سایر منابع:
سایر خبرها
از فرسودگی شغلی چه می دانید؟!
کسب می کنند، خودشان را فردی فرسوده بدانند. اما این استفاده از شاخص ماسلاچ غلط است. مایکل لیتر، روان شناس سازمانی در نوااسکاشیا، و نویسنده همکار ماسلاچ می گوید: سوء تفاهم بزرگ نسبت به فرسودگی آن است که آن را با خستگی اشتباه می گیرند. افراد فرسودگی را به جای خستگی استفاده می کنند و این نکته را نادیده می گیرند که این دو اصطلاح برای تعریف دو وضعیت کاملاً متفاوت استفاده می شود. او ...
کدام گروه سنی در پاندمی کرونا خودمراقبتی بیشتری داشتند؟
می گویند: توانایی و باور به خودمراقبتی به ویژه زمانی که مشکل سلامتی وجود دارد و با توجه به تأثیر مثبتی که بر سلامتی دارد، برای تقویت اقدامات مربوط به مراقبت از خود و رفتار سلامتی جویانه ضروری است. به گفته آنها، این عوامل می تواند دربرگیرنده ویژگی های فردی اجتماعی افراد هر جامعه باشد که با شناسایی تعامل بین این ویژگی ها و میزان خودمراقبتی افراد و الگوهای ارتباطی مشخصی برای استفاده در ...
تفاوت روانشناس و روان پزشک چیست ؟
بیمار استفاده می کنند. اکثر داروها توسط روان پزشکان تقریباً به همان روشی استفاده می شود که از داروها برای درمان فشارخون یا دیابت استفاده می شود. پس از انجام ارزیابی های دقیق، روان پزشکان می توانند داروهایی را برای کمک به درمان اختلالات روانی تجویز کنند. بیمارانی که تحت درمان دارویی طولانی مدت هستند باید به طور دوره ای با روان پزشک خود ملاقات کنند تا اثربخشی دارو و عوارض جانبی احتمالی را کنترل کنند ...
توسعه یافتگی پا به پای روان شناسی
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) روان شناسی و توسعه مجموعه مقالاتی در باب روانشناسی و توسعه است که با گردآوری و ترجمه سعید عبدالملکی و توسط انتشارات ترجمان در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است. همانطور که از عنوان کتاب برمی آید آنچه در این اثر مورد توجه است نسبت میان دو مفهوم روانشناسی و توسعه است. همانوطور که در توضیح پشت جلد در نسبت میان این دو می خوانیم: گرایش های رفتاری افراد ...
آیا بیماری های روانی ارثی هستند؟
... استفاده از الکل یا مواد مخدر می تواند در برخی افراد بیماری روانی ایجاد کند. طبق تجربیات برخی از افراد، استفاده از مواد مخدر و الکل باعث می شود افراد نتوانند ناراحتی خود را از بین ببرند و فقط بیشتر و بیشتر در آن غرق می شوند. قطع مصرف و روی آوردن به شیوه های صحیح درمان و پیشگیری، سلامت روان شما را کاملاً تضمین خواهد کرد. ...
وجود 13 میلیون جوان مجرد در ایران/ جای خالی آموزش مهارت های زندگی به جوانان
به بالا یعنی معادل 82 درصد جمعیت مردان کشور، 21 میلیون نفر دارای همسر هستند، از طرفی مطابق آمارهای سال 98 میانگین سن ازدواج مردان 29.7 سال سن است. بر اساس آمارهای سال 95 حدود 19 میلیون و 300 هزار مرد شاغل و 11 درصد معادل با 2 میلیون و 600 هزار نفر بیکار و در جستجوی کار هستند. 37 درصد جوانان خواهان تشکیل خانواده نیستند حال بیایید کمی از دنیای آمار و ارقام فاصله گرفته ...
آیا باید نگران وضعیت سلامت روان و خودکشی در گروه هایی مانند کادر درمان باشیم؟
سوگِ از دست دادن عزیزان و آشنایان، انتظار داغ دیدگی در آینده به خاطر چنین فقدان هایی، عدم قطعیت درباره ی آینده، و طولانی شدن و تجمیع اثرات این عوامل چندلایه، پیچیده و هم افزاینده وضعیت را برای تمام جامعه مخاطره آمیزتر از قبل کرده است. در این میان، گروه هایی از جامعه، به دلیل شرایط خاص خود، بیش تر در معرض فشار بوده اند؛ و می بایست از نظر بروز بحران های روانی و خودکشی مورد توجه خاص قرار ...
چه عواملی باعث بروز شکست عاطفی در میان دانشجویان می شود؟
دلبستگی ایمن را دارند، 20 درصد افراد دلبستگی مضطرب و 25 درصد از افراد جامعه سبک دلبستگی اجتنابی را دنبال می کنند و 2 الی 5 درصد هم دوسوگرا هستند. افرادی که دلبستگی آشفته را در تجربیات خود تجربه می کنند رفتارهای مبهمی از خود نشان می دهند که ترکیبی از رفتارهای مقاومت و اجتناب است. انتظاری بیان کرد: برای درمان شکست عاطفی مراحل مختلفی مانند حمایتی، سوگواری و پذیرش، از عزا درآوردن، جلوگیری از نبش ...
از هر 5 زن زندانی در بریتانیا 4 نفر قربانی خشونت خانگی است
) بررسی شده در این مطالعات در کودکی مورد سو استفاده جنسی و 46 درصد آنها در بزرگسالی مورد سو استفاده جنسی قرار گرفته اند. مطالعات انجام شده توسط دانشگاه گلاسگو بریتانیا حاکی از آن است که 92 درصد زنان زندانی در این کشور از مشکلات سلامت روان ازجمله افسردگی و خشونت رنج می برند. به علاوه سابقه مصرف الکل و مواد مخدر نیز میان اکثر این افراد به صورت مشترک وجود دارد. بر اساس این ...
ترس جوانان از ازدواج و مرضی به نام خیانت
عدم آموزش نحوه استفاده از این فضا، افراد در جهت بداخلاقی ها از آن استفاده کرده و در بسیاری مواقع زوجین کوچکترین مشکل نهاد خانواده را بهانه ای برای درد و دل کردن با سایر افراد در فضای مجازی قرار می دهند و همین امر زمینه ساز بسیاری از خیانت ها می شود. این متخصص روانشناسی این را هم گفت که میزان بی وفایی و خیانت زوجین، مشکلی مختص خانواده های عصر حاضر نیست و مساله ای است که در گذشته نیز ...
مطالعه جدید: خوردن 470 گرم میوه و سبزیجات به کاهش استرس کمک می کند
خوردن شش واحد میوه معادل 470 گرم در روز می تواند به کاهش سطح استرس شما کمک کند. در مطالعه ای روی بیش از 8600 نفر بین 25 تا 91 سال نشان داد که مقدار میوه و سبزیجات مصرفی می تواند تاثیر زیادی روی سطح استرس هر شخص داشته باشد. در این مطالعه کسانی که حدود 470 گرم میوه و سبزیجات در روز استفاده می کردند نسبت به کسانی که کمتر از 230 گرم مصرف می کردند تقریبا 10 درصد استرس کمتری را تجربه کردند ...
خرید مبل, میز ناهار خوری, تخت خواب و میز تلویزیون از فروشگاه ایران میز
تلویزیون از جنس چوب ساخته می شود. اما در کنار چوب از شیشه، فلز و ... در ساخت میز تلویزیون نیز استفاده می شود. برخی میزهای تلویزیون چندین کابینت و کشو نیز برای قرار دادن لوازم دارند. خوردن غذا در کنار دیگر اعضای خانواده یکی از کارهای لذت بخش است که میز ناهارخوری این وظیفه ی مهم را یعنی جمع کردن همه در یک محل را بر عهده دارد. میزهای ناهارخوری با توجه به کاربردی که دارند در مدل های مختلفی ساخته ...
خرید اینترنتی انگشترهای فاخر ایرانی از گالری عیار
اسرع وقت و بدون دغدغه به دست شما برسد. حتی کادو دادن این انگشتر نیز نشان دهنده ذوق شما و علاقه قلبی شما به عزیزانتان است. انگشتر عقیق علاوه بر طرح اسپرت، بر روی آن اسامی امامان و معصومین نیز حک می شود که به ارزش معنوی آن افزوده و افراد به دلیل علاقه زیادی که به ائمه دارند آن را مقدس می دانند. مزیت استفاده از انگشتر عقیق چیست؟ سنگ عقیق از ارزش مادی و معنوی بالایی برخوردار است ...
شورای شهر شیراز محل تجربه اندوزی برای افراد غیر متخصص نیست/ امکان صعود و سقوط فعالان سیاسی
کند و هر کسی مرد این میدان نیست. طاهری در بخش دیگری از سخنان خود عنوان کرد: شهرداری شیراز سالانه بودجه ای بالغ بر 6 هزار میلیارد تومان دارد و لازم است اعضای شورای مشترک به دور از منافع شخصی و حزبی متخصصینی را به مردم معرفی کنند که از تعهد، تخصص و تجربه کافی برای اداره این کلان شهر برخوردار باشند. او اظهار کرد: شیراز شهری با خرده فرهنگ های متنوع است که از سویی دارای مسائلی ...
کرونا بر فراز آسمان!
به گزارش مشهد فوری ، بررسی سلامت مسافران خارجی در دوره همه گیری کرونا، چالشی است که با مدیریت صحیح امکان کاهش مخاطرات آن وجود دارد و بر همین اساس گرفتن تست از مسافران در مبادی ورودی کشور و از جمله فرودگاه بین المللی شهید هاشمی نژاد مشهد، به عنوان یکی از مبادی ورودی اصلی مسافران خارجی، اهمیت بسیاری دارد. پیش از شیوع کرونا روزانه 40 هزار مسافر از طریق فرودگاه بین المللی شهید هاشمی نژاد مشهد جابه جا می شدند و این فرودگاه 540 هکتاری پس از فرودگاه مهرآباد تهران، بیشترین ترافیک پروازی کشور را داشت که به طور میانگین روزانه 180 پرواز و در زمان اوج مسافرت ها تا 250 پروا ...
حل مشکلات با دولت انقلابی جوانگرا
انقلاب اسلامی طی بیش از چهار دهه تجارب گرانسنگی را در کوران بحران ها به دست آورد و از دل چالش ها، فرصت هایی برای ملت ایران خلق شد که بهره گیری از این تجربه ها، یکی از سرمایه های بی مانند امروز ماست. از جمله این تجارب، موفقیت آمیز و کارآمد بودن سپردن کار های پیچیده و مسیر های دشوار به جوانان مؤمن و انقلابی است. موفقیت های چشمگیر انقلاب در حراست از تمامیت ارضی و امنیت ملی در دهه نخست انقلاب ...
اختر-روان شناسی؛ ناسا چطور از سلامت روانی مسافرین مریخ مراقبت می کند؟
. این زمانی بسیار زیاد است. اگرچه تاکنون دوجین آزمایش انزوا صورت گرفته تا بتوان چالش های روان شناختی ساکنین آتی مریخ را سنجید، متخصصین به خبرگزاری Digital Trends می گویند که آماده شدن، تنها نیمی از ماجرا است. پروسه ای شدیدا گزینشی هرکسی نمی تواند فضانورد شود. و هرکسی هم نمی تواند به مریخ برود. ناسا، آژانس فضایی اروپا (ESA) و حتی شرکت های خصوصی مانند اسپیس ...
جمع آوری 93 معتاد متجاهر در سنندج
: بررسی ها نشان می دهد افراد معتاد در بسیاری از جرایم و آسیب ها از جمله وقوع سرقت و نابسامانی خانواده نقش دارند. وی گفت: وجود پاتوق استعمال مواد یا خرده فروشان در محله ای که در آن زندگی می کنیم یک تهدید جدی برای امنیت و سلامت فردی و اجتماعی و به ویژه جوانان است و نباید نسبت به آن بی تفاوت باشیم و شهروندان می توانند در صورت مشاهده هرگونه موارد مشکوک مراتب را به مرکز فوریت های پلیسی 110 اطلاع دهند. ...
چگونه از سلامت روان کودکتان مراقبت کنید؟
از نظر روانی سالم بودن یعنی رسیدن به نقاط عطف ذهنی و عاطفی در سن مناسب و در زمان مناسب. بچه هایی که با روح و روانی سالم رشد کرده اند، نگرش مثبتی دارند و قادرند با چالش ها، تغییرات و حوادث زندگی به طور خوب و مؤثر کنار بیایند. اختلالات روانی اساسی مانند بیش فعالی و نقص تمرکز، اضطراب و یا افسردگی توسط افراد متخصص و حرفه ای قابل کنترل و درمانند. اما چند مشکل روحی و روانی دیگر هم وجود دارند که اغلب ...
"میکرو خانواده های" امروزی در دوران گذار
دکتر امیر لطفی حقیقت در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به روز جهانی خانواده و دلایل هراس جوانان برای ازدواج در عصر حاضر، اظهار کرد: در جامعه سطحی و پر لذت، افراد تصور می کنند پرداختن به لذت های فردی و جمعی بسیار راحت تر از پذیرفتن مسئولیت ازدواج است و این تنوع طلبی ها و خوشی ها را به دیگران نیز "سرایت" می دهند، به طوری که دیگر افراد تمایلی به تشکیل زندگی مشترک و خانواده پیدا نمی کنند. وی ادامه داد: بزرگترین خطر برای نهاد خانواده در جامعه امروزی، "ضعف اخلاقی" اس ...
8 مورد در رابطه با سلامت روان در خانم ها
دستخوش فعالیت مغزی شود که با دریافت های منفی بدنی مرتبط هستند. خانم ها توجه و نگرانی بیشتری نسبت به ظاهر خود دارند و بیشتر ممکن است از ظاهر خود ناراضی باشند که در مردان کمتر دیده می شود. خانم ها دو برابر آقایان در معرض اختلال استرس پس از حادثه هستند. علت این تفاوت به این واقعیت برمی گردد که زنان بیشتر احتمال دارد برخی از انواع حوادث را تجربه کنند مانند خشونت خانگی، تجاوز و تعرض، اما مردها ...
زندگی مستقل فرزندان پیش از ازدواج ؛ می توانی رو پای خودت بایستی؟
فرزندشان خواهان زندگی مستقل پیش از ازدواج است در این زمینه نگرانی های زیادی را تجربه می کنند.. اگر فرزند شما نیز قصد چنین کاری را دارد، می توانید با کمک مشاوره خانواده این مساله را بررسی کرده و فرزند خود را یاری کنید. چه زمانی مناسب است؟ بطور معمول، افراد پس از پشت سرگذاشتن بحران نوجوانی و رسیدن به دوره ی جوانی، یعنی در اواخر دهه ی دوم زندگی خود می توانند برای زندگی مستقل آماده ...
از روانشناسی زرد و خودگویی های مثبت جلوی آینه تا روانشناسی تخصصی؛
بهزیستی باشد. در این میان تفکیک یک روان شناس صاحب صلاحیت از روان شناس نما یا به اصطلاح روان شناس زرد موضوع مهمی است که متاسفانه در سال های اخیر تنور فعالیت شان بدلیل عدم نظارت کافی به شدت گرم است و به وفور دیده شده افرادی بدلیل عدم آگاهی و به قصد درمان به افراد غیر متخصص در این حوزه ممراجعه می کنند و نه تنها نتیجه ای عایدشان نمی شود که چه بسا متحمل آسیب روان شناختی هم می شوند. در ...
سندرم اضطراب کووید؛ پدیده فراگیر در جهان
سندرم اضطراب کووید 19 می توانند در صورت امکان، از طریق مراجعه به روانپزشک، با روش طرح واره درمانی از متخصص بهداشت روان کمک بگیرند. طرح واره درمانی ترکیبی از روش های مختلف درمان از جمله رفتار درمانی شناختی بوده و هدف آن به چالش کشیدن و اصلاح برخی از عمیق ترین باور های ناسازگارانه ای است که فرد در مورد خود و جهان دارد. رفتاردرمانی یا استفاده از دارو هایی برای درمان اضطراب یا افسردگی نیز ممکن است برای کسانی که چالش های مهم مرتبط با این سندرم را تجربه می کنند، مفید باشد. منبع: دویچه وله ...
حمله زاکانی به دولت به بهانه مذاکرات وین
حضور افرادی از بدنه جامعه در این شورا و سازماندهی اولیه ای که برای جریان سازی صورت گرفته، می توان به نتیجه بخش بودن تلاش ها برای ترغیب مردم به مشارکت در انتخابات امیدوار بود. به گفته وی، شورای ائتلاف با عضویت افرادی از مجامع استانی و شهرستانی در سراسر کشور در حال تکمیل و ترمیم ساختار خود بوده و ماحصلش این است که با جمع بندی آرا و نظرات همه این افراد به کمک ظرفیت های فضای مجازی، تصمیم ...
تاثیر فضای شهری بر سازوکار های هویت جنسیتی
شعار سال: مقایسه ها بین دو جنس، ذاتی دانستن بسیاری از ویژگی های جنسیتی (که به نظرم بیشتر ناشی از تفکیک های جنسیتی بودند)، رقابت ها برای نشان دادن برتری جنسیتی، هیجانات از تعامل روزمره با جنس مخالف، سوء تفاهمات ناشی از بی تجربگی در تعامل و خیال پردازی هایی که بدون توجه به موقعیت و ویژگی های افراد و تنها در اولین نگاه در مورد ازدواج (که تنها شیوه شناخته شده هنجارمند تعامل بین دو جنس به حساب می آمد) شکل می گرفت و یا بر عکس، توقعات من که فکر می کردم می توانم بدون توجه به جنسیت با همه افراد تعاملی مشابه داشته باشم یا در مورد ازدواج باید تصمیمی عاقلانه و عاری از احساسات گرفت و اتفاقاتی که خلاف آن خیال پردازی ها و این توقعات افتاد؛ همواره این سوال را برای من زنده نگه می داشت که تفکیک جنسیتی فضا چه تاثیری بر تعریف من از خود و از جنس مخالف می گذارد؟ آیا این تعریف و نگرش می تواند به تعامل سالم تر و با خطرپذیری کمتر با جنس مخالف کمک کننده باشد؟ آیا این تفکیک و تاکید بر محدود کردن تعامل بین دو جنس در فضای شهری سیاس ...
اورشلیم پُست: آیا کلید پایان جنگ غزه ایران است؟ نیوزویک: 43 سناتور خواهان قطع مذاکره با ایران شدند/ ...
نتیجه می گیرد که مذاکرات هسته ای مبالغی از سرمایه های بلوکه شده ایران را بازخواهد گرداند و ایران از آن برای حمایت از گروه های مقاومت در منطقه استفاده می کند. المانیتور: رهبر ایران خواهان حضور جوانان در دولت است رهبری در سخنان خود پس از شروع روند ثبت نام نامزدهای انتخابات به مسئله استفاده از جوانان در دولت آینده اشاره کردند، این تاکید از سوی رسانه های مختلف مورد توجه قرار ...
توقف غیرمنتظره در مذاکرات تمدید مسی و بارسلونا
به گزارش "ورزش سه"، در تابستان گذشته بود که یکی از غیرمنتظره ترین اتفاقات دنیای فوتبال طی سالیان اخیر رخ داد؛ جایی که لیونل مسی، فوق ستاره آرژانتینی و اسطوره باشگاه بارسلونا، به شکل رسمی خواهان جدایی از این تیم شد و اعلام کرد که قصد ندارد به همکاری خود با بلوگرانا ادامه دهد و می خواهد چالش جدیدی را تجربه کند. مسی تمام تلاش خود را برای جدایی از بارسا انجام داد اما نهایتاً این باشگاه و ...
زیرساختهای شهری و توسعه
بسیار زیادی دارد و مسائل زیست محیطی مخصوصا در شهرهایی مانند رشت، تاثیر فراوانی دارند و بسیار حائز توجه هستند. معماران نیز به عنوان یکی از دغدغه های خود همیشه و در همه حال به چاره اندیشی و پیدایش بهترین شیوه های شهرسازی اندیشیده اند و بی شک با تکیه به تخصص این قشر پویا و خلاق می توان به آینده شهرسازی رفاه محور که مدیریت شهری آن به دست جوانان متخصص و دغدغه مند قرار گیرد، امیدوار بود. جوانانی از جنس شهر باران های نقره ای که سالها تمام چالش ها را دیده اند و برای رفع آن از جان مایه گذاشته اند. ...