خانه
دارویی جدید برای کاهش وزن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیشتر از سی درصد جامعه ایرانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند/ دکتر مظهری: ریزه خواری ها از عوامل افزایش وزن ...
شفقنا زندگی – یک متخصص تغذیه نسبت به روند افزایشی چاقی و اضافه وزن هشدار داد: بیشتر از سی درصد از جامعه ما دچار چاقی و اضافه وزن هستند و این به سرعت بالا می رود. 80 تا 90 درصد افراد چاق و دارای اضافه وزن دچار سو تغذیه ناشی از عدم تامین ریز مغذی هایی هستند که مثل گرسنگی ظاهری خود را نشان نمی دهند ولی اگر به موقع شناخته نشوند و برطرف نشوند ممکن است ضایعات جبران ناپذیر و غیر قابل برگشتی را فراهم ...
نان بخورید تا لاغر شوید!
بسیاری از افراد تصور می کنند نان باعث افزایش وزن می شود، اما متخصصان تغذیه نظر متفاوتی در مورد خوردن نان هنگام رعایت رژیم لاغری دارند. به گزارش بصیرآنلاین به نقل از وب سایت MSN، در این گزارش برخی دلایلی که نشان می دهند نان سبوس دار می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند معرفی می شود: 1. شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد بسیاری از افراد به عنوان راهی برای سیر ...
فواید نوشیدن سرکه سیب برای لاغری
بدن تمایل داشتند. مطالعه ای دیگر با حضور سوژه های حیوانی نتایجی مشابه را نشان داد. اما باید به این نکته توجه داشت که سرکه سیب ممکن است موجب نتایجی مشابه در انسان ها نشود. مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که سرکه سیب می تواند به کاهش وزن در افراد چاق کمک کند. با این وجود، پژوهشگران به شواهد بیشتری برای پشتیبانی کامل از این ادعا نیاز دارند زیرا این مطالعه در مقیاسی کوچک انجام شده ...
اولین کودک فوت شده کرونایی چاق بود/ بچه ها با حضور در فضای مجازی چاق تر می شوند
شفقنا- وزیر بهداشت گفت: متأسفانه با تعطیلی مدارس، بچه ها در جاده مجازی نشسته و رانندگی می کنند و با استرس و اضطرابی که در این بازی ها پایانی ندارد، حرص خورده و مرتب چیپس و پفک می خورند و در نتیجه چاق تر می شوند. سعید نمکی وزیر بهداشت در اختتامیه طرح کنترل اضافه وزن و چاقی دانش آموزان(کوچ)، اظهار کرد: واژه کوچ همواره برای ما معانی و تفاسیر مختلف دارد؛ یکی از واژه های پر رمز و راز آفرینش ...
وزیر بهداشت: بالا بودن مرگ و میر کرونا در کودکان چاق/ نسلی را تحویل خواهیم گرفت که زودتر دیابت و بیماری ...
شفقنا- وزیر بهداشت با اشاره به اینکه 87 درصد مرگ های ناشی از کرونا در افراد بالای 60 سال یا دارای بیماری زمینه ای بوده و به همین دلیل واکسیناسیون را از این گروه سنی شروع کردیم، گفت: دو مرحله از واکسیناسیون را دنبال می کنیم، مرحله اول کاهش مرگ و میرها و مرحله دوم قطع زنجیره بیماری است. در مرحله اول، 13 و نیم تا 14 میلیون جمعیت هدف ما آنهایی هستند که سن بالای 60 سال یا بیماری زمینه ای دارند. ...
آب کردن شکم؛ 15 ترفند ساده اما کاربردی
عنوان پیش غذا میل کنید. فیبر موجود در پوست سیب هضم غذا را کند می کند. خوردن این میوه فوق العاده به شما کمک می کند تا برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. مطالعه ای که به مدت 24 سال در دانشگاه هاروارد و روی 133468 نفر زن و مرد انجام شد، نشان داد افرادی که هر روز از سیب و گلابی استفاده می کنند، اضافه وزن کمتری نسبت به سایر افراد دارند. 3- شب ها در زمان مشخصی بخوابید برای خواب ...
وزیر بهداشت: احتمال مرگ و میر کودکان چاق بر اثر کرونا بیشتر است
به گزارش صبحانه ، سعید نمکی گفت: افراد چاق به نسبت مابقی افراد بیشتر در معرض ابتلا به کرونا خواهند بود.سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مراسم امضای تفاهم نامه همکاری مشترک پروژه ملی کوچ (کنترل وزن و چاقی دانش آموزان) بین وزارت بهداشت و آموزش و پرورش که با حضور وزیر ورزش در آکادمی ملی المپیک و پاراالمپیک ایران برگزار شد، اظهار کرد: من فکر می کنم یکی از واژه های پر رمز و راز کوچ است ...
روش های کاهش وزن به آرامی، اما زیرکانه!
کم تری برای خوردن شیرینی جات و غذا های سرخ کردنی دارید. ورزش سرعت متابولیسم بدن و سوختن چربی ها را افزایش می دهد. هم چنین باعث افزایش میزان هضم کالری نسبت به میزان جذب آن می شود که برای از دست دادن وزن ضروری است. گندم و جو مصرف کنید و تا می توانید میوه بخورید. نان و آب میوه به دلیل داشتن فیبر زیاد باعث سیری می شوند. برای صبحانه می توانید محصولات لبنی و سفیده ی تخم مرغ و توفو میل کنید تا میزان پروتئین بیشتری جذب کنید. صبحانه را هرگز حذف نکنید، زیرا صبحانه ی کامل متابولیسم بدن را تنظیم می کند. ضمناً مصرف چای و قهوه با بیسکوییت به تنهایی برای صبحانه کافی نیست. منبع: medindia ...
سلامت روده؛ راهکارها مراقبت ها
تنفسی بودند. شرکت کنندگان 45 سال به بالا و افرادی که چاق بودند بیشترین مزیت مصرف پروبیوتیک ها را تجربه کردند.در حال حاضر، میکروبیوم انسان موضوعی محبوب شده است. نتایج تحقیقات بیشتر نشان می دهد، حفظ تعادل سالم باکتری های خوب در روده برای کل بدن از اهمیت حیاتی برخوردار است.به گزارش ایسنا، در حال حاضر، پژوهشگران در لندن بیان کردند: مصرف پروبیوتیک ها نه تنها برای روده شما مفید هستند بلکه ممکن است به ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب و عسل
...، چند اقدام احتیاطی وجود دارد که باید انجام دهید. – مصرف بیش از حد سرکه سیب می تواند باعث کاهش سطح پتاسیم شود و در نهایت به پوکی استخوان منجر شود. با این حال، این پیامد در مورد زنی گزارش شده بود که حدود 240 میلی لیتر سرکه سیب در روز به مدت چند سال خورده بود. مقادیری که در این مقاله توصیه می شود (روزانه 1 تا 3 قاشق غذاخوری به صورت رقیق شده در آب) برای مصرف کلی بدون خطر است. ...
چه داروهایی را نباید با ایبوپروفن خورد؟
تواند منجر به کاهش قدرت در برخی از زنان شود، اما این مشکل باید به زودی پس از پایان درمان متوقف شود. عکس العمل های آلرژیتیک سازمان غذا و داروی ایالات متحده هشدار می دهد برخی از افراد به مواد سازنده ایبوپروفن حساسیت دارند. علائم آلرژیک شامل موارد زیر است: کهیر، قرمز شدن پوست، تاول زدن یا بثورات پوستی تورم صورت آسم و خس خس سینه در صورت ...
باید نبایدهای اهدای خون خانم ها
... اگر وزن پایین دارید ، باردار هستید، درمان IVF انجام داده اید یا نوع خاصی از دارو را مصرف می کنید یا قبلاً به شما خون جدید زده اند، گزینه خوبی برای اهدای خون نمی باشید. وقتی که شما برای اهدای خون به مکان مورد نظر مراجعه می کنید، یک ارزیابی از قبل روی شما انجام می شود تا مطمئن شوند که گزینه خوبی برای اهدای خون هستید. مدت زمان کوتاهی بعد از اهدای خون یک پیام متنی به شما ...
افراد چاق برای مقابله با عفونت تنفسی این دارو را مصرف کنند
به گزارش بهداشت نیوز ، در حال حاضر، پژوهشگران در لندن بیان کردند: مصرف پروبیوتیک ها نه تنها برای روده شما مفید هستند بلکه ممکن است به شما کمک کنند تا تنفس بهتری داشته باشید. دکتر بنیامین مولیش از کالج امپریال لندن اظهار کرد: مصرف روزانه پروبیوتیک به خصوص برای افراد دارای اضافه وزن ، چاق و مسن بسیار مفید است. این بیماران هنگام استفاده منظم از پروبیوتیک ها طی یک مطالعه 6 ماهه مشکلات ...
تکنیک های کوچک کردن شکم بعد از زایمان
آب در روز مانع کم آبی بدن می شود. نوشیدن آب، همچنین موجب می شود احساس پری کنید و بیش از حد غذا نخورید. برخی پژوهش ها نشان داده اند نوشیدن آب ممکن است سرعت سوخت و ساز را هم در بدن افزایش دهد. در مورد این که آیا براساس توصیه رایج، نوشیدن 8 لیوان آب برای افراد به ویژه مادران پس از زایمان ضروری است یا نه، هنوز با قطعیت چیزی نمی توان گفت و بهتر است به رنگ ادرار و تعداد دفعات آن توجه کرد، اگر مصرف ...
دلایل کور شدن اشتها چیست؟
از عوارض جانبی مصرف برخی دارو ها کاهش اشتهاست. برای مثال مصرف آنتی بیوتیک ها، دارو های ضدفشار خون، ادرار آور و نیز آرام بخش می تواند باعث بروز بی اشتهایی در فرد شود. دلایل کور شدن اشتها چیست؟ تحقیقات دانشمندان نشان می دهد با افزایش سن احتمال کاهش اشتهای افراد افزایش می یابد. برآورد می شود 15 تا 30 درصد افراد کهنسال با افزایش سن شاهد کاهش اشتها باشند. دلایل زیادی برای کاهش ...
نکات اساسی برای کاهش وزن اصولی و مفید
متأسفانه بسیاری از افراد برای کاهش وزن به روش های غلطی روی می آورند که انجام آن در نهایت باعث کاهش وزن نامناسب و زیان آور برای سلامتی بدن خواهد شد، بنابراین توصیه می شود که منابع اطلاعاتی ما برای کاهش وزن همیشه معتبر و علمی باشند و تحت تاثیر افسانه ها و روش های غلط و ناسالم قرار نگیریم. در این گزارش برخی از مهمترین نکات برای کمک به شما در پذیرش عادات غذایی سالم معرفی می شود که می تواند ...
آیا سرکه سیب می تواند نقرس را درمان کند؟
قدرتمندی هستند که ممکن است خطر سرطان در انسان را کاهش دهد. تحقیقات منتشر شده در مجله منبع مورد اعتماد تحقیقات دیابت نشان می دهد که سرکه به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند تا از انسولین خود به طور مؤثرتری استفاده کنند و سطح قند خون پس از غذا را بهبود بخشند. از آنجایی که سرکه برای افزایش حساسیت به انسولین مؤثر است، می تواند به جلوگیری از دیابت نوع 2 در افراد در معرض خطر کمک کند. سرکه ...
پروتئینی که باعث افزایش وزن افراد می شود!
می شود. تحقیقات قبلی حاکی از آن است که GKN1 در برابر هضم غذا مقاوم بوده و باعث انتقال مواد غذایی به روده می شود تا راه را برای تعامل غذا و میکروب های روده باز کند. در مطالعات قبلی، محققان نشان دادند که مهار GKN1 در مقایسه با زمان بیان پروتئین، اختلاف معناداری در وزن و سطح چربی بدن ایجاد می کند. دیوید بون یکی از محققان این مطالعه می گوید: این نتایج مثالی از چگونگی درک بهتر ...
بهترین رژیم لاغری چه رژیمی است؟
. حالا چرا با انجام ورزش لاغر نمیشیم؟ زیرا میزان دریافت انرژی شما از طریق غذا به قدری بالاست، که حتی ورزش هم نمیتونه به میزان کافی آن ها را مصرف کرده و برآیند ورودی و خروجی کالری را به سمت کاهش وزن شما پیش ببره. پس اگر با وجود ورزش فراوان همچنان لاغر نمیشید، باید مقصر را رژیم لاغری غذایی خود بدانید. درست است که ورزش برای لاغری مهم است؛ اما رژیم لاغری غذایی قطعه آخر پازل است که گاهی گم ...
بیس فسفونات ها چیست؟
این داروها برای افراد مبتلا به پوکی استخوان، بیماری پاژه و برخی سرطان های استخوان تجویز می شود. با تداخل در فرایند شکسته شدن بدن از بافت بدن، کار می کنند.در بعضی موارد، بیس فسفونات ها می توانند این روند را به طور کلی متوقف کنند. داروهای زیر به خانواده بیس فسفونات تعلق دارند: • آکتونل یا آلتویا • فوزاماکس (آلندرونات) • بونیوا • رکلست یا زومتا ...
ملاحظات تغذیه ای در دوران بلوغ
دکتر سید مرتضی صفوی : متخصص تغذیه و رژیم های درمانی ؛ استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ؛ رئیس هیئت مدیره انجمن غذا، صنعت، سلامت تحریریه زندگی آنلاین : چاقی کودکان و نوجوانان چاقی کودکان و نوجوانان در حال حاضر یک مشکل تغذیه ای رو به افزایش در کشورهای توسعه یافته به شمار می رود. بر اساس آخرین اطلاعات، حداقل 27 درصد کودکان و 21 درصد نوجوانان در آمریکا چاق هستند که معرف 54 درصد ...
رژیم گیاه خواری؛ یک نکته باورنکردنی و عجیب
در گیاهخواران بیشتر از مصرف کنندگان گوشت بود. 5. کمترین تراکم مواد معدنی استخوان: رژیم های گیاهی می توانند سالم باشند، در صورتی که به خوبی متعادل شوند و اگر با غذا های مختلفی مصرف شوند. با این حال، حذف محصولات حیوانی از رژیم غذایی (رژیم های گیاهی) باعث کاهش مصرف برخی از مواد مغذی ضروری می شود و ممکن است بر سوخت و ساز سیستم استخوانی بدن تاثیر بگذارد. این امر در دوران کودکی و ...
واکسن ایتالیایی آسترازنکا هم در ایران مجوز گرفت
به گزارش خبرگزاری فارس، کیانوش جهانپور در صفحه مجازی خود نوشت: مجوز مصرف اضطراری واکسن آکسفورد- آسترازنکا تولید ایتالیا توسط سازمان غذا و دارو صادر شد. تاکنون مجوز مصرف اضطراری (EUA) واکسن آکسفورد-آسترازنکا تولید کره جنوبی، روسیه و ایتالیا در ایران صادر شده است. گفتنی است، سازمان غذا و داروی ایران علاوه بر این واکسن ها برای واکسن های اسپوتنیک وی روسیه، سینوفارم چین، کوواکسین هند مجوز مصرف ...
12 علائم تیروئید پرکار و کم کار با عوارض و روش درمان
بیشتر افراد علائم کلاسیک بیماری های تیروئید را می شناسند ، پرکاری تیروئید باعث تعریق زیاد، احساس گرما، کاهش وزن یا تپش قلب می شود کم کاری تیروئید با احساس سرما، افزایش وزن و کاهش ضربان قلب همراه است اما این بیماری ها علائم دیگری هم دارند که بهتر است با آن ها آشنا شوید مه مغزی (Foggy Brain) غده تیروئید هورمون های خود را به مغز می فرستد تا به آن در انجام ...
معدوم سازی 100 تن محصولات غیرقابل مصرف انسانی در شادگان
کارشناس حقوقی، نماینده دادگستری، محیط زیست، اداره گمرک و دریانوردی معدوم شدند، گفت: این محموله با توجه به آزمایشات صورت گرفته و بعلت مغایرت با استانداردهای ملی از نظر خصوصیات فیزیکی، شیمیایی و میکروبی غیرقابل مصرف انسانی تشخیص داده شد. جوانمردی اضافه کرد: تخلف افراد خاطی نیز از طریق مراجع قانونی مورد پیگیری قرار گرفته است. معاون غذا و دارو دانشکده علوم پزشکی آبادان اضافه کرد: از لیست این ...
فشار خون بالا و خوراکی های ممنوعفشار خون بالا و خوراکی های ممنوع
شیرین فواید سلامت کمی را ارائه می کنند و می توانند خطر افزایش وزن ناخواسته را نیز افزایش دهند. همچنین، مصرف خوراکی های شیرین ممکن است به فشار خون بالا منجر شود. مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که غذا های شیرین ممکن است فشار خون را حتی بیشتر از نمک افزایش دهند. این مطالعه از غذا های حاوی شربت ذرت با فروکتوز بالا به عنوان عاملی که می تواند فشار خون را افزایش دهد، نام برد. موارد ...
مصرف پیوسته و خودسرانه قرص های خواب آور عوارض خطرناک دارد
شب از خواب بیدار می شود و غذا می خورد، اما صبح هرگز به یاد نمی آورد که چنین کاری را کرده و به مرور دچار اضافه وزن و مشکلات متابولیک می شود. وی ادامه داد: به دلیل اینکه قرص زولپیدم حالت سرخوشی در فرد ایجاد می کند بسیاری از افراد برای رهایی از افسردگی و اضطراب به آن روی می آورند و در طولانی مدت به آن وابسته می شوند. این متخصص اعصاب وروان گفت:در شهرستان جهرم مصرف داروهای خواب ...
3 فایده عمده ویتامین K برای سلامت انسان
، سلول های استخوانی نیز دائماً در حال از بین رفتن و جایگزین شدن هستند. ویتامین K نقش بسیار مهمی در این روند داشته و باعث افزایش چرخه رشد و جایگزینی سلول های استخوانی می شود که استحکام استخوان شما را حفظ کرده و آنها را در برابر شکستگی مقاوم می کند. از طرف دیگر تحقیقات نشان داده است که ویتامین K با پوکی استخوان و شکستگی آن مرتبط است. طبق تحقیقات افرادی که میزان کافی ویتامین K مصرف می کنند در ...
روش های مقابله با بازگشت وزن
، باعث می شود در طول روز، انرژی لازم برای فعالیت فیزیکی و ورزش نداشته باشید که می تواند منجر به افزایش وزن شود. از استرس دوری کنید کنترل استرس عامل مهمی در کنترل وزن شما است. شما وقتی موقعیتی با استرس بالا را تجربه می کنید، سطح هورمون کورتیزول خون شما افزایش می یابد. افزایش کورتیزول خون منجر به ایجاد یکسری تغییرات در بدن می شود که یکی از اثرات آن افزایش وزن است. اگر ...
