با اسفناج آهن بدن خود را تامین کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی برای بهبود شرایط زندگی
باید مزاج فرد شناسایی شود، اگر مزاج خشک باشد، در مرحله اول رطوبت بخشی انجام می شود و این امر با مصرف بادام، شیر بادام، روغن بادام شیرین با آب، مصرف روزانه هفت انجیر و جوانه گندم می تواند صورت گیرد. علی بیگی در خصوص درمان تنبلی تخمدان نیز گفت: درمان های مکمل در مورد این عارضه در طب سنتی وجود دارد ولی بیمار باید به صورت دقیق معاینه شود تا با توجه به سونوگرافی و دیگر آزمایش ها و همچنین علائم ...
فواید شگفت انگیز باقلا؛ از درمان کم خونی تا کاهش قندخون
صورت ساده است. متخصص طب سنتی اظهار داشت: در پخت باقلا باید دقت شود، زیرا مزاج باقلا سرد است و سبب نفخ می شود همچنین مصرف باقلا در افرادی که بیماری های گوارشی دارند، مشکلاتی ایجاد می کند. او تصریح کرد: افراد باید برای پخت باقلا ابتدا پوست آن را جدا کنند و آن را بجوشانند بعد آب حاصل از جوشاندن را دور بریزند و باقلا را به طور کامل بپزند. امتیازی افزود: باقلا با یک ...
راه های تقویت سیستم ایمنی روزه داران
باید با آب گرم و عسل به تعداد 2 تا 3 مرتبه در شب استفاده شود. افرادی که معده سرد دارند می توانند این شربت را به همراه مقداری عرق نعناع و عرق هل استفاده کنند. این افراد با روزه گرفتن دچار تشنگی نمی شوند. متخصص طب ایرانی کشورمان درباره دیگر راه های رفع عطش توضیح داد: استفاده از سبزی های خرفه، گشنیز و نعناع بسیار مفید است. استفاده دو یا سه وعده ازآب سیب یا سیب رنده شده پس از افطارمفید است و ...
آنتی بیوتیک هایی که شما را از دارو های شیمیایی دور نگه می دارند
، پیازچه و پیاز کوهی. 2. عسل عسل به مدت طولانی قبل از تولید آنتی بیوتیک های مصنوعی در فرهنگ های مختلف سراسر جهان به عنوان یک درمان ضد باکتری استفاده شده است. عسل دارای آنزیم ضد میکروبی است که به آزاد شدن پراکسید هیدروژن کمک می کند و در عین حال سبب مهار باکتری های خاص می شود. در طب باستانی چین، عسل برای متعادل کردن کبد، از بین بردن درد و خنثی کردن سموم استفاده می شود. خواص ضد ...
بیماری نوروپاتی چیست؟ /علائم و علل ایجاد
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: نوروپاتی عارضه ناخوشایندی است که در بیماران پس از شیمی درمانی بروز می کند.سمانه قهرمان پوری متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و درمان غیر جراحی بیماری های عضلانی اسکلتی و ستون فقرات گفت: برخی از بیماران مبتلا به سرطان، پس از درمان شیمی درمانی دچار گزگز یا احساس سرما و گرما، در دست ها و پا ها می شوند که ممکن است تا سال ها هم این ...
دلیل کم خونی در خانم های باردار/ 20 حقیقت جالب درباره گروه های خونی/ عارضه ای که بعد از 50 سالگی بروز می ...
مسکن ها عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران گفت: مصرف بیش از حد برخی از دارو های مسکن یکی از دلایل ابتلا به نارسایی کلیه است. عارضه ای که با گلو درد های چرکی آغاز می شود یک متخصص قلب و عروق گفت: درمان نشدن گلو درد های چرکی در سنین کم منجر به عارضه رماتیسم قلبی می شود. شانه منجمد، عارضه ای دردناک، اما قابل درمان یک متخصص ارتوپد و جراح گفت: شانه ...
وانیل از خانواده کدام گیاه است؟
درمانی آن مزاج وانیل بر اساس طب سنتی گرم و خشک است و دارای خاصیت محرک و ضد تشنج می باشد. تعدادی از مهمترین خواص وانیل و فواید مصرف آن به طور خلاصه عبارتند از: مصرف وانیل طبیعی باعث کاهش ترس و واهمه شده، افسردگی را کاهش می دهد. از گیاه وانیل در طب سنتی برای درمان اختلالات قاعدگی و تقویت نیروی جنسی استفاده می شود. وانیل باعث بهبود علائم سرما خوردگی مانند سرفه، گلو درد، سر درد، مشکلات ...
چی را با چی نخوریم؟
که در سالاد خود به ویژه سالاد شیرازی که دارای خیار و گوجه است که هر دو جزو میوه های سرد محسوب می شوند، سرکه استفاده می کنند و آن را همراه غذای حاوی پلو ، مصرف می کنند که این یک عادت غلط است که باید اصلاح شود. افراد دارای طبع سرد بهتر است همراه با برنج خود کمی زیره به صورت پودر شده مصرف کنند تا از سرد شدن بیشتر معده جلوگیری شود. نباید میوه همراه یا بعد از غذا خورده شود ...
نحوه تهیه روغن زنجبیل در منزل
...، روغن زنجبیل برای کاهش مشکلات روحی مانند ترس و عدم اعتماد به نفس و ... مؤثر است. این روغن همچنین به کاهش استرس و اضطراب کمک زیادی می کند. دل درد و مشکلات گوارشی دیگر را تسکین می دهد به عقیده اطبا عصاره روغنی زنجبیل یکی از بهترین درمان های طبیعی برای مشکلات گوارشی، اسهال و دل درد است. باعث رشد مو ها می شود روغن زنجبیل به طور سنتی در تهیه شامپو ها و ...
اختلال بویایی در بیماران کرونایی و راهکارهایی برای بهبود
شما پس از طی کردن دوره نقاهت به شما معرفی می کنیم و امیدواریم که در بهبود حال جسمی شما تاثیر گذار باشد. بو کردن مواد غذایی خانگی را فراموش نکنید – اگر شما هم حس بویایی خود را پس از ابتلا به بیماری کرونا از دست داده اید، بهتر است بدانید که سیر خواص ضد التهابی دارد و مصرف جوشاندن آن برای بازگرداندن حس بویایی شما بسیار مفید و موثر است. بهتر است برای بازگشت حس بویایی خود سیر را ...
تامین ویتامین ث بدن با این میوه
کمک می کند. مصرف روزانه این میوه برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کبدی مفید است. با سم زدایی و آبرسانی اندام ها و بدن سلامتی را تقویت می کند. در پاسخ به سوالات شما کاربران از بخش سلامت نمناک در مورد طبع میوه ازگیل باید بگوییم که طبیعت ازگیل سرد و خشک می باشد و این میوه برای افرادی با طبع گرم و تر مناسب و مفید می باشد و مصرف آن در افرادی که طبع سرد و خشک دارند، سبب بروز عوارضی ...
برداشت گل محمدی از باغ های گیلان آغاز شد
اعصاب و معده و رفع بعضی از سردردها بوده و در تهیه شربت مربا و در صنایع شیرینی سازی و تهیه بستنی نیز استفاده می شود. عنبر گل به عنوان یکی از فراورده های صنعت گلابگیری، مایع سیاهی است که در پایان عملیات تقطیر همراه با تفاله گل ها در دیگ به جای می ماند و جهت درمان های عضلانی مناسب است. دم کرده گلبرگ های خشک شده اثر درمانی برای تقویت اعصاب، برطرف کردن بیماری های گلو و دهان است. در هندوستان موم ...
چاق شدن صورت با چند روش ساده و موثر
به گزارش سلام نو به نقل از رویداد ایران، لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که اغلب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند. آیا شما راهی برای این مشکل شایع یافته اید؟ با ما همراه باشید تا با راههای طبیعی چاق شدن صورت آشنا شوید و بدون اینکه از روش های تزریقی و دارویی پرخطر استفاده کنید به زیبایی و چاقی طبیعی صورت برسید. بسیاری از ...
درباره ویتامین ها بیششتر بدانیم
متنوع و طبیعی و تازه ، بهترین راه برای تامین مواد لازم برای سلامت بدن است. اما ممکن است پزشک به بعضی از افراد مصرف مکمل را پیشنهاد دهد . توجه کنید که هم نیاز هر فرد بسته به نوع ویتامین ها به علت سبک زندگی، شرایط جغرافیایی محل زندگی و کشور، احتمال وجود برخی بیماریها و شرایط خاص فردی و تغذیه ای متفاوت است. و هم مقدار مورد نیاز به هر یک از ویتامین ها، متفاوت است. مصرف بیشتر از مقدار نیاز ...
معجزه جهادی ها در بشاگرد با مورینگا / شما هم می توانید در آبادی مزارع فدک الزهرا(س) سهیم باشید
، از خانواده های بشاگردی حمایت کردیم و بخشی از اهالی این منطقه از همین طریق به درآمدزایی رسیدند. حضور کارآفرینان بشاگرد در تهران برای شرکت در جلسات آموزشی و توانمندسازی اما توجه داشته باشید در همین زمینه هم، کار را با آموزش جلو بردیم. کلاس هایی برای این عزیزان برگزار کردیم تا به صورت علمی آموزش ببینند که چطور می توان کار اقتصادی انجام داد، بازاریابی کرد و... حتی وقتی یک سلسله ...
همه دلایل بی حسی یا گزگز پا ها
قوزک پا، بیماری هایی مانند دیابت و آرتریت؛ که سبب التهاب و فشردگی عصب در این قسمت می شوند؛ صافی کف پا یا افتادگی گودی کف پا، واریس، کیست، تورم تاندون ها و یا برآمدگی روی استخوان باشد. سندرم تونل تارسال می تواند موجب بی حسی، گزگز و سوزش و درد شود. این عارضه با معاینه ی فیزیکی تشخیص داده شده و بسته به شدت بیماری، هم با روش جراحی و هم با روش غیرجراحی قابل درمان است. کفش نامناسب گاهی ...
یک برنامه غذایی عالی برای تغذیه و وزن گیری جنین
به گزارش شیعه نیوز ، لحظه ای که تصور می کنید آن را به دنیا می آورید یک معجزه است ؛ زن مثل این است که بذری را با خون, گوشت و از همه مهم تر عشقش پرورش می دهد. او برای نوزادش زندگی می کند و کارهایی مثل انتخاب غذا و تمام افکار و هر جنبه ای از سلامتی او بر کودکش را در نظر می گیرد. وزن گیری جنین در دوران بارداری یکی از دغدغه های مادران باردار است که باید زیر نظر متخصص مربوطه انجام شود. یک پارامتر کلیدی برای ارزیابی ...
باکاپیتولاسیون مدیران نالایق نظام مواجه هستیم/دولت مسئولیت برجام رابپذیرد/کجای دنیامسئولان برچهره قهرمان ...
دو چندان کرد؛ نگاه سطحی، بدون برنامه و بدون توجه به نظرات کارشناسیِ مسئولینِ کلانِ کشور را به رخ کشید. ماجرای مدیریت اقتصاد کشور هم در همه این سال ها دچار این معضلِ مزمن بود؛ نه فقط بازار سکه، ارز و بورس که حتی در بازار مرغ و روغن و سایر مایحتاج ضروری مردم هم خبری از تدبیر نبود. نمونه دیگرِ همین ساده سازی ها در زمان اجرای تنها ایده دولت کنونی، گریبان گیر ملت شد. مذاکره، این ...
دانشجویان در دیدار با رهبر انقلاب چه گفتند؟
...؛ نگاه سطحی، بدون برنامه و بدون توجه به نظرات کارشناسیِ مسئولینِ کلانِ کشور را به رخ کشید. ماجرای مدیریت اقتصاد کشور هم در همه این سال ها دچار این معضلِ مزمن بود؛ نه فقط بازار سکه، ارز و بورس که حتی در بازار مرغ و روغن و سایر مایحتاج ضروری مردم هم خبری از تدبیر نبود. نمونه دیگرِ همین ساده سازی ها در زمان اجرای تنها ایده دولت کنونی، گریبان گیر ملت شد. مذاکره، این تنها ارمغان ...
دمنوش های فوق العاده برای مقابله با کرونا
مقداری از ریشه آن را داخل آب جوش بریزید و 10 تا 20 دقیقه اجازه دهید تا دمنوش شما آماده مصرف شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به این که دمنوش آویشن، شیرین بیان به همراه عناب خواص ضد میکروبی و ویروسی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان به همراه مواد مغذی است، عنوان کرد: این دمنوش درمانگر خوبی برای بیماری هایی همچون آنفلوآنزا و سل، عفونت های ریوی، برونشیت و سرماخوردگی است که از ترکیب یک لیوان آب به ...
هشدار جدی؛ این غذاها را هرگز باهم نخورید!
با برنج، ماش، عدس و حلیم باعث کولیت و درد شکم می شود که ممکن است این بیماری ها حاصل عدم رعایت آن در طول چندین سال باشد. بسیاری عادت دارند که در سالاد خود به ویژه سالاد شیرازی که دارای خیار و گوجه است که هر دو جزو میوه های سرد محسوب می شوند، سرکه استفاده می کنند و آن را همراه غذای حاوی پلو، مصرف می کنند که این یک عادت غلط است که باید اصلاح شود. افراد دارای طبع سرد بهتر است ...
فواید و مضرات گیاه سعد کوفی
دچار خشکی می شد و از کار باز می ماند. طبیعت و خواص درمانی سعد کوفی طبیعت گیاه دارویی سعد کوفی خشک و به نسبت گرم است. برخی از مهمترین خواص درمانی این گیاه عبارتند از: در طب چینی از جوشانده این گیاه به عنوان مدر و برای درمان اختلالات کبدی، زردی و کاهش تب در مالاریا استفاده می شود. از خواص سعد کوفی تسکین سر درد، سرگیجه و میگرن است و مصرف آن خاصیت مسکن و آرامبخش ...
بهترین روش های مراقبت و نگهداری از مو
اشعه خورشید ویتامین D تولید می کند. منابع غذایی مناسب ویتامین D شامل ماهی های چرب، روغن کبد ماهی، برخی از قارچ ها و غذا های غنی شده است. ویتامین E مشابه ویتامین C، ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که می تواند از استرس اکسیداتیو جلوگیری کند. در یک مطالعه، افراد مبتلا به ریزش مو پس از 8 ماه تقویت با ویتامین E، رشد 34.5 درصدی رشد مو را تجربه کردند. دانه های آفتابگردان، بادام، اسفناج ...
غذاهای ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی
قرار دهید تا سرد شود. از این چهار لیوان، بیش از سه لیوان آب جو به دست می آید که حداکثر دو روز در یخچال قابل نگهداری است. اگر از نوشیدن ماءالشعیر همراه با رسوب آن خوش تان نمی آید، فقط قسمت آبکی رقیق بالای آن را بنوشید و دُردی آن را دور بریزید، بدین ترتیب از کیفیت سردی و تری بخشی ماءالشعیر طبیعی بهره مند می شوید ولی از ماده مغذی آن سودی نمی برید. مصرف این فرآورده خانگی، به کسانی که مزاج گرم ...
غذاهای ویژه ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی
چهار لیوان آب (یک لیتر)، با حرارت ملایم، آهسته بجوشانید تا وقتی که جوها به حالت شکفته و کاملا پخته برسند. این زمان به طور متوسط 40 تا 50 دقیقه طول می کشد. پس از آن، تا این ترکیب سرد نشده، آن را صاف کنید و در جای خنک قرار دهید تا سرد شود. از این چهار لیوان، بیش از سه لیوان آب جو به دست می آید که حداکثر دو روز در یخچال قابل نگهداری است. اگر از نوشیدن ماءالشعیر همراه با رسوب آن خوش تان نمی ...
مصرف این دارو برای بیماران قلبی ممنوع!
، حالت تهوع، استفراغ و درد کمر و فک در زنان شایع تر است. شایع ترین علائم سکته مغزی ضعف ناگهانی صورت، دست، پا یا یک طرف بدن است. مشکل در تکلم، عدم تعادل و هماهنگی هنگام راه رفتن، سرگیجه، اختلال در بینایی، سردرد شدید و غش از دیگر علائم این عارضه هستند. بر اساس این مطالعات مصرف مکمل های امگا 3 در افراد مبتلا به بیماری های قلبی باید با دقت تجویز شود. انواع ماهی، خاویار، روغن زیتون، حبوبات، تخم مرغ، ریحان، اسفناج، گردو، میگو، گل گلم، ماهی آزاد، ساردین، دانه سویا و کلم بروکلی حاوی مقادیر بالای امگا 3 هستند. ...
سالروز آزادسازی شلمچه/ قلم به دست شدیم و زبان درآوردیم
زیتونی هم یک پارچه ی آویزانِ صورتیِ براق زار میزند: حاج احمد، مگر آقاها هم صورتی می پوشند؟ با کلافگی چشم هایش را ریز و چراغ کنار سوزنِ چرخ را روشن می کند، از سرعت چرخ دنده ها معلوم است که پیراند اما تازگی ها روغن کاری شده اند مثل دست های حاج احمد که همیشه بوی تند و تلخ روغن بادام می دهند! دست جلو می آورم تا جنس پارچه را بهانه ی سوال کنم اما قدم های مشتری تازه وارد نقشه هایم را پرت می کند ...
معرفی انواع ارقام تجاری و پربار نهال گردو و نهال بادام + نکات کلیدی خرید
العاده ای که دارند، موارد مصرف آن ها بسیار زیاد است. این دو محصول در تهیه بسیاری از غذاها، شیرینی جات و موارد دیگر به کار گرفته می شوند. بنابراین بدیهی است که بازار فروش و تقاضای این دو خشکبار در تمام طول سال پر رونق باشد. با توجه به شرایط کشت آسان بادام و گردو و قیمت بالای این محصولات، می توان با اطمینان گفت که طی یک مدت کوتاه، سودآوری عجیبی با خرید نهال بادام و گردو برایتان حاصل می شود. گذشته از این ...