خانه
روشی جدید برای بهبود حافظه فراموشکاران
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویروس کرونا قشر خاکستری مغز را تغییر می دهد
براساس مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه دولتی و انستیتوی فناوری جورجیا انجام شده است، بیماران کووید-19 که تحت درمان با اکسیژن درمانی یا تب هستند، حجم ماده خاکستری را در شبکه پیشانی- مغزی مغز کاهش می دهند. این مطالعه نشان داد که حجم ماده خاکستری کمتری در این منطقه از مغز با سطح بالاتر معلولیت در بیماران کووید-19 همراه است. ماده خاکستری برای پردازش اطلاعات در مغز حیاتی است ...
کاهش ماده خاکستری مغز در بیماران کرونایی
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: نتایج مطالعه جدید نشان می دهد در بیماران کرونایی حجم ماده خاکستری مغز کاهش می یابد. مطالعه جدید محققان دانشگاه برسیا ایتالیا و دانشگاه ایالتی جورجیا آمریکا، نشان می دهد که بیماران کووید 19 که تحت اکسیژن درمانی قرار می گیرند یا تب را تجربه می کنند در قسمت شبکه گیجگاهی قدامی مغز دچار کاهش ماده خاکستری مغز می شوند. تیم تحقیقات دریافت که حجم کمتر ...
تکنیک تقویت حافظه دیداری
باشند) در مسیرش و هریک از گام های مطرح شده پیوندی ذهنی ایجاد کند (تکنیک کاخ حافظه). 3. از مخاطب بخواهید تمرین کند لازم نیست هر روز این کار را انجام دهد؛ اما به کارگیری منظم قوه تجسم و تصویرسازی توانایی به خاطرسپردن اطلاعات را تقویت می کند. به علاوه، مهارت آن ها در استفاده از تکنیک کاخ حافظه بهبود می یابد. موضوع بحث ویژگی های محصولی نو باشد یا آموزش فنون برقراری ارتباط، روش های آزمون ...
این 5 خوراکی مفید را برای حل معضل فراموشی به خاطر بسپارید
انجام شده در سال 2016 ثابت کرد که بادام یکی از محبوب ترین انواع آجیل ها است و به طور قابل توجهی حافظه را تحریک می کند. 5) انواع توت ها چندین مطالعه نشان داده است که توت در تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی بسیار تاثیر گذار است؛ زیرا انواع توت حاوی آنتی اکسیدان هستند که برای افزایش جریان خون و اکسیژن به مغز مفید است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
با مصرف مکمل های پروبیوتیک اضطراب تان را کاهش دهید
که می توان نشان دهد که از یک مکمل غذایی ساده و بی خطر مانند پربیوتیک ها می توان برای بهبود فراوانی باکتری های مفید روده در روده و همچنین برای بهبود سلامت روان و رفاه در جوانان استفاده کرد. به گفته محقق این مطالعه این یک تحقیق هیجان انگیز است که امکان مطالعات بیشتر در مورد ارتباط بین پروبیوتیک ها و سلامت روان را فراهم کرده است و ابعاد مختلفی را در تحقیقات بهداشت روان گرد هم می آورد؛ یافتن اثرات پروبیوتیک در یک گروه زیر بالینی نویدبخش تحقیقات بالینی ترجمه ای بر روی چندین نشانگر سلامت روان است. ...
تمرین آرامش ذهن به حفظ عملکرد شناختی در سنین بالا کمک می کند
.... این شیوه، اثرات مستند متعددی بر استرس مانند بهبود خواب، کاهش افسردگی و افزایش سلامت روان دارد. همچنین مشخص شده است که باعث افزایش جریان خون در مناطقی از مغز می شود که درگیر شناخت و تنظیم عاطفی هستند و باعث افزایش حجم ماده خاکستری و کاهش اندازه بطن در طولانی مدت می شود که ممکن است روند پیری مغز را کُند نماید. تحقیقات در افراد سالم و افراد مبتلا به زوال شناختی، نشان داد که این روش باعث بهبود شناخت، کاهش زوال حافظه و بهبود خلق و خو می شود. کد خبر 5214461 ...
تکنولژی نور به کمک شناخت مغز می آید؟
امر گران است و نمی توان از آنها به طور مداوم استفاده کرد. به عنوان مثال در حال حاضر برای تصویربرداری از جریان خون مغزی به ام آر ای یا اسکنر توموگرافی کامپیوتری نیاز است که هزینه هر دوش روش بالا است. فناوری های دیگری مانند فناوری های مبتنی بر نور مانند طیف شناسی فروسرخ نزدیک نیز وجود دارند اما این روش ها نیز دارای اشکالاتی همانند دقت در اندازه گیری هستند. اما نحوه عملکرد روش جدید اینگونه ...
نشانه هایی که از ضعف در حافظه ی کوتاه مدت خبر می دهند
خودداری کنید انجام همزمان چندکار برای مغز ضرر دارد. پس سعی کنید هربار فقط یک کار انجام دهید تا حواس تان پرت نشود. تمرکز کنید به جای اینکه به اتفاقات گذشته و حوادث آینده فکر کنید ، در زمان حال زندگی کنید و بر کاری که انجام می دهید ، متمرکز شوید. قدم بزنید تحقیقات نشان می دهد پیاده روی و دیدن مناظر طبیعی می تواند باعث بهبود حافظه می شود. ...
مغز انسان در کدام فصل بهتر کار می کند؟
همین دلیل است که درمان های مختلفی از جمله نور درمانی وجود دارد که در این روش، انسان ها جلوی آینه قرار می گیرند که نور مستقیم به آن ها بتابد و احساس شادابی و نشاط در آن ها افزایش پیدا کند. معمولاً این درمان را در در فصل زمستان انجام می دهند که همه چیز تیره و تاریک است و یک حس غمگینی در افراد ایجاد می شود. مغز در کدام فصل بهتر کار میکند؟ معمولاً فصل زمستان با افسردگی و اختلالات ...
خطرات باورنکردنی “عود” برای سلامتی
مطالعه در سال 2008 در کشت های سلولی و موش ها ترکیبی را در رزین کندر شناسایی کرد که می تواند پاسخی شبیه به داروی ضدافسردگی ایجاد کند. علاوه بر این، پاسخ به این ترکیب در مناطق مغز مرتبط با اضطراب و افسردگی دیده شد، همچنین گیرنده های مرتبط با احساس گرما را فعال می کند. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد برخی ترکیبات جدا شده از کندر و رزین های مرمکی در موش ها اثر ضد التهابی دارند. محققان چندین ...
سلامت روده؛ راهکارها مراقبت ها
به گزارش نبأپرس ،تغییرات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند به کاهش خطر انسداد روده و همچنین به بهبود پس از یک دوره انسداد کمک کند.یکی از عوامل انسداد روده افزایش سن در افراد است که باعث کند شدن سیستم گوارشی می شود. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید:آیا تا حالا فکر کرده اید غذای که می خورید چند متر را در شکم می پیماید تا جذب بدن و در نهایت خارج شود این مسافت یعنی طول روده های ...
7 دلیل خوب برای مصرف روزانه اسفناج
شما می توانید این سبزی را بنا به 7 دلیل سالم، روزانه به رژیم غذایی تان اضافه کنید: بهبود سطح حافظه اسفناج در لیست غذا هایی قرار دارد که مصرف آن ها منجر به تقویت حافظه می شود. اسفناج سرشار از اسید فولیک، ویتامین ب 6، ویتامین های سی و آ و آنتی اکسیدان های مختلف است که به بهبود عملکرد شناختی کمک می کنند. همچنین پتاسیم موجود در این سبزی منجر به افزایش جریان خون در مغز می شود و ...
نوزادان پسر نارس در بزرگسالی زودتر پیر می شوند
بوده اند. در این مطالعه دانشمندان از یک ساعت اپی ژنتیک برای مشاهده ژن مردان 30 تا 35 ساله که 45 نفر از آنها با وزن بسیار کم متولد شده و 47 نفر هنگام تولد وزن طبیعی داشتند، استفاده کردند تا سن بیولوژیکی و سلامت این دو گروه را با یکدیگر مقایسه کنند. "رایان ون لیشات"(Ryan Van Lieshout) اولین نویسنده این مطالعه گفت: اگرچه کاملا مشخص نیست که چرا روند سالخوردگی در این افراد دیده می ...
گفتار درمانی، نیاز مبتلایان به آلزایمر
از بین رفته و ارتباط بین آنها مختل می شود؛ در نتیجه حافظه و سایر عملکردهای هوش به تدریج از بین می رود. محققان دریافته اند در بیماری آلزایمر فعالیت مغز در ناحیه خلفی که مربوط به صحبت کردن و حافظه بوده و بسیار مهم است، کاهش می یابد. این اختلالات زبانی و گفتاری پیشرونده با گذر زمان وخیم تر می شود. اختلالات گفتاری در مبتلایان به آلزایمر معمولا به چه اشکالی بروز می کند؟ محققان حوزه ...
فواید فوق العاده روغن هسته انگور برای سلامتی
مطالعه بر روی 810 فرد مبتلا به فشار خون بالا یا خطر ابتلا به این بیماری نشان داد که با مصرف روزانه 100-2000 میلی گرم عصاره هسته انگور، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک به طور قابل توجهی کاهش می یابد. 2- بهبود جریان خون برخی مطالعات نشان می دهد که روغن هسته انگور جریان خون را بهبود می بخشد؛ به گونه ای که در یک مطالعه 8 هفته ای بر روی 17 زن سالم در دوران یائسگی، مشخص شد که مصرف 400 میلی ...
کارکرد پروتئین ماهی خون آشام چیست؟
شبیه مارماهی است، استفاده کردند. محققان در این مطالعه، ژنی را از یک پروتئین به نام پاراپینوپسین (parapinopsin) گرفتند و دریافتند که آن ها می توانند مغز را از راه ارتباط نورون ها با یکدیگر، کنترل کنند. پاراپینوپسین به نور پاسخ می دهد و این موضوع به دانشمندان اجازه می دهد تا با کمک پرتو های نور، مدار را خاموش یا دوباره فعال کنند و رفتار های پاداش را تغییر دهند که این می تواند به ...
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از اضطراب و افسردگی
که به تجزیه فیبر رژیم غذایی کمک می کند، بهبود می یابد یا خیر. برای آزمایش این نظریه، دانشمندان 21 مطالعه را بررسی کردند که به طور مشترک روی 1503 نفر بررسی شده بود. در این مطالعات از مخلوطی از غذا های پروبیوتیک و غیر پروبیوتیک استفاده شده است تا مشخص شود کدام روش موثرترین روش است. محققان نوشتند: "ما دریافتیم که بیش از نیمی از مطالعات انجام شده نشان داد که با تنظیم میکروبیوتای ...
تاثیر منفی موسیقی برروی خلاقیت افراد!
موسیقی می تواند به خلاقیت آسیب بزند! نتایج یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه لنکستر(Lancaster)، دانشگاه گاول(G vle) و دانشگاه مرکزی لنکاشایر(Lancashire) نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی به طور قابل توجهی می تواند توانایی برای انجام وظایف خلاقانه را مختل کند. در حالی که مشخص شد پخش موسیقی به جلوگیری از فرآیندهای خلاقانه منجر می شود، صدا یا نویز موجود در کتابخانه اثر معنی داری ...
با فکر کردن، تایپ کنید!
...: محققان "دانشگاه براون" در مطالعه اخیرشان گفته اند یک واسط مغز و رایانه (BCI) جدید می تواند دست خط ذهنی (عملی که تصور می کنید در حال نوشتن روی یک تکه کاغذ هستید) را در زمان حال به متن روی یک صفحه تبدیل کند. به گزارش فکرشهر از ایسنا و به نقل از دیلی میل، این سیستم که توسط محققان آمریکایی ساخته شده است، از رایانه برای رمزگشایی دست خط ذهنی افراد توسط سیگنال های موجود در مغز استفاده ...
پیشگیری از تحلیل رفتن مغز با ظرف شستن
66 فرد مسن (با میانگین سنی 74 سال) را تحت نظر قرار دادند. آن ها از مغز این افراد تصویربرداری های دقیقی انجام دادند و در کنار آن، درباره سبک زندگی افراد هم اطلاعاتی کسب کردند. بررسی این اطلاعات نشان داد هرچه افراد زمان بیشتری برای انجام کارهای خانه در طول روز صرف می کردند، حجم کلی مغز آن ها و به صورت اختصاصی حجم قشر خاکستری مغزشان بیشتر بود. جدای از بیشتر بودن حجم مغز به صورت کلی، این ...
حال و روز گیتاریست مشهور بعد از تزریق واکسن / ارتباط کرونا با کاهش ماده خاکستری مغز
بستری شده اند و 97 درصد از کسانی فوت شده اند واکسن نزده بودند. *واکسن فایزر می خواهد تا جایی پیش برود که تزریق آن برای کودکان زیر دو سال نیز انجام شود. *مطالعه جدید محققان دانشگاه برسیا ایتالیا و دانشگاه ایالتی جورجیا آمریکا، نشان می دهد که بیماران کووید 19 که تحت اکسیژن درمانی قرار می گیرند یا تب را تجربه می کنند در قسمت شبکه گیجگاهی قدامی مغز دچار کاهش ماده خاکستری مغز می ...
ارتباط زوال عقل با سیگار کشیدن
بیشتر است، در حالی که مردان عمدتاً به دلیل بیماری های قلبی عروقی دچار اختلال شناختی می شوند. مطالعه اخیر بر روی بیش از 70 هزار نفر در سراسر جهان از طریق تست آنلاین شناختی موسوم به MindCrowd انجام شده است. مت هانتلمن ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این نتایج نشان می دهد که سیگار کشیدن و بیماری های قلبی عروقی بر یادگیری کلامی و حافظه در دوره بزرگسالی که از اوایل 18 سالگی آغاز می ...
بی خوابی باعث کاهش قدرت تمرکز می شود
کننده حواس را نادیده می گرفتند. نتایج این تحقیق نشان می دهد کسانی که به کم خوابی مبتلا هستند در طول روز اختلال عملکرد دارند. محققان در این تحقیق در نظر داشتند تا دریابند آیا نبود تمرکز در افراد مبتلا به بی خوابی ممکن است در نتیجه اثر مکانیسم توجه صورت گیرد یا خیر. مکانیسم توجه روندی در مغز است که به ما امکان می دهد روی یک کار مشخص تمرکز کنیم و عواملی را که باعث حواس پرتی مان می شوند نادیده ...
پژوهشگران با توسعه مدل جدیدی، می خواهند به درمان بهتر HIV دست پیدا کنند
و کار نداشتند و به پروتئین های موش حمله می کردند. اما با استفاده از سلول های تی که حافظه بلند مدتی از برخورد با عفونت ها و بیماری ها داشتند، توانستند این مشکل را رفع کنند. محققان مشاهده کردند که این سلول ها در بدن موش نیز دقیقا مانند بدن انسان با ویروس HIV کشته می شوند و می توانند با داروهای آن بهبود یابند. محققان در این مدل جدید و موفق از نوعی سلول تی استفاده کردند که همزمان برای درمان ...
7 خاصیت شگفت انگیز اسفناج | این سبزی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید
به گزارش همشهری آنلاین، این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی هاست و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می شود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است. شما می توانید این سبزی را بنا به 7 دلیل سالم، روزانه به رژیم غذایی تان اضافه کنید: بهبود سطح حافظه: اسفناج در لیست غذاهایی قرار دارد که مصرف ...
ارتباط آلودگی هوا با اختلال حافظه
آلودگی هوا را جزو دلایل پزشکی مرگ و میر اعلام کرد و دولت این کشور، حد ایمنی آلودگی هوا را بسیار بالاتر (25 میکروگرم در متر مکعب) در نظر گرفت. این به هیچ وجه نخستین یافته تحقیقاتی که نشانگر پیوند بین آلودگی هوا و آسیب دیدن مغز انسان باشد، نیست. در سال 2018 پژوهشی در چین نشان داد تنفس هوای مسموم می تواند هوش افراد را در همه گروه های سنی به طور متوسط به اندازه یک سال تحصیل کاهش دهد و بیشترین ...
