سایر منابع:
سایر خبرها
کدام کرم ضد آفتاب برای پوستمان مناسب است؟
می کند و در این میان هیچ ضد آفتابی نمی تواند صد درصد اشعه UVB خورشید را روی پوست خنثی کند. بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که می توانند از کرم ضد آفتاب با بالاترین درجه SPF استفاده کرده و سپس بدون تجدید کردن آن طی کل روز در معرض آفتاب قرار بگیرند ؛ با این حال ، SPF اندازه گیری میزان محافظت کرم ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه UVB خورشید است که باعث می شود آفتاب سوختگی به وجود ...
عوارض خطرناک زیاده روی در مصرف انجیر
گرچه مصرف انجیر تاثیر مثبتی در روند درمان بیماری های مزمن پوستی مانند سرطان پوست دارد، اما در عین حال حساسیت پوست به اشعه آفتاب را افزایش می دهد. اشعه فرابنفش آفتاب (UV) برای پوست مضر بوده و باعث مواردی، چون پیری زودرس، ملانوما و سرطان پوست می شود. این موضوع می تواند بثورات پوستی نیز به همراه داشته باشد. اگر جزو افرادی هستید که به طور مستمر انجیر استفاده می کنند، برای جلوگیری از بروز ...
10 درمان مؤثر برای آفتاب سوختگی
فاکتور SPF بالا استفاده کنید. وقتی می خواهید ضد آفتاب بخرید، حتماً نوع مناسب با پوستتان را انتخاب کنید که هم جلوی پرتو های UVA را بگیرد و هم پرتو های UVB را به پوستتان نرساند. ضد آفتاب زدن را تکرار کنید یک فرد بزرگسال باید تقریباً 35 میلی لیتر یا شش تا هشت قاشق مرباخوری لوسیون ضد آفتاب استفاده کند تا به خوبی در برابر پرتو های خورشید محافظت شود. اگر قرار است مدت طولانی در معرض نور ...
هویج بخورید زیبا شوید!
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، هویج همیشه به عنوان عامل تقویت کننده چشم و قوه بینایی مشهور بوده است، ولی به تازگی دریافتند که این ماده خوراکی مغذی ضد چین و چروک هم است. ویتامین A و آنتی اکسیدان های موجود در هویج نیز از پوست در برابر اثرات مضر اشعه خورشید محافظت می کنند. ویتامین A مانع از چین و چروک زودرس، آکنه، خشکی پوست و ایجاد لکه می شود. بتاکاروتن موجود در ...
با این روش ها از پوست تان در دوران کرونا مراقبت کنید
... توصیه هایی جدی برای جلوگیری از سرطان پوست -جلوگیری از برخورد اشعه خورشید با پوست در روزهای گرم و آفتابی ساعت 10 صبح تا چهار بعد از ظهر، اوج شدت اشعه خورشید، به ویژه در تابستان است. محققان توصیه می کنند افراد در این ساعات از روز تا حدامکان در معرض نور خورشید قرار نداشته باشند. -استفاده از کرم ضد آفتاب با حداقل اس پی اف 15 منظور از اس پی اف، عامل ...
آیا افسردگی می تواند موجب ریزش مو شود؟
...> مطالعه ای در سال 2012 پیوندهای احتمالی بین ریزش مو و علائم افسردگی در 157 زن که در سنین مختلف قرار داشتند را بررسی کرد. پژوهشگران پرسش هایی درباره موارد زیر را با این افراد مطرح کردند: - نوع مو - رنگ مو - استفاده از شامپو، شانه یا برس، و دفعات رنگ کردن مو - داروهای مصرفی فعلی - شرایط سلامت زمینه ای مرتبط با ریزش مو ...
درمان شوره سر با سرکه سیب
: هشت قاشق غذاخوری سرکه سیب یک فنجان آب اندازه گیری مواد معمولا به میزانی که می خواهید از این شوینده برای موهایتان استفاده کنید ، بستگی دارد اما مقدار سرکه با آب باید نسبت یک به چهار داشته باشد. طرز استفاده : دو ماده بالا را با یکدیگر مخلوط کرده و آن را داخل بطری اسپری بریزید و روی مو و پوست سر خود اسپری کنید. سپس به آرامی به پوست سرتان بمالید. حدود 3 ...
علت و درمان جوش روی بازو و شانه
حالت آکنه ای داشته باشه ، میتونید با رعایت چند نکته در روتیم مراقبت از پوست بدن ، این نوع از جوش رو درمان کنید. استفاده از لایه برداری منظم و استفاده از اسکراب مرطوب کننده بدن میتونه تا حد زیادی در درمان این مشکل موثر باشه. شستشوی بدن با مواد ضد آکنه مانند بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک هم تاثیر خوبی در درمان جوش و اکنه بازو و شانه خواهد داشت. حتما بخوانید : تخلیه جوش و ترکاندن آکنه ...
درمان کیست مویی با لیزر و بدون عمل جراحی در تهران
...> چند سالی است که تکنولوژی لیزر جایگزین جراحی شده است. لیزر هیچ یک از مشکلات و عوارض جراحی را ندارد. همچنین امکان درمان کیست مویی بدون جراحی و بدون درد و خونریزی فراهم شده است. عمل یا درمان کیست مویی با لیزر چیست؟ عمل لیزر کیست مویی یعنی به جای استفاده از تیغ جراحی از اشعه لیزر برای برش بافت استفاده کنند. لیزر موجب میشود، پوست شما آسیب کمتر آسیب ببیند. بیمار در طی لیزر درمانی ...
روش قطعی رشد سریع موها
...، ماساژ پوست سر، استفاده از محصولات گیاهی تقویت کننده و ضد ریزش مو و استفاده از روغن های اساسی نیز می توانند به بهبود ظاهر و رشد سریع مو کمک کنند زیرا باعث افزایش خون رسانی پوست سر و انتقال بیشتر اکسیژن و مواد مغذی به ریشه های مو در پایین فولیکول ها می شوند. در ادامه با جزئیات هرکدام از این راهکارهای مفید افزایش سرعت رشد مو آشنا خواهید شد. روشهای زیادی برای رشد سریع موها، جلوگیری ...
اطلاعاتی جالب درباره فواید سبزیجات
چلیپایی رده بندی می شوند. او در ادامه گفت: من به عنوان یک متخصص رژیم غذایی، از خوردن سبزیجات گوناگون دفاع می کنم، اما اگر مجبور بودم تا میان آن ها تبعیض قائل شوم، سبزیجات چلیپایی (که به آن سبزیجات صلیبی نیز می گویند) گزینه نخست من برای بهترین سبزیجات بود. این سبزیجات سرشار از مواد مغذی و فیبر بوده و دارای اثرات ضد سرطانی هستند. بر پایه این گزارش، سبزیجات چلیپایی دارای ویتامین های ...
روش قطعی از بین بردن خط اخم صورت برای زیبایی
. همچنین مصرف مکمل حاوی اسیدهای چرب امگا 3 را برای کمک به آبرسانی به پوست در نظر بگیرید. به اندازه کافی بخوابید تا اجازه دهید پوست شما دوباره شارژ شود. به پشت بخوابید. خوابیدن صورت روی بالش می تواند پوست را کشیده و خطوط اخم را افزایش دهد. مطالب مرتبط: هر روز از ضد آفتاب روی صورت خود استفاده کنید. فراموش نکنید که اشعه ماورا بنفش خورشید حتی در روزهای ابری و در زمستان ...
هسته زردآلو مفید است یا مضر؟
مجید امتیازی، متخصص طب سنتی گفت: زرد آلو دارای مزاج سرد و مرطوب است، اما اگر شیرین تر باشد سردی آن کمتر است و میل به گرمی می کند. او بیان کرد: بهترین نوع زردآلو پوستی لطیف دارد همچنین پرآب است و حاوی هسته شیرین است. امتیازی عنوان کرد: از نظر طب قدیم و رایج ایرانی خواص زردآلو خشک بیشتر است. متخصص تغذیه گفت: زردآلو به دلیل داشتن بتاکاروتن و پروویتامین A میوه ای مفید، ضد سرطان ریه ...
بهترین انتخاب نوع لباس برای فصل گرما
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، دکتر حسن اعتمادزاده ، متخصص پوست و مو و زیبایی گفت : مهم ترین عامل تأثیر گذار بر روی پوست در فصل تابستان، نور خورشید و گرمای حاصل از آن است که به دنبال آن تعریق و از دست رفتن آب بدن را به همراه دارد. با پوشیدن لباس مناسب و گشاد از جنس کتان و پنبه، استفاده از کلاه، چتر و عینک آفتابی استاندارد، مصرف آب به میزان مورد نیاز بدن و اجتناب از قرار گرفتن در ...
دلایل ریزش مو ها در حمام
می کنید، دما رو در کمترین حالت تنظیم کنید و از اسپری یا کرم محافظ گرما برای موهاتون استفاده کنید. از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب هم بر سلامت پوست سر و هم بر روی فولیکول های مو تأثیر گذار هست و باعث ریزش مو می شود. بنابراین باید از کلاه و روسری برای محافظت از مو در برابر آفتاب استفاده کنید. چه زمانی ریزش مو در حمام و در زیر دوش نگران ...
علت لکه های آبی روی پوست چیست؟
طور کامل از نوشابه های الکلی و شیرین پرهیز کنند. توصیه می شود رژیم غذایی حاوی مقدار کمی نمک را دنبال کنند. آن ها همچنین باید از محصولات لبنی تخمیر شده استفاده کنند، زیرا از انسفالوپاتی کبدی و عوارض سیروز عفونی جلوگیری می کنند. این متخصص تأکید کرد: اگر ویروس ها عامل سیروز هستند، باید دارو های ضد ویروسی مصرف شود و اگر علت آن اضافه وزن، چاقی و مقاومت به انسولین است، باید دارو هایی ...
شوره سر علت ها وراهکارهای درمان
سر از علائم همراه این نوع شوره است که با درمان شوره این علائم نیز بهبود و در برخی افراد پوسته ها آنقدر زیاد می شود که روی یقه لباس های تیره این پوسته ها مشاهده می گردد. بیشتربخوانید: داروهای خانگی برای درمان شوره سر شوره خشک نوع دیگر شوره که به شوره خشک معروف است و در زمینه حساسیت پوست سر به شامپوها یا مواد آرایش دهنده موها ایجاد می شود (مثل ژل و سرم مو، تافت و ...
12 راهکار بی نظیر برای استحکام بیشتر ناخن ها
استفاده می کنید، روی ناخن هایتان نیز بمالید تا کاملاً به آن ها آب رسانی کنید. 11. کمتر از ضدعفونی کننده های دست استفاده کنید اگر از ضد عفونی کننده دست استفاده می کنید، سعی کنید ناخن هایتان در تماس با آن ماده نباشد. استفاده مداوم از مواد ضدعفونی کننده دست می تواند برای ناخن ها فاجعه بار باشد. به این دلیل که مواد ضدعفونی کننده ناخن ها و پوست دست را خشک می کند و منجر به شکنندگی ...
آشنایی با کارکرد انواع کرم
ویتامین C نیز در کرم های روز می تواند هم نقش جوان کننده داشته باشد و هم از اثرات مضر آفتاب تا حدودی بکاهد. یادتان باشد که کرم های روز اگرچه اغلب حاوی فیلترهای ضد اشعه فرابنفش هستند، اما هرگز نمی توانند جایگزین ضد آفتاب شوند؛ بنابراین اگر خارج از منزل کار می کنید و یا به دستور پزشک نیازمند محافظت از نور خورشید هستید، باید از کرم های ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. *کرم روز را باید قبل از ضد ...
شکلات تلخ؛ ضد آفتاب طبیعی برای پوست
موجب می شود که پوستی شفاف و لطیف داشته باشید، علت این امر هم وجود آنتی اکسیدان های موجود در ساختار آن است. همچنین فلاونوئیدهای موجود در شکلات از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند، با خوردن شکلات تلخ می توانید ضمن حفظ وزن فعلی و جلوگیری از افزایش وزن، پوستی شاداب داشته باشید. کاکائو موجود در شکلات باعث مرطوب شدن پوست و کاهش زبری و زمختی پوست می شود، شکلات های تیره یا همان ...
خرید بهترین ضد آفتاب با توجه به نوع پوست شما
بایومارین این محصولات جزو پرفروش ترین کرم های ضد آفتاب مخصوص پوست خشک هستند که علاوه بر خاصیت رطوبت رسانی، دارای SPF بالای 30 هم هستند و محافظت قوی تری را از پوست صورت در برابر اشعه خورشید انجام می دهند. بهترین ضد آفتاب های مخصوص پوست معمولی کسانی که نوع پوست شان معمولی است، راحت تر از بقیه می توانند دست به خرید ضد آفتاب بزنند و گزینه های متنوع تری دارند. نکته مهم ...
آشنایی با موادی که هرگز نباید به پوستتان بمالید!
. در این بخش شما را با موادی آشنا می کنیم که تاثیرات سوئی برای صورت دارند. مواد مضر برای پوست را بشناسید اسپری مو برخی از خانم ها پس از آرایش برای تثبیت آن از اسپری مو استفاده می کنند اما زدن اسپری مو به صورت به علت دارا بودن لاک و الکل سبب از بین رفتن رطوبت پوست و خشکی آن و افزایش چین و چروک خواهد شد . مواد موجود در اسپری مو می تواند باعث حساسیت پوست صورت نیز شود ...
سندرم پوست پرتقال چیست؟
آفتاب است. در حقیقت نور آفتاب باعث آسیب به کلاژن و الاستین پوست می شود. فقدان کلاژن در پوست باعث فرورفتگی و ایجاد حفره در پوست می شود. این موضوع به ویژه در افرادی که از پوستی نازک و خشک برخوردارند می تواند باعث زخم شود. برای جلوگیری از بروز این سندرم پوستی می توان اقدامات ذیل را انجام دارد: 1- استفاده از کرم های ضدآفتاب اشعه فرابنفش آفتاب (UV) می تواند سرعت پیر شدن پوست را ...
کاربردهای خوراکی و پزشکی روغن کنجد
روغن کنجد برای سلامت بدن، پوست و مو مفید هست و این روغن سرشار از چربی های اشباع نشده هست. اگر چه تولید این روغن به صورت محدود انجام می شود اما در ایران مورد استقبال هست و افراد در سن بالا از این روغن بیشتر استفاده می کنند. ارزش غذایی روغن کنجد به صورت کلی یک قاشق سوپ خوری روغن کنجد 120.2 کالری دارد. این روغن غنی از لینولئیک اسید و اولئیک اسید است. همچنین سرشار از ویتامین E و ...
ریزش موی ناشی از ویروس کرونا دائمی خواهد بود؟
...: متأسفانه شاهد استفاده دارو هایی هستیم که هیچ اثری ندارند، مثل استفاده سر خود از ماینوکسیدیل که باعث ریزش موی بیشتر در دو هفته شده و پس از پاسخ دادن هم بدن به آن وابسته شده و هر زمان که قطع شود دوباره مو دچار ریزش می شود، پس باید محلول هایی استفاده کنیم که غیر ماینوکسیدیل ها هستند، چون در این نوع درمان، ماینوکسیدیل هیچ جایگاهی ندارد. این فوق تخصص پوست و مو تأکید کرد: در فضای مجازی ...
راز زیبایی، سلامت و لاغری زنان ژاپنی
آسیب اشعه UV و پیری پوست، هم چنین افزایش وزن و شاخص توده بدنی جلوگیری می کند. بنابراین برای بهرمندی از مزایای چای سبز نوشیدن 4 فنجان در طول شبانه روز توصیه می شود. مصرف جلبک دریایی برای داشتن مو و ناخن های سالم : تغذیه نقش مهمتری نسبت به استفاده از انواع کرم ها و درمان ها در زیبایی و سلامت پوست و مو دارد.جلبک دریایی یکی از مواد غذایی است که در ژاپن برای براق کردن موها از آن استفاده ...
خواص درمانی گل بابونه
آفت های دهان مناسب و شست وشوی زخم ها به ویژه در کسانی که بواسیر دارند برای بهبود زخم و شقاق مقعد مخصوصا اگر با روغن بادام یا زیتون همراه باشد، التیام دهنده است. زیاده روی در مصرف بابونه مضر و آسیب رسان است و به دلیل داشتن تانن در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. بابونه باید با فاصله از مصرف غذا های گوشتی استفاده شود تا در جذب آهن اختلالی ایجاد نشود. برای رفع برخی از انواع تب های بلند مدت ...
علت کم پشتی ریش و سبیل مردان و درمان گیاهی آن
رشد موی شما را افزایش می دهد. 5. سم زدایی، براش کردن و ماساژ صورت: ماساژ صورت و سم زدایی برای شما نه تنها باعث می شود احساس آرامش کنید و به نظر تازه برسید، بلکه باعث افزایش رشد موی ریش شما نیز خواهد شد. ماساژ دادن پوست گردش خون را افزایش می دهد در نتیجه مواد غذایی را برای کیسه های ترشحی مو تامین می کند. در بخش سلامت نمناک گفته ایم که از طرف دیگر، سم زدایی کردن پوست ...