خانه
مواردی که سالمندان باید در مورد استخوان بدانند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن این میوه بعد از غذا ایمنی بدن را کم می کند
غذا کمک شود. مبتلایان به ناراحتی های کبدی و سردمزاجان نباید بیش از حد به مصرف زردآلو اقدام کنند. اگر به مشکلات گوارشی به خصوص نفخ معده دچار هستید از هسته زرد آلو غافل نشوید، البته برگه زردآلو به هضم راحت تر غذا کمک خواهد کرد، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد؛ چرا که ممکن است باعث بروز دل درد در افراد شود. در صورتی که هسته زردآلو تلخ بود آن را کنار بگذارید؛ به علت اینکه اسید سیانیدریک و ...
عوارض استفاده از زانوبند فراصوت اسپیلاوایزر
قرار گیرند. عوارض درمان های تهاجمی مانند جراحی تعویض مفصل زانو با توجه به اینکه زانو درد از شایع ترین عوارضی است که افراد مسن با آن روبرو هستند تعویض مفصل یکی از موثرترین روش ها در درمان این بیماری به حساب می آید. در مواردی که مفاصل با بیماری هایی از قبیل بیماری آرتروز استخوان، استئوآرتریت یا آرتریت روماتوئید تخریب شده و از بین می روند، پزشک پس از معاینه و عکس برداری از پای ...
اسپیلاوایزر اولین زانوبند دارای تکنولوژی فراصوت
دهد که ممکن است چند دقیقه برای تسکین طولانی مدت کافی نباشد . به علاوه هر کس نمی تواند هفته ای چندین بار به مطب مراجعه کند به خصوص اگر در مناطق دورافتاده زندگی کند. با وارد شدن اسپیلاوایزر تنها زانوبند فراصوت در ایران این چالش و دغدغه ها برطرف شده و افراد با روزی دو ساعت استفاده از این زانوبند به مرور زمان شاهد تاثیرات آن خواهند بود و نیاز نیست که در هفته چندین بار به مطب مراجعه کنند و یا ...
فواید شگفت انگیز پیاده روی برای سلامتی
سالمند معمولا بیشتر دچار یبوست می شوند و این بیماری می تواند در طولانی مدت اثرات جبران ناپذیری روی آن ها داشته باشد. برای جلوگیری از این مورد بهتر است که سالمندان روزانه 8 لیوان آب بنوشند و علاوه بر مداومت بر پیاده روی و تحرک، گاهی از مواد غذایی مسهل و کمک کننده به دستگاه گوارش، کمک بگیرند. تاثیرات موثر پیاده روی بر سلامت مغز او افزود: پیاده روی علاوه بر مزایای جسمی و ...
تسکین درد آرتروز: خطرات و فواید آن
به گزارش اقتصادآنلاین ؛ انواع مختلفی از داروها برای انتخاب وجود دارند، اما مانند همه داروها، هرکدام مزایا و معایب خود را دارند. در مورد آن ها با پزشک خود صحبت کنید تا تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما بهتر است. درمان های بدون دارو درمان های غیر دارویی اولین گزینه برای تسکین درد OA است. آن ها فواید زیادی دارند و در صورت استفاده ، خطرات کمی نیزدارند. حتی اگر به دارو نیاز داشته ...
آسیب های ورزشی در سیگاری ها شایع تر است
اثرات آن ممکن است ماهها بعد از قطع مصرف سیگار باقی بماند. کسانی که بدن آماده تری دارند احتمال آسیب های ورزش در آنها کمتر است ولی این مورد درباره سیگاری ها صادق نیست یعنی آمادگی جسمانی در افراد سیگاری اثر محافظتی خود را در پیشگیری از آسیب های ورزشی از دست می دهد. وی افزود: نکته دوم دردهای عضلانی به دنبال ورزش است. در افراد سیگاری ورود دی اکسید کربن و سموم مانع رسیدن اکسیژن کافی به عضلات شده و ...
3 ماده غذایی که سبب پوکی استخوان می شوند
افزایش می دهد و این مسئله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون شده و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. در مقابل نمک، برخی مواد غذایی هستند که التهاب را در بدن کاهش می دهند. در بیشتر مواقع روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. برای دست یافتن به میزان معادل نمک محصول مورد نظر عدد سدیم را ...
درمان خانگی قرمزی پوست صورت + علایم
به گزارش سلام نو، قرمزی پوست صورت عارضه ای که برای خیلی از افراد پیش آمده است و می تواند علت های مختلفی داشته باشد. برای اینکه بتوانیم آن را درمان کنیم ابتدا باید بفهمیم علت قرمز شدن پوست چیست. آیا فقط به خاطر آفتاب سوختگی یا شرم و خجالت است یا خبر از مشکل جدی تری می دهد؟ علائم قرمزی پوست چگونه ظاهر می شوند؟ قرمزی پوست صورت در ناحیه ی گونه ها و روی استخوان بینی؛ مشخص بودن رگ ...
توریست هدف در احیای توریسم
طیف گسترده ای از موانع روبه رو هستند. حدود یک میلیارد نفر یعنی 15 درصد از جمعیت جهان با نوعی کم توانی زندگی می کنند. تا سال 2050، از هر 6 نفر یک نفر بیش از 65 سال سن دارد و از هر 4 نفر یک نفر در اروپا و یک نفر در آمریکای شمالی می تواند 65 سال یا بیشتر داشته باشد. بیش از 46 درصد افراد سال خورده (بالای 60 سال) از قبل دارای نوعی از کم توانی هستند. همچنین بیش از 250 میلیون نفر از افراد مسن ...
بهترین وقت برای نوشیدن شیر چه زمانی است؟
ضمن ویتامین C موجود در میوه ها به جذب بهتر آهن و کلسیم شیر کمک می کند، بنابراین مصرف شیر همراه میوه های تازه پیشنهاد می شود. سرد یا گرم؟ در مورد نوشیدن شیر به صورت سرد، گرم یا ولرم هم انتخاب با خود فرد است. مصرف شیر به صورت گرم یا سرد در محتوای آن تأثیری ندارد. برخی افراد تحمل شیر سرد را ندارند و برخی دیگر با نوشیدن شیر گرم و ولرم دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل پیچه می ...
با این نشانه ها ایمپلنت دندانتان عفونت کرده!
چه سریعتر به دندان پزشک مراجعه کنید. 3- تب و یا درد: بیشتر باکتری هایی که باعث بروز عفونت ایمپلنت می شوند، درد را نیز به همراه خواهند داشت. همچنین بدن برای مبارزه با عفونت اقدام به افزایش درجه حرارت می کند. 4- لثه قرمز و متورم: تورم و قرمزی لثه یکی از اصلی ترین نشانه های عفونت ایمپلنت است. 5- سختی در عمل جویدن 6- شل شدن ایمپلنت منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
در دوران کرونا چقدر حواس مان به سالمندان بوده است؟
افسردگی داشته باشند. به طور مثال از اشیاء قدیمی و مورد علاقه سالمند در چیدمان منزل یا از قاب عکس های مورد علاقه وی استفاده شود. وی اختصاص زمانی برای صحبت با سالمند و گوش دادن به درد دل او را راهکار بعدی می داند و اضافه می کند: البته در شرایط کرونا می توان به صورت تماس تلفنی، تصویری و یا با استفاده از ماسک و حفظ فاصله اجتماعی به صورت حضوری این ارتباط را تداوم بخشید. این استاد ...
مرکز واکسیناسیون خودرویی علیه کرونا در یزد آغاز به کار کرد
اواخر سال 2019 در شهر ووهان چین مشاهده و در مدت کوتاهی در جهان منتشر شد؛ به طوری که سازمان جهانی بهداشت در اسفند 98 (فوریه 2020) بروز پاندمی (همه گیری جهانی) این بیماری را تأیید کرد. این ویروس با دست آلوده یا عطسه، سرفه و حتی قطره های تنفسی از طریق دهان، بینی و چشم به افراد منتقل می شود. تنگی نفس، خستگی و بدن درد، اختلال در بویایی و چشایی و مشکلات گوارشی از جمله علایم بیماری کووید 19 است و ...
پِینسومنیا چیست؟ چطور درمانش کنیم؟
درد ما را از خواب بیدار می کند. این دلایل شامل بیماری های زمینه ای و نحوه خوابیدن ماست. التهاب در شب برخی مواقع دلیلش ساعت بدن است که نه تنها بر خواب ما اثر می گذارد بلکه مکانیزم های بدنی ما شاملِ التهاب را نیز کنترل می کند. دکتر جولی گیبس، کرونوبیولوژیست در دانشگاه منچستر، می گوید: در بیماری های التهابی خاص مانند رماتیسم مفصلی (که در نتیجه حمله سیستم ایمنی بدن به مفاصل اتفاق ...
علائم شایع سرطان تیروئید/توده ناحیه گلو را جدی بگیرید
حسین دلشاد، افزود: رشد بافت سرطانی باعث بروز توده ای در ناحیه جلو گردن می شود که به طور اتفاقی توسط بیمار و یا پزشک معالج کشف می شود. وی ادامه داد: رشد بیشتر تومور و اثر فشاری آن بر نسوج زیرین باعث بروز علائمی نظیر اختلال بلع، تنگی نفس و سرفه های ممتد در بیمار می شود. گسترش سرطان به بافت های مجاور و درگیری تارهای صوتی نیز باعث ایجاد خشونت صدا در بیمار می کند. به گفته دلشاد، در مراحل ...
بهداشت دهان و دندان با عملکرد شناختی مرتبط است
انجام امور اساسی روزانه وجود دارد. محققان معتقدند حفظ و سلامت دندان ها نتیجه انتخاب شیوه زندگی سالم است که بخشی از نتیجه آن سلامت دهان و دندان محسوب می شود. شیوه سالم زندگی مهمترین عامل در حفظ عملکرد شناختی، وزن مناسب، استخوان های مستحکم و دستگاه قلبی و عروقی سالم است. مطالعات محققان دانشگاه راتگرز نیز نشان می دهد بهداشت و سلامت دهان و دندان با عملکرد شناختی مرتبط است. بهداشت و ...
پاها در مورد سلامتی شما چه می گویند؟
برچسب ها دانستنی آنلاین درد پا دیابت مراقبت از پا برچسب ها
ساده ترین راهکار برای التیام دردهای آرتروز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بیماری آرتروز یا استئوآرتریت به التهاب یا تورم مفاصل گفته می شود که حرکات مفاصل را محدود می کند و در افراد مسن امری شایع است. در مقاله حاضر، به بررسی این بیماری، علل، نشانه ها و روش های درمان آن پرداخته ایم. التهاب و تورم مفاصل را آرتریت می گویند. این بیماری سبب بروز درد می شود و اغلب، حرکت مفاصل درگیر را محدود می کند. آرتریت انواع مختلفی دارد ...
شکستگی ترقوه را چگونه درمان کنیم؟
استخوان ترقوه یک استخوان دراز و نازک است که استخوان سینه را به کتف و بخش های بالایی بدن متصل می کند. شکستگی این استخوان یکی از پیچیده ترین شکستگی هایی است که افراد ممکن است آن را تجربه کنند. برای مثال، کمتر کسی می داند که این استخوان تا 20 سالگی به طور کامل رشد و تکامل نمی یابد. از این رو، شکستگی ترقوه در کودکان و نوجوانان می تواند باعث ایجاد جراحت شود. دلایل مختلفی، چون تصادف رانندگی ...
80 درصد موارد فوتی ناشی از کرونا در افراد مسن رخ می دهد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، فریدون رحمانی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد با اشاره به اینکه بیش از 80 درصد موارد فوتی ناشی از کرونا در افراد مسن رخ می دهد از مردم خواست: تماس و مراوده با سالمندان را تا حد امکان کاهش دهند چرا که ممکن است افراد بی علامت یا ناقل، بیماری را به افراد مسن منتقل کنند و باعث افزایش مرگ و میر در این گروه سنی شوند. او از فوت 5 ...
10 علامت خطرناک که می گوید بدنتان کم آب است
...> کم آبی باعث می شود تا اعضای بدن نتوانند گلیکوژن و سایر اشکال انرژی را آزاد کنند. چون برای آزاد کردن آن نیازمند آب هستند. این باعث می شود تا بدن شما هوس خوردن مواد غذایی مخصوصا مواد شیرین را داشته باشد چرا که بدن نمی تواند گلیکوژن را تولید کند. قبل از اینکه سراغ چیز های شیرین بروید یک لیوان آب میل کنید. حتی می توانید میوه یا سبزی میل کنید. درد و التهاب: غضروف ها در مفاصل با ...
چرا برخی مراکز واکسیناسیون، کارت واکسن صادر نمی کنند؟
توجیه نبودن آن ها در مورد نوع واکسن تزریق شده و تاریخ مراجعه بعدی است. تعدادی از سالمندانی که برای دریافت دوز اول واکسن به مراکز واکسناسیون معرفی شدند می گویند نوع واکسن تزریقی به آنها اعلام نشده است. تعدادی دیگر از این افراد سالخورده می گویند: کارت واکسن یا برگه ای که نشان دهنده این موضوع باشد که تاریخ دوز بعدی و مراجعه نوبت دوم به چه صورت است به آن ها داده نشده است. ...
مغز انسان در 60-80 سالگی بیشترین کارایی خود را دارد
تحقیقات علمی ثابت کرده که مشکل اصلی خود افراد مسن هستند . زیرا آنها در زمان بازنشستگی تمام روز خود را با تلویزیون بسر می برند (ضروریست بدانیم که تلویزیون ضریب هوشی را کاهش داده و برعکس رادیو آنرا تقویت میکند) و بعد از سن و سالی به خود بی توجه می شوند . بسیاری از سالمندان از بیماریهای جسمی زیادی در رنجند و مصرف داروهای متعدد آنها را مسموم کرده و تمایل به انجام کارهای خارج از روال را نیز ...
تیروئید ، پروانه ای اثرگذار در افزایش سوخت و ساز بدن
اختلال را در سطح گسترده ای قابل مشاهده است. غده تیروئید کوچک است ولی وظایف مهمی را به عهده دارد مانند تنظیم اشتها، تنظیم سطح انرژی و حتی دمای بدن را بر عهده دارد زمانی که این غده دچار اختلال شود علائم مختلفی نشان می دهد که نمی توان آن را نادیده گرفت. تیروئید بزرگ ترین غده درون ریز بدن است که دو هورمون T3 و T4 را تولید می کند. این دو هورمون میزان سوزاندن انرژی و نحوه واکنش بدن ...
کرونا در آذربایجان غربی؛ آمار کاهشی همراه با نگرانی افزایش
واکسیناسیون را انجام می دهند. آقازاده تاکید کرد: سالمندان بالای 70 سال باید برای دریافت واکسن در سامانه سلامت به نشانی مراجعه و در آن، ثبت نام کنند. وی گفت: برای روستاها و شهرهای زیر 20 هزار نفر نیازی به ثبت نام در این سامانه نیست. رییس کارگروه اطلاع رسانی ستاد دانشگاهی مقابله با کرونا در آذربایجان غربی گفت: طی 24 ساعت گذشته، هفت نفر در استان بر اثر ابتلا به کرونا جان خود ...
گوجه فرنگی و جنگ با کرونا
کلسترول بد در بدن کمک کرده و در نتیجه فرد را در مقابل بیماری های قلبی- عروقی مصون می دارد، همچنین از لخته شدن خون که یکی از دلایل بیماری های قلبی است، جلوگیری می کند. مصرف گوجه فرنگی به صورت خام یا آب آن سلامت عضلات را حفظ می کند و از آن جایی که گوجه فرنگی غنی از پروتئین است، تأثیر مثبتی بر تقویت عضلات دارد و می تواند درد عضلانی را از بین ببرد و ساختار عضلات را بهبود ببخشد. گوجه ...
اگر این نشانه ها را دارید دچار عفونت گوارشی هستید+درمان
بیماری های کلیوی و گوارشی اذعان می دارد در صورت مشاهده علائم زیر فورا به پزشک مراجعه کنید: درد شدید شکمی تب شدید اسهال که بیش از 2 روز طول بکشد مدفوع سیاه یا قیری مانند 6 بار یا بیشتر مدفوع شل در روز استفراغ مکرر تغییر در وضعیت روانی در صورت بروز علائم کم آبی در بدن بزرگسال باید برای عفونت دستگاه گوارش به پزشک ...
2 نشانه که عفونت همچنان در بدن بهبودیافتگان کرونا وجود دارد
وی با تاکید بر اینکه افراد سالم و حتی بهبودیافتگان بیماری کرونا باید تا زمان ریشه کنی این ویروس با رعایت پروتکل های بهداشتی به خصوص استفاده از ماسک مراقب سلامت خود باشند، گفت: آثار به جای مانده از ویروس کرونا که معمولا با ادامه سرفه های خشک، ریزش مو و غیره خود را در بدن افراد بهبودیافته نشان می دهد، حاکی از عدم ریشه کنی این بیماری به صورت کامل در بیماران است. خسرونیا اظهار داشت ...
علائم گرمازدگی و راه های درمان آن که باید بدانیم
. عواملی که باعث گرمازدگی می شود مواجهه با محیط داغ در نوعی از گرمازدگی که گرمازدگی غیرفعالیتی (کلاسیک) نامیده می شود، بودن در محیط داغ منجر به افزایش دمای مرکزی بدن می شود. این نوع از گرمازدگی معمولا بعد از مواجهه با هوای داغ و مرطوب، مخصوصا برای مدت طولانی، اتفاق می افتد و اغلب در افراد مسن و یا افرادی که بیماری های مزمن دارند دیده می شود. فعالیت شدید گرمازدگی ...
تب مالت و کریمه کنگو از مهمترین بیماری های مشترک بین انسان و حیوان است
چهره ای است که بدلیل از کار افتادگی فرد مبتلا، می تواند باعث افسردگی و نازایی شود. وی یادآور شد: اگر افراد با علایم بیماری مواجه شدند در هنگام مراجعه به پزشک حتما سابقه احتمالی رفتار غیر بهداشتی، له کردن کنه روی بدن دام، شغل بیمار، سابقه استفاده گوشت های بین جاده ای و کشتار غیر مجاز را به پزشک معالج اطلاع دهند. ...
