بهار؛ بهترین زمان برای انجام حجامت
سایر منابع:
سایر خبرها
درباره تاثیر حجامت بر کاهش غلظت خون در بیماران قلبی و عروقی
به گزارش شهرآرانیوز، منوچهر قارونی، متخصص قلب وعروق اظهار کرد: حجامت در طب سنتی عمدتا در بیماران قلبی وعروقی با هدف کاهش غلظت خون انجام می گرفت. در این روش پوست بیمار را شکاف می دهند و تجمع خون که به جهت غلظت بالا سبب فشار منفی در بدن شده است را خارج می کنند. قارونی ادامه داد: در علم پزشکی امروز اما برای کاهش غلظت خون عمدتا پیشنهاد داده می شود که بیماران جوان خون داده و بیماران مسن فصد ...
نحوه مصرف چای سبز در اقلیم های گوناگون
می شود. متخصص طب سنتی افزود: چای سبز در صورتی برای فشار خون مفید است که ساختار کیفیت بیماری فشار خون بر پایه سردی و مرطوب بودن باشد. او ادامه داد: استفاده از چای سبز به میزان زیاد در افراد دارای مزاج گرم و خشک که بیماری فشار خون دارند، یک حالت مقاوم به فشار خون ایجاد می کند. متخصص طب سنتی گفت: برای مردم استان یزد به دلیل اقلیم گرم و خشک این استان مصرف یک فنجان چای ...
افراد مبتلا به کرونا این میوه را بخورند
دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو درباره خواص توت از دیدگاه طب سنتی اظهارداشت: توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و شاتوت نیز نامیده می شود که مزاج این نوع توت سرد و خشک است. وی افزود: بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن است و این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه افراد معمولا مفید است. ...
توت، میوه ای بهاری برای تقویت ریه ها
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، دکتر مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی درباره خواص توت از دیدگاه طب سنتی گفت: توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و شاتوت نیز نامیده می شود که مزاج این نوع توت سرد و خشک است. وی افزود: بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن است و این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه افراد ...
توصیه های طب سنتی مفید برای معده درد
12 نوع مزاج دارد که دو نوع از آنها جزء اصلی ترین مزاج های معده هستند: مزاج سرد و تر فرد دارای مزاج سرد و تر دچار مشکلات معده مانند نفخ، ترش کردن معده ، عدم هضم و ... می شود که علائم آن عبارتند از :نفخ، گاز معده، بادگلو، قلنج ( روده یا بعضی از قسمت های بدن)، تنگی نفس و ... مزاج خشک و گرم افراد دارای مزاج گرم و خشک دچار بیماری هایی مانند زخم معده ، سوزش ...
نکات مهم در لاغری+ آموزش
ساز بدن به خواب و سبک زندگی بر می گردد. متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه با تاکید براین که رژیم های غذایی لاغری که افراد را از سبک صحیح زندگی دور می کند اشکلات اساسی دارند گفت: کاهش وزن خیلی سریع خصوصا با تکنیک های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیزی می شود. وی با بیان این که متخصصان تغذیه روش آهسته و پیوسته را برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری توصیه می ...
چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن
. پس سعی کنید نوشیدن یک فنجان چای سبز یا قهوه را برای بالا بردن سوخت و ساز بدن در روز فراموش نکنید. آب خنک بنوشید همه ما می دانیم که برای سالم ماندن باید آب زیادی بنوشیم، اما جالب است بدانید نوشیدن آب خنک می تواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد؛ بنابراین بهتر است که در فصل گرم بهار و تابستان از این روش استفاده کنیم و متابولیسم بدن مان را بالا ببریم. منبع: خراسان ...
این 4عادت را کنار بگذارید تا عمرتان طولانی شود
به گزارش بهداشت نیوز ، داشتن یک زندگی طولانی به همراه سلامتی جسمی و روانی یک انتخاب است که هر فردی می تواند در زندگی خود داشته باشد. طیف گسترده ای از مسائل در تعیین طول عمر انسان دخیل است. یکی از این موضوعات عادات هر فرد است. متخصصان انگلیسی تاکید دارند در کنار اقداماتی که افراد باید برای افزایش طول عمر خود انجام دهند، ترک عادات اشتباه نقش ویژه ای دارد. رایج ترین عادات اشتباهی که می ...
درمان قطعی سردرد های میگرنی و مزمن با طب درد ممکن شد
...> درمان قطعی سردرد میگرن در کلینیک تخصصی سردرد طب درد یا Pain Medicine روش درمانی نوینی است که با همکاری پزشکان ایرانی، آلمانی و امریکایی در حوالی سال 2008 میلادی بنیان گذاشته شد. در این روش که پایه و اساس آن فن آوری فوق پیشرفته است، مراحل درمانی از طریق 4 شیوه بر روی سیستم اعصاب و گردش خون اجرا می شوند. نخستین دستاورد این روش که عمری درحدود 10 سال دارد، کاهش چشمگیر انجام ...
15 ترفند ساده اما کاربردی برای آب کردن شکم
استفاده می کنند، اضافه وزن کمتری نسبت به سایر افراد دارند. 3- شب ها در زمان مشخصی بخوابید برای خواب شبتان یک ساعت مشخص را انتخاب کنید. سعی کنید هر شب در همان ساعت بخوابید. محققین ژاپنی دریافته اند که افرادی که برای خواب از یک روال مشخص پیروی می کنند، راحت تر وزن کم می کنند. مطالعات نشان می دهد که خوابیدن کمتر از 7 ساعت در شب، سرعت متابولیسم بدن را کاهش می دهد و موجب می شود تا در ...
علائم پنهان قند خون کنترل نشده چیست؟
کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند: ریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده در التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و گردش خون را تحت تاثیر قرار می دهد؛ بخصوص در پاها. جریان خون ناکافی در این اندام باعث می شود در صورت ...
ساعت هوشمند جدید هواوی با قابلیت اندازه گیری فشار خون به زودی معرفی می شود
امروزه ساعت های هوشمند با رصد پارامترهایی نظیر ضربان قلب، سطح اکسیژن خون، کیفیت خواب و... به ابزاری مفید برای پایش سلامتی تبدیل شده اند. اما اندازه گیری فشار خون که فاکتوری مهم برای بسیاری از کاربران بوده، تا به امروز توسط ساعت های هوشمند پشتیبانی نشده است. در یک خبر خوب، هواوی اعلام کرده که از نیمه دوم سال جاری میلادی، ساعت هوشمندی با قابلیت اندازه گیری فشار خون عرضه می کند. فشار خون ...
تفاوت حجامت با زالودرمانی
در بدن نظیر کهیر، ضایعات پوستی قرمز و خارش دار، جوش، آکنه و غلظت خون کاربرد دارد و طبق اصول طب سنتی استفاده از زالودرمانی همیشه زمانی انجام می گیرد که حتماً قبل از آن پاکسازی بدن به وسیله دارو و روش های عملی دیگر مثل ایجاد اسهال و انجام حجامت انجام شده باشد. وی در ادامه بیان کرد: زالودرمانی مانند جاروبرقی است که با قرار گرفتن در هر محلی مواد را به سمت خودش می کشاند بنابراین اگر پاکسازی ...
خوردن غذاهای تند و شور در روزهای گرم ممنوع
...، اگر غذاهای چرب با چای داغ بالاتر از دمای بدن خورده شود، مقدار زیادی چربی به بدن وارد می شود که می تواند تأثیر منفی بر بدن داشته باشد، از سوی دیگر افزودن عسل در چای داغ باعث از بین رفتن خواص عسل می شود، عسل در مایعات بالای 45-40 درجه خاصیتی ندارد. روان سالم با تغذیه مناسب مطالعات انجام شده در سال های اخیر حاکی از آن است که غذاهای مملو از قند و چربی که اغلب هنگام استرس یا ...
اگر پوستتان دو رنگ می شود به این بیماری ها مبتلا هستید+درمان آن با طب سنتی
عضو دارد. البته باید توجه داشته باشید که مصرف این گیاه برای گرم مزاجان مضر است و بهتر است با سکنجبین مصرف شود. مشورت با متخصص طب سنتی برای تشخیص علت دو رنگی پوست جزء اولین اقدام هایی است که باید انجام دهید. سنگ کیسه صفرا, درمان مشکلات طحال مصرف آب های سالم در یک رنگی پوست افراد موثر است برای درمان گام به گام جلو بروید درمان اولیه: حذف افکار منفی ...
هشدار؛ این عادت ها سبب زوال عقل و آلزایمر می شود
می گذارد، بلکه بر سلامت عمومی مان نیز تأثیرگذار است. در واقع اینترنت می تواند به طور بالقوه ما را بی خواب و یکجانشین کند که هر دوی این اتفاقات می توانند مجرمان طیف گسترده ای از بیماری های بهداشتی مانند سکته قلبی، فشارخون بالا، قند خون بالا، تضعیف سیستم ایمنی و ... باشند. در طول خواب، بدن شما کار می کند تا کمک کند مواد سمی تولید شده در طول روز که در مغزتان جمع شده است، از بین برود. کم ...
پیشنهادهایی برای جلوگیری از لاغر شدن صورت
شدن صورت تان استفاده کنید، پیشنهاد می کنیم با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. درمانگران طب سوزنی، از سوزن های ظریف طب سوزنی برای بهتر شدن جریان گردش خون صورت و تولید کلاژن بیشتر استفاده می کنند، این روش با افزایش خونرسانی به صورت به افزایش و تولید کلاژن پوست نیز کمک می کند و به تقویت عضلات صورت و خوش فرم شدن این عضلات می پردازد. با کمک طب سوزنی در مدتی کوتاه و کمتراز یک ماه می توانید صورت پر و ...
5 راهکار اساسی برای متعادل کردن مزاج
...، گروه سلامت: یک متخصص طب سنتی به بیان راهکارهایی برای متعادل کردن مزاج و پیشگیری از کرونا پرداخت. قدیر محمدی، ضمن اشاره به اینکه طبع می تواند افراد را به سمت بیماری هایی متمایل کند، اما اگر دچار سوء مزاج نشویم، بیماری ایجاد نخواهد شد و برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها از جمله کرونا باید مزاج خود را متعادل کنیم، گفت: به طور کلی برای برای متعادل کردن مزاج هر فردی باید بر اساس ...
درمان فتق دیسک کمر
...: از جمله دیگر روش های رساندن گرما و حرارت می توان به پوشش های گرمایی چسبناک اشاره کرد که می تواند حرارتی با سطح کم و مستمر را برای چندین ساعت به بدن برساند. این متخصص طب تسکینی و درد عنوان کرد: روش مکنزی می تواند منجر به کاهش درد سیاتیک در افراد شود، این روش نوعی فیزیوتراپی به حساب می آید که شامل متد خاصی برای ورزش و تمرین است. وی بیان کرد: برای درد ناشی از فتق دیسک کمر ...
سبزی خوردن سر سفره تان باشد
سبزی سفره اشتها را تحریک و نفس را خوشبو می کند. بوی تند آن موجب مهار رشد میکروب های پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به جهت اسانس تندی که دارد جایگزین مناسب بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون یا اشخاصی که رژیم غذایی بی نمک دارند توصیه می شود. این سبزی اعصاب را تقویت کرده و به هضم غذا های پرچرب کمک می کند و یک آرامبخش ملایم است. ریحان آرام بخش و ...
فواید میوه ستاره ای کارامبولا
تواند به خون کمک کند تا گلوکز را به آرامی جذب کرده و سطح قند خون را متعادل سازد. میوه ستاره ای حاوی فیبر های غذایی محلول و نامحلول است. فیبر محلول در آب حل می شود و ماده ای ژل مانند ایجاد می کند. فیبر های نامحلول حل نمی شوند بلکه به صورت فله ایجاد می شوند تا مواد غذایی و مواد زائد به راحتی از دستگاه گوارش عبور کنند. فیبر محلول در میوه ستاره ای دارای اثرات کاهش کلسترول است و ...
تشریح علل بروز فقر آهن در بدن انسان
قرار دارند. دکتر ذبیحی به برخی علائم فقر آهن اشاره کرد و افزود: خستگی، رنگ پریدگی، کاهش انرژی، شیار گوشه های لب و ناخن های قاشقی از علائم ابتلا به فقر آهن است، اما تشخیص اصلی فقر آهن از طریق انجام آزمایش خون و بررسی ذخایر آهن در بدن انسان صورت می گیرد. وی در مورد علل فقر آهن نیز گفت: در صورتی که نیاز فرد به آهن بیشتر از دریافت او باشد مانند کودکان و نوجوانان که در حال رشد ...
علت تلخ شدن دهان
معمول توسط کبد به اوره تبدیل شده و در ادرار دفع می شود. این افزایش سطح آمونیاک باعث تغییر طعم، شبیه به ماهی یا پیاز می شود. راهکار: مشکلات کبدی معمولاً علائم دیگری مانند احساس بیماری یا خستگی دارند؛ بنابراین، در صورت مشکوک بودن به بیماری کبد، توصیه می شود در صورت لزوم از یک متخصص کبدی برای تأیید تشخیص و شروع درمان کمک بگیرید. 7. عفونت های تنفسی عفونت های دستگاه ...
6 حقیقت عجیب و باورنکردنی درباره پریود
...> شاید بگویید خون که بو ندارد! اگر بو داشت وقتی انگشتمان را می بریدیم باید بوی خون را احساس می کردیم. باید بدانید که خون در زمان پریود، مدتی قبل از اینکه از بدن خارج شود در واژن می ماند و در تماس با هوا و باکتری ها بوی خاصی به خود می گیرد. این همان بوی عادی خون است که در زمان پریود به مشام می رسد و جای نگرانی ندارد. دکتر مانیشا رنجان، متخصص زنان و زایمان، می گوید خون پریود حاوی عصاره ی ...
با تغذیه مناسب خطر لخته خون ناشی از کرونا را کاهش دهید
مطالعات انجام شده، بهتر است بیماران کرونایی دارای سرفه خلط دار مصرف شیر را محدود کنند، چراکه ممکن است سبب افزایش حجم و غلظت ترشحات تنفسی شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه افرادی که دچار اسهال می شوند نباید شیر و یا آبمیوه مصرف کنند، ادامه داد: مصرف سایر لبنیات پروبیوتیک مانند ماست یا پنیر و نیز میوه هایی مانند سیب بدون پوست و موز به کنترل اسهال کمک می کنند. وی به مصرف میوه ...