دوچرخه زدن در حین دیالیز برای بیمار مفید است
سایر منابع:
سایر خبرها
پژوهشی جدید: افراد گیاه خوار حتی با مصرف سیگار، از گوشت خوارها سالم ترند
محققان بریتانیایی در مطالعه جدیدی دریافته اند رژیم های غذایی گیاه خواری می تواند به صورت قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد، حتی اگر فرد سیگار بکشد. محققان با بررسی 13 نشانگر زیستی (بیومارکر) مرتبط با سلامتی و بررسی وضعیت 177 هزار داوطلب بزرگسال در بازه زمانی 5 سال متوجه شدند افراد گیاه خواری که در این مطالعه سیگار می کشیدند و نوشیدنی الکلی مصرف می کردند، سالم ...
آسان اسپرت بهترین سایت اجاره سالن فوتسال و... در ایران
...> ایروبیک سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. ورزش های هوازی در خانه، توسط انجمن قلب آمریکا و بیشتر پزشکان به افرادی که بیماری قلبی دارند یا در معرض خطر هستند توصیه می شود. به این دلیل که ورزش ایروبیک در خانه، قلب شما را تقویت می کند و کمک می کند تا بدن شما خون را به طور موثرتری در بدن پمپ کند. ورزش هایی مانند ایروبیک در خانه ، همچنین می توانند به کاهش فشار خون کمک کرده و با بالا بردن کلسترول خوب و خوب ...
خواص خارق العاده آب پرتقال
از هسپریدین است: یک ترکیب فعال زیستی که به مقدار زیاد در آب پرتقال یافت می شود. هسپریدین ممکن است با کاهش التهاب و حفظ جریان خون به سلامت مغز کمک کند. علاوه بر این، نوشیدن آب پرتقال 100٪ ممکن است فشار خون را در جمعیت های خاص کاهش دهد. در مطالعه ای در مجله تغذیه اروپا، مردم به مدت سه ماه روزانه آب پرتقال غنی شده با اسپرسیدین یا یک نوشیدنی کنترل می نوشیدند. محققان دریافتند که ...
9 فایده هندوانه برای بدن!
یک نوشیدنی سیترولین داد. هر دو نوشیدنی هندوانه در مقایسه با سیترولین به خودی خود منجر به درد عضلانی کمتر و بهبود سریع ضربان قلب شد. محققان همچنین با انجام آزمایش لوله آزمایش ، میزان جذب سیترولین را بررسی کردند. یافته های آنها حاکی از آن است که جذب سیترولین زمانی بیشتر موثر است که به عنوان جزئی از آب هندوانه مصرف شود.تحقیقات دیگر همچنین پتانسیل سیترولین را برای بهبود استقامت و عملکرد ورزش بررسی کرده ...
رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک زوال عقل را کاهش می دهد
عملکرد شناختی در سنین بالا مرتبط می کند. به گفته وی، رژیم غذایی شبه مدیترانه ای ممکن است مانع از نابودی مغز شود و خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش دهد. برای این مطالعه، محققان اطلاعات بیش از 500 نفر را جمع آوری کردند که بیش از 300 نفر از آنها در معرض خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر بودند. شرکت کنندگان رژیم های غذایی خود را گزارش کرده و آزمون های مربوط به زبان، حافظه و عملکرد اجرایی را ...
چرا حیوانات دچار حمله قلبی نمی شوند؟
بافت قلب از کمبود اکسیژن می میرد. وقتی این بخش می میرد نمی تواند منقبض شود و امواج الکتریکی مورد نیاز برای انقباض سایر بخش های قلب را منتشر کند. بنابراین این موضوع می تواند منجر به ایست قلبی و مرگ شود مگر آنکه مداخله ی پزشکی مانند احیای قلبی-ریوی(CPR) انجام شود. فنتون گفت: قلب تمام پستانداران شبیه به هم است بنابراین حمله ی قلبی می تواند در همه ی آن ها رخ دهد. به گفته ی سرویس ...
12 ماده ی غذایی برای بالا بردن کلسترول خوب خون
به گزارش بهداشت نیوز، حتماً می دانید که دو نوع کلسترول داریم: کلسترول خوب و کلسترول بد خون. کلسترول بد باعث گرفتگی عروق شده و خدای نکرده باعث سکته می شود. برای همین باید تمام تلاشتان را برای کاهش این کلسترول مضر انجام دهید. اما در مورد کلسترول خوب خون(HDL) قضیه فرق می کند. HDL، کلسترول خون را به سمت کبد هدایت می کند و به این ترتیب باعث کاهش میزان آن می شود. برای همین خدمت بزرگی به سیستم قلب و ...
تاثیر "عصاره گل محمدی" در درمان یک بیماری انگلی
.... نتایج این مطالعه نشان داد که عصاره هیدروالکلی گلبرگ گل محمدی می تواند اثر ضد لیشمانیایی داشته باشد و در درمان این بیماری به خصوص در موارد مقاوم به درمان با ترکیبات پنج ظرفیتی مطرح باشد. این پروژه تحقیقاتی با عنوان بررسی اثر آنتی لیشمانیایی عصاره های هیدروالکلی CAPPARIS SPINOSE و ROSA DAMASSCENE بر روی لیشمانیا ماژور به روش MTT در پایگاه نتایج پژوهش های سلامت کشور منتشر شده و فتانه میکائیلی، مجتبی نوروزی، ارمغان وفافر و غلامرضا حاتم در دانشگاه علوم پزشکی شیراز در انجام آن مشارکت داشتند. انتهای پیام ...
خواص شگفت انگیز آب پرتقال
. علاوه بر این، نوشیدن آب پرتقال 100٪ ممکن است فشار خون را در جمعیت های خاص کاهش دهد. در مطالعه ای در مجله تغذیه اروپا، مردم به مدت سه ماه روزانه آب پرتقال غنی شده با اسپرسیدین یا یک نوشیدنی کنترل می نوشیدند. محققان دریافتند که مصرف مداوم نوشیدنی های حاوی هسپریدین به کاهش فشار خون سیستولیک کمک می کند (فشار خون سیستولیک فشار بر دیواره رگ های شما را در بین ضربان قلب اندازه گیری می کند)، با ...
با افزایش سلامت روده از اضطراب و افسردگی جلوگیری کنید
مطالعه که در مجله پزشکی انگلیس منتشر شد رابطه روده و ذهن را بررسی کرد. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه شانگهای جیائو تانگ، به بررسی این موضوع پرداختند که آیا علائم اضطراب با تنظیم "میکروبیوتای روده" یا همان باکتری های روده که به تجزیه فیبر رژیم غذایی کمک می کنند در سلامت روان تاثیری دارد یا خیر؟ دانشمندان که بر روی 1503 نفر این آزمایش را انجام دادند متوجه شده که تنظیم باکتری های مفید روده ...
علائم درگیری ریه به کرونا و راه هایی برای تقویت و سلامت ریه ها
این صورت است ابتدا گام برداشتن سریع، دویدن نرم و سپس انجام حرکات کششی ایستا. وی با بیان اینکه، ورزش مستمر و کم شدت همچون پیاده روی روزانه و طناب زدن می تواند برای سلامتی ریه بسیار مفید باشد، افزود: البته با توجه به شیوع کرونا افراد می توانند برای پیاده روی از تردمیل یا دوچرخه خانگی استفاده کنند. برای حفظ سلامت ریه سیگار و قلیان نکشید این فوق تخصص ریه با تاکید بر اینکه، هوای ...
بهترین ویتامین ها و مکمل های انرژی زا
ورزش نیز کمک می کند. یک بررسی در ژورنال انجمن بین المللی تغذیه ورزشی نشان داد کراتین در بهبود عملکرد در ورزش با شدت بالا و موارد زیر موثر است: بهبودی کمک به جلوگیری از آسیب های ناشی از ورزش کاهش خطر بیماری های مرتبط با گرما مانند کمبود آب بدن هنگام ورزش نویسندگان این مطالعه همچنین دریافتند مصرف مکمل های آن به صورت بلند مدت و کوتاه مدت برای افراد سالم در هر ...
چرا باید آب پرتقال بخوریم؟
به گزارش برنا؛ علاوه بر این، نوشیدن آب پرتقال 100٪ ممکن است فشار خون را در جمعیت های خاص کاهش دهد. در مطالعه ای در مجله تغذیه اروپا، مردم به مدت سه ماه روزانه آب پرتقال غنی شده با اسپرسیدین یا یک نوشیدنی کنترل می نوشیدند. محققان دریافتند که مصرف مداوم نوشیدنی های حاوی هسپریدین به کاهش فشار خون سیستولیک کمک می کند (فشار خون سیستولیک فشار بر دیواره رگ های شما را در بین ضربان قلب اندازه گیری می کند ...
سبک زندگی نامناسب زنان حاشیه نشین
وجود اهمیت سبک زندگی در سلامت افراد و با توجه به بافت فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی متفاوت حاشیه نشینان، پرداخت به این موضوع در کشورها ضروری است. به همین دلیل پژوهشگران با انجام مطالعه ای سبک زندگی و عوامل تعیین کننده آن را در زنان حاشیه نشین زاهدان بررسی کردند. در این مطالعه مقطعی که به مدت شش ماه از مرداد ماه تا دی ماه سال 1396 ادامه یافت،400 نفر از زنان حاشیه نشین 15 تا 49 شهر زاهدان مورد ...
در مورد نارسایی احتقانی قلب و بیماری انسدادی مزمن ریوی چه باید بدانیم؟
نارسایی احتقانی قلب (CHF) و بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) دارای برخی علائم و عوامل خطر یکسانی هستند. بااین حال، این دو بیماری علل زمینه ای و گزینه های درمانی متفاوتی دارند. گرچه بیماری انسدادی مزمن ریوی ممکن است منجر به افزایش خطر نارسایی احتقانی قلب شود، اما این دو بیماری قسمت های مختلفی از بدن را تحت تأثیر قرار می دهند. در این مقاله اطلاعاتی در مورد نارسایی احتقانی قلب و بیماری ...
محققان هدف مقابله با مقاومت آنتی بیوتیکی را شناسایی کردند
سلامت نیوز :باکتری های گرم منفی، معضل زندگی کارکنان مراقبت های بهداشتی و یکی از خطرناک ترین ارگانیسم ها محسوب می شود که افراد به آن آلوده شده و از سخت ترین موارد برای درمان هستند. نتایج تحقیقات جدید دانشگاه جورجیا آمریکا نشان می دهد که ممکن است اجزای دیواره سلولی باکتری عامل اصلی خرد شدن میکروب های مقاوم به آنتی بیوتیک باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دلیل این که باکتری های ...
10 + 1 راهکار برای مقابله با پرفشاری خون
به گزارش بهداشت نیوز، اگر فشارخون بالایی دارید، می توانید برای پایین آوردن آن علاوه بر مصرف داروهایی تجویزی توسط پزشک کارهای دیگری نیز انجام دهید که در ادامه به آن ها پرداخته ایم: مقداری وزن کم کنید طبق نتایج یک مطالعه در سال 2016 نشان داده شد که کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن می تواند فشارخون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. در مطالعه ای دیگر نشان داده شد اگر اضافه ...
چه کسانی باید ال کارنتین مصرف کنند؟+عوارض آن
کارنیتین در روز منجر به کاهش تقریبا 10 نقطه ای فشار خون سیستولیک شد بیشترین میزان فشار خون و یک شاخص مهم سلامت قلب و خطر بیماری، همچنین ال کارنیتین با پیشرفت در بیماران مبتلا به اختلالات شدید قلبی مانند بیماری عروق کرونر قلب و نارسایی مزمن قلب ارتباط دارد. یک مطالعه 12 ماهه کاهش نارسایی قلبی و مرگ و میر را در بین شرکت کنندگانی که از مکمل های ال کارنیتین استفاده کردند گزارش داد. عملکرد ورزشی ...
ارتباط مدت زمان بستری در ICU با افزایش احتمال خودکشی
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی، محققان دانشگاه اوتاوا سوابق بهداشتی 423000 بازمانده از ICU در استان انتاریو را با 3 میلیون بیمار بستری در بیمارستان که تحت مراقبتهای ویژه بین سالهای 2009 و 2017 نبودند مقایسه کردند. بر اساس یافته های بدست آمده، در مقایسه با افراد دیگر، بازماندگانICU ، 22 درصد بیشتر در معرض خطر خودکشی و 15 درصد بیشتر در معرض خطر خودزنی قرار داشتند. دکتر ...
خواب مرگ آور
به گزارش ایمنا ، تحقیقات جدید تأکید می کند: به طور منظم چرت زدن به مدت 90 دقیقه در دهه 60 زندگی ممکن است خطر بروز سکته در افراد را افزایش دهد. داده های به دست آمده از این مطالعه حکایت از آن دارد، افرادی که به مدت یک ساعت و نیم یا بیشتر از آن خواب میانه روز را تجربه می کنند، دست کم 25 درصد خود را در معرض سکته قرار می دهند. کسانی که بیش از 9 ساعت در شب می خوابند نیز 23 درصد بیشتر احتمال ...
فیلم های سینمایی شبکه دو
...> ***************************** نام فیلم: دوچرخه باز خلاصه فیلم : داستان این فیلم در رابطه با پیرمردی به نام حاجی بابا است که دوچرخه اش گم می شود و آنقدر به این دوچرخه وابسته است که زندگی اطرافیانش را سیاه می کند و نوه هایش برای یافتن دوچرخه در فضای مجازی شروع به هشتگ زدن می کنند! ا طلاعات تکمیلی : کارگردان : مصطفی نظری زاده تهیه ...
گیاه خواری نشانگرهای سلامتی را افزایش می دهد
نشانگرهای بیماری در خون و ادرار ایجاد کند، محققان دانشگاه گلاسگو انگلستان، یک مطالعه مقطعی انجام دادند و داده های 177 هزار و 723 شرکت کننده سالم (از 37 تا 73 سال) را در مطالعه بانک اطلاعات پزشکی انگلستان تجزیه وتحلیل کردند. این شرکت کننده ها هیچ تغییر عمده ای در رژیم غذایی طی پنج سال گذشته گزارش نکردند. شرکت کنندگان بر اساس گزارش فردی از رژیم غذایی خود، به عنوان گیاه خوار ( 4111 شرکت ...
تاثیر قابل توجه ورزش بر بهبود بیماران کرونایی
بر اساس مطالعه ای که مرکز تحقیقات پزشکی دانشگاه لستر انگلستان انجام داده است بیماران مبتلا به علائم ماندگار کووید19 که یک برنامه توانبخشی تحت نظارت شش هفته ای را پشت سر گذاشتند، پیشرفت قابل توجهی در بهبود علائم تنفسی، خستگی و شناخت نشان دادند. این مطالعه بر روی سی بیمار انجام شده است که در کلاس های توانبخشی ورزشی طی یک دوره شش ماهه شرکت داشتند. این برنامه شامل ورزش های هوازی، پیاده روی ...
عرضه یک روش جدید برای طولانی کردن عمر انسان ها توسط دانشمندان
به گزارش برنا؛ کارشناسان به مدت سه سال فعالیت شرکت کنندگان بالای 40 سال در تحقیقات را مورد مطالعه قرار دادند. گروه اول روزانه چهار هزار قدم، گروه دوم، هشت هزار قدم و گروه سوم روزانه 12 هزار قدم راهپیمایی می کردند. در نتیج ، محققان، ارتباط بین تعداد قدم های برداشته شده و امید به زندگی را مشخص کردند. مشخص شد که در گروه دوم شرکت کنندگان در این آزمایش ، خطر مرگ ناشی از همه علل 51 درصد و در ...
عارضه جانبی خطرناک مکمل امگا 3
های چرب امگا 3 می توانند التهاب بدن را کاهش داده، از ابتلا به برخی بیماری ها پیشگیری کرده و همچنین از سلامت و زیبایی پوست شما نیز حمایت کنند. با این حال محققان در یک مطالعه جدید دریافتند که مصرف مکمل های امگا 3 می تواند خطر ابتلا به نوعی بیماری مربوط به ضربان قلب را افزایش دهند. این مطالعه که توسط انجمن قلب و عروق اروپا انجام شده و در مجله قلب اروپا منتشر شده است، نشان می دهد ...
بیماران قلبی از این مکمل ها و ویتامین ها استفاده نکنند!
به گزارش برنا؛ در حالی که مطالعات مختلف تاثیر مفید امگا 3 بر سلامت قلب را تایید کردند، مطالعات جدید نشان می دهد این مکمل های مفید برای برخی افراد مضر است. افراد مبتلا به بیماری های قلبی و افرادی که در معرض بیماری های قلبی قرار دارند از جمله این گروه هستند. مطالعات جدید نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا 3 منجر به افزایش احتمال فیبریلاسیون دهلیزی در افرادی می شود که تری گلیسیرید بالایی ...