سایر منابع:
سایر خبرها
روغن های مایع معمولی برای سرخ کردن مناسب نیستند!
مجاز را دریافت می کنید. این متخصص تغذیه بیان کرد: پس با مصرف برخی مواد غذایی مانند روغن حیوانی، دنبه، خامه، کره و پنیر خامه ای، میزان مصرف روزانه اسید چرب اشباع بیش از حد مجاز خواهد شد و ما را در معرض خطر قرار می دهد. وی با تأکید بر اینکه هیچ نوع چربی و روغن حیوانی، خواص معجزه آسا و شفابخشی ندارد، خاطرنشان کرد: هیچ منبع معتبر علمی برای اثبات ادعاهایی مبنی بر خواص مصرف روغن ...
علت و علائم خار پاشنه
کننده طب سنتی، پرهیز از مصرف افراطی موادغذایی بلغم زا و سودازا، رعایت ترتیب و فاصله بین خوردن موادغذایی به نحوی که تا غذای قبلی در معده وجود دارد خوردنی جدیدی مصرف نشود، خوب جویدن و پرهیز از درهم خوری و پرخوری، توجه به اجابت مزاج، داشتن فعالیت بدنی معتدل تا حدی که ضربان قلب کمی بالا رود و روغن مالی با روغن های مناسب در صورت بروز علائم اولیه خارپاشنه است. چگونگی درمان در طب رایج ...
خواص بی نظیر هسته زردآلو
روغن و اسید های چرب مفید تشکیل شده، همچنین پروتئین 25 درصد وزن دیگر این هسته را تشکیل داده است. فیبر که برای دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و 5 درصد حجم هسته زردآلو را تشکیل داده است. در کنار خواص هسته زردآلو، زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث مسمومیت شود. این هسته دارای مواد مختلف سمی از جمله سیانید، آمیگالین و گلوکوساداس است. زیاده روی در مصرف هسته زردآلو می تواند ...
طرز تهیه و خواص سرکه انگبین سنتی (سکنجبین)
درباره خواص سرکه انگبین مربوط به همین نوشیدنی سنتی است. امروزه به دلیل گران بودن عسل ، شربت سرکه انگبین را با شکر و نبات تهیه میکنند. معمولا مصرف سرکه انگبین را برای دفع اخلاط فاسد از بدن توصیه میکنند. سنکنجبین طبع میانه ای داشته و تعدیل کننده مزاج است. البته میتوانید طبع سکنجبین را برای افراد سردمزاج و گرم مزاج تا حدودی تغییر دهید. مثلا اگر گرم مزاج هستید میتوانید ...
با این غذاها به صورت طبیعی دردتان را درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند. در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد ...
شنبلیله گیاهی موثر در درمان دیابت
به گزارش ایسنا، به نقل از روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، دکتر حسن فلاح حسینی محقق در زمینه دیابت و عضو هیات علمی این پژوهشکده با اشاره به این که تاکنون تاثیر مثبت بیش از 1200 گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است، عنوان کرد: در 10 تا 20 سال گذشته تحقیقات آزمایشگاهی و همچنین بالینی متعددی روی گیاهان دارویی مورد استفاده در درمان دیابت انجام ...
14 درمان خانگی و جادویی سرکه سیب
...، نوشیدنی های گرم و غیره استفاده کرد، سرکه سیب برای کاهش قند خون، لاغری و کاهش وزن، درمان واریس پا و کبد چرب مفید است. مصرف سرکه سیب به عنوان آنتی هیستامین طبیعی می تواند علائم حساسیتی را از میان بردارد و جلوی تولید و انتشار هیستامین را بگیرد و فرد دچار تورم، سرخی، خارش، چشم های پرآب، عطسه های غیرقابل کنترل و انسداد بینی، سردرد، آسم و سرفه نشود. مهم ترین خاصیت های سرکه سیب ...
12 خوراکی خوشمزه و قاتل چین و چروک پوست
بیشماری که برای زیبایی و سلامت پوست دارند بهره مند شوید. 1- آووکادو این میوه چرب و متفاوت حقیقتا یک درمان واقعی برای مشکلات پوستی است. آووکادو سرشار از اسیدهای چرب ضروری برای تقویت و مرطوب سازی پوست تان است (روغن آووکادو هم چنین در میان میوه های دیگر دارای یکی از بهترین روغن ها برای سلامت پوست است). این میوه سرشار از ویتامین E و مجموعه ویتامین های B است که برای صاف شدن و انعطاف ...
با نسخه طب سنتی چربی پهلو و شکمتان را آب کنید
شفاآنلاین سلامت یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: افزایش وزن موجب انواع امراض روحی و جسمی، مانند تصلب شرایین، یبوست، آرتروز، دیسک و گودی کمر، افزایش اسید اوریک خون و افسردگی می شود. به گزارش شفاآنلاین : حیدری بیان کرد: چربی سوزی در طب سنتی به صورت استفاده از گیاهان ملین، مدر و دارو های گیاهی با طبع گرم که با ایجاد حرارت به دفع چربی و سموم بدن از طریق پوست کمک می کنند. حیدری ...
از خواص خیار سبز چه می دانید؟
بیان کرد: افراد دیابتی هنگام مصرف خیار سبز نگران نباشند، زیرا استفاده از آن برای این بیماران ضرری ندارد. مظفری گفت: خیار سبز به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین A برای پوست انسان مفید است. متخصص تغذیه گفت: حدود 97 درصد خیارسبز آب است و بدن افراد به خصوص در مناطق کویری مانند استان یزد را در برابر کم آبی محافظت می کند.. او اظهار داشت: در استان یزد به دلیل طبع سرد ...
راهکارهای رهایی از خارش
، تخم آفتابگردان و جوی دو سر، عسل و عدس و سویا. مصرف بذر کتان، عملکرد کبد را بهبود بخشیده و خشکی و خارش پوست را کاهش می دهد. گاهی اوقات خارش ناشی از گرمای هوا و افزایش درجه حرارت بدن است. در روزهای گرم با نوشیدن مایعات فراوان، بدن و پوست خود را خنک نگه دارید. بدون نسخه پزشک از هیچ دارویی استفاده نکنید. برخی از داروها خود می توانند سبب خارش شوند؛ مثل استامینوفن کدئین که متأسفانه بسیاری از افراد ...
بهبودیافتگان کرونا کم آبی بدن را با نوشیدن آب جبران کنند
ها یادآور شد: در مصرف میوه جات اما به دلیل قند موجود افراط نشود، میوه های رنگین به خصوص در فصل تابستان به منظور تقویت سیستم ایمنی و حفظ آب بدن ضروری است، اما به منظور جلوگیری از ابتلا به قند نباید بیش از اندازه مصرف شود. این متخصص تغذیه تاکید کرد: میوه ها "باهم" و همچنین همراه با وعده غذایی ناهار و شام نیز مصرف نشود و در فاصله زمانی بین وعده های غذایی باید مورد استفاده قرار بگیرد. ...
10 گیاه دارویی عالی برای کنترل بیماری روماتیسم مفصلی
اصلی یا جانبی آن رشد می کنند. طعم این گیاه بسیار تلخ است. این گیاه حاوی بیوفلاونوئید های مفید و فیتواسترول هاست که آنتی اکسیدان های گیاهی با خواص ضد اسپاسم دارند و در درمان مشکلات گوارشی نیز موثرند. طی تحقیقات صورت گرفته بسیاری از محققان و متخصصان طب سنتی باور دارند که عصاره ریشه گیاه پنجه شیطان تأثیرات قابل توجهی در تسکین درد و رفع التهابات بیماران مبتلا به روماتیسم یا آرتریت ...
روش هایی برای شیرین کردن قهوه
دارند می توانند منجر به چاقی شوند و از جمله خطراتی که مصرف شیرین کننده های مصنوعی برای ما به همراه دارد عبارتند از: البته این نکته را هم فراموش نکنید که اگر از شیرین کننده های طبیعی استفاده کنید و هر روز مصرف اسپرسو را فراموش نکنید پس از مدتی قطعا متوجه خواص اسپرسو و کبد چرب خواهید شد. حال که با مضرات و معایب شکر و قند آشنا شدید حتما این سوال برایتان بوجود آمد که چه چیزی را ...
خواص سبوس برنج قهوه ای
برنج است که از آن جدا می شود و خود برنج که سفید رنگ بوده و در بازار به فروش می رسد. خواص سبوس برنج سبوس برنج اگر از برنج جدا نشود، این برنج را برنج قهوه ای می گویند، و بسیار پرخاصیت و مفید است، زیرا مواد اصلی برنج در کنار سبوس می تواند غذای تهیه شده از آن را، در کامل ترین شکل خود قرار دهد. سبوس برنجی که از آن جدا می شود، به صورت پودر، عصاره و روغن عرضه می گردد و در دستور غذاهایی ...
معجزه آسپرین بر روی زیبایی پوست
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،آیا می دانستید قرص آسپرین که معمولا به منظور کاهش درد و تب مورد استفاده قرار می گیرد ، دارای خواص اعجاب انگیزی برای درمان مشکلات پوستی است ؟ این قرص حاوی ترکیبی به نام استیل اسید سیلیک است که این ماده به تسکین قرمزی ، التهاب و خارش پوست کمک می کند. قرص آسپرین همچنین دارای خاصیت ضد التهابی نیز است و با التهابات پوستی و بدن مقابله می کند. در این قسمت به ارائه ...
فرمول یک متخصص تغذیه برای تهیه بی خطر ترین بستنی
مخلوط می کنیم، باشد. می توانید کمی شکر یا یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و در قالب ها بریزید تا یخ سفت شود. این متخصص اضافه کرد: بستنی میوه ای خریداری شده در فروشگاه نیز حاوی دُز بالایی از کالری نیست و به عنوان ماده خنک کننده در هوای گرم بسیار مناسب است. به گفته او؛ بستنی خامه ای همیشه چرب است و کالری زیادی دارد. گزینه دیگری که در همه فروشگاه ها یافت نمی شود بستنی میوه ای و توت ...
طرز تهیه سرم موی طبیعی در خانه
را به آن ها اضافه کنید. به محض آماده شدن سرم موی خانگی، آن را در یک بطری شیشه ای بریزید. قبل از مصرف بطری را به خوبی تکان دهید و بعد موهایتان کاملاً به آن آغشته کنید تا رطوبت را در خود محبوس کنند. سرم برای مو های آسیب دیده 1) روغن آووکادو به خاطر اسید های چرب ضروری و آمینواسیدهایش معروف است. این روغن به افزایش رطوبت مو کمک می کند، بافت آن را بهبود می دهد، از مو های شما در ...
آویشن یک مسکن طبیعی برای درد میگرن
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، سردرد یکی از شایع ترین مشکلاتی است که تقریباً همه تا به حال آن را تجربه کرده اند و هر فرد با شیوه ای خاص به درمان آن می پردازد. برخی از اشخاص هم ترجیح می دهند که با مصرف دمنوش ها و روش های خانگی سردرد خود را درمان کنند. آویشن از جمله گیاهانی است که مصرف آن بسیار مفید است و خواص فراوانی بویژه برای مبتلایان به دردهای میگرنی دارد. بر ...
اختصاصی/ بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای کنکوری ها
دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت نیوز درباره تغذیه مناسب کنکوری ها اظهارداشت: خوردن داروهای شیمیایی و یا گیاهی مانند کندر یا مویز برای تقویت مغز یا بیشتر بیدار ماندن، بر خلاف تصور عموم برای همه افراد توصیه نمی شود. وی افزود: کندر بسیار گرم است و می تواند مزاج مغز را به سمت گرمی بکشاند. کندر فقط برای بعضی افراد که رطوبت مغزی بالائی ...
تجربه های چرب و چیلی عبدالرضا عمارلو، روغن گیر محله امام هادی (ع) مشهد
گیاهان در دمای بالا از بین می رود. روغن گیری با پرس سرد بهترین روش آقای عمارلو دستگاه ها را نشان می دهد و می گوید: روغن گیری با دستگاه پرس سرد بهترین روش روغن گیری است. در این روش خواص گیاه اولیه کاملا حفظ می شود. تنها مشکل قیمت نهایی برای مصرف روزانه است. قیمت روغن های تهیه شده با دستگاه پرس سرد در مقایسه با روش پرس گرم گران تر است. در این روش حرارت بالا حذف شده و روغن تحت دمای ...
بهترین نسخه های گیاهی برای درمان سریع خلط گلو
پاک کنید. 9. استفاده از پودر نخود برای درمان خلط گلو: یک قاشق چای خوری روغن را در یک ماهی تابه بریزید و دو قاشق سوپ خوری پودر نخود را بو دهید تا قهوه ای روشن شود و یک قاشق چای خوری عسل و پودر بادام را به همراه مقداری آب اضافه کنید و آن را به درستی هم بزنید و از روی حرارت بردارید و دو بار در روز به مدت 4 تا 5 روز مصرف کنید. 10. آب انگور برای رفع خلط گلو: ...
حجامت سبب پیشگیری از کرونا می شود؟
از غذاها و میوه های خون ساز مثل عسل، بادام، زرده تخم مرغ، گوشت پرندگان کوچک یا تسویه کننده خون، انار، زرشک، تمرهندی تازه، آب پنیرطبی استفاده شود. میرغضنفری تصریح کرد: به طور کلی افرادی که به کووید19 مبتلا شده اند باید توجه داشته باشند که در طول دوران بیماری حجامت نکنند، چراکه بدن در حال مقابله با ویروس بوده و نباید با اعمالی مانند حجامت بر ضعف بدن افزود. این افراد می توانند یک ماه بعد از بهبودی کامل و مشورت با پزشک متخصص طب سنتی حجامت کنند. در مورد اینکه حجامت سبب پیشگیری از کرونا می شود، هنوز موضوع ثابت نشده ولی به طور کلی حجامت پاکسازی بدن را به همراه دارد. ...
درمان فوری درد قاعدگی با دمنوش زنجبیل
...؛ درد قاعدگی در بانوان می تواند بسیار سخت و دردآور باشد و برای التیام آن می توان از دمنوش ها استفاده کرد که در ادامه به درمان آن پرداخته ایم. زنجبیل یکی از داروهای گیاهی پرمصرف در طب سنتی چینی است. استفاده از دمنوش زنجبیل برای تسکین گرفتگی عضلانی توصیه می شود. طی مطالعه ایی مشاهده شده است که مصرف 250 گرم پودر زنجبیل چهار مرتبه در روز می تواند در تسکین درد مفید باشد. در این ...
طرز تهیه بلدرچین
می آید که باعث تقویت استخوان ها می شود و البته بر روی انعقاد خون نیز تاثیر بسیار زیادی دارد. مهمترین خواص گوشت بلدرچین یکی از مهمترین خواص بلدرچین این است که می تواند بیماری کم خونی را به خوبی درمان کند و از کم خونی جلوگیری می کند. در این گوشت مقدار زیادی آهن وجود دارد که برای مقابله با کم خونی لازم و ضروری است. شاید یکی از جذاب ترین و بهترین خواص بلدرچین این باشد که مصرف این ...