خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایبوپروفن را با این داروها نخورید+عوارض جدی آن
) ایبوپروفن را در فهرستی از حداقل نیازهای پزشکی برای یک سیستم مراقبت های بهداشتی اساسی موسوم به “لیست داروهای ضروری” قرار داده است. استروئیدها اغلب اثرات مشابهی دارند، اما استفاده طولانی مدت از آنها می تواند عوارض جانبی شدیدی ایجاد کند. ایبوپروفن، آسپیرین و ناپروکسن همه از NSAID های شناخته شده ای هستند که بدون نسخه نیز در دسترس هستند. ایبوپروفن با جلوگیری از تولید پروستاگلاندین ها موادی که بدن ...
علائم سطح پایین ویتامین B12 در بدن
دست یا پا ها احساس بی حسی می کنید و یا حالت سوزن سوزن دارید؟ کمبود ویتامین B12 می تواند به غلاف محافظی که اعصاب را می پوشاند، آسیب برساند. بیماری هایی مانند سلیاک، کرون یا سایر بیماری های روده ممکن است جذب ویتامین را برای بدن دشوار کند. مصرف برخی دارو های سوزش معده نیز می تواند بر روی جذب این ویتامین اختلال ایجاد کند. بدن سردتر از حالت طبیعی است بدون وجود ویتامین B12 کافی ...
فواید فوق العاده روغن هسته انگور برای سلامتی
سرطان مصرف زیاد آنتی اکسیدان ها مانند فلاوونوئید ها با کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها همراه است و فعالیت آنتی اکسیدانی روغن هسته انگور نشان داده است که احتمال بروز سرطان پستان، ریه، معده، کبد، پروستات و لوزالمعده را کاهش می دهد. 9- محافظت از کبد کبد در سم زدایی مواد مضر که از طریق داروها، عفونت های ویروسی، آلاینده ها، الکل و ... به بدن شما وارد می شود، نقش مهمی دارد. ...
فرمول خوراکی پیش از دویدن
.... از سوی دیگر، مصرف یک وعده غذایی کامل درست پیش از دویدن نیز ایده بدی محسوب می شود. پس چه مدت پیش از دویدن باید غذا خورد؟ پیش از دویدن نباید با احساس گرسنگی یا پری معده مواجه باشید. معده خالی می تواند موجب خستگی شما شود، درشرایطی که معده پر می تواند به کرامپ (گرفتگی) منجر شود. به طور متوسط باید یک وعده غذایی سبک را حدود یک و نیم تا دو ساعت پیش از دویدن یا یک میان وعده کوچک را حدود 30 ...
موثرترین میوه برای پاکسازی بدن در ایام کرونا
نظر برسد اما لیمو در بهبود اسیدیته معده نقش دارد زیرا حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که می تواند اسیدسیتریک را به سیترات (ماده ترمیم بخش معده) تبدیل کند. آب لیمو همچنین به مقابله با افزایش اسیدیته معده ناشی از استرس نیز کمک می کند و در تسکین حالت تهوع به خصوص ویار بارداری موثر است. برای بهره مندی از این تاثیر لیمو کافی است آب یک لیمو در یک لیوان آب رقیق و میل شود. 3. مقابله با عفونت ها ...
7 ماده غذایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخوریم
: ویتامین ب 12: در سنین 40 سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب 12 خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب 12 سخت جذب بدن می شود زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40 تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2.4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن ...
چگونه مصرف کلسیم را افزایش دهیم؟
. در عوض، می توانید از سایر مواد غذایی سرشار از کلسیم استفاده کنید؛ از جمله ماهی سالمون و ساردین، بروکلی و دانه های کنجد. برای جذب بهتر مکمل های کلسیم نیز توصیه می شود، سیترات کلسیم یا کلسیم سیترات مالات را حداقل در دو وعده مجزا، به همراه غذا مصرف کنید. البته علی رغم اینکه مصرف شیر و لبنیات ممکن است باعث بروز برخی ناراحتی ها در آدم ها شود، توصیه می کنیم حتی الامکان خودتان را از خواص شیر ...
درمان تنگی کانال نخاع
، پزشک شما احتمالاً می خواهد برای تعیین علت علائم آزمایشاتی را انجام دهد. آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، اسکن ام آر ای و سی تی اسکن می تواند تصاویر کاملی از ستون فقرات شما ارائه دهد. هیچ درمانی برای تنگی ستون فقرات وجود ندارد، اما روش های درمانی برای کمک به تسکین علائم وجود دارد. داروهای ضدالتهاب معمولی می توانند تورم و درد را تسکین دهند. امااگر این داروها جوا ندادند، پزشک می ...
کدام مواد غذایی را نباید در وعده شام مصرف کنیم؟
تحمل باشد، خوشبختانه، داروهای متعددی وجود دارند که می توانند به درمان و پیشگیری از حملات نقرس کمک کنند. متأسفانه بسیاری از این داروها عوارض جانبی جدی دارند، درمان های جایگزین نقرس، مانند سرکه سیب، می توانند به طور بالقوه به کاهش احتمال حملات آینده بدون تحمیل عوارض جانبی غیرضروری به شما کمک کنند. علائم کمبود ویتامین B12 در بدن افراد خستگی یکی از اولین نشانه های ...
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان غلظت خون
...، تنگی نفس، خارش های پوستی به ویژه بعد از استحمام، قرمزی صورت، رگ های برجسته چشم ها، بزرگی کبد و طحال شایع ترین علامت ها است. در شرایط پیشرفته تر زخم معده، دردهای استخوانی و در مراحل بعد نقرس و سنگ کلیه نیز شکل می گیرد. چرا به غلظت خون مبتلا می شویم؟ ابتلا به غلظت خون ممکن دلایل زیادی داشته باشد اما به صورت کلی احتمالاً به واسطه مشکلات خونی، هموگلوبین مادرزادی، کشیدن سیگار ...
چگونه مانع سفید شدن موها شویم؟
...، منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی شماست. اگر می خواهید از مکمل های دارویی برای تامین مواد معدنی استفاده کنید و قرص آهن یا زینک بخورید، بهتر است با تجویز پزشک این کار را انجام دهید. مراقبت هورمونی در بسیاری از موارد، بر هم خوردن تعادل هورمونی، مصرف برخی داروها یا حتی بعضی بیماری ها می تواند باعث خاکستری شدن موها شود. مصرف دارویی: مصرف برخی داروهای بیماری رماتیسم ...
رژیم گیاه خواری؛ یک نکته باورنکردنی و عجیب
.علائم آسم را کاهش می دهد: رژیم گیاهخواری و به خصوص وگان، احتمال بروز آسم را کاهش می دهد و این افراد روند بهبود را سریع تر طی میکنند و نیاز کمتری به دارو های شیمیایی پیدا می کنند. 7.سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد: نرخ پوکی استخوان در افراد گیاهخواربسیار کمتر از سایرین است. محصولات حیوانی در برخی موارد ممکن است باعث خروج کلسیم از بدن شوند که همین امر باعث کاهش تراکم استخوان و درنتیجه ...
چه کسانی نباید باقلا بخورند
در اصطلاح بیماری فاویسم می شود. علائم بیماری فاویسم کودکان با مصرف برخی دارو ها و یا باقلا به هر شکل و یا ابتلا به برخی عفونت ها، 24 تا 48 ساعت ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: تهوع، استفراغ، تب، زرد شدن سفیدی چشم، دل درد، کم شدن ادرار و تیره شدن رنگ ادرار، رنگ پریدگی و زرد شدن پوست روش تشخیص بیماری فاویسم بیماری فاویسم را می توان تنها از طریق آزمایش خون ...
آیا مصرف مواد غذایی قلیایی باعث نابودی ویروس کرونا می شود؟
به گزارش جام جم آنلاین ، میزان اسیدی یا قلیایی بودن مواد غذایی را با پی اچ (PH) نشان می دهند. در روند فرآیند هضم غذا، اسید معده باعث شکسته شدن مواد غذایی شده و پی اچ معده را در سطح 2 تا 3.5 تنظیم می کند. با این حال، زمانی که فرد مواد غذایی که دارای ماهیت اسیدی بالایی هستند، مصرف می کند این امر باعث ایجاد احساس ناخوشی شده و سطح اسید در بدن افزایش می یابد و در نتیجه مشکلات گوارشی مانند ...
بهبود الگوی غذایی بعد از رمضان
. در حالت روزه، اسید معده به جای غذا به وسیله صفرا خنثی می شود و از ایجاد زخم معده کاسته می کاهد. افراد روزه دار باید توجه داشته باشند که پرخوری، موجب عوارض زیادی برای دستگاه گوارش می شود. روزه گرفتن کار دستگاه گوارش را نرمال کرده و در نتیجه فعالیت های متابولیسمی را بهبود می دهد. تاثیر روزه گرفتن بر چربی بدن و خون طی مطالعات صورت گرفته روزه گرفتن برای افراد مبتلا به چربی ...
تاثیر شگفت انگیز آب پنیر برای کاهش وزن / حذف وعده غذایی چه تاثیری بر بدن دارد؟
؟ متخصصان تغذیه می گویند حذف یک وعده غذایی باعث بروز مشکلاتی در بدن می شود. چه زمانی درد قفسه سینه در مبتلایان به کرونا نگران کننده است؟ با افزایش سویه های جدید ویروس کرونا، علائم و عوارض ناشی از آن نیز تغییر یافته که یکی از این علائم احساس درد در قفسه سینه است. ابتلا به سرطانی مرگبار با مصرف زیاد نوشیدنی های قندی دانشمندان می گویند مصرف زیاد نوشیدنی های ...
میزان مصرف لوزارتان چقدر خواهد بود؟
...، اگرچه همه این شرایط را تجربه نمی کنند. عوارض جانبی اغلب با عادت کردن بدن به دارو بهبود می یابند. عوارض جانبی شایع از جمله عوارض جانبی شایع لوزارتان می توان به موارد زیر اشاره کرد: - احساس سرگیجه - سردرد - حالت تهوع - استفراغ یا اسهال - درد مفاصل یا عضلات اگر عوارض جانبی آزاردهنده هستند یا از بین نمی روند ...
7 داروی جایگزین قرص رانیتیدین
دستیابی آن شوند و نباید تا یک ساعت نزدیک به زمان مصرف آن تجویز گردند. عوارض جانبی لانزوپرازول: عوارض جانبی لانسوپرازول شامل اختلالات گوارشی: تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، نفخ، اسهال و یبوست است. عوارض کمتر شایع مانند سردرد، خشکی دهان، خیز محیطی، گیجی، خستگی، اختلالات خواب، راش پوستی، کهیر، درد عضلانی و درد مفاصل گزارش شده است. عوارض نادری مانند اختلال در حس ...
آیا پوکی استخوان با بیماری های قلبی مرتبط هستند؟
دهید و در صورت نیاز درمان کنید قدم بعدی آزمایش و تشخیص بیماری است که با سنجش تراکم استخوان و مشاوره با پزشک انجام می شود و در صورت تشخیص درمان بیماری آغاز می شود. گرچه توجه به مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین های D و K در دوران میانسالی به بعد بسیار مهم است؛ ولی این موارد باید از کودکی مورد توجه قرار گیرند. سالمندان سالم افرادی هستند که تا قبل از 21 سالگی به اوج تراکم استخوانی رسیده اند. پوکی استخوان یکی از مهم ترین دلایل ناتوانی و خانه نشینی سالمندان است که علاوه بر عوارض جسمی، روح سالمندان را نیز بیمار می کند. ...
دلایل کور شدن اشتها چیست؟
هایی که حس بویایی و چشایی را تحت تاثیر قرار می دهند (مانند آنفلوآنزا و کرونا و ...)، و حاملگی می تواند در بروز احساس گرسنگی اختلال ایجاد کند. همچنین برخی بیماری های مزمن و خاص می تواند باعث کاهش اشتهای فرد شود. از آن جمله می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- بیماری های کلیوی 2- بیماری کبد 3- نارسایی قلبی 4- سرطان های خاص از سوی دیگر، افراد باید ...
زمانی که یک وعده غذایی را حذف می کنیم چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
و کاهش تمرکز می شود. با خالی بودن معده، پیغام هایی از سوی معده و هیپوتالاموس ارسال می شود که به فرد گرسنگی را گوشزد می کند. در این زمان، ترشح هورمون هایی مانند گرلین و لپتین باعث ایجاد احساس گرسنگی و اشتها می شود. فرد در این حالت دیگر دچار گرسنگی شدید شده و نیازمند غذا است. خطری که در این زمان فرد با آن مواجه است خوردن غذا های شیرین است. این مواد غذایی گرچه به طور موقت قند ...
موادی که دارای عوارض جانبی سمی هستند
برخی میوه ها مانند گیلاس، زردآلو، هلو، و آلو دارای ترکیب سمی به نام سیانوجیک (ماده تشکیل دهنده سیانور) است. بلعیدن هسته کامل این میوه ها مشکلی ایجاد نمی کند، اما خوردن مغز هسته آن ها و یا جویدن آن ها پیش از بلعیدن، می تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود. به طور کلی به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن مصرف بین نیم تا 3.5 میلی گرم از سیانوجیک می تواند خطرناک باشد. سازمان غذا و داروی اروپا برآورد می کند ...
کاهش قند خون با مصرف این دانه های مفید
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رزیم درمانی درباره تخم شربتی اظهار کرد: افراد باید نوشیدنی های مفید مانند تخم شربتی، خاک شیر و ... را جایگزین نوشابه و مایعات مضر کنند. او افزود: مصرف هر قاشق غذا خوری تخم شربتی می تواند نیاز بدن به منیزیم را برآورده کند چرا که منیزیم یکی از مواد معدنی موثر در ساختار و متابولیسم بدن، ساختار استخوان ها، پیشگیری از خستگی و ... است. جوزدانی تصریح کرد ...
قصه جوش و دمل های بهاری
جوش های پوستی می شود. فردی که مبتلا به جوش صورت و بدن است باید ابتدا برای رفع مشکلات هضمی از قبیل نفخ، ریفلاکس، سوزش معده، احساس سنگینی بعد از غذا، یبوست و بررسی وضعیت هضم کبد- که از دیدگاه طب سنتی، کبد وظیفه هضم دوم غذا را دارد- اقدام کند. عادت ماهانه در خانم ها نیز یکی دیگر از راه های دفع مواد زائد از بدن است که اگر به هر دلیلی دچار اختلال شود عوارض مختلفی مانند جوش صورت بروز می کند. برای درمان ...
مصرف ناشتای آب و لیموترش چه بلایی سرمان می آورد؟
. افزایش سطح اسیدیته معده هضم غذا را تسهیل می کند، ولی باعث تحریک غشای مخاطی و سوزش یا ناراحتی معده می شود. 6. نوشیدن آب و لیموترش می تواند منجر به کم آبی بدن شود همان طور که میدانید لیمو ترش منبعی غنی از ویتامین C است که به نام اسید اسکوربیک هم شناخته می شود. این اسید خاصیت دیورتیک دارد و بنابراین تولید ادرار در کلیه ها را افزایش داده و منجر به ادرار مکرر می شود در نتیجه سدیم و مایعات ...
هندوانه خوردن کودکان چه خوب و بدی دارد؟
. 3- از دادن هندوانه های مانده یا یخ زده به کودک به دلیل خطر آلودگی، خودداری کنید. هندوانه رسیده حاوی ترکیبات ضد التهابی بیشتری است. 4- حساسیت به هندوانه به ندرت است، اما در نوزادان حساس به دلیل اسیدی بودن این میوه، ممکن است علائم آلرژی مثل جوش، خارش، اسهال، التهاب پوستی، آبریزش بینی و حالت تهوع، بروز کند. 5- مصرف بیش از حد هندوانه نیز مانند میوه های دیگر می تواند عوارض جدی مثل اختلالات گوارشی به همراه داشته باشد. بنابر این، خوردن روزانه آن به میزان زیاد توصیه نمی شود. ...
ضرر جدی چای کهنه دم برای معده
چای از نوشیدنی های پرطرفدار بین ایرانیان است و از نظر پژوهش گران مصرف آن دارای اصولی خاصی است و چای کهنه دم برای دستگاه گوارش مضر است.
فواید خوردن روزانه یک سیب
فیبر در مدت زمان کوتاه می تواند علائمی مانند نفخ و درد معده ایجاد کند. اگرچه این مسئله برای بیش تر افراد مشکلی ایجاد نمی کند، افرادی که از رژیم کم کربوهیدرات یا کتوژنیک پیروی می کنند، ممکن است نیاز به تعدیل مصرف داشته باشند. گزینه های سالم دیگر سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست که یک افزودنی عالی برای رژیم غذایی است و ممکن است چندین فواید سلامتی را برای ...
چه اتفاقی می افتد اگر نارسایی لوزالمعده را درمان نکنید
از افراد ممکن است سرانجام از پوکی استخوان رنج ببرند و دیگران ممکن است در دید در شب اختلال داشته باشند. عوارضی که می توانند در نتیجه EPI رخ دهند عبارتند از: • سوءتغذیه • کاهش وزن • خستگی • ضعف • پوکی استخوان • عوارض قلبی عروقی • کم خونی جای تعجب نیست که عوارضی از این دست که مربوط به عدم توانایی هضم و ...
