقیقات صورت گرفته حاکی از این موضوع است، جراحانی که کمتر از سایرین می خوابند، 20 تا 32 درصد بیشتر دچار اشتباه می شوند. همچنین ورزشکارانی که عملکرد آن ها رابطهٔ مستقیمی با تمرکز دارند، در صورت بی خوابی نمی توانند نتیجهٔ لازم را دریافت کنند. 19. سرطان کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد؟ محققان هنور در ابتدای راه تحقیقات برای یافتن رابطه بین کم خوابی و سرطان هستند. با توجه به اینکه بی خوابی منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن شده و بدن را برابر ابتلا به بیماری ها قرار می دهد، می توان انتظار داشت که شانس ابتلا به انوع سرطان ها نیز با استمرار بی خوابی افزایش یابد. تحقیقات اولیه دانشمندان نیز با تأیید این موضوع، خطر ابتلا به سرطان هایی نظیر پستان و سرطان رودهٔ بزرگ را در افرادی که دچار اختلالات خواب هستند، بالا عنوان کرده اند. 20. مشکلات حافظه اختلال خواب در افراد سالخورده می تواند ساختار حافظه بلند مدت را در این افراد تغییر دهد. همچنین مشکلاتی نیز در حافظهٔ مرتبط با خواب در جوانان رویت شده که دچار کمبود خواب هستند. تحقیقات صورت گرفته در سال 1924 نشان از این دارد، افرادی که بیشتر می خوابند، دچار فراموشی کمتری شده و حافظهٔ آن ها بهتر عمل می کند. کم خوابی نشانه های آلزایمر را در افراد تقویت می کند. 21. اختلالات ژنتیکی براساس تحقیق جامعی که در سال 2013 میلادی برای سنجش تأثیر میزان خواب روی افراد انجام گرفت، تمام جنبه های منفی بی خوابی بر سلامتی انسان ها مشخص شد. براساس یافتهٔ دانشمندان کم خوابی باعث اختلال در عملکرد ژن های بدن انسان می شود. براساس تحقیقات صورت گرفته، در حالی که فردی در طول یک هفته هر شب کمتر از 6 ساعت بخوابد، عملکرد بیش از 700 ژن مختل می شود. از جملهٔ ژن های مورد نظر می توان به مواردی اشاره کرد که رابطهٔ مستقیم با سیستم حفاظتی بدن دارند. برخی از ژن ها براساس الگوی شبانه روز فعالیت می کنند که در صورت به هم خوردن الگوی خواب فرد، این ژن ها نمی توانند براساس الگوی معمول فعالیت کرده و در نتیجه ساز و کار فعالیت این جز از بدن دچار بی نظمی می شود. 21. ناخشنودی و افسردگی دانیل کانمان، روانشانسی است که جایزهٔ نوبل را در زمینهٔ روانشناسی از آن خود کرده است. وی با انجام تحقیقی، از 909 نفر از زنانی که کار می کنند، خواسته تا جزئیات مربوط به حالات روانی و احساسات خود را به صورت روزانه ثبت کنند. هرچند اختلاف در درآمد این خانم ها کمی در روحیهٔ این افراد تاثیرگذار است، اما کم خوابی را باید یکی از دو عامل تاثیرگذاری خواند که بیشترین اثر را در افسردگی و ناخشنودی افراد دارند. 22. مرگ بسیاری از بیماری ها ریشه در کم خوابی و کاهش تعداد ساعات خواب دارند. اما افرادی که روزانه کمتر از 7 تا 8 ساعت بخوابند، دچار مرگ زودرس خواهند شد. به بیان بهتر خوابیدن کمتر از میزان توصیه شده شانس مرگ را در سنین پایین تر افزایش می دهد. ...
مشاهده مواردی از ابتلا به یک عفونت نادر در برخی بیماران هندی مبتلا به کرونا
بیماران مبتلا به نوع حاد و شدید کووید-19 است. استروئیدها التهاب موجود در ریه افراد مبتلا به کووید-19 را کاهش داده و به نظر می رسد در جلوگیری از آسیب هایی که ممکن است هنگام مقابله بیش از حد سیستم ایمنی بدن با کروناویروس ایجاد شود، سودمند باشند. اما در عین حال این دارو باعث کاهش ایمنی و افزایش سطح قند خون در بیماران دیابتی و افراد غیر دیابتی مبتلا به کووید-19 می شود. به گزارش ایسنا به نقل از شبکه خبری بی بی سی، تصور می شود که کاهش سطح ایمنی می تواند باعث مواردی از ابتلا به موکورمایکوزیس در شماری از مبتلایانی شود که با این شیوه تحت درمان قرار گرفته اند. مطالب مرتبط ...
از روزه داری در دوران کووید چه می دانیم؟
برابر ابتلا به کووید - 19 نقش محافظتی داشته باشد. اگر چه چنین اقداماتی در بهبود علایم بیماران مبتلا به کووید - 19 مؤثر بوده است، اما خطر ابتلا به کووید - 19 را در سایر افراد به طور کلی از بین نمی برد. با این وجود، این توصیه ها ممکن است به اشتباه منجر به تشویق برخی مسلمانان به ترک روزه داری در ماه رمضان شود. واقعیت آن است که در سال های اخیر، تأثیر روزه داری متناوب مشابه آنچه ...
نوشیدنی های قندی خطر ابتلا به سرطان روده را در زنان دو برابر می کند
اعتماد به سرطان روده بزرگ و چهار برابر خطر ابتلا به سرطان راست روده دارند. یک مطالعه جدید نوشیدن دو یا چند لیوان نوشیدنی قندی در روز در بزرگسالان را با دو برابر شدن خطر سرطان روده قبل از 50 سالگی نشان می دهد. محققان دریافتند که هرنوشیدنی قندی روزانه در میان زنان بالغ ممکن است با 16٪ خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط باشد. همچنین، این مطالعه نشان داد که هر دوز اضافی ...
نکته خطرناک درباره چربی شکمی
مند نیستند، 45 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند. قارچ بالاترین منبع غذایی ارگوتیونئین است؛ نوعی آنتی اکسیدان و محافظ سلولی بی نظیر و قوی. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. دیگر اجزای فعال موجود در قارچ ها با پتانسیل ضد سرطانی شامل لنتینان، کرستین، هیسپولون، لکتین، کالاسلین، پلی ساکارید هریسیوم A و B (HPA و HPB ...
تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری ها - کرونا
معرض ریسک بیشتری در برابر ابتلا به کروناویروس قرار دارند. اکیناسه همراه با ترکیب های ضد باکتری و ضد عفونت، اثر فزاینده ای را در کاهش درد و سوزش گلو نشان می دهد. سیر این گیاه دارای ویژگی های ضد التهابی و ضد ویروسی قدرتمندی است. نشان داده شده است که سیر با تحریک برخی انواع گلبول های سفید، در تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. جینسنگ این گیاه قرن ها در طب ...
اثرات شگفت انگیز سیب بر سیستم ایمنی
، تنها بعد از دو هفته باکتری های خوب روده خود را افزایش می دهند. 4. ویتامین C آن به فرآیند هایی که از شما در برابر عفونت ها محافظت می کنند، سوخت رسانی می کند. بر کسی پوشیده نیست که ویتامین C یکی از بهترین موارد دفاعی بدن در زمان رفع سرماخوردگی آزاردهنده و سایر بیماری ها است. با این وجود آنچه ممکن است ندانید این است که این ویتامین نقش های مختلفی در تقویت سیستم ایمنی بدنتان ...
علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟ + روش تشخیص
بیش از حد نیز می تواند باعث افزایش اسیدهای چرب مضر در کبد شود. – سطح بالای تری گلیسیرید در خون: تری گلیسیرید برای سلامتی شما مضر است. بالا بودن سطح تری گلیسیرید می تواند از نشانه های ابتلا به بیماری کبد چرب باشد. عادات غذایی ضعیف نه تنها منجر به مقادیر بالای چربی (تری گلیسیرید) در خون می شود بلکه ذخیره چربی در بدن، از جمله در کبد را افزایش می دهد. – بارداری: اگرچه شایع نیست ...
تغییر سبک زندگی چه تأثیری بر سلامتی ما خواهد داشت؟
بهداشت RCSI در دوبلین ایرلند نیز معتقد است که افزایش اگزما، آسم، تب یونجه و آلرژی های غذایی طی 30 سال گذشته احتمالاً ناشی از کاهش قرار گرفتن در معرض عفونت ها بوده است. با توجه به این نکته، آیا والدین نوزادان یا کودکان خردسال باید نگران تأثیرات فاصله اجتماعی و ایجاد قرنطینه ها در سیستم ایمنی بدن فرزندانشان باشند؟ پاسخ هم بله و هم خیر است. پروفسور بلومفیلد و همکارانش می نویسند ...
واکسن کرونا برای چه کسانی خطرناک است؟
که بیشتر افراد پس از مرحله اول واکنش چندانی ندارند، دوز دوم ممکن است درد، خستگی، سردرد و یا دردهای عضلانی ایجاد کند که معمولاً ظرف دو تا سه روز برطرف می شود. وقتی بدن دوز دوم را دریافت می کند واقعاً آماده است که علیه آنتی ژنی که واکسن ارائه می دهد عمل کند. این یک پاسخ التهابی از بدن است. با این حال، این واکنش یک نشانه طبیعی از شروع تلقیح است و سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس محافظت ...
بیماری های منتقله جنسی را بشناسید
بعضی از سویه های این ویروس بیش از دیگران بیماری زا هستند. بر اساس مطالعات انجام شده بیشتر موارد سرطان مرتبط با HPV در ایالت متحده ناشی از HPV 16 و HPV 18 است. این دوسویه 70% کل موارد سرطان دهانه رحم را تشکیل می دهند. هیچ درمانی برای HPV وجود ندارد بااین حال اغلب عفونت های HPV به طور خودبه خودی برطرف می شود. برای محافظت در برابر خطرناک ترین سویه ها ازجمله HPV 16 و ...
مهم ترین نشانه سرطان ریه + راه های پیشگیری از آن
.... از الیاف آزبست و دیگر مواد شیمیایی استفاده نکنید. نکته پایانی بیش تر سرطان های ریه تا زمانی که در بدن پخش نشوند، بدون علائم هستند اما سرطان ریه در 25٪ افراد، بعد از عکس رادیوگرافی ساده ی قفسه ی سینه یا سی تی اسکن، به طور تصادفی و هنگام بررسی دیگر بیماری ها تشخیص داده می شود. سیگار اصلی ترین عامل ابتلا به سرطان ریه هست، در نتیجه در این هوای آلوده حداقل دخانیات را کنار بگذارید. ...
واقعا مردان بیشتر از زنان به کرونا مبتلا می شوند؟
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: تیمی از محققان آمریکایی در مطالعه جدید خود دریافتند مردان به دلیل دارا بودن نوعی ژن خاص، بیشتر از زنان در معرض ابتلا به بیماری کرونای شدید هستند. مدت هاست که مشخص شده است که کووید19 برای مردان کشنده تر از زنان است و تحقیقات جدید خطرِ بیشتر در این باره را به ژنی مرتبط می داند که باعث نوعی ریزش مو در مردان می شود. ابتدا تیمی از محققان آمریکایی متوجه ...
آیا خوردن دانه کتان برای سلامتی انسان ها لازم است؟
، گرانولا و یا نان و شیرینی اضافه کنید. برای دریافت کامل فواید غذایی این ماده باید مقدار دو قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده را در روز مصرف کنید. بذر کتان حاوی 800 برابر مواد شیمیایی-گیاهی است که معمولاً در دانه های روغنی یافت می شود. این مواد شیمیایی می توانند خطر ابتلا به برخی سرطان های مرتبط با هورمون را کاهش دهند، عملکرد مغز را افزایش دهند، کلسترول بد و تجمع پلاک ها را در رگ ها کاهش ...
کارهایی که باید و یا نباید بعد از رابطه جنسی انجام داد
شفاآنلاین سلامت جنسی شست وشو لازم نیست فوراً از رختخواب خارج شوید و دوش بگیرید اما تمیز کردن آرام خود پس از رابطه جنسی می تواند از زنان و مردان در برابر عفونت ها مانند عفونت مجاری ادراری محافظت کند. اطراف(نه داخل) دستگاه تناسلی خود را با آب گرم ساده بشویید. می توانید از صابون های ملایم نیز استفاده کنید اما اگر پوست حساسی دارید یا از قبل عفونت داشتید، ممکن است باعث خشک شدن یا تحریک پوست این ناحیه ...
