خانه
با این کار، سه سال دیرتر پیر شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولد زودهنگام بهره هوشی را کاهش می دهد
گذرانده اند و اندازه عادی دارند، در نوجوانی از بهره هوشی کمتری برخوردارند. داده های این مطالعه نشان می دهد نوجوانانی که در هفته 32 بارداری به دنیا آمده اند و وزن آنها در زمان تولد کمتر از پنج پوند و هشت انس بوده است نسبت به هم سن و سالان خود که در هفته 37 بارداری به دنیا آمده اند و وزن عادی در زمان تولد داشته اند، در آزمون های بهره هوشی 12 امتیار کمتر کسب می کردند. وزن پنج پوند و هشت انس ...
روش قطعی از بین بردن خط اخم صورت برای زیبایی
طور همزمان می تواند برای مدت طولانی و به طور موثر خطوط عمیق را کاهش می دهد و نتیجه درمان نیز برای مدت طولانی تر باقی می ماند. در نتیجه راه های درمانی مختلفی برای خطوط عمیق پیشانی وجود دارد و با مشورت با پزشک متخصص زیبایی می توانید بهترین درمان خط اخم را مناسب با سن و پوستتان انتخاب کنید. بهترین درمان خط اخم برای افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد و به عمق آن بستگی دارد. علل ایجاد خط اخم را بشناسید و از آن ها جلوگیری کنید تا پوست سالم و بدون چروک داشته باشید. انچه دیگران می خوانند: گردآرونده: الناز ناصری ...
حداقل و حداکثر سن اهدای خون/یک سوم مردم نیازمند تزریق خون هستند
برای اولین اهدای خون 60 سال است و برای دفعات بعدی اهدا کننده مستمر با سابقه حداقل 2 بار اهدای خون در سال، حداکثر 65 سال است. وی ادامه داد: از هر فرد سالم بالای 50 کیلوگرم وزن و سن بالای 18 سال تا سن 60 سال 10.5 سی سی یا میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خون گرفته می شود و حجم کیسه های خون اهدایی 450 سی سی یا میلی لیتر است و 63 سی سی ماده ضد انعقادی درون کیسه های خون موجود است. ...
چگونه ورزش می تواند با افزایش سن از حافظه ما مراقبت کند؟!
با افزایش سن ، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن کاهش می یابد و خطر ابتلا به بیماری عصبی مانند بیماری آلزایمر افزایش می یابد. با افزایش سن، میکروگلیاها در پاکسازی آسیب کارایی کمتری پیدا می کند و توانایی کمتری در جلوگیری از بیماری و التهاب را دارد. این بدان معنی است که التهاب عصبی می تواند پیشرفت کند و عملکرد مغز از جمله حافظه را مختل کند. ورزش می تواند این میکروگلیاها را در مغز ...
ژست روشنفکری به قیمت جان
سیگار کشیدن در بسیاری نقاط جهان به یکی از نمادهای روشنفکری به ویژه میان بانوان تبدیل شده، در حالیکه آمار مرگ و میر ناشی از مصرف دخانیات در جهان به بیش از هشت میلیون نفر در سال رسیده است که از این میان 1.2 میلون نفر، سیگاری نیستند و فقط قربانی دود دست دوم می شوند. اپیدمی دخانیات یکی از مهمترین معضلات بهداشت عمومی در سراسر جهان است که سالانه بیش از هشت میلیون قربانی دارد. بیش از ...
هوای 9 شهر خوزستان امروز سالم است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، بنا بر اعلام سامانه پایش کیفی هوای کشور، شاخص کیفی هوای امروز در شهر های اندیمشک 48، آبادان 61، امیدیه 65، دزفول 68، شوش 69، شوشتر 77 AQI ثبت شد. همچنین این میزان در شهرهای اهواز 82، ماهشهر 92 و شادگان به 93 AQI بوده است. این اعداد نشان دهنده هوای سالم می باشد که براساس این شاخص افراد خیلی حساس در صورت امکان فعالیت های طولانی یا سنگین را کاهش دهند. بیشتر بخوانید : حال خوش هوای اهواز در صورتی که شاخص کیفی هوا بین اعداد 51 تا 100 قرار گیرد، نشان دهنده وضعیت هوای قابل قبول (سالم) می باشد. ...
جایگاه و اهمیت ورزش از دیدگاه اسلام
، تأسّف می خورم. هر وقت به کوه می آیم، وقتی می بینم خلوت است، تأسّف می خورم که چرا جوان ها و حتی غیرجوان ها از این نعمت الهی و این فرصت کمیاب استفاده نمی کنند. خود من از حدود عید نوروز، کوه پیمایی را شروع می کنم تا اواسط پاییز؛ یعنی وقتی که یخ می بندد و در کوهستان خطر لغزیدن هست. بعد از آن دیگر به کوه نمی آیم. در واقع در هر سال، چهار پنج ماه این کار را تعطیل می کنم. اما در آن هفت، هشت ماه دیگر، تا ...
چه عواملی باعث تولید کیسه زیر چشم می شود؟
غذای سالم، ژن و مراقبت های پوستی نکات مهمی در از بین بردن پف ناحیه زیر چشم هستند، خواب هم عامل مهمی است. آنی چیو، متخصص پوست در نورت ریداندو بیچ کالیفرنیا، به مجله الور گفت: ارزان ترین راه بهبود شکل کیسه زیر چشم این است که عادت خواب منظم روزانه هفت الی هشت ساعته داشته باشید و از مصرف الکل چند ساعت قبل از خواب خودداری کنید. منبع: ایندیپندنت برای پوست حساس دور چشم ...
بیش از 320 هزار نفر در 2 ماه نخست سال جاری خون اهدا کردند
. وی ادامه داد: از هر فرد سالم بالای 50 کیلوگرم وزن و سن بالای 18سال تا سن 60 سال 10.5 سی سی یا میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خون گرفته می شود و حجم کیسه های خون اهدایی 450 سی سی یا میلی لیتر است و 63 سی سی ماده ضد انعقادی درون کیسه ها خون موجود است. حاجی بیگی در خصوص ضرورت اهدای خون تاکید کرد: خون سالم، نجات دهنده زندگی است و همه روزه، در سراسر جهان بسیاری از افراد به ...
گفتگوی فاش نیوز با مستند ساز حاضر در جشنواره جهانی فیلم فجر سی و هشتم؛ جوان فیلم سازی که شهدا زندگی اش ...
بنده تا سن حدود 41 سالگی یک شغل آزاد داشتم و یک سال و نیم است که وارد این حرفه شده ام و هیچ شناختی از این فضا نداشتم و با هیچ واژه ای از فیلم سازی آشنا نبودم. حتی از اصطلاحات راش، سکانس، پلان، دکوپاژ، میزانسن هیچ شناختی نداشتم. مستند "برادرم نادعلی" را خودم تصویر برداری و صدا برداری کردم. فاش نیوز: با توجه به اینکه می فرمایید سابقه قبلی کار در سینما نداشتید، آموزش اولیه تان ظاهراً در ...
تاریخ روی دستان دختر 16ساله
برای او انتخاب شد. بعد از مهار این وزنه، در حرکت دوم وزنه 90 کیلوگرم را بالا کشید. بهترین وزنه ای که او در این حرکت مهار کرد، وزنه 92 کیلوگرم بود. جمالی با این وزنه مدال برنزش را قطعی کرد. او در دو ضرب هم مدال برنز گرفت. در حرکت اول 105 کیلوگرم وزنه زد، در حرکت دوم 111 و در حرکت سوم 116 کیلوگرم. جمالی در مجموع هم صاحب برنز شد. جمالی در حالی دیروز در گروه سنی جوانان مدال که هنوز به سن 17 سالم هم ...
مبارزه با آفت سن در 10 هزار هکتار از اراضی بروجرد انجام شد
عبدالحسین آریا فر روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: سطح مبارزه با سن مادر هشت هزارو 227 هکتار و پوره سن یک هزارو 895 هکتار است. وی اظهار داشت: میزان گندم آبی این شهرستان چهار هزارو 500 هکتار و گندم دیم 9 هزار هکتار است. اریافر بیان کرد: مبارزه با علف های هرز گندم در 10 هزار هکتار و جو در سطح چهار هزار و 500 هکتار انجام شد. رییس اداره بهبود تولیدات گیاهی ...
در حاشیه اکران "برادرم نادعلی" در بخش شاخه های زیتون سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر: گفت وگو با دو فرد ...
مشخص شود کدام یک از پیکرهای این دو شهیدِ همنام متعلق به برادر ما می باشد اما حالا با تخریب شدن یکی از این قبور می بایست ابتدا از این مزاری که موجود می باشد نبش قبر و آزمایش DNA به عمل آید و در ادامه اگر نیاز شد باید به پرونده های موجود از سال های قبل در سازمان بهشت زهرا و معراج شهدا و بنیاد شهید رجوع شود تا مشخص گردد آن پیکر دفن شده در مزاری که حالا اثری از آن باقی نمانده متعلق به چه رزمنده ای بوده ...
مبارزه با پوره سن در 60 هزار هکتار از مزارع خراسان رضوی آغاز شد
شبکه مراقبت شهرستانها به سرعت اقدام کنند تا از خسارت کمی و کیفی به محصولشان جلوگیری شود. حلاج نیا افزود: آفت سن غلات، خشکی دوست است و از سویی عرصه منابع طبیعی به دلیل کاهش بارندگی در سال زراعی جاری پوشش گیاهی مناسبی ندارد بنابراین شاهد افزایش هجوم این آفت به مزارع هستیم. وی ادامه داد: به گندمکاران و جوکاران توصیه می شود برای جلوگیری از خسارت و کاهش عملکرد کمی و کیفی محصول، در ...
راجع به زوال عقل و فراموشی
یادآوردن چیزهای ساده وقتی که احساس درماندگی می کنید، سخت تر است. تمرین های فکری، تناسب اندام، مدیریت استرس و رژیم غذایی سالم می تواند حافظه را بهبود بخشد. ازدست دادن حافظه مربوط به سن می باشد اگر شما هنوز هم قادر به عملکرد مستقل با وجود خطاهای گاه به گاه حافظه هستید، احتمالاً تنها تغییرات حافظه مربوط به سن را تجربه می کنید. یک نشانه خوب دیگر این که می توانید به یاد بیاورید و اعتراف ...
یک زن از سن 15 تا 49 سالگی می تواند 15 بچه به دنیا بیاورد
سالم خبر: رئیس کمیته مطالعات جمعیتی شورای عالی انقلاب فرهنگی، گفت: یک زن از سن 15 تا 49 سالگی می تواند 15 بچه به دنیا بیاورد ضمن آنکه نرخ باروری به طور متوسط 5 تا 6 فرزند است، اما چه اتفاقی می افتد که نرخ باروری در سال 98 به 1.7 فرزند به ازای هر زن رسیده و سال بعد هم این میزان کاهش یافته است. محمد جواد محمودی با بیان اینکه قابلیت زیستی بچه زایی در جهان 15 فرزند به ازای هر زن است، اظهار ...
با انجام این کار برای همیشه از آلزایمر دور بمانید
با انجام این کار برای همیشه از آلزایمر دور بمانید آلزایمر و زوال عقل یکی از مشکلاتی است که ممکن است همراه با افزایش سن به سراغ همه ما بیاید اما با داشتن یک سبک زندگی سالم و انجام برخی کار ها می توان به راحتی از بروز آن جلوگیری کرد. بسیاری از نکات درباره سلامتی ممکن است روزی مد شده و روز دیگر از بین بروند اما برخی از آنها نشان داده اند که برای همیشه می توانند قابل اتکا باشند ...
الیگودرز یک هفته بدون فوتی کرونا
به گزارش سفیرافلاک، عبدالله ملاطاهری عصر امروز در جلسه ستاد مدیریت کرونا الیگودرز با اشاره به اینکه جمعیت مبتلایان الیگودرز وارد مرز 10 هزار نفر شد، اظهار داشت: الیگودرز هفته گذشته را بدون فوتی سپری نمود اما نگران سیر صعودی بیماری در ایام تعطیلات پیش رو هستیم. وی افزود: درمجموع 6500 تزریق واکسن صورت گرفته و الیگودرز رتبه نخست واکسیناسیون سن بالای 70 سال را کسب نمود. سرپرست ...
اعضای تیم ملی فوتبال قرنطینه شدند
باشند و جواب تست ها قرار است طی چند ساعت آینده به دست ما برسد. رئیس دپارتمان تیمهای ملی اضافه کرد: اگر جواب تست ها آماده شود اولین تمرین ما در بحرین فردا ساعت هشت و نیم به وقت تهران برگزار خواهد شد. از هتل محل اقامت 25 دقیقه راه تا زمین داریم. وی تصریح کرد: هتل ما کیفیت خوبی دارد و تیم های هنگ کنگ، عراق و کامبوج در این هتل مستقر هستند. جو تیم ما هم خیلی خوب است و امیدوارم شادی خوبی رقم بخورد. خراطی در مورد اینکه آیا همه بازیکنان سالم هستند یا خیر تصریح کرد: همه سالم هستند و حاضریم تا از فردا برای دیدار با بحرین استارت بزنیم. ...
لاک پشت غول پیکر منقرض شده، سالم پیدا شد + عکس
100 سال سن داشته باشد، در حال حاضر در یک مرکز پرورش حیوانات در جزیره سانتا کروز نگهداری می شود. پارک ملی گالاپاگوس ِ اکوادور حالا قصد دارد دست به یک عملیات جستجو بزند تا در صورت وجود تعداد بیشتری از این گونه لاک پشت، جلوی انقراض آن ها را بگیرد. دانشگاه ییل ِ آمریکا این گونه را Chelonoidis phantasticus تشخیص داده است. پارک ملی گالاپاگوس در بیانیه ای اظهار کرد ...
ارتباط سیگار با ریزش مو
بیش از حد رادیکال های آزاد وجود داشته باشد. قرار گرفتن در معرض موارد زیر به طور بالقوه می تواند باعث استرس اکسیداتیو شود: ٭استعمال دخانیات ٭آلودگی ٭تشعشعات ٭پرتوهای فرابنفش همچنین در مطالعه ای که در سال 2003 انجام گرفت محققان اظهار داشتند مواد شیمیایی سمی موجود در دود دخانیات ممکن است به آسیب DNA در فولیکول مو منجر شود. آسیب DNA در ...
15 هزار شهید و خانواده ی شهید بلاتکلیف داریم/ رنجِ خانواده های شهدای گمنام هیچ وقت تمام نمی شود/ یک قصه ...
گرفته شود. یقینا به هر کدام از این خانواده ها حتی اگر بگویند 100 میلیون هزینه این کار است، راضی هستند این پول را بدهند که فقط تکلیف فرزندشان و سنگ مزارش مشخص شود. اما نمی دانم چرا هیچ اقدامی نمی شود تا از این شهدا آزمایش DNA گرفته شود و پدرها و مادر های شهدا بعد از این همه سال چشم انتظاری به بچه هایشان برسند. در گوگل که سرچ می کردم و می خواندم مثلا شخصی نوشته بود پدرم نابینا شد، مادرم به ...
هفت راه برای کاهش سرعت پیری مغز
به گزارش Svenska Dagbladet، مگنوس لیندوال، استاد روانشناسی بهداشت در دانشگاه گوتنبرگ توضیح داد: با افزایش سن، رفتار به طور فزاینده ای بر مغز تأثیر می گذارد. این متخصص گفت: معمولاً سه نوع تحریک مغید برای مغز وجود دارد: تحریک جسمی، تحریک شناختی و تحریک اجتماعی . به منظور کند کردن روند پیری، اولین قدم حرکت بیشتر است. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد سبک زندگی بی تحرک باعث ...
فقط در 8 هفته 3 سال جوان تر شوید
منجر به جوان تر شدن دی ان ای می شود؟ محققان بیش از هشت هفته، نتایج برنامه درمانی متمرکز بر رژیم غذایی، خواب، ورزش، آرام سازی بدن، پروبیوتیک های مکمل و عناصر غذایی گیاهی را ارزیابی کردند. شایان ذکر است، در این کارآزمایی بالینی کنترل شده تصادفی 43 مرد سالم از 50 تا 72 سال حضور داشتند. نتایج نشان می دهد که متعهد بودن به این تغییرات در سبک زندگی باعث کاهش آماری قابل توجه پیری ...
انسان حداکثر چقدر عمر می کند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از دیلی میل، طبق تحقیق و نتیجه گیری محققان، انسان نمی تواند بیش از 150 سال عمر کند. در واقع این پیش بینی توسط یک برنامه توسعه یافته به دست محققان انجام می شود. در این پژوهش، محققان حوزه های زیست شناسی و بیوفیزیک اطلاعات پزشکی و DNA صدها هزار داوطلب را به یک سیستم هوش مصنوعی وارد کردند. در این پژوهش یک برنامه مخصوص آیفون ساخته شده است که ...
سیلوا: هر بار که پاری سن ژرمن از لیگ قهرمانان حذف می شد، مرا مقصر جلوه می دادند
کاری که می توانستم برای پاری سن ژرمن کردم. تیاگو سیلوا تابستان گذشته پس از هشت سال حضور در پاری سن ژرمن، با قراردادی یک ساله با قابلیت تمدید برای سال دوم به تیم فوتبال چلسی ملحق شد. انتهای پیام/
جلوگیری از سرطان پروستات
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، امروزه یکی از متداول ترین انواع سرطان ، سرطان پروستات است که نوعی بیماری جدی بشمار می رود. این نوع سرطان به عوامل زیادی بستگی دارد و معمولاً در مردان بالای 65 سال بیشتراتفاق می افتد. حقیقت این است که متخصصان علت دقیق آن را نمی دانند با این حال، رفتار و عادت های خاصی وجود دارد که باعث پیشرفت این نوع سرطان می شود. اگرچه پیشگیری از آن همیشه امکان پذیر نیست، اما ...
قلیان و سیگار دروازه ورود به مسائل پیچیده اجتماعی است/ سن مصرف دخانیات به 13 سالگی کاهش یافته است
نوجوانان برنامه ریزی کرده اند. سن مصرف دخانیات به 13 سالگی کاهش یافته است وی با بیان این که به طور کلی 3 تا 7 درصد از افراد در سنین پایینی چون جوانی و نوجوانی به مواد مخدر گرایش دارند، توضیح داد: متاسفانه امروزه شاهد افزایش مصرف قلیان و دخانیات در خانم ها هستیم همچنین سن مصرف دخانیات به 13 سالگی کاهش یافته است اما امیدواریم با توانمندسازی افراد شاهد نسل سالم و شاد باشیم. ...
